Egzersiz yapmalara katiliyorum hersey saglik icin. Spor cok iyi butun hanimlar gitmeli en azindan 2 saat stres atiyorlar. Kan dolasimi nekadar duzenliyse tum organlar faydalanır. En azindan yaslandigimiz da kimseye muhtac olmayız.Herseyi guzel olmaya yorumlamayalım.Allah herkese uzun ömür saglikli yasam veesin.
Benim annem de o yaşta.cildi benimkinden guzel masallah, zamaninda cok elma yemis. Kadin ya anlattiklarini yapmiyor ya da yaptiklarinda bir yanlış var. Goz alti torbalari.cok.ciddi oranda çünkü. Kolojen beslenmiyorsaniz bu egzersizler daha çok kırışıklık yapar. Aman diyeyim dikkat
Yaşlanmak istemeyenler "NAMAZ KILSIN", bol "KUR' ÂN -I KERİM" "OKUSUN", Bol bol "İBADET YAPSIN"... Namaz başlı başınca sağlığımız için, Allahu teala tarafından bize her açıdan verilmiş bir mucize anlayanlara!
AYNEN ÖĞLE GÜZEL KARDEŞİM 3.CÜ EGZERSİZ ÇOK KOMİK BİR ŞEKİL OLARAK ORTAYA ÇIKMIŞ .GÜLMEMEK MÜMKÜN DEĞİL GECE GECE BENİ BUKADAR GÜLDÜRDÜLER TEVBE ESTEĞFİRULLAH .😁💐👗🕋🐇👑
en önemli şey bence sabah soğuk su ile yüzü yıkamak , ben çok faydasını gördüm cildim canlı , parlak ve güzel bir görüntüsü oluyor , duştan sonrada çeşmeye açarım soğuk su ile yıkarım yüzümü
Ben 55 yaşındayım hiç kimse inanmıyor,40 yaşında sanıyorlar ben yüzüme masaj değil hiç yıpranmasın diye banyoda dahi yüzümü keselemiyorum 70 yaşında bir teyzenin bana tavsiyesiydi ben o yıllarda 21 yaşındaydım yüzümü yıkıyorum ama keselemiyorum ,birde erken yatıp erken kalkan biriyim sigara alkol yok .
@@biryolcu9671 Masaj yıpratır gevşetir yüzümüzü güler yüzlü olmak erken yatıp erken kalkmak elimize uğraşacağımız bir iş almak meselâ örgü bunlar insanı genç ve sağlıklı kalmasını sağlar,masajı ben uyumadan önce saç diplerime yaparım kan dolaşımı saçları besler bir deneyin inanın saça yapilan masaj çok çabukta saçların uzamasına neden oluyor.
Ben de yüz yogası yaparsan, sürekli yapmalısın diye duymuştum. Bırakırsan, eskisinden kötü oluyormuş. Bol bol gülmek, az stres en iyisi bence. Son zamanlarda yüzüme bakıyorum. Gergin bir gün geçirdiğim günkü yüzümle, keyifli bir gün geçirdiğimdeki yüzüm çok farklı
titriyorsa birazdan başıma birşeey gelicek demek olabilir hocam çinli gibi çekkinnn hocam=ben zaten çinliyimmm hocanın hilale kitlenmesi sanki sınıfta başka cocuk yok
Şu dudak içeri doğru yapılan hareket bana cok iyi geldi. Yaklaşık 1 aydır yapiyorum. Dudagimi Opucuk seklinde buzdugumde bıyık kisminda cizgi oluyordu. O yok oldu.
bence doval yaşamak birakın kırışsın yüzümuz elimiz her yaşin ayrı bir güzelliği vardır kuruyan bir yaprağı dal bırakır onu nekadar elinden gelen imkanlarla orda tutabilirsin bu gençlik savaşı niye Allah emretmiş o bizi genç bırakabilirdi hep ayni kalabilirdik insan kendini sevmeli ben yaşlandım diye üzülmemeli Allah sağlık sihat versin herşeyden önce bu benim şahsi görüm arkadaşlar
Miyeser Kırımlı bende sizin gibi düşünüyorum ama insanlarda bi genç kalma savaşı var yaşlılığı kabullenemeyen bir gelecek geliyo herkes böyle olunca ister istemez bizde arayışa giriyoruz bnce
Miyeser Kırımlı yaşlanmanın getirdiği problemlerden mutlu değilim ama kabullenmeliyim ve kabullenmeliyiz onu çapası içindeyim ve sizin düşüncenizi çok doğru ve yerinde buldum
Lourdes çabuk hayrânınım tatli kadın 😍 lütfen çok rica ediyorum bu kadının derslerine katılmak isterim nasıl ulaşabilirim lütfen yardımcı olun? Bu arada nerede yaşıyor bilen varsa yardımcı olsun lütfen ? Çok hayır dua ederim yardımcı olana lütfen 🙏🙏🙏
İnsanın genç saklayan güzel yaşamdır,sevgidir ve de stressiz hayatdir.
Tamamen
Cox duz helal olsun
Bu dediklerini bir araya getirmek yüz yogası yapmaktan çok daha zor hele de bu devirde
düz deyirsiniz men raziyam.bu fikirle
Tuzun kuruysa bunlara gerek bile kalmaz.!!!
Egzersiz yapmalara katiliyorum hersey saglik icin. Spor cok iyi butun hanimlar gitmeli en azindan 2 saat stres atiyorlar. Kan dolasimi nekadar duzenliyse tum organlar faydalanır. En azindan yaslandigimiz da kimseye muhtac olmayız.Herseyi guzel olmaya yorumlamayalım.Allah herkese uzun ömür saglikli yasam veesin.
Ne yaparsak yapalım hayatın acısı her insanı çökertir yaşlanmanın önüne geçemeyiz
Kadın 70 yaşında ve yüzü o yaşta olan diğer yaşlılara kıyasla ne kadar diri 👏 yirmi yaş genç gösteriyor ve estetiği bile yok
Evet güzel kız
70 yaşında miymiş :0
Valla benim annem sabah akşam tarlada çalışıyor, yıllardır babamın sinirini çilesini çekiyor ama bu kadından çok daha genç görünüyor, annem 71 yaşında
Allah annenize uzun ömür versin ama belli ki genetik açısan şanslı. yoksa 71 yaşındaki kadınlar bastonla geziyor genelde.
Benim annem de o yaşta.cildi benimkinden guzel masallah, zamaninda cok elma yemis. Kadin ya anlattiklarini yapmiyor ya da yaptiklarinda bir yanlış var. Goz alti torbalari.cok.ciddi oranda çünkü. Kolojen beslenmiyorsaniz bu egzersizler daha çok kırışıklık yapar. Aman diyeyim dikkat
cok guzel etki oluyor bir defa yapin kendiniz goreceksiniz sanki insanin uzu acilir cox guzel hareketler kendim denedim sanki yuzum nefes aldi
Yaşlanmak istemeyenler "NAMAZ KILSIN", bol "KUR' ÂN -I KERİM" "OKUSUN", Bol bol "İBADET YAPSIN"... Namaz başlı başınca sağlığımız için, Allahu teala tarafından bize her açıdan verilmiş bir mucize anlayanlara!
onun yeri ayrı bunun ki ayrı allah allah
Valla teprikler kesinlikle öyle namaz yüze güzellik ve nur veriyor şükürler olsun ELHAMDÜLİLLAH
@@Sorkunluglsn 👍🏻🌹
Ben gözler için sadece tek bir hareketini yaptım ve her gün bile yapmadığım halde faydalı oldu.Şimdi tekrar yapmayı düşünüyorum
Ne yaptınız?
Inanilmaz derecede ise yariyor ilk denemede yuzunde karincalanma oluyor burdan ise yaradigini anlıyorsun muhtesem tsk ler
@@dilekkocaaslan5805 nasil yani???
Evet kesinlikle cizgiler derinlesiyor.dikkat
Neye inanacaz şaşırdım sade maske yapın yoga yüze zararlı diyo bizim doktor sarktiriyo kasları eritiyo yoga diyi
Mutlu insan yaslanmaz 🎉
3.egzersizde komik bir sahne ortaya çıkmış, gülmekten diğer egzersizleri anlayamadım 😂😂😂😂
AYNEN ÖĞLE GÜZEL KARDEŞİM 3.CÜ EGZERSİZ ÇOK KOMİK BİR ŞEKİL OLARAK ORTAYA ÇIKMIŞ .GÜLMEMEK MÜMKÜN DEĞİL GECE GECE BENİ BUKADAR GÜLDÜRDÜLER TEVBE ESTEĞFİRULLAH .😁💐👗🕋🐇👑
5:49 o neydi ya öldüüm Allahiiim)))))))
en önemli şey bence sabah soğuk su ile yüzü yıkamak , ben çok faydasını gördüm cildim canlı , parlak ve güzel bir görüntüsü oluyor , duştan sonrada çeşmeye açarım soğuk su ile yıkarım yüzümü
5:45 qadin oooooo yaparken ne kadar guldum😂 cok guzel yoqa bende yapmayi seviyorum, ama eriniyorum😊
Erinmek sözü yokdu, üşenmek var))
@@lemanabdullayeva4084 Yokdu sözündə yok
tsk harikasiniz sizlei takip ediyoruz on yas genclestim
ne kadar zaman yapip faydasini gordunuz?gercekten fark ediyor mu?
Bunun cok etkılı oldugunu duydum yaşlanana kadar yapın
Ben yaptım 1.defada bile anlaşıılyo cildim eskisiine gore 10 kat daha iyi oldu ilk seferde
Ben 55 yaşındayım hiç kimse inanmıyor,40 yaşında sanıyorlar ben yüzüme masaj değil hiç yıpranmasın diye banyoda dahi yüzümü keselemiyorum 70 yaşında bir teyzenin bana tavsiyesiydi ben o yıllarda 21 yaşındaydım yüzümü yıkıyorum ama keselemiyorum ,birde erken yatıp erken kalkan biriyim sigara alkol yok .
Nasil yani Songül hanim?yüzümüze masaj yapmiyalimmi dogru olan bumu ?lütfen aciklarmisiniz
@@biryolcu9671 Masaj yıpratır gevşetir yüzümüzü güler yüzlü olmak erken yatıp erken kalkmak elimize uğraşacağımız bir iş almak meselâ örgü bunlar insanı genç ve sağlıklı kalmasını sağlar,masajı ben uyumadan önce saç diplerime yaparım kan dolaşımı saçları besler bir deneyin inanın saça yapilan masaj çok çabukta saçların uzamasına neden oluyor.
@@songulbardak850 saç diplerine masaj ☺️👍mutlaka deniycem teşekkür ederim cevabınız için değerli hanımefendi
@@biryolcu9671 👍
Ben de yüz yogası yaparsan, sürekli yapmalısın diye duymuştum.
Bırakırsan, eskisinden kötü oluyormuş.
Bol bol gülmek, az stres en iyisi bence.
Son zamanlarda yüzüme bakıyorum.
Gergin bir gün geçirdiğim günkü yüzümle, keyifli bir gün geçirdiğimdeki yüzüm çok farklı
Bu kadini ilk izledigimde 15 yasindaydim 30 oldum acaba kadin nasil gorunuyor suan ... Kadının ismini bilen var mi ?
Lourdes Çabuk
Açıklamada yazıyor
titriyorsa birazdan başıma birşeey gelicek demek olabilir hocam
çinli gibi çekkinnn hocam=ben zaten çinliyimmm
hocanın hilale kitlenmesi sanki sınıfta başka cocuk yok
GÖZLERİM ŞAŞI BEŞ OLDU
67 yasindaysa yuzu gercekden guzel.34 yasindan baslayarak yuz sarkmasi basliyor simdi.ama eskiden oyle diyildi.benim teyzelerimin kayinvalidemin annemin yuzu gec sarkmis kirismis.ama bizler oyle diyiliz.stres yediyimiz qidalar hepsi bizleri daha erken kirismaya getirib cikariyo.
Tobe
oooo yaptigimda oglum geldi ayetel kursi okudu
😀😀
😄😄😄
😂😂😂
لطفاء حقا ولكن لو مهما طال تاليها الكبر والتجاعيد وبعدها القبر
العبرة في الاخلاق وفي ضحكتم الجميلة
ne qeder guldum AY ALLAH🤗🤗🤗ooooo de,qasiqlq vapse
Bu Sarışın kadın nasıl güzelmiş ya
Polisakkarit Bayan .
Selime Naci bayan değil kadın
ne farkeder gerizekalilar
Bts Army 👍👍jimin ❤️😍
@@deadgirl4573 Kadın kadındır çiçek babandır pis mozoşist. Ayrıca o mazoşist.
Yuz yogasinin faydasini gordum ise yariyor
Sevgi insanı genc saxliyir💏
Eh eladi ki var amma sevgi yox
Les entendera mirus!
Nə sevgiye
Cox gözəl. Mitlaka edirəm.TƏŞƏKKÜRLƏR.
Hoca kaç yaşında acaba..!? 70 yaşında böyle görünüyorsa başarılı olmuş ..
68 yaşında
metin karakus 8htjg
8
Ben cok faydasi gordum ve hala devam ediyorum
Yüz kaslarına zarar veriyo diyo doktor neye inancaz ya sade yumurta maskesi yapiyorum
O kasları hazırlama kas arasına yapılan tek o hareket mi kasları hazırlıyor sadece onu mu yapicagiz
Çox tesir edir men basqa hereketlerde etmişem dogurdan tesiri var, etkisi olur
Hercai izleyicileri de bu kanalı izliyor denince koştum♥♥♥♥♥
yoga ve masaj saglık ıcın cok onemlı..sadece guzellık degıl..harıkasınız
doktorum programina ilik de verici olmak istiyorum fakat nerye bas vuracagimi bilemiyorum bu konuda bana yardimci olurmusunuz tesekkurler simdiden
Aysegul Karaca kök hücre bağışı için en yakın Kızılay kan merkezine başvurabilirsiniz bazı merkezi yerlerde gezici kan bağışı merkezleri de var.
Hola me. Párese super pero soy Colombiana y no entiendo el mandarín pueden colocar traductor por favor los felicito
😂😂😂😂yaparken çok komik oluyoruz yaa
Bacimin gőz torbalari var ... kendine yapmiyormu yoksa yapiyorda netice alamiyormu kendisine sorarim
Kadın yetmiş yaşında bunuda düşün😁😂
Por favor traduzir para o português do Brasil
Şu dudak içeri doğru yapılan hareket bana cok iyi geldi. Yaklaşık 1 aydır yapiyorum. Dudagimi Opucuk seklinde buzdugumde bıyık kisminda cizgi oluyordu. O yok oldu.
O hareket dudakları dolgunlastiriyor mu
@@CA-hc4if evet ama anlık
@@seyma3294 tamam teşekkür ederim yanıtladığiniz için
Hergun yaptiniz mi?
اختي العزيزه ترجمي كلامك إلى اللغه العربيه لطفا. مع الشكر 🙏🌷👍
En güzeli abdest al namaz kil dinc kal
bunlarin namazla hic bir alakasi yok.namaz baska spor baska cahilce konsmayin
Selam ALLAH ALLAAAH en dogru cevab allah razi olsun😊😊😊😢😢😢😢😢
Faizlerin
@@sebahatozen3291 faiz icin sistemi sorgula kisileri degil 😉
@@user-tu7nr6kn8p sen cokmu biliyorsun yoga yi arastir bakalim neymis spormu yoksa budist ibadetimi mok yedi basici 🖕
bence doval yaşamak birakın kırışsın yüzümuz elimiz her yaşin ayrı bir güzelliği vardır kuruyan bir yaprağı dal bırakır onu nekadar elinden gelen imkanlarla orda tutabilirsin bu gençlik savaşı niye Allah emretmiş o bizi genç bırakabilirdi hep ayni kalabilirdik insan kendini sevmeli ben yaşlandım diye üzülmemeli Allah sağlık sihat versin herşeyden önce bu benim şahsi görüm arkadaşlar
Miyeser Kırımlı bende sizin gibi düşünüyorum ama insanlarda bi genç kalma savaşı var yaşlılığı kabullenemeyen bir gelecek geliyo herkes böyle olunca ister istemez bizde arayışa giriyoruz bnce
Selami Karaömer evet mutluysan huzurluysan kaç yaşında olduğunun hc bir önemi yok
Miyeser Kırımlı yaşlanmanın getirdiği problemlerden mutlu değilim ama kabullenmeliyim ve kabullenmeliyiz onu çapası içindeyim ve sizin düşüncenizi çok doğru ve yerinde buldum
Aynen kimse geldiği gibi kalmuyo
Huzurluysan seviliyosan seviyosn kac yaşında olduğunun ne önemi var
LOURDES CABUK: HELAL OLSUN size..... TSK HOCAM....☺☺☺☺☺☺☺☺
Günde kaç kez yapmamız gerekiyor acaba
Techekür ederim 🙏💝💐💐🙏🤩✨💫💫💫
yoga yapınca yuz inceliyor mu acaba lütfen cevap verin
hatlar belirginlestigi icin incelme soz konusu olabilir
ya ne kadar guldum ooo
hocam ben ağzıma kaşık koymadan yapıyorum yüz yogasini olurmu
Quem vai entender o que estão falando, se não tem uma legenda em português? ????
Why not translate in other. Language s or. Legend s. Please. Ok
Sarışın kadın Arya Stak a benzemiyor mu ?
Merhaba bu yüz yogası egitimini veren yerler var mı? Online ya da yuz yuze..? Nasıl yüz yogası uygulayıcısı olunuyor? Bilgilendirirseniz sevinirim
Instagramdan figen yilmaz wellnessi takip et yuz masajlari gosteriyor 👍
Ve her hareketi kaç defa yapicaz
Izlerken yapmaya calstm gulmekten yapamadim ooooouuuuuuuuuuooooo🤣🤣🤣🤣
Parece que ella no usa los ejercicios en si mismo!!!🤣🤣🤣
Así parece pero depende la edad que tenga esos ejercicio faciales no hacen milagro
Eso mismo me pregunté yo 🤔. Yo creo que hay que empezar a aceptar que todos vamos a envejecer 😭😭😭 jajaja.
İşe yaramışmı😄😄 Şu an 71 yaşında, bence işe yaramış 😉
Kaç yaşında bu kadın
Čok tešekkür ederim ! Superrr !
Hola si puede en Español Gracias
Gıdı için ne yapabilirim
En español por favor no entiendo
Si por favor poner traducción
Hello and good time ..olgatoja
Ìhope you are doing well
How old are you ?
4.dakika yaptığı egzersiz göz torbası yapar
ليش ماكو ترجمه
Bu teyze kaç yaşında acaba kendisine faydası olmuşmu?
74
Interesante los masajes ejercicios gracias
Dudak dolgunlaştırma hareketini yapıp faydasını gören var mı?
merhaba bu haraketlerin hepsini hergunmu yapiyoruz?
Yemek masasında bukadar kaşık olmuyo genelde
Oooo yaparken çok güldüm lan 😂😂😂
can it be translated in English? I was looking for this level all over and here I understand just body language. Thank you for letting see it.
Nice video
Si todos no hablamos Inglés que, nos ganamos como si escucharemos dos loros hablando gracias.
Estan hablando en Turco!!!
Yo hablo Ingles y Español...y no entiendo nada!!!!🤔☹
Oooooo yaparken cok güldüm bnde
Que pena não ter tradução!
Pois é, falam 1kg e eu não entendo 1grama🤭😁
Yüz dolgunlastirir mı çok ihtiyacım var ya zayifflayinca yanağım çöktü
Merb bnm yasim 21 goz cevrem kirisikliga uygunmu
40 50 yaşına gelince anlarsın uygun olup olmadigini:)
С переводом есть ролики?
Нет
Elbetde idman saqlamliq gözelik amma gerek insanin vicudu saqlam olsun onda her kes cavan kirişiksiz olar her şeyin başlicasi saqlam olmaqdi
oz uzu qiriw-qiriwdi.
she is almost 70, that's normal :)
Very nice
Hahaha hilal cok tatli cikmissin
English please
عربية مرت من هنا 😉
güzel bence.
Coloquen la traduccion.
Con la señora mayor no ha hecho efecto esos masajes
Cok guzel yaa
deneyelim bakalım,sıkılaşma ,toparlanma olcak mı.
Oldumu?
Sarışın hanımefendi kim acaba çok tatlı ya❤️
que bueno seria en español
Ya çok tatlı
Ben 35 yaşındaym şimdi yapınca 25 oldum😀👍
😂😂😂
Lourdes çabuk hayrânınım tatli kadın 😍 lütfen çok rica ediyorum bu kadının derslerine katılmak isterim nasıl ulaşabilirim lütfen yardımcı olun? Bu arada nerede yaşıyor bilen varsa yardımcı olsun lütfen ? Çok hayır dua ederim yardımcı olana lütfen 🙏🙏🙏
Ama senin kendine faydan yok abla ben nasıl güveneyim sana
70 yasinda daha nasil olsun
Bunlarin asli yok tamamen yuz yapisi ve genle ilgili kare ve dikdgen yuz sarkar digerlwri daha sansli bizzat biliyom ailemden
Aynen öyle denedim iki hafta yüzüm dahada sarktı
Ayy içim şişti
Masaj yüzü sarktırıyo 👆
bu söyledikleri yapmamız sonuç varirmi bilmiyorum bi fikri olan varmı yapan sonuç alan filan varsa paylassın arkadaşlar
Ben 5yldr aklima geldikce yapiyorum bi hafta yapsan ble toplaniyor yuzum
Português por favor