Ben bu arkadaşla başladım daha kolay öğtetiyo diye..sanırım iki üç ay oldu başlayalı beş ay önce çektirdiğim fotoyu yeni çektirdiğim fotoyla (biyometrik) tesadüfen görünce kıyaslama yaptığımda ne muhteşem bi etki oldugundan eminn oldum çok ciddi fark vardı❤️💐
@@aylinaktas5061siz masaj yapıyorsunuz ama, alttaki kasları calistirmadan masajdan verim alamazsınız. Yüz masajını yüz yogası diye yutturuyorlar insana, asıl yüz yogası bu bayanın yaptığı. Yüze spor yaptiriyo kasları calıştırıyo , yüzun ileri yaslarda sarkmasini önlemek icin kasları calıştırmak gerekiyor, ha yüz masajı kırışıklık açmada cok iyi ama eğer dolgunluk ve ileride sarkma olmasini istemiyorsan bu sekil yapmalısın.. ilk zamanlar benim iki harekette yüzüm agriyordu suan kaslarım guclendi cok rahat yapiyorum hareketleri. Zaten kisa surede tum kaslarını öğreniyor ve yönetebiliyorsun mutlaka denemelisin👍🏻🫠uzun oldu kusura bakma 😅👋🏻
Yıllarca yüz yogası yapıp şöyle yapın sağa kaldırın sola kaldırın havaya bakın vs vb gibi örneklerle herkesin aklını fikrini birbirine katan yüz yogası tarifi veren kişiler gördüm, sizi tek geçiyorum bu konuda kısa ve özsünüz ve daha ilk denemede bile hissedebiliyor insan videolarınızın ve başarınızın devamını dilerim.Cildinize yapacağım yorum belki saçma gelebilir ama ben yapamadan geçemiycem eğer dolgu ve diğer cerrahi işlemlerden birini görmediyse o güzel cildiniz GERÇEK OLMAYACAK KADAR GÜZEL bi cildiniz var ,Maşallahü la kuvvete illa billah
Elmacik kemiklerinin alt taraflarini dolgunlastirmak icin varmi egzersiziniz baktim bulamadim ama yoksa cekermisiniz elmacik kemiklerim oldukca belirgin fakat elmaciklarin tam alt kismi oldukca zayif haliyle yuzum uzun ve cenemin oldugu yerler çökük duruyor .s
Meliscim çok güzel ağzına sağlık. Bir sorum çar sadece ikinci hareketi yaparken birinci harekette düzeltmeye çalıştığım nazanobial çizgiler tekrar çıkıyor 😂 neyi yanlış yapıyor olabilirim
Merhabalar. Cok acik az ve öz anlatiyorsun. Bayildim. Yuz yogası videolarinda bunu yapamiyorum deyip deyip geciyordum. Seninle mantigini anladim. Tesekkurler. Ama son hareketi yaparken agiz kenarlarim cok kirisiyor. Bu bir sorun mu?
Canim simdi hareketleri.yaptim yuzum agridi.beliki kaslar calisiyo alt.yanak we gidi icinde wideo gelsn artik yanlizca sizin onerilerinizle hareket yapcam her kelimen bana guwen weriyo cok tsk ederim yureginde yuzun kadar cok guzel
Daha sık videolar ve lutfen yüz tiplerine gore hareketler gosterirseniz cok sevinirim ve butun videolar icin tesekkur ederim harikasiniz emehinize saglik 🙏😘
Bende beğendim videoyu daha önce duymamıştım iki gündür yapıyorum hareketleri ve yüzümde hamlık hissi var ilk defa böyle bişey oldu demek ki işe yarayacak. Teşekkür ediyorum yolunuz açık olsun. ❤️
RUclips da fazla yorum yapmam ama size yazmak istedim, harikasınız, daha önce de yüz yogasını araştırmıştım ama sizin videolarınızı çok beğendim, yapmaya başlıyıcam inşallah
Melis hanım hayırlı akşamlar.egsersizlere başlayalı ikinci haftam dudak üstü ve anlimdaki kırışıklıklar açıldı ve yüzüm gerildi size çok çok teşekkür ederim hayatıma güzellikler kattiniz size ne kadar teşekkür etsem azdır inan 🌹😍💓😘
Gercekten cok tesekkurler, eminize saglik... Cok samimi ve yararli oldugunu dusunuyorum paylasimlarinizim... Instagramdan sonra sonra youtube’dan takipcinizim. Sormak istedigim husus bu hareketler nazobial disinsa marionette cizgilerde de etkili mi? Ben oyle oldugunu dusundum ama size de sormak istedim. Malum yagli ciltler yas alinca kirismaktan cok sarkmadan etkileniyor ne yazik ki ve bu cizgiler sarkma durumlarinda daha cok olusuyor... 😒
Teşekkür ederim 😍 evet bu hareketlerin çoğu zaten tek nokta değil çoğu yeri de çalıştıracaktır marionette, smoking lines hepsini çalıştırıyor zaten yaparken de hissedeceksiniz 😍
Bu videoyu nasıl izlememişim ? Hemen farkı gören ben miyim ? Çok teşekkürler çok işe yarıyor istediğim duruma gelince öncesi sonrası diye atacagim size 😘❤ sizi gerçekten çok seviyorum 😍
@@MelisKocal çok güzel ise yarıyor ve benim problemim kilo verdikten sonra yaşadığım sorunlardı... çünkü artık sorun olmaktan çıkmaya başladı 😘😘😘 sizi izledikçe daha fazla seviyorum ❤❤
melis hanım günlük egzersiz rutinim yapmıştınız onu yapıyorum o videoda olmayan hareketler varsa günlük rutinim 2 şeklinde yapabilirmisiniz orda 60 saniye olarakta yapınca çok kolaylık oldu daha iyi anlaşılıyo çok teşekkür ederiz sayenizde güzelleşiyoruz sevgiler:)
Bu video da çok iyi 🤗 tebrikler. Bir şey merak ediyorum, yanak bölgesinde bu egzersizler sayesinde toparlanma oluyor mu? Daha sert sıkı oluyor mu yani?
Sizin zor dediğiniz hareket ikincisi bana çok kolay geldi ve zevkli ama o ilk hareket dudak şişirme kalbimi durduracak o kadar ruhumu sıktı ben onu yapamıyorum
Ben 1 aydır masaj yaptım fakat dudağımın kenarında aşağı doğru çizgi vardı şimdi ise o çizgiden yanağa doğru 2 küçük çizgi oluştu çok üzgünüm ya ne yapmalıyım
Video cok güzel olmus.benim boyun kaslarımda güclü degil bu hareketleri yapmakta zorlandım.bu hareketlere alternatif olacak basit daha kolay egzersizler biliyor musunuz ya da sizle aynı anda beraber yapabilecegimiz video cekebilseniz cok harika olurdu.mesela hadi bu egzersizden 10tane beraber yapalım gibi bir video😊
Gösterdiğiniz haraketlerin hepsini ilk defa gördüm. Aslında hepsi cok kolay ama yapması cok yorucu. Siz gösterirken bende denedim cok az süre olmasına rağmen ama bütün kaslarımı hissettim bıraktıktan sonra. Alın, göz çevresi haraketleri yaparken ense kısmım ağrıdı. Alnıma baskı uygulucam derken boynu zorluyor. Bu normalmi. Sizdede böylemi oluyor.? Birde bu haraketleri yapmadan önceki sonrası resminizi paylaşsaydınız cok güzel olurdu. ☺️ Teşekkürler paylaşım için.
Merhabaa videolarınız çok güzel lütfen devamı gelsin ❤️❤️ burnum çok esnek her mimiğimde genişliyor şekli değişiyor burun kanatlarım geniş özellikle acaba burnu germek ve küçük göstermek için egzersiz videosu çekebilir misiniz ❤️
Selam Melis hanim.bu eqzqersizlerle masaj etmek nadil olur ve hanqi masajlari önerlnirsix.ben zaten madaj ve masaqalari durekli efiyorum.sizi yeni kesf etdim lutfen bana dönüş edin.iyiki varsiz ❤️
Harikasiniz çok teşekkür ederim 3 gündür yapıyorum bu hareketleri. Yüzümde kırısiklik yok ama sadece sol yüzümun üzerine yattigim için çizgi belirgin ama ortada bir şişlik oluşuyor hep. Umarım anlatabilmisimdir. O şişlik için işe yarıyor mu acaba yanitlarsaniz çok sevinirim.
Meraba kanalınızı yeni keşfettim😊 Benim yüzüm ince ve uzun yanaklarım da pek yok bu hareketleri yaparsam dolgun yanaklara kavuşabilir miyim gerçekten ?
Yüzünüzin asıl şeklinden dolayı sadece daha diri ve yukarıda duran yanaklarınız olur olmayan bir şey oluşmaz ama kesinlikle deneyin hafid de olsa daha yukarıda duracaktır 😋
@@user-he1nr9ro2l evet yanakları toparla sigara etkisini azaltma olayını sanmıyorum ama cilt bakımı ve masaj totalde azaltmaya yardımcı olur. Özellikle lenfatik drenaj masajı toksinleri atmana yardımcu olur
Merhabalar. Benim bir yanağım daha zayıf (muhtemelen üzerine daha fazla yattığım için) diğer yanağım daha dolgun. Yani simetrik değil. Ve ben sadece zayıf olan yanağımi dolgunlastirmak istiyorum. Tek tarafı çalıştıran hareketler var mı. Teşekkürler 🌸
melis hn çoğu soruya cevap vermemişsiniz ama yine de şansımı denemek istiyorum. : ) .bi çok kişiden de duydum bu ağız hareketleri özl. dudaklar içeri hareketi dudak kenarlarında şiş görüntüsü veriyor .orda bi kas şişiyor sanırım bunu nasıl önleriz.yada bunu yok eden bi hareket var mı? TEŞEKKÜRLER çok ayrıntılı bilgilendirmişsiniz emeğinize sağlık
Selam Melis. Her iki uygulamayı da yaptım, ikinci harekette sol göz altım kırışıyor :D. Ben de göz egzersizinde gösterdiğin gibi gözlerimi ve alnımı yana çekerek yaptım. Bu yanak egzersizlerin ikisinde de göz ve alnı çekmek daha makul gibi. Ne düşünüyorsun?
Salam Melis xanım.Uzun zamandır yüz yoqalari izleyirem.Yuzum zayıf.Yashım 37.Yüzümün daha da zayiflamasindan qorxuram.Sizce nə etməliyem? Cavab verirsez cox sevinirim.🥰
![Yüz Egzersiz Rutinim | Beraber Eşzamanlı Yapalım | [Güncel Tüm Rutin]](http://i.ytimg.com/vi/nOTc2d3nQks/mqdefault.jpg)
![Yüz Egzersiz Rutinim | Beraber Eşzamanlı Yapalım | [Güncel Tüm Rutin]](/img/tr.png)
Ben bu arkadaşla başladım daha kolay öğtetiyo diye..sanırım iki üç ay oldu başlayalı beş ay önce çektirdiğim fotoyu yeni çektirdiğim fotoyla (biyometrik) tesadüfen görünce kıyaslama yaptığımda ne muhteşem bi etki oldugundan eminn oldum çok ciddi fark vardı❤️💐
🙋🏻♀️💙
Bana da en zor bu arkadaşınki geliyor çok üşeniyorum
Kesinlikle yanak kaldırma hareketini yapmalısın evet zordu ama o hareketsayesinde yüzüm çok toparladı
@@eeddde9477 ben biraz kilo adım biraz toparlandı masaj da yapıyorum ama başka masaj bunun ki çok zor sıkıcı gelio bana
@@aylinaktas5061siz masaj yapıyorsunuz ama, alttaki kasları calistirmadan masajdan verim alamazsınız. Yüz masajını yüz yogası diye yutturuyorlar insana, asıl yüz yogası bu bayanın yaptığı. Yüze spor yaptiriyo kasları calıştırıyo , yüzun ileri yaslarda sarkmasini önlemek icin kasları calıştırmak gerekiyor, ha yüz masajı kırışıklık açmada cok iyi ama eğer dolgunluk ve ileride sarkma olmasini istemiyorsan bu sekil yapmalısın.. ilk zamanlar benim iki harekette yüzüm agriyordu suan kaslarım guclendi cok rahat yapiyorum hareketleri. Zaten kisa surede tum kaslarını öğreniyor ve yönetebiliyorsun mutlaka denemelisin👍🏻🫠uzun oldu kusura bakma 😅👋🏻
Zayıf yüzleri sismanlatmak için yüz yogası çeker misiniiiz
Evet kesinlikle
Yıllarca yüz yogası yapıp şöyle yapın sağa kaldırın sola kaldırın havaya bakın vs vb gibi örneklerle herkesin aklını fikrini birbirine katan yüz yogası tarifi veren kişiler gördüm, sizi tek geçiyorum bu konuda kısa ve özsünüz ve daha ilk denemede bile hissedebiliyor insan videolarınızın ve başarınızın devamını dilerim.Cildinize yapacağım yorum belki saçma gelebilir ama ben yapamadan geçemiycem eğer dolgu ve diğer cerrahi işlemlerden birini görmediyse o güzel cildiniz GERÇEK OLMAYACAK KADAR GÜZEL bi cildiniz var ,Maşallahü la kuvvete illa billah
Teşekkür ederim evet dolgu botoks hiçbir şey yok😍 beğenmenize çok sevindim hareketleri 🙏💕
Anlatımınız mükemmel size çok teşekkür ediyorum iyiki varsınız yüzünüz. Gibi kalbinizde güzel teşekkürler ❤❤❤❤
Evet burun guzellestirme hareketleride gösterin lutfen
Doru yaptim.ilk yaptigimda bile acayip yandi hissetyim kaslarimin calisdigini emehinize salik
Meliscim sana sürekli yazicam çünkü bugüne kadar en güzel yüz yogası videosu
Yaa teşekkür ederim umarım faydalı olur 🤗🙏
Bu yoga yüzü inceltiyomu? Kilo veriyorum zaten yüzüm incelsin istemiyorum. Sadece düşen yanağım kalksın istiyorum. Lütfen cevaplarsanız sevinirim 🥰💕
çok zor ama çok güzel, sanki biliyordun ben 40 yaşıma girdim ve kırışık korkusu beni boğuyo, ama mutlaka yapıcam. çok çok çok tşk ediyorum
@el ash Faydasını gördün mü?
Çok faydasını görüyorum.simdiden.. Teşekkür ederim ışığın hiç sönmesin..
😍
Gerçekten harikasınız en ilham aldığım severek uygulamaya devam edebildiğim tek videosunuz 😊😁
Harikasınız 🙏🤗
Harika harika harika
Bir haftada boynum ve yanaklarında inanılmaz fark var
Emeğinize sağlık
Bu baslarda gösterdiginiz egsersiz süper cok begendim gercekten farkini görebiliyorum
Mən çox bəyəndim, davamı gəlsin, təşəkkürlər 🙏
Başlayalı bir kaç gün olmasına rağmen gözle görülür sonuçlar aldım süpersiniz çok teşekkürler 😍
Harikaa çok sevindim 😍
Nasil bi değişim
Elmacik kemiklerinin alt taraflarini dolgunlastirmak icin varmi egzersiziniz baktim bulamadim ama yoksa cekermisiniz elmacik kemiklerim oldukca belirgin fakat elmaciklarin tam alt kismi oldukca zayif haliyle yuzum uzun ve cenemin oldugu yerler çökük duruyor .s
Bende aynı durumdan muzdaripim
Bende, bu soruna da bir video lutfen
Tebrik ediyorum çok güzel açıklama ve uygulama, ilk kez çok keyif aldım, öncelikle samimi açıklamanız harika idi 🤗💙
Melis cok guzel hareketler gosteriyorsun tesekkur ederim ama cok uzatiyorsun be kızım atlatarak izliyorum
En son koyduğum videolara bakın 👍
Bu arada benim de farkettiğim bi etki oldu yüzüm yuvarlaktı ovalleşmeye başlamış hoşuma gitti 😊
Meliscim çok güzel ağzına sağlık. Bir sorum çar sadece ikinci hareketi yaparken birinci harekette düzeltmeye çalıştığım nazanobial çizgiler tekrar çıkıyor 😂 neyi yanlış yapıyor olabilirim
Merhabalar. Cok acik az ve öz anlatiyorsun. Bayildim. Yuz yogası videolarinda bunu yapamiyorum deyip deyip geciyordum. Seninle mantigini anladim. Tesekkurler. Ama son hareketi yaparken agiz kenarlarim cok kirisiyor. Bu bir sorun mu?
Siz çok güzel ve kibar bir insansınız bayıldım söylediklerinize yapmaya başladım bile.
Hareketleri ilk defa yaptığım halde aynaya bakınca fark belli oldu uzun sürede daha etkili olacağı kesin 🤍
💜☺️
Bende sizi Turkmenistandan izliyorum teşekur ederim cokda zor degil 😘
Canim simdi hareketleri.yaptim yuzum agridi.beliki kaslar calisiyo alt.yanak we gidi icinde wideo gelsn artik yanlizca sizin onerilerinizle hareket yapcam her kelimen bana guwen weriyo cok tsk ederim yureginde yuzun kadar cok guzel
Teşekkür ederim faydalı olmasına çok sevindim 😍
harikasın bizler sizin gibi gençlerden öğrenecek çok şeyler var tşkrler
😃💙
Daha sık videolar ve lutfen yüz tiplerine gore hareketler gosterirseniz cok sevinirim ve butun videolar icin tesekkur ederim harikasiniz emehinize saglik 🙏😘
Öncesinde herhangi bir şey surmesek olur mu.tesekkurler
sen ne tatlı ne güzel kadınsın emin ol yapalı 10 dk olmadı cızgılerımde ani değişimler oldu süreklı yapacagım çok teşekkür ederiz .
😍🤗
Bende beğendim videoyu daha önce duymamıştım iki gündür yapıyorum hareketleri ve yüzümde hamlık hissi var ilk defa böyle bişey oldu demek ki işe yarayacak. Teşekkür ediyorum yolunuz açık olsun. ❤️
Teşekkür ederim çok sevindim beğenmenize, 😍
💗
1 ayda değişen şeyler oldu düzenli olarak yaptığımda.Teşekkürler.
Çok teşekkürler ise yarıyor gerçekten bu egzersizler💖
😊😃
Ne sıklıkla yapacaz? Aklımıza geldikçe mi günde bir mi haftada bir mi bi onu deseniz🤷♀️ normal spor mantığıyla mı gidelim?
Çok tatlisiniz doğal birisiniz maturel kadın teşekkürler.
Burun kaldirmak için de hareketler gosterin lütfen
Onu da çekicem 🙏💙
Çook teşekkür ederm istedğm video olmuş benm yüzüm zayıf bu hareketleri yaparsam dolgun olur mu yüzüm?
Seni daha once neden kesfedemedim harikasin cok yararli bilgiler
Denedinizmi
Cildiniz çok ikna edici başladım bende♥️🥰
Gerçekten işe yarıyor Muş 3 aydır yapıyorum sizede tavsiye ederim
Yanak dolgunlaştı mı acaba
Enerjinizi çok iyi çok tatlısınız
Çok teşekkürler yaa harikasınız yeni keşfettim ve süpersin takipteyim.. 🤗🤗🌼🌼💗💗💗
Abla göz altı morlukları için bir yöntemin var mı benimki genetik ne kullansam da geçmiyor beni yaşımdan daha fazla gösteriyor
emeklerinize teşekkürler gerçekten çok rahat yapabileceğimiz hareketler iyiki sizi buldum sevgiler
Sağolun 🥰
Çok etkili teşekkür ediyorum 🔆🔆🫶🫶🫶
Melis hanım peki bu hareketlerle birlikte daha etkili olması için her gece yüz bantlarını kullanabilir miyiz ? Siz öneriyor musunuz ?
Yüzüm çok çökük görünüyor kemikli bir yapısı var lütfen kemikli görünümü azaltacak , elmacık alt bölgelerini dolduracak egzersiz gelsin 🌺
RUclips da fazla yorum yapmam ama size yazmak istedim, harikasınız, daha önce de yüz yogasını araştırmıştım ama sizin videolarınızı çok beğendim, yapmaya başlıyıcam inşallah
Çok sevindim beğenmenize. son videolarıma mutlaka bakın:)
Melis hanım hayırlı akşamlar.egsersizlere başlayalı ikinci haftam dudak üstü ve anlimdaki kırışıklıklar açıldı ve yüzüm gerildi size çok çok teşekkür ederim hayatıma güzellikler kattiniz size ne kadar teşekkür etsem azdır inan 🌹😍💓😘
Çok mutlu oldum bu habere çok sevgiler 😍💜💜
Gercekten cok tesekkurler, eminize saglik... Cok samimi ve yararli oldugunu dusunuyorum paylasimlarinizim... Instagramdan sonra sonra youtube’dan takipcinizim.
Sormak istedigim husus bu hareketler nazobial disinsa marionette cizgilerde de etkili mi? Ben oyle oldugunu dusundum ama size de sormak istedim.
Malum yagli ciltler yas alinca kirismaktan cok sarkmadan etkileniyor ne yazik ki ve bu cizgiler sarkma durumlarinda daha cok olusuyor... 😒
Teşekkür ederim 😍 evet bu hareketlerin çoğu zaten tek nokta değil çoğu yeri de çalıştıracaktır marionette, smoking lines hepsini çalıştırıyor zaten yaparken de hissedeceksiniz 😍
Emeğinize sağlık yine çok faydalı bir video😊❤️Ben o bir tane beğenmeyen arkadaşa takıldım neyi beğenmedi acaba🙄
İşe yaradı mı
Mükemmelsiniz.. her yerden takip ediyorum sizi.. özellikle instagram hesabından çok iyi paylaşımlar yapıyorsunuz..
Yaparken bile kaslarimin calistigini hissettim tesekkur ederim
Harikaa 👌🤗
Çok tatlısınız ben çok fazla video izledim bu konuda , een çok sizi beğendim😘
Yaaa çok teşekkür ederim beğenmenize çok sevindim 😍
Merhaba 04:56 dakikada ellerinizi koyduğunuz yerleri dolgunlaştıracal egzersizler de yparmısınız
Selamlar ben sizin hareketleri yaparken hep çok esniyorum bu kaşlarımı daha önce hiç çalışmadığı anlamına geliyor Sanırım doğru mudur? 🙏🌹
Hareketlerin sonucu muhteşem yüzünüzden belli ben de başladım🙏🙏 ama lütfen boyun ve çene kasları için de bir video çeker misiniz 🙏🙏❤️❤️
Çoook teşekkür ederim 😍 hepsini çekicem 🙏
🙏🙏❤️❤️
Bu videoyu nasıl izlememişim ? Hemen farkı gören ben miyim ? Çok teşekkürler çok işe yarıyor istediğim duruma gelince öncesi sonrası diye atacagim size 😘❤ sizi gerçekten çok seviyorum 😍
Yihuuu😍😍😍 işe yarıyor ve yapmanıza çok sevimdim 💕
@@MelisKocal çok güzel ise yarıyor ve benim problemim kilo verdikten sonra yaşadığım sorunlardı... çünkü artık sorun olmaktan çıkmaya başladı 😘😘😘 sizi izledikçe daha fazla seviyorum ❤❤
Sizi cok begendim. Guzel anlatiminiz var.
Elmacik kemiklerimin altlari yani cene yanlarim cokuk.
Ne yapabilirim?
Çok faydalı ve çok basit ben ilk defasında hareket ettirebildim yanakları ve yapıyorum
Müthiş 😍
Hareketler çok iyimiş çok teşekkürler 🙏🏻
melis hanım günlük egzersiz rutinim yapmıştınız onu yapıyorum
o videoda olmayan hareketler varsa günlük rutinim 2 şeklinde yapabilirmisiniz orda 60 saniye olarakta yapınca çok kolaylık oldu daha iyi anlaşılıyo çok teşekkür ederiz sayenizde güzelleşiyoruz sevgiler:)
Bu hareketi çok sevdim otobüste bile yapıyorum günde bin tane yapıyorum
Çok çok teşekkürler vidolariniz için ❤🙏
Bu video da çok iyi 🤗 tebrikler. Bir şey merak ediyorum, yanak bölgesinde bu egzersizler sayesinde toparlanma oluyor mu? Daha sert sıkı oluyor mu yani?
Evet amacı o zaten 🤗 kesinlikle oluyor
Melisss hanimm bu egzersizleri nereden ogrendiginizi merak ettimm
Melis hanım banada bu hareket çok kolay geldi 😂çok verimli hepsi teşekkürler iyi çalışmalar
Harikasınız Melis hanım.
Cok tatlisiniz, Bugun basladim :)
Sizin zor dediğiniz hareket ikincisi bana çok kolay geldi ve zevkli ama o ilk hareket dudak şişirme kalbimi durduracak o kadar ruhumu sıktı ben onu yapamıyorum
Mükemmel bir öğreticisin gerçekten çok etkili teşekkür ederiz seni alan yaşadı güzellik
Teşekkür ederim kalp için
İlk izlediğimden beri her sabah yataktan çıkmadan yapıyorum gerçekten çok güzel toparlıyor .
👌🤗
Bu gunden itiberen denicem insallah guzel sonuclanir tesekkurler bilgi icin
Bir yıl önce yazmışsınız.. Yaptınız mı? Sonuç nedir?
Ben 1 aydır masaj yaptım fakat dudağımın kenarında aşağı doğru çizgi vardı şimdi ise o çizgiden yanağa doğru 2 küçük çizgi oluştu çok üzgünüm ya ne yapmalıyım
Video cok güzel olmus.benim boyun kaslarımda güclü degil bu hareketleri yapmakta zorlandım.bu hareketlere alternatif olacak basit daha kolay egzersizler biliyor musunuz ya da sizle aynı anda beraber yapabilecegimiz video cekebilseniz cok harika olurdu.mesela hadi bu egzersizden 10tane beraber yapalım gibi bir video😊
Bekledigim wideo 😘❤
Aaa gelmiş bile video 💕
İlk hareketi yaptıktan sonra dudaklarım daha şişkin görünüyor gözüme sizde de öyle oluyor mu?
Gösterdiğiniz haraketlerin hepsini ilk defa gördüm. Aslında hepsi cok kolay ama yapması cok yorucu. Siz gösterirken bende denedim cok az süre olmasına rağmen ama bütün kaslarımı hissettim bıraktıktan sonra. Alın, göz çevresi haraketleri yaparken ense kısmım ağrıdı. Alnıma baskı uygulucam derken boynu zorluyor. Bu normalmi. Sizdede böylemi oluyor.? Birde bu haraketleri yapmadan önceki sonrası resminizi paylaşsaydınız cok güzel olurdu. ☺️ Teşekkürler paylaşım için.
Anlatımınız çok güzel
Kaslarım acıdı ama devam edicam
36 yaş cok zor
cok güzel cildin maşallah 🤗
Merhabaa videolarınız çok güzel lütfen devamı gelsin ❤️❤️ burnum çok esnek her mimiğimde genişliyor şekli değişiyor burun kanatlarım geniş özellikle acaba burnu germek ve küçük göstermek için egzersiz videosu çekebilir misiniz ❤️
Burun egzersizi var göstericem küçültmez ancak ileriki yaşlarda sarklmasını önler ve hafif toparlar
Dudak buyutme egzersizleri yaparsannnn
Ya ben zayifladigimda yuzumde zayiflayir amma hic istemiyorum,hep yuvarlaq bir yuz istiyorum,acaba bana yardimci olurmu?!
Evet eşzamanlı videoma bakın 😊
@@MelisKocal cok mersi
Denedinizmi
Yanak sarkmasi nin caresi var mi
Selam Melis hanim.bu eqzqersizlerle masaj etmek nadil olur ve hanqi masajlari önerlnirsix.ben zaten madaj ve masaqalari durekli efiyorum.sizi yeni kesf etdim lutfen bana dönüş edin.iyiki varsiz ❤️
Yeni keşfettim sizi. Çok güzel. Çok teşekkür ederim
💙😊
Harikasiniz çok teşekkür ederim 3 gündür yapıyorum bu hareketleri. Yüzümde kırısiklik yok ama sadece sol yüzümun üzerine yattigim için çizgi belirgin ama ortada bir şişlik oluşuyor hep. Umarım anlatabilmisimdir. O şişlik için işe yarıyor mu acaba yanitlarsaniz çok sevinirim.
Salam mende edecem bu hereketleri 44 yawim var kirwiklar yoxdu ama az az gorunmeye bawlayir oncesi sorasi yapip paylawacam sizinle
Meraba kanalınızı yeni keşfettim😊
Benim yüzüm ince ve uzun yanaklarım da pek yok bu hareketleri yaparsam dolgun yanaklara kavuşabilir miyim gerçekten ?
Yüzünüzin asıl şeklinden dolayı sadece daha diri ve yukarıda duran yanaklarınız olur olmayan bir şey oluşmaz ama kesinlikle deneyin hafid de olsa daha yukarıda duracaktır 😋
Yüzümün bir kenarında yanağım daha şiş gibi duruyor ve elmacık kemiğim daha çıkık gibi sizce bu hareketler az da olsa eşitler mi
Melis Hanım merhaba, gülmeye çalışırken yanak çizgileri derinleşmiyor mu sizce de?
Meliscigim bu hareketleri sabah aksami yada gunde bi kez yeterli oluyomu sewgiler
Çok etkili gerçekten teşekkürler
Sizi yeni tanıdım ama co beyenerek izleyirem
Merhaba Melis hanım sizi takio ediyorum cok güzel bi cildiniz var maşallah bu egzersizler buldog yanak dedikleri şekliin oluşumunada engelmi acaba 😍
Teşekkür ederim 😊 evet sarkmasını engelleniyor 👍
@@MelisKocal ❤
@@user-he1nr9ro2l evet yanakları toparla sigara etkisini azaltma olayını sanmıyorum ama cilt bakımı ve masaj totalde azaltmaya yardımcı olur. Özellikle lenfatik drenaj masajı toksinleri atmana yardımcu olur
@@user-he1nr9ro2l youtube kanalımda videosu var gua sha isimli
Merhabalar. Benim bir yanağım daha zayıf (muhtemelen üzerine daha fazla yattığım için) diğer yanağım daha dolgun. Yani simetrik değil. Ve ben sadece zayıf olan yanağımi dolgunlastirmak istiyorum. Tek tarafı çalıştıran hareketler var mı. Teşekkürler 🌸
Bende bunu merak ediyorum
melis hn çoğu soruya cevap vermemişsiniz ama yine de şansımı denemek istiyorum. : ) .bi çok kişiden de duydum bu ağız hareketleri özl. dudaklar içeri hareketi dudak kenarlarında şiş görüntüsü veriyor .orda bi kas şişiyor sanırım bunu nasıl önleriz.yada bunu yok eden bi hareket var mı? TEŞEKKÜRLER çok ayrıntılı bilgilendirmişsiniz emeğinize sağlık
Son videomu izleyin tüm hareketleri yapmak gerekiyor tüm bölgeler ancak o şekilde dengelenir ve ardından da masaj yapabilirsiniz
@@MelisKocal çok teşekkürler melis hn
Çox sağ olun xanlm etdiyiniz.hərəkətlərin mən etdikcə faydaslnl.gordum.
Təşəkkür edirəm.
Videolarl davam.edin.
Selam Melis. Her iki uygulamayı da yaptım, ikinci harekette sol göz altım kırışıyor :D. Ben de göz egzersizinde gösterdiğin gibi gözlerimi ve alnımı yana çekerek yaptım. Bu yanak egzersizlerin ikisinde de göz ve alnı çekmek daha makul gibi. Ne düşünüyorsun?
benim gulme çizgilerinde morluklar oluşmaya başladı yaptıkça neden öyle oldu söylermisiniz
Salam Melis xanım.Uzun zamandır yüz yoqalari izleyirem.Yuzum zayıf.Yashım 37.Yüzümün daha da zayiflamasindan qorxuram.Sizce nə etməliyem? Cavab verirsez cox sevinirim.🥰
tatlım botox yaptırdım bu nazal bölge yüzünden alnım göz altlarımın botox etkısı gıder mı ?