RETO 500 PATADAS para GLUTEOS TONIFICADOS y REDONDOS | NIVEL 3 | 23 minutos
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- RETO 500 PATADAS para GLUTEOS TONIFICADOS y REDONDOS | NIVEL 3 | 23 minutos
¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS!.
SÍGUENOS en nuestro NUEVO CANAL "NO ME RINDO, TU TAMPOCO"
/ @elpabellon1819
MÁS INFORMACIÓN EN NUESTRAS REDES:
Instagram: / cardioantonio
Facebook: www.facebook.co...
Web: cardioabdomen.com/
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
www.youtube.co...
PONTE a TOPE y TONIFICA con CARDIO ABDOMEN!!!
#Cardioabdomen #tonifica #reto500patadas #reto500patadasgluteos #gluteos #rutinadegluteos #gluteostonificados #tonificagluteos #gluteosduros #gluteosfuertes #gluteosformados #gluteomayor #rutinaparatonificargluteos #Ponteatope #sisepuede #DesdeCasa #EjercicioenCasa #QuédateEnCasa #StayHome #tonificacion #ejerciciosdeglúteos #gimnasiaencasa #gimnasioencasa #cardioabdomengluteos #rutinadeejercicios #glúteos #gluteos #glúteosfirmes #levantarglúteos #gym #fitness #workoutseries #gymfitness #entrenamiento #entrenamientodeejercicios #rutinaejercicios #rutina #levantarcola #ejerciciosdegimnasio #glúteosperfectos #gluteosbonitos #tonificargluteos #aumentarglúteos #ejerciciosglúteos #ejerciciosencasa
#aumentarglúteos #tonificarglúteos #ejerciciosencasa #levantarlacola #athome #absworkout #10minbootyburn #extensiondepiernasconpeso
#ejerciciosparapiernasconpeso #ejerciciosparapiernasconpesas #rutinadepiernasconpesasencasa #hipertrofiapiernasconmancuernas #rutinascompletasdegym #clasesvirtuales #clasevirtual #rutinadepiernasconpesas #rutinadepiernasencasayoutube #cuádriceps#ejerciciosconejercitadordepiernas#ejerciciosfacilesparapiernasencasa #ejerciciosintensosparapiernashombres
#ejerciciosintensosparapiernasmujer #gluteosmusculos #gluteosejercicios #ejerciciosparagluteosypiernas #gluteosgrandes #comoaumentarlosgluteos #aumentargluteosypiernas #agrandargluteos #ejerciciosparagluteosencasa #cirugíaestéticadeglúteos #comodarformaalosglúteos #patadaconmancuernaglúteo #fortalecerglúteomayor #ejerciciosparaglúteosduros
#ejerciciosparadarvolumenalaspiernas #ejerciciosparaglúteomayorencasa #ejerciciosparaglúteosconpesas #ejerciciosparaaumentarglúteosycaderas #gluteosperfectos #rutinadegluteos #ejerciciosdegluteos #isometrico #isometricos #series #culo #nalga #nalgas #gluteosencasa #gluteosbonitos #tonificargluteos #tonificagluteo #ejerciciosparagluteos #gluteosypiernas #gluteosycelulitis #eliminarcelulitis #eliminarcelulitisenelgluteos #eliminarcelulitisenlasnalgas #cola #colalevantada #colafuerte #ejerciciosparatonificarlacola #ejericiciosparatonificarelgluteo #ejerciciosdegluteos #aumentargluteos #hacermasgrandelosgluteos #reto #reto300patadas #300patadasgluteos #gluteos300patadas #gluteosredondos #gluteosredondosytonificados #300patadasparagluteostonificados #retogluteosnivel1 #nivel1 #nivel1gluteos #nivel1gluteos300patadas #nivel2gluteos400patadas #nivel 2 #nivel3gluteos #nivel2retodegluteos #nivel2400patadas #400patadas #patadas #gluteostonificados #gluteos #gluteos400patadas #gluteos500patadas #500patadas #500patadasparagluteostonificados #endurecegluteos #gluteos500patadas
Gracias 🙏 por tus videos me ayudan muchísimo. Que. Dios te llene de bendiciones
Ayer hice la de 300 🍑🍑 queremos unos glúteos más grandes y bonitos .
Gracias profe ahorita hago está rutina 🍑👌🏼💯👏🏼👏🏼👏🏼☺️☺️☺️🤭
Muchísimas gracias profe querido por tanto, no te rindas yo tampoco 💪💪
Gracias por acompañarnos en el proceso
Buenísimo lo Ise la primera vez y muy bueno lo logre
Buenísimo! Siiiiiiii desde charallave estado Miranda Venezuela
Estamos de diez muy buen lo nivel es Tamos de diez😘💪❤️
Gracias profe por esta rutina los realize y me siento súper 👍💯no me rindo tu tampoco felicidades desdé Colombia Buenaventura.
Super Antonio Dios te bendiga
Excelente rutina gracias 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Excelente.muy bueno profe Antonio.
Es de las mejores rutinas. 👍
Genial mi bello profe vamos por esas 500 patadas a ponernos a mil 💪🏻 te amo profe eres el mejor gracias por preocuparte por tenernos bien de salud. Que JEHOVA EL DIOS TODO PODEROSO TE BENDIGA. 💋💋💐💐💐❤❤💗⚘⚘⚘💖💖💖
Well done.
Estou amando seus treinos
Que rutina genial, la estuve esperando después de la de 400. Estoy disfrutando del calambrecito en mis glúteos, jaja, el dolor pasa y el bienestar queda. A no retroceder ni para tomar impulso. Abrazo y besos desde Buenos Aires!!!
Genial gracias 💪
Gracias excelente 🙌🙌🙌
Buenisima rutina gracias profe.😘💪🙏💯
Seeee ..500 .nuevamente ..de maravillas ..💪👌
Sou brasileira, moro em Portugal e agora estou viciada nos seus vídeos! Treino quase todos os dias com seus vídeos! Parabéns, adoro os seus vídeos!
Thank you , i love it , greetings from Germany 😘
Bueno, bueno. Hago esta rutina 2 vxs. Genial¡¡ 😉
Gosto muito do seus exercícios Brasil
gracias profe por tus rutinas
Está exelente cardio addomen fantástico es MARAVILLOSO Antonio 👌💯 muy bien vamos que puedes sigamos siiiiiiiiiiiiii 👌💯 y te fuiste duele pero tenemos que llegar siiiiiiiiiiiiii 👌💯 quien se lo propone lo logra vamos que si podemos si llegamos lo lograremos siiiiiiiiiiiiii 👌💯🍀😉😉😉👍👍👍🍀💯🍀💯
Súper
Yo ago tus rutinas todos los días en la mañanita y tarde
Buenísimo 💪
Excelente rutinas gracias 💯💯
Los mejores ejercicios para fortalecer tus abdominales (abdomen plano y bien definido).
ruclips.net/video/-a-vn0_JSk4/видео.html
Amo seus exercícios, sempre grata 🙌 abraços 🤗🤗🤗 meu canal favorito de exercícios, beijos 😘🇧🇷🇧🇷🇧🇷💯🌈⭐👋👋👋👋
Buenísimo todas sus rutinas profe lo sigo desde la pandemia lo mejor para usted
Bndiciones Antonio
Buen día profe. Vamos por esas 500 pataditas👣🌺💗
Hola💃anthonio 😊Marvalous💯🔥🔥🔥gracias👏👏👏🙌
Bndiciones
Excelente 👌!!
Buenísimo 👏 👏 👏
Buena rutina 👍
Vamos con todo 💪 excelente rutina
Super Antonio
Gracias Profe no me rindo vos tampoco Cordoba Argentina
Súper tus ejercicios muchas gracias 🙏 gracias gracias desde Colombia
LUZIA vamos pra essas 500 partidas 🤩🤩🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Excelente rutina profe me encantó termine con ganas de repetirla que va profe muy buena Dios lo bendiga siempre 🙏
Super deliciosos esos 500patadas gracias profe un saludo desde Colombia
Gracias profe querido excelente como siempre!!! No me rindo tu tampoco Sábado a topeeee!!! 🤸♀️🤸♀️💯💯💯💪💪💪🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias por la rutina y lista para hacerla, besos y abrazos. Bonito día desde CDMX 😘😘😘💋💋💋💋
Me encantan tus rutinas y está en especial wow, Gracias
Y super
Super 👌👌👌👌👌
Iniciando el tercer nivel del reto, ya hay resultados visibles. Mil gracias por tus rutinas. Bendiciones 🙏
Buenos días profe querido!!!!muchas gracias!!!!q nivel q extraordinario me encanta!!!la voy a realizar!!Dios te bendiga siempre 🙏 🙌 sos un grande!!te adoramos!!cariños desde Argentina 💙 #NOTERINDASNOMERINDO!! 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 💪🏻 besos 💋 😘
Super
Bien 👍 😊
😊 bien 👍
Bendiciones mi niño Antonio,lo logré weee desde mi 🇵🇦 puente del mundo corazón del universo
Excelente rutina Saludos familia de cardio abdomen aquí sigo no me rindo Saludos a todos desde Panamá
Me encanta he visto resultados durante 4 días,vamos por más,si se puede
Bien 👍 😅
Hoy comencé mi tercer nivel me duele todo gracias excelente esta clase
Bien 👍
Gracias profe el mejor saludos desde chile
Por primera vez que hago esto, estos ejercicios estuvo buena 😊😊😉😉
GRACIAS POR TANTAS PATADAS JAJAJAAA ABRAZO GIGANTE DEL EQUIPO CARDIO 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Siiiii 💪💪lo hice las 500 ..la pompis arriba arriba.🤩🤗
Genial para empezar la semana 😃😃😃
Hola Antonio gracias por tus rutinas yo voy ya en las 500 patadas esta es mi última semana 👏
lo voy a hacer espero aguantar muy buen ejercicio gracias
Esperándolo cómo cada sábado Dios lo bendiga profe saludos desde Monterrey N.L México 🇲🇽 no me rindo tu tampoco 🏃♀️
Very good😘
Gracias, profe
Espectacular
DIOS MÍO COMO DUELEN PERO EL BENEFICIO ES GRANDE. GRACIAS POR TODO .DIOS TE🇩🇴🇩🇴🇩🇴 BENDIGA SIEMPRE. 🙏🙏💪💪💪🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴 .SOY DOMINICANA.
Me encantó 👌👏💪
Bien 😅 👍
😅 buena 👍
♥️♥️♥️
Increíble 😊 GRACIAS 🙏
Super Antonio para cuando las 600
Vamos con todo!!💪💪💪💪
Hoy Sábado a darle a esas 500 patadas y rutina Calendario Cardio ,,No me Rindo !!!💪💯🇺🇸
Esta bueno nose si hacerlos dejando un dia
😘😘😊😊gracias
Excelente!!!¡ mil gracias!!! Y después de este nivel?? 🤗
A tope con esta rutina ✌️
gracias profeeeee....
Muito bom o treino 😃
Buenisima Antonio ❣❣💔
Me encanta
Buenos dias Antonio buenisima rutina estoy haciendo la de 400 no me rindo tu tampoco Dios te bendiga
👍👍👍👏👏👏👏👏👏💪💪💪no me rindo tu tampoco muchas gracias 😍🤗🇨🇱🙏🙏
Muy buena rutina🍀
Me encantó 👌
El mejor 🔝🙌🍑
Estamos de 10
A topeeeeee
😊 👍
Sou Do Brasil
👏👏👏👏