Какое уважение, вас обманывают, а вы довольны 😂 Первые сгибания без рычага, тоесть руками не держалась за койку, поэтому слабое напряжение мышц. Вторые сгибания с рычагом, руками держалась за край койки , вот и весь секрет. Можете попробовать сами дома...
Я несколько лет назад с детьми пришла к ортопеду, нужно было поставить печать в справки к школе. Внимательно посмотрел троих сыновей, каждому дал рекомендации. И говорит-а Вы давно были у ортопеда? У вас же спина болит, ложитесь на кушетку. Несколько раз провел пальцвми вдоль позвоночника, так же легко что-то в пояснице через платье нащупал, и говорит вставайте, как ощущения? Это просто какое-то волшебство! У меня спина не болела года 3!!! Вот сейчас собираюсь к нему ехать в другой город, проблема с ногой, 3 часа в одну сторону, но это того стоит. Это врач от Бога! Нариман Шарафутдинович, спасибо Вам❤
Пока у женщин декретный отпуск, такие процедуры восстановительные надо сделать обязательными при род.домах или поликлиниках. Наблюдение мамочек дородовое есть, а послеродового толком нету. Включить такие вещи в полис ОМС. Мечты 😂
и физически были по сравнению с вами во много раз сильнее! И ходили больше, машина это была роскошь!! А сейчас, со 2го этажа на лифте, к мусорке на машине!
Наконец-то попалось видео где девушка одета а не в стрингах и лифчике, уважение этой девушки потому что она пришла не красоваться на камеру и светить своими прелестями на весь интернет, а действительно пришла за помощью, доктору тоже🤝🏻
Мужик низкий поклон тебе!Настоящий мужик!Единственный человек не раздевая наших прекрасных женщин объяснил все четко и доступно.Вот это специалист.Жму руку Мужик.Тебе и вашей семье всех благ 🤝
Ну это область медицины такая, кинозиология. Я на сеансы к своему мануальнику надевала лосины и футболку, он всë через них делал, чтобы нажать под мышцу голое тело не нужно
Приемы веду в Москве, ели удобно запись через помощника +79640906030 либо переходите в мой ТГ ссылка в описании профиля или пишите в инстаграме dr.kuznetsov_pavel
Я делаю так На спину ногив коленях руками обхватываю Беру пояс и надеваю натшею придержтваю и на колени на деваю И качаюсь лодочкой и все перещелкивает. Защемлени Мне помогает, когда такое было. И амплитуда увеличивается чуть не улетаешь. На шею не давить поясом просто держать. Это кинезиология.
У меня так же было! Ходила в спортзал и не было результата. Пока не попала к мануальщику. Моему удивлению и счастью не было предела!!! Я чувствовала попу, как двигаются мышцы! Всем рожавшим женщинам нужен такой доктор!
Мне 40 лет и я в шоке, вот откуда отеки даже воды мало пью, хожу много , а к вечеру спина в районе поясницы и копчика просто ломит ноги горят и выкручивает, многие поймут, и у каждой второй так же, а ещё работа по дому после работы. И очень плохо, что в моём Прокожопинске нет таких специалистов. Стабильно хожу на больничный 2 раза в год с ходрозом в районе лопаток отдаёт в сердце очень больно😢
Хотя б раз в неделю ходите на занятия йоги,через год забудете про боли,после долгих хождений по врачам,додумалась, что сама природа нам дала тело и им нужно заниматься,никакая таблетка или врач не нужен,нужно только хотеть не болеть.
Я год назад купил дома на лестнице стояла не четвереньках и выла. Не могла двинуться, муж с дочерью на кровать тащили. Массажист показал комплекс упражнений, делаю дома, поясница гораздо меньше болеть стала. И упражнения с гантелями для ягодиц .
Пить воды нужно 40мл на 1 кг веса в сутки. Обязательно. И ходить на свежем воздухе 8000-10000 шагов. Разгонять лимфу. И весь организм заработает. Что значит воды мало пью? Вам кажется так правильно?
Это первое видео которое я вижу в интернете что для врача чтобы убрать головную боль у пациента не надо раздеваться до гола😂 действительно ведёт себя как специалист в своём направлении 👍👍👍
И я не отказалась походить к нему У меня 3 детей после вторых родов мне поясницу поправляли Знахарка а больше нет У меня всегда поясница отстегивпется и встаёшь коекак Не все меня поймут 😢
@@ЮлияЯрмоленко-н5исклонна предполагать, что это гиперлордоз. Тоже после родов начала сильно болеть поясница, корректирую потихоньку упражнениями, становится легче. Погуглите, в ютубе много упражнений. Здоровья!
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
Спина болит лет с 13, просто занимался тяжёлой атлетикой и в своё время закачивал спину.Но прошло уже 40 лет из которых лет 35 как спина болит. Где вы целитетели человеческого счастья ? Мы вас только в интернете видим.
О мой пациент 😂😂😂 . Я работаю с дурными спортсменами , 😂😂😂 И когда я им говорю брось штангу и займись йогой , цигуном , тай цзы , пилатесом и тд . Они на меня смотрят , как на умственно отсталую 😂😂😂. Но со временем все меняется , и после сеансов массажей и реабилитации . Мои перекаченные быки идут на йогу 😂😂😂😂. И все восстанавливается и жизнь начинает играть новыми красками.
@ здравствуйте,Елизавета.просто выбираете по размеру беговую обувь,по сезону.сейчас,будет актуальна обувь с мембраной.с одеждой,тоже все просто.тоже,по сезону. На любом маркетплэйсе и т.д Выбирайте кроссовки,именно для бега.одежда,бывает,позиционируется как для бега и беговых лыж.Крепких ног🙌
У меня пятеро детей, тоже были боли в пояснице, отекали ноги и очень болели. Пятого ребёнка родила в 2022 году. Появился избыточный вес, хотя к полноте не склонна. Начала заниматься спортом и всё прошло слава Богу. Автору спасибо за полезное видео. Я тоже обращалась к мануальному у терапевту- эффект супер. Рекомендую❤
@@KrasnovSergeyи не лечил, а просто всё объяснил на словах, а вы бы с мужем дома самостоятельно себя покалечили ой простите полечили 😉, я в шоке с людей врач занимается вашей проблемой а вы ещё что-то бубните, да он и не такие попы видел и щупал, вот поэтому и не обращайтесь пожалуйста к врачам а гордо примите все болезни и живите с ними всю оставшуюся жизнь!
Почему такую большую разницу делают? У меня 2 кесарево. Таз как расширился после первой переменности так и не пришёл в "себя", а после второй вообще стала уткой. Так, что не стоит так не доотценивать изменение скелета после не естественных родов тоже.
@@томиджерри-к4ш да, в очередной раз обесценивание женщин, которые прошли через КС, ЭКС. Мне тут одна в комментариях так и написала, что "просто достают". Нормальный врач не будет триггерить такими фразами. Это не врач, скорее всего среднее мед образование в лучшем случае, ну или прогульщик
Ой, спасибо вам большое. Я после беременности в 40 лет. Начали болеть паховые лимфоузлы. Я делала тряску всего организма, боли прошли. А вот с ногами тоже самое и отеки чувствую. Попробую такие скрутки. Или идти к профессионалу?
Приемы веду в Москве, ели удобно запись через помощника +79640906030 либо переходите в мой ТГ ссылка в описании профиля или пишите в инстаграме dr.kuznetsov_pavel
Уважаемый специалист, а живот после родов который накопил жир и вообще не уходит никак ни упражнениями специальными после родов выми ни спортом? Вообще почему он есть и что делать?)
Все это определила сама, смотря видео, и диагноз поставленный в поликлиннике, остеоратроз коленных суставов. Халюс-вальгус правой стопы . Работа на ногах с 10 до 21 . Лордоз поясничного отдела. Пробую ввести в привычку не "отклячивать" попу,держать таз как надо. Сразу уходит "животик", уходит напряжение в пояснице. Но это очень сложно,себя держать в этом положении, и в мыслях. Все повылазило после вторых родов. Было многоводье. Ноги отекали ,ппц как. Стараюсь исправлять привычку, сидеть "нога под попу". С отеками помог мкм.
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
Приемы веду в Москве, ели удобно запись через помощника +79640906030 либо переходите в мой ТГ ссылка в описании профиля или пишите в инстаграме dr.kuznetsov_pavel
Действительно. Сильный мужик давит всем весом ногу вниз при том что девушка лежит еще и. В таком положении в принципе ногу вверх не удобно поднимать а еще и когда тебе силой давят не кто ногу не удержит.
@dr.kuznetsov_pavel Спасибо большое 🙏 А у не рожавших может быть такая проблема? Например если была замершая беременность (выкидыш)уже давно и делали чистку?
Давно столкнулся с тем, что у рожениц напрочь отсутствует должное восстановление в послеродовой период🤷🏻♂️ С чем это связано? (мое личное мнение и наблюдение) 1. Отсутствие знаний в этой области у специалистов, которые ведут вас в период беременности и послеродовой период 2. Нехватка специалистов в области реабилитации 3. Недостаточность знаний у самих мамочек в области двигательной активности 4. Запугивание и заблуждение рожениц, и беременных в том, что им вередит двигательная активность, хотя это в 90% случаев не так!!! Да, есть патологии, во время беременности, которые должны быть под чутким наблюдением специалиста, который ведет беременную и в такой период, говорить о какой-то физической нагрузки не имеет смысла. 5. Боль, в послеродовом периоде, когда мамочка, элементарно, не может даже наклониться к своей ляльке, мучается и не знает чем себе помочь, а поликлиническая помощь сводится только к потреблению медикаментов, что в большинстве случаев невозможно, по причине лактации (кормление грудью). 6. Самая большая проблема, это наличие волшебников и правил, которые сворачивают тазы окончательно, с целью услышать, тот самый заветный ХРУСТ, что категорически нельзя делать с без того и так нестабильным тазом, своими манипуляциями они делают только хуже. Что же делать тогда? (из собственной практики, так как поставил на ноги уже очень большое количество мамочек и могу смело поделиться своими кейсами) 1. Это создание фиксации, для этого необходим специальный бандаж, кому интересно, пишите в личку, которые создает должную поддержку и стабилизацию для костно-связочных структур тазового региона, нивелируя негативное влияние ослабленного связочного аппарата. Как следствие этого во время выполнения динамических упражнений, идет максимальное вовлечение мышечных структур таза, мышцы вновь становятся крепкими и функциональными, а связки прочными и стабильными. 2. Конечно же правильная, физическая активность. Специализированные упражнения, которые направлены на восстановления рефлекторной активности и силы мышц, таза, и тазового дна.
Вы правы. Я родила 3х сама, ни кто даже массажа не делал. Сейчас поясница сыпется в трусы и отёки ног тоже есть. Девочки берегите себя, после родов надо восстанавливать организм, а не бросать на самотёк, как я.
В личку писать - это куда ?! К какому специалисту нужно обращаться для коррекции таза ? Мануальному терапевту, остеопату, массажисту ? К кому ? Вы сами специалист какой области ?
Приемы веду в Москве, ели удобно запись через помощника +79640906030 либо переходите в мой ТГ ссылка в описании профиля или пишите в инстаграме dr.kuznetsov_pavel
"Рожала сама" 😂 я так люблю эти слова... За меня один раз рожал Путин в Питере, а второй раз Трамп в Солт-Лейк-Сити, а я так просто оба раза стояла рядом😊 пока другие женщины рожали Сами🎉
При чём тут кто-то? Имеются ввиду естественные роды, то есть не Кесарево сечение. Конечно сами рожают выталкивают, ..при КС никто никого не рожает сам, ребёнка просто руками достают и всё, и не проходите схваток трое суток как это бывает при естественных родах. Было бы отчего смеяться.
@klariss2 конечно, и схватки у тех кто рожает " не сам" не считаются, а "просто достают" это вообще красота. Я не понимаю, зачем обесценивать (фразой просто достают) в очередной раз множество женщин, которые прошли через кесарево сечение. И вы обесценили так же женщин, которые прошли через экстренное кесарево, которым как правило и заканчиваются "роды трое суток"
@@kedvesforget Согласна, а ещё два года потом этот шов заживает, и хорошо если не воспалился. У меня было срочное КС, в итоге ещё так зашили, что после 10 дней воспалилось всё внутри и потом с температурой больше 40ка ещё неделю в больнице лежала. Чистили:/ При этом ребёнка со мной не положили. В результате сломанное гв, нервная я и ещё долгий этап восстановления. Вот тебе и "просто достали".
Не факт. На Руси повитухи после родов правили женщин. Это обязательная процедура. А сейчас эпидуралку вкалывают в поясничный отдел, а о последствиях не говорят.
А где вы у нее отеки то увидели ? 🤨 Все у нее, как надо, просто стоит начать заниматься физическими упражнениями с постепенною амплитудой на увеличение !!
Приемы веду в Москве, ели удобно запись через помощника +79640906030 либо переходите в мой ТГ ссылка в описании профиля или пишите в инстаграме dr.kuznetsov_pavel
Балетная разминка у станка, желательно каждое утро, но нет времени, поэтому эпизодически. Растяжка, тренажер английской гребли. Все в порядке. Привет от мамочки двух деток и бабушки двух внуков 😂
Есть у нас такой доктор в городе, бывшый военный врач, мне очень помог, (благодаря ему узнала что еще и диастаз есть), правда, относительно зарплаты, дорогое удовольствие.
Родила двоих: 1978 + 1992, мне 67. Тазик вырывается на волю, боли частые. Ощущение, что рассыпаюсь на молекулы. Вы дамочке помогли! Как мне самой провернуть данный фокус?!
1 таблетка магния каждый вечер всю жизнь - судорог не будет + много ещё разных положительных эффектов, почитайте, мне нейрохирург назначил- второй год принимаю.
Подскажите пожалуйста,в Москве когда будете?Я бы к вам сходила.А то после крайних родах как то спина совсем даёт о себе знать.И адрес пожалуйста.Благодарю
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
Это самая большая проблема после родов!!!! Ребёнку уже 40+, а эту проблему ни один врач не может найти и решить, хотя ходила по многим!!!!!!! Где и как решить эту проблему??? 🙏
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
Смешные комменты ,?кто ж вам будет не прилично себя вести или лапать ,такое восхищение , !!!он же доктор , специалист на своем рабочем месте ,он же не на вечеринке московской в чулках или с одним носком и не Глушко в одной повязке в московских торговых центрах . у каждого свои способы зарабатывать и ценности .
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
А что делать? Можно подробнее? Я такая же мамочка 2 детей) Очень интересует с чем и как надо работать. И к какому специалисту обратиться. А то страшно, столько развелось «специалистов», главное, что бы не навредили!
Специалисту -уважение! Наконец то не в стрингах и нет всяких постыдных манипуляций .
Так переживаешь, как через них прошел…))
Ссылка есть с постыдными манипуляциями?😂
Чешский массаж посмотри 😂@@Борис_М
Какое уважение, вас обманывают, а вы довольны 😂
Первые сгибания без рычага, тоесть руками не держалась за койку, поэтому слабое напряжение мышц.
Вторые сгибания с рычагом, руками держалась за край койки , вот и весь секрет.
Можете попробовать сами дома...
Это демонстрация. В джинсах пациентов они не лечат. Через плотную ткань сложно нащупать нужные суставы, кости и т.д.
Мужик настоящий😮 не лапает, почти не прикасается. Делает нежно и как доктор а не похотливое животное. Уважение таким мужчинам, врачам.
Похотливое животное😂😂😂😂 других слов не нашла???!!!! 🤣🤣🤣🤣
Ты помешанна?
Уважение за то, что ведёт себя нормально? Ого, докатились
это не ты на черножелтом сайте видео с массажа выкладываешь с 2-5ью массажистами за раз?))
А обычно доктор вас лапает ?
Я несколько лет назад с детьми пришла к ортопеду, нужно было поставить печать в справки к школе. Внимательно посмотрел троих сыновей, каждому дал рекомендации. И говорит-а Вы давно были у ортопеда? У вас же спина болит, ложитесь на кушетку. Несколько раз провел пальцвми вдоль позвоночника, так же легко что-то в пояснице через платье нащупал, и говорит вставайте, как ощущения?
Это просто какое-то волшебство! У меня спина не болела года 3!!! Вот сейчас собираюсь к нему ехать в другой город, проблема с ногой, 3 часа в одну сторону, но это того стоит. Это врач от Бога! Нариман Шарафутдинович, спасибо Вам❤
Какой город ездиите к врачу
Мне тоже срочно к нему нужно 😅❤
Диктуйте адрес! ))
Здравствуйте пожалуйста напишите адрес или номер телефона мастера у меня такая же проблема не кто не понимает очень прошу вас ❤
Санаторий Бэс Чагда. Одинцовский район, в посёлке Сосны. Телефон не дает в комментариях написать.
@@АлександраМартовская-ы1жвосемь девять один четыре два... Было бы желание
Пока у женщин декретный отпуск, такие процедуры восстановительные надо сделать обязательными при род.домах или поликлиниках. Наблюдение мамочек дородовое есть, а послеродового толком нету. Включить такие вещи в полис ОМС.
Мечты 😂
Надо собирать подписи, это обязаны сделать, бабки то есть, народ то есть власть требуют исполнительная власть обязана исполнить
Ага, учитывая, какой у нас в роддомах персонал, они скорее навредят, чем лучше сделают
Вот-вот. Пока беременная-пылинки сдувают. А как родила-так никому не нужна, долг выполнила и гуляй. А с детишками некогда ходить по поликлиникам.
Покажите это нашим мамам , бабушкам . Которые рожали больше и с раннего возраста .
и физически были по сравнению с вами во много раз сильнее! И ходили больше, машина это была роскошь!! А сейчас, со 2го этажа на лифте, к мусорке на машине!
Приятно было слушать,Мужчина с большой буквы,с уважением и осторожностью к мамочке двоих детей!
Есть врачи от Бога и вы тоже❤
Уважение вам❤
благодарю!
Никто не отметил, какая красивая фигура у мамочки.
И джинсы очень круто смотрятся, очень милый стиль ❤
С любовью о женщине говорит❤
А мне показалось наоборот
Жопка- это с уважением ?😂
Боюсь представить, что для Вас неуважение тогда..
@@alexst402 можно говорить "ягодицы", но с такой желчью и женоненавистничеством, что станет понятно - не в словах дело))
@@alexst402 а как с уважением? Ягодицы? Поменьше снобизма!
Наконец-то попалось видео где девушка одета а не в стрингах и лифчике, уважение этой девушки потому что она пришла не красоваться на камеру и светить своими прелестями на весь интернет, а действительно пришла за помощью, доктору тоже🤝🏻
Давно уже знают нарушения у женщин после родов,и нет в женских консультациях реабелитации после родов,и детей тоде самое
Потому что у государства нет на это денег, да и пофиг им на своих граждан 😔
@@ЗдравыйСтаровер-з7кВыступи с предложением, пару процентов налогов добавят - включат.
Не для Нищебродов😂😂😂 эта мамочка нашла !!!!
Можно самой полечиться за деньги. Потому что государство не позаботится, им деньги нужны для других нужд, особенно сейчас
@@DenOfTen добавят и лечить по прежнему не будут 🤨
Ты добрый врач 😊
Спасибо тебе 🤗🙏😇
Жаль, народ у нас к грязи привык и столько же льет в коменты! А Вам спасибо на добром слове!
Скажите , а как к вам можно попасть на приём? Спина и ноги сильно болят.
Мне так нравится как он говорит с уважением: «Мамочка двоих детей»❤..
Жопка примет правильную форму и тазик пораздражать)))
Это сути не меняет ...как не назови
Ага и женщина врач которая сама мать- "мамаША !"
За что уважать то?
Яж мать
Мужик низкий поклон тебе!Настоящий мужик!Единственный человек не раздевая наших прекрасных женщин объяснил все четко и доступно.Вот это специалист.Жму руку Мужик.Тебе и вашей семье всех благ 🤝
Ну это область медицины такая, кинозиология. Я на сеансы к своему мануальнику надевала лосины и футболку, он всë через них делал, чтобы нажать под мышцу голое тело не нужно
Хоть один доктор не пахабный, не лапает, не разглядывает, а лишь делает свою работу 👍
Согласна с автором, жаль специалистов очень мало.
Как записаться к этому доктору?
Приемы веду в Москве, ели удобно запись через помощника +79640906030
либо переходите в мой ТГ ссылка в описании профиля или пишите в инстаграме dr.kuznetsov_pavel
Я делаю так
На спину ногив коленях руками обхватываю
Беру пояс и надеваю натшею придержтваю и на колени на деваю
И качаюсь лодочкой и все перещелкивает.
Защемлени
Мне помогает, когда такое было.
И амплитуда увеличивается чуть не улетаешь.
На шею не давить поясом просто держать.
Это кинезиология.
Такой милаш! Лечит словом!💗
У меня так же было! Ходила в спортзал и не было результата. Пока не попала к мануальщику. Моему удивлению и счастью не было предела!!! Я чувствовала попу, как двигаются мышцы!
Всем рожавшим женщинам нужен такой доктор!
Это бред. Просто если вместо попы жирная лепешка то нет там мышц и ее не почувствовать.
Согласна.. только где его взять?(((
@@ВикторияКасимова-ф3ю напишите мне
@@gtc250дайте пожалуйста номер и куда писать для связи с Вами
@@gtc250 мне бы тоже. Посоветуете специалиста?
Просто нет слов...Дай Бог Вам, крепкого здоровья ❤
Красивая фигурка у мамочки
Так приятно смотреть и слушать вас. Памочке здоровья, и вам всего хорошего)
Мне 40 лет и я в шоке, вот откуда отеки даже воды мало пью, хожу много , а к вечеру спина в районе поясницы и копчика просто ломит ноги горят и выкручивает, многие поймут, и у каждой второй так же, а ещё работа по дому после работы. И очень плохо, что в моём Прокожопинске нет таких специалистов. Стабильно хожу на больничный 2 раза в год с ходрозом в районе лопаток отдаёт в сердце очень больно😢
Хотя б раз в неделю ходите на занятия йоги,через год забудете про боли,после долгих хождений по врачам,додумалась, что сама природа нам дала тело и им нужно заниматься,никакая таблетка или врач не нужен,нужно только хотеть не болеть.
При отеках наоборот много пить надо воды горячей
При отёках нужно много пить и мочегонное, конечно у вас все плохо будет без воды
Я год назад купил дома на лестнице стояла не четвереньках и выла. Не могла двинуться, муж с дочерью на кровать тащили. Массажист показал комплекс упражнений, делаю дома, поясница гораздо меньше болеть стала. И упражнения с гантелями для ягодиц .
Пить воды нужно 40мл на 1 кг веса в сутки. Обязательно. И ходить на свежем воздухе 8000-10000 шагов. Разгонять лимфу. И весь организм заработает. Что значит воды мало пью? Вам кажется так правильно?
Это первое видео которое я вижу в интернете что для врача чтобы убрать головную боль у пациента не надо раздеваться до гола😂 действительно ведёт себя как специалист в своём направлении 👍👍👍
😢😢😢с таким уважением и любовью про мамочку
Ничего не поняла, где что должно хрустнуть, куда и что загнуться. Но я как мамочка двоих детей однозначно хочу к Вам на прием.
И я не отказалась походить к нему
У меня 3 детей после вторых родов мне поясницу поправляли Знахарка а больше нет
У меня всегда поясница отстегивпется и встаёшь коекак
Не все меня поймут 😢
@@ЮлияЯрмоленко-н5исклонна предполагать, что это гиперлордоз. Тоже после родов начала сильно болеть поясница, корректирую потихоньку упражнениями, становится легче. Погуглите, в ютубе много упражнений. Здоровья!
Вам надо видимо тоже "тазик пораздражать" Могу пораздражать пару раз. Бесплатно
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
Дай бог тебе здоровья! Молодец!
Больше полезных упражнений уже на канале - подписывайся ✅ в описании канала забирай бесплатную тренировку на ягодицы и осанку 🔥
😮 где такого специалиста можно найти
@@svetabachmann573Он принимает в Москве, можно записаться у него в телеграме
Расскажите, какие упражнения можно делать при диастазе 1 ст? Чтобы накачать мышцы пресса и убрать выпирающий после родов, как арбуз, живот.
Где такие специалисты? Такой подход и помощь.Вам спасибо😊
Как привести таз в порядок,если до мануального терапевта "на санях добираться три дня и три ночи"😊
Спина болит лет с 13, просто занимался тяжёлой атлетикой и в своё время закачивал спину.Но прошло уже 40 лет из которых лет 35 как спина болит. Где вы целитетели человеческого счастья ? Мы вас только в интернете видим.
А что вам врачи говорят?
О мой пациент 😂😂😂 .
Я работаю с дурными спортсменами , 😂😂😂
И когда я им говорю брось штангу и займись йогой , цигуном , тай цзы , пилатесом и тд . Они на меня смотрят , как на умственно отсталую 😂😂😂.
Но со временем все меняется , и после сеансов массажей и реабилитации . Мои перекаченные быки идут на йогу 😂😂😂😂.
И все восстанавливается и жизнь начинает играть новыми красками.
Выходи на медленные пробежки.
Мне помогло.
Диагноз люмбаго был,мучения..
Главное-регулярно,в правильной обуви и экипировке.
Дальше,пойдут результаты.
@@Денис-в3ю9э а как она должна выглядеть - правильная обувь и экипировка? Я так понимаю, что мне тоже медленные пробежки нужны.
@ здравствуйте,Елизавета.просто выбираете по размеру беговую обувь,по сезону.сейчас,будет актуальна обувь с мембраной.с одеждой,тоже все просто.тоже,по сезону. На любом маркетплэйсе и т.д
Выбирайте кроссовки,именно для бега.одежда,бывает,позиционируется как для бега и беговых лыж.Крепких ног🙌
У меня пятеро детей, тоже были боли в пояснице, отекали ноги и очень болели. Пятого ребёнка родила в 2022 году. Появился избыточный вес, хотя к полноте не склонна. Начала заниматься спортом и всё прошло слава Богу. Автору спасибо за полезное видео.
Я тоже обращалась к мануальному у терапевту- эффект супер. Рекомендую❤
Я тоже мама пятерых.
Младшего родила в 21 году
Я тоже мама пяти детей 😊 спина не болит, а вот вес😮 почему то совсем не уходит...малышке 7 месяцев
@@julyakovgan408если кормите грудью, ждите когда закончите. И ещё от цикла зависит, у кормящих мам и полтора года может не быть менструации.
@@julyakovgan408у вас скорей всего гормональный сбой. Пейте Бады японские мне они очень помогли и похудеть и моложе выгляжу
Мне понравился доктор не лапал а действительно показал проблемы и поцеэнка не голая лежит.
Поцеэнка?😂
Пациентка
Как мне нравиться что он не смотрит я ягодицы. Настоящий мужчина.
Он не мужчина, он врач!
Вот бы ещë не прикасался к женщине
@@KrasnovSergeyи не лечил, а просто всё объяснил на словах, а вы бы с мужем дома самостоятельно себя покалечили ой простите полечили 😉, я в шоке с людей врач занимается вашей проблемой а вы ещё что-то бубните, да он и не такие попы видел и щупал, вот поэтому и не обращайтесь пожалуйста к врачам а гордо примите все болезни и живите с ними всю оставшуюся жизнь!
БРАВО!!!
Жена оператор 😅
Фигура шикарная❤
Шикарная😊
Браво автору 🎉🎉🎉 Браво мастеру
Так милолапушно говорит😂☺️😊🤗❤
Вау, фигура потрясная, учитывая двух ребятишек умница😊
Почему такую большую разницу делают? У меня 2 кесарево. Таз как расширился после первой переменности так и не пришёл в "себя", а после второй вообще стала уткой. Так, что не стоит так не доотценивать изменение скелета после не естественных родов тоже.
А у меня как не было, так и нету попы😢
@@mariverpet101223могу поделиться😊мне лишку , мешает иногда 😂
@@томиджерри-к4ш да, в очередной раз обесценивание женщин, которые прошли через КС, ЭКС. Мне тут одна в комментариях так и написала, что "просто достают". Нормальный врач не будет триггерить такими фразами. Это не врач, скорее всего среднее мед образование в лучшем случае, ну или прогульщик
Уважение мастеру своего дела❤
Ой, спасибо вам большое. Я после беременности в 40 лет. Начали болеть паховые лимфоузлы. Я делала тряску всего организма, боли прошли. А вот с ногами тоже самое и отеки чувствую. Попробую такие скрутки. Или идти к профессионалу?
конечно обращаться к специалистам это лучше, чем заниматься самолечением!
Кто такими упражнениями занимается, можно название специалиста?@@dr.kuznetsov_pavel
Яночка, здоровья❤
Мне тоже нужно, в каком вы городе принимаете? Если далеко, может подскажете упражнения🙏🙏
Приемы веду в Москве, ели удобно запись через помощника +79640906030
либо переходите в мой ТГ ссылка в описании профиля или пишите в инстаграме dr.kuznetsov_pavel
Спасибо, что нет дешевых заманиваний на голое тело и заигрываний. ❤ процветания каналу и успехов в вашем благородном деле ❤❤😊
А я дурак в спортзал хожу, двуглавую мышцу бедра тренирую, оказывается можно просто тазом покачать и всё
Так роди и всё пройдёт!
Народ у нас абсолютно без критического мышления, поэтому всякие Блиновские богатеют 😅
Какой симпатичный и приятный молодой человек,.....😊😊😊😊
Что значит, работать с таком?
Очень бы хотелось чтобы вы рассказали подробнее о том что вы делаете для неподготовленных людей.
Развод.
Просто 1 и 2 варианты сравните и поймете откуда разница берется
Уважаемый специалист, а живот после родов который накопил жир и вообще не уходит никак ни упражнениями специальными после родов выми ни спортом? Вообще почему он есть и что делать?)
диафрагму надо смотреть
Дай ьог крепкую семью, еще больше детишек, если что я мужчина из многодетной семьи😊
Все это определила сама, смотря видео, и диагноз поставленный в поликлиннике, остеоратроз коленных суставов. Халюс-вальгус правой стопы . Работа на ногах с 10 до 21 . Лордоз поясничного отдела. Пробую ввести в привычку не "отклячивать" попу,держать таз как надо. Сразу уходит "животик", уходит напряжение в пояснице. Но это очень сложно,себя держать в этом положении, и в мыслях. Все повылазило после вторых родов. Было многоводье. Ноги отекали ,ппц как.
Стараюсь исправлять привычку, сидеть "нога под попу".
С отеками помог мкм.
Док, где вы принимаете?
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
Я представляю что у меня тогда с тазом!🤦🏻♀️4 детей, родила сама. Мне 53 года .дети взрослые уже,. Лишнего веса нет, выгляжу хорошо ,.))
Хочу у вам на приём,возьмите меня пожалуйста 🙏
Меня тоже захватите, почти месяц ногу тянет, боль адская. Где можно найти такого доктора?
@@ЕленаШенягинапогуглите в своем городе- мануальный терапевт, и почитайте отзывы..
Приемы веду в Москве, ели удобно запись через помощника +79640906030
либо переходите в мой ТГ ссылка в описании профиля или пишите в инстаграме dr.kuznetsov_pavel
н принимает в Москве, в комментах есть его ответ с номером телефона
Действительно. Сильный мужик давит всем весом ногу вниз при том что девушка лежит еще и. В таком положении в принципе ногу вверх не удобно поднимать а еще и когда тебе силой давят не кто ногу не удержит.
Я не поняла что делать то этой девушке? Какие упражнения?
По ссылке в описании канала можно забрать комплекс тренировок
@dr.kuznetsov_pavel Спасибо большое 🙏 А у не рожавших может быть такая проблема? Например если была замершая беременность (выкидыш)уже давно и делали чистку?
Давно столкнулся с тем, что у рожениц напрочь отсутствует должное восстановление в послеродовой период🤷🏻♂️
С чем это связано?
(мое личное мнение и наблюдение)
1. Отсутствие знаний в этой области у специалистов, которые ведут вас в период беременности и послеродовой период
2. Нехватка специалистов в области реабилитации
3. Недостаточность знаний у самих мамочек в области двигательной активности
4. Запугивание и заблуждение рожениц, и беременных в том, что им вередит двигательная активность, хотя это в 90% случаев не так!!! Да, есть патологии, во время беременности, которые должны быть под чутким наблюдением специалиста, который ведет беременную и в такой период, говорить о какой-то физической нагрузки не имеет смысла.
5. Боль, в послеродовом периоде, когда мамочка, элементарно, не может даже наклониться к своей ляльке, мучается и не знает чем себе помочь, а поликлиническая помощь сводится только к потреблению медикаментов, что в большинстве случаев невозможно, по причине лактации (кормление грудью).
6. Самая большая проблема, это наличие волшебников и правил, которые сворачивают тазы окончательно, с целью услышать, тот самый заветный ХРУСТ, что категорически нельзя делать с без того и так нестабильным тазом, своими манипуляциями они делают только хуже.
Что же делать тогда?
(из собственной практики, так как поставил на ноги уже очень большое количество мамочек и могу смело поделиться своими кейсами)
1. Это создание фиксации, для этого необходим специальный бандаж, кому интересно, пишите в личку, которые создает должную поддержку и стабилизацию для костно-связочных структур тазового региона, нивелируя негативное влияние ослабленного связочного аппарата. Как следствие этого во время выполнения динамических упражнений, идет максимальное вовлечение мышечных структур таза, мышцы вновь становятся крепкими и функциональными, а связки прочными и стабильными.
2. Конечно же правильная, физическая активность. Специализированные упражнения, которые направлены на восстановления рефлекторной активности и силы мышц, таза, и тазового дна.
Добрый день а какая бандаж для фиксации необходима? За ранее спасибо за ваш ответ.
У мамочки волосы и фигура шикарный
Вы правы. Я родила 3х сама, ни кто даже массажа не делал. Сейчас поясница сыпется в трусы и отёки ног тоже есть. Девочки берегите себя, после родов надо восстанавливать организм, а не бросать на самотёк, как я.
В личку писать - это куда ?!
К какому специалисту нужно обращаться для коррекции таза ?
Мануальному терапевту, остеопату, массажисту ? К кому ?
Вы сами специалист какой области ?
Приемы веду в Москве, ели удобно запись через помощника +79640906030
либо переходите в мой ТГ ссылка в описании профиля или пишите в инстаграме dr.kuznetsov_pavel
"Рожала сама" 😂 я так люблю эти слова...
За меня один раз рожал Путин в Питере, а второй раз Трамп в Солт-Лейк-Сити, а я так просто оба раза стояла рядом😊 пока другие женщины рожали Сами🎉
При чём тут кто-то? Имеются ввиду естественные роды, то есть не Кесарево сечение. Конечно сами рожают выталкивают, ..при КС никто никого не рожает сам, ребёнка просто руками достают и всё, и не проходите схваток трое суток как это бывает при естественных родах. Было бы отчего смеяться.
@klariss2 конечно, и схватки у тех кто рожает " не сам" не считаются, а "просто достают" это вообще красота. Я не понимаю, зачем обесценивать (фразой просто достают) в очередной раз множество женщин, которые прошли через кесарево сечение. И вы обесценили так же женщин, которые прошли через экстренное кесарево, которым как правило и заканчиваются "роды трое суток"
@@kedvesforget Согласна, а ещё два года потом этот шов заживает, и хорошо если не воспалился. У меня было срочное КС, в итоге ещё так зашили, что после 10 дней воспалилось всё внутри и потом с температурой больше 40ка ещё неделю в больнице лежала. Чистили:/ При этом ребёнка со мной не положили. В результате сломанное гв, нервная я и ещё долгий этап восстановления. Вот тебе и "просто достали".
Спасибо доктор 😊
Очередной блогер с серьезным лицом и десятком наглядных пособий на стене для оболванивания. )))
Обязательно учтем ваше мнение 🤝🤝🤝
Занимайтесь спортом, до и после родов и будет вам счастье.
Не факт. На Руси повитухи после родов правили женщин. Это обязательная процедура. А сейчас эпидуралку вкалывают в поясничный отдел, а о последствиях не говорят.
БРАВО!!!!
Такие специалисты нужны каждой женщине после родов
А где вы у нее отеки то увидели ? 🤨
Все у нее, как надо, просто стоит начать заниматься физическими упражнениями с постепенною амплитудой на увеличение !!
Где вы про отеки услышали?) ролик о другом
@@dr.kuznetsov_pavel цытата из ролика: ... и отёки с ног уйдут
Какой.... Спокойный, грамотный, не лапает!
Я не мамочка, но ине тоже нужна коррекция таза
Приемы веду в Москве, ели удобно запись через помощника +79640906030
либо переходите в мой ТГ ссылка в описании профиля или пишите в инстаграме dr.kuznetsov_pavel
Балетная разминка у станка, желательно каждое утро, но нет времени, поэтому эпизодически. Растяжка, тренажер английской гребли. Все в порядке. Привет от мамочки двух деток и бабушки двух внуков 😂
Лучшая работа в мире 😊
Вот реально специалиста видно сразу!
😮 ооо настоящий косталом!!!! 😂 разбирает и собирает людей с удовольствием 😊
Классная работа 😊
Респект, всё чётко
Есть у нас такой доктор в городе, бывшый военный врач, мне очень помог, (благодаря ему узнала что еще и диастаз есть), правда, относительно зарплаты, дорогое удовольствие.
Здравствуйте,а где вы принимаете ,очень хотелось бы к вам на прием приехать
Где Вы находитесь?
Родила двоих: 1978 + 1992, мне 67. Тазик вырывается на волю, боли частые. Ощущение, что рассыпаюсь на молекулы.
Вы дамочке помогли! Как мне самой провернуть данный фокус?!
У меня после трёх детей такие проблемы ноги отнимаются отёк ног судорги бывает и ноющая боль, где же такого специалиста найти ❤
1 таблетка магния каждый вечер всю жизнь - судорог не будет + много ещё разных положительных эффектов, почитайте,
мне нейрохирург назначил- второй год принимаю.
Подскажите пожалуйста,в Москве когда будете?Я бы к вам сходила.А то после крайних родах как то спина совсем даёт о себе знать.И адрес пожалуйста.Благодарю
Кашпировский нервно курит в сторонке. 😂
Доброго времени суток, можно узнать в каком городе вы принимаете ?
Подскажите пожалуйста как на прием к вам попасть)?
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
И почему то никто не спросил, как попасть к этому замечательному Доктору на реабилитацию, ! Дорогой Доктор, очень хочу найти вас!!!!
Хорошая мамочка😅 двоих родила, а фигурка 🔥
Нифига такой здоровый мужик , говорит подними ножку , держит и говорит не нет слабо)))))))😊😊😅
А как корректировать такое состояние? Не разбираюсь в этом
Могли бы вы посоветовать упражнения при гиперлордозе и заблокированном бедре?
Какой шикарный оттенок волос!😮
Кто знает как называется?
Это самая большая проблема после родов!!!! Ребёнку уже 40+, а эту проблему ни один врач не может найти и решить, хотя ходила по многим!!!!!!!
Где и как решить эту проблему??? 🙏
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
Как попасть к вам на личный прием?
У меня тоже самое после двух детей (сама родила) адская боль в поянице и в тазе, сейчас уже переходит к спине
Это лучшая работа в мире...😊
Мужик красава🤝
Смешные комменты ,?кто ж вам будет не прилично себя вести или лапать ,такое восхищение , !!!он же доктор , специалист на своем рабочем месте ,он же не на вечеринке московской в чулках или с одним носком и не Глушко в одной повязке в московских торговых центрах . у каждого свои способы зарабатывать и ценности .
Мамочка, тазик , ягодички ..мм милота😊
Во заливает)
Я тоже так думаю. Гонит как дышит
Где находитесь как к вам попасть?
Здравствуйте. Где принимаете?
Можете перейти в мой ТГ, ссылка в описании, либо писать в инстаграм dr.kuznetsov_pavel, либо, если вы из Москвы или готовы приехать на прием, сразу пишите помощноку в WhatsApp +79640906030
А что делать?
Можно подробнее?
Я такая же мамочка 2 детей)
Очень интересует с чем и как надо работать. И к какому специалисту обратиться. А то страшно, столько развелось «специалистов», главное, что бы не навредили!