Vücudunuzun Sizi Uyardığı 16 Belirti ve Çözüm Yolları | Dr. Berg Türkçe

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 июл 2024
  • Vücudunuzun Sizi Uyardığı 16 Belirti ve Çözüm Yolları | Dr. Berg Türkçe
    Besin eksiklikleri giderek yaygınlaşıyor! Vücudunuzda besin eksikliği olduğunun 16 işaretini keşfedin ve hangi besinlerin yardımcı olabileceğini belirleyin.
    Besin Eksikliğinin 17 Belirtisi: Süper Gıdalarla Güçlenin | Dr. Berg Türkçe
    • Besin Eksikliğinin 17 ...
    00:00 - Besin Maddesi Eksikliklerinin 16 Belirtisi
    01:14 - Kırılgan Tırnaklar
    02:09 - Cilt Problemleri ve Safra Kesesi Sorunları
    03:09 - Yüksek Tansiyon ve Potasyum Eksikliği
    03:35 - Aşırı Endişe ve B1 Vitamini Eksikliği
    04:21 - Hipotiroidizm ve Selenyum Eksikliği
    05:07 - Düşük Testosteron ve Çinko Eksikliği
    06:08 - Diş Eti Kanaması ve C Vitamini Eksikliği
    Bugün besin eksikliğinin 16 yaygın belirtisine bakacağız. Öncelikle neden eksik olabileceğinize bakalım. Besin eksikliğinin yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
    • Besin değeri yoğun yiyecekler yememek
    • Tükenmiş topraklarda yetişen veya suda yetişen gıdaları yemek (topraksız tarım)
    • Genetik zayıflıklar
    • Düşük mide asitleri
    • Safra kesesi/safra kesesi sorunu yok
    Aşağıdaki belirtiler vücudunuzun daha fazla besine ihtiyaç duyduğunun 16 işaretidir.
    1. Kırılgan tırnaklar-protein eksikliği
    2. Mavi sklera-demir eksikliği
    3. Sağ kürek kemiğinde ağrı - safra eksikliği
    4. Tetani (seğirme) - magnezyum eksikliği
    5. Pul pul dökülen cilt - Omega-3 eksikliği
    6. Yüksek tansiyon - potasyum eksikliği
    7. Aşırı endişe - B1 vitamini eksikliği
    8. Hipertiroidizm-bor eksikliği
    9. Hipotiroidizm-selenyum eksikliği
    10. Kalça tıklaması/eklem tıklaması - D3 vitamini eksikliği
    11. Düşük testosteron-çinko eksikliği
    12. Yavaş saç büyümesi - manganez eksikliği
    13. Saçların erken beyazlaması - B5 vitamini eksikliği
    14. Kırmızı diş etleri - C vitamini eksikliği
    15. Zayıf hissetmek - sodyum eksikliği
    16. Kolay morarma - K1 vitamini eksikliği
    Bor veya manganez gibi eser minerallerden herhangi birinde eksikliğiniz varsa, bunları tek tek almak yerine, iz minerallerin bir karışımını aldığınızdan emin olun.
    Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
    Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
    Dr. Eric Berg DC Biyo:
    56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
    Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
    Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
    Bizi instagram üzerinden takip edin: / drberg.tr
    Bizi whatsapp üzerinden takip edin: whatsapp.com/channel/0029Va6J...
    Bizi Telegram üzerinden takip edin:t.me/DrBergTR
    Sorumluluk Reddi:
    Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
    "Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz."
    #DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
    İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu, sahip olabileceğiniz beslenme eksikliklerini değerlendirmenize yardımcı olur. Bir sonraki videoda görüşürüz.
  • ХоббиХобби

Комментарии • 133

  • @drbergtr
    @drbergtr  14 дней назад +19

    Glutatyon eksikliği yaşadığım süreçte neler öğrendiğimi anlattığım yeni videom yayında! Vücudunuzun en önemli antioksidanlarından biri olan glutatyonu doğal yollarla nasıl artırabileceğinizi merak ediyorsanız, bu videoyu kaçırmayın!
    ruclips.net/video/5sugkXhKcpo/видео.html

    • @ozgurum1020
      @ozgurum1020 13 дней назад

      Doktor bey parazit için ne önerirsiniz, her türlü paraziti nasıl yok ederiz l

    • @Hasan_kara217
      @Hasan_kara217 13 дней назад +1

      Teşekkürler bilgiler çok faydalı❤

    • @fatmasezer5871
      @fatmasezer5871 13 дней назад +1

      👏👏👏👏👏

    • @drbergtr
      @drbergtr  13 дней назад +1

      ruclips.net/video/nL5K2_InlsY/видео.html

    • @blackjackfragnetic
      @blackjackfragnetic 12 дней назад

      türkcenis çok guzel beyfendi

  • @128789842
    @128789842 13 дней назад +7

    Özet, temel, dikkat dağıtmayan ve tabii ki 12’den vuran bilgiler. 🎯 Videoyu izleyen her birey ne olduğunu ve ne yapması gerektiğini bir anda öğreniyor.👍 Teşekkürler.👏

  • @hakanakkurt9824
    @hakanakkurt9824 13 дней назад +6

    Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim.

  • @nerimanzkn9358
    @nerimanzkn9358 13 дней назад +2

    Hemen paylaştım ki herkes faydalansın.Teşekkürler😊❤

  • @cemilesen897
    @cemilesen897 14 дней назад +8

    Teşekkür ederim Dr Eric Berg ❤❤❤

  • @zelihakapan8099
    @zelihakapan8099 11 дней назад +2

    Nihayet düzgünce anlatabilen biri tercüme ediyor.....Teşekkürler...

  • @nejatacil8328
    @nejatacil8328 13 дней назад +2

    Her zamanki gibi, Güzel bir program yapmışsınız. Teşekkür ederim.

  • @yunusclk5711
    @yunusclk5711 13 дней назад +18

    En iyi doktorlardan!!! Allah razi olsun ❤

  • @hilalcfrova2841
    @hilalcfrova2841 13 дней назад +2

    Harıka Təşəkkür edirəm👍👍👍

  • @yildizbesiktas2870
    @yildizbesiktas2870 13 дней назад +1

    Bilgiler için teşekkür ediyoruz

  • @helimeyuce6538
    @helimeyuce6538 13 дней назад +3

    Çok güzel anlattınız tesekkurler

  • @akguc6186
    @akguc6186 13 дней назад +1

    Değerli hocam emeğinize yüreğinize sağlık ❤

  • @kevsertuba
    @kevsertuba 13 дней назад +1

    Cok faydali teşekkür ediyorum ❤

  • @aylinaslan9966
    @aylinaslan9966 12 дней назад

    Allah senden razi OLSUN guzel Doktorumuz..Ayrica seslendiren Sevgili Beyefendidende Allah razi olsun

  • @canangedik4470
    @canangedik4470 10 дней назад

    Cok yararli bir video olmus, teşekkürler ❤

  • @alpersevinc3979
    @alpersevinc3979 13 дней назад +3

    Harika bir kısa video

  • @HuruyetSacir
    @HuruyetSacir 13 дней назад +2

    Çok teşekkürler siz iyi ki bizlerin hayatına dahil oldunuz ,size sonsuz huzur sağlık ve mutlulu bir yaşam diliyorum 💫🇹🇷🇹🇷💫👏👏👏👏

  • @nishkonihan5220
    @nishkonihan5220 13 дней назад

    İlgiyle takip ettigim saglik kanallarından biri. Bu doktor harika!

  • @Sibel77783
    @Sibel77783 13 дней назад

    Değerli doktorumuz çok teşekkür ediyoruz 💐🌹harika çok faydalı bilgiler çok beğendik.

  • @nurkzloglu6933
    @nurkzloglu6933 13 дней назад

    Bu süper bilgiler için çok teşekkür ederiz💐

  • @GulayKaya-xe4iv
    @GulayKaya-xe4iv 13 дней назад +2

    Teşekkürler dr. Berg ❤

  • @lamr-ed76sk2ris0n
    @lamr-ed76sk2ris0n 13 дней назад +1

    hemen hepsi sık sık karşılaştığımız sorunlar.❤ thanks a lot

  • @gultekin3286
    @gultekin3286 13 дней назад +1

    Agziniza yüreğinize sağlık hocam iyiki varsiniz muhteşemsiniz ‼️💯‼️

  • @sengulcesur7383
    @sengulcesur7383 13 дней назад +1

    İyiki varsiniz❤❤

  • @birgulkalayc4990
    @birgulkalayc4990 13 дней назад +1

    Süper bilgiler … teşekkürler

  • @positiveprime3883
    @positiveprime3883 13 дней назад +1

    Təşəkkürlər .

  • @ahmetbelhan373
    @ahmetbelhan373 13 дней назад +2

    Çok teşekkür ederim hocam

  • @user-mb8ip4dr4h
    @user-mb8ip4dr4h 13 дней назад +1

    Teşekkürler doktor bey sağlıkla kalın selamlar

  • @tamko2503
    @tamko2503 13 дней назад

    Teşekkürler Dr Berg! ❤

  • @AYTEN186
    @AYTEN186 14 дней назад +3

    Teşekkürler😊

  • @user-qy9tr6mt3z
    @user-qy9tr6mt3z 6 дней назад

    Sizi ilgiyle takip ediyorum harikasınız

  • @BilorKaradag
    @BilorKaradag 13 дней назад

    Teşekkürler Dr Berg bilgilrrinizi çok iyi anlatıyotsunuz sizin videolarıızı çok beğenerek ve öğrenerek izliyorum 👌👍

  • @vildangirgin
    @vildangirgin 13 дней назад +1

    Çok teşekkürler hocam

  • @pinarplantinga6916
    @pinarplantinga6916 11 дней назад

    Sizden cok sey ogrendim. Tesekkur ederim.

  • @haticesayl5185
    @haticesayl5185 13 дней назад +1

    Allah razı olsun hocam iyki varsınız

  • @ruhiyeigman6911
    @ruhiyeigman6911 14 дней назад +3

    Teşekkürler Berg

  • @zuhrauslu7915
    @zuhrauslu7915 13 дней назад +1

    Teşekkür ederiz deyerli hocam 🙏👍👍

  • @ufeg7287
    @ufeg7287 14 дней назад +4

    Teşekkür

  • @Huriya1980
    @Huriya1980 13 дней назад +2

    Teşekkürler hocam

  • @nagihankaraman2898
    @nagihankaraman2898 13 дней назад +1

    Eeeeeennnnnn değerli bilgiler için teşekkür ediyorum hocam iyi ki varsın 🌺❤️

  • @binnazdogan9840
    @binnazdogan9840 4 дня назад

    Teşekkürler ederim Dr Eric berg 🙏♥️

  • @sakineulu2289
    @sakineulu2289 13 дней назад +1

    Teşekkürler

  • @eceg.4031
    @eceg.4031 21 час назад +1

    Sen muhteşem bir adamsın ❤

  • @kovakadini88
    @kovakadini88 14 дней назад +4

    Teşekkürler ♥️ ! 🙏🏻

  • @nubarqarayeva5250
    @nubarqarayeva5250 6 дней назад

    Təşəkkür edirəm.

  • @aysedelikkaya1595
    @aysedelikkaya1595 13 дней назад +2

    Muhteşem bilgiler

  • @user-qk1dh2co1t
    @user-qk1dh2co1t 13 дней назад

    Hocam cilt kuruluğu nedenleri ve tedavisi ile ilgili bahsedermısınız lütfen , teşekkurler

  • @mustafamugulbeyli3245
    @mustafamugulbeyli3245 13 дней назад

    Çok teşekkürler

  • @muratkarahan4204
    @muratkarahan4204 5 дней назад

    🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷 değerli bilgiler için teşekkürlerimi sunuyorum. Mükemmel bir paylaşım.

  • @Ekercim1
    @Ekercim1 13 дней назад

    i'm following you for a long time and i was having skin issues as you mentioned here. i started to use omega 3 and these issues are less now. thank you

  • @mukerrem25
    @mukerrem25 13 дней назад +2

    Sağ gözümün altı bazen çok seğirir.. Bor 'un çamaşır deterjanı kullanıyorum. Memnunum. Teşekkür ederim tüm bilgiler için.

  • @nurbk5184
    @nurbk5184 13 дней назад

    Aynen saçım çok döküldü sağ kuregimde de karıncalanma batma var. Safra kesesi 1 yıl önce alındı çok faydalı bilgiler iyiki varsiniz 😊

  • @Siyahbugulu
    @Siyahbugulu 14 дней назад +3

    Thanks🎉

  • @ulugbekabdullaev6126
    @ulugbekabdullaev6126 13 дней назад +1

    Teşekkürler hocam harika

  • @aysugoycayeva2010
    @aysugoycayeva2010 3 дня назад

    Çox sağolun yaxşı ki varsınız

  • @busra9226
    @busra9226 13 дней назад +1

    Dr. Berg can you add video about propolis for IBS please

  • @AlirAlbayrak
    @AlirAlbayrak 13 дней назад +2

    Love u doc!

  • @berkDMutlu
    @berkDMutlu 11 дней назад

    Hocam Bu minarelleri hepsini, kollajen falan filan içeren kaliteli bir takviye ilaç da paylaşın hap olursa daha iyi olur

  • @Siyahbugulu
    @Siyahbugulu 14 дней назад +1

    🎉merhaba ibs ve fissur var.sut ,sut urunlerini biraktim seker, un yok.dikkat ediyorum. Bitkisel sebze meyve tuketiyotum.eksiklik olurmu.tesekkurler

  • @OvisDinc
    @OvisDinc 13 дней назад +1

    Çok teşekkür ederim hocam
    Allah razı olsun hocam
    Ama bu saydıklarınız inanın tamamı var bende ve Almanya'da yaşıyorum ve almancam yok bu yüzden ben sağlıklı yaşayamıyorum ve bu dediklerinizede alamıyorum ...
    Ben ne ingilizce biliyorum ne de Almanca
    Tek Türkçe biliyorum 😓

  • @muaz.uhud1415
    @muaz.uhud1415 13 дней назад +1

    Teşekkür ederim.

  • @yasemincakr4919
    @yasemincakr4919 13 дней назад

    Hocam tiroid bezimde nodül var ve kış oluşmuş boğazım ondan şişmiş biyopsi olmam gerekirmi?

  • @zahidekaygusuz6648
    @zahidekaygusuz6648 13 дней назад

    Hocam trigeminal nevralji İcin de video paylasır mısınız❤️

    • @ADilekD
      @ADilekD 13 дней назад

      ruclips.net/video/P4Sho3f77Jk/видео.htmlsi=-LxOqM5JVeuyQpn_

  • @melekkocoglu9032
    @melekkocoglu9032 13 дней назад +3

    Yayinlarinizi kaçırmadan izlemeye çalışıyorum. Tesekkurler. From istanbul

    • @drbergtr
      @drbergtr  13 дней назад

      🌷🇹🇷🌷

  • @user-zo9bl6fc2b
    @user-zo9bl6fc2b 13 дней назад

    Sir, I love you very much, I admire your channel, can you please make a video about muscle spasm?

    • @drbergtr
      @drbergtr  13 дней назад

      Yes, soon

    • @user-zo9bl6fc2b
      @user-zo9bl6fc2b 12 дней назад

      @@drbergtr Thank you very much my dear teacher, I am waiting

  • @Naz-cq2gp
    @Naz-cq2gp 13 дней назад

    Dr BERG🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

  • @oguz9114
    @oguz9114 8 дней назад +1

    Hocam bir gecede kolumda kaşınmış ve yanmış gibi bir leke oluştu bunun sebebi nedir

  • @user-is3nk4qo1v
    @user-is3nk4qo1v 13 дней назад +3

    Hocam anlattıgınız hemen hepsi var 2 yıl yakın kendimle savaşıyorum vudumda yaralar oluyor bir türlü sonuc bulamafım bu konuda yardımcı olmanızı isterdim artık yoruldum tşk hocam

    • @aysenurcetinkaya7790
      @aysenurcetinkaya7790 12 дней назад

      Antalya doktor Ali bacanlı size yardımcı olacaktır onun sayesinde ben şifa buldum doktor online da muayene ediyir

    • @aysenurcetinkaya7790
      @aysenurcetinkaya7790 12 дней назад

      Beslenmenizi düzeltip takviye kullanmanız gerekiyor

  • @user-wt3fd6fc9j
    @user-wt3fd6fc9j 13 дней назад

    B 5 vitamini hangi besinlerde var

  • @GulAy...94
    @GulAy...94 14 дней назад +4

  • @deryaunlu3713
    @deryaunlu3713 14 дней назад +2

    👏👏👏

  • @melekaydogan4679
    @melekaydogan4679 13 дней назад

    🙏

  • @etheillest
    @etheillest 13 дней назад

    Long live eric berg hocam

  • @Leeeeo2024
    @Leeeeo2024 14 дней назад +1

    👍👏

  • @latifdeveci8736
    @latifdeveci8736 14 дней назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @imranbilici9752
    @imranbilici9752 13 дней назад

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @koncakekulluoglu4757
    @koncakekulluoglu4757 13 дней назад

    👏👏👏👏

  • @fatmakaragoz5180
    @fatmakaragoz5180 13 дней назад

    💐

  • @FadileGuven
    @FadileGuven 13 дней назад

    ❤❤

  • @letafetakyl535
    @letafetakyl535 9 дней назад

    ❤❤❤

  • @yurdagul1881
    @yurdagul1881 13 дней назад +1

    🙏❤️👍

  • @selaleeliyeva6637
    @selaleeliyeva6637 12 дней назад

    👍🙏

  • @yasemincakr4919
    @yasemincakr4919 13 дней назад

    Evet hocam saçım döküldü kırıldı tiroid yüzünden

  • @haticegonen9114
    @haticegonen9114 13 дней назад +1

    🌹❤️🌹

  • @nazmiyeuzek4242
    @nazmiyeuzek4242 13 дней назад +1

    ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @vegamimosa9431
    @vegamimosa9431 13 дней назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @kermeceylan3991
    @kermeceylan3991 11 дней назад

    🙏🙏🙏🙏🙋

  • @Makbulekaaya
    @Makbulekaaya 12 дней назад

    💐🤗💐

  • @erdemcoskun9343
    @erdemcoskun9343 13 дней назад

    🎉🎉🎉🎉

  • @selnazpinar4794
    @selnazpinar4794 13 дней назад

    👍🏻🙏🏻🌹❤🌹🙏🏻👍🏻

  • @AylinTabak
    @AylinTabak 13 дней назад +3

    Bor mineralini Beypazarı maden suyundan alabiliriz

  • @rahelrahel5630
    @rahelrahel5630 11 дней назад +1

    Hocam dehşet uykusuzluk çekiyorum..help help help

  • @htce.l0
    @htce.l0 13 дней назад

    Sabahları aç karna elma sirkesi icicem vidolarini izledim kaç yemek veya tatlı kaşığı elma sirkesi katmam gerek acill cevap

    • @yaseminunutmaz2334
      @yaseminunutmaz2334 12 дней назад

      1 su bardağı suya 1 çorba kaşığı sirke...
      Tadını yumuşatmak içinde 1 çorba kaşığı bal

    • @htce.l0
      @htce.l0 12 дней назад

      @@yaseminunutmaz2334 peki market sirkesi içilir mi ev yapımı olmak zorunda mı

    • @yaseminunutmaz2334
      @yaseminunutmaz2334 12 дней назад +1

      @@htce.l0 ev yapımı tabiiki iyi olur.. Doğaldır..
      Kühne ve kemal kükrer in organik sirkeleri var marketlerde

    • @htce.l0
      @htce.l0 12 дней назад

      @@yaseminunutmaz2334 gerçek organik mi ben normalini içiyorum inşallah zararı olmaz

    • @yaseminunutmaz2334
      @yaseminunutmaz2334 12 дней назад

      @@htce.l0 valla ben guvenemedığımden ve plastık şişede olduğundan temızlik ve meyve sebze yıkamada kullanıyorum.. Organık sirkenınde yarım litresi en az 100-120 TL.. Ben kendim yapıyorum sirke mi artık.. O paraya 2 lt den fazla sirke elde ediyorum

  • @veraikra7650
    @veraikra7650 13 дней назад

    ❤👏🏻👍🏻👌🏻🙋🏻‍♀️❤🇹🇷

  • @sabahatyilmaz2375
    @sabahatyilmaz2375 13 дней назад

    Ben yavaş olan ayara aldım

  • @barsozer8691
    @barsozer8691 7 дней назад

    Saç yakış mamış

  • @SAHINYATAS
    @SAHINYATAS 14 дней назад +2

    .

  • @eminedjavidan211
    @eminedjavidan211 12 дней назад

    👏👍❤️🇹🇷❤️🇫🇮❤️🤚

  • @canankaya5461
    @canankaya5461 14 дней назад +1

    Neden hızlı anlatıyorsunuz 😂

  • @validkuskun9064
    @validkuskun9064 13 дней назад +2

    Salam dokdor xaiş edirəm safra kisəsi olmayan adamin halindan konuş