@144hz-su5dt 저게 엄청난게 아니라고? 제일 작은 게 파운드가 아닐 시 10키로라 보면. 10 10 20 20 25거든? 여성이 190키로를 드는데 엄청난게 아니라고? 동체중 남자의 수행능력이면 240을 드는 셈인데? 3대 500이 넘는데? 파운드라 봐도 45 35 35 15 15 그럼 봉 합쳐서 151키로임. 남자면 200 이상 치고 있는 셈임. 결코 낮은 수행능력이 아님.
무슨 60% 수준이야. 걍 올림픽 기록들 보면 답 나옴. 엘리트 기준으로 일반적으로 대부분 10% 차이 정도고, 역도 부분이 남녀 차이가 가장 많이 나는데 그게 20% 수준 차이임. 네가 말하는 60%는 건강한 일반인 여성과 건장한 체육인 남성에게나 날 수 있는 차이임.
파립 무제한급 세계권 남자 기본300 엘리트 450이상입니다. 여자는 세계1위는 250조차 못들고요 그런데 차이가 없다는거..? 물론 체급과 체중의 영향이 있는건 맞지만 70킬로급 남자와 여자의 차이가 컨벤데드 아시아권만 해도 70킬로 차이납니다. 6-70킬로급 여자선수중 200이상 드는 아시아권 선수 있나요? 남자는 250이상 듭니다.
![[탈옥이야기] 경찰을 마주치자 조깅하는 척 했던 희대의 탈옥수. 리처드 맥네어.](http://i.ytimg.com/vi/_Y9RfWgL9xs/mqdefault.jpg)
다음날 부터 저 친구는 언더아머 대신 원피스를 입고 짐에 나오기 시작했다는..
고인물 커스텀ㅋㅋ
밴드스타킹 까지 풀템 완성😊
고인물 룩은 못참지 ㅋㅋ
만렙ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸매가 너무 자연스러운 여자분이네..
ㅋㅋㅋ수술적 거세, 화학적 거세는 들어봣는데 심리적 거세 집도장면을 보게될줄이야
심리적 거세라닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
😂😂😂👍👍👍
님 좀 치는데! 크 심리적 거세라! 😮
다음날부터 저남자는 십자수를 뜨기 시작했고 새로운 재능을 발견했다
저 남자도 얕본게 아니라 착한거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걱정해주고 다칠까봐
그걸 누가 모르나
진짜 다치니까 그런거임 ㅇㅇ
그렇지 이게 맞지 이국주나 홍윤화 같은 애가 와서 내가 들어볼게 하면 의심없이 어 그래 하고 바로 대답나오지
뭘 이걸 설명하고 있냐 ㅋㅋㅋ
↖🎾
웃음속에 심마가 들렸고..
꿈속에서 재현되어 결국 주화입마에
빠졌다고 합니다..
해외 댓글이 웃기던데 ㅋㅋ "여보 애는 내가 낳을게"
😂
슈발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Поздравляю🎉👶
Pensaba que muscularmente el hombre era más fuerte. 😮
Зачем женщине это?
Es Anatoly disfrazado de mujer !! 😅
넘치는 재능 압도적인 무력.
@@코난-b2c재밌냐
83부부를 보는거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
장미란 불러
조작
더 놀라운거 암? 남자는 스트랩. 여자는 노스트랩.
이건 무슨... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 쎄다 디스크가 탄소섬유 그리핀으로 제작되나...
여자가 뭔가를 잘할때는 죤나 섹시해보이고 예뻐보이는데 그게 운동이고 그냥 잘하는게 아니라 넘사급일땐 멋있어보이더라..
Забыли только показать какой подход, и сколько повторений у парня😂
미모도 대단한데
대단한 힘.
역도선수 출신이거 10년넘게 하신 분
@@요기요-e8p그렇게 말해야 인정이되냐?ㅋㅋ
존나 쪼일듯
@@요기요-e8p역도선출인걸 어케 알았음?
@@박성훈-z2d 다른 영상에 누가 찾아놓은게 있음.
아니 자세부터가 고수야,,
저럴때 보통 느끼는 감정이 있음
"벽이 느껴졌어요"
와 진짜 미쳤다... ㅠㅠ 41세 남자인데 헬스 1년차에 데드 80이 한계인데 저런거 보면 너무나도 작아짐
저거 몇키로에요?
@@maluhd-p5x 제 생각에는 대략120kg되는것같아요
아직 2년차가 3년차가 그리고 n년차가 남으셨는걸요 ㅎㅎ
@@dyl7787 네 대략적으로환산해봤어요🙂
저도 넋이 나가서 10번은 돌려봤네요
궁금해서 그런데 원래 데드가 손을 교차로잡고 드는건가요???
얼터네이티 그립 더 무거운 무게를 칠수 있어요
아구힘 효율
심지어 가슴도 웅장해지게 만드는 괴력의 백누나
어제 3대 500 넘어서 언더아머 입었던 그는
조용히 옷을 벗고 헬스를 그만두었습니다
ㅇ3,ㅅ
3ㄴ,,,,드
과연 가슴이 웅장해졌을까?
하체집약적인 여성분들이 많으시죠?
한국분들도 의외로 많이 계신데요~^^
특히 서양에는 더욱더 많습니다~~!!
짐에서 운동하다 보면 감짝~!
놀랄때가 많쵸~~!!!
저럴땐 살포시 양쪽에 20씩 더끼고 안하고 갈때까지 기다려줘야되죠~
아ㅋㅋ 몬솔인지 이해하는데 한참걸림 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 😆
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꺼지라고 하고 저누나가 들어버린다몀
남자는 핸드스트랩에 허리보호벨트까지 착용했는데 장비 없이 그냥 드는 여자
진짜 ㅈㄴ 멋있다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
역도 선수 만나라
이운동하면 어디가 좋은가요 몸 커지는건가요?
저건 남자가 약한게 아니라 여자가 초능력자인거다 ㅋㅋㅋㅋ
저정도 데드하면 운동 하는 사람중에서도 상위 10프로죠
혹시 역도선수??? ㅎㅎㅎㅎ
진짜 대단한 여자네....저렇게 쉽게 들수있는건가....? 진짜 무거워 보이는데..대박이네..ㅋㅋ
물론 그럴 필요없었지만
원판 빼주겠다는 말이 왜이리 훈훈하냐😂
내가 하는중이면 정말 번거로운일인데
@user-xq8dy3jr7l 님은 못생겨서 배려 못받는둣ㅎ
등썰미에 저 하찮은 자식 저거들고 벌벌싸네 하는게 느껴지네...ㅎㄷㄷ
게임에서도 저런 옷으로 캐릭 꾸민게 고인물임
엘리트 운동인은 진짜 넘사벽이다,저건 근력이 타고난거야 애초에
어딜가나 역시 고인물 특 복장.......
어딜가나 튀는복장 특이한복장을 조심해야함
우리헬스장에 키 166되는
작은사람 3대 700넘음...
샤워실에서 봤는데 진짜 몸이 고릴라 ㅎㄷㄷ
친해져서 배움받고 그당일날 데드20kg바로오름
@@케시움마케힘혹시 그 나잖아 그분인가요? ㅋㅋㅋ
이 언니 허벅지 보소... 역도 선출 아닐까 싶음
저게 바로 실전 압축 근육인건가? ㄷㄷ
아이돌 안무영상이나 춤관련 영상 몇번 보니까 트월킹하는줄 알았네요
테니스 칠것같은 복장으로 고중량 데드를 워밍업도 없이 한다니 대단하다
고중량 테니스를 칠수도 있지
저거 몇키로에요?
@@maluhd-p5x 잘은 모르겠지만 대략 170KG 정도 되보이네요
봉 잡는 방법이 다른데 큰 영향이 있나요?
얼터네이티브그립이라 하고 악력이 부족해도 손이 덜풀립니다 대신 이두부상위험있음
근육이 티나게 우락부락하지도 않은데 저걸 쉽게 들다니... 그래서 반전매력이다.
그러게요 어떻게 되는거죠?
@@초록송아지-t7u약물을 안하면되요
관상용 근육이 아닌 실전 근육인가 보죠
스테로이드 조지고
가슴 수술한여자도 아닌거 같은데
엄청난 근질을 타고나셨나봄ㄷㄷ
진짜 나라면 내가 그 동안 한 운동 부정당하는 느낌일듯 ;;
실제로 파워리프팅 하는 사람중에 몸이 힘에 비해 가녀린 사람도 많아요. 고중량이 반드시 근성장으로 이어지지는 않는다는 거죠.
나라면 집가기전에 헬스장 환불하고왔다
난 울면서 집감
씹 하남자들이네ㅋㅋ
저거하지마라 ㅅㅂ 건물 다 금간다
건물주 입장이 돼 봤어야 알지ㅋ
@@관운장KOR그런 걱정이면 진작에 입주 안시켰죠
일단 번호는 물어보고요
진짜, 여자는 겉만 보고는 알 수가 없다. 저렇게 예쁜 옷 입고 저런걸 들어버리네
어떻게 가능해요? 근육도 별로없는데 와.. 자세는 제대로인건가요?
저 허벅지가 ㅈ으로 보이십니까 ㅋㅋㅋㅋ
근육 엄청난데요 ㅋㅋ 허벅지 두께랑 어깨 라인 떨어지는거 보세요 ㅋㅋ
@144hz-su5dt 저게 엄청난게 아니라고? 제일 작은 게 파운드가 아닐 시 10키로라 보면. 10 10 20 20 25거든? 여성이 190키로를 드는데 엄청난게 아니라고? 동체중 남자의 수행능력이면 240을 드는 셈인데? 3대 500이 넘는데? 파운드라 봐도 45 35 35 15 15 그럼 봉 합쳐서 151키로임. 남자면 200 이상 치고 있는 셈임. 결코 낮은 수행능력이 아님.
(울먹울먹)두려움과 절망에 눈물까지 흘렸다. 이런 것도 처음이었다...
가슴팍의 언더아머가 시무룩해 졌네요 ㅜ
언더,아마
검열 덜 됐지 또
와...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 25kg들고 몇개하고 바르르 떨리는데 저세상이시다...
뭐하는 누님이셔 ㅋㅋ 미모도 매력도 200%
스페인어인가? 이탈리아어인가? 하여튼 영어는 아닌듯 한데 누님 코어근육이 장난 아니네
스페인??or남미
통상 여성은 남성의 근육 60퍼정도입니다
그정도로 육체적 차이가 크다는거져
그런데도 저런 무력이라면 얼마나 단련을 한걸까요?
진짜 남녀 근육이 생기는 차이도 많이 나는데 어떤 삶을 살아온거지 난 상상도 안가네 진짜 역도 선수인가
@@어라랍스타-g3y그냥 운동하는 삶이겠지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동도 많이 했겠지만 타고난 피지컬에 뼈대가 굵냐 아니냐가 스트렝스엔 엄청난 재능임
뼈대굵은건 존나 의미없는데? 관절튼튼해서 안다치면 모를까 그냥 순수근육두께빨임 넌 저여자골격이 두꺼워보이냐? 허벅지 존나 굵어서 그럼 하체는 여자나 남자나 체중비슷하면 차이가 거의 없음
무슨 60% 수준이야.
걍 올림픽 기록들 보면 답 나옴.
엘리트 기준으로 일반적으로 대부분 10% 차이 정도고, 역도 부분이 남녀 차이가 가장 많이 나는데 그게 20% 수준 차이임.
네가 말하는 60%는 건강한 일반인 여성과 건장한 체육인 남성에게나 날 수 있는 차이임.
bgm이 좋네요.. 딥빡디디빡... 버티네버티네버티네버티네버티네... 와 진짜 딥빡치겠다. 진짜 버티네
아니 무슨 서서들어버리냐 ㅋㅋㅋ
저건 햄스트링쪽에 더 자극주는 방식임ㅇㅇ
낭만데드
사실 저 원판은 플라스틱이고 저 남자랑 둘이 짜고 찍었을 가능성이 농후하다
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ
바 휘는거 보면 무게는 진짠거같은데
진동 안느껴지냐?
봉 휘는것과 바닥에 내려놓을때 타격감이 장난 아닌데요?
와 이누나 매력적이다. 예쁘고 힘도세고
거봐! 여자도 할수 있잖아
많은 의미를 담은 영상이네요.
눈나 나 진짜 죽어
그만 때려 진짜 죽어
이남자는 맨탈이 나가서 이날 이후 다시는 운동을 하지않았다……
저남자는 언더아머 티셔츠를 바로 버렸다고 한다
그래서 전 byc 난닝구를 입고 합니다.
이걸보고 충분히 여자도 군대가도 된다는걸 알았어요
어딜 가나 진정 고인물은 말을 벌루안한다 ㅋㅋㅋㅋ
여자들의 체력도 알고보면 특전사부대원으로 가도 된다는 증거네요
울겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 당한 남자들이 베트맨에 나오는 빌런들이 되는 거야. ㅠㅠ
독일 짐에 저런 누님들 많음~
상체는 몰라도 하체 쓰는거면 여자나 남자나 별 차이 없다고 들은거같은데
상체쓰는 운동이면 여자가 몇배나 더 힘들어서 저건 불가능하고
허벅지 견적 ㅋㅋㅋ
솔직히 나 운동안하긴 하는데 데드리프트 개쉬워 보임.. 그냥 잡고 들어올리기만 하는거잖아.. 500키로까진 그래도 들 수 있을거 같음
결혼 하고 싶어지는 영상
감당못할듯 잘못하면 짤라짐
진짜 쫀쫀할 듯..
허리나 무릎 다칠 것 같아.. 자세가.. 그래서 저게 진짜 힘이라는게 와닿음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자세 개나주고 난 힘으로 올린다 같아
그냥 이 누나랑 결혼하고싶다
대흉근 개쪄는 누님이 말했다
''뭐해? 원판 더 안끼우고?''
하체는 남녀 차이 많이 안나는데 노스트랩은 오지네
파립 무제한급 세계권 남자 기본300 엘리트 450이상입니다.
여자는 세계1위는 250조차 못들고요
그런데 차이가 없다는거..?
물론 체급과 체중의 영향이 있는건 맞지만
70킬로급 남자와 여자의 차이가
컨벤데드 아시아권만 해도 70킬로 차이납니다. 6-70킬로급 여자선수중 200이상 드는 아시아권 선수 있나요?
남자는 250이상 듭니다.
@@user-jg7ol2lr8m 의미 전달이 잘못 됬군요. 잠재력 자체는 당연히 남자가 개쌔고, 여자가 남자보다 전체적인 근력 당연히 압도적으로 약하지만 하체 만큼은 일반인 기준에서는 남자만큼 힘을 낼수 있다고 말하고 싶었습니다.
파워리프팅까지 나올줄이야 ㅠㅠ
@@신비주의-i5j일반인도 하체 남자가 훨씬 세지 않을까 싶네요, 물론 여자는 하체위주로 힘쓰니까 연구결과 있으면 재밌겠네요 ㅎㅎ
@@monke7359연구결과 저도 저거 들어봐서 아마 맞긴 할거에요
여자가 스쾃 100 치면 굉장한거죠..
남자가 스쾃 100친다고 어디가서 자랑할수있겠습니까😅
저렇게 이쁜 몸으로 이게 가능하냐.. 주작아님?
남자는 팔로 들을려하고
여자는 허리힘과 다리힘으로 들어올리는군요.
여자쪽이 제대로 운동을 배웠네요.
Exact talk...the lifting method is different...and therefore the targeted muscles are different...
Nossa😮😮😮 Bonita, charmosa, educada e muito forte essa moça 😊😊😊❤❤❤
누님 언더아머 헬린이 단속 나오셨네
일단 그랩부터 제대로임 교차그랩에 엄청난 압축 그뉵..
아... 저 남자 집가서 울었겠네😊
저운동하면 어디에좋아여?
언더아머 찢으러온 누나
큰원판 10짜리고 작은거 5 중간사이즈 7.5 실제로 90kg밖에 안됌
ㄹㅇ?
5, 7.5, 10 보다는 5, 10, 15가 더 가능성 있어 보이긴 하지만 그래도 110키로 정도네요
크로스핏 원판인가? 뻥판 오지네ㅋㅋㅋ
110 이어도 여자는 잘들긴하네 ㅋㅋ
110이면 왠만한 남자들 몸풀기 무게아닌가
ㅋㅋㅋㅋㅋ크로스핏 시발
잠시나마 자기한테 반한 줄 안 것 같은데..
와. 선출누나다
여자가 아마 역도선수로 아는데
허벅지는 거짓말 안한다
거짓말함 개두꺼워도 히메가리없는인간들 많음
잡는 방법이 한손은 안쪽 한손은 바깥쪽이면 들기가 좀 더 수월한가요??
훨ㅡ씬 쉬워요. 스모그립이라고하는데 근데 운동을 제대로하려면 같은 방향으로 하는게 좋아요
Это сестра Анатолия?
Was she trained by Anatoly 😅
언더아머 단속반 누나였군 😂😂
저런 힘은 어디서 나오는 것인가..?
아랫배? 힘줄? 근육? 뼈대? 괄약근?
남자 힘이 남아도네. 안 들리는 척 하고 있는 거임.
"언더아머 즉시반납"
나도 크로스핏가면 쪼꼬미 언니들하고 같이 무게치는데 파트너하기 좋음 ㅋㅋ
노스트랩 ㅁㅊ ㅋㅋ
Protons shots before training makes you move mountains of course
분명
저 누나는 분명히
가슴에서 나오는 힘으로
ㅋㅋㅋ
살과 근육의 차이야.
부피가 크다고 힘이 좋은게 아니니까.
근육도 사람마다 크기대비 힘 다 다르니까.
서양 여자들 장난 아니다.
덤비는 큰일남😊
비만률도 제일 높아서 진짜 걸들면 뭉개지긴 함
여성분도 강해질 필요가있다.
현실 : 법이 지켜줌
미래 : Ai랑 함
이해하지마
데드는 진짜 잘하는 사람들이 잇능거 가틈
이 누나 갖고 싶다
진짜 가져질거같음?? 님 들릴거같은데..
@@nsa01862난독인가ㅋㅋ
@@푸히히-e8j 꺅
ㅋㅋ 뽑힐듯
저눈나는먼죄