[여름에는 셀러리!] 지금 먹어야 할 채소를 딱 하나만 꼽으라면 바로 이것!

먹어 본 사람만 구입 하는 그야말로 호불호 강한 채소, 셀러리!
그런 셀러리를 채소 누나 홍성란이 제안하는 이유?
셀러리는 여름에 꼭 먹어야 할 이유가 차고 넘치기 때문!
안 좋은 게 하나도 없는 말 그대로 완벽한 채소 셀러리!
셀러리를 꼭 먹어야 하는 이유부터 고르는 법, 보관법, 손질법까지!
영상으로 꼭 확인하세요!
힘든 ‘채식’ 말고 간편하고 맛있게 ‘채소 먹자’!
내 몸이 가벼워지는 건강한 식습관
홍성란의 ’채소 습관’ 일요일 오전 7시 업로드
※더 많은 내용이 궁금하시면 홍성란 저자의 ‘채식은 어렵지만, 채소 습관’을 참고하시면
채소 습관에 대한 유익한 정보들을 얻으실 수 있습니다.
※홍성란 - 요리 연구가 겸 채소 소믈리에
인스타그램 - / foodran
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-’홍성란의 채소 습관’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
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[@굿라이프]

’홍성란의 채소 습관’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

[@빛나는성숙이]

셀러리 활용법도 같이 알려주시면 좋겠네요
레시피가 필요해요^^

[@5tgv1plm]

고맙습니다 ~건강한 휴일 되시길 바랍니다 ~^^⚘🌞🌈

[@5tgv1plm]

셀러리 를 먹자~변비 탈출합시다~👍👍👍

[@나는꽃-x1b]

감사합니다^---^♡

[@구독자-f6y]

👍

[@jungsookchung8491]

해독주스도 지나치면 소변량이 너무 과다해지면서 탈수현상이 올 수 있으니 조심하시기 바래요. 제 체험입니다. 남편에게 주려고 만들었다가 안 마신다기에 저혼자 다 먹어버렸다가 어지러움이 너무 심해져서 알아보니 탈수현상이 일어났었던 것 같습니다.

[@ClemsonAggie]

오늘 아침에 샐러리 먹고 출근 했네요.

[@김광율-v4y]

생으로 먹어도 되나요. 먹는 방법도 간단라게 설명해 주세요.

[@굿라이프]

생으로 요거트나 마요네즈에 찍어서, 아니면 샐러드에 주로 넣어 드십니다. 국물 요리나 부대찌개에 넣어드시는 분들도 있고요, 볶음 요리에 사용하는 나라들도 있습니다.

[@김현아-t6u]

샐러리는 향땜에 먹기가힘들어요 아직 적응이 안되네요

[@keumjahong1830]

셀러리를 통채로 병에 뿌리부분을 담구어 놓으면 오래가요.😢

[@hninkhine-z9l]

저는 셀라리를 먹으면 머리가 아픕니다. 먹을때마다 그래서 알레르기 인가요?
저한테만 안맞아서그런가요?
궁굼하네요~^^

[@HyangGiRowoon-Lilac-666]

감사합니다

[@동이트는나라]

잎사귀는 플라보노이드가 많은 것 같은데 다른 분들은 왜 버리는 겁니까.

[@김지수화]

샐러리 부작용은 없는건가요? 알레르기 있는사람이 먹어도되는건지요?

[@anstjs1]

샐러리 한 줄이면 하루 섭취량인가요? 몇g 정도되는지요

[@땅하늘-i3o]

셀러리는 대만 먹는것인줄 알았는데.... 여태 대만 먹었어요.
셀러리는 많이 먹으면 피가 옮겨다닌다는것을 옛날에 책에서 읽은것 같은데.

[@사랑-w6l6g]

찬성질,따뜻한,성질을 가지고 있는가요
😂❤🎉

[@김순영-f9n]

샐러리 만세~~

[@배하늘도화가나서빗님]

도움때이다