Bu hareketleri bir yıla yakındır haftada bir yaptım hiçbir faydasını görmedim.O kadar canım sıkıldı ki anlatamam bazen 2hafta düzenli yaptım yine olmadı.En son yanlış mı yapıyorum diye Melis hanıma video attım.Devam edin dedi çok güzel dedi.Ben de taktik değiştirdim.Günde yarım saat göz çevresi çalıştım.Sonuca kimse inanmadı.3 günde kırışıklık kalmadı.Sadece 3 gün çalıştım o kadar mutluyum ki.Artık botoks için İstanbul’a gitmeyi falan düşünüyordum.Ve en etkili yüz yogası kesinlikle Melis koçal.izlemediim yüz yogasıcısı kalmadı. Siz de beni gibi şikayetçiyseniz çalışma süresini uzatın.
İşe yarıyor.1 ay sabredin, 1 aydan sonra artık kaslarınızı da hissediyorsunuz.Yanak hareketleriyle beraber yaptım . Yüzüm dolgunlaştı ve yukarı kalktı resmen.Yanaklarım daha belirgin oldu.Teşekkürler
51 yaşımdayım, bu egzersizleri yıllardır,,hiç bir yerde görmeden,,mantıken düşünüp yapiyorum. Ne kadar isabetli yapmışım. Yuzumde yok diyecek kadar az kırışığım kaldi.Gercekten,çok faydalı haraketler..
ben sık sık video beğenisi yapan, abone olan bi insan değilim. bu konuda cimriyim. ama sizin gibi işini aşkla yapan, insanlara öğretmek için heyecanla tüm ayrıntıları anlatma çabası içinde olan, takipçilerden gelen sorulara vakit ayırıp cevaplar yazan youtuberların emeklerine saygıdan "helal olsun" deyip basıyorum like . artık bizlerin bilinçli sosyal medya kullanıcısı olması lazım. önüne geleni beğenmekten abuk sabuk insanlar türedi ve bunun suçlusu o saçma sapan insanlar değil biziz. lütfen bilgiye, emeğe ve kaliteye hakkını verelim. çok takipçili bikaç kanalın altındaki yorumlara baktım belki benim sorumun cevabı vardır boşuna tekrar etmeyeyim diye, hesap sahibi kimseyi kaale almamış. onun iyiliği için yapıcı bir eleştiri yaptım anında cevap yazdı. size bir kere soru sordum ve cevabını aldım. iki yada üç videonuzu izledim abone oldum. sonuna kadar hakediyorsunuz teşekkürler ediyorum.
Çok teşekkür ederim ve abone olmanıza çok memnun oldum☺️ ben de aynı şekilde yaklaşıyorum. Minimum 3 videosunu izleyip beşendiysem muhakkak abone oluyorum :)
Çooooook teşekkür ederimmm😍 ilk kez bu kadar etkili bir yüz yogası videosuna denk geldim. Mucizevi bir şekilde ilk anda bile etki ediyor . Sizin cildiniz ve alınınız, kaz ayaklarınız harika . Botoktan bile güzel duruyor🍀🍀🍀💕 herkese öneriyorum ☀️
Sadece sabah 15 dk uygulAdım açıkçası daha önce de yüz yogası yaptığım için öylesine yaptım. Sonucuna inanamadım😍😱 tüm gün kendimi zorlamama rağmen nasıl oldu da hiç kırışıklık olmadı şoktayım. Hem çok kırışık bir alnım var 31 yaşımdayım ve daha önce botoks uygulaması yaptım bikaç kez. Tüm bunlara rağmen bende bu kadar hızlı yanıt verdi. Teşekkürler 🙏🏼 herkese öneriyorum
@@sebuless1025 yaaa ciddi misin acayip sevindim hemen etki etmesi inanılmaz yalnız o zaman düşünemiyorum bunu sürekli yapsan 😍 eee o zaman diğer hareketleri bekle müthiş harekerler geliyor çok motive oldum çok teşekkür ederim güzel enerjin ve yorumun için 😍😍
nasıl işe yaramıyor. ben ıkı gun yapıp bırakıyorum. bir hafta sonra tekrar yapınca cıldım parlıyo. çok tatlısınız . cok da guzel anlatıyosunuz. hep sizin videolarınıza bakarak yapıyorum.
DOĞRU SÖYLÜYORSUNUZ ÇÜNKİ BEN CARDİO VASKÜLER İ.T.Ü DEN MEZUN BİR SPORCUYUM HEMDE BODYBULLDİNCİYİM AĞIRLIKÇI YANİ BOYNUMA KADAR ULAŞIYORUM AMA YÜZÜME KAŞIK EĞİTİMİ VERİYORUM YİNE AĞIRLIK LA OLDUĞUNDAN.. AMA SİZE İNANDIM BU EĞİTİMİDE VERİCEM YÜZÜME.. TEŞEKKÜRLER..
Facerobics kanalındaki Peta Hanım çoğu videosunun yüzde yetmiş beşini konuşarak geçiriyor, son beş dakikasını egzersize ayırıyor. Bir tane izleyicisi çok konuşuyorsun hadi egzersize geç gibisinden yorum yazmıyor. Neden çünkü paylaşılan bilgilere saygıları var. Azıcık insan olun lütfen. Buraya öyle bir yorum yazacağınıza ileri sarın sizin için daha zahmetsiz olur.
Ay muhakkak ki bi giriş açıklama kısmı olacak ama bunu kısa tutup egzersizi birlikte yapmalıydık kesik kesik çok sıkıcı ve zaman kaybı oldu yogadayoga gibi düzenleseiz çok işime yarayacaktı :(
Ya muhteşemsiniz ilk defa keşfettim bir günde dahi farkı hissettim öpüyorum iyi ki böyle bir video çektiniz emeğinize sağlık tüm 10 yıldızlar benden size gelsin
Melis hocam. Bu Egzersizleri 3 hafta uyguladım. Çok iyi etkisini gördüm. Size çok teşekkür ederim. Göz üstü çukurluğu gidermek ve göz üstünü dolgun hale getirmek için video çekebilirmisiniz rica etsem. Hürmetler Efendim.
Merhaba Melis hanım sabah rutin 5 dakikalık yüz yogası hareketlerim vardı uzun süredir yapıyorum ama sizin hareketleriniz harika bir haftada mucize gibi gerçekten etkili yüz kaslarımın çalıştığını hareketlerini hissediyorum.Sizden ricam bu hareketlerin içine yüz kasları ve boyun için hareketleri ekleyip günlük rutin olabildiği kadar kısa bir video sizinle birlikte yaparken konuşmaları atlamak zorunda kalıyorum malesef işe yetişme telaşı :):):)
Ben 19 senedir yüz jimnastiği yapıyorum ve düzenli yürüyüş yapıyorum ve gerçekten çok işe yaradı şöyle bir örnek vereyim kızım liseye gidiyor okuluna gittiğimde öğretmenler bile çok şaşırdı genç gözüktüğüm için arkadaşları aynı şekilde herkese tavsiye ederim gerçekten
Anlatımınız çok samimi ve doğal, yüzünüzde çok güzel, egzersizlerin faydasını sizde görebiliyoruz.Bi erkek olarak bende yapıyorum 😁. Yabancı sitelerden yapmaya çalıştığım egzersizleri sayenizde kendi dilimde dinleyerek yapabiliyorum. Çok teşekkürler ve başarılar💐🤗
En bi sevdiğim videolar egzersizler🤗 ayrıca ambiyane olacak ama kazık kadar kadınım takip ettiğim kişiler var ama yorum yapmam hiç . Sen çok yapmacıksiz ve dudakları öne buze buze tavır sergilemeyen,beni ifrit etmeyen güvenilir bi arkadaş oldun bana❤yaşına göre normal birilerini görmek ne kadar da keyifli. Bol başarıların takipçilerin kazancin olsun insallah😌
Yaaa çok teşekkür ederim yavaş yavaş kendimi daha iyi ifade ettiğimi ve yansıttığımı düşünüyordum siz de öyle diyince çok mutlu oldum çok teşekkür ederim 😍💙🙋🏻♀️
sizi yeni kesf etdim. 28yasindayim fakat 20li yas gibi duruyorum. hic bir yerimde kirisiklik yok fakat goz cevremin son zamanlar kiriştigini gordum. krem aldim faydasi deyil zarari oldu daha da kirişti. sizin vidonuza denk geldim basliyip yapicam sonucunu buraya yazicam❤ sevgiler
Tam hangi kırışıklık karşıtı kremi alayım diye kararsız bir şekilde arama içerisindeydim. Evet kararsızdım, çünkü krem veya serumun 100% kırışıklıkları gideceğine inanmıyordum. Çok teşekkürler. Egzersiz daha doğal bir yöntem....
Melis hn hangi makiyaj ürünlerini kullanıyorsunuz (veya kuru ciltler için tavsiyeniz var mı)? Veya doğal cilt bakım ürünleri (bu evde hazırlanmış ürün de olabilir) arasında tercih ettiğiniz hangileri? Bilgi verirseniz sevinirim....
Teşekkürler bilginiz için ama sunuda belirtmek isterim videoda çok konuşuyosunuz daha çok hareketleri gösterin videonun tümü konusmanızla geçiyor umarım dikkate alırsınız
Keşke yapmadan önceki bir fotonu koysan canım gerçekten çok güzelsin ve diri duruyorsun maşşallah 😊😊 bide bazılarında hiç yapmayın daha kötü oluyor falan diyolar korkuyorum ne kadar zamanda ise yarıyor 😒
merhaba melis hanım benim sorum uzun yüzlü biriyim ve zayıfladım çene yanlarımda biraz sarkmalar oldu lütfen bana kolay ve hızlı toparlamam için yardımcı olun kendimi kötü hissediyorum pisikolojimi çok etkiliyor yardımınıza ihtiyacım var acil Çok teşekür ederim
Yüzünüz o kdr güzel duruyor ki Maşallah 🙏 Benim de göz kapaklarım düşük ve maalesef bir tanesi diğerine göre daha düşük olduğu için asimetrik duruyor 😣 Gösterdiğiniz hareketleri tembellikten kurtulabilirsem yapacağım. Emeğiniz için teşekkürler 👏
Umarım nörolojik bişi değildir nörolog beni bir göz kapagim çok düşük diye mr a yonlendirmisti anevrizma bulundu acil ioerasyon geçirdim baş ağrınız da varsa hiç beklemeyin
Necibe Nesirli merhabalar :) benim göz kapalarım aşırı derecede düşük değildi fakat bu hanımın sayesinde daha iyi bir hal aldı.Bunu bir ay kadar bir sürede gerçekleştirdim👍🏻tavsiye ederim
Nasıl ki spor hocası sporu yapar ve Bizlerde tekrar ederek Devam ediyorsak Konuşarak değil de Mesela 60 kere yapıyorum dediniz Siz oradan yaparken biz de sizinle birlikte Yaparsak ancak başarılı olur Tabiki bize yararlı olmak İstiyorsaniz
Gerçekten işe yarıyor bende yaklaşık 1seneye yakın yapıyorum geri dönüşler çok güzel botoks yaptırıp yaptırmadığı mı soruyorlar size çok teşekkür ederim iyiki varsınız 😘
Merhabalar Melis Hnm.paylastiginiz videolari ilgiyle izliyorum cok tesekkurler 🙏🌼emeginize saglik.ozellikle kaş arasindaki olusan cizgileri duzeltmek istiyorum fakat anlamadigim sey su ki o cizgiler zaten kaslarimizi catarak olusuyor.kaslari catarak dahada belirginlesmezmi?tam tersi bi hareket yapmak gerekmezmi?ayni hareketi yaparak nasil duzeliyor.Birde bu hareketleri iki gundur yapiyorum alnimda basimda bi agri olusmaya basladi hareketi yapmadigim zamanlardada.bu normalmi ne zaman gecer?
Uzattğnızı düsnenler icn sunu soyliyeyim öncelikle tesekkur ederim detayli anltmnz icnben peta nın facerobic kanalini takip ediyorum inglzce oldğu icin çogunu anlamiyorum,detaylari bilmek önemli aslinda,mesela yapilmamasi gerkenler, hangi kasa odaklanilmali gibi.kanalinizi sizi çok beğendim takipteyim.Benim sol nasobial ve sol kaş kökümde geciremedgm bir spazmim var yüzümün solu ve saği oldukça farkli,boyun fıtgmla ilgili oldgnu düsünüyorum yinede egzersizlerinizi yapmalimiyim yaptkça eşitlenirmi yoksa tek taraf mı çalışmalıyim ha birde fahriye evcenin de bu tür egzersizler yaptigi kanâtindeyim siz bakınca anlayabiliyor musunuz merak ederim yıllardır.şmdiden tesekkür🙏
![Yüz Egzersiz Rutinim | Beraber Eşzamanlı Yapalım | [Güncel Tüm Rutin]](http://i.ytimg.com/vi/nOTc2d3nQks/mqdefault.jpg)
![Yüz Egzersiz Rutinim | Beraber Eşzamanlı Yapalım | [Güncel Tüm Rutin]](/img/tr.png)
Bu hareketleri bir yıla yakındır haftada bir yaptım hiçbir faydasını görmedim.O kadar canım sıkıldı ki anlatamam bazen 2hafta düzenli yaptım yine olmadı.En son yanlış mı yapıyorum diye Melis hanıma video attım.Devam edin dedi çok güzel dedi.Ben de taktik değiştirdim.Günde yarım saat göz çevresi çalıştım.Sonuca kimse inanmadı.3 günde kırışıklık kalmadı.Sadece 3 gün çalıştım o kadar mutluyum ki.Artık botoks için İstanbul’a gitmeyi falan düşünüyordum.Ve en etkili yüz yogası kesinlikle Melis koçal.izlemediim yüz yogasıcısı kalmadı. Siz de beni gibi şikayetçiyseniz çalışma süresini uzatın.
Çok sevindim ☺️🙏🏻 son 7 ve 4 dakikalık eş zamanlı videolarım daha verimli olacaktır onları da ekleyebilirsiniz💙
@@ecmelecmel4085 evet
@@ecmelecmel4085 bana iyi geldi diğer şekilde işe yaramıyordu sanki
@@ecmelecmel4085 yapmayı biraz bıraktım 3-5 dk yapıyorum ama pek etkisi olmuyor onunda
@@Spmzseyma bıraktıktan sonra kırışıklıklar tekrsr belirginleşti mi acaba
İşe yarıyor.1 ay sabredin, 1 aydan sonra artık kaslarınızı da hissediyorsunuz.Yanak hareketleriyle beraber yaptım . Yüzüm dolgunlaştı ve yukarı kalktı resmen.Yanaklarım daha belirgin oldu.Teşekkürler
Hangi yanak hareketini yaptınız
Merhaba hareketleri yaparken cildimizi çok çekip çok gerdirmemiz mi gerekiyor orta seviyede mi
Kadın aşırı güzelmiş maşallah. İzledikçe yüz yogasının etkili olduğuna daha çok ikna oluyorum.
51 yaşımdayım, bu egzersizleri yıllardır,,hiç bir yerde görmeden,,mantıken düşünüp yapiyorum. Ne kadar isabetli yapmışım. Yuzumde yok diyecek kadar az kırışığım kaldi.Gercekten,çok faydalı haraketler..
Çok sevindim, harikasınız 👍😊
@@MelisKocal 🥰🌹🌹🌹
10 gündür yapıyorum gerçekten inanilmaz muhteşemsiniz
Etkisini gerçekten gördünüz mü
@@Walkwithmme evet etkisini gördüm ben her gun yarım saat yapiyorum sizde duzenli yaparsanin gerçekten etkisini görürsünüz
@@leylakocabas2250 ne gibi değişimler yaşadınız mesela
@@Walkwithmme ben göz çevrem icin yapiyorum kirisiklar icin gayet memnunum
Merhaba bu hareketleri yaparken göz altınızdaki bazı çizgileri belirginleştirdi mi
ben sık sık video beğenisi yapan, abone olan bi insan değilim. bu konuda cimriyim. ama sizin gibi işini aşkla yapan, insanlara öğretmek için heyecanla tüm ayrıntıları anlatma çabası içinde olan, takipçilerden gelen sorulara vakit ayırıp cevaplar yazan youtuberların emeklerine saygıdan "helal olsun" deyip basıyorum like . artık bizlerin bilinçli sosyal medya kullanıcısı olması lazım. önüne geleni beğenmekten abuk sabuk insanlar türedi ve bunun suçlusu o saçma sapan insanlar değil biziz. lütfen bilgiye, emeğe ve kaliteye hakkını verelim. çok takipçili bikaç kanalın altındaki yorumlara baktım belki benim sorumun cevabı vardır boşuna tekrar etmeyeyim diye, hesap sahibi kimseyi kaale almamış. onun iyiliği için yapıcı bir eleştiri yaptım anında cevap yazdı. size bir kere soru sordum ve cevabını aldım. iki yada üç videonuzu izledim abone oldum. sonuna kadar hakediyorsunuz teşekkürler ediyorum.
Çok teşekkür ederim ve abone olmanıza çok memnun oldum☺️ ben de aynı şekilde yaklaşıyorum. Minimum 3 videosunu izleyip beşendiysem muhakkak abone oluyorum :)
4:18
5:07
8:20
11:56
Çok sağolun
😍💜
Sen mükemmelsin😍
@@MelisKocal peki bu egzersizler 39 yaş için geç olmamışmıdır? 😕
@@depresiffunda2803 asla, spor için geç kalmak diye bir şey yoktur😊
Zamanla alisliliyor hareketlere teşekkürler Melis hanım.
Nasılsın şuan
Yari yor,yariyor bende uzun zamandir yapiyorum yuzumde kaslar oluşdu 42 yaşimdayim genc gosteriyorum .super._☆☆☆☆☆
İlk egzersizimden sonra yüz kaslarımı hissetmeye başladım. Çok tatlısınız. Yolunuz açık olsun İnşallah 🤗
Muhteşem bir cildiniz var hemen başlıyorum bende takipteyim artık 🙏👏❤️❤️
Çok faydalı, çok doğal ve çok gerçek! Teşekkürler Melis! Bizler için bu kadar uğraştığın için.
Yıldızcım teşekkür ederim 😍😍💜
İzlediğim Şu anda azda olsa denedim ve gerçekten yüzümde yanma hissettim. Çok teşekkür ediyorum 🤲çok güzel anlatıyorsunuz
😃😍
@@hayalgozlum5023 kaslar birbirine bağlı azcık oynayabilir sorum olmaz
Yaklaşık üç haftadır yapıyorum değişikliğe inanamadım gerçekten harika bir şey Allah razı olsun kardeşim 🌹🌹🌹🌹🌹👌💕💕
Harikaa çok sevindim 😍💕
h
Benim tatlı yalanım 13 bölüm izle dizi izle
Ne gibi değişiklikler oldu acaba
Şu an nasıl
Çooooook teşekkür ederimmm😍 ilk kez bu kadar etkili bir yüz yogası videosuna denk geldim. Mucizevi bir şekilde ilk anda bile etki ediyor . Sizin cildiniz ve alınınız, kaz ayaklarınız harika . Botoktan bile güzel duruyor🍀🍀🍀💕 herkese öneriyorum ☀️
Çoook teşekkür ederim sizin de etki almanıxa çoook sevimdim çok mutlu oldum kesinlikle botoksa gerek yok yaşasın bedava hayat boyu botoks 😍😍
Sadece sabah 15 dk uygulAdım açıkçası daha önce de yüz yogası yaptığım için öylesine yaptım. Sonucuna inanamadım😍😱 tüm gün kendimi zorlamama rağmen nasıl oldu da hiç kırışıklık olmadı şoktayım. Hem çok kırışık bir alnım var 31 yaşımdayım ve daha önce botoks uygulaması yaptım bikaç kez. Tüm bunlara rağmen bende bu kadar hızlı yanıt verdi. Teşekkürler 🙏🏼 herkese öneriyorum
@@sebuless1025 yaaa ciddi misin acayip sevindim hemen etki etmesi inanılmaz yalnız o zaman düşünemiyorum bunu sürekli yapsan 😍 eee o zaman diğer hareketleri bekle müthiş harekerler geliyor çok motive oldum çok teşekkür ederim güzel enerjin ve yorumun için 😍😍
Günlük rutinler için 5-6 dakikalık sadece hareketleri yaptığınız videolarda çekseniz videoyu açıp birebir yapabileceğimiz
27 yaşımdan beri yapıyorum dediniz yapmadan önce de bu kadar güzel ve işil işilmiydi 🥰
O ışıl ışıl makyajdan başka bir şey değil.bir şey anlatacak lastik gibi sündürmüs.Anlatmista anlatmis
Teşekkürler canım benim çok faydalı mantıklı bir haftadır yapıyorum etkisini gördüm
Maşallah cildiniz çok güzel demek ki ise yarıyor 😊
nasıl işe yaramıyor. ben ıkı gun yapıp bırakıyorum. bir hafta sonra tekrar yapınca cıldım parlıyo. çok tatlısınız . cok da guzel anlatıyosunuz. hep sizin videolarınıza bakarak yapıyorum.
😍🙏🏻
Vallahi bana ilk yapışımda çok iyi geldi teşekkür ederim.♥♥
Şuan nasıl
Çok samimi ve motive edici anlatiyorsunuz
Samimiyetiniz ve anlatımınız çok güzel. Çalışmaya ara verdiğimiz bu günlerde araştırmaya başladım bu konuyu. Teşekkürler 💖🙏😘
Başkalarından da izledim ama senin yogadan bağımsız güçlendirme tekniğin daha cok hoşuma gitti teşekkürler
Teşekkür ederim 🙏😊
@@MelisKocal Melis hanım,bunu akşamlar yapsak olurmu? İşe gitdiyimiz için sabahlar vakit olmuyor
çok güzel ayrıntılı anlatmışsınız bütün ince teknikleri söylemişsiniz ♥️♥️♥️♥️
Devamını kesinlikle bekliyorum videolarınızın. Harikasınız. Cildiniz mükemmel
Teşekkür ederim 🙏 kanalımda videolarım var, yüz egzersizi ile alakalı 🤗
ALNIM DONDU YUKARDA KALDI İLK YAPTIM SİZLE TEŞEKKÜRLER... GÖZ ÇEVREMDE DONDU HÂRİKAAAAAAASINIZ..⚘❤💃🙏👍💪
DOĞRU SÖYLÜYORSUNUZ ÇÜNKİ BEN CARDİO VASKÜLER İ.T.Ü DEN MEZUN BİR SPORCUYUM HEMDE BODYBULLDİNCİYİM AĞIRLIKÇI YANİ BOYNUMA KADAR ULAŞIYORUM AMA YÜZÜME KAŞIK EĞİTİMİ VERİYORUM YİNE AĞIRLIK LA OLDUĞUNDAN.. AMA SİZE İNANDIM BU EĞİTİMİDE VERİCEM YÜZÜME.. TEŞEKKÜRLER..
selam çox güzel anlatmışsınız çox təşəkkürlər kaşların ortasında olan kırışları nasıl yapa bilirsiz şimdiden təşəkkürlər
Çok tatlı anlattınız, Çokta güzel bir enerjiniz var. Hemen yapmaya başlıycam.
Çok güzel anlatmışsınız ama bu hareketleri makyajsız yapsaydınız daha faydalı olabilirmiş...
LPALWPSÖOMCKFMF
Bir haftada fark ediyor ve yuzunuz toparliyor gercekten harika muhakkak yapin , yuzum resmen toparlandi , tesekur ederim bilgileriniz harika ... Yuzunuzun guzelligini gordukce dahada gaza geliyorum yaparken 🥰
Çok sevindim 🥰
Salam xanım.Mənim də qaş və göz qapaqlarım düşükdür.Doğurdan da sizdə bir effect verdimi?Mən də istəyirəm başlayım
@@necibenesirli8237 benim basladigim 3 hafta oldu yuzumde toparlanma belli oluyor artik kesinlikle tavsiye ediyorum yapin ..
@@sinemyldz2941 bəs xanım gündə neçə dəfə etməliyik?
@@necibenesirli8237 ben bir kere gece yatmadan önce yuzumu temizliyip yapiyorum sayfada baska videolarda var onlarada bakin bence ...
Alnımı oynatırken burun deliklerim oynuyor, engel olamıyorum :) Omuz ve sırtın üst kısmını da çalıştırıyor. Güzel içerik. Emeğinize sağlık.
Evet başlarda çok normal bütün kaslar bağlı birbirine ama zamanla konsantre olup tek kasa odaklanabileceksiniz🤗👌
@@MelisKocal Motivasyon ve özveriniz için teşekkürler. Kanalınız için size başarılar dilerim :)
Evet benimde😃
Tesekurler saolun prenses.cok memnun oldum hakikatten sizinle beraber uyguladim
Ben Gizem bu arada ilk yaptigimda bile kaslarimi hissettim..umarim unutmadan devam ederim
yaptın mıı
@@baharaskkin yaptım..ama hayat şartlarından dolayı biraz boşladım kendimi yoksa kesinlikle çok işe yarıyor.gergin ve parlak bir cildiniz oluyor.
Yüz asimetrisi için başladım sonrasında gelişmeleri yazacağım, emeğinize sağlık. Sevgiler ♥️
Durum nedir
Sizin yüz hatlarınız da gayet kusursuz duruyor işe yarıyor demek ki
Bence botoks yok. Olsaydi kaşlarını kaldıramazdı
Durağındaki makyajı gormuyonuzmu , kırışık gozukmez tabi
İhtiyacım var 😔videoyu görüce izliyim dedim gerçekten yüzünüz çok güzel😍
😍🤗
@@MelisKocal ufffff abla yazın lütvən diyorlar masac yüz derisini boşaltıyor derini tabuk kırış yapiyo dorumu?
Facerobics kanalındaki Peta Hanım çoğu videosunun yüzde yetmiş beşini konuşarak geçiriyor, son beş dakikasını egzersize ayırıyor. Bir tane izleyicisi çok konuşuyorsun hadi egzersize geç gibisinden yorum yazmıyor. Neden çünkü paylaşılan bilgilere saygıları var. Azıcık insan olun lütfen. Buraya öyle bir yorum yazacağınıza ileri sarın sizin için daha zahmetsiz olur.
🙏👏🤗
Benim albüm da mimik çizgileri çok belirgin neyapmamami önerileriniz
40 yaş üzeri kişi yapabilir mi faydası olurmu kaç defa yapmak gerekiyor
❤
Ay muhakkak ki bi giriş açıklama kısmı olacak ama bunu kısa tutup egzersizi birlikte yapmalıydık kesik kesik çok sıkıcı ve zaman kaybı oldu yogadayoga gibi düzenleseiz çok işime yarayacaktı :(
Son videolarıma bakabilirsiniz.
@@MelisKocal bakayım 🥰
melis hanım cok haklım düzenli yaptım erkek oldugum halde elmacık kemiklerim şişti
Ya muhteşemsiniz ilk defa keşfettim bir günde dahi farkı hissettim öpüyorum iyi ki böyle bir video çektiniz emeğinize sağlık tüm 10 yıldızlar benden size gelsin
😍😇🙏🏻
Tüm yüz için bir egzersiz rutini yükleyecek misiniz acaba? Özellikle göz kapağı güçlendirmek için sizden gelecek egzersizleri merakla bekliyorum. 😍
Eveet 2-3 hareket göstericem sonra komple rutin halinde çekicem. Sonra bu hareketleri daha kısa video halinde tek tek detaylı çekicem 🤗
@@MelisKocal Bunlar eklendi mi acaba? 🙂 Bulamadim ben 🙈
@@fnb.studio evet oynatma listesinde varlar 😊
Melis hocam. Bu Egzersizleri 3 hafta uyguladım. Çok iyi etkisini gördüm. Size çok teşekkür ederim.
Göz üstü çukurluğu gidermek ve göz üstünü dolgun hale getirmek için video çekebilirmisiniz rica etsem. Hürmetler Efendim.
Çok sevindim 😊 son videolarımda var ama tekrar çekicrm😊
Çok şekersiniz ve çok güzel anlatmışsınız. Bu motivasyonla hemen başlıyorum ✨✨
Çok severek ve inanarak izleyip yapıyorum.
4:51 yıkıldım :/ Çok yararlı bir video bu arada, teşekkürler.
Makyajınızı çokbeğendim cildinize ne tür bakımlar ve hangi makyaj malzemelerini kullanıyorsunuz acaba?
cok tesekur ederim tam aradigim videoydu😍supersin ve seni hemen takip ediyorum
😊🙋🏻♀️
Bir yıl boyunca yaptınız mı? sonucu merak etmiştim. Nasıl oldu?
@@gulhatunsahin1145 yok ya bu videoya baktigimi bile unutmusum🤣
ilk defa yaptigim halde kaslarimi hissettim emeğinize sağlık bu faydali bilgileri bizle paylaştiginiz için cok saolun.
🙏🏻☺️
@@MelisKocal merhaba yüz germek için bantlar var önerirmisiniz acaba
Maşallah gerçekten ipek gibi cildiniz 😍🙏🏻
Teşekkür ederim 😍
Canım benim çok tatlısın ne kadar güzel anlatıyorsun
Çok guzel anlatiyorsunuz teşekkürler yalnız çok uzatiyorsunuz lütfen daha kısa kısa anlatın
Kısa olan videolarıma göz atın 🤗
Biraz Sabri oyran cnm
Biza iyica anlatmaya calisyor
@@MelisKocal abla harika görünüyorsun öncelikle abla 29 yaşındayım özellikle alın çizgilerim bununla kesin gidermi
@@hakkdik9146 teşekkür ederim kuzum evet kesinlikle kırışıklık açma ve oluşmaması için bu hareket 😊
3.hareketi çenenizi aşağı doğru eğerek yaparsaniz daha kolay ve daha faydalı oluyor bence.Buarada başarılı teşekkürler
ağızla ilgili hareketleri yaptım cok faydalı oldu teşekkür ederim göz altimda çok kirisikliklarim var hangi egzersizi yapmaliyim
Salam.göz altı kırışıklıkları için bir şey buldunuz mu
Merhaba Melis hanım sabah rutin 5 dakikalık yüz yogası hareketlerim vardı uzun süredir yapıyorum ama sizin hareketleriniz harika bir haftada mucize gibi gerçekten etkili yüz kaslarımın çalıştığını hareketlerini hissediyorum.Sizden ricam bu hareketlerin içine yüz kasları ve boyun için hareketleri ekleyip günlük rutin olabildiği kadar kısa bir video sizinle birlikte yaparken konuşmaları atlamak zorunda kalıyorum malesef işe yetişme telaşı :):):)
Çok sevindim, böyle bir videom var. Oynatma listesinde bulabilirsiniz. Güncel tüm rutün, burun, boyun, yanak vs diye klasörlü😊
@@MelisKocal çok teşekkürler🙏💕
Ben 19 senedir yüz jimnastiği yapıyorum ve düzenli yürüyüş yapıyorum ve gerçekten çok işe yaradı şöyle bir örnek vereyim kızım liseye gidiyor okuluna gittiğimde öğretmenler bile çok şaşırdı genç gözüktüğüm için arkadaşları aynı şekilde herkese tavsiye ederim gerçekten
brsn eymnkvsr ne gibi değişiklikler oldu
Nasil oluyor bizede sylyn ne olr
Siz de bu şekilde mi yapıyorsunuz?
Cok konuson
Amo hareketle anlattttttt
Anlatımınız çok samimi ve doğal, yüzünüzde çok güzel, egzersizlerin faydasını sizde görebiliyoruz.Bi erkek olarak bende yapıyorum 😁. Yabancı sitelerden yapmaya çalıştığım egzersizleri sayenizde kendi dilimde dinleyerek yapabiliyorum. Çok teşekkürler ve başarılar💐🤗
Yapmanıza çok sevindim 🤗 aynen hareketlerin sebebini ve mantığını anlamak da çok öenmli faydalı olduysam ne mutlu 🙋🏻♀️😃
20 yaşındayım benden daha genç görünüyorsunuz
Kac yasinda ki
@@iremgunes8566 32
Çok teşekkür ederim harikasınız emeğinize sağlık bende hemen başlıyorum.❤️
Çok samimi birisin Melis😊videolarin çok faydali🙏 yanak ve gözaltı çökmelerim var iyi gelir mi ?sabah akşam mi yapmali?
Teşekkür edırem cox gozel anlatırsız 🙏
ince yanaklar ve çene kası için gelsin
Melis hanım Teşekkürler verdiginiz bilgiler için❤
En bi sevdiğim videolar egzersizler🤗 ayrıca ambiyane olacak ama kazık kadar kadınım takip ettiğim kişiler var ama yorum yapmam hiç . Sen çok yapmacıksiz ve dudakları öne buze buze tavır sergilemeyen,beni ifrit etmeyen güvenilir bi arkadaş oldun bana❤yaşına göre normal birilerini görmek ne kadar da keyifli. Bol başarıların takipçilerin kazancin olsun insallah😌
Yaaa çok teşekkür ederim yavaş yavaş kendimi daha iyi ifade ettiğimi ve yansıttığımı düşünüyordum siz de öyle diyince çok mutlu oldum çok teşekkür ederim 😍💙🙋🏻♀️
Meliscim çok teşekkür ederim yaşım kırk dört gün içinde kaç kere tekrar edelim
sizi yeni kesf etdim. 28yasindayim fakat 20li yas gibi duruyorum. hic bir yerimde kirisiklik yok fakat goz cevremin son zamanlar kiriştigini gordum. krem aldim faydasi deyil zarari oldu daha da kirişti. sizin vidonuza denk geldim basliyip yapicam sonucunu buraya yazicam❤ sevgiler
Bayıldım anlatım tarzına teşekkürler
Tam hangi kırışıklık karşıtı kremi alayım diye kararsız bir şekilde arama içerisindeydim. Evet kararsızdım, çünkü krem veya serumun 100% kırışıklıkları gideceğine inanmıyordum. Çok teşekkürler. Egzersiz daha doğal bir yöntem....
😍💙
Melis hn hangi makiyaj ürünlerini kullanıyorsunuz (veya kuru ciltler için tavsiyeniz var mı)? Veya doğal cilt bakım ürünleri (bu evde hazırlanmış ürün de olabilir) arasında tercih ettiğiniz hangileri? Bilgi verirseniz sevinirim....
Dudak üstü kırışıklıkları için de bir video çekerseniz çok sevinirim şimdiden teşekkürler
gerçekten yararlı video örneği , teşekkürler
Teşekkürler bilginiz için ama sunuda belirtmek isterim videoda çok konuşuyosunuz daha çok hareketleri gösterin videonun tümü konusmanızla geçiyor umarım dikkate alırsınız
Keşke yapmadan önceki bir fotonu koysan canım gerçekten çok güzelsin ve diri duruyorsun maşşallah 😊😊 bide bazılarında hiç yapmayın daha kötü oluyor falan diyolar korkuyorum ne kadar zamanda ise yarıyor 😒
merhaba melis hanım benim sorum uzun yüzlü biriyim ve zayıfladım çene yanlarımda biraz sarkmalar oldu lütfen bana kolay ve hızlı toparlamam için yardımcı olun kendimi kötü hissediyorum pisikolojimi çok etkiliyor yardımınıza ihtiyacım var acil Çok teşekür ederim
gerçekten işe yarıyo yaa:)) Allah senden razı olsun
😃🤗
Şu an nasıl
Çok faydalı bir video olmuş. Çok çok teşekkürler çok samimi bir anlatım. İnanılmaz faydalı oldu 😍🙏🏻🙏🏻
Merhaba siz zaten çok gençsiniz kırışığınız olmaz. İşe yaradığını nasıl anlıyorsunuz.
Lina Gülce kuru ciltliysen 19 yaşında bile kırışıklıkığın olur
Yüzünüz o kdr güzel duruyor ki Maşallah 🙏 Benim de göz kapaklarım düşük ve maalesef bir tanesi diğerine göre daha düşük olduğu için asimetrik duruyor 😣 Gösterdiğiniz hareketleri tembellikten kurtulabilirsem yapacağım. Emeğiniz için teşekkürler 👏
🥰
Umarım nörolojik bişi değildir nörolog beni bir göz kapagim çok düşük diye mr a yonlendirmisti anevrizma bulundu acil ioerasyon geçirdim baş ağrınız da varsa hiç beklemeyin
Video için çok teşekkürler ❤️
Gerçekten çok yararlı bir video benim gözlerim eskiden hafif kapağı düşüktü ve bu video sayesinde gözlerin artık öyle değil çok yararlı tavsiye ederim
😋
Aleyna Salam xanlm.Doğurdan da bir dəyişiklik oldu?Mənim də göz qapaqlarım düşükdür bilmirəm işə yarar yoxsa yox
Necibe Nesirli merhabalar :) benim göz kapalarım aşırı derecede düşük değildi fakat bu hanımın sayesinde daha iyi bir hal aldı.Bunu bir ay kadar bir sürede gerçekleştirdim👍🏻tavsiye ederim
@@aleyna4954 1ay gündə neçə dəfə edirdiniz bəs xanım?Zəhmət olmasa deyərdiniz🌸
@@aleyna4954 😍
32 yaşında olduğunu duyunca çok şaşırdım vay bee 26 falan derdim
33 bitti 🤓 🙏😍
Çok güzel👏 18 yaş altı içinde uygunmudur hareketler?
Nasıl ki spor hocası sporu yapar ve
Bizlerde tekrar ederek
Devam ediyorsak
Konuşarak değil de
Mesela 60 kere yapıyorum dediniz
Siz oradan yaparken biz de sizinle birlikte
Yaparsak ancak başarılı olur
Tabiki bize yararlı olmak
İstiyorsaniz
Aynu anda yapacağımız full rutin halinde çekicem 🤗
@@MelisKocal gerçekten böyle bilgilendirici video yanında öylesi de olursa fena izlenir😍
Gerçekten işe yarıyor bende yaklaşık 1seneye yakın yapıyorum geri dönüşler çok güzel botoks yaptırıp yaptırmadığı mı soruyorlar size çok teşekkür ederim iyiki varsınız 😘
Yaaa çok sevimdim, geridönüşleriniz içi ayrıca teşekkür ederim, şüphesi olanlar için de teşvik babında oluyor, harikasınız 😍😍😍🌼
Cidden sizden daha iyisine denk gelmedim
😊😍
inanin bugün basladim kaz ayaklarimda inanilmaz etki etti ama bugün epey egzersiz yaptim teşekürler melis
Son çektiğim videoyu deneyin bir de 💚
Çok iyi içerik ya bayıldım. Nezaketinden hiç ödün vermiyorsun. Ama yanlış birşey söylememek için mi bu kadar çok takılıyorsun?
Hazırlık yapmadan anlatıyorum 🤷🏻♀️ 😊
Benim tatlı yalanım
Harikasınn işinin hakkını veren 😘😘⚘o kadar güven veriyorsunuz ki detaylı anlatımınızla kalbunizce geçsin hayatınız 💕⚘💐
keşke makyaj olmadam yapsaydınız cok faydalı bilgiler icin tesekkurler...🙏🙏
Bencede makyajsin olsanydi
Makyaj sade, çok birşey yok bence...
Makyajla yüzün diri durmasının ne alakası var ki kadın emek veriyor ve botoks konusunda, gayet bilinçli ve samimi hatta, en samimi ❤cidden
Makyaj gayet doğal
Ilk yapimda fark etdim ben kuzum cok tesekkur ederim her sey icin 😘😘😘😘
Çok sevindim 😍💙
22-23 gösteriyor yaşı Allahım benimde başlamam lazım
Gerçekten çok tatlı anlatıyorsunuz🤗
Mən,etdm,cox,komək etdi,təşəkkür,alnmdan qırş itdi
Ne qeder vaxt etdizki?
@@fidan5922 yarım saat içində itdi,
Melis hanım hepsini bi videoda toplasanız bizde yapsak çok güzel olur🙏😊
Vaar son videom ve daha bir sürü video 💚
Maşalla çok güzel sın
Mence cok supersin.Haraketler baya yariyooo😉😉🤗🤗🤗
🙏😍
Lütfen devamı gelsin
Merhabalar Melis Hnm.paylastiginiz videolari ilgiyle izliyorum cok tesekkurler 🙏🌼emeginize saglik.ozellikle kaş arasindaki olusan cizgileri duzeltmek istiyorum fakat anlamadigim sey su ki o cizgiler zaten kaslarimizi catarak olusuyor.kaslari catarak dahada belirginlesmezmi?tam tersi bi hareket yapmak gerekmezmi?ayni hareketi yaparak nasil duzeliyor.Birde bu hareketleri iki gundur yapiyorum alnimda basimda bi agri olusmaya basladi hareketi yapmadigim zamanlardada.bu normalmi ne zaman gecer?
Kasları büyütüp güçlendirdiğimiz için çatsanız da çatılmıyor bir süre sonra. İzole etmeden yapmayın. Sevgiler
kaşlarımı aşağı çekerken burnuma ve ağzıma da hakim olamıyorum ya :))
Teşekkürler çok etkili 🥰🌀🌼
Merhaba sizi severek takip ediyorum. Egzersiz yaptım ama kremsiz ve alnımda gerilmedem dolayı kırmızı çizik oluştu nasıl geçirebilirim? Teşekkürler
Ozon Yağı deneyin
Uzattğnızı düsnenler icn sunu soyliyeyim öncelikle tesekkur ederim detayli anltmnz icnben peta nın facerobic kanalini takip ediyorum inglzce oldğu icin çogunu anlamiyorum,detaylari bilmek önemli aslinda,mesela yapilmamasi gerkenler, hangi kasa odaklanilmali gibi.kanalinizi sizi çok beğendim takipteyim.Benim sol nasobial ve sol kaş kökümde geciremedgm bir spazmim var yüzümün solu ve saği oldukça farkli,boyun fıtgmla ilgili oldgnu düsünüyorum yinede egzersizlerinizi yapmalimiyim yaptkça eşitlenirmi yoksa tek taraf mı çalışmalıyim ha birde fahriye evcenin de bu tür egzersizler yaptigi kanâtindeyim siz bakınca anlayabiliyor musunuz merak ederim yıllardır.şmdiden tesekkür🙏