Méditation du matin 15 min - créer son bonheur - guide voix et musique

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  • Опубликовано: 17 окт 2024
  • Bienvenue dans cette nouvelle méditation du matin de 15 minutes.
    Installez-vous confortablement dans votre lit et laissez-vous guider.
    Nous utiliserons l'image d'un joli pinceau pour revenir à l'instant présent et créer notre bonheur.
    Je vous souhaite une très agréable pratique :)
    Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
    Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
    Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
    Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
    Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
    Plus d'infos sur mon site Internet :
    www.marage-sop...

Комментарии • 228

  • @veroniquemenard330
    @veroniquemenard330 Год назад +9

    Vos méditations sont vraiment pour moi un pure bonheur. Cela fait plusiieurs jours que je les écoute chaque matin au levée... Ma journée est plus sereine et plus en conscience. Merci pour ces moments de délices et de paix intérieure. La Petite Vérole

  • @melissaa7385
    @melissaa7385 8 дней назад

    Merci beaucoup pour vos méditations, et affirmations positives, vos séances sont puissantes ❤

  • @CorinneDuperrier
    @CorinneDuperrier Месяц назад

    Excellent ! Belle journée à vous ! Namasté ❤👍

  • @martinebarbey925
    @martinebarbey925 5 месяцев назад +2

    Quel bonheur !!! Gratitude❤

  • @Michellepinet-m6k
    @Michellepinet-m6k Месяц назад

    Merci Karen
    Que de Paix vs m apporter
    Je revis grâce à vs ❤

  • @celineplaisant8363
    @celineplaisant8363 7 месяцев назад +2

    Gratitude et amour pour cette magnifique méditation

  • @laetitiaspringmann7117
    @laetitiaspringmann7117 7 месяцев назад

    Merci infiniment pour vos méditations qui sont de pures bonheurs journaliers
    Elles m'aide à bien commencer la journée 🙏🌞🌈

  • @adopterlebonheur4888
    @adopterlebonheur4888 23 дня назад

    Merciiii pour ces méditations vraiment bienfaisantes et inspirantes🤗🙌

  • @nathalieguerrero8123
    @nathalieguerrero8123 Год назад

    Bonjour merci beaucoup pour cette merveilleuse méditation de bonheur. Belle journée a vous de bonheur...♥️🌞☀️🌈

  • @lisebelanger6295
    @lisebelanger6295 Год назад

    MERCI KAREN BEAUCOUP DE BONHEUR À VOUS 💖💖💖😁 NAMASTE 🙏

  • @annemarieauttier507
    @annemarieauttier507 7 месяцев назад

    Bjour 🙏🙏🙏🙏 un grd bonheur de bien être de la réécouter
    😘🐾

  • @helenblondel4728
    @helenblondel4728 8 месяцев назад

    Merci beaucoup Karen pour cette magnifique méditation, belle journée et à tous 🙏🌸

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche3967 Год назад

    Merci beaucoup karen pour cette magnifique guidence gratitude infinie Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 😊

  • @geraldineseropian4843
    @geraldineseropian4843 11 месяцев назад

    Merci beaucoup 😊 très belle et douce méditation ❤ un bonheur de démarrer la journée ainsi 🤩 belle journée à toutes. et tous

  • @maryseliguori1990
    @maryseliguori1990 5 месяцев назад

    Que du bonheur vos méditations
    Namaste ❤

  • @dimayish
    @dimayish Год назад

    A vous aussi super bonne journée. Merci pour ce moment de bonheur. Ces petites médiations me rendent chaque jour plus sereine, plus à l'écoute des autres. Plus heureuse dans ma vie.

  • @marijkebertrand830
    @marijkebertrand830 Год назад

    Merci merci pour vos méditations ❤je vous souhaite une jolie journée ❤

  • @corinnebarbe2809
    @corinnebarbe2809 8 месяцев назад

    Un délice cette méditation. Merci merci Karen ❤🙏🙏🙏

  • @valeriepasqualaggi6910
    @valeriepasqualaggi6910 Год назад

    Merci pour ces moments de douceur, très appréciable

  • @gwenaelleduplessy5270
    @gwenaelleduplessy5270 7 месяцев назад

    Merci encore une merveilleuse méditation 😊😊

  • @philippefayette8758
    @philippefayette8758 Год назад

    MERCI BEAUCOUP MD ! JOLIE MOMENT DE PLÉNITUDE EN COULEURS !.....

  • @helenadaraiche3967
    @helenadaraiche3967 Год назад

    Gratitude infinie 🙏 ❤ 🙏 ❤ 😊

  • @faizachehata9094
    @faizachehata9094 Год назад

    Merciiii pour cette meditation agreable ❤❤
    Gratitude infinie🙏

  • @eddieespel6641
    @eddieespel6641 Год назад

    Grand merci Karen pour ce moment de douceur

  • @valerieblanchon7157
    @valerieblanchon7157 7 месяцев назад

    Merci, infiniment Karen pour ce joli moment ❤Vous découvrir aura été un beau cadeau ...😊😊

  • @alessandralisi7106
    @alessandralisi7106 Год назад

    Votrevoix est si douce et réconfortante! Merci bien

  • @BoembekeAnne-xb6qy
    @BoembekeAnne-xb6qy 8 месяцев назад

    Wouah elle est géniale. Merci à toi. Bisous ❤❤❤

  • @annickbarreau9141
    @annickbarreau9141 Год назад

    C'est la première fois, que je fais.votre méditation du matin.
    Merci beaucoup..

  • @giselenahapetian33
    @giselenahapetian33 7 месяцев назад

    Ce moment a été très agreable....merci 🌠🌠

  • @noellebaroth9099
    @noellebaroth9099 Год назад

    Merci Karen pour cette jolie méditation toute douce ☀️💕

  • @joellethepaut680
    @joellethepaut680 Год назад

    Merci mon pinceau avait la couleur de l arc en ciel. Bonne journée

  • @nicolebourdon3192
    @nicolebourdon3192 Год назад

    Merci pour ce doux moment, voix qui me calme ❤

  • @elisabethtrstler960
    @elisabethtrstler960 Год назад

    Merci ❤ pour ta générosité de cœur ❤

  • @leila24946
    @leila24946 Год назад

    Merci beaucoup pour cette méditation bonne journée à tous

  • @noellebaroth9099
    @noellebaroth9099 10 месяцев назад

    Merci Karen pour cette jolie méditation ❤

  • @celineplaisant8363
    @celineplaisant8363 Год назад

    Merci beaucoup pour cette belle méditation pour une belle journée

  • @maguymicheletti6517
    @maguymicheletti6517 Год назад

    Bonjour j avais vraiment besoin de cette méditation je souffre beaucoup et merci je me sens beaucoup mieux merci maguy

  • @sandragorline7046
    @sandragorline7046 Год назад

    merci infiniment pour ce moment de paix.

  • @isabelleprieux6769
    @isabelleprieux6769 Год назад

    💙💙💙🙏🌞 merci beaucoup pour cette méditation 🌞🙏💙💙💙🕊🦋🕯

  • @martinecouter111
    @martinecouter111 Год назад

    Un grand merci Karen pour cette belle et douce méditation du matin ! 🙏💗🕊 Martine

  • @stephanedenis8584
    @stephanedenis8584 3 месяца назад

    Merci. Belle journee😊

  • @sylvianecordier7009
    @sylvianecordier7009 Год назад

    Merci beaucoup pour ce moment de bonheur merci a vous 🙏

  • @ingridpage6553
    @ingridpage6553 Год назад

    Merci infiniment pour ce moment de bien être 🙏🥰

  • @stephaniek67
    @stephaniek67 Год назад

    Merci infiniment Karen pour cette belle méditation du matin tout en douceur. Excellente journée à Toi 😘😘☀️☀️🙏🙏.

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 Год назад

    Merci Karen pour cette douceur, je m'évade......
    Je me détends ♥️♥️♥️

  • @severineberger8914
    @severineberger8914 Год назад

    Merci karen pour cette belle méditation du matin 🌟😇🙏 belle journée 🌞 🌞

  • @blandinemerand1998
    @blandinemerand1998 Год назад

    Merci🙏☀️vos méditations du matin sont magiques!!

  • @Mu50700
    @Mu50700 8 месяцев назад

    Merci merci beaucoup ❤❤❤❤

  • @anniekovanski975
    @anniekovanski975 6 месяцев назад

    Tjrs aussi bienveillante merci😊

  • @chantalhache8364
    @chantalhache8364 Год назад

    Merci beaucoup et bonne journée ❤❤❤❤

  • @francismarion513
    @francismarion513 Год назад

    Merci Karen 💕. Des bulles de sérénité à savourer à la paille ⛩🌊

  • @martineb.7997
    @martineb.7997 10 месяцев назад

    Merci infiniment Karen 😊😊

  • @astanathalie9327
    @astanathalie9327 Год назад

    Merci à vous de votre douceur

  • @yvettebedin9929
    @yvettebedin9929 Год назад

    Merci Karen pour cette delicieuse meditation pleine d amour et de douceur. ❤️❤️❤️

  • @roxanepeyrat4888
    @roxanepeyrat4888 Год назад +1

    Merci beaucoup Karen
    Je vous souhaite une belle journée de Bonheur

  • @almaroman1749
    @almaroman1749 Год назад

    ❤ merci pour c'est belle meditation du matin ❤

  • @clairearnouil8300
    @clairearnouil8300 Год назад

    Merci Karen pour la douceur de votre vois qui réfléchi votre bienveillance, votre calme. Votre accompagnement est très agréable et efficace. Très cordialement. Claire

  • @angelique2481
    @angelique2481 Год назад

    J'aime énormément vos vidéos et votre voix... merci infiniment 🙏🙏💚

  • @angelinecamoin8285
    @angelinecamoin8285 Год назад

    Merci Karen pour ta médiation remplie de douceur et ta voix remplie d'amour ❤ en écoutant la médiation je voyais toutes les couleurs de l'architecture ciel
    C'était magnifique ❤ merci pour ce que tu offres 💖

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Год назад +1

      Quel joli retour ♥️ merci du fond du coeur pour le partage et pour vos gentils compliments♥️

  • @SGmood
    @SGmood Год назад

    Merci encore une fois, j'aime beaucoup cette méditation 🌟💗

  • @sylviavan9986
    @sylviavan9986 3 месяца назад

    Magnifique. Merci

  • @catherinedidier3589
    @catherinedidier3589 Год назад

    Merci merci merci.

  • @carobal7271
    @carobal7271 Год назад

    J'adore vous écouter ❤❤

  • @lyce376
    @lyce376 Год назад +1

    Très belle méditation avec beaucoup de grâce gratitude 🌈❤️

  • @trulystephanie6910
    @trulystephanie6910 Год назад +13

    Merci Karen pour cette bulle pleine de douceur 🙏 Et lumineuse journée à tous 🌈🌷💜

  • @Annie-dj9pu
    @Annie-dj9pu Год назад

    Merci pour ce moment de méditation… bonne journée Karen..🙏🍀🍀

  • @francianeforestier9076
    @francianeforestier9076 10 месяцев назад

    C'est toujours un moment de bonheur et de sérénité pour une belle journée

  • @florencederley1936
    @florencederley1936 Год назад

    Tout simplement merci 😍💓💖😏💞🤗

  • @patriciaferrari1729
    @patriciaferrari1729 Год назад

    Excellente méditation relaxante 💖. Très belle idée le pinceau . Merci infiniment Karen 🙏🌹

  • @soniaFORTIN
    @soniaFORTIN Год назад

    Un moment de douceur. Merci.

  • @valeriemontagne5915
    @valeriemontagne5915 Год назад

    Bonjour Karen et merci pour tout ce rose choisi ce matin pour ma journée et celle de mon adorable chien, qui depuis quelques jours se colle a moi lors des meditations ! ❤ comme s'il viulait profiter de ce temps de pause. Alors merci pour lui ,pour nous, pour ce matin 🎉 tres belle journée coloree a toi fee karen 🧚‍♂️

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Год назад

      C'est trop mignon ! je vous souhaite une douce journée Valérie. Merci pour votre fidélité

  • @Mooriko42
    @Mooriko42 Год назад

    Bonjour et merci pour cette méditation, tu as une voix très apaisante et ces coeurs qui défilent font beaucoup de bien 💚🙏

  • @silvanadambroso4450
    @silvanadambroso4450 Год назад

    Merci beaucoup belle journée

  • @Nini-le7nu
    @Nini-le7nu Год назад +5

    Merci, merci infiniment Karen pour cette merveilleuse méditation🙏💜💙
    Magnifique moment avant de se lever pour démarrer une journée pleine de bonheur ☺️
    Je te souhaite une belle et lumineuse journée pleine de bonheur également ☺️😘

  • @mahelx4771
    @mahelx4771 Год назад

    Merci super doux et lumineux 🎀🌟🎀

  • @marlineatna66
    @marlineatna66 Год назад

    Merci 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️🌟🌟🌟🇳🇨🇳🇨🇳🇨

  • @faty9449
    @faty9449 9 месяцев назад

    Merci ❤

  • @gwenlharidon736
    @gwenlharidon736 10 месяцев назад

    Merci 🙏

  • @JoaneLeroux
    @JoaneLeroux Год назад

    Cette méditation fût mon premier cadeau d'anniversaire ce matin. Merci infiniment 💌❤️✨

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Год назад +1

      Bonjour Joane, je vous souhaite une très joyeux anniversaire ♥️🌹 avec un jour de retard mais avec le coeur 🙏 je vous souhaite un agréable week-end 😊

    • @JoaneLeroux
      @JoaneLeroux Год назад

      @@karenmarage-untempsdepause je vous remercie infiniment 💌❤️✨ une merveilleuse journée à vous également

  • @JoaneLeroux
    @JoaneLeroux Год назад

    Merci infiniment 💌 votre voix douce et mélodieuse fût très agréable. 🙏❤️💯✨

  • @jeaninekeith7916
    @jeaninekeith7916 Год назад +1

    Un grand merci Karen ceci fut un vrai bonheur pour moi

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360 Год назад

    Namaste 🙏

  • @sylvianecordier7009
    @sylvianecordier7009 Год назад

    Bonne journée

  • @sergesala7123
    @sergesala7123 Год назад +1

    Merci karen. C'était très relaxant et agréable. Belle journée à vous..

  • @sandrinedourdaine1257
    @sandrinedourdaine1257 Год назад

    Merci Karen ❤️🙏

  • @colinnerivalland1684
    @colinnerivalland1684 Год назад

    Que du bonheur merci

  • @fatiha58
    @fatiha58 Год назад

    Gratitudes infinies à vous pour cette belle méditation et votre voix si douce c'est agréable. Gros bisous 😘🍀✨ 🕊️

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Год назад +1

      Bonjour Fatiha comment allez-vous?♥️ merci pour votre gentil message 😊♥️

    • @fatiha58
      @fatiha58 Год назад

      @@karenmarage-untempsdepause Bonsoir Karen 💖 je fais aller merci pour votre bienveillance 🌼🍃 vous méritez des mots gentils c'est la moindre des choses ✨ bonne soirée 😘🍀✨🕊️ 💐

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Год назад +1

      @@fatiha58 douce soirée à vous Fatiha ♥️😊🌹

  • @lesueursandrine4761
    @lesueursandrine4761 Год назад

    J´ai adoré la médiation

  • @sinhaasse5927
    @sinhaasse5927 Год назад

    Merci beaucoup

  • @isabelledufaux1162
    @isabelledufaux1162 Год назад +2

    Je vous souhaite également une trés jolie journée, pleine de bonheur Karen. Merci🙏✨☀️

  • @joellepoiret9738
    @joellepoiret9738 Год назад

    Merci pour ce doux moment douce journée à vous 🌻

  • @NataleeSun
    @NataleeSun 10 дней назад

    Amour ❤

  • @evelynestiverne586
    @evelynestiverne586 Год назад

    Je t,aime

  • @carolep3410
    @carolep3410 Год назад +4

    Merci infiniment ! Cadeau dès le réveil 🤩ce fut merveilleux comme toujours 💚💫✨

  • @loizasylvestre3066
    @loizasylvestre3066 Год назад

    Merciiiii. Quel bonheur ! Pas trop envie de sortir du bien être en fin de sėance. Un peu court pour moi car je commençais juste á dėcoler !!😎 Cordialement
    Loïza de 972

    • @karenmarage-untempsdepause
      @karenmarage-untempsdepause  Год назад

      Avec grand plaisir ♥️ j'essaierai de faire des pratiques un peu plus longues de temps en temps même si ce n'est pas le but premier de la chaîne 😊

  • @elisabethrueda2372
    @elisabethrueda2372 Год назад

    Merci Karen

  • @evelynestiverne586
    @evelynestiverne586 Год назад

    Merci, mon amour

  • @StanislasCoutant
    @StanislasCoutant Год назад

    Ces petites méditations sont de précieux moments pour commencer une bonne journée, pleine de bonnes énergies!

  • @louissabine5827
    @louissabine5827 Год назад

    Quelle beau moment de méditation 🧘‍♂️ vous avez une voix très douce merci beaucoup

  • @annemariemorales8327
    @annemariemorales8327 Год назад

    Merci