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Hola Alberto , seguro que no es nada, a mi a veces en la rodilla izquierda suelo notar dentro un pinchazo que me suele pasar al principio de correr o bajando escaleras, pero no me va a más , respecto a lo que comentas en el vídeo de que no hay que obsesionarse y entrenamos para pasarlo bien, yo las semanas que trabajo de 6 a 14:00 y me toca entrenar por la tarde voy con muchísima desgana, porque entreno para disfrutar con el entrenamiento y con estas temperaturas y humedad se hace un suplicio y la verdad entreno casi por obligación . Un abrazo Alberto
No estaría mal empezar a pensar en cambiar a caballo blanco por un potro un poco más salvaje, y al menos un etto semanal hacerlo en bici. Aunque nos resistimos a ello y llevemos tiempo corriendo, al final hay que reducir un poco el impacto. Esto lo empecé a asimilar tras cumplir 45, y ahora con 47, el haber quitado un día de carrera para hacer bici, en salud articular lo he notado. Actualmente hago tres dias de fuerza, cuatro de carrera y uno de bici largo y disfruto más, básicamente porque tengo menos molestias ahora que con 40. Saludos.
@@AlbertoMorcu pues mira, en esa tesitura he estado yo durante varias semanas. Al igual que tu, yo vivo en un pueblo cercano a la ciudad, y las zonas por donde entreno son vía verde y caminos en buen estado. No sabía si coger una MTB o una Gavel. Al final tras consultar en varias tiendas y varios amigos que andan en bici, me decidí por una MTB, concretamente la Scott scale 965, calidad precio está muy bien, y para lo que nosotros la queremos nos sobra bici.
Pues no sé qué será ese chasquido, pero si en bici puedes ir sin problemas no debería ser demasiado grave (espero, cruzo dedos) Aunque un colega tuvo un problema de menisco y podía ir en bici sin problemas. Pero el menisco avisa: Se hincha la rodilla, duele bastante al día siguiente, etc. Por lo que veo, tu bici es tan "moderna" como la mía, jajajajjajajajaj. Mientras funcione no pienso cambiarla. Y la bicicross ¡también la tuve, en rojo!!! Que no sea nada, crack. Cuídate mucho. UN abrazo.
Hola. Te toca ir al médico, cuanto antes sepas que tipo de lesión tienes, mejor para tí. Ánimo y paciencia, Alberto. Dejo mi Like. Buen miércoles a todos.
Siempre tendemos a sacar conclusiones precipitadas y normalmente los peores pensamientos no se hacen realidad. Deja pasar el tiempo y ya verás como responde. Suerte y calma. Saludos
Morcu, así empecé yo y me salió un edema en el rotuliano, según me dijeron ese pinchanzo suele ser una consecuencia clara. Antes de seguir hazte una eco y que te lo miren. ¡¡¡Suerte!!!
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Ánimo Morcu!! La salud es lo primero!! Prudencia, tranquilidad y poco a poco. Estoy seguro q no es nada y vas a llegar a tope a la carrera
Seguro que si
Seguro que no es nada importante!! Vamos Alberto 💪💪
Fuerza Alberto pronta recuperación
Será un sustillo
Hola Alberto , seguro que no es nada, a mi a veces en la rodilla izquierda suelo notar dentro un pinchazo que me suele pasar al principio de correr o bajando escaleras, pero no me va a más , respecto a lo que comentas en el vídeo de que no hay que obsesionarse y entrenamos para pasarlo bien, yo las semanas que trabajo de 6 a 14:00 y me toca entrenar por la tarde voy con muchísima desgana, porque entreno para disfrutar con el entrenamiento y con estas temperaturas y humedad se hace un suplicio y la verdad entreno casi por obligación . Un abrazo Alberto
Tiramos de disciplina.
Esa es la sensación que tenia en la rodilla. Pero el otro día no se iba. Aunque estos días nada de nada. El viernes os cuento
No estaría mal empezar a pensar en cambiar a caballo blanco por un potro un poco más salvaje, y al menos un etto semanal hacerlo en bici. Aunque nos resistimos a ello y llevemos tiempo corriendo, al final hay que reducir un poco el impacto.
Esto lo empecé a asimilar tras cumplir 45, y ahora con 47, el haber quitado un día de carrera para hacer bici, en salud articular lo he notado.
Actualmente hago tres dias de fuerza, cuatro de carrera y uno de bici largo y disfruto más, básicamente porque tengo menos molestias ahora que con 40.
Saludos.
Estoy de acuerdo en todo.
Pensando en comprar un potrejo.
No se si btt o gravel
@@AlbertoMorcu pues mira, en esa tesitura he estado yo durante varias semanas. Al igual que tu, yo vivo en un pueblo cercano a la ciudad, y las zonas por donde entreno son vía verde y caminos en buen estado. No sabía si coger una MTB o una Gavel.
Al final tras consultar en varias tiendas y varios amigos que andan en bici, me decidí por una MTB, concretamente la Scott scale 965, calidad precio está muy bien, y para lo que nosotros la queremos nos sobra bici.
@xirasil me apunto este modelo. Gracias 🤩
Pues no sé qué será ese chasquido, pero si en bici puedes ir sin problemas no debería ser demasiado grave (espero, cruzo dedos) Aunque un colega tuvo un problema de menisco y podía ir en bici sin problemas. Pero el menisco avisa: Se hincha la rodilla, duele bastante al día siguiente, etc. Por lo que veo, tu bici es tan "moderna" como la mía, jajajajjajajajaj. Mientras funcione no pienso cambiarla. Y la bicicross ¡también la tuve, en rojo!!! Que no sea nada, crack. Cuídate mucho. UN abrazo.
Gracias!!! Yo creo que es un punto gatillo que se refleja ahí en la rodilla
Hola. Te toca ir al médico, cuanto antes sepas que tipo de lesión tienes, mejor para tí. Ánimo y paciencia, Alberto. Dejo mi Like. Buen miércoles a todos.
De momento pausa por que realmente no es dolor, es una molestia
@@AlbertoMorcu . Mejor así. Cuidate siempre.
Siempre tendemos a sacar conclusiones precipitadas y normalmente los peores pensamientos no se hacen realidad. Deja pasar el tiempo y ya verás como responde. Suerte y calma. Saludos
Estoy de acuerdo. Yo sé que no es nada. Pero por si acaso. Que tampoco pasa nada
Morcu, así empecé yo y me salió un edema en el rotuliano, según me dijeron ese pinchanzo suele ser una consecuencia clara. Antes de seguir hazte una eco y que te lo miren. ¡¡¡Suerte!!!
Gracias!!
En principio no he notado nada más que lo de el otro día!