옛날에는 이런 단어가 없어서 몰랐는데 결혼 생활40년만에 벗어나고 보니 그동안 당하고 산걸 알았어요 요즘 세월이 아니였으면 죽을때까지 모르고 죽었을겁니다 결혼 생활이 감옥이였다는게 맞는 단어라고 생각합니다 정리 할수 있게 단호하게 말씀 해주셨어 감사합니다 벗어나고 나니 진정한 자유가 먼줄 알았습니다 여러분도 저처럼 미련 버리고 벗어나세요 전 트라우마 때문에 사람 만나는것도 두려워하고 있습니다 이겨 낼려고 노력하고 있습니다 용기 내서 한마디 적어봅니다 모두 행복하길 바랍니다 ♡
그 안에 있을땐 모른다는말 진짜 공감이요.. 저도 헤어지고 시간이 지날때까진 몰랐어요. 친구들이 그동안 있었던일들을 들으면서 그런얘기를 진짜 너한테 해왔던거냐고 다들 기함하더라구요.. 사귀는 동안은 속상해도 다 이해하기로했으니깐 주변에 말도못했었는데 그렇게 서서히 모든게 내 탓인것처럼 말하고, 아무리 바뀌어도 계속 폭언을 하는데도 그 땐 진짜 몰랐어요.. 제가 가스라이팅 당하고있다고도 상상도 못했구요.. 그 속에 있으면 객관적으로 보기가 진짜 어려워요. 내 마음속에 언제든 헤어져도 상관없다 괜찮다 라는 마음을 먹고 있지 않으면 그 상황에서 문제를 찾기도 어렵고 벗어나기도 어렵죠. 가스라이터들 언변이 얼마나 화려한데요.. 진짜 물에 빠지면 입만 동동 뜰듯.... 지금은 바닥된 자존감 채우고 저에대해 더 많이 알아가는 중입니다. 나의 가장 소중하고 친한 친구가 나라고 생각하기로 했어요. 내 친구가 남자친구로부터 혹은 어디가서라도 이런일 당하고 왔다고 생각하면 아주 열받아서 진짜 화가날거같거든요!! 근데 제가 당할땐 왜 그렇게 그 사람을 이해하려고하고 배려하고 맞춰줬는지 모르겠어요 으으
상담다니는 친구가 선생님 앞에선 말이 잘 안나와서 맨날 "네,아니오" 하고 나온다기에 그럼 선생님께 전달하고 싶은 생각이들거든 바로 메모를 좀 해뒀다가 하면 어떨까 했다가 옆에 있는 사람에게 가스라이팅하지말란 얘기들음 ㅡ,.ㅡ;;;;; 진짜 이 가스라이팅이란 말이 요새는 너무 흔해지기도했고 ... 많이 곡해되고 와전되어 쓰이고 있음을 느낍니다. 함부로 내뱉을말은 아닌듯해요.
정말 가스라이팅피해를 당하고 있을 때에는 나는 정말 최선을다해 죽을힘을 다해 그사람의 기준을 맞추려하는데 그러면그럴수록 저는 더욱더 무언가 잘못을하게되고 심해지는 비난에 시달려야했어요. 많은일을 겪고 가해자를 감옥까지 보낸 지금은 그게 제잘못이 아니라는 걸 잘알게되었고 물러터진 성격자체도 많이 바뀌게되었지만… 작정하고 다가오는 나쁜사람들을 피하는건 정말 쉽지않은일이더라구요. 정확하게 알고있는것만으로도 피해갈확률은 높아지는거 같아요. 좋은 영상 잘보았습니다🙏
졸업을 앞둔 대학원생입니다.. 대학원 꼰대집단 구조상.. 교수님께 가스라이팅을 당하고 있었다는걸 이제 알았습니다.. 늘 실수하고 능력없고 모자란 노예여서 졸업하려고 해도, 불안함에 박사를 해야할거같다는 짧은 생각도 했었습니다.. 박사는 목표와 뜻이 있어야 하는건데, 세상밖에 나가는게 두려워서 박사를 하려고 했다는게.. 헛웃음이 나왔네요ㅠ ㅠ 대학원생들 얼른 정신차리고 탈출하길 !
1:582:062:152:29* 타인과 관계 단절 3:19 불쌍 연민, 구원환상 4:16 조심해야 할 자신의 유형 4:41* 인간관계에 감놔라 배놔라, 혹은 불편한기색 보이면서 조종하려할 때 4:52* '그거 아니야' 생각 느낌 부정하는 사람 만났을 때 5:08* 인정욕구 불러일으키는 느낌 듣고 바라는 뭔가 해야 인정받을 수 있다는 관계선에 놓이는 느낌 5:23 기존 관계 유지하고있느냐 멀어졌느냐
가스라이팅이란 단어의 남용도 문제이긴하지만 가스라이팅이란것이 사회적으로 주목받으면서 정말 벗어나야되는분들이 많은 도움을 받은것 같아 긍정적인 느낌입니다 하지만 남용은 금물!! 부모가 아이에게 도덕적이고 올바른 기준을 알려주는것 조차 가스라이팅이라고 매도하는 경우도 봤네요
대부분 가족끼리.. 부부끼리.. 무능력한 여자를 .. 나없이. 넌 아무것도 못해.. 너는 아무것도 못해.. 이런식으로 무시하면서.. 가스라이팅을 많이 당하고 있는 것 같아요~ 맞나요?? ~^^ ★★★정신세계 샘님들 영상 잘 보구 .. 많은 도움.현실적인 .. 조언.. 감사드립니다!^^ 두분 하시는 일 번창하시길..~^^
10년지기 친구와의 관계(동성임)에서 말씀하신 것과 같은 느낌을 받았어요. 뭔가.. 자꾸 제 느낌과 생각을 부정하고 제가 좋다고 생각하는 것을 자꾸만 낮게 평가하는데, 저는 또 그걸 이건 내 일이야! 존중해줘! 하고 화내는 게 아니라 그 친구한테 인정받고 싶어하고.. 그런 관계의 연속에서 지쳐서 손절의 단계를 걷고 있어요. 선생님이 말씀하셨듯 관계가 끝나갈 때에야 그게 정상이 아니었다는 것을 깨닫게 되더라구요. 분노와 상처, 타인에게 너무 많이 의지했었다는 자기 혐오감 속에서 연말을 보내고 있네요. 가스라이팅 임을 깨닫고 관계를 손절내는 것도 정말 중요하지만 손상입은 신뢰와 마음을 스스로 어떻게 잘 돌보아야 하는지 잘 모르겠습니다. 누군가 같은 경험을 하신 분이 있다면 좋은 방법 알려주세요 ㅠㅠ
양쪽 입장 다 들어봐야 아는게 전 반대편 입장에서 손절하려고 노력하다가 결국 양쪽 서로 손절을 했습니다. 제 친구(라고 생각했던)는 항상 자기가 하는 건 좋은 거고 자랑을 하려고 하거나 반대로 제가 그걸 추천하도록 칭찬하도록 유도를 하더라구요. 은근 슬쩍 자기가 사는 물건 하는 일이 대단한 거라는 걸 세뇌시키려고 해서 전 객관적으로 다른 사람들 입장에서 더 나은 사람도 많다 절대적으로 좋은 건 아니다 그렇게 말해줬어요. 객관적으로 진짜 상위 1퍼센트의 삶이면 그려러니 하지만 지나나나 도긴개긴인데 내가 너보다 낫다는 인상을 계속 주더라구요. 인정과 칭찬을 강요하구요. 은근슬쩍. 오해가 아니라면 손절해야하고 오해하는 건가 싶으면 솔직히 터놓고 한번 진지하게 물어보는게 좋을 듯합니다.
음 1.사람이 사람을 구원할 수 없다라는 인식하고 내가 날 구원해야 합니다 2. 의사표현은 간접적으로나마 거절표시나 의견을 반복적으로 말해야 합니다 안되면 곰도리든 열쇠 인형을 보고 거절이나 의견을 말하는 연습을 하세요 3. 본인이 그런 것을 알았다면 이 험난한 세상에서 살아남으라 수고 많았다 고생 많았다라고 칭찬을 하세요 본인부터가 안 되어 있으면서 다른 사람들이 존중하지 않아요 그래서 본인이 본인을 사랑하시고 본인에 대해서 모르겠다면 다양한 경험을 해보시고 좋은 것이든 싫은 것이든 다 메모를 해보세요 그리고 사람이 다 장단점이 있어서 나도 있고 너도 있구나라는 새기시고 나는 내가 나야라는 그대로 인정하면 (윗 방법 반복하시면 되요)
가스라이팅이 대두되고 있는 시점에서 생겼던 문제는 진짜 가스라이팅을 해결하지 않고 온갖 것 들을 다 가스라이팅이라고 확장지어 말하는 역 공격 가스라이팅도 큰 문제 였다. 실제 그 사람의 판단과 의식을 무너뜨리는 조작하고 통제하는 가스라이팅이 아닌데도 '그거 가스라이팅이야' 라는 오판들이 피해자를 가해자로 만들었다. 중요한건 진짜 가스라이팅을 알고 그걸 피하고 해결하는게 중요하다. 그리고 내가 내린 결론은 진짜 가스라이팅은 그 사람의 정신적 (감정,생각,마음,판단,결정) 삶과 육체적 삶의 질에서 매주 부정적 결과를 초래하고 야기시킨다는 것이었다. 그리고 가스라이팅 피해자들은 실제적으로 삶 속에서 정신적으로 육체적으로 엄청난 고통에 시달린다. 그리고 매우 삶이 피폐해지고 고달파지고 많은 것들을 잃는다. 진짜 가해자들은 자신의 이익과 목적을 위해 그것을 남용한다. 그러므로 우리는 이런 가스라이팅을 반드시 대적해야 하고 피해야한다. 그러나 언뜻 보면 가스라이팅 처럼 보이는 것들이 있는데 가스라이팅과는 전혀 다른 좋은 결과를 만들어내는 것도 있다. 멘토링, 지도, 훈계, 컨펌, 책망,칭찬 그러나 '결과'를 항상 보아야 한다. 정신적으로 육체적으로 그 사람의 삶 속에서 긍정적 결과를 만들어 내고 그 사람의 삶을 보다 활력 있고 행복하게 만든다면 이것들을 가스라이팅이라고 말할 수 없다. 만약 이것들을 가스라이팅이라고 말한다면. 그 말하는 사람이 가스라이팅 가해자이다. 가스라이터의 그 악한 의도속에 숨겨진 가스라이팅은 결국엔 매우 부정적 결과를 초래하고 절대 나의 삶에 긍정적 결과를 초래할 수 없다. 그것이 그 사람이 자신의 이익을 위해서 우둔한 사람을 가스라이팅하는 이유이다.
그런데 남친이나 여친, 남편이나 부인의 친구나 지인이 이상하면 질이 나쁘면 만나는 걸 싫어하는 건 당연한 거 아닌가요? 절친도 친하게 지냈던 지인도 내 맘 같지 않다는 걸 예전에 이미알았지만요….그리고 어떤 집들은 가족이 남보다도 못한 경우가 있어서 연 끊고 사는 경우도 봤구요~ 하여간 대인 관계에 냉정해야 하는데;;;;
그게 가스라이팅하는 사람들은 핑계인 거죠 진짜 이상하던 사실은 안 이상하던 그게 중요한 게 아니라 주변 사람들을 다 단절시키고 옆에 나밖에 없도록 고립시키는 게 목적인 사람과 이 사람이 정말 잘못될까봐 걱정돼서 좀 오지랖 부리고 싶은 게 목적인 사람이 있는데 가스라이팅하는 사람은 고립시키는 게 목적인 거죠
요즘은 선한마음으로 타인을 도와줘도 받아들이는 사람이 니가 나를 조정했어 이렇게 얘기하니까 무서워서 누구에게 함부로 조언도 못하겠드라구요 누군가의 도움이 득이되는 경우도 있구 독이되는 경우도있고 사람마다 다르니까 뭐가 맞다 틀렸다고 얘기할수는 없지만 지금현재는 나 자신에게 집중하고 미래는 알수없지만 누군가를 도움을 주고싶다고 단체로 모여서 봉사활동을 하로 가고싶네요
의견차이가 있을 때 서로 입장차이를 이해하고 협의하는게 아니라 몰래 만나고 회피하고.. 앞으로 다른 갈등과 문제를 만나도 그분은 그럴 확률이 높아요. 근데 님이 화를 낼 때 많이 감정적이면 예민하고 화가 많다고 말할 여지가 있는 것 같아요. 님도 화를 안내고 그분도 안피하고 서로 대화로 조율하는 게 좋을 것 같아요.
어머 올해의 마지막 영상이네여 😭 오늘 영상도 잘 봤습니다 ! 가스라이팅 구분이 너무 어려워서 누가 확실하게 알려주면 좋겠다 생각했었는데 감사합니다 정말 올해 너무 힘들었고 상처를 많이 받았는데 마인드 카페와 양브로의 정신세계를 알게되면서 제가 지금까지 잘 버티고 극복한거 같아요 정말 저의 영웅이십니다! 감사합니다!! 그럼 얼마남지 않은 올해도 행복하시고 새해에도 행복하시길 바랍니다 내년에 영상도 기대하고 있을게용 ㅎㅎ
만약 상대방에게는 이득, 당신에게는 손해인 일을 해주지 않을 수 없는 분위기를 조성하고, 만약에 거절하거나 해주지 않을 경우 죄책감이 들게 만든다면 그 사람은 당신을 가스라이팅하고 있습니다. 당신이 부당함을 느끼고 이의를 제기했을때 당신을 속이 좁고 모자란 사람, 철이 덜들고 생각이 짧은 사람으로 만든다면 그 사람은 당신을 가스라이팅하고 있습니다. 조그마한 친절이나 선물도 유달리 생색을 내고 당신으로 하여금 상대방에게 빚을 지고 있다는 느낌을 들게 한다면 그사람은 당신을 가스라이팅하고 있습니다. 다툼이 생겼을때, 본인이 원인제공자임에도 당신의 성격에 결함이 있다고 지적하고 그런 당신을 참아주고 인내하고 있다며 되레 당신이 미안한 마음이 들게 만든다면 그 사람은 당신을 가스라이팅하고 있습니다.
한국 좀 가스라이팅 많은거 같습니다,세뇌랑도 비슷하지요,일땜에 만나면 나보다 나이 많다고 처음에 반찬 이런거 챙겨주면서 하다가 어느때부턴가 자기를 믿어라 ,의견이 다른 말 하면 내가 얼마나 잘해줬는데 어떻게 그러냐?...그냥 나는 내자신도 믿지 못하는데 내가 당신을 왜 믿습니까?당신은 나를 믿어요?하면 말 못함
주변이 차단되지 않아도 여러가지 상황이나 종교적 배경, 성향으로 둘 사이에 있는 일들을 오픈해서 이야기할 수 없는 경우에도 오랜동안 가스라이팅이 가능합니다. 주변에 오픈해서 이야기하기가 어려웠어요. 특히 코버트 나르시시스트 경우 더 교모해서 … 오랫동안 이건 아닌 것 같은데 하면서, 언젠간 변하겠지, 알아주겠지 하면서…다른 가족들을 위해 넘겼던 경우도 있네요. ㅠㅠ
안녕하세요 부부 생활중 부부성관계가 없다는 것도 가스라이팅 당하는 것이라 생각듭니다 그러면 나가서 풀고 오라는 것이고 애들 어릴 때 키우기 힘들때 만 거부 했다는 이유로 남편이 아예 이제는 거부를 하는 것은 가스라이팅ㆍ이든 아니든 성관계가 이루어 지지 않으니 사람의 타고난 본능을 나가서 해결 하라는 것이고 옛 조선시대의 장녹수도 아니고요 남편이 버젓이 살아불구도 아닌데 부인이 하기 싫어 다른 이성과 성관계를 하는 것과는 엄연히 다릅니다 지조ㆍ정절을 떠나 그 부부성관계를 하지 않는다고 이혼 할 수도 없는 현실이 문제입니다 다른건 다 그냥 맞춰 사는데 말입니다 무슨 성자ㆍ성녀도 아니고요 ㅠㅠ😂
이번 영상 두 선생님 모두 어조도 고음저음 명랑하고 왠지 표정도 쌩글 밝은 느낌인데요(??), 그 와중에 1분 48초~49초 양재진 선생님 "몰라요~"(솔도시↘️?)ㅎㅎ 첨엔 잘못들었나 했어요ㅎㅎ 저도 뭐 모르고 있나 강력히 생각해보게 되는 방점처리~ 새해 복 많이 받으세요~ 좋은 영상 감사합니다~
남편이 자기 말을 믿으라고 해요. 뉴스 같은 거 믿는 게 아니라 저는 뉴스를 믿을 때도 있고 믿지 않을 때도 있어요.아니라고 생각하는 것은 남편에게도 이건 아닌 것 같다고 합니다.뭐 전부 부정이지만 제 나름대로 알아보고 얘기해도 받아들이는 건 거의 없고요.자기 말을 믿으라 밖에 없어요. 제가 아니라고 생각해도 남편이 자기 말이 맞다고 알아보고 생각해서 진실을 말하고 있다.남편은 자신의 어머니에게도 같은 느낌으로 자신의 생각을 강요합니다.아들 말 믿으라고.이거 가스라이틴인가요?
하... 구원환상 그게바로 나야 나. 친구들은 항상 왜 넌 그런남친들만만나냐했지. 어떡해. 그것밖에 안끌리는데. 그리고 실제로 연애초반에 한 인간이 발전으로 바뀌는게 보일때가 극도로 행복함. 오래사귀면 인간은 다시 돌아가더라. 물론 그 과정은 미칠만큼 내 정성이 들어감. 너무 에너지를 써서 본인도 조금은 황폐화됨. 어른은 안바뀌는거같다고 실망하고 체념하고 헤어짐. 하지만.. 또 그런 케이스의 가능성 엿보이는 영장류 발견시 마음이 흔들림. 내가 성공시켜주고싶음. 저건 아무도 못발견한 묻혀있는 보석이야! 하면서... 하지만 이 광부는 밤낮으로 보석을 캐도 그것은 신기루인가봐......... 이거 전문 심리 치료 받으러가고싶어요. 전 뭐가 문제죠? 잘 아시는 센터 추천좀 해주세요...
대선 투표 안하고 기권하는분이 제일 정상적인 분들 같습니다 아예 기대를 안하잖아요 기대도 안하고 실망도 전혀 없고~ 가스라이팅 모두 당하고 있어요 이번 대통령은 잘하겠지 하는거 ~ 벌써 백년이 다되어 갑니다 누가 되도 다 똑같아요 그냥 심리입니다 전세계 수많은 사람들이 모두 가스라이팅 스스로 당하고 있는거 아닌가요 대통령은 국민에게 기대고 국민은 대통령에게 잘하겠지 기대고 소가 언덕을 좋아하는 이유가 비빌때가 있어서라고 하잖아요 누구나 비비는거 좋아해서 당하는 겁니다 프리고진도 비비다가 당하잖아요 잘한것일수도 있고 시간이 지나봐야 알겠지 지금 누가 알겠습니까 감사합니다
배우자가 질이 좋지 않은 친구들 그러니까 가정이 있는데도 불구하고 다른 이성과 잠자리까지 하는 것을 아무렇지 않게 여기고 오히려 자랑하거나 부러워하는 그런 사람들과 어울리는 거를 못 만나게 하는 것은 가스 라이팅이라고 봐야 할까요 ? 가정이 파탄날수도 있는 부류들과 어울리는 문제도... 가스 라이팅으 로 봐야 하는 건지 모르겠어요
친절과 미소에 대해서 진실 거짓을 구분하지 못한다면 그 자신이 진실한 마음으로 사랑을 베풀줄 모르고 단순 안위와 쾌락만 지향하는 사람이기 때문입니다. 사랑의 진정성을 판별하는 눈은 오직 그 스스로 사랑할줄 아는 사람만이 가질 수 있죠. 거짓에 선동당하고 사이비에 놀아나고 가스라이팅을 당하는 게 '선량해서' 그렇다는 편견은 갖지 않는 게 좋습니다. 진짜 선량하고 인격과 지성을 갖춘 사람은 가해자도 피해자도 어느 쪽도 되지 않습니다. 사람은 유유상종일 뿐.
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옛날에는 이런 단어가 없어서 몰랐는데 결혼 생활40년만에 벗어나고 보니 그동안 당하고 산걸 알았어요 요즘 세월이 아니였으면 죽을때까지 모르고 죽었을겁니다 결혼 생활이 감옥이였다는게 맞는 단어라고 생각합니다 정리 할수 있게 단호하게 말씀 해주셨어 감사합니다 벗어나고 나니 진정한 자유가 먼줄 알았습니다 여러분도 저처럼 미련 버리고 벗어나세요 전 트라우마 때문에 사람 만나는것도 두려워하고 있습니다 이겨 낼려고 노력하고 있습니다 용기 내서 한마디 적어봅니다 모두 행복하길 바랍니다 ♡
전 그과정안에 있는것 같습니다
조언의 말씀 듣고싶은데 잠시라도
벗어나셨다니 축하합니다.
저도 가스라이팅 오지는 상사 새끼한테서 벗어났습니다
저도 수년 겪고 있어요. 무서운 건 응어리진 한이랄까. 그 젊고 예쁜 시절에 수년을. 욕설과 폭언 속에서 힘들어하며 보냈다는 게 흘려보내지지가 않아요… 그냥 벗어나면 벗어난 대로 행복하고 싶은데 잃어버린 것들에 분노가 일고 억울해요
어찌해야하죠
@@asdfghjklzx205 잃어버린 나를 먼저 찾으세요 분하게 생각도 마시고 그럼 그사람이 바라는 삶을 사는거니 저는 더행복해 지는 삶으로 빨리 돌아가는거 라고 생각합니다 자신만 생각해줄 시간도 부족합니다 조금 이라도 도움이 되었으면 합니다 즐거워지세요
그 안에 있을땐 모른다는말 진짜 공감이요.. 저도 헤어지고 시간이 지날때까진 몰랐어요. 친구들이 그동안 있었던일들을 들으면서 그런얘기를 진짜 너한테 해왔던거냐고 다들 기함하더라구요.. 사귀는 동안은 속상해도 다 이해하기로했으니깐 주변에 말도못했었는데 그렇게 서서히 모든게 내 탓인것처럼 말하고, 아무리 바뀌어도 계속 폭언을 하는데도 그 땐 진짜 몰랐어요.. 제가 가스라이팅 당하고있다고도 상상도 못했구요.. 그 속에 있으면 객관적으로 보기가 진짜 어려워요. 내 마음속에 언제든 헤어져도 상관없다 괜찮다 라는 마음을 먹고 있지 않으면 그 상황에서 문제를 찾기도 어렵고 벗어나기도 어렵죠. 가스라이터들 언변이 얼마나 화려한데요.. 진짜 물에 빠지면 입만 동동 뜰듯....
지금은 바닥된 자존감 채우고 저에대해 더 많이 알아가는 중입니다. 나의 가장 소중하고 친한 친구가 나라고 생각하기로 했어요. 내 친구가 남자친구로부터 혹은 어디가서라도 이런일 당하고 왔다고 생각하면 아주 열받아서 진짜 화가날거같거든요!! 근데 제가 당할땐 왜 그렇게 그 사람을 이해하려고하고 배려하고 맞춰줬는지 모르겠어요 으으
상담다니는 친구가 선생님 앞에선 말이 잘 안나와서 맨날 "네,아니오" 하고 나온다기에
그럼 선생님께 전달하고 싶은 생각이들거든
바로 메모를 좀 해뒀다가 하면 어떨까 했다가
옆에 있는 사람에게 가스라이팅하지말란 얘기들음 ㅡ,.ㅡ;;;;;
진짜 이 가스라이팅이란 말이
요새는 너무 흔해지기도했고 ...
많이 곡해되고 와전되어 쓰이고 있음을 느낍니다.
함부로 내뱉을말은 아닌듯해요.
가스라이팅 개념을 모르고 한 말이네요.
절헌~;;잘 걸러 들으시고 멘탈 잘 챙깁시다!
그건 무식한사람이 우긴거죠
가스라이팅하는 사람은 열등감이 있고 상대를 비하하면서 자신이 우월함을 느끼고 싶어하는게 있었어요 연기도 넘 잘해서 너무도 포커페이스
정말 가스라이팅피해를 당하고 있을 때에는 나는 정말 최선을다해 죽을힘을 다해 그사람의 기준을 맞추려하는데 그러면그럴수록 저는 더욱더 무언가 잘못을하게되고 심해지는 비난에 시달려야했어요. 많은일을 겪고 가해자를 감옥까지
보낸 지금은 그게 제잘못이 아니라는 걸 잘알게되었고 물러터진 성격자체도 많이 바뀌게되었지만… 작정하고 다가오는 나쁜사람들을 피하는건 정말 쉽지않은일이더라구요. 정확하게 알고있는것만으로도 피해갈확률은 높아지는거 같아요. 좋은 영상 잘보았습니다🙏
그 일을 계기로 앞으로는 더 지혜롭게 행동하실거같아요! 응원 할게요!!
@@꽃뿌리영-p8o 감사합니다 🙏🏻🥹
졸업을 앞둔 대학원생입니다.. 대학원 꼰대집단 구조상.. 교수님께 가스라이팅을 당하고 있었다는걸 이제 알았습니다..
늘 실수하고 능력없고 모자란 노예여서 졸업하려고 해도, 불안함에 박사를 해야할거같다는 짧은 생각도 했었습니다..
박사는 목표와 뜻이 있어야 하는건데, 세상밖에 나가는게 두려워서 박사를 하려고 했다는게.. 헛웃음이 나왔네요ㅠ ㅠ
대학원생들 얼른 정신차리고 탈출하길 !
1:58 2:06 2:15 2:29* 타인과 관계 단절
3:19 불쌍 연민, 구원환상
4:16 조심해야 할 자신의 유형
4:41* 인간관계에 감놔라 배놔라, 혹은 불편한기색 보이면서 조종하려할 때
4:52* '그거 아니야' 생각 느낌 부정하는 사람 만났을 때
5:08* 인정욕구 불러일으키는 느낌 듣고 바라는 뭔가 해야 인정받을 수 있다는 관계선에 놓이는 느낌
5:23 기존 관계 유지하고있느냐 멀어졌느냐
한국은 특히 부모의 가스라이팅이 만연합니다 이걸꼭 양재진 의사께서 자주 언급해주시면감사
가스라이터들이 저한테 잘 하는 말들이 있어요" 왜? 이렇게 예민해?! "라면서요~~제가 예민해서 가스라이팅을 잘 안 당해주거든요 ^^
잘 거를 수 있는 자기존중감 부럽습니다😊
멋진말씀이시네요
ㅇㄱㄹㅇ 그들은 본인들 입맛대로 조종이 안되면 왜이리 예민해? 왜이리 까칠해? 이러면서 상대방의 문제점인냥 얘기하더라구요…전 뒤늦게 깨달았어요…글쓴님말에 무릎탁치고갑니다
가스라이팅이던 아니던 간에 본인이 정말 원하는건지를 확인 하는게 젤 좋은거 같습니다~!! 좋아요 누르고 갑니다 ㅎㅎㅎㅎ
가스라이팅이란 단어의 남용도 문제이긴하지만 가스라이팅이란것이 사회적으로 주목받으면서 정말 벗어나야되는분들이 많은 도움을 받은것 같아 긍정적인 느낌입니다 하지만 남용은 금물!!
부모가 아이에게 도덕적이고 올바른 기준을 알려주는것 조차 가스라이팅이라고 매도하는 경우도 봤네요
꼴같지도 않은 거 칭찬과 인정을 끊임없이 카톡에 사진폭탄 보내는 사람도 이런 류일듯 한데 거기다가 친하게 지내고 여행다니는 친구를 나한테 뒷담화하는데 넘 싸해서 손절했네요 불편하게 만드는 사람은 안보고 사는게 상책이네요 좋은사람들에게 좀더 에너지 줍시다
대부분 가족끼리.. 부부끼리.. 무능력한 여자를 .. 나없이. 넌 아무것도 못해.. 너는 아무것도 못해.. 이런식으로 무시하면서.. 가스라이팅을 많이 당하고 있는 것 같아요~ 맞나요?? ~^^ ★★★정신세계 샘님들 영상 잘 보구 .. 많은 도움.현실적인 .. 조언.. 감사드립니다!^^ 두분 하시는 일 번창하시길..~^^
불쌍한척 사랑하는척 하면서 의심하고 집착하고, 일단징징대고 그후 부드럽게얘기하는데 모두자기위주로 이해시키려들때, 일단 쎄하다 느낌이들면, 일단피하고보삼
그 사람을 생각하면 "아냐!!아냐!!그거 아냐!!"라고 하는것만 떠오르죠. 딱 나르에 가스라이팅이 교본? 일반적으론 만날 일 없는데 남편 사촌형이라 엮인...
가스라이팅은 나를 계속 지적하면서 나자신을 의심하게 만들어 조종하려는 거 맞는거죠? 잔소리하면서 조종하려고 하는사람?
자존감 무너트려서 의지하게 만들어 조종당하게 만드는사람?
이렇게 이해하면 되는건가?
생존자로 남기 위해 해야 할 일 -나르시시스트와 인연 끊기
남녀 관계에서 나름 헌신하고 희생하다가 완전 버림당한 기분이예요~ 누가 그러는데 알바 짤리고 잠수이별 당한 거라고;;;;;
올해도 좋은 말씀들 너무 감사드립니다!
새해 복 많이 받으세요~^^
10년지기 친구와의 관계(동성임)에서 말씀하신 것과 같은 느낌을 받았어요. 뭔가.. 자꾸 제 느낌과 생각을 부정하고 제가 좋다고 생각하는 것을 자꾸만 낮게 평가하는데, 저는 또 그걸 이건 내 일이야! 존중해줘! 하고 화내는 게 아니라 그 친구한테 인정받고 싶어하고.. 그런 관계의 연속에서 지쳐서 손절의 단계를 걷고 있어요. 선생님이 말씀하셨듯 관계가 끝나갈 때에야 그게 정상이 아니었다는 것을 깨닫게 되더라구요. 분노와 상처, 타인에게 너무 많이 의지했었다는 자기 혐오감 속에서 연말을 보내고 있네요. 가스라이팅 임을 깨닫고 관계를 손절내는 것도 정말 중요하지만 손상입은 신뢰와 마음을 스스로 어떻게 잘 돌보아야 하는지 잘 모르겠습니다. 누군가 같은 경험을 하신 분이 있다면 좋은 방법 알려주세요 ㅠㅠ
저도 비슷한데 저는 그런 관계의 패턴이 반복되는편이라 어쩔수없이 병원을 다니고 있어요 도움이 많이 되는것 같아서 혹시 병원을 망설이시도 있다면 그럴필요없다고 댓글 달아봅니다
양쪽 입장 다 들어봐야 아는게 전 반대편 입장에서 손절하려고 노력하다가 결국 양쪽 서로 손절을 했습니다.
제 친구(라고 생각했던)는 항상 자기가 하는 건 좋은 거고 자랑을 하려고 하거나 반대로 제가 그걸 추천하도록 칭찬하도록 유도를 하더라구요.
은근 슬쩍 자기가 사는 물건 하는 일이 대단한 거라는 걸 세뇌시키려고 해서 전 객관적으로 다른 사람들 입장에서 더 나은 사람도 많다 절대적으로 좋은 건 아니다 그렇게 말해줬어요.
객관적으로 진짜 상위 1퍼센트의 삶이면 그려러니 하지만 지나나나 도긴개긴인데 내가 너보다 낫다는 인상을 계속 주더라구요. 인정과 칭찬을 강요하구요. 은근슬쩍.
오해가 아니라면 손절해야하고 오해하는 건가 싶으면 솔직히 터놓고 한번 진지하게 물어보는게 좋을 듯합니다.
그건 니 생각이고, 내 생각은 이래.. 강단있게 나가시길 추천드립니다. 감정에는 옳고 그름이 없음을 알고, 우린 서로 다를수도 있는거구나..를 인지하시고, '내 인생의 주인공은 나다' '나는 소중하다' 마음 속으로 되뇌이면 도움이 됩니다^^
@@UtilityBox247 자기애성 성격 유형인 사람들이 가스라이팅도 하고 인정받으려는 욕구가 굉장히 강해요 자기 말만 맞고 자기가 하는 게 제일 좋은 거고 대화만 하면 다 자기 칭찬하는 게 대화의 목적이고..
@@오늘도맑음-b6y 좋은 말씁입니다. 그 한문장 내뱉는게 뭐가 그렇게 어려운지.... 관계맺으면 살아가면서도 그 속에서 나 자신을 보호할 줄도 아는 것. 그게 '나'를 소중히 여기는 첫 걸음이 아닌가 싶네요.
새해 복 많이 받으세요💟
1.구원환상 2.의사표현미흡 3.불안형,집착형 애착유형 모두 해당하는 사람은 어떻게 살아가야 하는지도 알려주세요 😅
음
1.사람이 사람을 구원할 수 없다라는 인식하고 내가 날 구원해야 합니다
2. 의사표현은 간접적으로나마 거절표시나 의견을 반복적으로 말해야 합니다
안되면 곰도리든 열쇠 인형을 보고 거절이나 의견을 말하는 연습을 하세요
3. 본인이 그런 것을 알았다면 이 험난한 세상에서 살아남으라 수고 많았다 고생 많았다라고 칭찬을 하세요 본인부터가 안 되어 있으면서 다른 사람들이 존중하지 않아요 그래서 본인이 본인을 사랑하시고 본인에 대해서 모르겠다면 다양한 경험을 해보시고 좋은 것이든 싫은 것이든 다 메모를 해보세요
그리고 사람이 다 장단점이 있어서 나도 있고 너도 있구나라는 새기시고 나는 내가 나야라는 그대로 인정하면 (윗 방법 반복하시면 되요)
저도 아직까진 부족하고 잘 모르지만 그래도 앞으로 잘 나를 날 사랑하고 인정하려고 하니 같이 지내봐요
두 분의 세심한 조언덕분에 문득문득 위로받는 한 해였습니다~^^
내년에도 애정하는 체널로 쭈~욱 갑니다!
웃는 일이 많은 한 해가 되길 바랍니다.
우리나라는 군대문화, 유교문화때문에 그런걸로 악용해서 가스라이팅하기 쉽게하도록 만들었잖아요.
부모님한테오히려까스라이팅어릴때부터
세뇌를받고와서자랏는지
다른사람눈치보고멋대로살지못해서갑갑합니다
내가 가스 태워질 에너지라는 뜻. 이용하고 부려먹으려고 이용해먹으려는
양브로를 듣고 가끔 많은 위로 받게 되네요
두분 감사합니다.
오늘구독버턴누르고갑니다
.
양재진 형님, 양재웅 형님 🤍 팬이에용~
아래자막이 너무작아요
1.5배만 키우면 딱좋을듯
듣고보니 작긴작네요 나 시력 엄청 좋은데
가스라이팅이 대두되고 있는 시점에서 생겼던 문제는 진짜 가스라이팅을 해결하지 않고 온갖 것 들을 다 가스라이팅이라고 확장지어 말하는 역 공격 가스라이팅도 큰 문제 였다. 실제 그 사람의 판단과 의식을 무너뜨리는 조작하고 통제하는 가스라이팅이 아닌데도 '그거 가스라이팅이야' 라는 오판들이 피해자를 가해자로 만들었다. 중요한건 진짜 가스라이팅을 알고 그걸 피하고 해결하는게 중요하다.
그리고 내가 내린 결론은 진짜 가스라이팅은 그 사람의 정신적 (감정,생각,마음,판단,결정) 삶과 육체적 삶의 질에서 매주 부정적 결과를 초래하고 야기시킨다는 것이었다. 그리고 가스라이팅 피해자들은 실제적으로 삶 속에서 정신적으로 육체적으로 엄청난 고통에 시달린다. 그리고 매우 삶이 피폐해지고 고달파지고 많은 것들을 잃는다. 진짜 가해자들은 자신의 이익과 목적을 위해 그것을 남용한다. 그러므로 우리는 이런 가스라이팅을 반드시 대적해야 하고 피해야한다.
그러나 언뜻 보면 가스라이팅 처럼 보이는 것들이 있는데 가스라이팅과는 전혀 다른 좋은 결과를 만들어내는 것도 있다.
멘토링, 지도, 훈계, 컨펌, 책망,칭찬 그러나 '결과'를 항상 보아야 한다.
정신적으로 육체적으로 그 사람의 삶 속에서 긍정적 결과를 만들어 내고 그 사람의 삶을 보다 활력 있고 행복하게 만든다면
이것들을 가스라이팅이라고 말할 수 없다. 만약 이것들을 가스라이팅이라고 말한다면. 그 말하는 사람이 가스라이팅 가해자이다.
가스라이터의 그 악한 의도속에 숨겨진 가스라이팅은 결국엔 매우 부정적 결과를 초래하고 절대 나의 삶에 긍정적 결과를 초래할 수 없다. 그것이 그 사람이 자신의 이익을 위해서 우둔한 사람을 가스라이팅하는 이유이다.
그런데 남친이나 여친, 남편이나 부인의 친구나 지인이 이상하면 질이 나쁘면 만나는 걸 싫어하는 건 당연한 거 아닌가요? 절친도 친하게 지냈던 지인도 내 맘 같지 않다는 걸 예전에 이미알았지만요….그리고 어떤 집들은 가족이 남보다도 못한 경우가 있어서 연 끊고 사는 경우도 봤구요~ 하여간 대인 관계에 냉정해야 하는데;;;;
그게 가스라이팅하는 사람들은 핑계인 거죠 진짜 이상하던 사실은 안 이상하던 그게 중요한 게 아니라 주변 사람들을 다 단절시키고 옆에 나밖에 없도록 고립시키는 게 목적인 사람과 이 사람이 정말 잘못될까봐 걱정돼서 좀 오지랖 부리고 싶은 게 목적인 사람이 있는데 가스라이팅하는 사람은 고립시키는 게 목적인 거죠
올 한해 수고많으셨습니다.,
유익한 이야기 많이 듣고있어요
감사합니다
요즘은 선한마음으로 타인을 도와줘도 받아들이는 사람이 니가 나를 조정했어 이렇게 얘기하니까 무서워서 누구에게 함부로 조언도 못하겠드라구요 누군가의 도움이 득이되는 경우도 있구 독이되는 경우도있고 사람마다 다르니까 뭐가 맞다 틀렸다고 얘기할수는 없지만 지금현재는 나 자신에게 집중하고 미래는 알수없지만 누군가를 도움을 주고싶다고 단체로 모여서 봉사활동을 하로 가고싶네요
두분 형제였어요? 대박 ㅋㅋㅋㅋ
무심한듯 시크한 인트로에 맨날 빵빵 터지고 시작해요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
결혼할남자가있는데 제가 정말 싫어하는 어사친이 있어요 ~ 저 몰래 만나고도 들켰을때 오히려 당당하게 저한테 뭐라고 하고 저를 이상한 사람으로 만들더라구요 집착하는여자로.. 근데 제가 여사친인데 너무했나 미안해서 넘어갔는데 이런것도 가스라이팅인가요
그런남자 결혼 안하는게좋아요ㅜㅜ
그렇군요.. 매번 저를 화나게 만들고선 제가 화를 내면 제가 너무 예민하다고 화가너무 많다고 그러더라구요.. 아닌거겠죠?
오우 제발 결혼하지 마요
의견차이가 있을 때 서로 입장차이를 이해하고 협의하는게 아니라 몰래 만나고 회피하고.. 앞으로 다른 갈등과 문제를 만나도 그분은 그럴 확률이 높아요. 근데 님이 화를 낼 때 많이 감정적이면 예민하고 화가 많다고 말할 여지가 있는 것 같아요. 님도 화를 안내고 그분도 안피하고 서로 대화로 조율하는 게 좋을 것 같아요.
똑같이 남사친 만들어서 같은행동 해보세요..ㅡㅡ 상관없다고 아무렇지도 않아하면..그게 더 이상한거임ㅡㅡ
구독 좋아요 꾹 했어요
고맙습니다 💙
어떻게 가해자들은 가스라이팅 하는 법을 완벽하게 알고 있나요? 본능적인 건가요 혹은 학습하나요?
그 사람은 제게 "어디 한번 너 엄청 불안하게 만들어 줘?"라는 말도 했었어요. 방법을 찾아서 머릿속에 넣어두고 행동하는 건가요..
양재진님 멋져요~
어머 올해의 마지막 영상이네여 😭 오늘 영상도 잘 봤습니다 ! 가스라이팅 구분이 너무 어려워서 누가 확실하게 알려주면 좋겠다 생각했었는데 감사합니다 정말 올해 너무 힘들었고 상처를 많이 받았는데 마인드 카페와 양브로의 정신세계를 알게되면서 제가 지금까지 잘 버티고 극복한거 같아요 정말 저의 영웅이십니다! 감사합니다!! 그럼 얼마남지 않은 올해도 행복하시고 새해에도 행복하시길 바랍니다 내년에 영상도 기대하고 있을게용 ㅎㅎ
만약 상대방에게는 이득, 당신에게는 손해인 일을 해주지 않을 수 없는 분위기를 조성하고, 만약에 거절하거나 해주지 않을 경우 죄책감이 들게 만든다면 그 사람은 당신을 가스라이팅하고 있습니다.
당신이 부당함을 느끼고 이의를 제기했을때 당신을 속이 좁고 모자란 사람, 철이 덜들고 생각이 짧은 사람으로 만든다면 그 사람은 당신을 가스라이팅하고 있습니다.
조그마한 친절이나 선물도 유달리 생색을 내고 당신으로 하여금 상대방에게 빚을 지고 있다는 느낌을 들게 한다면 그사람은 당신을 가스라이팅하고 있습니다.
다툼이 생겼을때, 본인이 원인제공자임에도 당신의 성격에 결함이 있다고 지적하고 그런 당신을 참아주고 인내하고 있다며 되레 당신이 미안한 마음이 들게 만든다면 그 사람은 당신을 가스라이팅하고 있습니다.
한국 좀 가스라이팅 많은거 같습니다,세뇌랑도 비슷하지요,일땜에 만나면 나보다 나이 많다고 처음에 반찬 이런거 챙겨주면서 하다가 어느때부턴가 자기를 믿어라 ,의견이 다른 말 하면 내가 얼마나 잘해줬는데 어떻게 그러냐?...그냥 나는 내자신도 믿지 못하는데 내가 당신을 왜 믿습니까?당신은 나를 믿어요?하면 말 못함
어 똑같네요
그러다가 돈 빌리고 처음 갚더니 나중에는 안 갚드라고요ㅜㅜ
돈 빌려주지 마세요
가스라이팅 호기심있게 시청합니다
주변이 차단되지 않아도 여러가지 상황이나 종교적 배경, 성향으로 둘 사이에 있는 일들을 오픈해서 이야기할 수 없는 경우에도 오랜동안 가스라이팅이 가능합니다. 주변에 오픈해서 이야기하기가 어려웠어요. 특히 코버트 나르시시스트 경우 더 교모해서 … 오랫동안 이건 아닌 것 같은데 하면서, 언젠간 변하겠지, 알아주겠지 하면서…다른 가족들을 위해 넘겼던 경우도 있네요. ㅠㅠ
안녕하세요
부부 생활중 부부성관계가
없다는 것도 가스라이팅
당하는 것이라 생각듭니다
그러면 나가서 풀고 오라는 것이고
애들 어릴 때 키우기
힘들때 만 거부 했다는
이유로
남편이 아예 이제는
거부를 하는 것은 가스라이팅ㆍ이든
아니든 성관계가 이루어
지지 않으니 사람의 타고난
본능을 나가서 해결 하라는
것이고
옛 조선시대의 장녹수도
아니고요
남편이 버젓이 살아불구도
아닌데
부인이 하기 싫어
다른 이성과 성관계를
하는 것과는 엄연히
다릅니다 지조ㆍ정절을
떠나 그 부부성관계를
하지 않는다고
이혼 할 수도 없는
현실이 문제입니다
다른건 다 그냥 맞춰
사는데 말입니다
무슨 성자ㆍ성녀도
아니고요 ㅠㅠ😂
그럼 종교적으로도 가스라이팅 당할수 있나요?
종교는 가스라이팅으로 먹고삽니다ㅡㅡ 신자들의 불안을 먹이로 끊임없이 믿어라..시전하지만 본인들의 신념에는 추호의 의심도 없잖아요?
성직자가 성추행을 해도 지들끼리 쉬쉬합니다..ㅜㅜ 하느님이 뭐라고 하실까요?ㅜㅜ 양심의 가책도 못느낄까요? 종교쪽, 공무원들..좀 폐쇄적인 집단들에서 가스라이팅이 많아요ㅜㅜ 내가 신이야..내말들어!!!😅
@@skb247
문제가 있음 교회든 절이든 성당이든 바꿔야합니다.
하나님의 이름으로 죄짓는 사람은 성직자가 아닙니다.
그냥 사기꾼이죠.
@@기은-g6j 누가바꿀까요? 잘먹고 잘살고있는 그 집단에서 신격화되어있는 성직자들이요? 아님 떠받들고있는 신자들이요?.. 걍 그들만의 잔치랍니다..ㅡㅡ
@@skb247
정상적인 교회나 절을 찾으세요.
모든 성직자들이 나쁜건 아니고, 신자들에게 해를 끼치는 사이비 성직자가 문제입니다
아이를 키우면서 부모가 계속 주입?시키는건요? 부모님한테 몇십년씩 가스라이팅 당해서 괴로우신 분들이 많은데..저도 제아이를 가스라이팅 하고있는건 아닌지..섬찟해요ㅜㅜ 간단히는 외출후 손씻어라..쓰레기 아무데나 버리지말고..인사잘해라..욕하지말아라..숙제해라 이런것부터..친구사이문제..학교문제등등 제 가치관을 물려주게 되는데..물론 아이는 저한테 잘보이고 싶으니 철썩같이 믿죠..ㅜㅜ 하지만 그건 제생각일뿐 정답이라 할 순 없는거잖아요ㅡㅡ아이가 자라서 여기 많은분들처럼 부모한테 가스라이팅 당했다고 할까봐 혼란스럽고 마음이 무거워지네요ㅜㅜ 그렇다고 잘못된 행동을 하는거..제기준에서 옳지않은거...냅둘수도 없고..냅두면 방치한다고ㅈㄹㅈㄹ하잖아요? 무슨 말만하면 죄다 가스라이팅이 되어버리니..상대방을 불안하게 세뇌시켜서 조종하려하는게 가스라이팅이다?애가 제말을 듣게해서 행동을 고치게하는것도 같은맥락이잖아요?ㅜㅜ
연말 잘 보내시구여~새해 복 많이 받으세요 ❤
구분하기 진짜 어렵어렵,,
양재진 원장님 잘생겼어요 😮❤❤
우리 시어머니가 인간관계 다끈어놓으셨는데 그러는데 어떻게 손절하죠
ㅋㅋㅋ
친절설명 좋아요!
엄마가 나르시스트 가스라이팅을 하는데
속은 비어있는지
자기가 에코이스트라고 사람들한테 떠들고다녀요
진짜 echo는 그렇지않죠ᆢ;; 심신미약수준임
이젠 세상 모두가 너도 나도 가스라이팅 당했다고 할듯
구원 환상은 어떤걸까요??
오늘도 잘 배우고 갑니다
선생님두분의 수고로 ...
내년에도 건강하시고 더 많은것 알려주세요 ㅎㅎ
04:52 한번도 공감해주지않은 아버지.. 어떻게 반응해야할지모르겠습니다.. 반박하는것도, 가만히 있는것도 눈물이나요.
회사 오너한테 다이어트. 하려면 탄수화물 먹지 마라는 가스라이팅 당해서 암에 걸렸습니다. 당하는 동안에. 모르고 눈치를 보게 되더구요. 어떻게 살아야 할지 앞이 캄캄합니다. 진작이런 유트브를 봤더라먼. 가스라이팅 당하는 사람은 진짜 모릅니다. 억울해 죽겠습니다!
와 이거다
전자기기를 금지시켜 사람들과의 단절
이번 영상 두 선생님 모두 어조도 고음저음 명랑하고 왠지 표정도 쌩글 밝은 느낌인데요(??),
그 와중에 1분 48초~49초 양재진 선생님 "몰라요~"(솔도시↘️?)ㅎㅎ 첨엔 잘못들었나 했어요ㅎㅎ 저도 뭐 모르고 있나 강력히 생각해보게 되는 방점처리~
새해 복 많이 받으세요~ 좋은 영상 감사합니다~
이번해 아무리 떡국 먹어도,
나이를 안먹어서 다행입니다.
감사합니다.
감사합니다♡
종교도 전형적인 가스라이팅이죠
남편이 자기 말을 믿으라고 해요. 뉴스 같은 거 믿는 게 아니라 저는 뉴스를 믿을 때도 있고 믿지 않을 때도 있어요.아니라고 생각하는 것은 남편에게도 이건 아닌 것 같다고 합니다.뭐 전부 부정이지만 제 나름대로 알아보고 얘기해도 받아들이는 건 거의 없고요.자기 말을 믿으라 밖에 없어요. 제가 아니라고 생각해도 남편이 자기 말이 맞다고 알아보고 생각해서 진실을 말하고 있다.남편은 자신의 어머니에게도 같은 느낌으로 자신의 생각을 강요합니다.아들 말 믿으라고.이거 가스라이틴인가요?
재진쌤, 축하합니다🥳내년에도 나이 첫 숫자가 5자가 안 들어가네요 ㅋㅋㅋ 그래도 언젠가 아무리 계산해도 그 나이가 피할 수 없을 때가 있어요~
가스라이팅도 친구가 있고 연인이 있어야 가능한 일. 가족도 떨어져서 주변에 아무도 없다면 가스라이팅 당할 걱정도… 😂😂
어쩌라고ㅋㅋ
가스라이팅이란 의미를 알고나서 비로서 제가 가스라이팅을 하는사람이구나 하고알앗어요ㅜㅜ 저는그냥 단지 소유욕이 많은사람인줄알앗는데 지금생각해보면 남친들(?)에게 대놓고 얘기하지않고 행동으로 제가원하는부분을 하게했고 제말들어주면 엄청잘해주다가 기대에못미치면 엄청화내고;;
싸우다보면 결론은 다니탓이라 만들어놓고 그사람들 주변친구들과 멀어지게 햇더라구요; 나만보게끔;그땐그게 사랑인줄 알앗는데 지금돌아보면 이게ㅇ가스라이팅인것같아요 .. .근데 지금은 유일하게 안통하는 남자를만나고 결혼했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ어째보면 잘만난것같아요~지금은 가스라이팅이란걸 인식해서 안그럴려구합니다~!!
저도 잘못 됐다는 걸 아는데 상대방한테 안통했으면 좋겠고 그런 저를 고쳐줬으면 좋겠다는 생각이 들어요
자기일 똑부러지게 잘하고 독립적이면서 자존감 높은사람 만나시면 될것같아요! (자존심말고 자존감!) (저희남편이그래요ㅎㅎ)가스라이팅 시전해도 흔들리지않더라구요ㅋㅋㅋ 좋은분 만나시길바래요~♡
구원환상이 뭐예요??
내가 다른 사람을 변화시킬 수 있다는 걸 의미하는 것 같아요
이건 세뇌하면 가능함.
하... 구원환상 그게바로 나야 나.
친구들은 항상 왜 넌 그런남친들만만나냐했지. 어떡해. 그것밖에 안끌리는데.
그리고 실제로 연애초반에 한 인간이 발전으로 바뀌는게 보일때가 극도로 행복함. 오래사귀면 인간은 다시 돌아가더라. 물론 그 과정은 미칠만큼 내 정성이 들어감. 너무 에너지를 써서 본인도 조금은 황폐화됨.
어른은 안바뀌는거같다고 실망하고 체념하고 헤어짐.
하지만.. 또 그런 케이스의 가능성 엿보이는 영장류 발견시 마음이 흔들림.
내가 성공시켜주고싶음.
저건 아무도 못발견한 묻혀있는 보석이야! 하면서...
하지만 이 광부는 밤낮으로 보석을 캐도 그것은 신기루인가봐.........
이거 전문 심리 치료 받으러가고싶어요. 전 뭐가 문제죠?
잘 아시는 센터 추천좀 해주세요...
♡가스랑팅 대처법♡
의? 가스라이팅 씨 안녕하세요.
오늘은 어떤 가스라이팅으로 시작하시나요.
당신 이름은 이제 가스라이팅씨 입니다.
피많이 빨아먹고 힘내세요.
화이팅!!
PS. 당신이 한 말을 나도 똑 같은 언어로 역공해주면 분노와 버럭으로 답을 주실수있는지요.
헐 나다...
정말 도마위에 눈알과꼬리만 남은생선된느낌...
이혼하고 보임 .뭐가 잘못된건지.왜그리 고통스러웠는지 .. 영원히완성되지않은 그림퍼즐 같은 삶이 왜그리 이상한대 뭐가 이상한지 모름.
모든일과 과정이 신기함
결과는 결국 그사람이원하는 결과가되어버림
반대적 이야기하면 돌변함
존중 . 그런건없음
가스라이팅하는애들존특이
부모한테무한애정받은애들임❤
진짜 대단함 고슴도치부모들 포에버
대부분은 가스라이터같습니다!
대선 투표 안하고 기권하는분이 제일 정상적인 분들 같습니다
아예 기대를 안하잖아요
기대도 안하고 실망도 전혀 없고~
가스라이팅 모두 당하고 있어요
이번 대통령은 잘하겠지
하는거 ~
벌써 백년이 다되어 갑니다
누가 되도 다 똑같아요
그냥 심리입니다
전세계 수많은 사람들이
모두
가스라이팅 스스로 당하고 있는거 아닌가요
대통령은 국민에게 기대고
국민은 대통령에게 잘하겠지 기대고
소가 언덕을 좋아하는 이유가
비빌때가 있어서라고 하잖아요
누구나 비비는거 좋아해서
당하는 겁니다
프리고진도 비비다가 당하잖아요
잘한것일수도 있고
시간이 지나봐야 알겠지
지금 누가 알겠습니까
감사합니다
엄마아빠가 저를 가스라이팅 해요.
난 가스라이팅을 자주당했구나 ㅠ
학창시절 가스버닝당했어요
배우자가 질이 좋지 않은 친구들 그러니까 가정이 있는데도 불구하고 다른 이성과 잠자리까지 하는 것을 아무렇지 않게 여기고 오히려 자랑하거나 부러워하는 그런 사람들과 어울리는 거를 못 만나게 하는 것은 가스 라이팅이라고 봐야 할까요 ?
가정이 파탄날수도 있는 부류들과
어울리는 문제도... 가스 라이팅으 로 봐야 하는 건지 모르겠어요
그건 충고입니다
친절과 미소에 대해서 진실 거짓을 구분하지 못한다면 그 자신이 진실한 마음으로 사랑을 베풀줄 모르고 단순 안위와 쾌락만 지향하는 사람이기 때문입니다.
사랑의 진정성을 판별하는 눈은 오직 그 스스로 사랑할줄 아는 사람만이 가질 수 있죠.
거짓에 선동당하고 사이비에 놀아나고 가스라이팅을 당하는 게 '선량해서' 그렇다는 편견은 갖지 않는 게 좋습니다.
진짜 선량하고 인격과 지성을 갖춘 사람은 가해자도 피해자도 어느 쪽도 되지 않습니다. 사람은 유유상종일 뿐.
가스라이팅 피해자들은 가해자에게 가스를 뿌린후 라이팅을 벌이십시오!
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씨발 힘들다 나 좀 놔줘요
화를 참으면 안좋은모든이유?
화를 참으면 일어나는 모든변화?
화를 너무 참으면 일어나는 모든변화?(제 경험상 머리가 깨질듯이 아팟고 움직일때 마다 머리가 더아프게 깨질듯해서 학교를 셨어요)
선생님 하니가 영화인지.드라마인지...다른남자랑 키스씬 찍었아요 ㅜㅜ
남자가 바람 피고 다니면서 뭐라고 하면 정신병자 라고
내가 잘못 생각 하나
항상 좋은말씀들
너무 감사합니다
새해 복 많이많이 받으세용^^