C'est totalement interdit de faire ces exercices, sinon tu paraîtras 20 ans plus jeune !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 июл 2024
  • Salut, je suis le Docteur Alekseev - chiropracteur, neurologue et kinésiologue. Dans cette vidéo, je vais parler de rester jeune et de renforcer les muscles du cou. Envie de paraître plus jeune et d'améliorer ton cou ? Regarde ces exercices, reste en bonne santé et sois heureux!
    #alekseev #alekseevfr
    Abonnez-vous à ma chaîne.
    / @doctoralekseevfr

Комментарии • 121

  • @nylia5181
    @nylia5181 18 дней назад +12

    Un grand merci. j'ai 43 ans grâce à vos exercices j'ai bien meilleur mine ❤.

  • @andjelkovicdivna6564
    @andjelkovicdivna6564 13 дней назад +5

    C compliqué vos exercices !!!mais super efficace et vous êtes le seul kiné qui délègue son savoir avec aisance et originalité...
    Bravo vous êtes le meilleur

  • @marien8260
    @marien8260 4 дня назад

    Nous vous remercions aussi beaucoup pour votre formation aux soins les plus utiles. Ça soigne les contractions et durcissement des muscles du cou. Que dire de la beauté après ces exercices.
    Merci de nous rendrez jeunes.

  • @nathalieemmanuelli5890
    @nathalieemmanuelli5890 18 дней назад +10

    Totalement fan , j'adore ce contenu instructif pertinent que j'aime tout autant que votre humour merci docteur

  • @seraphine70
    @seraphine70 18 дней назад +11

    Merci pour avoir tenu votre promesse. Faire disparaître le cou de dinde, le prochain challenge 😉

    • @user-go2tv3zp9i
      @user-go2tv3zp9i 13 дней назад +1

      Merci d'avoir réalisé cette superbe vidéo 🙏🙏🙏👌

  • @nabiyana
    @nabiyana 4 дня назад

    Salut Dr Alekseev ! Depuis Dakar je vous dis merci infiniment ! J’attendais beaucoup cet exercice et le voilà ! Que Dieu vous bénisse et augment votre savoir. 🎉❤

  • @HK-bw2pb
    @HK-bw2pb 18 дней назад +6

    Gratitude
    Je suis chanceuse de vous avoir comme instructeur
    Je rend grâce à la divine Providence .
    Je sais qu'il y a encore des secrets techniques de rajeunissement plus poussées
    Je vous fais confiance vous allez tout nous enseigner !

  • @zemassasolangezeze5552
    @zemassasolangezeze5552 16 дней назад +3

    L'exercice du coup est efficace même pour le torti coli ça m'a soulager merci bcp

  • @KoussiBlanc
    @KoussiBlanc День назад

    ❤❤❤❤❤❤❤Merci pour votre franchise et votre bonté à nous rendre beaux et belles bonne continuation

  • @AmiraFaiz-cx8wi
    @AmiraFaiz-cx8wi 10 дней назад +1

    Un grand merci docteur j ai remercie Dieu de tomber sur tes vidéos merçi merçi encore et encore

  • @djallilaa42
    @djallilaa42 17 дней назад +2

    J'adore ce docteur.... Très sympathique. Merci pour tout.

  • @giselerabreur7303
    @giselerabreur7303 18 дней назад +2

    Bonjour, j'ai remercie de tomber sur vos vidéos j'ai l'impression que je resterai jeune à vous suivre, merci ❤❤❤❤❤❤

  • @user-mt9co5bs7z
    @user-mt9co5bs7z 4 дня назад

    Merci, j'essaierai de reproduire vos exercices car cela est intéressant pour maintenir le corps en meilleur santé.

  • @olgaproniewski1755
    @olgaproniewski1755 15 дней назад +1

    Merci infiniment, je vais m'y mettre !!

  • @linealie9930
    @linealie9930 18 дней назад +1

    C'est parfait comme ça !
    Maudit chiallage !
    Merci Monsieur ! ❤

  • @danielgaryga5064
    @danielgaryga5064 4 дня назад

    Un grand merci à vous docteur Alec

  • @cloemmy3869
    @cloemmy3869 18 дней назад

    Merci Dr, à la prochaine vidéo 🙏

  • @nadsoleil7012
    @nadsoleil7012 17 дней назад +1

    Wahoooo superbe vidéo merci infiniment Docteur en or 🎉👏🌴💃☀️😻🤗🧚💫

  • @annedelample6637
    @annedelample6637 2 дня назад

    Bonsoir votre video est super, je me suis faite opérée l été dernier et petit à petit c est en trein de se relâcher à nouveau. Si grâce à vos exercices je pouvais retrouver un cou normal ce sera un miracle. Combien de fois par jour et à peu près 15 fois chaque exercices. Si j ai bien compris la méthode. Merci infiniment pour vos conseils . J ai commencé ce soir .

  • @TihaTitouha-k5e
    @TihaTitouha-k5e 17 дней назад

    Bonjour,chapeau bas ,c'est tellement clair et précis merci beaucoup

  • @cocomaha4097
    @cocomaha4097 18 дней назад

    J'adore!
    Merci bcp ❤

  • @hourianino566
    @hourianino566 17 дней назад +1

    Vous êtes magnifique merci

  • @fefeEmmanuel-sm8oh
    @fefeEmmanuel-sm8oh 18 дней назад

    Gratitude a vous Chr Docteur Je suis bénie par tous vos explications ❤

  • @nellymomus2094
    @nellymomus2094 18 дней назад

    C'est toujours un plaisir de regarder vos vidéos j'aime beaucoup merci Dr 👍👍👍👏👏👏

  • @katylyeirambona3142
    @katylyeirambona3142 9 дней назад

    Je viens d’ essayer cet exercice. Je me suis aperçu combien ces muscles sont faibles. Mais je suis sur que très vite j ‘ aurais un très bon résultat.
    Merci beaucoup ❤❤

  • @colettebene2304
    @colettebene2304 18 дней назад

    Merci..pour vos enseignements si riches.soyez beni Dr

  • @IssaTakpa
    @IssaTakpa 18 дней назад

    Je suit très heureux avec vous

  • @richardmamoude9556
    @richardmamoude9556 18 дней назад

    Merci pour vos conseils qui sont très utiles et bénéfique.

  • @nanouchkak2265
    @nanouchkak2265 18 дней назад

    Bonjour. Excellent exercice. Je ressens la tension au niveau des mâchoires et du cou. Merci Doc 🙏😊

  • @mariechristinelagast
    @mariechristinelagast 15 дней назад

    Merci pour la séance sympa

  • @mialinirinarasandratanariv8800
    @mialinirinarasandratanariv8800 18 дней назад

    Merci beaucoup, c'est très intéressant 👍

  • @user-rr2km8iy5f
    @user-rr2km8iy5f 15 дней назад

    Merci pour vos précieux conseils 👍🌺🌺

  • @user-yn6ur9bw3k
    @user-yn6ur9bw3k 10 дней назад

    J'aime ! Merci à vous.

  • @user-sq3yl8zn8f
    @user-sq3yl8zn8f 6 дней назад

    Merci beaucoup j'aime vos vidéos

  • @nadiamedjber126
    @nadiamedjber126 17 дней назад

    Et maintenant, avez vous 1 exercice efficace pour m'aider à me désabonner.
    Je suis devenue accro à vos cours et exercices
    ❤😊❤😊❤😊❤😊
    En plus de donner de précieux conseils vous êtes sehr lustig

  • @jeannemargaux7502
    @jeannemargaux7502 18 дней назад

    Merci Dr ALEKSEEV .

  • @nicolechevrier2897
    @nicolechevrier2897 18 дней назад

    Merci beaucoup
    J,aime tout 👍

  • @fbarret592
    @fbarret592 18 дней назад

    Merciiii 👍👍👍

  • @nicolecourlivent813
    @nicolecourlivent813 18 дней назад

    Merci beaucoup pour votre video

  • @salihabouhatmi1545
    @salihabouhatmi1545 18 дней назад

    Merci pour tout

  • @idrissibahija4445
    @idrissibahija4445 15 дней назад

    Merci beaucoup docteur 🙏🏻

  • @anniel.2549
    @anniel.2549 18 дней назад +2

    Merci 👍

  • @silviabadesco8563
    @silviabadesco8563 18 дней назад

    Tres interesant merci beaucoup

  • @claudeciabotti2570
    @claudeciabotti2570 18 дней назад +1

    Merci pour cette séance d'étirement ducou

  • @patricialemont1720
    @patricialemont1720 15 дней назад

    Merci beaucoup 🙏🏻

  • @TexTsobgni
    @TexTsobgni 8 часов назад

    Merci ça marche vos exercices

  • @louisemona7603
    @louisemona7603 16 дней назад

    Merci beaucoup 💓

  • @TexTsobgni
    @TexTsobgni 8 часов назад

    C est très intéressant

  • @nawelwazanie9459
    @nawelwazanie9459 18 дней назад

    Merci beaucoup ❤❤❤

  • @nanied247
    @nanied247 17 дней назад

    You are so funny ! Great ! Tanksyou

  • @nadialuthi6854
    @nadialuthi6854 7 дней назад

    ... c'est là qu'on comprend que vous connaissez TOUS les trucs, vous faites à peine 35 ans 😉 et en plus vous avez de l'humour 😂

  • @jeanninelafrance2679
    @jeanninelafrance2679 18 дней назад

    Merci infiniment, vous êtes très amusant ❤🎉❤ Vos j'aime ❤ vont augmenter très vite. On a besoin de Votre humour. Je suis passionné de Santé

  • @leoniempande5302
    @leoniempande5302 11 дней назад

    Merci Docteur.

  • @corinne7830
    @corinne7830 18 дней назад

    Merci docteur 👍

  • @Bissapvert
    @Bissapvert 17 дней назад

    Merci beaucoup

  • @user-hl3kz4yi8o
    @user-hl3kz4yi8o 15 дней назад

    Merci Dr 👍🏽

  • @kmtche3822
    @kmtche3822 18 дней назад

    Parfait merci monsieur

  • @ellaiaon
    @ellaiaon 16 дней назад

    merci,merci,merci❤

  • @user-ig6zl7mp8c
    @user-ig6zl7mp8c 18 дней назад

    Merci docteur

  • @douniadounia8545
    @douniadounia8545 18 дней назад

    Bonjour docteur merci pour les relâchement de la boche

  • @colettebene2304
    @colettebene2304 18 дней назад

    Merci bcp

  • @alainazzopardi5885
    @alainazzopardi5885 18 дней назад

    Gratitude

  • @agathecoulon4454
    @agathecoulon4454 7 дней назад

    Merci 👍👍🙏🙏

  • @gltntegilou9532
    @gltntegilou9532 17 дней назад

    Merci beaucoup 👏🏿👏🏿👏🏿👍👍👍j'aime bien merci beaucoup 💪💪🌻🌻❤️❤️🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️❤️❤️❤️❤️💯💯

  • @missmai8574
    @missmai8574 День назад

    Спасибо❤

  • @nahalsouad7726
    @nahalsouad7726 18 дней назад +2

    Bravo mille bisous Algérie

  • @aminaboudjema7183
    @aminaboudjema7183 18 дней назад

    Merci 😊😊😊dr

  • @fatimaheciri3338
    @fatimaheciri3338 18 дней назад

    شكرا

  • @feliciteissialh9410
    @feliciteissialh9410 11 дней назад

    J'aime 😊

  • @BetieSaintjuste
    @BetieSaintjuste 16 дней назад

    Merci

  • @Chkobbadu10
    @Chkobbadu10 17 дней назад

    Ce serait cool s'il y avait des exercices comme ça pour faire des sortie du corps voyage astro 😉

  • @martinegalland3912
    @martinegalland3912 17 дней назад

    Merci ! ………Combien de temps pour avoir déjà un résultat visible ?
    J’aime vos vidéos ,je me suis abonnée .

  • @moussaboussaid9270
    @moussaboussaid9270 18 дней назад

    Top

  • @jpb2362
    @jpb2362 18 дней назад +1

    Bonjour Docteur
    J'ai découvert vos vidéos depuis quelques semaines, je les trouves très intéressantes.
    Je me permets de vous demander si vous avez une solution pour mes douleurs neuropathiques trigéminales et mes acouphènes que j'ai depuis 10 ans.
    Chaque jours qui passent est un enfer.
    J'attends avec impatience votre réponse.

  • @charlesd.
    @charlesd. 18 дней назад

    Я тоже сожалею, что не услышал вашего голоса, но не потому, что прекрасно понимаю русский язык, а потому, что юмор невозможно перевести, и тем более ИИ. Слава богу, ИИ еще не на таком уровне. Тем не менее, мне нравятся ваши видео: они очень полезны. Плохой французский перевод как раз вредит вашей серьезной и ценной работе. Извините за резкость моих слов, но я уверен, вы понимаете, что я имею в виду.СПАСИБО
    -
    Moi aussi, je regrette de ne pas entendre votre voix, non pas que je comprenne parfaitement le russe, mais parce que l'humour ne se traduit pas, et surtout pas par une IA. Dieu merci, les IA ne sont pas encore à ce niveau. Cela dit, j'aime bien vos vidéos: elles sont d'une grande utilité. Justement la mauvaise traduction française dessert votre travail, sérieux et de grande valeur. Désolé pour la dureté de mes propos, mais je suis convaincu que vous comprenez ce que je veux dire.
    Merci

  • @user-zt7ko1cy3d
    @user-zt7ko1cy3d 18 дней назад +2

    Ner I franchement en2j le resultant la

  • @ameldjellab8323
    @ameldjellab8323 9 дней назад

    Pouvez-vous me dire qu’est ce qu’il faut faire pour les jambes gonflées surtout au niveau des chevilles, sachant que je suis assise toute la journée pour le travail devant ma machine à coudre ? Merci pour vos vidéos c’est très intéressant…

  • @castellanoelia3871
    @castellanoelia3871 13 дней назад

    Merci je vais essayer ! C ‘est à faire tous les jours je pense !?

  • @hamidboujemaa9532
    @hamidboujemaa9532 18 дней назад

    Merci boucoup.

  • @ariellegrandpierre9771
    @ariellegrandpierre9771 9 дней назад

    Merci Dr. Après combien de temps, on peut voir une amélioration tangible?

  • @bissonraymonde6924
    @bissonraymonde6924 18 дней назад

    J aime pas la statique, mais merci.

  • @irmagroseman9220
    @irmagroseman9220 18 дней назад +1

    😊

  • @alexaubras7747
    @alexaubras7747 18 дней назад

    ❤❤❤

  • @veroniquemerci5112
    @veroniquemerci5112 День назад

    🙏💕

  • @nahomyetoussaint510
    @nahomyetoussaint510 10 дней назад

  • @louisemirande-ney3045
    @louisemirande-ney3045 10 дней назад

    ❤👍

  • @laurencemaupas9424
    @laurencemaupas9424 18 дней назад +1

    Bonsoir, mais si nous n'avons pas de table ?? 🤔🤔 Quellle solution ??

    • @fman4883
      @fman4883 10 дней назад

      Sur le bord du lit mon kine m a donné cette astuce

  • @BellaBella-hf7le
    @BellaBella-hf7le 18 дней назад

    Eest ce que ce st efficace pour les bajoues ?

  • @FatouKane-fg9oh
    @FatouKane-fg9oh 17 дней назад

    Je commence les exercices aujourd'hui même et je veux les suivres j'ai 46ans

  • @pegasus4294
    @pegasus4294 День назад

    Je voudrais savoir combien de fois par semaine en doit pratiquer ces exercices.

  • @pascalkalembo6494
    @pascalkalembo6494 18 дней назад

    Ce possible même celui qui a le goitre ?

  • @Evee6674
    @Evee6674 16 дней назад

    J aimerai bien connaitre le point qui nous fait ganier du poid ❤❤❤❤

  • @Chkobbadu10
    @Chkobbadu10 17 дней назад

    Bonjour des résultats ?

  • @sophieeon2289
    @sophieeon2289 14 дней назад

    La traduction orale n'est pas toujours une réussite

  • @wandarekstys4257
    @wandarekstys4257 18 дней назад +1

    faut il le faire 117 fois ??

    • @HK-bw2pb
      @HK-bw2pb 18 дней назад

      Sûrement et plus encore !!!
      Il faut souffrir pour être belle - beau
      Ça je les appris à mes 10 ans quand je me plaignais de mon jupon en tulle rêche

  • @adrien-lion
    @adrien-lion 18 дней назад

    je prefere dynamique

  • @dieumaiho2273
    @dieumaiho2273 17 дней назад

    👍👏👏👏👍👍🫶

  • @patriciaBAILLY
    @patriciaBAILLY 7 дней назад

    Je ne vois pas le rapport avec les dindes.

  • @user-st7ym5dm5z
    @user-st7ym5dm5z 18 дней назад

    Stop à la traduction artificielle !!!

  • @anniel.2549
    @anniel.2549 18 дней назад +21

    J’aimerais mieux entendre votre voix et lire un sous titre en français

    • @HK-bw2pb
      @HK-bw2pb 18 дней назад +10

      Ce sera stressant de lire et écouter.
      Les explications sont claires
      La vidéo est pour ma part bien coordonnée!!

    • @HK-bw2pb
      @HK-bw2pb 18 дней назад +7

      Il faut se concentrer sur les explications que je trouve absolument parfaite.
      Pas sur les conditions d'enregistrement.

    • @jeanninelafrance2679
      @jeanninelafrance2679 18 дней назад +4

      Tout est parfait, il explique très bien et en prime L'HUMOUR 🎉🎉🎉

    • @cassandrebrillant8883
      @cassandrebrillant8883 16 дней назад +2

      Je ne pourais pas me concentrer a lire et faire les exercices en meme temps !

    • @sylviegarrigue52
      @sylviegarrigue52 16 дней назад +2

      La traduction est un peu rigolote à certains moments 😃