HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Bugün 90 saniyede hap bilgiye TESTISTERON ile devam ediyorum. Testosteron sadece erkekler için değil kadınlar için de çok önemli.
Her ne kadar cinsel arzuyu, cinsel isteği arttırmak ile ön planda olsa da yaşam enerjimizi ve sağlığımızı testosteron seviyemize de borçluyuz.
Bütün detayları bu kısa videoda özetledim.
Testosteronumuzu arttırmaya çabalayalım,
Daha çok Ağırlık egzersizleri yapalım.
Adeta hap gibi bilgiler.Sağolun Nazan Hocam❤
Cömertçe paylaştığınız her bilgi ve bu değerli bilgi için çok teşekkür ederiz sevgili hocam emeğinize sağlık.minnet,sevgi ve saygıyla 🌸🙏
Teşekkürler Nazan Hocam...💐💐💐
Teşekkürler Nazan Hoca hanım ❤
Sonsuz teşekkürler. Birkaç yayin oncesinde sumak onermistiniz. Bugün sumak geldi. Hatay'ın depremdeki çaresizligine katkı sunmak icin pozitif ayrımcılık yapacağım. Marka veriyorum, ATABASAK. Muhteşem taze, kaliteli, sertifikalı bir urun aldım. Tavsiyemdir. Hocayı iyi dinleyin, karlı çıkarsınız. 😊
Günaydın Nazan Hocam.
STRES KAYGI DEPRESYON yoksa ve kaliteli yağ(avokado) varsa testesteron tavan yapar
Emeğinize sağlık muhteşem bilgiler
_Sağolunuz Efendim._
Fitness'a devam diyoruz :) Zaten fitness yapan insan beslenmesine de özen göstermek , düzenli uyumak , bol su içmek gibi rutinlere sahip .
Sen konuyu hiç anlamadin
allah razı olsun hocam selametle inşallah
Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum...
Saygılarımla
AY nen valla
Hocam androgen reseptorlerine hic deginmemissiniz sizin gibi bir ustadana bu konuyada yer vermenizi beklerdim test gibi bir hormondan bahsederken
Saydıkları sanki testoyu yukseltiyormuki ??? Hayır... Kısa süreli ağırlık egzersizi hariç
teşekkürler hoca 👍👏
Sporda testosteron yapiyor👍🏆💪😎
Özetle Türk halkı çok beklentiye girmesin
Seker saten beyaz zehir! 😱😱
Teşekkürler Hocam.
Erkeklere güç antrenmanı tavsiye ederim, ayrıca panax ginseng. Tabi ağırlık antrenmanı yapıldığında beslenmeye ve takviyelere dikkat edilmesi lazım. Amele gibi ağırlık kaldırıp sonra ya bu işe yaramadı diyenler çok.
Panax test arttirmaz , stres ve kaygı düzenler
Teşekkürler iyi çalışmalar dilerim didimden selamlar olsun
Beyler az boşalın… diğerleri takviye sadece.. mesela ayda bir.. evli bile olsanız ayda 1 boşalın.. gıda yan tesir sağlar sadece… gıdaya dayalı testosteron arttırmak her zaman mümkün olmuyor.. atıyorum midesine dokunuyor içlerinden birisi veya alerjisi çıktı.. demem ki olabildiğince az boşalmayı öğrenmemiz lazım.. o testosteron seviyenizi kendiniz görün.. çünkü boşalmayla sürekli vitamin depoları da boşalıyor.. bu sebeple boşalmayı idare altına almayı öğrenmek şart hepimiz için…
😂😂😂 sen bu bilgilerle mümkünse hiçbir yere yorum yazma
@@DLS24__football..DLS24_futbol demek yerine düzeltsen de ne biliyorsun öğrensek??:):) ki dediklerim de yanlış nedir?
@@emremladic4486 hangi birini düzelteyim, hepsi yanlış
Emeklerinize, nefesinize ve kalbinize sağlık Sayın Prof. Dr. Harzadın, sağ olun, çemen otu nasıl tüketilmeli, tohumu mu, yağı mı? Teşekkürler.❤
Hiçbir işe yaramaz, paranı harcama
Büyüme hormonunu arttırmak için ne yapmalıyız ?
Değerli bilgiler ♥️♥️♥️
Testereson hormonu kendim bildim bileli başıma bela... Gençliğimde rahmetli dayım çalıştığı hastanede doktora muayene ettirdi... Şikayetimi anlatınca tedavi ederisem Bülent Ersoy gibi organlarında değişim olabilir deyince doktorun yanından hemen ayrıldım...
Hocam eskiler derdiki insan et yer zebze de etin süsüdür yanında iyi gider diye ama eti de elimizden aldılar
Hocam D vitamini seviyesi ne kadar olmalı?
Günaydın, hocam bana deseler ki şu hapı ömür boyu hergün iç sonsuza kadar yaşayacaksın ölümsüz olacaksın deseler ben mutlaka içmeyi unuturdum 😂😂
Yuh😮
Zihninde bunu kodlamış durumdasın
Bunu kendine kesinkes inandırmışsın
Bu algıyı kırmadığın takdirde ömür boyu sürecek maalesef🎉
Belli aralıklarla çok basit bir hatırlaritöa görevi ver kendine ve onu başaracağına inan gerekirse o süre zarfı boyunca kendine sesli/sessiz telkinde bulun ( onu hayırlatiyabileceğine dair )
Kendine bu süreçte inan
İlk denemelerinde başaramsanda yapabileceğine inandir kendini (zorla)
Aksi takdirde hiçbir zaman yakanı bırakmayacak bu unutma hastalığı
Başarılar dilerim 🎉
Unutulanlar unutanları asla unutmazlar 😂
🙏
❤❤❤
Östrojeni nasıl düşürebilirim hocam?
Artı - Deve dikeni tohumu
Hikaye
Güzel bilgilerin ben düşürmeye çalışıyorum çok yüksek bende hocam bekârım evlenemedim beni zor durumda bırakıyor düşük olmasını istiyorum hiç ilişkim olmadı günah diye yapamıyorum
*
Hocam Aromataz enzim inhibitörlerini tavsiye edermisiniz ? Damiana ekstrati var ,bitkisel destek amaçlı testosteron arttırmada kullanılabilir mi ?
Karin yagida erkeklerde kadin hormonu östrogen üretiyor😂😂😂
Bizde balkon yok şükür,😅
kat kütlesi*
Düşürmek için finasterid kullanın saçlarınızı koruyun
Hocam testosteron değişimi saç dökülmesine neden olur mu??
Cok testosteron sac döküyor
Bende bu hormon başımda tüy bırakmadı...
Tamamen genetik. 5 alfa redüktaz enzimi dokulardaki serbest testosteronu dihidrotestosterona çevirir. Eğer saç köklerin genetik olarak DHT ye duyarlıysa erkek tipi saç dökülmesi meydana gelir. Fakat genetik olarak saç foliküllerinde böyle bir durum yoksa, ne kadar testosteron olursa olsun saç dökülmez.
Hayvansal beslenenlerin saçları dökülür kanıtlanmış bı şey testesteron killandirir saçlar gür cikar
Olur.
cinsiyetinden memnun olmayan bazı insanların hormonlarını çaprazladıklarını biliyoruz. bazı trans kadınların testislerini aldırdıklarını ve östrojen kullandıklarını biliyoruz. bu ne kadar sağlıklı?
halsizlik, yorgunluk, güçsüzlük ve depresyona sebep olur mu?
Hocam babam parkinson hastası, testosteron seviyesi çok yüksek düşürmek için ne yapmak gerekir
Neden yüksekki?
Bu seviyeyi arttıran pankinsonmu 🤔 bunu araştırmalılar ne tetikliyorda yükseliyor bizde onu yapalım
Ceviz badem fındık incir keciboynuzu
Merhaba ben 38 yasindayim duzenli spor yapiyorum protein agirlik besleniyorum ayrinca ginseng ve tiribulus gibi takviyeler aliyorum ancak cinsel hayatim yok, bu durum testesteron seviyesini etkiler mi saygilar
Pattayaya git😊
@@oguzkagan2277 hahahahaaaa
Ginseng hiçbir işe yaramaz , testesteron seviyen ne
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹…+1.~
Hocam bana Acil Kadın lazım ❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤