- Видео 28
- Просмотров 4 937 332
Павел Кузнецов
Добавлен 12 ноя 2024
🔥 Канал про красоту, здоровье и реабилитацию
Я - доктор Павел Кузнецов, врач биофизик, кинезиолог, тренер.
15 лет лечу и тренирую людей, 10 000+ учеников прошли мои программы.
Тренирую с научным подходом без травм и последствий!
В профиле вы найдете множество упражнений для красивой осанки, плоского живота, красивых 🍑, устранения боли в стопах, пояснице, грудном отделе и др.
Забирайте бесплатные тренировки для красивых ягодиц и осанки в шапке профиля ✅
Я - доктор Павел Кузнецов, врач биофизик, кинезиолог, тренер.
15 лет лечу и тренирую людей, 10 000+ учеников прошли мои программы.
Тренирую с научным подходом без травм и последствий!
В профиле вы найдете множество упражнений для красивой осанки, плоского живота, красивых 🍑, устранения боли в стопах, пояснице, грудном отделе и др.
Забирайте бесплатные тренировки для красивых ягодиц и осанки в шапке профиля ✅
Видео
Болит поясница? Делай это упражнение #тренировка #поясница #ягодицы
Просмотров 28 тыс.День назад
Как устранить боли в пояснице через прокачку ягодиц? #тренировка #ягодицы #поясница
Просмотров 55 тыс.2 дня назад
ТОП-3 упражнения при динамическом вальгусе стопы #стопы #вальгус #тренировка
Просмотров 323 тыс.2 дня назад
Попрощайся с осанкой, если сидишь так #тренировка #осанка #ягодицы
Просмотров 50 тыс.3 дня назад
Первая помощь, если зажало седалищный нерв #тренировка #седалищныйнерв
Просмотров 42 тыс.3 дня назад
Упражнения для обвисших ягодиц #спорт #тренировка #ягодицы
Просмотров 159 тыс.4 дня назад
Если хочешь проблем с тазом - далай так #тренировка #ягодицы #таз
Просмотров 65 тыс.4 дня назад
Если болит в области крестца - делай эти упражнения
Просмотров 107 тыс.5 дней назад
Не тратьте деньги на ортопедические стельки #осанка #стельки #стопы
Просмотров 45 тыс.5 дней назад
Упражнение от боли в пояснице #тренировка #поясница
Просмотров 30 тыс.6 дней назад
3 упражнения для стоп #тренировка #стопы
Просмотров 89 тыс.6 дней назад
Полезное упражнение на осанку по ссылке в описании канала ✅ #спорт #тренировка #осанка #стопы
Просмотров 18 тыс.7 дней назад
Больше полезных упражнений на канале - подписывайся ✅
Просмотров 45 тыс.7 дней назад
В профиле больше упражнений для вашего здоровья ✅ #спорт #тренировки #осанка
Просмотров 440 тыс.8 дней назад
А без физиотерапевта возможно как-то таз раскачать и на место поставить ?
Бреееехняяя.
Друг я тебя увидел только с четвертого просмотра 😂 я понимаю что ты нам хочешь покаказать ягодицы но мы и так смотрим 😂😂😂😂
Стопы
Стопы 👣
Брутальный врач❤❤
Стопы)
Я у которой трое родов , двое последних с разницей в 11 месяцев 😂.
Стопы, тоже советуют только стельки 😢
А почему хрустит тазобедренный сустав, когда поворачивашь ногу в сторону? Ни один ортопед и остеопад не могут ответить на этот вопрос. Буду рада вашему ответу. Спасибо.
Вначале объясняете людям ,что это может быть травма .
Стопы. Благодарю!
Как будто корову описал на продажу
Благодарю, очень хорошие упражнения.У моей сестры колени не сгибаются. Что делать ?
Стопы
Бомба упражнения
Стопы
А никому не приходило в голову то,что за 9 месяцев беременности из-за растущего живота центр тяжести смещается вперёд и чтобы не упасть женщина отклоняется назад ,переразгибая позвоночник. Только это происходит постепенно и нервные корешки находят себе место,где они не ущемляются. А после родов позвоночник мгновенно распрямляется. А нервные волокна так быстро не перемещаются на своё прежнее место. И возникает боль. А "бедный тазик хрустнул" - это вообще эпично. Травматологи просто ухахатываются.
Прочисти ей дымоход
СТОПЫыыыы!!!!
У меня тоже самое после двух детей (сама родила) адская боль в поянице и в тазе, сейчас уже переходит к спине
Стопы!
Ягодицы
Стопы
Стопы.❤
Спасибо!!!!! Доступно и очень понятно вы обьясняете!!!! Вы такой могучий и красивый!!!!
Угадай что в кармане ❤😂
Стопы
Стопы
У моей знакомой вправляли а через время опять все стало как прежде.Слабые мышцы проблема многих.Просто нушно преседать и мышцы украпят таз.Улучшится кровообращение.Мне за 60 я приседаю каждый день.Могу присесть 3х 100.У меня тоже таз немногохрустел сначала.
Яюгодица😂😂😂
Как говорится : и?
Стопы
СТОПЫ🎉
Хочу
А в чём они убитые ?
Учитесь, прежде чем, что то говорить.
Стопы
Спина
Стопы! Я залипла на ваши видео, так просто и так эффективно. Спасибо!!!
Стопы ❤!
Стопы
Стопы
Ягодица. Павел скажите пожалуйста у меня зажим седалкщного нерва. Но я инвалид и нога правая после автомобильной авари полностью прямая и там седалещный нерв болит. Можно для прямой ноги, какие-то упражнения показать для занятий и растяжения и хоть немного ослабления боли. Спасибо.
Ну делавые все, одни спецы
Стопы
За третим пришла?😊
Стопы 😊
Стопы
Стопы