뱃살 쭉쭉 빠지는 초간단 샤브찜

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 37

  • @yeonji_uu
    @yeonji_uu  9 месяцев назад +24

    뱃살 쭉쭉 빠지는 초간단 샤브찜🥗
    ➰밥 하기 귀찮을때
    ➰야채 많이 먹고 싶을때
    자주 해먹는 레시피가 바로 ‘샤브샤브’인데요..!!
    물 끓이는 것 조차 귀찮을 때가 있더라고요…😅
    그럴 때는 먹고 싶은 야채 양껏 + 고기 넣고
    전자렌지 5분 데우기만 하면너무 간편하더라고요!!
    여러분께도 완전 추천합니다 👍🏼👍🏼
    ✨소스 레시피
    -간장, 스리라차, 알룰로스, 물 1스푼
    - 참기름 0.8 ( 선택 )
    ➰달달한 소스 좋아하는 분들은
    - 비비드 저칼로리 데리야끼 소스 추천✨
    ✨전자렌지 용기 정보
    -칼로볼
    사실 찜기로도 너무 잘 활용 중이지만
    칼로리를 반으로 줄여주는 전자렌지 저당 밥솥이에요!
    저 같은 다이어터, 그리고 자취생에게 너무 딱인 제품이라서
    추천해요👍🏼👍🏼
    #연지다이어트 #다이어트레시피 #초간단레시피 #샤브샤브 #샤브찜 #야채샤브찜 #다이어트식단 #식단레시피 #칼로볼

  • @ni_niyeoni_ni
    @ni_niyeoni_ni 21 день назад +30

    와 너무 맛있겠다❤ 체지방 버닝제 막고 있는데 같이 먹어도ㅠ너무 좋을 것 같아요!

  • @앙김억지
    @앙김억지 8 месяцев назад +162

    고기 6점 누구 코에 붙여요

    • @성이름-d4q6g
      @성이름-d4q6g 4 месяца назад +5

      님이 그러니까 살이 뒤룩뒤룩 😂😂😂😂

  • @DA-ud2sh
    @DA-ud2sh 7 месяцев назад +6

    와 방금 먹었는데 진짜 너무 맛있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 특히 저 소스 살짝 넣어서 찌니까 채수에 섞여서 나온게 진짜 샤브샤브 맛이라서 놀랐어욬ㅋㅋㅋㅋ 집에서 소스 제조해 먹으면 맨날 실패해서 혹시 몰라 데리야끼 소스 사왔는데 그것보다 만들어먹은게 더 맛있어요👍🏼👍🏼 간단 갑 최고의 레시피ㅜㅜ 자주 해먹을거에요🤤

    • @yeonji_uu
      @yeonji_uu  7 месяцев назад

      흐앙❤❤❤ 맛있다고 하니 너무너무 기쁘네요!!☺️☺️
      심지어 소스도 만들어 먹은게 맛있다니 뿌듯합니다!! 소중한 후기 너무너무 감사해요🫶🏻🙏

  • @CastorpolluxS2
    @CastorpolluxS2 Месяц назад

    칼로볼 사용할때 물 무조건 넣어야 하나요?

  • @flyingeleph
    @flyingeleph 8 месяцев назад +2

    우리 딸램 야식으로 해주면 좋겠어요. 감사합니다!

    • @yeonji_uu
      @yeonji_uu  8 месяцев назад

      네 감사해요😍🙏

  • @dm_mb1
    @dm_mb1 6 месяцев назад +2

    간단해서 좋네요

  • @파라다이스-g4w
    @파라다이스-g4w 5 месяцев назад

    천재시네요

  • @ofomlo
    @ofomlo 3 месяца назад

    이거 너무 맛있어서 3일 동안 해 먹었어요 소스가 너무 맛있어요!! 🥹❤️

    • @옹냐-n6s
      @옹냐-n6s 2 месяца назад

      살은 빠젓나요

  • @slimcipe
    @slimcipe 2 месяца назад

    구독했어요💕
    레시피 정말 맛있어 보여요! ☺️
    저도 비슷한 다이어트 레시피를 올리고 있어요!!!
    같이 소통해요🫶

  • @토파즈22
    @토파즈22 7 месяцев назад +2

    칼로볼 사용중인데 밥 먹을때 죄책감이 좀 덜 들더라구요ㅎㅎ 찜도 해먹어야겠네요^^

    • @yeonji_uu
      @yeonji_uu  7 месяцев назад

      찜기로도 활용도 짱이에요💚💚💚

  • @johnpark6745
    @johnpark6745 Месяц назад

    찜기 이름이 뭔가요?

  • @여름나무-i5o
    @여름나무-i5o 8 месяцев назад

    전자렌지 밥솥 구매 우째하나요

    • @yeonji_uu
      @yeonji_uu  7 месяцев назад

      공구 마감된 상품이에요ㅠㅠ 아마 2-3개월 후 공구 진행예정입니다ㅠㅠ

    • @배양근-j3t
      @배양근-j3t 3 месяца назад

      용기공구하면 사고싶어요

  • @passion_ee
    @passion_ee 9 месяцев назад

    고기는 어떤거 쓰세용?

    • @yeonji_uu
      @yeonji_uu  9 месяцев назад +1

      동네에 홈플러스가 있어서 거기서 샤브용 고기 구매했어요☺️

  • @딩_딩
    @딩_딩 8 месяцев назад +1

    밥은 안먹고 샤브샤브만 먹어야하죵?!!

    • @yeonji_uu
      @yeonji_uu  8 месяцев назад +1

      아뇨 밥 드셔도 됩니다☺️☺️

  • @kwangicki
    @kwangicki 3 месяца назад

    고기는 찜기에 따로 전자렌지는 데우는기능

  • @김-j2s
    @김-j2s 8 месяцев назад

    에어프라이기에는 못하죠? ㅜ

    • @yeonji_uu
      @yeonji_uu  8 месяцев назад

      네ㅠㅠ 전자렌지만 가능해요

  • @Hojjng
    @Hojjng Месяц назад

    이건 매일 먹어도 안질릴듯요ㅎㅎ

  • @김민지-j6h3d
    @김민지-j6h3d 8 месяцев назад

    6-7점????? 와랄랄라~~ 부어먹어야 제맛인디😢😢😢😢😢😢

  • @SuyeonJung91
    @SuyeonJung91 8 месяцев назад

    60점이아니고 6,7점이요?

  • @염미솔
    @염미솔 9 месяцев назад +2

    용기 공구하시나요?!!

    • @yeonji_uu
      @yeonji_uu  9 месяцев назад +1

      아 지금 업체랑 이야기 하고 있어요🙏 좋은 가격에 데려오고 싶어서 조율 중이에요!❤ 곧 소식 전할게요☺️

    • @염미솔
      @염미솔 9 месяцев назад +1

      @@yeonji_uu 꺄 기다릴게요💓

    • @yeonji_uu
      @yeonji_uu  9 месяцев назад

      @@염미솔네🫶🏻🫶🏻 조금만 기다려주세요☺️🙏

    • @yeonji_uu
      @yeonji_uu  8 месяцев назад

      밥솥 오늘 오픈했어요!! 커뮤니티탭에서 구매 가능합니다❤

  • @소리소리오소리
    @소리소리오소리 7 месяцев назад

    전자렌지는 아닌거같어..

  • @sadews-n1j
    @sadews-n1j 3 месяца назад

    소스도 너무 맛있고 간단해서 더 좋아요❤