Aquecimento RÁPIDO Para Fazer Ates de QUALQUER AULA- Fácil !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @domingodasilva2484
    @domingodasilva2484 27 дней назад

    Buen día!!! Sensacional, admirable presentación... Flexibilidad, elegante, maravillosa..... felicidades!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @Laisinha.araujo
    @Laisinha.araujo 2 года назад +7

    amei demais
    morri fazendo mais amei

  • @tatianaartemizadossantosde7997
    @tatianaartemizadossantosde7997 2 года назад +7

    morri mas tive alta, pq o treino tá só começando kskkskskks

Следующие
Автовоспроизведение
BASIC Stretching ROUTE (ANYONE CAN DO IT)11:11BASIC Stretching ROUTE (ANYONE CAN DO IT)
BASIC Stretching ROUTE (ANYONE CAN DO IT)Claryssa Barbosa
Просмотров 46 тыс.
Aula no centro para Treinar Equilíbrio no Ballet12:09Aula no centro para Treinar Equilíbrio no Ballet
Aula no centro para Treinar Equilíbrio no BalletClaryssa Barbosa
Просмотров 10 тыс.
EXERCÍCIOS NAS PONTAS- Intermediário/ Aquecimento e Força13:30EXERCÍCIOS NAS PONTAS- Intermediário/ Aquecimento e Força
EXERCÍCIOS NAS PONTAS- Intermediário/ Aquecimento e ForçaClaryssa Barbosa
Просмотров 7 тыс.
Daaku Maharaaj Teaser | Nandamuri Balakrishna | Bobby Kolli | Thaman S | S Naga Vamsi01:36Daaku Maharaaj Teaser | Nandamuri Balakrishna | Bobby Kolli | Thaman S | S Naga Vamsi
Daaku Maharaaj Teaser | Nandamuri Balakrishna | Bobby Kolli | Thaman S | S Naga VamsiSithara Entertainments
Просмотров 12 млн
UFC 309: 🐐 Jon Jones hits the ICONIC Donald Trump YMCA dance after defeating Stipe Miocic #UFC30904:54UFC 309: 🐐 Jon Jones hits the ICONIC Donald Trump YMCA dance after defeating Stipe Miocic #UFC309
UFC 309: 🐐 Jon Jones hits the ICONIC Donald Trump YMCA dance after defeating Stipe Miocic #UFC309TNT Sports
Просмотров 1,4 млн
Tate McRae - 2 hands (Official Video)03:18Tate McRae - 2 hands (Official Video)
Tate McRae - 2 hands (Official Video)TateMcRaeVEVO
Просмотров 3,3 млн
Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 24111503:37Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115
Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115KBS WORLD TV
Просмотров 528 тыс.
Meu dia Como Bailarina e Professora de Ballet #vlog Claryssa Barbosa11:25Meu dia Como Bailarina e Professora de Ballet #vlog Claryssa Barbosa
Meu dia Como Bailarina e Professora de Ballet #vlog Claryssa BarbosaClaryssa Barbosa
Просмотров 6 тыс.
Como fazer Parada de Cotovelos- Dicas para ginastas e praticantes de Yoga!9:36Como fazer Parada de Cotovelos- Dicas para ginastas e praticantes de Yoga!
Como fazer Parada de Cotovelos- Dicas para ginastas e praticantes de Yoga!Claryssa Barbosa
Просмотров 2 тыс.
Aquecimento Para Bailarinos- Cardio+Liberação Articular para fazer antes da Aula!13:29Aquecimento Para Bailarinos- Cardio+Liberação Articular para fazer antes da Aula!
Aquecimento Para Bailarinos- Cardio+Liberação Articular para fazer antes da Aula!Claryssa Barbosa
Просмотров 22 тыс.
ROTINA COMPLETA DE EXERCÍCIOS PARA FORTALECER PANTURRILHA E PÉS30:18ROTINA COMPLETA DE EXERCÍCIOS PARA FORTALECER PANTURRILHA E PÉS
ROTINA COMPLETA DE EXERCÍCIOS PARA FORTALECER PANTURRILHA E PÉSClaryssa Barbosa
Просмотров 13 тыс.
FORTALEÇA SEUS PÉS/ Exercícios para Bailarinos de FORTALECIMENTO- Apenas 10 minutos.12:25FORTALEÇA SEUS PÉS/ Exercícios para Bailarinos de FORTALECIMENTO- Apenas 10 minutos.
FORTALEÇA SEUS PÉS/ Exercícios para Bailarinos de FORTALECIMENTO- Apenas 10 minutos.Claryssa Barbosa
Просмотров 9 тыс.
Ganhe mais Força na Perna para Sustação no Ballet ! Treino para bailarinos21:46Ganhe mais Força na Perna para Sustação no Ballet ! Treino para bailarinos
Ganhe mais Força na Perna para Sustação no Ballet ! Treino para bailarinosClaryssa Barbosa
Просмотров 3,2 тыс.
Alongamentos Básicos para fazer Todos os Dias ! TODO BAILARINO DEVERIA FAZER !20:25Alongamentos Básicos para fazer Todos os Dias ! TODO BAILARINO DEVERIA FAZER !
Alongamentos Básicos para fazer Todos os Dias ! TODO BAILARINO DEVERIA FAZER !Claryssa Barbosa
Просмотров 55 тыс.
Как учить язык самому? Гениальное видео одной девочки24:30Как учить язык самому? Гениальное видео одной девочки
Как учить язык самому? Гениальное видео одной девочкиEvgeny Eroshev
Просмотров 836 тыс.
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Просмотров 3,4 млн
Что творит Трамп // Наступление под Курском // Гуф опять извиняется30:41Что творит Трамп // Наступление под Курском // Гуф опять извиняется
Что творит Трамп // Наступление под Курском // Гуф опять извиняетсяРуслан Усачев
Просмотров 903 тыс.
Агент01:00Агент
АгентЯнчик
Просмотров 456 тыс.
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon01:00The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#CartoonCat Story
Просмотров 3,9 млн
Майк Тайсон засадил Джейку Полу на битве взглядов / Взвешивание перед боем04:32Майк Тайсон засадил Джейку Полу на битве взглядов / Взвешивание перед боем
Майк Тайсон засадил Джейку Полу на битве взглядов / Взвешивание перед боемTRUE GYM MMA
Просмотров 1 млн
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !00:18Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !Фани Хани
Просмотров 808 тыс.
Китайка Бабайка в Пещере😂😆00:20Китайка Бабайка в Пещере😂😆
Китайка Бабайка в Пещере😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 150 тыс.
Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУ00:18Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУ
Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУМи - Україна
Просмотров 315 тыс.
ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВ26:15ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВ
ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВЛиса Рулит
Просмотров 190 тыс.