உடலில் அதிகப்படியான சளி சேர்வதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்...? | Dr.Jayaroopa |

#puthuyugamtv #skincare #moisturizer #coldseason #women #WomensHealth #MentalHealth #SleepWell #HealthAwareness #SelfCare #ChronicIllness #HormonalBalance #StressManagement #HealthyLifestyle #Wellness #sleephygiene
உடலில் அதிகப்படியான சளி சேர்வதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்...? | Dr.Jayaroopa | #puthuyugamtv 27/01/2025
Long-term sleep deprivation can have significant effects on women’s health and well-being. Prolonged sleeplessness can lead to a range of physical and mental health issues, including increased stress levels, hormonal imbalances, weight gain, and a higher risk of chronic illnesses. Additionally, it can impact mental health, leading to anxiety and depression. It’s essential for women to prioritize sleep and establish healthy sleep habits to maintain overall health and well-being.
Dr.Jayaroopa
ஸ்ரீ வர்மா ஆயுர்வேத மருத்துவமனை
9500946638
SUBSCRIBE US | bit.ly/1KcnRTs
Click Here to Watch More |
Ilam Padai | • இளம் படை (Ilam Padai)
Natchathira Jannal | • Natchathira Jannal
Rusikkalam Vanga | • Rusikkalam Vanga
Alayangal Arputhangal | • Aalayangal Arputhangal
Anmeega Thagaval | • Aanmeega Thagavalgal
First Frame | • First Frame
Connect With Us:
www.puthuyugam.tv/
/ puthuyugamtv
/ puthuyugamgec

[@ons_gamerr]

அது கோளை இல்லை. கோழை. அது போல் kafam இல்லை கபம். சரியாக உச்சரிக்கவும்.