La technique du coup droit au tennis (2022)
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- Опубликовано: 3 фев 2022
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Le coup droit au tennis - version 2022
Prise fermée/très fermée
Préparation/prise d'élan : prise d'appui et rotation des épaules
Mise à niveau au niveau de la hauteur de frappe ou plus bas pour accentuer le lift
Frappe en avant du corps, après poussée des jambes et rotation des épaules
Poignet stable en avant du corps
Equilibre à la frappe
Accompagnement poignet tenu
Fin de geste coude fléchi au dessus de l'épaule opposée ou plus bas 
Спорт
Bravo pour vos videos tres instructives !!
Cette vidéo relative à la technique du coup droit est idéale. Tous les enseignants de tennis devraient appliquer les conseils que vous prodiguez. Je vais la diffuser à un maximum d’enseignants que je connais. Un ancien moniteur de tennis
Super, merci pour ce commentaire🙂
Un plaisir de te retrouver ! Merci pour les conseils !
Merci à toi !
Super cette vidéo comme toujours. Merci!
Merci à toi 😊
Super vidéo, encore merci Jean-Pierre 🎾👌
Avec plaisir 👍
Salut Jean-Pierre juste j'avais un coup droit avec préparation très courte ( sûrement dû à beaucoup de visionnage de fédérer...) Qui ne marchait pas et je peinait a faite avancer la balle à plat je n'avais aucun poid dans la balle et depuis que je regarde ton ancien coup droit et la manière dont tu garde ta raquette assez haute en fin de préparation avant le déclenchement de la frappe je copie et ça m'aide beaucoup à trouver de l'amplitude de la puissance et plus frapper à plat. Merci a toi !
Super ! En effet selon moi copier le CD de Federer n'est pas une bonne idée pour beaucoup de joueurs
@@TeamTennisfr en fait comme il se tourne beaucoup dans sa préparation je m'était dit que sa serais une bonne approche mais sa manière de poser la raquette comme sur une table non loin derrière ne fonctionne pas, je n'ai pas assez d'amplitude et je frapais la balle avec les cordes en direction du sol je sais pas si tu vois ce que je veux dire.. du coup aucune puissance et casse de cordage très très rapide'
Super vidéo, vous prenez le temps de tout détailler. Cela va m'aider à améliorer mon CD. J'espère pouvoir voir une vidéo similaire pour un revers à deux mains.
Merci. J'en ai déjà fait une sur le revers à 2 mains mais je referai sûrement.
Merci bcp pour cette vidéo qui est Tres explicative
Avec plaisir
Salut Jean-Pierre, Merci pour cette super vidéo (une de plus !). J'ai changé de prise il y a quelques années en abandonnant une prise extrème (adoptée après le parcours de Berasategui à RG - aie, je suis vieux) pour une prise traditionnelle. A cette occasion, j'ai adopté un petit truc qui m'aide : pendant la prise d'élan, j'accompagne le coeur de la raquette avec la main gauche. Ca me permet de m'assurer de bien tourner les épaules et ne pas jouer de face, mais aussi de bien prendre conscience de la distance entre mon corps et le bras pour bien me placer. Voilà, un petit truc en passant, je ne sais pas si il peut aider quelqu'un. Bonne continuation !
Salut, amener la raquette en arrière avec la main libre, je crois que tous les bons joueurs le font, plus ou moins loin en arrière. Très bonne habitude donc 🙂
Tu as raison, la respiration est vitale car ça évite de bloquer son geste et de pouvoir s’ajuster. Bonne continuation
Oui c'est vraiment important, quand je vais rejouer je vais essayer de l'utiliser encore plus pour avoir du relâchement et de la fluidité.
Cela fait plusieurs vidéo de cette série que je visionne. Cela, j'en suis certain va me faire progresser surtout grâce à la didactique utilisée, au cadrage, au rythme, aux différents angles... Serait-il possible,svp, d'inclure une vidéo de la technique du cours au ralenti si possible selon les angles très bien utilisés lors des démo. Bravo, j'adore.
Je verrai pour des ralentis. Merci pour le commentaire.
@@TeamTennisfr Merci à vous pour la réponse rapide.
Je vous ai posé cette question car mon principal souci est dans la prise de balle et surtout la lecture du lancer de celle-ci alors qu'à cet instant la vitesse réelle ne permet pas de bien visualiser le geste au dessus de l'épaule du bras lanceur et le lâché/pose de la balle avant la frappe : cela va trop vite.
Encore bravo pour vos explications.
OGE
Peut être que vos précieux conseils m'aideront dans mes problèmes de longueur, je l'ai mettrais en pratique des demain 09/05/2022 merci pour cette vidéo vu tardivement 🙏👍
Bon entraînement, tenez-moi au courant !
c est taue bin😄😄
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Salut Jean-Pierre, déjà pour commencer j'adore ce que tu fais c'est je super instructif, alors je sais que ce n'est pas forcément le sujet de cette vidéo mais j'aimerais un petit conseil de ta part concernant le choix d'une raquette vu que je ne sais pas quoi choisir, alors concernant moi, j'ai joué étant plus petit vers mais 7 ou 8 ans (21 ans aujourd'hui) donc j'ai quelque bases et j'aimerais reprendre sérieusement le tennis,
Alors je suis débutant mais j'ai une bonne condition physique, on va dire que je suis assez "explosif" vu que je fais beaucoup de fitness et de circuit training ainsi que de la musculationau poids du corps, sinon niveau style de jeu, je n'en ai pas vraiment ; je recherche quelque chose de polyvalent mais je privilégie quand même le coup à plat au lift, j'avais pensé à la pure drive team à 285g vu qu'elle est apparemment orientée puissance mais aussi très polyvalente ou bien la wilson clash UL (280g) ou bien la clash 100 (295g) vu que celle ci est présentée comme la gamme polyvalente de wilson voilà tout :)
Salut Jean-Pierre, super vidéo très complète. Que penses-tu de l’importance de la fin de geste ? Je trouve
qu’elle est souvent négligée dans l'enseignement alors que ce point technique me semble prioritaire notamment pour avoir un bon contrôle et un bonne précision. Ton moyen pédagogique de venir récupérer la raquette au niveau du cœur et super efficace. C'est un conseil que je donne souvent aux joueurs que j'entraine.
Bonne continuation
Je pense que la fin de geste est hyper importante, surtout quand on débute, elle détermine la partie du geste qu'il y a avant. Je pourrais faire une vidéo juste sur la fin de geste.
Merci Jean-Pierre pour cette vidéo au top. Tu expliques très bien et en détails la logique derrière chaque mouvement associé au coup droit, et ça fait une petite mine d'or d'informations à exploiter sur le court. Pour moi ça place ta vidéo au-dessus de toutes celles que j'ai pu voir sur le sujet (francophones et anglophones) qui se contentent généralement de donner une liste de points de passage techniques sans expliquer le pourquoi du comment.
Par contre sur la question du verrouillage du poignet je trouve qu'il y a une grosse différence entre le geste que tu montres à 13mn45 et ton coup droit, sur lequel tu sembles plus verrouiller le poignet. Est-ce que le fait d'un peu verrouiller ne t'aide pas finalement à être plus constant dans ta frappe ? Je te pose la question car j'essaie en ce moment d'avoir un poignet relâché mais du coup j'ai plus de mal à garder le contrôle sur toutes les frappes de balle...
Le relâchement du poignet au déclenchement aide pour la vitesse gestuelle mais peut faire perdre de la précision. Il faut ajouter du lift pour la sécurité. Rien d'obligatoire avec ça du moment qu'on n'est pas complètement crispé. Ca peut dépendre aussi de la vitesse de jeu ; si on joue lentement, il y aura peu de retard et avec plus d'intensité il peut y avoir plus de retard. Cela dit pour mon geste, je n'ai en général pas un gros relâchement.
Bonjour Jean-Pierre,
Très bonne vidéo. Mon coup droit est mon point fort ac lequel j'agresse, mais ayant bcp progressé en revers à une main ces derniers temps (avant je ne faisais que slicer ; c'était mon point faible qui faisait que je ne pouvais rien espérer à 4/6 et + qui montaient sur mon revers et savaient voleyer), je l'ai totalement délaissé. Or ne l'ayant jamais intellectualisé /visualisé, je suis un peu perdu en coup droit en ce moment. J'ai pris une grosse rouste hier à 4/6, en faisant au moins 10 fautes en coup droit baduffe (à retenir mon geste ac raquette de 315 g ; car j'ai l'impression c'est bâche si jenvoie la raquette), contre un adversaire qui a visé mon coup droit comme si c'était point faible, ce qui était inconcevable il y a quelques mois.
J'ai donc les questions suivantes : quels segments du bras faut-il gainer et à quel moment du geste en coup droit ? Cette question est cruciale (c'est ce qui a fait que je sais faire un revers recouvert désormais) et c'est cool que tu l'abordes (quand tu parles du poignet à la fin) car les moniteurs l'omettent (car il n'en n'ont peut-être pas conscience, j'ai du voire le sujet 1 fois ds un livre de biomeca dédié tennis). 2eme question : tu parles et montres la mise à distance ds l'axe du court pr un coup neutre arrivant ds l'axe. Mais quid de la bonne distance ds l'axe du filet ? Que faire si la balle est plus excentrée et/ou plus courte côté coup droit. A mon avis, ceci conditionne le placement des pieds naturel est idéal. Hier, le problème a été que je ne savais pas comment me placer en fonction de la balle. Bref, quelle critère à respecter pr la position de l'impact tamis/balle par rapport au corps, afin d'envoyer la raquette les yeux fermés sans risque de bâche (et ainsi avoir un coup droit monstrueux 😜)? Je pense que je la prends trop près de moi ce qui fait que soi je bloque (donc baduffe), soi je m relève et tourne le tronc donc ma balle sort de 2m en longueur mini.
Salut ! Je pense que le fait de douter en coup droit t'amène à te poser trop de questions techniques, c'est un risque. Le risque est de se couper de ses sensations. Je te conseille de chercher à retrouver des sensations en faisant des exos où tu joues assez lentement et où tu vises des cibles, il faut penser à la cible plus qu'au geste. Utilise bien la respiration comme j'ai indiqué et laisse partir le bras à l'impact, c'est indispensable. Tu ne sentiras jamais la balle en retenant le bras. Laisser partir le bras ne veut pas dire flinguer, juste laisser partir librement, en soufflant. Tiens-moi au courant. Tu peux m'envoyer un mail ici : contact@team-tennis.fr
Bonjour
Merci pour toutes vos vidéos qui nous permettent de décortiquer les gestes qui se deroulent en un temps infime.
Ma question va être un peu longue mais j'essaye de trouver des conseils techniques au moment précis de la frappe de balle pour gagner en régularité (et surtout éviter les longueurs de balle). Par moment je sens que je fais le bon geste mais je n'arrive pas à avoir l'explication.
Quelle doit être la position, l'orientation de la raquette au moment du contact de la balle :
Parallèle au filet ou est-ce que le tamis de la raquette doit-il être légèrement orienté vers le sol au moment du contact de la balle ?
Dans la continuité, faut-il chercher à refermer la raquette, recouvrir la balle avec le poignet ? Où est-ce qu'il est juste question de gratter la balle de bas en haut (lift)
Je vous remercie par avance.
Bonjour, mon avis est qu'il ne faut pas penser l'orientation du tamis quand on joue, ça ne va pas aider selon moi. Mais pour répondre, la plupart du temps, c'est parallèle au filet à l'impact ainsi que juste après l'impact, très important. Je vais en parler en vidéo en présentant le Topspinpro.
Bonjour et encore merci pour cette vidéo.
Je n'ai pas bien saisi la différence entre appuis ouverts et en ligne. Qu'est-ce qui fait que l'on utilise plutôt l'un ou plutôt l'autre: question de goût, de circonstance ?
Merci pour votre réponse.
Bertrand
Bonjour, question de style de jeu et de circonstances, j'ai fait une vidéo sur les appuis en coup droit.
@@TeamTennisfr OK. Merci de votre réponse. Vous avez fait tellement de vidéos, j'ai dû la zapper ;)
bonjour Jean Pierre
bravo pour tes videos pour moi mon coup droit je tiens ma raquette en bout de manche....
Salut Martial. Oui c'est très fréquent, pas de soucis.
Bonjour,
Très bonne vidéo, je vous remercie, je vais pouvoir améliorer mon coup droit.
Vous pourriez faire une vidéo sur l'analyse technique du coup droit lifté de Rafael Nadal ? Je n'ai pas compris comment réaliser sa technique.
Bonne journée,
Super, merci
Salut JP,
Comptes tu tester la nouvelle Vcore pro 1OO ? Merci.
Salut, je ne sais pas encore. Pour l'instant je dois me remettre de blessures.
merci pour tes vidéo , on me dit que je suis raide quand je joue , il me disent baise les jambes , ps as tu une vidéo pour mon probleme
Pas spécialement de vidéo sur ce thème non. Après, attention à ce conseil de baisser les jambes, c'est un conseil qu'on entend à tort et à travers sans que ce soit vraiment le problème n°1 à régler.
bonjour et bonne année et bonne santé , je ne fini jamais mon geste a la fin du coup droit comme en revers , comment faire merci
Bonjour, bonne année également. Et si tu te forces à le faire ?
Salut Jean-Pierre, j'ai une petite question pour toi : Quelle est la différence entre une "Yonex Vcore Duel G 100" et une "Yonex Vcore pro 100" ? J'ai vu que tu avais testé les deux, si tu sais m'en faire un retour sur leurs différences ce serait top ;) Merci!
Hello, VCore 100 mieux pour le lift, un peu plus confortable. La duel G 100 n'existe plus selon moi.
Bonjour, pouvez-vous me dire avec quelle modèle de raquette vous jouez? La Wilson Clash 100 en 295gr ou la Pro/Tour en 310gr ? Merci pour vos vidéos !
Bonjour, là c'est la Wilson Clash 100 295 g.
@@TeamTennisfr Merci de votre réponse. Je possède la Clash Pro et j'hésite à changer pour la Clash en 295gr. Je suis d'un grand gabarit (1m94 pour 86kg) et un style assez agressif. Mais à 48 ans, il est peut-être temps de soulager mon bras ? Pensez-vous que ce choix du même modèle en 295gr serait un bon choix ? Votre expérience pourrait m'aider à me décider. Merci d'avance pour votre temps et vos réponses 😉
A mon avis il faudrait la tester pour voir les sensations, ce ne sera pas forcément mieux, le poids aide aussi à absorber les chocs.
Bonjour Jean-Pierre,
pas de fouetté avec le poignet au moment de l’impact ?
Il paraîtrait que bien synchro cela rajouterait 30% de vitesse de balle.
Hello ! Si j'en parle un peu à la fin, relâchement du poignet. Ensuite ça embrouille beaucoup de joueurs donc je ferai une vidéo à part sur ce sujet.
@@TeamTennisfr super merci Jean-Pierre.
😍
🙂
J’ai repris depuis un an après 27 ans de pause et je stagne. Je me rends compte que ma technique est mauvaise , je croise les bras donc pas de finition rotation !
bonjour et merci pour tes vidéos , j'ai deux problèmes ( voir plus ) hier j'ai joué , et perdu , on m'a dit que je suis trop raide quand je joue , que je ne plie pas mes jambes, pour taper la balle , et que j ai un jeu a risque , que je veux finir mes point trop vite , tu peux faire quoi pour moi , merci d avance
Bonjour. Tu peux t'entraîner physiquement et travailler le lift pour la sécurité dans tes frappes.
@@TeamTennisfr tu as une video ???
Punaise les mecs du sud qui sont en t-shirt début février.. nous on a froid là haut !
Haha, je l'ai tournée fin 2021 cette vidéo ! Je n'avais pas fini le montage et en ce moment je suis blessé donc j'ai eu le temps. Normalement pour que joue en short, il me faut minimum 25° 😀
wish you could do this in English…
There are so many english videos for the forehand. Give a look at top tennis training videos, you'll know more than you need about technique in english😀
Salut je fais une chaîne yt sur le tennis tu peux maider