Если долго хожу или стою- точно знаю, вечером будет ужасно больно в пояснице. Спасаюсь пока упражнениями. Утром после сна более- менее проходит. Из-за проблем с позвоночником уже года два сплю на полу на тоненьком матрасе . И сразу зарядка и самомассаж ног.
У меня такая же история после ходьбы болит поясница после сна отходит и всё возвращается и так уже десять лет достало уже всё и лечилась больницы иглоукалывание массажи упражнения у Бубновского тренажёр ный зал и как болела так и болит сейчас сама себе доктор
Если есть плоскостопие, боль в спине будет всегда, и боль будет усиливаться , потому , что будут прогрессировать дегенеративные, т.е.разрушающие костно - хрящевые элементы позвонков процессы, и развиваться воспалительный процесс. Поэтому, правильно говорят тут товарищи, надо делать лечебную гимнастику! Но начинать надо с ног ! Начать с упражнений , которые укрепляют мышцы ног, свода стопы, минут 15, а затем продолжить упражнениями на позвоночник! Корсет лишь помощник, когда у тебя грыжа межпозвонковая, а тебе допустим, за рулём сидеть полдня, а то и больше! Потом, постепенно, по мере тренированности, когда уже будете в свои тренировки включать веса , железо тягать, тогда и корсет не нужен будет. А если надеяться только на корсет, то мышцы окончательно разленятся , и будет только хуже!
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ДЛИН !!!! ПРОБЛЕМА СО СПИНОЙ И ПРОТРУЗИИ И СЕРДЦЕМ И НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ.. ВСЕ ЭТИ БОЛИ СВЯЗАНЫ ОТ СПИНЫ ???? СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ.... УСПЕШНОГО ТВОРЧЕСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ.... ОЧЕНЬ---- СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА ТЕРПЕНИЯ... КРЕПКИХ НЕРВОВ...НЕИССЯКАЕМЫХ СИЛ БОДРОСТИ ЭНЕРГИИ ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА !!!!! СО ВСЕМИ ПРАЗДНИКАМИ !!!! ХРАНИ ВАС ВСЕХ ГОСПОДЬ !!!!!
Вы пожалуйста запишите интервью с оперирующим кардиологом на тему артериальное давление , и способ измерения Правдивый , Я не имею ввиду Тонометр механический и электронный , оба способа создают искусственное воздействие на кровоток , и искажает представление правильное об артериальном давлении . Вот Вам пример : Проведите эксперимент на своей руке ( при пальпации в области локтевого пульса без применения силы и нажатия = искусственному давлению в области локтевого изгиба , где проходит пульс на вену - давление сильное большим пальцем руки ( сдавить ее ) , Вы почувствуете под пальцами увеличение пульса , но не интенсивность пульса , Тоесть давление не повышается , как в случае измерения электронным или механическим Тонометром .Я имею ввиду два эксперимента : один без давления на пульс , другой с применением давления ( пережатие пальцем вены ) и посчитайте сколько ударов за 1 минуту и сравните .
Сколько советчиков и о карсете,и о лекарствах, и о гимнастике говорят, толкуют, а никто слова не говорит о том, что питание играет очень большую роль , что если в оганах нарушение и склонность к отекам,то ж и грыжи отекают, сосуды сдавливаются, нервные окончания тоже! И у человека будут боли, надо включать ЗОЖ!
Полностью согласна, что лучше предупредить, только понимаем мы это часто уже поздно. У меня совсем недавно поясницу прихватило, разогнуться не могла, пришлось экстренно нуралгон пить и гелями противовоспалительными мазать. Сейчас уже наученная горьким опытом начинаю постигать профилактику
@@АлинаЛевченко-к2ц ищите остеопата в своём регионе. Он вам за один сеанс поставит позвонки на место . Знаю что говорю, прошла через это. Пять лет!!! Потеряно. Хорошо хоть ума хватило не делать операцию, которую настойчиво предлагали аж в МОНИКИ
Здравствуйте, уже больше пол года болит спина , хотела сделать уже операцию но доктора сказали не нужно . Из-за этой боли у меня начался страх что будет новый прострел Я не могу нормально встать , нормально лечь . Боль немного меньше но я все равно могу идти и к меня будет минимальный прострел Делаю немного упражнения на спину но боль иногда появляется снова Больше боюсь просто
Самый надёжный способ, на мой взгляд, укреплять мышечный корсет, а после вводить американский препарат rebonuputemcel на основе донорских стволовых клеток, полученных из межпозвоночного диска, который пока что на стадии клинических испытаний.
@@ГалинаНикитина-я1з ищите остеопата в своём регионе. Он позвонки поставит на место. Знаю о чем говорю . Пять лет беспрерывных болей в пояснице. Так же как и у вас , только по две- три грыжи в трёх отделах. 🤦Час после сна более- менее, потом опять боль жутчайшая. За один сеанс у остеопата я заново родилась. Теперь в поликлинику ни ногой.
ПОДНЯЛА ДИВАН. НАДО БЫЛО ПЕРЕДВИНУТЬ. И ВОТ УЖЕ СУТКИ ЛЕЖУ. СМАЗАЛА ГЕВКАЛЕНОМ. ЗАТЕМ ЕСПОЛ . ВРОДЕ УМЕНШ. БОЛЬ, НО КОГДА ЛЕЖУ. ТОЛЬКО ПОДНИМУСЬ И ОЙ, ОЙ. ПОМОГИТЕ Д О ОГОЙ КЛИН. СПАСИБО.❤❤❤❤❤❤❤
**Если болит спина, обращайтесь к врачу** 😊😊😊 Я обратилась с острой болью в пояснице. Побыла на больничном 3 рабочих дня и 3 выходных дня. Сняли острую боль, но проблема осталась. Терапевт повела меня к заведующей. Она постучала мне между лопаток, спросила "Больно?", говорю "Нет". И она сказала терапевту "Здорова. Выписывай". Говорю "У меня болит поясница!" А она мне "Работаешь в больнице, пусть там долечивают". Как-будто в онкологических больницах лечат люмбалгию... 7 месяцев работаю с болями в пояснице. И вот снова обострение. Потому ищу способ решить мою проблему. **Не занимайтесь самолечением**, да? 😊 А какой ещë есть вариант???
Муж мучается уже 5 лет ходил к Врачам, назначали уколы мази, говорят, что у него ничего страшного нет,хондроз,а боли как были так и остались, и физзарядка делает и ничего не помогает, а боли не выносимые,сейчас опять невролог назначил таблетки уколы,подскажите какие физзарядка нужны от хондроза?.
Помогают упражнения и тренажёры Бубновского. Надо купить резиновый бинт в спортоварах и делать упражнения с резиной. Например ,лёжа на полу ,поднять ногу,закинуть бинт за ступню и тянуть к на себя ногу. Личный опыт.
МРТ показало Центральные узлы Шморля. Что это такое? После лечения поясница в нижней части как болела так болит. Наклоняюсь, сижу боли нет, а только хожу тянит вниз и страшная боль. Я Вас прошу, что делать и как лечиться.
Более 25 лет помогаю людям стать здоровыми. Разбираюсь в вопросе достаточно хорошо. Этот доктор не знает причин болей в спине. Всё, что он сказал, профанация. Типичный подход доктора из поликлиники и т.п. Он слабо разбирается в физиологии и биомеханике. Могу обосновать кому интересно.
Мне три месяца назад заменили коленный сустав,я так думаю что мне нельзя так становиться.А спина болит жуть как.Из за дисплазии у меня искривление позвоночника 😢.
Я носила корсет в острой стадии обострения остеохондроза, помогло, но постепенно я начала отказываться от него, делала ЛФК, ходила на физиолечение. Больше всего мне помог ВТЭС при недавнем обострении на фоне длительного сидения и не вылеченного до конца старого обострения, а корсет реально хороший, я в нём целый день ходила
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Корсет Mvita на маркетплейсах:
🔵OZON: ozon.onelink.me/SNMZ/d6ul4r9r
🟣Артикул WB: 122241919
👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?GAWxByKXis
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
❤😅😊
Спасибо за рекомендации! Смотрю все. Очень нужные. Приятно Вас слушать! ❤
Благодарю,все делаю,надеюсь,поможет❤
Спасибо за ваши советы, но ещё очень хотелось бы узнать как облегчить своё состояние при грудном остеохондрозе.
Спасибо большое вам, Дмитрий Маликов. Я думал, что вы своим творчеством только души лечите, но нет, ещё и здоровье
Если долго хожу или стою- точно знаю, вечером будет ужасно больно в пояснице. Спасаюсь пока упражнениями. Утром после сна более- менее проходит. Из-за проблем с позвоночником уже года два сплю на полу на тоненьком матрасе . И сразу зарядка и самомассаж ног.
При болей в спине надо спать обязательно на мягком матрасе.
@@ГалинаКаштыкина да вы что ,, я не встану. 🙂сколько уже этих матрасов поменяла. Нет и нет. Лучше как в японии- на полу. 🙂
У меня такая же история после ходьбы болит поясница после сна отходит и всё возвращается и так уже десять лет достало уже всё и лечилась больницы иглоукалывание массажи упражнения у Бубновского тренажёр ный зал и как болела так и болит сейчас сама себе доктор
@@ГалинаКаштыкина спать буквой зю- уж нет, пробовала. Подкладываю большую мягкую подушку под икры.
BOLIT POSTOIANNO 😢😢😢
Если есть плоскостопие, боль в спине будет всегда, и боль будет усиливаться , потому , что будут прогрессировать дегенеративные, т.е.разрушающие костно - хрящевые элементы позвонков процессы, и развиваться воспалительный процесс. Поэтому, правильно говорят тут товарищи, надо делать лечебную гимнастику! Но начинать надо с ног ! Начать с упражнений , которые укрепляют мышцы ног, свода стопы, минут 15, а затем продолжить упражнениями на позвоночник! Корсет лишь помощник, когда у тебя грыжа межпозвонковая, а тебе допустим, за рулём сидеть полдня, а то и больше! Потом, постепенно, по мере тренированности, когда уже будете в свои тренировки включать веса , железо тягать, тогда и корсет не нужен будет. А если надеяться только на корсет, то мышцы окончательно разленятся , и будет только хуже!
Да, корсет это как помощь, без укрепления мыщц не помочь спине
Я лечился, лечился, лечился.
Потом разозлился и напился.
Мир преоблазился!
Спасибо большое, доктор Сережа.
Благодарю за передачу ❤
Это доктор очень хороший
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ДЛИН !!!! ПРОБЛЕМА СО СПИНОЙ И ПРОТРУЗИИ И СЕРДЦЕМ И НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ.. ВСЕ ЭТИ БОЛИ СВЯЗАНЫ ОТ СПИНЫ ???? СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ.... УСПЕШНОГО ТВОРЧЕСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ.... ОЧЕНЬ---- СИЛЬНОГО ИММУНИТЕТА ТЕРПЕНИЯ... КРЕПКИХ НЕРВОВ...НЕИССЯКАЕМЫХ СИЛ БОДРОСТИ ЭНЕРГИИ ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА !!!!! СО ВСЕМИ ПРАЗДНИКАМИ !!!! ХРАНИ ВАС ВСЕХ ГОСПОДЬ !!!!!
Сходите к врачу или скорую вызовите.
Ваши рекомендации с уппажнениями очень эфективны, большое спасибо.😊😊😊😊😊😊
Spasibo doktar❤
Самое обидное это смотрят 22 летние😂😅
Ммммм мне 15……
Мне 19, чет мы рано постарели..
Тогда почему смеетесь
Согл спина болеть начала
23 года 😅
Спасибо! Делаю!
Вы пожалуйста запишите интервью с оперирующим кардиологом на тему артериальное давление , и способ измерения Правдивый , Я не имею ввиду Тонометр механический и электронный , оба способа создают искусственное воздействие на кровоток , и искажает представление правильное об артериальном давлении . Вот Вам пример : Проведите эксперимент на своей руке ( при пальпации в области локтевого пульса без применения силы и нажатия = искусственному давлению в области локтевого изгиба , где проходит пульс на вену - давление сильное большим пальцем руки ( сдавить ее ) , Вы почувствуете под пальцами увеличение пульса , но не интенсивность пульса , Тоесть давление не повышается , как в случае измерения электронным или механическим Тонометром .Я имею ввиду два эксперимента : один без давления на пульс , другой с применением давления ( пережатие пальцем вены ) и посчитайте сколько ударов за 1 минуту и сравните .
Сколько советчиков и о карсете,и о лекарствах, и о гимнастике говорят, толкуют, а никто слова не говорит о том, что питание играет очень большую роль , что если в оганах нарушение и склонность к отекам,то ж и грыжи отекают, сосуды сдавливаются, нервные окончания тоже! И у человека будут боли, надо включать ЗОЖ!
Как увидела сразу дрлала упражнения стало легче я уважаю этого доктора он очень любить нас дай аллах ему здаровия и долгие жизни
Брехня!
Дааааааааа🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 у нас получилось спасибо большое доктор Длин
На счёт корсета,вы забыли сказать что слишком долгое время нельзя его носить..может возникнуть привыкание и мышцы спины могут атрофироваться...
Полностью согласна, что лучше предупредить, только понимаем мы это часто уже поздно. У меня совсем недавно поясницу прихватило, разогнуться не могла, пришлось экстренно нуралгон пить и гелями противовоспалительными мазать. Сейчас уже наученная горьким опытом начинаю постигать профилактику
@@АлинаЛевченко-к2ц ищите остеопата в своём регионе. Он вам за один сеанс поставит позвонки на место . Знаю что говорю, прошла через это. Пять лет!!! Потеряно. Хорошо хоть ума хватило не делать операцию, которую настойчиво предлагали аж в МОНИКИ
Полезная информация,спасибо 😊
Спасает зарядка и ходьба. При длительном покое сидя опять появляются боли.
Иногда, болит утром после физической нагрузок скованность часто
Благодарю Будте здоровы❤❤❤
Все по делу
Здравствуйте, уже больше пол года болит спина , хотела сделать уже операцию но доктора сказали не нужно . Из-за этой боли у меня начался страх что будет новый прострел
Я не могу нормально встать , нормально лечь . Боль немного меньше но я все равно могу идти и к меня будет минимальный прострел
Делаю немного упражнения на спину но боль иногда появляется снова
Больше боюсь просто
Самый надёжный способ, на мой взгляд, укреплять мышечный корсет, а после вводить американский препарат rebonuputemcel на основе донорских стволовых клеток, полученных из межпозвоночного диска, который пока что на стадии клинических испытаний.
Боли почти постоянные, грыжи в спине в трех отделах. Спасаюсь нанопластом.
@@ГалинаНикитина-я1з ищите остеопата в своём регионе. Он позвонки поставит на место. Знаю о чем говорю . Пять лет беспрерывных болей в пояснице. Так же как и у вас , только по две- три грыжи в трёх отделах. 🤦Час после сна более- менее, потом опять боль жутчайшая. За один сеанс у остеопата я заново родилась. Теперь в поликлинику ни ногой.
Биожнергомассаж вам в помощь. Массаж биотоками по другому
Благодарю 🙏
ПОДНЯЛА ДИВАН. НАДО БЫЛО ПЕРЕДВИНУТЬ. И ВОТ УЖЕ СУТКИ ЛЕЖУ. СМАЗАЛА ГЕВКАЛЕНОМ. ЗАТЕМ ЕСПОЛ . ВРОДЕ УМЕНШ. БОЛЬ, НО КОГДА ЛЕЖУ. ТОЛЬКО ПОДНИМУСЬ И ОЙ, ОЙ.
ПОМОГИТЕ Д О ОГОЙ КЛИН.
СПАСИБО.❤❤❤❤❤❤❤
**Если болит спина, обращайтесь к врачу**
😊😊😊
Я обратилась с острой болью в пояснице. Побыла на больничном 3 рабочих дня и 3 выходных дня. Сняли острую боль, но проблема осталась.
Терапевт повела меня к заведующей. Она постучала мне между лопаток, спросила "Больно?", говорю "Нет". И она сказала терапевту "Здорова. Выписывай".
Говорю "У меня болит поясница!" А она мне "Работаешь в больнице, пусть там долечивают". Как-будто в онкологических больницах лечат люмбалгию...
7 месяцев работаю с болями в пояснице. И вот снова обострение. Потому ищу способ решить мою проблему.
**Не занимайтесь самолечением**, да? 😊
А какой ещë есть вариант???
Дякую за все ✌✌✌
У меня многолетние боли в крестце. Не знаю какие бы упражнения могли помочь. На высоте боли принимаю диклоберл ретард. Начну выполнять эти упражнения.
Муж мучается уже 5 лет ходил к Врачам, назначали уколы мази, говорят, что у него ничего страшного нет,хондроз,а боли как были так и остались, и физзарядка делает и ничего не помогает, а боли не выносимые,сейчас опять невролог назначил таблетки уколы,подскажите какие физзарядка нужны от хондроза?.
Помогают упражнения и тренажёры Бубновского. Надо купить резиновый бинт в спортоварах и делать упражнения с резиной. Например ,лёжа на полу ,поднять ногу,закинуть бинт за ступню и тянуть к на себя ногу. Личный опыт.
Где можно купить?
МРТ показало Центральные узлы Шморля. Что это такое? После лечения поясница в нижней части как болела так болит. Наклоняюсь, сижу боли нет, а только хожу тянит вниз и страшная боль. Я Вас прошу, что делать и как лечиться.
24 года. Грыжа поясничного отдела, боль стала беспокоить 3 раза за 1,5 года где-то от 2-х недель. Но больничный дают дней на 6 и потом на работу
Спасибочки доктор ой как помогает
Если.болит.поясница.надо.занятся.самолечением.наши.врачи.на.нас.ноль.вни ания.внимания.лично.я.делаю.массаж.😊 5:31
Мне устранить боль и дискомфорт помогает гель-бальзам Нанопласт Артроген. Наношу на проблемные участки, он хорошо прогревает.
Здравствуйте! Подскажите если после дтп нога не сгибается,чтоб можно было выгнуть спину как было у вас на видео?
А что делать при компрессионном переломе позвончника в пояснице, от операции отказалась....
Добрый день скажите пожалуйста есть ли боль от позвоночника дает ягодичные мышцы что делать какие тренировки?
Более 25 лет помогаю людям стать здоровыми. Разбираюсь в вопросе достаточно хорошо. Этот доктор не знает причин болей в спине. Всё, что он сказал, профанация. Типичный подход доктора из поликлиники и т.п.
Он слабо разбирается в физиологии и биомеханике. Могу обосновать кому интересно.
Так помогите мне пожалуйста
Да как с вами связаться интригу повесили желаем знать у меня тоже проблемы ждём
Помогите🙏 уже почти год болит бедровая кость и тянет судороги голеностоп,при этом боли отдают в пояснице
Обоснуйте!
Ну и че молчим?, обоснуйте!Вас ждут🤨
Мне три месяца назад заменили коленный сустав,я так думаю что мне нельзя так становиться.А спина болит жуть как.Из за дисплазии у меня искривление позвоночника 😢.
Дякую,слухаю,виконую.Дякую за вашу роботу.(70).
Воспаление суставов между позвонками. Это как? Какие суставы между позвонками?
Тазобедренный сустав справа сначала тупая терпимая боль в правом суставе ...потом резкая и жёсткая боль по всей правой ноге ...не дай Бог каждому !
Такая же беда
Я какда делаю рисий движения болит😢
Дякую❤
Поясница как в 20 лет.
Мне 13..
Скажите природа остеофитов дает болезненые ощущение ?
Спасибо вам🙏 за то что у меня больше не болит поясница делаю упражнения по вашим видео
Если даже ягодицы не будет болеть будет болит подножка или нога или нога полностью то есть боль никак не проходит кому обратиться и что делать?
Круто смотрю это в 11 лет
70 % ВРЕМЕНИ РЕКЛАМА
Здравствуйте. В каком городе вы находитесь?
Что делать если сильно отдаëт на ноги
После футбола болит левый часть пояснице и таз даже при кашля чувствую бол
Каждый день. Спасаюсь зарядкой...
У меня болит бок в правой пояснице
Пройдите к врачу.Хожу,а толку 😢
Тупо прорекламировал корсет😐
ON GE DOROGO STOIT ...DENEG NET😢😢😢
корсет ТУПО ведёт к атрофии тех мышц которые он оберегает, умник...
Каждый день уже 9лет
Начало проблем со здоровьем начались в 27 лет
Корсет, конечно, хорошо помогает, но летом его носить не возможно 😢
Мне вообще 14 я не знаю почему но у меня постоянно болит спина 😣
Мышцы надо качать, а не корсетом лечить. Это не доктор
Корсет мышцы только ослабляет. Можно носить но кратковременно
Вот уж фиг! 15 лет в спортзале и бесконечно болит спина.
Я носила корсет в острой стадии обострения остеохондроза, помогло, но постепенно я начала отказываться от него, делала ЛФК, ходила на физиолечение. Больше всего мне помог ВТЭС при недавнем обострении на фоне длительного сидения и не вылеченного до конца старого обострения, а корсет реально хороший, я в нём целый день ходила
Заголовок на обложке видео: поясница как в 20 лет
Я: это что еще хуже будет😢
P.s. мне 18
У меня уже болит лет 20
SPINA BOLIT VSEGDA NICHEGO NE POMOGAET 😢😢😢😢😢
: поясница, как в 20 лет
Я со своими 18: 🙂
У меня уже 2 месяц
Поясница болит регулярно.чтоб заснуть бухаю.если бухаю с утра то не болит.а уж когда ягодицы под рукой то улучшаю тонус бухая
ЮНЫЕ ДЕВУШКИ КРУТЯТСЯ, А НАМ ПОСЛЕ 70 ???!!!
Поза в намазе. Мусульмане 5 раз в день делают. Какие молодцы
❤❤❤❤❤❤❤❤😢😢😢😢😢😢😢❤❤❤❤❤
Прям за три минуты обалдеть у меня 7 лет такое уже дошло до шейной острохондоз мучаюсь головной болями
Надо было написать, реклама карсета.
Са ня, [11.09.2024 22:28]
патлатым типам я больше доверяю
только футболки айрон мэйдэн не хватает
Короче, купите корсет!😂 Доктор - реклама!😅
Меновазин, бом - бинге, феналгон.
Надо подписать видео," за три секунды пропадет боль в пояснице".....😂😂😂
КАК В 20????
МЕНЕ 18 Я И ДУМАТЬ НЕ ХОЧУ ЧТО БУДЕТ ЧЕРЕЗ ДВА ГОДА
Мне 15 я не могу каждый день плачу
Цены в вашей клинике космос, кучу не нужных бумаг заставляют подписывать
Реклама 🤦сам носи , что только не посоветуют 😂 а еще врач .
Поясница как в 20, мне 17 бл***, боюсь даже представить что будет в 20.
А что делать, если у тя нету 4 межпозвоночных диск?
Крутяк
Да ничерта этот карсет тоже не помогает какой толк от этого карсета
А кто нибудь пробы вал лечиться АЛМАГОМ? Поделитесь пожалуйста.
У меня алмаг 10 лет, первоначально помогал, а сейчас нет.
Мы не делаем физкултура за это мы болим
То чувство когда в 19 лет есть боль в пояснице (
Столько лишних слов
Реклама?
Это больше реклама
Поясница как в 20, а мне 17 ))));
Думал что полезное скажет, тут вода и реклама