【ベストセラー】「1週間で8割捨てる技術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- Опубликовано: 20 июл 2024
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▼著者 筆子様
ブログ:minimalist-fudeko.com/
ツイター: / sumi_fudeko
▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:25 本日のお品書き
0:53 1限 騙されたと思って1度やって! 1週間で8割捨てれば、人生が激変しすぎてヤバい...
17:16 2限 これ以上言い訳するな!モノを捨てられない人が口にする愚かな言い訳トップ3
24:08 3限 1週間で8割捨てろ! どんな人でも絶対に捨てられる魔法の方法7選
▼参照
タイトル:1週間で8割捨てる技術
著者:筆子
出版社:KADOKAWA
※本動画はKADOKAWA様から許諾を得て配信しております。
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▼どんなチャンネル?
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは?
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします!
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
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家と睡眠、運動、食事が整えば、人生変わります。
物を買わないようにします。物が値上がりするようですので大切にしたいです。
もし今日不意にあの世行きになった時に、恥をかかず人様にも迷惑をかけない、
と想像することで、一人暮らし勢は断捨離が進むと思う。
買い直せるものは捨てていいと思います✨私は祖母からもらった大事なものや娘の赤ちゃんの時物などなどが多すぎて捨てれないものが多い。。
そういう大事なものを捨てれる力欲しい。。
でもなかなか捨てれないんですよねー😂
必要ないんだけれど心は必要なのよね。
価値観は人それぞれ。
価値観があわないからといってその人を見下すのは愚の骨頂。
概ね同意ですが、私が断捨離した時小学生の時に親が縫って作ってくれた読書の袋を捨ててしまって今でもとても後悔しています。
買い直せないものまで迷ったからといってどんどん捨てるのはちょっと待った方がいいかもしれませんね😢
言い換えれば買い直せるものは捨てても良い、と言う良いヒントをありがとうございます!!
推しがいるから無理です、推しに囲まれて幸せです。
この動画を聞いていたら、私に当てはまる事多く、つい笑いながら納得しています。
我が家も片付いている方だと思ってはいますが、この動画をきいてまだまだ捨てるべき品があるなぁ、と感じています。
大変役に立ち感謝感謝です。
早速、更に片付けをしたいです。ありがとうございました。
断捨離が流行りとはいえ、無理して
捨てられない理由を集めているような…
ミニマリスト以外は無駄な物が
少しあるくらいが落ち着くのでは
ないかなぁ😅
捨てられないから貧乏なのか、貧乏だから捨てられないのか、或いはその両方か、人によって前提条件が異なるので「捨てる=幸せ」とは一概に言えないと思う。
何年か前に買ったセーター、出番が無かったけど、最近買ったスカートに、ピッタリと、いう事、しょっちゅう有ります。どうしても着たく無い服は、そもそも買わないでしょう。
断捨離して最高です!毎日がストレスフリー❤
仕事出来る人の部屋は必ず綺麗
先ず机の上に何も置いてない
実際は全くそんなことはないんだけど、何故かそういうイメージを語る人は多いですよね。
最初にこの本を捨てましょうって書いてあったら信頼できるわ
確かに、断捨離するようになって必要じゃあない物は買わなくてなりました。
服も仕事をしてなかったらもっと減らせるのにと思っていましたが今後は、一眼関係ない精神でシーズン数枚にするつもりです。良い物でね😊
こちらの動画が、手を付けていなかった片付けする追い風となりました!どうもありがとうございます‼️
ごもっともな話だと思います!私は断捨離を実行し、散らからない部屋になりました。
そんな中、大病をしてしまい、長期治療が必要でしたが、大病しても、片付いている景色は意維持が出来てます。
掃除は簡単に出来るで、苦痛になりません。
旦那も、私も衣装持ちで、1部屋をショップのように、見やすいレイアウトにし、衣替えが不必要な配置にしました。
この生活をして、数年経過しますが、私も試行錯誤の上、辿り着き、RUclipsで色々な配信が本当に勉強になりました。
これからも、配信楽しみにしてます…
ベッド下、ほとんど掃除しないからホコリが溜まるので、ずっと捨てようか悩んでいましたが、週末、解体するこ事にしました。
いつか使うからとっておいたものは、全ては使うわけではないが、いくつかは使うものもある。
永遠にないだとか、捨てれば良いというのは絶対に間違いだ。
捨ててしまって今でも後悔しているものはいくつもある。
なるほど。捨てられない人はこうなってしまうんだな...。
否定的で攻撃的でしあわせ感ゼロ。わかるよ😢
後悔なんてまさに何の役にも立たない。真っ先に捨てちまいなよ。
具体的に何を捨てて後悔したのか教えてほしいです。
タケミ先生、リョウ先生、私は 動画の時間を もっと短く まとめていただけると 大変有難いのですが…。
非常に有意義でした。ありがとうございます😊
貧乏すぎて捨てるものすらない😊
断捨離したら夫婦仲、親子関係性良くなりお金も増えたし余裕出来ました。
捨てて失敗する事を恐れてはだめですよね。買う時にも失敗して部屋が物だらけになってるんだから。
牛丼チェーン店、ハンバーガー系も年に1、2回程度になりました!
あー食洗機の味がするなぁとかめちゃ分かるようになって
味付けもキツく感じるし、
行く時間帯でバイト君の
やる気ない態度や雑な扱いされてまで
大切な食の時間を台無しにされたくない。
肉の量なんて半分しかない時もあった😂
お店のラーメンさえ重たく感じる様になったので
生活習慣も切り替えがとても楽に切り替えられる様になったよ!
野菜優先の朝食と大好きなコーヒー焙煎店との出会いもあり快適な日々です😊
引っ越す時物少ないと楽だし意識も軽くなるから来年までにいらんもんとことん捨てる
タケミさんの「服」のイントネーションがいつも気になってます(笑)
愛知県出身なのかな
愛知はそうなんですか〜^_^
3年前にこの本を読んで断捨離した者です。
捨てて後悔することもかなりあったけど、残していたらずっと存在を忘れてたり、見るたびに邪魔だなと思っていたと思う。
捨てた方が思い出に残るから、後悔じゃなくて良い判断をした、と言い聞かせてる。
私も断捨離中ではあるけど、この本はちょっと極端、そして、15分で27個のものを捨てるとのことですが、その根拠は?
捨てれないのならば毎日、家の中の「なにか」を50くらい「消費」するクセをつけるのもアリかと……
捨てれない方は日常品のモノでもなかなか使うのが勿体ないと思ってる方もいると思いますので、先ずは今あるモノをガッつりと使うクセをつけてから……ってのもアリだと思いますよ(^-^)b
一時期捨てるのにハマり過ぎてベッド捨てて寝袋にしようかと本気で考えてた笑
年末に向けての断捨離
思考の問題ですね
断捨離完了する前に、最近、備蓄活動はじめました…収納できません。
捨てろ捨てろと煽ったあとは
買え買え買えって言ってくるに決まってるんですよ
作られたブームには流されないことです
捨てろブームを煽った出版社が
本が売れなくなって泣いてる現状は
バ○としか言いようがないですよね
そうそう。良いですね〜。
私は妊娠して時間が出来たので断捨離始めました😮
物があったからこそ今断捨離してメルカリでお小遣い稼ぎ出来てます🤣笑笑
また消耗品を惜しまず使って消費する癖が出来てきました✨️
15分で27個、と数字がはっきりしていて具体例もだしてくれやる気が出ました…!
丁度引越しなので、要らない物沢山捨ててくぞーーー‼️
金持ちの部屋は、高価な家具が、少し置いてあり、広々としてる
断捨離の中で、写真、はどうなりますか?思い出、、に当たります。子供の頃の写真とか、成人式とか、捨てる選別が難しいです。
捨てたら後悔しませんか??
もう戻ってこないですよ😢
必要なもの2割でないでしょうか
人を相手にバカとか言う人にブラックさ感じる
判断力があれば何でも。
何事も選択肢が多い方が楽しいし、わくわくする。それらを否定するのか、貧乏で選択肢のない生活がhappyなのか。
😮
それを管理できたら問題ないと思います。私も服の制服化とか絶対に無理です。
言い訳のところで「まだ使える」とか「いつか着る」というのがありますが「捨てたくない」という言い訳に対してどう対処したら良いか教えてください。
物を溜め込み過ぎて困っております。
使い古した袋とかはたまに見つけて廃棄していますが、まだまだ手に負えません。
売るのはどうですか?リサイクルショップやジモティなど。
この本は、全ての人に、当てはまらないね。
服のイントネーション
物を大切にする事は、大切な事だと思います。
整理して捨てた方いわく 又必要に物を、買ってしまったとの事😞
いつも聴きやすい発音で助かっています。
ただ、サムネの言葉が強すぎてクリックが少しためらわれる…😅
気に入って他の断捨離系動画もたくさん見てきたんですが、その点はいつも残念だなと思いながら、でも見ています。
見たいと思わせるサムネを作るセンスだけはある
サムネだけね。開いてみてこのメガネが出てくるとガッカリする。話がくどいし。
たまごっち捨ててなくてよかった。今、また流行ってますもんね〜。
もともと必要最低限プラスアルファで生活してる人が8割捨てるのは無理じゃない?
割合で語るのは無理がある
ちなみに、部屋がいつも片付いてるおかげで、今後、捨てようかと、一旦保留にしている物まで把握できてます!
すぐには、難しいかもですが、必ず片付けは、必要になる年齢や、時期があると実感してます!
日本人は一番モノを持つ人種ですからね
このイラストアニメを使う動画は大概内容が薄い…
視界に入ってると気にしてないようで、そのうるささで知らず知らずストレスになってるんですよねぇ😥
必要最低限のものしかない、ホテルとか神社とかそういう所がリラックスできるのは、視界にうるさいものが入らないからだと思います。
服のイントネーションがおかしくて凄く気になります。直してほしいです。
私は断捨離大好きなんですが、家族の理解が得られずに、片付けては散らかされ、捨ては集められのイタチごっこがストレスです😭解決方法無いでしょうか?😭
完全に自分のテリトリーのみ断捨離を徹底すると次第にそれが家族に刺激を与え羨ましくなるのでしょう突然スイッチが入り家族が断捨離とまでは言わず整理整頓するようになった話を聞きましたよ‼️
@@user-ez8gt7yj7j なるほど!確かにその手もありますね!頑張ってみます!
ミニマリストの友達、めっちゃ病気かかる
なんか最近、命令口調なタイトルとか、多いですね、、
本来、物には
その物自体の使い方がありますが
それ以外に、大きな意味を持っていること………
考えてくださいね。
不快に感じるとすれば
物に原因があるのではなく、
それを持っている人に
原因があるよね🎉
捨てるのは、1つの方法かもしれないけど、なぜそのものを
手にしたのか?
よ〜く考えてみてくださいね🎉
コレクションや思い出の品物もストレスなのか、それらを目にして集中力が悪くなるとか、視点が間違っている。精神病棟で生活したらいいんじゃないか。
金持ちの方が物は溜め込み難いのは確かだよ。
貧乏なら捨て難い。ただ、デ◯夫人の自宅を見ると、物に囲まれるにしても空間に対する許容量は人によって違うんだなぁと思う。
8割が要らないものという根拠や論拠が弱過ぎて説得力が無い
著者が所持品を全部数えて要不要の割合を具体的に導き出したとかなら理解出来るけど
世の中にすでに蔓延ってる論理を無理矢理当て嵌めて実際に合っていたかの検証もせずに
著述してるのは流石に杜撰すぎると思う
一年着ない服は捨てる‼️ 狂ってますよ😮