Très didactique ! Je constate que les prises en coup droit évoluent aussi d'une génération à l'autre. Les Nadal, Sock et autres Khachanov inspirent beaucoup les jeunes d'aujourd'hui, qui eux-mêmes rencontrent des difficultés face à des contreurs plus âgés qui jouent balle montante des deux côtés et neutralisent ainsi le "giclage" du lift. Les "anciens" compensent ainsi leurs déficits physiques par un jeu beaucoup plus économique dans les longs échanges. Le seul véritable avantage que je vois dans une prise ultra fermée est la possibilité pour le joueur de se décaler en coup droit parfois jusque dans le couloir de double pour frapper un coup sortant en diagonale courte : imparable, mais ça requiert beaucoup d'énergie et de rigueur de placement...
Merci ! En effet c'est amusant de voir comment les prises ont évoluées avec le temps. J'ajoute que ce serait intéressant d'observer si cette tendance à fermer de plus en plus sa prise va continuer. Ou si au contraire, elle va s'inverser pour revenir (dans une moindre mesure) vers un tennis un peu plus tourné vers l'avant et moins dominé par des joueurs frappant fort en fond de court (c'est d'ailleurs ce qu'on peut voir chez certains jeunes joueurs comme Tsitsipas par exemple).
J'ai une prise extrême et je suis 15/1. Quand ça joue pas trop vite je le débrouille bien, je fais des coups droits de bonne qualité. En revanche contre des joueurs qui jouent plus vite je me retrouve souvent sur les talons et automatiquement je gratte la balle vers le haut et en déséquilibre... Surtout que le jeu que j'aime jouer c'est celui vers l'avant , donc avec cette prise c'est chaud, surtout quand on est pas en confiance ! Je vais donc changer et adopter une prise fermé en septembre après un tournoi.
Effectivement, si tu sens que ta prise te gêne dans certaines situations, c'est un bon choix d'essayer de changer. Et si la transition prise extrême - prise fermée (eastern) est un peu brutale, tu peux toujours essayer de passer sur une prise très fermée (semi-western) d'abord. Bonne chance :)
Marrant je viens de découvrir que j'ai la même prise que Roger 😄, mais franchement je trouve que je suis déjà à la limite car mettre l articulation de l'index sur le 5 ouaa...c'est plus qu'un handicap c'est carrément horrible pour le poignet...ça devrait être interdit 😄, merci pour ces vidéos instructives
Très bonne vidéo Je viens de vérifier J’ai une prise entre 3 et 4 donc entre fermé et très fermé Je débute et j’aime bien tape fort en coup droit Je fais des fois des erreurs de longueur mais je pense plus que c’est ma préparation à la frappe que ma prise en elle même qui me cause des fautes de longueurs
Merci ! Si tu débutes, c'est très bien comme prise, pas besoin de fermer davantage. Même si la plupart du temps les fautes en longeur peuvent se corriger en liftant plus, et que c'est d'autant plus vrai quand on aime frapper fort comme toi (cf. Nadal qui fait très peu de fautes tout en frappant très fort - grâce au lift), quand on débute, les fautes se corrigent bien plus souvent par un meilleur mouvement de bas en haut du bras que par un changement de prise de raquette. Si tu le souhaites, on a quelques vidéos qui parlent du lift sur notre chaîne (en coup droit comme en revers) qu'on te conseille de regarder ;)
Quant à l'extenseur ulnaire du carpe, pour être complet, il est situé sur le versant dorsal de l'avant-bras et le dos du poignet (se fixant sur la base du 5e métacarpien)
Bonjour Jessica, si tu as envie de faire du tennis, ne réfléchit pas : fonce ! Il n'est jamais trop tard pour faire ce qui te plait. D'autant plus qu'à ton âge, ton corps devrait tenir le choc sans trop de soucis ;)
La photo à 3'51 montre le tendon du fléchisseur RADIAL du carpe et non pas ULNAIRE. L'ulna est le cubitus et le tendon du fléchisseur ulnaire du carpe s'insère sur un os du poignet (pisiforme) situé de l'autre côté, sur le bord ulnaire du carpe (du côté du Ve doigt et non du pouce) ... ;-)
Moi je suis passé de extrême a très fermée et c'est impressionnant le gain de vitesse de balle et de longueur. Je déconseille fortement la prise extrême car très mauvaise pour les articulations ( tendinite au poignet, au coude et a l'épaule assez fréquentes ) et un très mauvais rendement à moi d'avoir des muscles très puissants pour mettre beaucoup d'énergie dans la balle pour qu'elle avance bien. Moi ce n'était pas mon cas, pas tres puissant enfin pas assez, donc très contraignante comme prise.
Merci pour ton retour ! Tu as très bien résumé la prise extrême : parfois efficace mais vraiment pas faite pour tout le monde. Encore moins pour les amateurs. C'est super si tu te sens mieux depuis que tu as un peu plus ouvert ta prise. D'ailleurs, ton cas est intéressant - comment ça se fait que tu jouais avec une prise extrême ? c'est comme ça qu'on te l'a enseigné ou c'est juste ce qui te semblait le plus naturel ?
je pense que tu te trompes sur un point, la prise de Nadal n'est pas plus fermée que celle de djokovic, il est très simple a verifier cet argument puisque Rafa frappe la balle bras tendu alors que djokovic avec sa prise très fermée est obligé de garder le coude plié le lift imprégné par Nadal vient surtout de la vitesse et du trajet de sa tête de raquette
En effet, c'est une bonne remarque de ta part. La prise de Nadal est très semblable à celle de Djokovic aujourd'hui. Cependant, il faut remarquer qu'il utilisait une prise davantage fermée au début de sa carrière. D'où la confusion que peut donner notre explication dans la vidéo.
ClubHouse il y a un reportage très intéressant sur la prise de rafa expliquée par tony et des scientifiques Sa frappe n’est pas le fruit du hasard mais de calcul assez pointu
Jessy Joe Crofte tu as raison nadal utilisait une prise très fermée au début de sa carrière mais il a changé car c’était efficace que sur terre battue. Il l’a donc moins fermé sa prise pour être plus à l’aise sur dure et sur gazon.
ClubHouse ruclips.net/video/Fe1wLxJFxcM/видео.html C’est pas celui que j’ai vu à l’époque mais déjà y a des gros plan et des explications sur la prise de Rafa qui n’est pas si extrême que vous le dites même au début :-/ Djoko kachanov sock ça c’est extrêmement fermé
Très didactique ! Je constate que les prises en coup droit évoluent aussi d'une génération à l'autre. Les Nadal, Sock et autres Khachanov inspirent beaucoup les jeunes d'aujourd'hui, qui eux-mêmes rencontrent des difficultés face à des contreurs plus âgés qui jouent balle montante des deux côtés et neutralisent ainsi le "giclage" du lift. Les "anciens" compensent ainsi leurs déficits physiques par un jeu beaucoup plus économique dans les longs échanges. Le seul véritable avantage que je vois dans une prise ultra fermée est la possibilité pour le joueur de se décaler en coup droit parfois jusque dans le couloir de double pour frapper un coup sortant en diagonale courte : imparable, mais ça requiert beaucoup d'énergie et de rigueur de placement...
Merci !
En effet c'est amusant de voir comment les prises ont évoluées avec le temps.
J'ajoute que ce serait intéressant d'observer si cette tendance à fermer de plus en plus sa prise va continuer.
Ou si au contraire, elle va s'inverser pour revenir (dans une moindre mesure) vers un tennis un peu plus tourné vers l'avant et moins dominé par des joueurs frappant fort en fond de court (c'est d'ailleurs ce qu'on peut voir chez certains jeunes joueurs comme Tsitsipas par exemple).
J'ai une prise extrême et je suis 15/1. Quand ça joue pas trop vite je le débrouille bien, je fais des coups droits de bonne qualité. En revanche contre des joueurs qui jouent plus vite je me retrouve souvent sur les talons et automatiquement je gratte la balle vers le haut et en déséquilibre...
Surtout que le jeu que j'aime jouer c'est celui vers l'avant , donc avec cette prise c'est chaud, surtout quand on est pas en confiance !
Je vais donc changer et adopter une prise fermé en septembre après un tournoi.
Effectivement, si tu sens que ta prise te gêne dans certaines situations, c'est un bon choix d'essayer de changer.
Et si la transition prise extrême - prise fermée (eastern) est un peu brutale, tu peux toujours essayer de passer sur une prise très fermée (semi-western) d'abord.
Bonne chance :)
Vous êtes géniaux!!! J’adore vraiment vos vidéos!!! Bravo et merci beaucoup!
Marrant je viens de découvrir que j'ai la même prise que Roger 😄, mais franchement je trouve que je suis déjà à la limite car mettre l articulation de l'index sur le 5 ouaa...c'est plus qu'un handicap c'est carrément horrible pour le poignet...ça devrait être interdit 😄, merci pour ces vidéos instructives
Merci pour la video :) a noter que federer n'est pas le seul a utiliser l'EASTERN FOREHAND GRIP !
top je me suis reconnu dans le gros lifteur sans puissance donc j'essaie de passer de 5 à 4 mais pas facile
Franchement toutes vos videos sont supers, instructives et agreable a regarder...continuez
Merci beaucoup, ça fait plaisir
Très bonne vidéo
Je viens de vérifier
J’ai une prise entre 3 et 4 donc entre fermé et très fermé
Je débute et j’aime bien tape fort en coup droit
Je fais des fois des erreurs de longueur mais je pense plus que c’est ma préparation à la frappe que ma prise en elle même qui me cause des fautes de longueurs
Merci !
Si tu débutes, c'est très bien comme prise, pas besoin de fermer davantage.
Même si la plupart du temps les fautes en longeur peuvent se corriger en liftant plus, et que c'est d'autant plus vrai quand on aime frapper fort comme toi (cf. Nadal qui fait très peu de fautes tout en frappant très fort - grâce au lift), quand on débute, les fautes se corrigent bien plus souvent par un meilleur mouvement de bas en haut du bras que par un changement de prise de raquette.
Si tu le souhaites, on a quelques vidéos qui parlent du lift sur notre chaîne (en coup droit comme en revers) qu'on te conseille de regarder ;)
Top comme vidéo, merci messieurs.
Simple, efficace et très instructif merci!
Très sympa ! Par contre c'est pas l'extenseur ulnaire du carpe que vous montrez en photo mais le fléchisseur radial du carpe. Sinon merci beaucoup !
Super merci pour la vidéo !
Merci beaucoup !
excellent merci
Quant à l'extenseur ulnaire du carpe, pour être complet, il est situé sur le versant dorsal de l'avant-bras et le dos du poignet (se fixant sur la base du 5e métacarpien)
C'est clair oui en effet 😁
Bjr Grégoire et Vincent et j si me demande si commencer le tennis a 15 ans c est tard parce que j commencer à 14 ans mais avec le confinement JSP trop
Bonjour Jessica, si tu as envie de faire du tennis, ne réfléchit pas : fonce ! Il n'est jamais trop tard pour faire ce qui te plait.
D'autant plus qu'à ton âge, ton corps devrait tenir le choc sans trop de soucis ;)
La photo à 3'51 montre le tendon du fléchisseur RADIAL du carpe et non pas ULNAIRE. L'ulna est le cubitus et le tendon du fléchisseur ulnaire du carpe s'insère sur un os du poignet (pisiforme) situé de l'autre côté, sur le bord ulnaire du carpe (du côté du Ve doigt et non du pouce) ... ;-)
Moi je suis passé de extrême a très fermée et c'est impressionnant le gain de vitesse de balle et de longueur. Je déconseille fortement la prise extrême car très mauvaise pour les articulations ( tendinite au poignet, au coude et a l'épaule assez fréquentes ) et un très mauvais rendement à moi d'avoir des muscles très puissants pour mettre beaucoup d'énergie dans la balle pour qu'elle avance bien. Moi ce n'était pas mon cas, pas tres puissant enfin pas assez, donc très contraignante comme prise.
Merci pour ton retour !
Tu as très bien résumé la prise extrême : parfois efficace mais vraiment pas faite pour tout le monde. Encore moins pour les amateurs.
C'est super si tu te sens mieux depuis que tu as un peu plus ouvert ta prise.
D'ailleurs, ton cas est intéressant - comment ça se fait que tu jouais avec une prise extrême ? c'est comme ça qu'on te l'a enseigné ou c'est juste ce qui te semblait le plus naturel ?
je pense que tu te trompes sur un point, la prise de Nadal n'est pas plus fermée que celle de djokovic, il est très simple a verifier cet argument puisque Rafa frappe la balle bras tendu alors que djokovic avec sa prise très fermée est obligé de garder le coude plié le lift imprégné par Nadal vient surtout de la vitesse et du trajet de sa tête de raquette
En effet, c'est une bonne remarque de ta part.
La prise de Nadal est très semblable à celle de Djokovic aujourd'hui.
Cependant, il faut remarquer qu'il utilisait une prise davantage fermée au début de sa carrière.
D'où la confusion que peut donner notre explication dans la vidéo.
ClubHouse il y a un reportage très intéressant sur la prise de rafa expliquée par tony et des scientifiques
Sa frappe n’est pas le fruit du hasard mais de calcul assez pointu
Ah, intéressant ! Tu aurais le lien de ce reportage ?
Jessy Joe Crofte tu as raison nadal utilisait une prise très fermée au début de sa carrière mais il a changé car c’était efficace que sur terre battue. Il l’a donc moins fermé sa prise pour être plus à l’aise sur dure et sur gazon.
ClubHouse ruclips.net/video/Fe1wLxJFxcM/видео.html
C’est pas celui que j’ai vu à l’époque mais déjà y a des gros plan et des explications sur la prise de Rafa qui n’est pas si extrême que vous le dites même au début :-/
Djoko kachanov sock ça c’est extrêmement fermé
Moi je joue en prise semi fermé
Perso j'utilise la prise de nadal jai réussi à m'adapté au même coup droit que lui mais je n'ai pas encore la même puissance XD
K