Sophro - méditation Apaiser la douleur physique et émotionnelle - guide voix et musique 15 min
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Bienvenue dans cette méditation guidée très inspirée de la sophrologie.
Grâce à cette méditation guidée, vous pourrez vous apporter de l'apaisement à une douleur physique et/ou émotionnelle.
15 minute des pratique.
Je vous souhaite une très agréable pratique :)
Guide voix et musique.
Musique: Life prequel de Megapaz! : • Life Prequel
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Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sop...
Gratitude pour ce moment d'apaisement profond. Je souhaite qu'il perdure 🙏❤️
J'ai de nouveau écouter vôtre scéance pour appaiser une migraine qui dure depuis 4h30 du matin , cela m'as fait grand bien et à diminuer l'intensité , merci à vous 😊🥰🌼🌼
Mer il beaucoup ❤
Merci énormément pour ce moment qui me soulage énormément mes douleurs du pancréas qui me fait hyper mal....merci beaucoup
Merci Karen 😊😊
Comme ça fait du bien merci
Merciiii
Merci❤
merci pour ce cadeau
Avec grand plaisir Marie-ange🙏♥️
Merci karen
Merci.❤🙏👏💛🐞💙💛
Avec grand plaisir ♥️
Excellent merci ❤
Bonjour Karen ! La séance m'a fait grand bien ! Tu es une sophrologue avertie ! Et ta seule voix crée déjà du bien-être. Albéric, infirmier
sophrologue
Merci beaucoup Alberic 🙏♥️
@@karenmarage-untempsdepause C 'est moi qui te remercie !
Merci karen pour ce moment de bonheur et de paix !! Je ressens du bien-être en vous écoutant, votre voix est si douce et si agréable !! Namaste 🙏✨️🧘♀️💕
détente et douceur merci pour ce bonheur avant de dormir 🙏🏻🙏🏻💤💤
Super sophro méditation ! qui détend et soulage en si peu de temps ! Merci !❤
Bonjour et merci pour vos partages.❤ Vous êtes un être de lumière dans cette période compliquée pour moi. 🙏🏼❤️🌹
Merci Karen, le souvenir agréable, me baigner près de chez moi dans la mer 🌊 à une température agréable avec une copine …relaxant… belle journée à tous 🌞
Chouette ♥️ merci pour ce joli retour Eliane😊
Très très apaisant, un immense merci, un véritable bain de douceur 🙏
Merci de nous accompagner dans notre quête de bien être et de gestion de la douleur et des émotions. 🌞💓🌞
❤merci pour cet pose qui m à vraiment détendu.encore merci
Merci de tout cœur pour votre belle et douce méditation. Je vous ai avec tendresse et réconfort aidée par votre belle voix.
J'ai apprécié le moment présent et les respirations.
Je vous reecouterai avec bonheur.
Namasté.
Agréable le journée. 😊😊
Merci beaucoup Kassia
Merci pour cette seance toujours aussi apaisante ,les problèmes de ventre du a mes angoisses se sont bien apaises depuis quelques temps , je continue a vous suivre pour le réveille le matin et quant j ai besoin dans la journée grasse a vous sa j arrive mieux a gérer mes angoisses je me sent plus sereine merci a vous
Merci car je cherchais un soin de méditation de pleine conscience pour ma douleur et ma méditation
Merci Karen 🙏 cette méditation est très apaisante et m'a apporté beaucoup de bonheur ❤
Merci pour cet instant, votre voix est très apaisante.
Gratitude infinie Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ ❤ ❤
Un énorme Merci Karen 🙏❤️
Merci pour vos méditations.Très agréable et apaisant.Merci
Avec plaisir Andrée♥️
Oh la la c'était génial .
Quel apaisement et réconfort.
Je suis vraiment partie
Merci Karen🙏☀️
Merci pour ce moment d'apaisement😊
❤ merci pour ce moment apaisant.
Tout simplement merci
Merci infiniment Karen 🙏💜💙 pour ce merveilleux moment de soulagement et de paix.
Belle et douce journée 😊
Merci beaucoup pour ce bon moment de détente ça me calme beaucoup
Merci à vous Christine 🙏♥️
Une belle pratique et apaisement de ma gorge, merci Karen !🙏💚🕊 Martine
Merci Karen pour ce souvenir surprenant et cette couleur " guérison " .... 🐦
Avec grand plaisir Pascale ♥️🙏
Merci à vous je découvre cette vidéo et avec 4 hernies discales, de l'arthrose et du calcaire sur les tendons, y a du boulot mais vous m'avez apporté un grand soulagement je vous bénis merci ❤🙏🙏🙏
merci bien j'avais besoin de ce moment pour moi un pur bonheur comme à chaque fois!
Merci beaucoup Léa -Josette ♥️
Merci ! Un très bon moment de détente. J'ai eu un souvenir de quand j'étais petite.... Il y avait même un poisson rouge💖
Bonjour Agnès 😊 merci de tout coeur pour votre partage ♥️ c'est adorable 🙏
Que c'est agréable ces moments partagés avec vous Karen.
C'est mon instant de bien-être, rien que pour moi grâce à vous.
Namaste 🙏🌈🌹😘
Merci pour votre gentil message Denis ♥️ belle journée à vous 😊
J'aime beaucoup ces instants de méditation. J'avais une douleur intestinale...j'ai la maladie de Crohn. Et ce pincement au plexus solaire a nettement diminué. Merci à vous. Namasté
Merci pour votre retour Marie 🙏♥️ je suis heureuse que la pratique vous soulage ♥️
Merci très chère Karen encore une très belle et tendre vidéo cela me transporte dans un monde paradisiaque merci de me faire autant de bien. AFFECTUEUSEMENT A VOUS
Merci pour ce retour agréable Jeanine ♥️♥️ je vous souhaite un doux week-end 🙏
Bonjour 🌹 Karen 💖 j'attendais cette méditation merci, je souffre de névralgie pudendale 😢 je l'écouterai chaque soir je vous souhaite tout le bonheur du monde 🌈 🌴🕊️ et je partage 👍🌹
Merci de tout coeur Fatiha. J'espère que la pratique vous apportera l'apaisement 🙏♥️
Merci beaucoup on en redemande encore.
Très apaisant
Avec grand plaisir ♥️je suis heureuse que la pratique puisse vous aider 🙏 je vous souhaite un doux week-end
@@karenmarage-untempsdepause ❤️
Merci gentille Karen 👍♥️
Merci Bernadette ♥️ je vous souhaite un doux week-end
Merci Karen! Vous accompagnez tous mes matins 🙏⭐
Ca me touche beaucoup Eve ♥️ merci pour votre fidélité ♥️♥️🙏
Merci karen 💓
Avec grand plaisir ♥️
Merci beaucoup 😊🥰
Avec plaisir Patricia ♥️
Quelle voix douce et apaisante !✨ Je regarde toutes vos vidéos depuis que je vous ai découverte, elles sont tellement relaxantes, merci et continuez ainsi à nous faire du bien 🙏
Merci de tout coeur ♥️♥️ j'aime aussi beaucoup ce que vous faite bravo 🙏😊
@@karenmarage-untempsdepause C'est vraiment très gentil, merci beaucoup Karen 🙏😊
Moi aussi 😍
Bonjour Karen
Merci pour cette douce méditation ! 🌞🎸🙏
Merci de tout coeur Laurent 🙏♥️
Merci 🙏🏻 ❤
Avec plaisir Iza ♥️
❤❤❤
Bonjour Karen,
Gratitude pour cette douce séance anti-douleurs 🙂
Belle journée
Bonjour Géraldine 😊 c'est un plaisir pour moi🙏 merci à vous ♥️
Merci infiniment Karen pour cette douce méditation 🙏🙏. Ta voix est déjà à elle seule douce et apaisante agréable NAMASTE 🙏🙏💖💖🌈🌈☀️☀️🍀🍀. Excellente journée à Toi 😘😘☀️☀️
merci pour ce d’oùx moment 🙏🏻 14:11
😊😊😊
🙏🙏🙏👍👍
🙏♥️
Un grand Merci🙏 Karen pour ce merveilleux moment d'apaisement. J'ai découvert ta chaîne Il y a peu, et j'en suis ravie💖. Que du bonheur!
À très bientôt 😉, bon weekend!
Dolores🐌
Merci du fond du coeur Dolores♥️
Le,´´´😊😊😊😊😊
😊.😊😊😊😊😊😊😊😊😊p😊
.😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
P😊😊😊
Merci beaucoup karen 🙏
J ai la grippe et mal partout , quelles autres méditations me conseillez vous?
Bonjour je suis désolé pour la réponse tardive. Je dirais les pratiques de relaxation dans la playslist du soir. Je vous souhaite un bon rétablissement 🙏
@@karenmarage-untempsdepause je vous remercie. Belle après-midi à vous 🙏
Bjr fée Karen, je viens chercher un conseil. Je me suis faite opérer la semaine dernière, ne supporte pas les anti-inflammatoires, anti douleur, et je ne trouve pas LA meditation qui me détend...en fait j'attends un miracle 😅 avez vous un conseil ? ❣️
Bonjour Valérie, vous sentez des tensions dans le corps ou c'est la douleur qui vous gêne ? Si vous ne supportez pas les médicaments peut être en parler à votre médecin afin qu'il en change.
@@karenmarage-untempsdepause oui j'en ai parlé au médecin, j'attends sa réponse...c la douleur post operatoire (incision entre 2 orteils et retrait d'un morceau de nerf, nevrome de Morton), mais du coup je suis hypertendue de partout...j'arrive pas à lâcher pour méditer. Peut-être les séances respiratoire !! J'ai pas essayé
Merciiiiii ❣️
merci🦩
Merci beaucoup pour vos méditations toujours très agréables 🙏💙💙💙🦋🕊🌞🕯
Merci beaucoup Isabelle ♥️