TRONARSE LA ESPALDA ¡NO MÁS!

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 341

  • @proxt9751
    @proxt9751 4 месяца назад +255

    gracias doctora quede paralitico con sus grandes tecnicas te amo

  • @zulmaperalta4033
    @zulmaperalta4033 3 месяца назад +56

    Me encantan tus explicaciones fáciles de entender muy práctica,y de muchísima ayuda gracias por tu generosidad,te sigo saludos desde ARGENTINA

  • @isabelmartinezadan6850
    @isabelmartinezadan6850 4 месяца назад +52

    Mil gracias Doctora Marcela, por todo lo bueno que nos enseña y el bien que nos hace 🤗

    • @CesarGomez-i6v
      @CesarGomez-i6v 3 месяца назад +2

      Yo después de: Gladysias me ketre pagllalirtrico
      (No puedo ablar bien 😅)

  • @PiedadJimenez-vj7vy
    @PiedadJimenez-vj7vy 7 часов назад

    Gracias Marcela.Te ves rejuvenecida,te felicito😊🎉

  • @ma.delcarmenbermudocastro3418
    @ma.delcarmenbermudocastro3418 4 дня назад

    Qué gran equipo tenéis 💯😍👏👏👏👏

  • @Victoria-fr4pb
    @Victoria-fr4pb 3 месяца назад +7

    Esta mujer es una divinura, que útil es para la humanidad y sus salud.

  • @SEÑORFLOPPAV
    @SEÑORFLOPPAV 3 месяца назад +227

    Gracias doctora, quede paraplejico después de tus consejos pero gracias 😊

    • @IvoneEspinoza-or1qt
      @IvoneEspinoza-or1qt 3 месяца назад +1

      😂😂😂

    • @Juancarlos-sz8mw
      @Juancarlos-sz8mw 3 месяца назад +8

      almenos nunca mas tendras un dolor espalda 😂

    • @emilisvargas703
      @emilisvargas703 3 месяца назад +8

      No no pasa nada. Yo solo quede paralitico ala mitad delcuerpo pero gracias 😊

    • @Cr7msscrstn
      @Cr7msscrstn 3 месяца назад +2

      Eso pa, yo quedé con columna robótica Pero una paracetamol y como nuevo pa

    • @titoreyes8157
      @titoreyes8157 3 месяца назад +4

      Jajaja los comentarios son lo maximo 😅😅😂😂😂 no paro de reír

  • @YolandaAgudelo-hs3zg
    @YolandaAgudelo-hs3zg 4 месяца назад +43

    Gracias es muy pequeña palabra para darnos una mejor vida. Billón agradecemos. Es una buena solución para mi problema de la espalda.

  • @matieligio1044
    @matieligio1044 4 месяца назад +86

    Doctora Marcela pilates gracias x compartir sus conocimientos saludos desde el estado de México 🇲🇽🇲🇽

    • @yenisgonzalez3383
      @yenisgonzalez3383 4 месяца назад +2

      Doos la Bendiga Licenciada Matrcela
      Le pregunto vomo hago psara qie ustedv por favor fui disgnosticaca con una enfermedad genética y degenerativa como es la Ataxia espinocrebekosa grado -tres ,distonia de cervical y mucha contractira en el area del esternon y las manos rigida . Tambiemn la sigo por tener una neuritis ciatica que me inmoviliza la pierna izquierda. .Gracias son Gemiales sus videos . Gracias por pensar en el. Projimo y ser Movida a Misericordia.
      Gracias Yenis desde Valencia ,Caracas , Venezuela Gracias

    • @yenisgonzalez3383
      @yenisgonzalez3383 4 месяца назад +1

      .

  • @JhineskaAlvarez-h9o
    @JhineskaAlvarez-h9o 2 месяца назад

    Me parece maravilloso lo que enseñan por que ayudan y mucho , a mí me ayudan mucho sus videos y todo lo aprendo. Gracias

  • @MARIALOPEZ-fe2my
    @MARIALOPEZ-fe2my 3 месяца назад +7

    exelente gracias por el consejo dios le bendiga doctora marcela

  • @guadalupedominguez877
    @guadalupedominguez877 4 месяца назад +9

    Pues la doctora Marcela tiene en movimiento a todas las personas que rebasan los 60 años. Nieguen lo gracias doctora por todo su conocimiento gracias gracias gracias 🙏🫂

  • @Paulina-u8j
    @Paulina-u8j Месяц назад

    Excelente, terapia Marcela desde Santiago de Chile mis saludos

  • @constanzamaldonado9321
    @constanzamaldonado9321 3 месяца назад +2

    Gracias por tus consejos ♥️♥️♥️

  • @juanfernandoloverallorente3484
    @juanfernandoloverallorente3484 2 месяца назад

    Gracias por compartir, desde Perú saludos ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤

  • @AnaMaríaCastillachavez
    @AnaMaríaCastillachavez 3 месяца назад +1

    Dios la bendiga siempre

  • @reinaaquino-tx9gt
    @reinaaquino-tx9gt 4 месяца назад +52

    Todo los ejercicios están buenísimos algunas los hago tengo setenta y cuatro años soy de argentina la recomiendo a todos lo que encuentro

  • @gloriaedithcruzortiz8155
    @gloriaedithcruzortiz8155 4 месяца назад +5

    Linda mi doc Marce. Gracias por sus consejos y recomendaciones

  • @rochiasmrlove1996
    @rochiasmrlove1996 2 месяца назад

    Que hermoso me encanto saber está información es muy importante
    Saludos desde Argentina 🙌🏻💚🤍💙❤️✨💖

  • @feminaesapienti3456
    @feminaesapienti3456 4 месяца назад +2

    Me encanta usted. La oiría a todas horas.

  • @lucia-m7r
    @lucia-m7r 4 месяца назад +9

    Gracias Doctora ❤

  • @tinamadrid9549
    @tinamadrid9549 4 месяца назад +4

    Gracias Marcela mi doctora ❤

  • @tanito5159
    @tanito5159 2 месяца назад

    Gracias❤Marcela

  • @mariacarlotarodriguezalfar9248
    @mariacarlotarodriguezalfar9248 4 месяца назад +5

    Wao imprecionante esos dolores gracias por su terapia

  • @hermelindaaraque4947
    @hermelindaaraque4947 3 месяца назад

    Dios la Bendiga Marcela

  • @analiacaceres3180
    @analiacaceres3180 2 месяца назад

    DOCTORA ATIENDE EN ARGENTINA ME ENCATRIA

  • @mariaelenaplazasvargas6155
    @mariaelenaplazasvargas6155 3 месяца назад

    Gracias dra que excelente son sus consejos

  • @beatrizcarolinagamboa1719
    @beatrizcarolinagamboa1719 4 месяца назад +2

    Mil gracias 😮😮😮

  • @timofteluxita892
    @timofteluxita892 4 месяца назад +2

    Gracias doctora 👍

  • @carmenpatriciacarrascohurt9737
    @carmenpatriciacarrascohurt9737 3 месяца назад

    La mejor Fisioterapeuta!!!!

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 4 месяца назад +15

    Ayyy😅. Gracias Mi Bella Dra Marcela 🕊️ bendiciones y comparto ❤️👌 q🎉

  • @luzadielapalaciorojas2606
    @luzadielapalaciorojas2606 3 месяца назад

    Gracias doctora Marcela

  • @alejandraguevara2197
    @alejandraguevara2197 4 месяца назад

    Gracias muy amable por compartir 🙏😇💖

  • @MoraimaBorrero
    @MoraimaBorrero 4 месяца назад

    Gracias desde Cuba 🌹

  • @zeluismontrond8441
    @zeluismontrond8441 Месяц назад

    Gostei muito obrigado parabéns o seu trabalho e success

  • @manuelavictoriadiazrevorio5639
    @manuelavictoriadiazrevorio5639 4 месяца назад +6

    Un encanto de persona 💐

  • @memisarguelles5796
    @memisarguelles5796 4 месяца назад +3

    Muchas gracias ❤🎉

  • @linacastano8967
    @linacastano8967 4 месяца назад +1

    Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏🌹👍

  • @mariavictoriasabahsanchez8757
    @mariavictoriasabahsanchez8757 Месяц назад

    Dios la cuide

  • @mercedesordonez4228
    @mercedesordonez4228 4 месяца назад +3

    Gracias ❤

  • @loislimur7602
    @loislimur7602 3 месяца назад

    Linda, Dios me.la.bendiga.gracias por pensar en nosotros .amén!

  • @JorgerolyCastroflores
    @JorgerolyCastroflores 4 месяца назад

    Gracias doctora bendiciones

  • @mariacristinavercesi8770
    @mariacristinavercesi8770 2 месяца назад +1

    DIOSAAAAAA ❤

  • @FanteFane
    @FanteFane 4 месяца назад

    Me agrada esta señora

  • @ajb743
    @ajb743 4 месяца назад +1

    Q hija mas linda tiene ❤😘😘😘 ..

  • @IsabelMendozaNuñez-y3y
    @IsabelMendozaNuñez-y3y 4 месяца назад

    Hay que hacerle caso
    Ese perro es un héroe
    Gracias por compartir bendiciones Amen Amen gracias

  • @claudiatoledano571
    @claudiatoledano571 3 месяца назад

    Que bonita Dra.

  • @finafinisima
    @finafinisima 4 месяца назад

    Me encanta Marce

  • @luztoro6232
    @luztoro6232 4 месяца назад

    Gracias xr todo

  • @DouglasPrado-p5s
    @DouglasPrado-p5s 4 месяца назад +7

    Gracias mi ella doctora

  • @marlentorres301
    @marlentorres301 4 месяца назад +3

    Amen gracias ❤

  • @SusanaOlmedo-d3k
    @SusanaOlmedo-d3k 3 месяца назад

    Gracias gracias sra desde argentina me duele el ciático me duele.la ingle

  • @naibigonzalez4905
    @naibigonzalez4905 4 месяца назад

    Gracias gracias madre

  • @mariafernandezporcel749
    @mariafernandezporcel749 4 месяца назад

    Gracias .

  • @cuchicuchi5362
    @cuchicuchi5362 4 месяца назад

    Ese ejercicio lo hacemos en clases de yoga. Gracias por el tips

  • @omaracuna5825
    @omaracuna5825 4 месяца назад +1

    Cielos!!😳😳😳🤦‍♂️🇦🇷...yo l hgo.🤦‍♂️
    .gracias genia 👍🥰🇦🇷

  • @maritzaampuero4356
    @maritzaampuero4356 3 месяца назад

    Eres fantastica...

  • @DariAcevedo-x2w
    @DariAcevedo-x2w 3 месяца назад

    Super bien 😊

  • @noemivaladez5749
    @noemivaladez5749 4 месяца назад

    Muchas gracias Dra

  • @victoriavilla9745
    @victoriavilla9745 2 месяца назад

    O😮 mi hijo dise ya es tiempo de ir que metruenen LA espalda Gracias Doctor eso mencanta

  • @catalinadp9572
    @catalinadp9572 4 месяца назад +3

    Buenas noches Dra Marcela muchas gracias por la informacion😊 que Dios te bendiga siempre a ti y tu familia ❤️🙏🙏🙏🕊️👋🫂💋❤️☕🍞👍😊😊

  • @Hatttori888
    @Hatttori888 Месяц назад

    Gracias por informar, siempre me trueno la espalda de la manera en la que muestran al comienzo, pero al rato siento que no sirve de nada, ya sentía yo que no era la manera correcta.

  • @perlasolis5339
    @perlasolis5339 4 месяца назад +1

    Gracias 🫂🥹gracias a Dios yo no eh echo eso 😢

  • @sergioportillo8476
    @sergioportillo8476 3 месяца назад +2

    Buenas,algún ejercicio para hacer solo

  • @alvarobernalc8021
    @alvarobernalc8021 4 месяца назад +3

    Uff.dra,,Marcela,exelente ese ejercicio,pero ese si lo debe hacer una persona muy profesional,cómo lo es usted,,
    Así que toca ir allá así gimnacio,
    Feliz día,a todos,
    Desde Bogotá.

    • @isislacera5044
      @isislacera5044 4 месяца назад

      Muy deacuerdo con usted el profesional como usted lo realiza...gracias por su buen interes...mejor seria ir donde usted

  • @Tufansport1997
    @Tufansport1997 4 месяца назад

    Gracias doctora mande a operación a mi hermana

  • @Franciscolamaldicion2
    @Franciscolamaldicion2 2 месяца назад

    Gracias muchas gracias , ahora estoy esperando que mi madre venga a levantarme por 9na ves este medio año
    , no me importa porque se siente bien no importa lo que me digan

  • @luismanuelbravomunoz7548
    @luismanuelbravomunoz7548 4 месяца назад

    Lindas!!! Gracias.
    BENDICIONES DE ADONAI ELOHIM MILES.
    POR LAS ENSEÑANZAS DESINTERESADAS.

  • @FatimaKima
    @FatimaKima 4 месяца назад

    Muito obrigada doutora acho que seu nome é Marcela tem me ajudado muito moro em Fortaleza capital do Ceará Brasil

  • @damarismarzan5833
    @damarismarzan5833 4 месяца назад +2

    No tengo quien me ayude, pero muchas gracias ❤

  • @IndianaArnold
    @IndianaArnold 3 месяца назад

    Que opinas de la quiropraxia

  • @margafele2292
    @margafele2292 3 месяца назад +2

    Que son o que es yucas? En argentina yuca es un árbol.😊 una planta.😊

    • @AndresRb02
      @AndresRb02 3 месяца назад +3

      En Costa Rica también hay de esas plantas llamadas Yucas y también le decimos así al crackeo de las articulaciones😁

    • @alexanderesteban2652
      @alexanderesteban2652 3 месяца назад

      ​, igualmente acá en Colombia.

  • @Ivon200-z7n
    @Ivon200-z7n 4 месяца назад +1

    Gracias Dra.el ejercicio q hize para mi espalda ya no me duele

  • @adrianrodriguez9204
    @adrianrodriguez9204 4 месяца назад

    Buen consejo

  • @abdiasmontesory6665
    @abdiasmontesory6665 4 месяца назад +2

    Oiga usted, que ejercicios recomienda para curar o eliminar el bruxismo, y también para curar la ciatica
    Gracias por compartir

  • @RosaGarces-t2f
    @RosaGarces-t2f 3 месяца назад

    Gracias marce feliz sueños boy a dormir

  • @irenefernandezviso6926
    @irenefernandezviso6926 2 месяца назад

    Magnífico ejercicio que nos curará de verdad 😂😮😅

  • @gracielahonorez8914
    @gracielahonorez8914 4 месяца назад +1

    Cuántas veces se debe repetir Saludos de Argentina Gracias

  • @geminis3443
    @geminis3443 3 месяца назад

    Gracias gracias gracias 🙏 genial lo malo es que soy sola 😢

  • @luztoro6232
    @luztoro6232 4 месяца назад

    Tan bonitas. Madre e hija

  • @Chokoreto-san
    @Chokoreto-san 4 месяца назад +34

    Resumen: "no te truenes la espalda, písale el suéter y rompele 8 discos"

  • @marcoporras1047
    @marcoporras1047 4 месяца назад

    DISCULPA LA EXPRECION PERO ERES UNA BESTIA EN LA MATERIA .
    YO AHORA PRACTICO LAS MANOS ATRAS D LA ESPALDA AL ESTORNUDAR KE CAMBIO GRACIAS.
    PD:
    CUANTAS VECES HAY KE HACER ESTE EJERCIO.
    SALUD Y BENDICIONES PA'USTED Y SU FAMILIA AMEN AMEN AMEN AMEN AMEN AMEN AMEN
    🙏✝️✝️✝️🙏
    🇨🇷⚔️🇱🇷
    ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
    🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸
    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @mauraidagarcia6795
    @mauraidagarcia6795 4 месяца назад +7

    Interesante y útil Dra Marcela

  • @ludismartinez3401
    @ludismartinez3401 3 месяца назад

    Buenas tardes doctora, que me puede aconsejar sobre el síndrome túnel carpiano

  • @gloriaordonez2936
    @gloriaordonez2936 4 месяца назад

    Buen día, hravias por explicar y enseñar, sirve hacer "cobra con brazo totalmente extendido? en reemplazo de la maniobra explicada?

  • @ChayoBorjas
    @ChayoBorjas 4 месяца назад

    Hola ejercicios para la ciática

  • @jachanflor5065
    @jachanflor5065 4 месяца назад

    Tengo parálisis facial un ejercicio para enderezar la boca bn por favor Doc gracias

  • @midwamaribelcrucesneyra4457
    @midwamaribelcrucesneyra4457 3 месяца назад

    Hola Marcela ... Y cuantas veces lo hacemos ...osea cuántas repeticiones🎉🎉🎉🎉

  • @solaangelasis8534
    @solaangelasis8534 2 месяца назад

    Buenas
    Doctora será posiible recuperar flexión en la rodilla después d un año d un trasplante

  • @Rick-b5i
    @Rick-b5i 3 месяца назад

    Depende también los movimientos son ajustables y no quiere decir daño directamente

  • @SLondono_
    @SLondono_ 4 месяца назад

    Señora usted donde atiende? Estoy jodido de la espalda. I need u asap!

  • @luisfernandofernandez7459
    @luisfernandofernandez7459 4 месяца назад

    Muy bueno el movimiento, pero que hago si estoy solo?

  • @yolandafelix2982
    @yolandafelix2982 3 месяца назад

    dra,Marcela hola la saludo desde los Mochis Sinaloa,México tengo 20 días que me operaron de una protecis de rodilla izquierda,me puede decir que terapia puedo hacer ?

  • @rowleyisagoodguy
    @rowleyisagoodguy 3 месяца назад

    😂😂😂 la cara de gomitos mientras ella le daba en la boca a su hijo,me causó tanta gracias.

  • @jeanetteirianaherreratrunc8342
    @jeanetteirianaherreratrunc8342 4 месяца назад

    Yuca , creo q en Perú o Venezuela es la mandioca.. un tubérculo 🍠 para comer.. 😊😊😊
    Muy buen ejercicio.. solo a necesita otra persona para ayudar.. 😢

  • @anvelicaC.H
    @anvelicaC.H 3 месяца назад

    Hola Mi querida doctora..Le quiero hacer una consulta que ejercicios o tratamientos es bueno para cuando da un parálisis en la cara .. un hombre..Me gustaria saber ppr favor .😊😊

  • @rosannam689
    @rosannam689 3 месяца назад

    Y con hernias se puede hacer??

  • @RaquelCaba-bf4sl
    @RaquelCaba-bf4sl 28 дней назад

    Dr hola una pregunta ,
    En qué zona de la espalda se debe colocar los pies?
    Desde ya muchas gracias

  • @carlosgomezhuelamo5972
    @carlosgomezhuelamo5972 Месяц назад

    Deberías indicar en la animación cuales son las partes hiper/hipo-móviles.

  • @FacuManyaxSiempre
    @FacuManyaxSiempre 3 месяца назад

    Yo tengo una protusion discal en L4-L5-S1 y yendo a un quiropráctico para que me descomprima la columna es lo q me hace bien ademas de otras cosa