Body Balance. Гармония души и тела. Идеальная тренировка.

👉Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
🥦🍗🍚 Профессиональные планы питания: makefitness.pr...
------------
💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
------------
📝 Готовые программы тренировок: makefitness.pr...
-------------
🎶 Музыка: www.epidemicso...
-------------

[@MakeFitness]

👉Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
🥦🍗🍚 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/
------------
💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
------------
📝 Готовые программы тренировок: makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/
-------------
🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/
-------------

[@tatianakalkova3518]

Спасибо 🌹 супер, всё чётко и интенсивно и на растяжку, как раз то что нужно прсле рабочего дня

[@user-bh5ws3wu3q]

Очень хорошо показано как входить в позы и при всей моей недостаточной гибкости выполнение упражнений у меня получалось очень неплохо. Не испытывала болезненных ощущений. Спасибо за такую прекрасную тренировку.

[@dashaandreeva3893]

Все мои мышцы и косточки сказали СПАСИБО!!!

[@tatianakalkova3518]

Спасибо ❤

[@user-ip8vt9gh4h]

Чудесный комплекс упражнений!

[@user-uy6qn3xd9r]

Очень классная тренировка! Спасибо!

[@user-nw9hq2wz5g]

Все очень четко и понятно и красиво!

[@annayurko586]

Бодибаланс круто ❤️ Спасибо ❤А можно ещё, пожалуйста)

[@elenakonstantinova8724]

Галина привет! смотрю вот твои и делала треньки я весила 53кг от твоих тренеровок стала весить 32кг СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@AneliyaPro]

Добрый день. Вы хотите сказать что от такой тренировке можно похудеть?

[@velf9962]

Очень понравилась, расслабляет и в тоже время пропотеваешь так не плохо🔥

[@user-jt6lx3fs6q]

Спасибо🙏💕

[@madik7314]

Круто

[@juliahartmann7060]

Я не могу глубоко присесть, как ни стараюсь. Хотя в остальных случаях всё более-менее получается, растяжка позволяет. В чем же тут дело, объясните, пожалуйста.

[@Alisa_allusia]

Прекрасное и грамотное видео! Будете ли еще делать комплексы по динамической растяжке? Нацеленные на шпагаты, например?

[@user-bj5it5zk4g]

Ребята, сделайте пожалуйста нормальную табата зарядку в двух вариантах, на растяжку и поэнергичней, в интернете ничего хорошего нет!!!!

[@user-wq1bg9nh4d]

Сами упражнения неплохие, но когда занимаешься и отворачивается от экрана воспринимаешь все на слух. Но тут нет никаких названий поз, чтобы можно было сориентироваться и даже банально лево-право не называется

[@user-dw5xb3jm7w]

Вот да! Голосом совершенно не объясняется, что нужно делать. Чтобы делать всё четко, нужно не отрывать глаз от экрана. А во многих упражнениях важно где какая нога/рука. Тренеру необходимо дублировать голосом каждое движение

[@user-ft2xr3yf8b]

ты класная

[@arsi777]

Лайк от канала)

[@user-ob7eb5sh5w]

👍👍👍🔥

[@user-ob7eb5sh5w]

Реально помогает ? Парнем тоже сойдёт? 😁

[@MakeFitness]

Конечно сойдет.

[@toriyavita1212]

Задумка хорошая, только позы не называются и толком как выполнять не говориться, а все время смотреть на экран то пока поймешь как делать уже закончилось упражнение от этой тренировки не получила никакого удовольствия

[@user-rh2wb4tf1z]

Красивая девушка