판토텐산 그리고 비타민b2가 여드름에 좋다고 하죠~ 실제로 효과 보시는 분들도 꽤 있습니다. 영샹은...제가 장담 못드리겠네요... 사실...비타민 미네랄류는 워낙 약사/의사 유튜버 분들이 자세히 알려주고 계셔서... 저의 제조 관점 과는 잘 맞지 않거든요^^ 검토는 해보겠습니다!!
건기남님 쏘팔메토에 대해 따로 영상 다뤄주시면 안될까요? 작년부터 전립선에 좋다고 돌풍이 불다가, 최근 4월인가 효과없다는 논문 몇개 발표되고 분위기 확 반전되었더라구요. 개인적으로 국산 제조사 ㅈㄱㄷ의 제품을 먹었는데, 쏘팔메토에 아연, 망간 있는 제품이었구요. 먹고나서 소변줄기 시원하게 보고 너무 신기해서 계속 먹고 있는데, 최근 효과없다는 비뇨기 유튜버 몇분은 그게 플라시보 효과일 수 있대서 혼란스럽네요.. 아 그리고 이건 전혀 예상못한 효과인데, 개인적으로 탈모에 효과를 봤습니다. 샤워때 하루 15가닥 이상 몇년째 머리카락이 빠졌는데 쏘팔메토 먹고나서 샤워때 하수구 거름망에 머리카락 2,3가닥밖에 안보여서 너무 드라마틱한 효과를 보고있거든요. 찾아보니 탈모에 효과도 있더라구요. 쏘팔메토 먹고나서야 이전에 15가닥 이상 빠지던게 탈모였다는걸 뒤늦게 알았습니다. 효과 있네 없네 논란이 있고나서 안먹으면 그만이겠지만, 탈모 생각하면 끊기가 왠지 아쉽고.. 이후 전립선 관련 건강에도 효과 여부 판단이 안되고.. 고민이 많습니다. 건기남님이 최근 쏘팔메토 동향이나, 효능 (전립선, 탈모) 에 대해서 한번 다뤄주시면 믿을만 한 정보로 큰 도움이 될 것 같습니다.. 한번 검토 고려해 주셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ
쏘팔메토...할 이야기가 많은 원료중 하나죠^^; 많은 의사분들이 효과 없다고 말씀하시는데, 쏘팔메토 효과 있습니다. 소변줄기 시원하게 보시는 분들 분명히 계시고요~ 그리고 탈모에도 효과 보시는 분들이 간혹 계십니다. 탈모에 대한 정확한 기전은 저도 모르겠는데... 우선 시중에 탈모관련 전문의약품으로 팔리는 제품들이, 원래는 전립선 치료제 였으니까요.. 분명히 연관이 있습니다. 그냥...전립선에 좋은 것은 탈모에도 좋다. 단, 탈모에 좋은 것은 발기부전 등의 성기능 관련 부작용이 있고, 쏘팔메토도 그렇다.. 이정도로 이해하시면 쉬우실 것입니다! 우선, 탈모쪽으로 효과를 보고 계시기에, 계속 드셔도 되는데요~ 꾸준히 드시다보면 어느 순간부터 효과가 예전만 못하다는 느낌도 드실 것입니다. 내성이 생길수 있거든요. 쏘팔메토 영상은 준비해보겠습니다!
원하시는 영양제의 종류나 성분을 알려주시면, 제가 그에 해당하는 리스트를 갖고 있는 경우, 이메일로 보내드리고 있습니다~ 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~ 제 이메일로 남겨주셔도 됩니다. gunginamtv@naver.com
음...사실 흔한 일은 아닌데, 모든 영양제는 잘 안맞을 경우, 복통이나 두통이 있을수 있긴합니다.(두통은 진짜 드물죠..) 20대 초반이라서요~ 비타민c + 센트롬 조합만으로도 괜찮습니다. 글루타치온까지는 필요 없습니다. 굳이 추가하자면 고함량 비타민b 정도가 되겠네요~
건강에 관심많은 20대 입니다 유익한 영상 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다!
건기남님 빨간망또 넘 잘어울리세요~~ㅋㅋㅋ
연기가 너무 어설펐어요^^;;
건기남님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘영상은 재미도주시고 정보도 주시고 따블감사드려요ㅋㅋㅋ
연기가....좀 어설펐어요 ㅋㅋㅋ 시청해주셔서 감사해요~
내 생각을 한 번 더 다질 수 있어
이 영상 조으다좋아
많은 2,30대분들이 무분별하게 제품을 사드시더라고요...
건렐루야
쏘팔메토 주의깊게 보고있었는데
재껴야겠네요 ㅎㅎ
건렐루야~ 시청.댓글 감사합니다!! 쏘팔은...드실 필요 없어요!
네 스스로 느낌이 오는것 같아요
감사합니다 🤗🤗🤗
시청해주셔서 감사합니다!^^
건기남님!! 타트체리는 어떨가요!!!!
타트체리는 제가 NFC 쥬스 복용해봐서 아는데요, 불면증, 특히 자주 깨서 힘든 사람한테 효과 있어요.
대여섯번씩 깨던 것이 타트체리 먹으면 두세번 정도로 깨는 횟수가 줄어요.(자려고 눕기 직전에 60ml씩 먹고 잤음.)
저는 비추드립니다. 효과 없습니다.
그냥...오렌지쥬스 대용으로는 드실만한데 비싸죠 ㅋㅋ
오~ 감사합니다 건기남님 덕분에 이상한데 돈 안나가서 좋아요!!!
오늘도 유익한 정보 감사합니다!
시청해주셔서 감사합니다!!^^
ㅜㅜ 오늘도 많이 배워갑니다
시청해주셔서 감사합니다~^^
엔젝타셀톡스다이어트어떤가요? 궁금한건 꼭 선생님께물어보게되네요
흔히 볼수 있는 디톡스 다이어트에 불과합니다.
추천드리지 않고요.
가격이 지금의 10분의 1정도라면 먹어볼만 하다고 봅니다^^
@@gunginam 감사합니다
40대가 먹어야 할 영양제와 성장기 어린이에게 도웅되는 영양제 다루어 주세요.
제가 유튜브를 전업으로 하는게 아니라서요~ 언제 올려드릴 수 있을지는 모릅니다만... 준비해보겠습니다!
아르기닌은 어떤가용?
아르기닌은 좋습니다!
루테인 밀토제놀 제품 얼마전에 샀는데... 허허...
브로멜라인 제품도 얼마전에 샀는데... 허허...
항상 제가 반박자 빠르네여... 늘상 감사합니다. 루테인은 어머니 드려야겠네요
이제부터 안드시면 되죠^^ 시청해주셔서 감사합니다!
눈 제품... 빌베리 추출물 확인...
네네! 빌베리 혹은 아스타잔틴(헤마토코쿠스)를 추천드려요!
이전에 처음 형님 유튜브 봣을때는 구독까진 안눌렀었는데요... 저도 30대 초반입니다 정말 감사한마음에 구독누르고 꼬박꼬박 챙겨보겠습니다!
구독 감사합니다!! 많은 시청 부탁드려요^^;
40대지만 보고잇...
사실...40대까지도 해당하는 내용입니다^^;
판토텐산b5 영양제가 여드름에 좋다고 유튜브에서 많이 얘기하더라고!! 저도 갑자기 피부가 안좋아져서 먹고있는데 정확한 정보가 많지는 않아서,,판토텐산 영양제도 영상으로 제작해주세용🙏🏻
판토텐산 그리고 비타민b2가 여드름에 좋다고 하죠~ 실제로 효과 보시는 분들도 꽤 있습니다. 영샹은...제가 장담 못드리겠네요...
사실...비타민 미네랄류는 워낙 약사/의사 유튜버 분들이 자세히 알려주고 계셔서...
저의 제조 관점 과는 잘 맞지 않거든요^^
검토는 해보겠습니다!!
건기남님 변비약 대신 차전자피가 효과가 없으면 무얼 먹어야 할까요? ㅎㅎ
먼저 차전자피 섭취량을 확 늘려보실 것을 추천드립니다!
넹 ㅎㅎ
건기남님 메일 한번만 확인부탁드립니다 ㅎㅎ
요즘 대마종자유 햄프씨드가 살짝 유명세를ㅋㅋ
저는 예전에 밥할때 넣어먹고 우유에 타먹고 했던 기억이 있는데 요즘에는 오일로 나오네요
건기남님 생각이 궁금해유 ^^
말씀하신대로 밥할때 넣고, 우유에 타 드시는게 제일 좋습니다^_^
물론...대마종자유가 여러모로 좋다고는 하지만...
그렇게 치면 안 좋은 오일이 없죠ㅋㅋ
코코넛, 아르간, 올리브 등등등등^^;;
@@gunginam 역시
시원하게 답해주셔서 감사합니다 ^^
30대 후반인데 달맞이꽃 종자유 먹어도 되나요
달맞이꽃종자유(감마리놀렌산)은 갱년기 제품들과는 좀 다르긴 해서 드셔도 됩니다~ 단 이것도...효과 보시는 분들이 많지는 않아요^^;
선생님! 안녕하세요? NAG영상도 봤습니다..제가 50대중반이라 콜라겐 열심히 먹었는데 효과가 없는거 같아서요..NAG 추천해주시면 감사하겠습니다...
이메일주소를 남겨주시면 리스트 보내드리겠습니다. 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
건기남님 쏘팔메토에 대해 따로 영상 다뤄주시면 안될까요? 작년부터 전립선에 좋다고 돌풍이 불다가, 최근 4월인가 효과없다는 논문 몇개 발표되고 분위기 확 반전되었더라구요. 개인적으로 국산 제조사 ㅈㄱㄷ의 제품을 먹었는데, 쏘팔메토에 아연, 망간 있는 제품이었구요. 먹고나서 소변줄기 시원하게 보고 너무 신기해서 계속 먹고 있는데, 최근 효과없다는 비뇨기 유튜버 몇분은 그게 플라시보 효과일 수 있대서 혼란스럽네요.. 아 그리고 이건 전혀 예상못한 효과인데, 개인적으로 탈모에 효과를 봤습니다. 샤워때 하루 15가닥 이상 몇년째 머리카락이 빠졌는데 쏘팔메토 먹고나서 샤워때 하수구 거름망에 머리카락 2,3가닥밖에 안보여서 너무 드라마틱한 효과를 보고있거든요. 찾아보니 탈모에 효과도 있더라구요. 쏘팔메토 먹고나서야 이전에 15가닥 이상 빠지던게 탈모였다는걸 뒤늦게 알았습니다. 효과 있네 없네 논란이 있고나서 안먹으면 그만이겠지만, 탈모 생각하면 끊기가 왠지 아쉽고.. 이후 전립선 관련 건강에도 효과 여부 판단이 안되고.. 고민이 많습니다. 건기남님이 최근 쏘팔메토 동향이나, 효능 (전립선, 탈모) 에 대해서 한번 다뤄주시면 믿을만 한 정보로 큰 도움이 될 것 같습니다.. 한번 검토 고려해 주셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ
쏘팔메토...할 이야기가 많은 원료중 하나죠^^;
많은 의사분들이 효과 없다고 말씀하시는데,
쏘팔메토 효과 있습니다. 소변줄기 시원하게 보시는 분들 분명히 계시고요~
그리고 탈모에도 효과 보시는 분들이 간혹 계십니다.
탈모에 대한 정확한 기전은 저도 모르겠는데...
우선 시중에 탈모관련 전문의약품으로 팔리는 제품들이, 원래는 전립선 치료제 였으니까요.. 분명히 연관이 있습니다.
그냥...전립선에 좋은 것은 탈모에도 좋다. 단, 탈모에 좋은 것은 발기부전 등의 성기능 관련 부작용이 있고, 쏘팔메토도 그렇다.. 이정도로 이해하시면 쉬우실 것입니다!
우선, 탈모쪽으로 효과를 보고 계시기에, 계속 드셔도 되는데요~
꾸준히 드시다보면 어느 순간부터 효과가 예전만 못하다는 느낌도 드실 것입니다.
내성이 생길수 있거든요.
쏘팔메토 영상은 준비해보겠습니다!
@@gunginam 친절한 설명 너무너무 감사드립니다 늘 좋은 영상 감사합니다^^
피곤함, 무기력함, 몸에 도움이 되는 영양제 추천해주세요..!!! 종합 비타민도 어떤 걸 먹어야할지 모르겠아요 ㅜㅡㅜ 영양제 먹으려 하는데 20대 초반인데 어떤 영양제가 무난하고 먹기 좋고 어떤걸 먹어야 좋은가요?
면역력도 약한지 자주 인후염도 걸리고 목 디스크도 오고 허리도 안 좋고 무릎도 아프고 그런데 영양제 추천해쥬세여오
우선 비타민C와 고함량비타민B 두가지로 시작해보시죠!
자세한 제품추천은 건기남닷컴 상담게시판에서 해드리고 있습니다~
@@gunginam 감사합니다◡̈!!
안녕하세요 40대인데요 석류젤리 먹으면 갱년기에 늦추는데 도움될가요? 아직 갱년기는 아닙니다
아뇨.... 예방 효과는 없다고 보시는게 맞습니다.
보라지꽃종자유 20대한테 효과없다는건가요? 저는 저거 먹으니까 호르몬냄새가 덜 나서 너무좋던데욯ㅎㅎ 제가 여자인데도 수컷냄새가 나거든요 진짜 정수리 똥내가 안나더라규요 생리통같은거랑 생리불순이런거는 원래 없었구요
보라지종자유(감마리놀렌산)는 갱년기 제품들과는 좀 다르긴 해서 드셔도 됩니다~ 단 이것도...효과 보시는 분들이 많지는 않아요^^;
좋은 영상 감사합니다. 영상 추천 박고 갑니다 ㅎㅎ
좋게 봐주셔서 감사합니다!
10개월 애기 초보 아빠인데.... 영아들도 영양제를 먹여도 되나요? 아니면 언제부터 어떤 영양제를 먹이면 될까요? 애기들 영양제 관련 영상도 부탁드립니다... 항상 유익한 영상 감사합니다
ruclips.net/video/d1HvdToLm3w/видео.html
이 영상 참고하시면 좋을 것 같습니다^_^
선생님! 안녕하세요? 상품 추천요망 메일 보냈습니다..
원하시는 영양제의 종류나 성분을 알려주시면,
제가 그에 해당하는 리스트를 갖고 있는 경우,
이메일로 보내드리고 있습니다~
제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
제 이메일로 남겨주셔도 됩니다.
gunginamtv@naver.com
빌베리 좋더라구요~ 근데 속쓰림이 있는것 같은데 빌베리추출물떄문이 맞는지 궁금해요~
일반적으로 빌베리 추출물은 많은 양을 제공하지는 않아서 속에 큰 무리를 주지는 않지만, 빈속에 드시면 그러실 수도 있다고 생각되네요^^ 식후 드셔도 속쓰림이 있으시다면...제품에 들어있는 다른 성분이 문제인것 같고요!
상업광고의 80%는 거르고 봅니다. ^^
네네^^ 현명한 소비를 하고 계시네요!
아스타잔틴 빌베리 추천부턱드려요
kty6418@naver.com
메일로 추천 제품 리스트를 보내드렸는데요.
효과를 떠나....저의 기준에서 잘 만든 제품들입니다.
제가 추천드린 제품들이 무조건 좋고, 추천하지 않은 제품들이 무조건 나쁘다는 뜻은 아닙니다. 문의주시는 분들이 많아 단체메일로 보내드립니다. 양해부탁드립니다^^
빌베리추출물, 아스타잔틴 둘다 챙기진 못할거 같아서 아스타잔틴만 먹을까 하는데 괜찮겠죵?
네네! 아스타잔틴만 드셔도 충분합니다^^
잘들었습니다! 전 20대 남자입니다 혹시 눈건강을 위해서 먹을만한 영양제 추천가능할까요?!
이메일주소를 남겨주시면 추천드려 보겠습니다. 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
비문증, 안구건조증은 불치병이에요.
사실상...영양젤로 치료할수는 없죠 ㅠㅠ
22살 군대있는 아들이 피곤하다고하는데 영양제좀 추천해주세요.매우 마른 체형이고 예민한편인데 오메가3와 센트룸을 보내주었더니 오메가먹고 두통이 있다고 자기와 안맞는거같다고 하는데 그런경우도 있나요.글루타치온 같은건 어떤가요.몇가지 추천 부탁드립니다
음...사실 흔한 일은 아닌데, 모든 영양제는 잘 안맞을 경우, 복통이나 두통이 있을수 있긴합니다.(두통은 진짜 드물죠..)
20대 초반이라서요~ 비타민c + 센트롬 조합만으로도 괜찮습니다.
글루타치온까지는 필요 없습니다.
굳이 추가하자면 고함량 비타민b 정도가 되겠네요~
역시 팔요 불필요 깔끔히 설명해주시니 너무 좋네요!
요새 비문증이 더 심해져서,,휴;;
영양제 먹으려고 하는데, 추천 받고 싶습니다~
(30대 후반입니다)
dudalsla84@naver.com
부탁드려요~
타트체리 콜라겐 간식용으로 괜찮을까요??
그냥 간식이라면 나쁠거 없죠^^