Integralni proteinski keto hleb bez brašna i kvasca, od samo 3 sastojka
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Integralni proteinski keto hleb bez brašna i kvasca, od samo 3 sastojka.
Vrlo zdrav a ukusan hleb za sve one koji su na nekom režimu. Lako se i brzo pravi a i ekonomičan, za razliku od drugih hlebova ove vrste.
Integralni hleb, proteinski hleb, keto hleb bez kvasca, hleb bez brašna takozvani hrono hleb. Kome je potreban ovakav hleb, probajte i nećete se prevariti, Prijatno i Živeli !
Recept: 4 jaja, 2 šolje mlevenog semena lana, 2 šolje mlevenih ovsenih pahuljica, 1/2 šolje pečenog semena suncokreta, 1 kašičica sode bikarbone ili praška za pecivo, so po ukusu.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hvala što ste tu
kontakt: olizivanovic@gmail.com
Odlični su vam recepti:) Vidi se da ste majstor, a još uz to i keto kruh radite❤
Sobzirom da su svi vaši recepti dobri verujem da je i ovaj ekstra👍
Hvala Oli na receptu. Jedva čekam da ga isprobam. Samo jedno pitanje...koliko je zapremina šoljice s obzirom na 4 jaja... pretpostavljam da je 2 dcl....u nadi brzog odgovora veliko Ti hvala.....vjerna riječanka....
Ovsene pahuljice ne nikako. Puno UH za nas na Keto dijeti.
Tako je .Ja sam na keto ishrani takodjer .
Zamena ?
Da ne mogu ovsene.
svaka cast majstore
Pozdrav kolega svaka čast
Pozzz iz minchena vauu bravoo hvala 👑👑👑🙏💃🕺👫🗝️🔑💋🍒❤️🍀🦜
Bas mi se slaze ovaj integralni hleb uz onu spržu od prosli put, ko balans Jogurt i burek. Bitna je ravnoteža 😁
Svaka cast na lepim receptima
Hvala Oli dobar recept zaista i moram praviti
😄👍🖐
Perfektno
Hvala na receptu. Odlicno izgleda
Bravo
Hvala.
Veliki pozdrav za tebe... Hvala za recept savršeno
Veliki pozdrav!
Bolje prekini sa dijetom, snimio si konfuzan video a obozavam tvoje recepte :). U receptu navodis sodu bikarbonu i dva jaja, na kraju stavljas prasak za pecivo i 4 jaja??? Jel 2 ili 4 i jel soda ili prasak za pecivo??
Genije👍
Vidi bato, fin si čovek... šteta da ostane nedorečeno... kad već nešto namažeš na "hleb", na kraju, pa reci brate neku reč i o tome, šta si namazao, i to je hrana, ajvar li je, šta li je?
Hm...S' početka kažete 2 jaja a koristite 4.. ? Soda ili p.pecivo..? Hleb izgleda lepo, svakako hvala 😀
Hvala Oli, hleb je savršen za moj ukus, neznam samo da li je ok ako ubacimo malo maslinovog ulja u smesu ili podmažemo kalup istim uljem?
dalinmoze da mi pisete recepta za lebot posto sum diabeticar so visok seker pa ako moze tocno vo merki da mi pise za da si go zapisam receptot unapred vi blagodaram pozdrav od makedonija
Samo ovas nije keto namirnica.
Istina, nije keto namirnica, medjutim, jako je zdrava za mnoge stvari, pa ne smeta puno....Oli, hvala ti, sutra pravim da probamo, tvoje je sve zaista perfektno, bez dvojbe....
@@jasna0705 pa nije skrob bas nesto zdrav ako cemo realno a sve drugo sto ovas sadrzi a da valja mozda ima i u nekoj namirnici ciji osnovni sastav nije skrob. Verujem da bi i bademovo brasno sa malo kokosovog brasna zamenilo adelvatno ovas. Ali kao sto je rekao Oliver ovo je jeftinija verzija.
Rekli ste soda bikarbona a posle prašak za pecivo?
Ovsene pahuljice imaju visok GI i nije preporučljivo za Dijabetičare.
Da li se ovaj hleb osjeca na bjelanca?😬
Jeste li sigurni da je ova kolicina ovsenih pahuljica keto?
Ovsene pahuljice su zitarica, kad se samelju dobije se brasno. Odlican je, ali nije da je bas bez brasna.
Nije keto jer sadrži ovas.
Dobri su ti prilozi,ali je ton na videu nekako iritantan, pa me mrzi da gledam sve..zamijeni mikrofon,nekako si iz daljine. Svaka cast
0P0MENA!OVO NIJE HLEB ZA ONE KOJI NE SMEJU GLUTEN,JER U VASEM RECEPTU IMA OVSENIH PAHULJICA,KOJE SADRZE GLUTEN.NEMOJTE DAVATI PREPORUKE KADA NEMATE ZNANJE O TOME!
ovsene pahuljice imaju podosta ugljenih hidrata i nije u keto kategoriji ali hleb je sigurno dobar
komplimenti