Sevgili Seher hocam keşke bunu sırt korsesi almadan ogrenseydim.korse takılıyken işe devam etmemek gerektiğini öğrendim çok teşekkür ederim.korseli vaziyette bulaşık yıkamaya uğraşıyordum,buda omuzlarımi zorluyordu.
Kronik gastirik hastasiyim gun icerisinde ozellikle oturdugumda ve agirlik kaldirdigim da sag ve sol son kaburgalarimin mideye yakin kisimlari cok agriyor 1 yildir cok eziyet cekiyorum bir tedavi varmi?
Hocam carsaf kalın olduğu için mi bilmem ama sıkışmış hissettim ve zor nefes aldım ben ve evet bence kamburlugum var orta ama çok değil benden daha kamburlarini gördüm
@@DKAB-İLAHİYAT-DHBT bende gram ağrı yoktu dururken olmadı güreş yapmıştım abimin arkadaşıyla baya bir ezdi boynumu sonrasında kalecilik yaparken sağ kolumu bir anda uzatınca birşey yırtıldı gibi geldi boynumdan aşırı sıcaklık hissettim ondan sonra başladı bu ağrılar. Dişime de vuruyor ağrısı acayip kötü bir şey camlar açık olunca saniyesinde ağrıyor doktor pek bir çözüm bulamadı MR a girdim çok kez birşey çıkmadı kas gevşetici veriyor birkaç egzersiz git gidiyor. Bi doktor akupunktur yapacaktı ağrılar için onu da ben istemedim hijyenik olmaz diye. Evde balkon duvarına bağladığım ağırlıklar var onları çekiyorum iyi geliyor gerilme hareketi olduğu için. Önüme birşey kaldırınca ağırıyor çekme ve germe hareketleri işe yarıyor Bir de anlık ağrıyı tek dolorex geçiriyor ama bu geçici çözüm. Dik durmaya çalışmak gerek fazla bilgisayara telefona bakmaktan daha da arttı ağrılar yürürken pek hissedilmiyor yatarken daha fazla düzenli egzersiz şart
Hocam merhaba, kaburga ağrısı, kaburga batması, çıkması vs ilgili çalışmalarınız var mı? Bu konuda çok sıkıntı çekiyorum, turkiyede fizyoterapistler kaburgaya dayalı pek çalışma göremedim. Türkçeyle yazıp ingilizce çeviri yaptığımda kaburgaya yönelik çok videolar görüyorum, fakat konuşmalardan anlamıyorum.
Az önce denedim gerçekten belim aşırı rahatladı
Hocam ben 13 yaşındayım ve aradığım bilgilendirici videolardan biri bu çok teşekkürler❤Çok güzel bir şekilde anlattınız😊
Merhaba.güzelim.bim.de.satılıyordu.sizin.yaptığınız.gibi.çok.faydasını.gördüm.çok.teşekkürler.gösterdiğiniz.için.kol.sarkmalarınıda.gösterirmisiniz.çok.teşekkürler.verdiğiniz.gösterdiğiniz.için
Açaba onurğa əyrisinin duzeltirmi?
Çok teşekkürler sağolun 👍💐💕
Hemen deneyeceğim teşekkürler 🙏
Emeğinize yüreğinize sağlık
Harikasınız. Teşekkürler. Iyi yayinlar
Hocam bizleri baya iyi bilgilendiriyosunuz teşekkürler emeğine sağlık esenlikler dilerim
Süper bir uygulama oldu elinize sağlık
Allah razı olsun çok güzel anlatıyorsunuz
Çok teşekkür ediyorum hocam iyiki sizinle karşılaştık 💕🙏🤗👏👏👏
Allah razi olsun❤🌹🙏
Teşekkürler güzel emeğinize yüreğinize sağlık.
Harikasınız hocam Allah razı olsun
Seher hocam sizi çok seviyorum faydalı bilgiler çok teşekür ederiz emeğinize sağlık ❤
Yarın deneyeceğim..çok sagolun
Sevgili Seher hocam keşke bunu sırt korsesi almadan ogrenseydim.korse takılıyken işe devam etmemek gerektiğini öğrendim çok teşekkür ederim.korseli vaziyette bulaşık yıkamaya uğraşıyordum,buda omuzlarımi zorluyordu.
bu yöntem çok daha kolay uygulanabilir, geçmiş olsun
@@aktiFizyokorse tarzı şeylerin kasları tembelleştiriceğini söylüyorlar o yuZden bu tarz destekler doğru değil deniliyor düşünceniz nedir ?
Harikasınız sizinle karşılaştığım için mutlu oldum.boyun duzlesmesi,bel çukurları içinde hareketler gösterilmesini.
Çok teşekkürler faydalı bilgilerin için iyi akşamlar
Küçük çocuklarda yapsak olurmu bize Bilgi verebilir misiniz lütfen
Bilgilendirme için teşekkürler. Bu korse lordozu etkiler mi ? Hafif lordoz mevcut bende.
hayır karın kaslarını sıkarak yaparsanız sorun olmaz
Teşekkürler teşekkürler güzel kızım bu çok güzel bir buluş sağol varol😮😮😮
Bende denedi çok güzel 😊
Allah sizden razl olsun qlzlm.Siz Allahln bir möcüzesisiniz
Şu an çok mutluyum, teşekkürler🌸
Tesekkürler, gercekten çok faydalı bilgiler ❤
Allah razı olsun şimdi abone oldum tşk.ler
İyiki varsınız 🙏🙏🙏
bu tür aletleri kullanmak problemi çözüyormu?
Çok sağ olun.❤️
Kamburluk korsesi sırt kaslarının daha da tembelleşmesini sağlamıyor mu?
Yıldızlar kadar teşekkürler..🧿💜🧿
Çok iyi teşekkürler
Hocam verdiğiniz bilgilerden dolayı çok teşekkür ederim hocam 👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Cok guzel aciklayici bilgiler veriyorsun sagol...
İzlediğim her videonuzda çok fayda gördüm.Eminim bu da iyi gelecek ☘️☺️
Gidip yapayım hemen.. ❤❤❤❤
Hocam çok güzel gercekten mütiş bir icaat.teşekkürler👏👏👏
Cok faydalı bi video.👍
Merhabalar
Verdiğiniz bilgiler çok güzel ve faydalı. Çarşaf yerine kullanabilir korse tavsiye ede bilir misiniz?
çok fazla çeşit var. Deneyerek almalısınız
Teşekkürler
Faydalı ve pratik bilgi 👏
Harikasınız
Harikasiniz bana cok iyi bir fikir verdiniz size abone oluyorum
Hocam tüm gün bilgisayar başında çalışıyorum. Tüm gün kullansak zararı olur mu? Yoksa illa yarım saat ya da 1 saat mi kullanmak gerekir?
Çarşaf yok nerden bulayım. Paradayok...ama çok faydasını gördüm ağzına. Sağlık...........telmeli
Merhaba hocam
Hocam mr çekdiler sırtımda bolgin var dediler ağrı var yanma ve batma bolging . Ftıkmı?. Manuel terapi fayda verirmi . Yada sizin bir tafsiyeniz varmı
Vallahi üzüldüm nasıl geç keşfettiğime yanarım sizi ah ahh
Bilgilendirici videolarınız için teşekkürler.Yatarken kullanılabilir mi acaba❤
evet ama rahatsız edeceğini düşünüyorum
Çok təşəkkürlər ocam
Teşekkür ederiz hocam 🤗
Merhaba hocam 10 yaşındaki oğluma uygulayabilir miyim
Ders calsirken belim kirilcak diye korkuyodm 😂 sagol abla
Hocam dmd hastaları için faydalı egzersiz videosu çekermisiniz lütfen
maalesef öyle bir egzersiz serisi yok
Teşekkür ler çok sagol
Sadece eyri oturuyor, cevaplarsaniz sevinirim
ELLERİNİZE.SAĞLIK.ÇOK MÜKEMMEL. TAM. İSTEDİGİM PROGRAM. BEN. OMUR İLİKTEN AMALİYAT OLDUM. ALTI TANE. PİLATİNİM VAR. BENDE. UYGULAYAN BİLİRMİYİM. SAKINCASI VARMI. KORSE VAR. FAKAT. CANIMI. ACITIYOR. TEŞEKKÜR EDERİM 🕋🇹🇷🇹🇷🇹🇷🙏🙏🙏🙏😭😭😭
Teşekkür ederim
Hocam boyun düzleşmem var feci bir ağrısı var günlük yaşamı olumsuz etkiliyor egzersizleri ve ilaçları aksatmadan yakı bandı kullanabilir miyim?
Bende Sirtima sopa baglamayi düsünüyordum 😂
ay çok teşekkür ederimmm
Bel çukurlaşması için de bi tedavi yöntemi var mı?😢
teşekkürler
Tesekkürler❤
cok tesekkür ederim
Teşekkürler
Çok iyi fikir
Kronik gastirik hastasiyim gun icerisinde ozellikle oturdugumda ve agirlik kaldirdigim da sag ve sol son kaburgalarimin mideye yakin kisimlari cok agriyor 1 yildir cok eziyet cekiyorum bir tedavi varmi?
bir fizyoterapistin bilgi alanı değil maalesef
Hocam carsaf kalın olduğu için mi bilmem ama sıkışmış hissettim ve zor nefes aldım ben ve evet bence kamburlugum var orta ama çok değil benden daha kamburlarini gördüm
Boynum ileride, boynumu nasıl geri atabilirim.
Hocam iyi günler hafif kamburluğum var korse reçete etti doktor dik durmayı nasıl sağlıyor korse internette hiç bilgi bulamadım
Kanalımda videosu mevcut
Bel fıtıgı icin korse varmiş birtarafi yazlik birtarafı kışlikmıs dogrumu ,varmi
bilmiyorum
Mind bantlada omuzlarındaki tutmak için kullanabiliriz
anlayamadım
Çok teşekkürler hocam harikasıniz❤
Salam mən sizi Azərbaycandan izləyirəm.Mənim 57 yaşim var bu yöntəm mənə də faydalı olarmı?
evet
Hocam ben de kemik erimesi var bir sakincasi olur mu
Boyundan ileri gelen sinirsel ağrılar için ağırlıkla yapılacak boyun ve omuz hareketi var mı
Doktorasını gittiniz mi ne dedi doktor sanırım o ağrı bende de var
@@DKAB-İLAHİYAT-DHBT bende gram ağrı yoktu dururken olmadı güreş yapmıştım abimin arkadaşıyla baya bir ezdi boynumu sonrasında kalecilik yaparken sağ kolumu bir anda uzatınca birşey yırtıldı gibi geldi boynumdan aşırı sıcaklık hissettim ondan sonra başladı bu ağrılar. Dişime de vuruyor ağrısı acayip kötü bir şey camlar açık olunca saniyesinde ağrıyor doktor pek bir çözüm bulamadı MR a girdim çok kez birşey çıkmadı kas gevşetici veriyor birkaç egzersiz git gidiyor. Bi doktor akupunktur yapacaktı ağrılar için onu da ben istemedim hijyenik olmaz diye. Evde balkon duvarına bağladığım ağırlıklar var onları çekiyorum iyi geliyor gerilme hareketi olduğu için. Önüme birşey kaldırınca ağırıyor çekme ve germe hareketleri işe yarıyor Bir de anlık ağrıyı tek dolorex geçiriyor ama bu geçici çözüm. Dik durmaya çalışmak gerek fazla bilgisayara telefona bakmaktan daha da arttı ağrılar yürürken pek hissedilmiyor yatarken daha fazla düzenli egzersiz şart
Hocam kuboid sendromu haqqinda video yaparmisiniz
bunun maalesef egzersizleri yok
peki ne yapmak lazim hocam
SUPERRRRR...
Hocam bunu yaparken kaslar tembellleşmezmi?
hayır
hocam gecene kdr her gün 1 saat mi
Gunde kac saat yapilmali
❤
ne kadar dayanabilirsiniz
9yasindaki kizima yapa bilirmiyim?
Kanat skapulaya faydası olur mu bu satılan korselerin?
onun için özel egzersizler var kanalımda
@@aktiFizyo Biliyorum ama scapula varken sırt kasları hissedilemiyor, bu korsenin faydası olur mu?
Abla şimdi de nefes alamıyorum karnımı sıktı
Uzun süre kullanmiyorsu nki
Bel fıtığı olanlarda yapabilirmiyiz
evet
hocam boyun fıtığıma zarar verir mi, ya da bel fıtığına;) ikiside var ve boyun ağrım yüzünden sırtımı çok kasıyor ve kambur duruyorum,,
karın kaslarını kasar boyun bölgesini zorlamazsanız zarar vereceğini sanmam
Çarsaf kısa kaldı bağlayamıyorum
Uzun tarafını yapmayı deneyin
6 yasindaki bir çoçuğun 22 saat korse takmasi doğru mu? Bu arada doktor onerisi 1ci derece skolyoz icin
açıkcası hekiminiz muayene sonrası önerdi ise evet. Korse kulanımında dereceli olarak süre düşürülür.
Koltukta U gibi otururken izledim
👏👏👏
Hocam 17 yaşındayım hafif derece skolyozum var bu hafif derece diye bahsedilen kaç derecedir askerlik için sıkıntı olur mu?
Asker olabilirsin ama ilerliyen zamanlar uzman olsun astsubay falan olmak istersen imkansız 😊
🎉🎉🎉
Hocam merhaba, kaburga ağrısı, kaburga batması, çıkması vs ilgili çalışmalarınız var mı? Bu konuda çok sıkıntı çekiyorum, turkiyede fizyoterapistler kaburgaya dayalı pek çalışma göremedim. Türkçeyle yazıp ingilizce çeviri yaptığımda kaburgaya yönelik çok videolar görüyorum, fakat konuşmalardan anlamıyorum.
kaynağı nedir* doktorunuz ne tanı koydu
@@aktiFizyo sırt bölgemde hafif fıtıklar var, böbrekleri baktırdım temiz, algoloji doktoru tetik nokta ağrıları dedi.
❤
👍
Hocam kollarım uyuşuyor yaptığım da
o bölgeden çok sıkıyor olabilirsiniz
Hocam ya 2 metrelik çarşaf ama önden bağlamama yetmedi. Kilolu değilim boyum 1.80 o yüzden olabilir mi :/
olabilir tabii. çarşafı çapraz kullanın boyunu uzatın
çapraz katlayın*
@@aktiFizyo İnanın hiç aklıma gelmedi çok teşekkür ediyorum 😅🩷
Yatarken ne olacak 😂
anlamadım
❤🎉