Как правильно готовиться к лечебному голоданию? Можно ли пить воду во время пищевой паузы?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 120

  • @ЕленаМилькото
    @ЕленаМилькото 14 дней назад +2

    Агапова Ольга бизнесмен, а не врач! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @ЕленаСвиркова-л8м
    @ЕленаСвиркова-л8м 3 месяца назад +26

    Мне проще на сухом голоде, когда пищеварение вообще не запускается, на воде постоянно желудок урчит и может подташнивать, на сухом в организме тихо. Самое интересное, что на сухом ещё и в туалет по маленькому хожу, от куда что берётся 😁🤷‍♀️
    Вообще конечно голодание это мощная практика для ума и тела. Внутри становится тихо. Тело молодеет и подтягивается.

    • @ФатимаМамезова-р3щ
      @ФатимаМамезова-р3щ 2 месяца назад +1

      Здравствуйте Можете рассказать по сколько дней вы голодаете?

    • @OlgaBarcelonaKzn
      @OlgaBarcelonaKzn 2 месяца назад +1

      Я вот тоже об этом думала,но пока более 14ч не выдерживала.на воде 2 суток было

    • @rohand_5395
      @rohand_5395 2 месяца назад

      7​@@ФатимаМамезова-р3щ

    • @ЕленаСвиркова-л8м
      @ЕленаСвиркова-л8м 2 месяца назад +1

      @@ФатимаМамезова-р3щ здравствуйте, я больше трёх суток не голодала, хотя я понимаю что могу и дальше, мне страшно стало , а вдруг организм забудет как пишу варить😂😂🤦‍♀️

    • @ЕленаСвиркова-л8м
      @ЕленаСвиркова-л8м 22 дня назад

      Да, у меня тоже были такие мысли, 😂

  • @dimon___
    @dimon___ 2 месяца назад +11

    Был 3 дня на сухом голоде. Прекрасно!!! Оказывается у воды есть вкус.

    • @ЕленаСвиркова-л8м
      @ЕленаСвиркова-л8м 2 месяца назад +1

      @@dimon___ я тоже на выходе их голода выпила первый стакан воды и была удивлена , что у воды есть вкус.

    • @luizatojiboeva
      @luizatojiboeva Месяц назад

      Привет я это поняла когда 2 дня не пила и на 3 день пила по чайной ложки и представьте как я была восторженна после ложки куриного бульона, вот уже обожаю куриный бульон

  • @СергейКиселев-б4ф
    @СергейКиселев-б4ф 2 месяца назад +9

    Добрый день, я практикую сухое голодание. Голодаю по 9 суток. Голодание более глубокое. Со мной голодали онко больные. Итоги просто поражают динамикой излечения. Просто уважаемая Ольга ознакомтесь более подробно, я думаю будете удевлины, приятно, так что очень рекомендую

    • @ДАМИРРАХИМОВ-Я
      @ДАМИРРАХИМОВ-Я Месяц назад

      Не подскажешь: при сухом голодании можно в баню ходить и принимать душ? И надо ли делать клизмы: некоторые рекомендуют?!?

    • @Ray_30_05
      @Ray_30_05 25 дней назад

      Здравствуйте.
      Объясните пожалуйста, что за голодание сухое?

    • @ДАМИРРАХИМОВ-Я
      @ДАМИРРАХИМОВ-Я 25 дней назад

      @@Ray_30_05 Не пить воду во время голодания.

    • @lera_556
      @lera_556 21 день назад

      В душ ходить можно, чистить язык специальным скребком, зубы чистить с щеткой без зубной пасты

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад

      Агапова Ольга бизнесмен, а не врач! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @ВоваЯмпольский-ч9ъ
    @ВоваЯмпольский-ч9ъ 2 месяца назад +25

    Практиковал 12 дневное голодание. Без клизм. Без электролитов и таблеточных витаминов. За 3-4 дня до переходил исключительно на зелень и твердый сыр. Все проходило гладко, причем каждый раз немного были другие эффекты. Например, на первом вдруг обострилось чувство обоняния, задыхался стоя в пробках от запаха бензина, за километр чувствовал курильщиков. Из неприятно ацетоновый запах изо рта на 5-7 день. Немного лизал лимон для облегчения состояния. Но всегда вес возвращался. Сейчас вот уже 2 недели сижу на диете omad- one meal a day. Результат просто удивительный- 12 кило. Столько же было и на голоде. Причем ем раз в день и мясо с гречкой, очень много зелени. Никаких фруктов. Если будет плато снова уйду на голодание. Всем удачи!!!

    • @irina.adamovskaya
      @irina.adamovskaya 2 месяца назад +1

      Так запах ацетона поэтому и есть, что вы без клизм делали🤷🏼‍♀️

    • @dimon___
      @dimon___ 2 месяца назад +1

      Красаффффчик!

    • @luizatojiboeva
      @luizatojiboeva Месяц назад

      Омад вообще шикарен, сама на нем была 28 дней, меня это научила качественному и правильному выбору, когда могу все но выбираю лучшее.

  • @МаринаРуткевич-р7п
    @МаринаРуткевич-р7п 6 месяцев назад +1

    Спасибо! Все логично и ясно.

  • @azaliya8882
    @azaliya8882 Месяц назад +1

    Благодарю вас ❤❤❤😊

  • @luizatojiboeva
    @luizatojiboeva Месяц назад +1

    Привет, благодарю вас за это видео, подумывала о паузе на следующий неделе и задумывалась как готовится правильно, вы прям почувствовали ❤
    Кстати хочу искренне поблагодарить вас за тот контент который вы делаете, на прошлом месяце после ваших аидео я заматевировалась и голодала 6 суток, на 7 день вышла очень захотелось каши😅 теперь снова хочу. Только в прошлый раз после голода вес вернулся, я беспокоилась по этому поводу но после этого видео поняла что не висцелярный жир вернулся а другой временный жир вернулся 😂😂😂 теперь его скинула. Как можно скинуть вес полностью и после голодание его не возвращать?!

  • @GladkovFamily
    @GladkovFamily 6 месяцев назад +5

    Добрый день. А как вы относитесь к принятию сульфат магния вместе с клизмой?

    • @КириллНалобин-ц7у
      @КириллНалобин-ц7у 6 месяцев назад

      Главное тюбаж не нужно делать

    • @Olesya-ow7jr
      @Olesya-ow7jr 5 месяцев назад

      @@КириллНалобин-ц7упочему ?

    • @AlesiaGaraz
      @AlesiaGaraz 5 месяцев назад +2

      @@КириллНалобин-ц7у а я когда голодала всегда наоборот делала. Почему вы так считаете?)

  • @lusienasamvelyan5087
    @lusienasamvelyan5087 6 месяцев назад

    Спасибо огромное ❤

  • @НИКА-д9ы
    @НИКА-д9ы Месяц назад

    Я сейчас о другом чуть хочу поделиться.Смотрела видео,что полезно пить талую воду. 🎄🎄🎄

  • @анналейбович-ь5й
    @анналейбович-ь5й 6 месяцев назад +3

    Здравствуйте! Могли бы осветить тему лечебного голодания и анемии. Есть ли противопоказания или какое-то исследования или практика на эту тему?

    • @annahusieva7965
      @annahusieva7965 6 месяцев назад +1

      при моей анемии доктор запретила голодать, сказала закрыть вопрос по анемии а потом уже можно пробовать

    • @анналейбович-ь5й
      @анналейбович-ь5й 6 месяцев назад

      @@annahusieva7965 как, удалось?

    • @Chalovek-q3w
      @Chalovek-q3w 5 месяцев назад +2

      Слышала,что наоборот голодание повышает уровень железа.Прочтите насчёт этой темы

    • @анналейбович-ь5й
      @анналейбович-ь5й 5 месяцев назад

      @@Chalovek-q3w Подскажите А где почитать можно?

    • @elenamorozova4021
      @elenamorozova4021 4 месяца назад

      ​@@annahusieva7965было бы странно,если бы "доктор" ответил по другому... 😂

  • @56аваороа
    @56аваороа 6 месяцев назад +16

    Голодала 2 раза по 4 дня, остеохондроз и насморк прошли, пришёл панкреатит и холецистит

    • @dobro_est
      @dobro_est 6 месяцев назад +2

      Здравствуйте. 4 дня голода -это не о чем, хотя бы 7 суток

    • @Ажаркамажарка
      @Ажаркамажарка 4 месяца назад

      @@dobro_estподскажите навичкам сколько стоит дней голодать для начало???

    • @dobro_est
      @dobro_est 4 месяца назад +11

      @@Ажаркамажарка здравствуйте. До 7 дневных голоданий, я голодал несколько раз 1 сутки... Как-то зашёл на 3 суток...
      Но чудо от голодания начинается на 4 сутки... Организм переходит на внутреннее питание... Кушать практически не хочется... Наступает какая-то лёгкость... Ушел вес, ушли объемы... Реально стал лучше выглядеть, помолодел, пришел к йоге .. прояснились мозги...
      Думаю 7 суток голода полезно всем, чтобы что не говорил... Хочется пойти на 10 суток...
      Но я эмигрировал, и теперь нахожусь в Ирландии и у меня тяжёлый физически труд на работе... Во время голода очень уставал... Ложился спать буквально в 19.30-20.00 уже засыпал... Очень крепкий сон...
      Я бы смело пошел на 10-14 суток, если бы был в отпуске или на лёгком в физическом плане труде...
      Мой друг брал отпуск и голодал 30 суток...
      По этому , как новичкам, так и себе, рекомендую именно 7 суток... Я уже не остановлюсь и буду 3-4 раза в год уходить в голод... Но от однодневных раз в неделю голодовок отказался... Не вывожу на работе... 7 суток- это просто ну очень суперски... Здесь нужно настроиться и пойти

    • @Татьяна-р2ш1д
      @Татьяна-р2ш1д 3 месяца назад +2

      ​@@Ажаркамажаркатрое суток начинайте.

    • @OlgaBarcelonaKzn
      @OlgaBarcelonaKzn 2 месяца назад +1

      ​@@dobro_estспасибо вам за мотивацию!

  • @kroshka_kartoshka-o3w
    @kroshka_kartoshka-o3w 5 месяцев назад +6

    А есть возможность голодать без засовывания клизм в прямую кишку, вызывания рвоты и прочего БДСМ? Можно как-то более по-нормальному? Я терпеть вот эту всю пакость не могу

    • @Ирина-о3г6ч
      @Ирина-о3г6ч 5 месяцев назад +3

      Магния сульфат пьете и все само вычистит.

    • @ВоваЯмпольский-ч9ъ
      @ВоваЯмпольский-ч9ъ 2 месяца назад

      Аналогично. Какое-то суеверное не желание что-то засовывать себе в попу. Можно и без. Выше написал свой опыт

    • @OlgaBarcelonaKzn
      @OlgaBarcelonaKzn 2 месяца назад

      ​@@Ирина-о3г6ча как пить? Впервые слышу🙏

    • @МарияГрин-г
      @МарияГрин-г 2 месяца назад

      Пакетик на пол стакана воды. Размешать и залпом выпить.обязательно запить стаканом чистой воды можно с лимоном.и будет вам счастье🎉из дома в этот день лучше не выходить😂​@@OlgaBarcelonaKzn

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад

      Она не врач, а бизнесмен! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @Stray_Kids143.SKZOOO
    @Stray_Kids143.SKZOOO 3 месяца назад +1

    Здравствуйте, можно ли голодать с диагнозом неэрозивный эзофагит. Антральный гастрит с умеренной атрофией и кишечной метоплазией слизистой?

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад

      Она не врач, а бизнесмен! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @Татьяна-р2ш1д
    @Татьяна-р2ш1д 3 месяца назад +1

    Если можно то ответьте пожалуйста, если проблемы с сердцем, если уже 75 лет, то возможно ли голодание?

    • @ИсмаилАлигусейнов
      @ИсмаилАлигусейнов 3 месяца назад +2

      Посмотрите ролики доктора Ворошилова там есть ответ на ваш вопрос. Желаю вам здоровья и долголетия.

  • @larisa15.
    @larisa15. 6 месяцев назад +1

    А у кого узлы в щитовидке как быть расскажите пожалуйста

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад

      Она не врач, а бизнесмен! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @ellyynorr1111
    @ellyynorr1111 3 месяца назад +10

    Голодала однажды 3 дня, выпила кофе в процессе чуть не откинулась, сердце так билось сильно, я думала придется вызвать скорую , потом вырвало сильно , вообщем не рекомендую все же лишние токсины в себя пихать, раз уж голод так голод, воду пьем и все , втрой мой опыт был 6 дней голода, тут уже никаких кофе и чае не было, все прошло намного лучше , не было никаких неприятных моментов , прям плавно и спокойно

    • @dimon___
      @dimon___ 2 месяца назад +2

      Оказывается у всех по разному, я голодал 7 дней.
      Слушал доктора Берга, почти каждый день пил кофе без сахара, (1 раз в день) всё норм.

    • @IYeva
      @IYeva 9 дней назад

      Я пью кофе на голоде, нормально. Если произошла рвота, значит сфинктер Одди не открылся

  • @ЛиляКочеткова-г4и
    @ЛиляКочеткова-г4и 6 месяцев назад

    Здравствуйте. У меня ревматоидный артрит. Много лет пью гормоны. При лечебном голодании как принимать?

    • @marinak6104
      @marinak6104 Месяц назад

      Здравствуйте. Вы разобрались? Практиковали голодание? Как вы сейчас?

  • @gulghan4510
    @gulghan4510 2 месяца назад

    Здравствуйте! А можно голодать не просто водой а именно кипятком?

    • @IYeva
      @IYeva 9 дней назад

      Можно

  • @Mr.Niks22
    @Mr.Niks22 20 дней назад

    А если веса и так не хватает, как нам худым в таком случае голодать?

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад

      Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @nerolimed9022
    @nerolimed9022 Месяц назад

    Как теперь голодать то правильно?

  • @magomedify
    @magomedify 6 месяцев назад +11

    Я 36 часов голодаю в неделю и вроде нормально.

  • @MaryBuniatyan-y3n
    @MaryBuniatyan-y3n 5 месяцев назад +3

    А можно подробней, что значит перед голоданием переключаемся с углеводного на жировой, потом наоборот?

    • @Татьяна-р2ш1д
      @Татьяна-р2ш1д 3 месяца назад +2

      Видео Алексея Ворон Вам в помощь.
      Посмотрите его видео про длительное голодание и всё будет понятно

  • @gulyaamandurdyyeva
    @gulyaamandurdyyeva 5 месяцев назад

    Добрый день. Как я слышала, обычная чистая питьевая вода во время голодания не помогает очистить организм, а нужно пить дистиллированную воду. Если это так, почему именно такую воду нужно пить при голодании?

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад

      Агапова Ольга бизнесмен, а не врач! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @ЛюдмилаНикитина-т6л
    @ЛюдмилаНикитина-т6л 6 месяцев назад

    А при лечебном голодании необходимо каждый день делать клизму?

    • @КириллНалобин-ц7у
      @КириллНалобин-ц7у 6 месяцев назад

      Можно не делать, но состояние плохое будет. В кровь таксины попадать будут.

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад

      Агапова Ольга бизнесмен, а не врач! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @ЯнаМинькина
    @ЯнаМинькина 6 месяцев назад +6

    Оля как я по вам скучаю. Следующий заход 18.08
    Девочки давайте с нами

    • @TITAN_Camera949
      @TITAN_Camera949 5 месяцев назад

      Я за. Может быть в личку свяжемся

    • @ЯнаМинькина
      @ЯнаМинькина 5 месяцев назад

      @@TITAN_Camera949
      Мы уже в пищевой паузе

    • @neskvikki
      @neskvikki 4 месяца назад

      ​Здравствуйте, а вы только воду пьете? Можно ли костный бульон и пить витамины?

    • @ЯнаМинькина
      @ЯнаМинькина 4 месяца назад

      @@neskvikki нельзя ничего кроме воды

    • @elenamorozova4021
      @elenamorozova4021 4 месяца назад

      ​@@neskvikkiнельзя ни в коем случае, потому что - это всё питание для организма

  • @ЛюбовьАндреева-ы5к
    @ЛюбовьАндреева-ы5к 6 месяцев назад +2

    Скажите пожалуйста как почистить кишечник перед голоданию

    • @maxnagornyak9382
      @maxnagornyak9382 6 месяцев назад +2

      Ищите на просторах инета как делать тюбаж перед голоданием

    • @ЛюбовьТерещенкова-к8ц
      @ЛюбовьТерещенкова-к8ц 5 месяцев назад +1

      Я когда лежала в центре голодания мы выпивали слабительное и потом каждый день делали клизму.

    • @Ирина-о3г6ч
      @Ирина-о3г6ч 5 месяцев назад +4

      Магния сульфат вычищает все.

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад

      Она не врач, а бизнесмен! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @elenamorozova4021
    @elenamorozova4021 4 месяца назад +16

    Народ! На ваши вопросы никто отвечать не будет. Все ее ролики замануха на оплату платного голодания в группе по системе on-line.

    • @madinaakhmedova8838
      @madinaakhmedova8838 2 месяца назад +2

      Вбеййте голодание по Бреггу

    • @irina.adamovskaya
      @irina.adamovskaya 2 месяца назад

      А вы думали тут вас всю информацию бесплатно расскажут?😃

    • @luizatojiboeva
      @luizatojiboeva Месяц назад +1

      Думаю это и правильно, человек знает цену своего опыта

    • @ЛюбовьЗиневич-х7ф
      @ЛюбовьЗиневич-х7ф 29 дней назад

      Система Оганян почитайте, там все написано ,как и что. Проходит очистка организм и выход .

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад

      Она не врач, а бизнесмен! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @НашиСлаймы-ю4с
    @НашиСлаймы-ю4с 4 месяца назад +1

    Я голодала 5 дней и сорвалась😢
    Это мой первый опыт

    • @frox_y
      @frox_y 4 месяца назад +3

      Для меня 5 дней комфортная норма не расстраивайтесь, главно это делать регулярно .

    • @ВоваЯмпольский-ч9ъ
      @ВоваЯмпольский-ч9ъ 2 месяца назад

      Как так сорвалась? Аппетит же пропадает совсем на 3-4 день. Меня толко напрягает то что нет стула к этому времени

    • @irina.adamovskaya
      @irina.adamovskaya 2 месяца назад

      @@ВоваЯмпольский-ч9ъоткуда ему взяться если вы не едите? Для этого и ставят клизмы

  • @leocub1972
    @leocub1972 6 месяцев назад +1

    Очень смешно про отсутствие химического состава у чистой воды)

  • @elenipenkova8780
    @elenipenkova8780 11 дней назад

    Вы меня извините это уже Не голодание чай кофе увы это Не так

  • @КириллНалобин-ц7у
    @КириллНалобин-ц7у 6 месяцев назад +2

    Мой знакомый голодал 6 дней, на 7 день пошел сдал анализы. Почему сахар 5.8, но диабета нет, инсулин в норме, картизол высокий, халестерин высокий((. Почему так?

    • @barakatkz7228
      @barakatkz7228 5 месяцев назад

      Да потому что наш организм сам может производить глюкозу и холестерин из жира, чтобы закрыть все потребности нашего организма, т.е даже если он не ел пищу он получал пищу изнутри. Это нормально

    • @splinterOV
      @splinterOV 5 месяцев назад +4

      послушайте лекции Ворошилова. У него есть ответы на ваши вопросы

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад +1

      Агапова Ольга бизнесмен, а не врач! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @svetlanavergeres8013
    @svetlanavergeres8013 4 месяца назад

    Нужно ли принимать соль с водой на голодании? Ведь натрий основа крови.

    • @Татьяна-р2ш1д
      @Татьяна-р2ш1д 3 месяца назад +2

      Конечно, соль даёт очень хорошо сил и энергии, особенно утром натриевые воды 1 литр можно.
      Я пила хорошо горячую 55 - 60 градусов и беру в это время крупные криссталики розовой гималайской соли или можно просто морскую соль.
      Я самое большое голодала трое суток, и когда чувствовала себя плохо, то как раз соль это спасение, и при головной боли, соль очень хорошо помогает, рассасывать её во рту.

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад

      Агапова Ольга бизнесмен, а не врач! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @ТатьянаЛужбина-й5ч
    @ТатьянаЛужбина-й5ч 3 месяца назад

    Вас слушаешь ,вроде все хорошо,слушаешь других докторов светил там все подругому,они что все дураки??? У меня знакомая умерла после голодания решила покушать как сказал тоже один доктор, в итоге завороток кишок? Так кого слушать,?

    • @ЕленаМилькото
      @ЕленаМилькото 14 дней назад

      Агапова Ольга бизнесмен, а не врач! Ворошилов Александр Павлович врач диетолог высшей категории более 30 лет занимается лечебным голоданием- его видео супер!!! Всё содрано у него!))

  • @АннаХомякова-ы1у
    @АннаХомякова-ы1у 6 месяцев назад

    👍🔥❤🌹💋

  • @ДмитрийБрусничкин
    @ДмитрийБрусничкин 6 месяцев назад +2

    руки летают больше чем текста))))

  • @Анастасия-щ6э7ь
    @Анастасия-щ6э7ь 3 месяца назад

    Как нудно......