Street Brothers - Osnove street workouta

Polleo Sport ambasadori Street Brothers u videu predstavljaju osnovne vježbe street workouta.

[@MCMXI-om2zk]

👊🏻👏🏻👏🏻 hvala puno mi je pomoglo

[@pyroman1570]

ok hvala

[@workoutwarriorsofficial]

Nice video
Workout videos #workoutwarriors

[@dimo8825]

kako mu je ruka cudna kad je ispravi kao da je iskrivljena

[@fatimapepic5283]

Nodi ...

[@hellothere3151]

To je tako većini ljudi ...

[@slavicapybara_7892]

To samo tako izgleda jer ima jako razvijen triceps

[@mladenovicnovak85]

@@slavicapybara_7892 I meni tako izgleda,i ja vrzbam streetwoekout

[@JasvirSingh-qj4ks]

Osm

[@realkave]

koji pocetnik moze 30 sklekova majke ti

[@ab2988]

Od 15

[@realkave]

@@ab2988 pa znm al 5 mojih drugova koji krecu da vezbaju nemogu ni 5 sklekovA

[@marcijanascic1046]

Jeli bolje radit kruzne treninge sa svim tim vjezbama ili pojedimacno...jedan dan jedno, drugi drugo?

[@pyroman1570]

ja i samo ja jedan dan jedno a drugi dan drugo jer na jedan misic potrosis cijeli trening a ako radis sve onda jednu stvar samo par minuta

[@aleksandarvucic8201]

Ja mogu 50 sklekova lagano "pravilnih"
30 dipsova
A samo 5 zgibova

[@veljko_savat2097]

Aleksandar Vučić samo se uhvati za sipku i radi izdrzaj-sto duze mozes visi na sipci tako ces ojacati i radi siroke zgibove i siroke sklekove tako jacas ledja i stim ces moci vise zgibova, tako sam i ja radio i sa 0 zgibova za 2 meseca stigao do 10 , itd.

[@veljko_savat2097]

Aleksandar Vučić za siroki sklek jacas rame*

[@pyroman1570]

veljko _savat ne nego triceps i prsa

[@damy_3123]

Aleksandar Vučić imas isti problem kao ja mogu 47 mi je score u sklekovima 24 u dipovim i zgibova 3 imam 13 godina

[@nontin0.560]

@@veljko_savat2097 Hahahah siroki sklekovi su tipicna glupost... sa njima samo mozes izazvat povrijedu i nista vise😌

[@pyroman1570]

vi radite i nova videa

[@dimitrijelukic8216]

kako da se hranim moram da smrsam jedno 10 kila

[@gigastep1889]

Ne možeš pogoditi unutrašnja prsa to je kost haha

[@petarristic1127]

Koliko setova za pocetnike?

[@drogiranipas6604]

5

[@slavicbass2610]

3 do 4 serije od 8 do 12 ponavljanja po vjezbi je moja preporuka za pocetnike a za naprednije dodavanje tezine pri vjezbi npr prsluk sa utezima i sl...

[@pyroman1570]

Slavic Bass u pravu si glupo je radit puno tak se meni preseravaju da mogu 100-200 cucnjeva aj ti mili moj probaj s kilazom pa da vis kaj je vjezba

[@covercover-hm1zi]

Kako imati kvadriceps

[@pyroman1570]

cdsanamqk bamalal radi cucnjeve s kilazom

[@pyroman1570]

koji je mišič core?

[@beli2106]

Leon Mutak trbusnjaci

[@elmin0399]

Unutarnji dio prsa se ne moze pogoditi, ssmo gornji i donji.

[@zylent8251]

Back to basics sa alibabe.

[@alxnd_r6345]

Cemu to?