귀밑에 안쪽으로 혹이 있는줄 알고 30년을 살았어요 얼마나 힘들고 때로는 고통스럽기도 했는데 여러 의사선생님을 만났는데도 못고치고, 처방받아서 약을먹어도 소용이 없었어요 그런데 선생님의 영상을 보고 혹시나 해서 목빗근 마사지를 하고났는데 그날 저녁부터 제가 비로서 오른쪽 귀아래 두툼했던 덩어리 같은것이 사라졌고, 불편했던 뻐근함도 함께 사라졌습니다. 저는 스케줄을 잡고 월수금 목빗근 마사지 하는 날로 정하고 살고 있습니다 정말 정말 감사합니다.
네^^ 일자목이면 혈액순환에 문제가 있을 수밖에 없습니다. 머리 뇌로 공급되는 혈류량이 줄고, 또 산소부족한 혈액이 내려오지 못하고 머리에 고여있는 혈류정체가 일어나기 때문입니다. 영상의 마사지를 이러한 문제, 즉 혈액순환을 개선하는 목혈관 이완 마사지이기 때문에 머리 맑아지는 효과, 눈이 개운하고 눈뜨기 편안해지는 효과를 본 것입니다. 평소에도 자주 하면 큰 도움이 될 것입니다. 그리고 온가족이 함께 이 마사지를 하셔도 좋습니다. 가족건강을 위해 꾸준히 해보세요. 감사합니다
날이 추워지면 근육긴장이 더 심해지기 때문에 혈액순환에도 문제가 생깁니다. 혈류장애라고 하는데, 이때 근육뭉침이 생기고 근육이 뻣뻣해지면서 강한 근육통이 생깁니다. 근육이 문제가 아니라, 혈류장애가 생기면 근육도 굳는다!는 점을 기억하시고 꾸준히 마사지해주시면 건강관리에 큰 도움이 됩니다. 추운 날씨에 건강 조심하세요. ^^
우와~ 선생님!! 대박이요!! 코가 너무 막혀서 약으로도 안되고 부비동 마사지 영상보고 해도 안되고 그러다 코막힘 해결 영상과 이 영상까지 같이 보게 됐는데 효과가 바로 왔어요! 정말 감탄하고 갑니다~ 평소 거북목으로 두통에 시력까지 침침했는데 알려주신 방법으로 열심히 해볼게요! 지금 코도 뻥 뚫리고 너무 놀랍고 감사해요ㅠㅜ 구독하고 공유도 합니다! 선생님 정말 명의세요!!
@@0rangejuice_523 네^^ 혈류 장애가 발생하면 뜻하지 않은 곳에서 원인 불명의 통증이 많이 생깁니다. 이 마사지는 혈류에서는 큰 도움이 되니 피곤한 날 신경이 예민한 날 스트레스를 많이 받은 날 등에 많이 해 주세요. 그리고 매일 맛사지를 해 주시면 몸이 전체적으로 가볍고. 편안해 지는 것을 경험 하실 수 있을 것입니다. 감사합니다.^^
네^^ 당뇨병이 있으면 혈액, 혈관 관리에 신경을 많이 쓰셔야 하는데, 특히 식습관 개선도 중요합니다. 다음과 같은 음식을 많이 섭취하면 뇌건강, 혈관건강, 혈액건강에 좋습니다. 1. 금지음식: 커피,우유,밀가루음식,기름에 볶거나 튀긴 음식, 설탕 2. 권장음식:버터(버터와 비슷해보이는 가공버터와 마가린은 금지), 계란,토마토,끓인음식 특히 식생활 개선과 함께 하루 6~8시간의 충분한 수면, 스트레스를 덜 받은 생활, 과도한 운동 대신 적당하고 충분한 휴식을 취하는 생활습관 개선을 필수적으로 하시면 혈액순환 개선에 큰 도움이 되실 것입니다. 그럼에도 불구하고 혈류장애 증상이 계속된다면 병원 02)543.0220번으로 전화상담부터 하시면 도움이 될 듯합니다. 오늘 하루도 건강한 날 되세요.^
월말에 업무 마감할때마다 스트레스 받으면 편두통이 생기곤 해서 집에 두통약을 늘 두는데 하필 이사 준비로 약을 준비하지 못한 오늘 또 그놈의 두통이 찾아왔어요. 유튜브로 알려주는 스트레칭들을 따라해봐도 일시적으로 개운하다 금방 다시 지끈거렸는데 선생님 영상보고나서 눈감고 천천히 따라하다보니 머리가 맑아졌어요ㅠ 제 은인이세요
어머 오랫만에 뵈여~ 유투브 보다 원장님 뵈니깐 너무 너무 반갑습니다 . 한참 두통으로 고생할때 원장님덕에 간단한 시술을 받고 나서 아직까지도 그때 아팠던 두통같은건 느껴본적이 없네요 원장님은 기억도 못하시겠지만 ~ 저는 너무너무 반갑고 감사합니다 ~ 원장님 아직도 많은사람들을 위해 좋은 컨텐츠를 만드시네요~ 원장님 건강하시고 유투브 구독하고 자주 들리겠습니다 ~
네^^ 혈류가 안좋으면 몸에 염증 수치가 올라가면서 원인모를 만성통증이 생기게 됩니다. 따라서 혈류개선을 위한 노력을 해주셔야 하는데, 목빗근 마사지가 대표적입니다. 주변의 가족, 친구분들과도 이 마사지를 함께 해보세요. 다같이 건강할 수 있어서 좋습니다. 감사합니다.:)
어머~ 제가 오랫동안 승모근과 뒷목이 항상 뻗뻗해서 통증때문에 잠도 잘 못자건든요. 몇 년 전부터는 회전근개열 증세에 발과 종아리가 피가 안통하는지 너무 시리고 저려서 정말 힘들거든요. 우연히 원장님 영상을 보고 따라서 했는데 목이 단번에 부드러워지네요. 세상에 한의원과 정형외과 여기저기 다니며 돈도 엄청 많이 썼는데요..정말 놀랍고 넘넘 감사드려요!!! ❤
![🥇100만뷰🥇[머리저림]머리가 띵 아플때, 무겁고 어지럽다, 어질어질, 머리에 쥐나는 느낌, 피 안통하는 느낌, 혈액순환 안될때 #머리두드리기 #목혈관마사지 #10년젊어지는비결](http://i.ytimg.com/vi/CABVa5zM8M0/mqdefault.jpg)
오 15년짜리 만성 두통 완화됩니다ㅠㅠ
네^^ 뒷목이 뻣뻣할 때, 스트레스 심할 때, 신경이 예민할 때, 소화가 안될 때, 몸이 무거운 날에 꾹꾹꾹 더 많이 마사지해주세요.
감사합니다.:)
진짜 효과 있음 미사지 끝나고 나면 눈이 번쩍 트임 good
그러게요..저두 바로 느껴지네요
뭔가 쎄게 만지면 안되는 곳이라 생각했는데 의외네요. 역시 사람은 죽을때까지 배워야 됨. 선생님 감사합니다.
반갑습니다.^^ 새해에는 더 건강하고, 다복한 한해 되세요.
오늘도 편안하기를 소망합니다.^^
선생님 많은분들 배우고 건강좋아지면 선생님깨서 천복을 받으실꺼예요
선생님 덕분에 많이좋아졌습니다
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
귀밑에 안쪽으로 혹이 있는줄 알고 30년을 살았어요 얼마나 힘들고 때로는 고통스럽기도 했는데
여러 의사선생님을 만났는데도 못고치고, 처방받아서 약을먹어도 소용이 없었어요
그런데 선생님의 영상을 보고 혹시나 해서 목빗근 마사지를 하고났는데 그날 저녁부터
제가 비로서 오른쪽 귀아래 두툼했던 덩어리 같은것이 사라졌고,
불편했던 뻐근함도 함께 사라졌습니다. 저는 스케줄을 잡고 월수금 목빗근 마사지 하는 날로 정하고 살고 있습니다
정말 정말 감사합니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
@@headache1004정말 감사 합니다 구세주여 ~~
저 30년 가까이 매달 두통약 기본으로 두세번 먹었어야 했는데 이 영상 우연히 보고 따라하면서 정말 거짓말처럼 편두통이 사라졌어요.
지인들한테 기회되면 알려주고 있습니다.
좋은 영상 올려 주셔서 넘 감사합니다~~
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
흐악 편두통, 일자목으로 10년넘게 고생했는데 이런게 유튜브순기능같습니다...ㅠㅠㅠ 갠적으로 뒤통수아픈 편두통에는 손보다는 후두앤마사지기 썼던게 직빵이었구.. 하루종일 거북이처럼 앉아있어서 목근육긴장되는건 선생님 마사지보고 따라했는데 진짜 시원하네요.. 스티커까지 붙여서 설명해주시는 열정...감사합니다.
네^^ 몸이 찌뿌둥하고 무거운 날, 스트레스 심하게 받은 날, 술 먹은 다음 날에도 꾹꾹 마사지해주세요. 혈류가 개선되면 한결 몸이 편안해집니다.
감사합니다.:)
심장에도 좋으니까 당연히 마음(정신의병)에도 좋겠네요? 그렇죠 원장님?
아버지가 이석증으로 많이 고생하셔서, 찾아보게 되었습니다. 영상 감사해요 좀더 이해하게 되었네요
우연히 신경차단술 너튜브 보다가 들어와 봤는데 이분 진짜 최고이심❤
신경차단술? 신경을 대체 왜 죽임? ruclips.net/video/h9Dx6eCjWXA/видео.html 턱위치랑 교합을 맞춰야죠
와 이 영상은 진짜 보길 잘했다ㅋㅋㅋ
요 몇달 전부터 눈이 침침해져서 당뇨증상인가 생각했는데 일주일도 안되어서 확풀림ㄷㄷ
명의십니다.
와~ 막힌수도 뚫는 것 처럼~ 콸콸콸~콸콸콸~ 시원한 느낌이.. !! !!
어지럼증으로 고생 많이하고있습니다 좋은정보 감사합니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다. :)
세상에 이런 의사 선생님들만 계시면 얼마나 좋을까...
유튜브 보면서 오랜만에 댓글 달아봅니다.
선생님 정말 감사합니다.
몇달 괴롭히던 두통이 사라졌어요..
어의가 없을 정도네요. 감사합니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
10년동안 원인모르던 두통을 선생님 덕분에 완화가 되었습니다. 감사합니다
10년이나 두통을 겪으셨군요. 목혈관이 이완되면 머리에 차있던 혈류가 내려오기 때문에 효과를 보신 것입니다. 자주 해주세요.
감사합니다.:)
@@headache10044개월째병원다녀도 안났던 머리가 ~~선생님덕분에 시원함 을느끼고있 습니다 정말고맙습니다 ~^^
선생님.께서.저를살렸어요.감사하고감사합니다
신기하네요 눈이 맑아지고 코도 뚤리고 정신이 맑아집니다... 몸의 다른 근육은 마사지하면서 그 중요한 경동맥이 위치한 목은 마사지를 소홀히했네요. 감사합니다
오늘도 건강한 하루되세요.^^
와 대박이네요 34살이고 평소에 불편한건 없었는데 이거하니까 머리랑 눈이 상쾌한 느낌😊
네^^ 혈류장애에 상태에 있던 몸이 목빗근 마사지를 해서 머리 뇌로 혈류가 많이 공급되도록 해주니까 머리, 눈은 물론 코막힘, 어지럼증, 목어깨가 편안해지는 효과가 나타나게 됩니다.
뇌혈류개선 마사지 꾸준히 해주세요. ^^
오오 즉각적으로 눈이 맑아지는 효과가 있네요. 감사합니다.
네^^ 친구, 직장동료, 온가족이 함께 이 마사지를 하셔도 좋습니다. 다같이 건강하기 위해 꾸준히 해보세요. 혈류가 좋아지는 만큼 분위기도 화기애애해진답니다.
감사합니다. :)
안쪽에 있는 근막마사지를 잘 설명해주셨습니다. 목빗근 흉쇄유돌근에 대해서 너무 잘 배웠습니다. 양쪽 번갈아서 한번씩 해주고 30초간 더 깊이 눌러주시고 수시로 눌러주세요!
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
어제 목을 삐긋해서 목도 안돌아가고 어깨도 아프고 힘들어서 누워 있었는데 검색한것도 아닌데 갑자기 알고리즘으로 이 영상이 뜨네요. ㅎㅎ 열심히 따라해보고 있어요. 울 가족들 지인들한테 다 공유 했고 구독도 했네요.
네^^ 목이 뻐근하고, 결리고, 근육뭉침이 심한 등 안좋을 때 더 많이 마사지해주시면 좋습니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
진짜 원인모를 두통이 해결되었어요 !!!! 감사합니다!!!!
네^^ 날이 추울 때, 스트레스 심할 때, 신경이 예민할 때, 몸이 아플 때 꾹꾹꾹 더 많이 마사지해주세요.
평소에 일자목이라 머리가 많이 아팠는데 선생님 영상보고 방금 따라하니 두눈이 번쩍뜨이면서 머리도 맑아지네요~매일 해야겠어요^^ 감사합니다~
네^^ 일자목이면 혈액순환에 문제가 있을 수밖에 없습니다. 머리 뇌로 공급되는 혈류량이 줄고, 또 산소부족한 혈액이 내려오지 못하고 머리에 고여있는 혈류정체가 일어나기 때문입니다. 영상의 마사지를 이러한 문제, 즉 혈액순환을 개선하는 목혈관 이완 마사지이기 때문에 머리 맑아지는 효과, 눈이 개운하고 눈뜨기 편안해지는 효과를 본 것입니다. 평소에도 자주 하면 큰 도움이 될 것입니다.
그리고 온가족이 함께 이 마사지를 하셔도 좋습니다. 가족건강을 위해 꾸준히 해보세요. 감사합니다
건강관련 컨텐츠중 단연 최고 입니다!
목 어깨가 뻣뻣해서 수십년 힘들었는데
너무나 쉽고효과 좋은 마사지 방법이네요.
겨울이 되어서 더 힘들어서 이러다 뇌졸중이올것같은 위태한 마음이었는데 가르쳐주신대로 마사지를 해보니 금방 풀려서 신기하네요.
정말 감사합니다.
날이 추워지면 근육긴장이 더 심해지기 때문에 혈액순환에도 문제가 생깁니다. 혈류장애라고 하는데, 이때 근육뭉침이 생기고 근육이 뻣뻣해지면서 강한 근육통이 생깁니다. 근육이 문제가 아니라, 혈류장애가 생기면 근육도 굳는다!는 점을 기억하시고 꾸준히 마사지해주시면 건강관리에 큰 도움이 됩니다.
추운 날씨에 건강 조심하세요. ^^
저도 같은 생각입니다 진짜 원장님 감사합니다
@@Ssuukk-p8j 감사합니다.^^
감사합니다 원장님
자고나서 컨디션안좋고 하품이계속나왔는데직접마사지해보니 아주좋아요
혈류건강에 도움을주네요
감사합니다.
금방 효과가 나타나네요 재미있고 유익한 영상 감사합니다
네^^우리 가족, 주변의 친구분들과도 이 마사지를 함께 해보세요. 다같이 건강할 수 있어서 좋습니다.
감사합니다.:)
일단 하고 나니까 시원하긴 엄청 시원하네요~
평소에 자주 해주겠습니다 감사합니다
오늘도 건강한 하루되세요.^^
바로 해보니 눈이 맑아지는 느낌이 들고 한쪽 머리가 무거웠는데 가벼워지네요. 이렇게 쉬운 방법이 있엏네요.구독하고 볼게요.
감사합니다.
네^^ 목빗근이 이완시키는 이 마사지를 하면 머리 뇌와 심장 간의 혈류가 개선되는 효과가 나타나서 무거운 머리가 가벼워진 것입니다. 많이 해주세요.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
시원합니다
오오... 두통이 좀 있는데 한번 해보겠습니다.
지헌 원장님 감사합니다!!!
반갑습니다.^^ 두통이 있다면 다음 5가지 혈류개선 마사지를 시간날 때마다 틈틈히 해주셔도 참 좋습니다.
1. 머리 혈관 열어주는 마사지 ruclips.net/video/CABVa5zM8M0/видео.html
2. 뇌압을 내려주는 마사지 ruclips.net/video/gk0aIi3hkJU/видео.html
3. 경동맥 목빗근 마사지 ruclips.net/video/ZqT35iWtIbk/видео.htmlsi=RH4DVIy41pHI6GBm
4. 굽은등, 거북목, 일자목 교정운동 ruclips.net/video/EzvqUawKG7c/видео.html
5. 교감신경 안정 마사지 ruclips.net/user/shorts8ez-bsWKAmM
오늘도 평안한 하루되세요.^^
정말 슬기로운 내 몸 사용 설명서입니다.
지금까지 살면서 한번도 제대로 풀어본 적이 없는 목빗근이라는데를
오늘 제대로 풀어봅니다.
일단 속이 편안해지고, 머리가 맑아짐을 느낍니다.
감사합니다.
12월도 행복하게 보내시길 바랍니다.
슬기로운 내몸 사용설명서라는 표현을 하셨네요.^^ 혈류증가가 이루어지면 뇌는 젊고, 몸은 더 건강하게 생활하실 수 있습니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
건강운동관리 학과 전공했을떼 해부학 공부 열심히 했었느대 다시 배우는 느낌 이었고 건강 정보 알려 주셔셔 감사합니다.
네^^ 뇌혈류개선 마사지는 옆자리 친구, 직장동료, 온가족이 함께 하셔도 좋습니다. 다같이 건강하기 위해 꾸준히 해보세요. 감사합니다. :)
와....너무 감사합니다
감사합니다
오늘부터해보겠 습니다
몸상태가 이상해서 유튜브 검색중에 영상보고 따라했어요. 효과가있어서 댓글남깁니다 감사합니다
오늘도 건강한 하루되세요.^^
아주귀한 의학정보 주셔서 실생활에 적용할수있고 대비할수도 있겠네요.
꾸준히 살펴보면서 건강도 챙기고~~정말 감사드립니다 ~~^,~
어머니께 해드렸더니 목이 훨씬편하고 어깨도 안아프시데요.침맞으러 안다녀도 될것같다면서 좋아해주셨어요.이영상 만난건 행운이네요.감사합니다.
네^^ 스트레스 심하게 받은 날, 유난히 신경이 예민한 날, 몸이 여기저기 아픈 날 꾹꾹꾹 더 많이 마사지해주세요. 혈류가 개선되면 한결 몸이 편안해집니다.
감사합니다.:)
하고나니 머리가 맑아지네요
네^^ 혈류가 좋게 개선되는 효과 때문에 머리 맑음 느낌이 드는 것이니 자주 해보시면 좋습니다.
온가족이 함께 하시면 가족건강이 쑥쑥 개선됩니다. 감사합니다.
목빗근이 자주뻐근한데 가르켜주신데로 하니 목이시원하네요...감사합니다
네^^ 날이 추울 때, 스트레스 심할 때, 신경이 예민할 때, 몸이 아플 때 꾹꾹꾹 더 많이 마사지해주세요.
감사합니다.:)
이 분 설명도 잘해주시고 믿음이 가네요~마사지 꼭 해보겠습니다!!!
감사합니다 화이팅입니다
우와~ 선생님!! 대박이요!! 코가 너무 막혀서 약으로도 안되고 부비동 마사지 영상보고 해도 안되고 그러다 코막힘 해결 영상과 이 영상까지 같이 보게 됐는데 효과가 바로 왔어요! 정말 감탄하고 갑니다~ 평소 거북목으로 두통에 시력까지 침침했는데 알려주신 방법으로 열심히 해볼게요! 지금 코도 뻥 뚫리고 너무 놀랍고 감사해요ㅠㅜ
구독하고 공유도 합니다! 선생님 정말 명의세요!!
오늘도 건강한 하루되세요.^^
구독 각!!!!
순간 눈이 맑아진것같아요 색깔이 선명하게 보여요
반갑습니다.^^ 새해에는 더 건강하고, 다복한 한해 되세요.
오늘도 편안하기를 소망합니다.^^
그동안 살짝만 잡았는데 쎄게30초간 잡아야하는거군요
와~ 넘나 시원하고 머리가 가벼워져요...
피부관리받으면 이쪽을 풀어주실때 너무아픈데이렇게 꼬집는방법이 있었네요
유레카~!! 넘 감사합니당 짱시원해요😆
오늘도 건강한 하루되세요.^^
머리가 맑아지네요.
놀랍네요.감사합니다.^^
네^^ 날이 추운 겨울, 이런 저런 일도 스트레스 심할 때, 짜증이 나고 신경이 예민할 때, 몸 이곳저곳이 아플 때 해주시면 효과가 바로 나타나니 잊지 말고 마사지해주세요.
감사합니다.:)
유익한 영상 감사 드립니다 말씀하시는 증상을 다 가지고 있는 사람입니다 자주 해서 호전되면 좋겠습니다
네^^주변의 가족, 친구분들과도 이 마사지를 함께 해보세요. 다같이 건강할 수 있어서 좋습니다.
감사합니다.:)
왠지 꽉 누르면 안될 것이라고 생각해서 그동안 살살 마사지 했던 부분인데, 말씀대로 해보니 확실히 시원하네요:) 매일 꾸준히 해서 더 건강해져야겠어요 감사합니다
네^^ 온가족이 함께 하시면 가족건강이 쑥쑥 개선됩니다. 감사합니다.
저도요 그동안 마사지 헛으로 하고있었네,,
늘감사합니다.
편두통 이있었는데 열심히해보겠습니다.
그러데 누르니까 너무아파요.
맞게 잘하는지 모르겠습니다.
감사합니다.^^
선생님!감사합니다
의사도 사람임, 한놈 한놈 한놈30초이상
뒷목이 항상 차갑고 긴장이 되서 뒷골이 땡기고 눈이 차갑고 두통이 잦은편인데 영상을 보니 좋은 방법이 될 것 같습니다. 매일 시행해보겠습니다. 감사합니다.
혈류가 개선되면 통증이 많이 줄어들 것입니다. 다만 마사지를 해도 개선이 안되거나 다시 통증이 생기는 경우에는 루이빈치과 02)543.0220번으로 전화상담부터 하시면 도움이 될 듯합니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
선생님 진정으로 감사드립니다
자주 맛사지 해서 건강하게 살겠습니다
네^^ 몸이 찌뿌둥하고 무거운 날, 스트레스 심하게 받은 날, 술 먹은 다음 날에도 꾹꾹 마사지해주세요. 혈류가 개선되면 한결 몸이 편안해집니다.
감사합니다.:)
눈이 바로 밝아지는듯 감사합니다
늘상 목 주변이 아팠는데 풀어주니 시원하네요 감사합니다
네^^ 혈류가 개선되면 근육이 부드럽게 이완되는 효과가 나타나게 됩니다. 자주 해주시면 건강에 좋습니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
아니 무슨 마법사세요? 며칠동안 뒷목이 너무 당기고 아파서 이걸 찾아서 해봤더니 5분 만에 통증이 감소됐습니다. 정말 감사합니다.
@@0rangejuice_523 네^^ 혈류 장애가 발생하면 뜻하지 않은 곳에서 원인 불명의 통증이 많이 생깁니다. 이 마사지는 혈류에서는 큰 도움이 되니 피곤한 날 신경이 예민한 날 스트레스를 많이 받은 날 등에 많이 해 주세요. 그리고 매일 맛사지를 해 주시면 몸이 전체적으로 가볍고. 편안해 지는 것을 경험 하실 수 있을 것입니다. 감사합니다.^^
저는 20년째..봉스트레칭 작은아령 훌라후프로..거울앞에서 30분씩 출근전 운동해요 단한번도 두통이나 결림 아픈적없고 근무후 뭉쳤다 싶으면 꼭 이 3가지로 풀어줍니다.
감사합니다 뒤통수가묵직했는데경동맥쪽이문제가있었군요매일맛사지할께요
네^^ 날이 추울 때, 스트레스 심할 때, 신경이 예민할 때, 몸이 아플 때 꾹꾹꾹 더 많이 마사지해주세요.
감사합니다.:)
선생님 최고시네요~선한 영향력ᆢ존경스럽네요^^ 믿음이 가고 진짜로ᆢ시원해져요ᆢ평소에 고협압으로 항상 걱정이 많은데ᆢ꾸준히 해볼께요ᆢ더구나 치과선생님인데 좋은정보 감사드립니다^^루*빈치과도 대박나세요♡♡♡
격려 감사합니다.
선생님 감사합니다
작년까지 이거 좋다고 해서 하다가 너무 생각없이 바쁘다보니 제 몸 하나 돌보는것도 귀찮아져서 누워서 폰 보고 자세 흐트러져서 엉망이었어요
다시 정신줄 잡고 자투리시간 독서시간에라도 틈틈히 해봐야겠어요
잠깐 했다고 머리 눈이 맑아지네요😂
감사합니다
네^^ 날이 추울 때, 스트레스 심할 때, 신경이 예민할 때, 몸이 아플 때 꾹꾹꾹 더 많이 마사지해주세요.
감사합니다.:)
와 눈이 만성적으로 뻑뻑했는데 바로 시원해 지네요… 정말 감사합니다!!
도움이 되셨다니 다행입니다. 친구, 직장동료, 온가족이 함께 이 마사지를 하셔도 좋습니다. 다같이 건강하기 위해 꾸준히 해보세요. 감사합니다. :)
오늘도 유튜브 기다립니다
아주효과가 좋아요
구독합니다
선생님 덕분에 요새 자기 전에 한번씩 꼭 하는데 하고 나면 손발이 따뜻해져요 덕분에 불면증도 사라졌어요 감사합니다😊
도움이 되셨다니 감사합니다. :)
오늘 처음 왔어요
선생님의 영상은 누구든지 구독과 좋아요 누를 것 같아요
생각날 적마다 수시로 실행하면 건강은 보장될 것 같아요
참~~~좋은 영상입니다^^
네^^ 스트레스 심하게 받은 날, 유난히 신경이 예민한 날, 몸이 여기저기 아픈 날 꾹꾹꾹 더 많이 마사지해주세요. 혈류가 개선되면 한결 몸이 편안해집니다.
감사합니다.:)
목이 부드러워지고 눈이 시원해지네요
감사합니다
오늘도 건강하고 복된 하루 되세요.^^
잠시했는데 눈이 맑은 기분이 들어요~~^^
선생님 찾아뵙고싶습니다
감사해요❤
잠깐 했는데 뭔가 달라요.
선생님 감사합니다~ ^^
어우 목 살짝 잡아봤는데 무쟈게 아프네요!!! 좋은 내용 감사합니다❤
도움이 되셨다니 감사합니다.
온가족이 함께 하시면 가족건강이 쑥쑥 개선됩니다. 감사합니다.
감사합니다
어깨 뻐근하고 두통땜에 마사지 기계 사려했는데 이 영상보고 따라한 후 안사기로 마음 먹었습니다☺️
네^^ 온가족이 함께 하시면 가족건강이 쑥쑥 개선됩니다.
감사합니다. :)
역시 두부쪽은 치과선생님들이 전문이라더니 ... 맞는거 같아요.. 잘 참고할께요. 영상 감사합니다
퇴근후 어지럼증으로 일어나질못했는데 바로 괜찮아졌습니다. 정말감사합니다ㅜㅠ
20대 당뇨인입니다 이영상 하나로 구독 누릅니다 굿❤
네^^ 당뇨병이 있으면 혈액, 혈관 관리에 신경을 많이 쓰셔야 하는데, 특히 식습관 개선도 중요합니다. 다음과 같은 음식을 많이 섭취하면 뇌건강, 혈관건강, 혈액건강에 좋습니다.
1. 금지음식: 커피,우유,밀가루음식,기름에 볶거나 튀긴 음식, 설탕
2. 권장음식:버터(버터와 비슷해보이는 가공버터와 마가린은 금지), 계란,토마토,끓인음식
특히 식생활 개선과 함께 하루 6~8시간의 충분한 수면, 스트레스를 덜 받은 생활, 과도한 운동 대신 적당하고 충분한 휴식을 취하는 생활습관 개선을 필수적으로 하시면 혈액순환 개선에 큰 도움이 되실 것입니다. 그럼에도 불구하고 혈류장애 증상이 계속된다면 병원 02)543.0220번으로 전화상담부터 하시면 도움이 될 듯합니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^
버터 의학계에서 그리멀리하라하고 안좋은 콩식용유 먹으라하는데
이미 콜레스테롤이니뭐니 아니거 아는사람알죠!! @@headache1004
코가 뚫리고 눈이 맑아지는거같아요 머리 무거운것도 사라지는거같아요👍
오늘 목 옆이 너무 아파 운동을 찾다 발견해서 해봤는데 좋은 것 같아요 꾸준히 해볼게요
네^^ 온가족이 함께 하시면 가족건강이 쑥쑥 개선됩니다. 감사합니다.
월말에 업무 마감할때마다 스트레스 받으면 편두통이 생기곤 해서 집에 두통약을 늘 두는데 하필 이사 준비로 약을 준비하지 못한 오늘 또 그놈의 두통이 찾아왔어요.
유튜브로 알려주는 스트레칭들을 따라해봐도 일시적으로 개운하다 금방 다시 지끈거렸는데 선생님 영상보고나서 눈감고 천천히 따라하다보니 머리가 맑아졌어요ㅠ
제 은인이세요
오늘도 편안하기를 소망합니다.^^
선생님 고맙습니다 가끔 영상 보는데 너무 좋아요
네^^ 온가족이 함께 하시면 가족건강이 쑥쑥 개선됩니다. 감사합니다.
너무시원합니다 감사합니다 선생님 ^^ 구독알람신청까지 꾹 하고갑니다
네^^주변의 가족, 친구분들과도 이 마사지를 함께 해보세요. 다같이 건강할 수 있어서 좋습니다.
감사합니다.:)
@@headache1004 주변에 아픈 분들이 많은데 널리 알려야 겠네요 ^^
어머 오랫만에 뵈여~ 유투브 보다 원장님 뵈니깐 너무 너무 반갑습니다 . 한참 두통으로 고생할때 원장님덕에 간단한 시술을 받고 나서 아직까지도 그때 아팠던 두통같은건 느껴본적이 없네요
원장님은 기억도 못하시겠지만 ~ 저는 너무너무 반갑고 감사합니다 ~ 원장님 아직도 많은사람들을 위해 좋은 컨텐츠를 만드시네요~ 원장님 건강하시고 유투브 구독하고 자주 들리겠습니다 ~
반갑습니다. 건강하게 지내신다니 더없이 기쁜 소식입니다. 새해 복 많이 받으시고, 하는 일이 모두 순조롭게 잘 되시기를 소망합니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
이 동작 요가수업때도 꼭 하는 거였는데 목혈관을 여는 동작이군요. 박사님 감사합니당 ❤❤
그리고 저는 써큐시안도 챙겨먹고 있어요. 뒷목 결림이 개선되는 거 보면 혈액순환에 도움 되는거 같아 장기섭취 중입니다.
바로 효과가 오는거같습니다 !! 소중한영상 감사합니다ㅠㅠ!!
이 영상보고 매일매일 마사지했는데
어깨통증이 진짜 사라졌습니다
선생님께 정말 감사합니다!!
알려주시려 노력하시는선생님의모습을보며 가슴이뭉쿨해지네요~건강하세요축복합니다~
네^^ 몸이 찌뿌둥하고 무거운 날, 스트레스 심하게 받은 날, 술 먹은 다음 날에도 꾹꾹 마사지해주세요. 혈류가 개선되면 한결 몸이 편안해집니다.
감사합니다.:)
저도 목때문에 여러모로 고생하는데 선생님 말씀되로 해야겠어요.
좋은정보 감사합니다~♡
네^^ 온가족이 함께 하시면 다같이 건강해져서 더 좋습니다.
감사합니다. :)
비염때문에 목뮈로 죽을정도로 아픈중인데
정말 눈까지 시워언 해지네요 감사합니다
오우 감사합니다.
뭔가 증상이 호전될 듯 합니다. ^^
머리 아파 한의원 가니 거기 침 맞더라고요 집에서도 할 수 있었군요 정말 감사합니다
네^^ 날이 추울 때, 스트레스 심할 때, 신경이 예민할 때, 몸이 아플 때 꾹꾹꾹 더 많이 마사지해주세요.
감사합니다.:)
전문적인데 따라할수있는 의학정보 감사합니다
모야모야병과 부신백질이영양증 희귀병을 앓는데 정말 도움이 많이 되는 영상이네요. 효과 많이 보고있습니다.
선생님, 좋은 영상 감사합니다. 꾸준히 실천해서 만성 질병으로부터 해방되고 싶어요.
네^^ 혈류가 안좋으면 몸에 염증 수치가 올라가면서 원인모를 만성통증이 생기게 됩니다. 따라서 혈류개선을 위한 노력을 해주셔야 하는데, 목빗근 마사지가 대표적입니다. 주변의 가족, 친구분들과도 이 마사지를 함께 해보세요. 다같이 건강할 수 있어서 좋습니다.
감사합니다.:)
목빗근 마사지 오늘 처음 들어보고 처음 마사지를 해봤는데 왼쪽 뒷목 두통이 순식간에 사라지고 머리가 맑아지네요.
너무 너무 감사드려요~~
네^^ 스트레스 심하게 받은 날, 유난히 신경이 예민한 날, 몸이 여기저기 아픈 날 꾹꾹꾹 더 많이 마사지해주세요. 혈류가 개선되면 한결 몸이 편안해집니다.
감사합니다.:)
효과가 있다........................................
최고의 효과인듯요..
머리가 시원해지는것같아요
ㄹㅇ 신기하네
진짜 효과가 있어요....................
얼마나 안좋았던겁니까
제가 갱년기 되면서 눈도 뻑뻑했었는데 어느날 사라진게 이것 때문일까요?ㅎ
이렇게 좋다니, 계속 열심히 해야겠어요
네^^ 온가족이 함께 하시면 가족건강이 쑥쑥 개선됩니다. 감사합니다.
진짜 시원하네요. 감사합니다
네^^ 가족, 주변의 친구분들과도 이 마사지를 함께 해보세요. 다같이 건강할 수 있어서 좋습니다.
감사합니다.:)
어머~ 제가 오랫동안 승모근과 뒷목이 항상 뻗뻗해서 통증때문에 잠도 잘 못자건든요. 몇 년 전부터는 회전근개열 증세에 발과 종아리가 피가 안통하는지 너무 시리고 저려서 정말 힘들거든요. 우연히 원장님 영상을 보고 따라서 했는데 목이 단번에 부드러워지네요. 세상에 한의원과 정형외과 여기저기 다니며 돈도 엄청 많이 썼는데요..정말 놀랍고 넘넘 감사드려요!!! ❤
반갑습니다.^^ 혈류가 개선되면 근육이 부드럽게 풀립니다. 대부분의 근육통은 혈액순환이 제대로 안이루어져서 뇌산소부족일 때 많이 발생합니다. 마사지를 자주 해주시면 좋겠습니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
와 진짜 효과 있습니다
감사합니다❤
네^^ 스트레스 심하게 받은 날, 유난히 신경이 예민한 날, 몸이 여기저기 아픈 날 꾹꾹꾹 더 많이 마사지해주세요. 혈류가 개선되면 한결 몸이 편안해집니다.
감사합니다.:)
어떻게 목 근육하나 풀어줬다고 갑자기 얹힌게 쑥 풀리지 역시 몸은 다 이어져 있는거 같네요~!!
대박입니다 진짜 효과 바로 있어요!
네^^ 옆자리 친구, 직장동료, 온가족이 함께 이 마사지를 하셔도 좋습니다. 다같이 건강하기 위해 꾸준히 해보세요. 감사합니다. :)
매일해보겠습니다.감사합니다^^
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
조금만 해줘도 시원합니다. 방법을 알려주셔서 너무 좋아요. 유용한 영상!!!🎉🎉
도움이 되셨다니 감사합니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
병원에서 왼쪽 경동맥이 두꺼워졌다고 했었는데 정말 왼쪽을 누르니까 아파서 세게 30초동안 두군데 눌렀어요.
자주해서 풀어줘야겠네요.
감사합니다 ❤
네^^ 경동맥 협착증 있는 분들은 이 마사지를 해주면 혈류개선에 큰 도움이 됩니다.
오늘 하루도 건강한 날 되세요.^^
우와 진짜 즉각적으로 엄청난 효과입니다 ❤
네^^ 온가족이 함께 하시면 가족건강이 쑥쑥 개선됩니다.
감사합니다. :)
와~~~싱기방기~~~!!눈이 맑아지는 매직!!!
오늘도 건강한 하루되세요.^^