Grazie grazie grazie!!!! Due mesi di dolori lancinanti per qualsiasi movimento di flessione ed estensione del pollice. Tutore, ghiaccio e arnica hanno alleviato un po' il dolore ma il più penso l'abbiano fatto questi esercizi, insieme a quelli per rizartrosi. Sto decisamente meglio ma continuo a farli. Grazie!!!
Ringrazio molto, soffro con il "De Quervain" da circa due anni. Già dopo il primo esercizio ho avvertito un sollievo. Spero che proseguendo il trattamento possa arrivare alla guarigione. Sono un musicista e questo per me è un disturbo seriamente invalidante.
L' esercizio mi ha aiutato, ho anche indossato solo per la notte un tutore leggero per polso-mano. Dopo alcune settimane sto meglio ma non del tutto guarito , continuo comunque perché la strada è giusta
Buona sera , sto facendo gli esercizi e sento beneficio, vorrei sapere se si guarisce da questo morbo o se mi rimarrà sempre dolore, per lavoro uso moltissimo le mani, grazie
@veronicacresta47 devi andare dall' ortopedico e lui deciderà che tipo di infiltrazione, la mia era cortisone e acido ialuronico, a me ha dato ottimi benefici
@ Grazie mille! Il problema è trovare un ortopedico che non sia interventista ma che punti ad una terapia conservativa. Mi metto alla ricerca e grazie perché mi hai aperto un mondo ☺️
Bravissimo, consigli molto utili, spero di stare meglio seguendoli. Soffro da mesi di questa patologia sempre in attesa che passi, ma niente, si certo è migliorata la situazione dato che al principio avevo tanto male da non riuscire neanche a tenere il braccio penzoloni. Ora dopo mesi la fase acuta è passata ma non sono guarita, basta qualche piccolo forzo o movimento in più anche tipo strizzare o fare faccende di casa, che ricompare un torpore al polso sotto il pollice con un po' di edema. Tutto ciò mi deprime.
da una settimana sto seguendo il suo video ed eseguo i massaggi da lei indicati. Sto decisamente migliorando, coadiuvato anche dall'utilizzo di diclofenac gel. Non so come ringraziarla, perchè sono due mesi che ne soffro terribilmente.
Grazie mi stai aiutando io ho anche rizoartrosi ambedue mani.sono stata per 30 anni insegnante di fitness e negli ultimi dieci di pilates con apparati. Mi dispiace che tu non stia a roma! Sarei venuta a curarmi da te. Pensi che per continuare il mio lavoro è meglio che mi operi? Gabriella boggiani
Molto interessante questo servizio. Ma chiedo: c'è un tipo di esercizi di mantenimento per il de quervain ?? E se c'è può proporcelo. ?? Grazie anticipatamente. Buona giornata
Buongiorno, ho trovato questi suggerimenti molto utili, arrecano effettivamente un beneficio, fino dalle prime manipolazioni. Grazie per il contributo! Io soffro di de quervain da qualche mese, la sto facendo regredire con trattamenti conservativi. Una domanda: è sufficiente eseguire gli esercizi proposti una volta al giorno? Si possono ripetere mattina e sera o è uno "stress" eccessivo per la zona trattata? Grazie.
Buongiorno, grazie per il video. Oltre ai massaggi e trattamenti proposti esistono altri esercizi attivi che possono essere eseguiti per migliorare la situazione? Insieme mi è stato diagnosticato un edema osseo nello stesso tratto esistono soluzioni praticabili in autonomia? Grazie infinite ancora
Soffro di sindrome De Quervain dal mese di aprile dopo intervento del tunnel carpale , non è ancora guarita la cicatrice io penso che si sia lacerato qualche piccolo nervo,ho fatto laser senza risultato ,ed eco che ha confermato la tendinite di De Quervain ora ho il tutore prendo anche il Necitile 500 cosa posso fare adesso guardo il video grazie❤❤ 10:51
La cosa è soggettiva. In realtà la prima fase della riabilitazione dopo l'intervento sarebbe occuparsi del drenaggio, del togliere il dolore e lavorare sulla cicatrice. Sia con l'aspetto farmacologico, che con appositi esercizi, una volta che la cicatrice è a posto almeno 15 gg ma dipende dalla persona si possono usare anche argilla, benda all'ossido di zinco o creme per sgonfiare. Poi bisogna capire se è necessario riattivare la circolazione, drenare, ammorbidire la muscolatura... Da quanto tempo è stata operata?
Ciao una domanda io non capisco se è de quervain oppure no, perché a me fa male poco più in su diciamo proprio sopra estensore e sbduttore del pollice insomma a 3 cm dal polso
A volte le patologie non sono nette, oppure sono in fase iniziale. Ogni patologia è una categorizzazione. Per saperne di più è consigliabile affidarsi a un professionista! O fare una consulenza! :-)
Buona sera, io ne soffro da circa l'8°-9° mese di gravidanza. Attualmente ho partorito da quasi 2 mesi e ancora ho questo grande problema alla mano sinistra. Mi avevano detto che era normale in gravidanza e che si sarebbe attenuato una volta partorito, ma ancora nulla. Fa molto male. Mai sofferto alle mani di tendinite prima di questi mesi. Passerá? Cosa devo fare?
Buongiorno signora Vittoria, non ha dovuto operarsi ? A me è stato detto Rizoartrosi....questa patologia di cui si parla qui non è mai stata menzionata...sono molto spaventata xke io lavoro facendo massaggi x 13 ore al giorno e sono sola senza nessuno che mi aiuta....se non potessi lavorare non so' come la prenderei...darebbe davvero una tragedia...
@@nani-hm2uq no io non mi sono mai operata né ho intenzione di farlo, ogni tanto quando mi si infiamma metto il tutore lo tengo per qualche giorno e poi ricomincio a fare tutto quello che che devo senza problemi, ogni tanto mi fa male ma ormai sono abituata!
@@vittoria_alata grazie x la risposta....ho provato a fare gli esercizi ma il dolore si è acutizzato, addirittura non posso più mettere il tutore....vorrei tanto andare al centro specializzato x artrosi a Monza, ma x ora mi è impossibile... speriamo bene!
@@vittoria_alata io sono di Spezia e Monza è troppo lontana ,ho una mamma di 89 anni invalida 100% e sono sola. Ho un'osteopata/fisioterapista di cui mi sono sempre fidata, ma x questo problema ho avuto l'impressione che sottovalutasse il tutto! Sono rimasta un po' delusa, eppure conosce le mie condizioni e sa' che con le mani io ci lavoro e non ho nessuno che mi aiuta...ed ora ho perso la fiducia che avevo, così non sono più andata nemmeno x poche sedute xke anche economicamente non posso permettermi sedute ravvicinate....
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Grazie ho trovato sollievo nel fare questi esercizi
Chiarissimo , efficace
Grazie grazie grazie!!!!
Due mesi di dolori lancinanti per qualsiasi movimento di flessione ed estensione del pollice. Tutore, ghiaccio e arnica hanno alleviato un po' il dolore ma il più penso l'abbiano fatto questi esercizi, insieme a quelli per rizartrosi. Sto decisamente meglio ma continuo a farli.
Grazie!!!
GRAZIE! 🏆
Grazie mille, da barista conosco questo 'male' e gli esercizi consigliati sono molto utili 🙏
Video utilissimo, ho provato e avuto beneficio immediato, continuerò con gli esercizi. Grazie mille
Ringrazio molto, soffro con il "De Quervain" da circa due anni. Già dopo il primo esercizio ho avvertito un sollievo. Spero che proseguendo il trattamento possa arrivare alla guarigione. Sono un musicista e questo per me è un disturbo seriamente invalidante.
Anch'io da due anni soffro di De quervain ad entrambe le mani ed è un vero strazio!
Ciao. Volevo sapere se ha risolto il problema. Grazie ☺️
L' esercizio mi ha aiutato, ho anche indossato solo per la notte un tutore leggero per polso-mano. Dopo alcune settimane sto meglio ma non del tutto guarito , continuo comunque perché la strada è giusta
Ho fatto gli altri del pollice e mi sono accorta che anche il resto è migliorato continuerò ❗😉💖👌
Buona sera , sto facendo gli esercizi e sento beneficio, vorrei sapere se si guarisce da questo morbo o se mi rimarrà sempre dolore, per lavoro uso moltissimo le mani, grazie
Ciao. Volevo sapere se ha risolto il problema. Grazie ☺️
@veronicacresta47 purtroppo no ho dovuto fare infiltrazione
@ che tipo di infiltrazione? Con l’infiltrazione si può risolvere?
@veronicacresta47 devi andare dall' ortopedico e lui deciderà che tipo di infiltrazione, la mia era cortisone e acido ialuronico, a me ha dato ottimi benefici
@ Grazie mille! Il problema è trovare un ortopedico che non sia interventista ma che punti ad una terapia conservativa. Mi metto alla ricerca e grazie perché mi hai aperto un mondo ☺️
Grazie mille . 😊 molto utile mi iscrivo al canale e guarderò anche gli altri video. 🎉
Grazie mille🙏🏼…rifarò costantemente questi esercizi
Questi esercizi sono miracolosi😮
Ottimo consiglio grazie
La ringrazio molto.
grandioso gia dalla primai sequenza di esercizi manipolatici ho trovato beneficio!!
Ci fa Piacere. :-)
Grazie mille 🙏
GRAZIE
Bravissimo, consigli molto utili, spero di stare meglio seguendoli. Soffro da mesi di questa patologia sempre in attesa che passi, ma niente, si certo è migliorata la situazione dato che al principio avevo tanto male da non riuscire neanche a tenere il braccio penzoloni. Ora dopo mesi la fase acuta è passata ma non sono guarita, basta qualche piccolo forzo o movimento in più anche tipo strizzare o fare faccende di casa, che ricompare un torpore al polso sotto il pollice con un po' di edema. Tutto ciò mi deprime.
Ciao. Volevo sapere se ha risolto il problema. Grazie ☺️
da una settimana sto seguendo il suo video ed eseguo i massaggi da lei indicati. Sto decisamente migliorando, coadiuvato anche dall'utilizzo di diclofenac gel. Non so come ringraziarla, perchè sono due mesi che ne soffro terribilmente.
Grazie mi stai aiutando io ho anche rizoartrosi ambedue mani.sono stata per 30 anni insegnante di fitness e negli ultimi dieci di pilates con apparati.
Mi dispiace che tu non stia a roma! Sarei venuta a curarmi da te.
Pensi che per continuare il mio lavoro è meglio che mi operi?
Gabriella boggiani
Molto interessante questo servizio.
Ma chiedo: c'è un tipo di esercizi di mantenimento per il de quervain ??
E se c'è può proporcelo. ??
Grazie anticipatamente.
Buona giornata
Buongiorno, ho trovato questi suggerimenti molto utili, arrecano effettivamente un beneficio, fino dalle prime manipolazioni. Grazie per il contributo! Io soffro di de quervain da qualche mese, la sto facendo regredire con trattamenti conservativi. Una domanda: è sufficiente eseguire gli esercizi proposti una volta al giorno? Si possono ripetere mattina e sera o è uno "stress" eccessivo per la zona trattata? Grazie.
Per fare massaggio si può usare qualche tipo di crema ?
Buongiorno, grazie per il video. Oltre ai massaggi e trattamenti proposti esistono altri esercizi attivi che possono essere eseguiti per migliorare la situazione?
Insieme mi è stato diagnosticato un edema osseo nello stesso tratto esistono soluzioni praticabili in autonomia? Grazie infinite ancora
Io non piu forza nella mano destra oltre la ginnastica cosa posso fare grazie mille Giuseppe
Soffro di sindrome De Quervain dal mese di aprile dopo intervento del tunnel carpale , non è ancora guarita la cicatrice io penso che si sia lacerato qualche piccolo nervo,ho fatto laser senza risultato ,ed eco che ha confermato la tendinite di De Quervain ora ho il tutore prendo anche il Necitile 500 cosa posso fare adesso guardo il video grazie❤❤ 10:51
Buona sera, x quanto tempo dopo intervento a quervain si sente il dolore?
La cosa è soggettiva. In realtà la prima fase della riabilitazione dopo l'intervento sarebbe occuparsi del drenaggio, del togliere il dolore e lavorare sulla cicatrice. Sia con l'aspetto farmacologico, che con appositi esercizi, una volta che la cicatrice è a posto almeno 15 gg ma dipende dalla persona si possono usare anche argilla, benda all'ossido di zinco o creme per sgonfiare. Poi bisogna capire se è necessario riattivare la circolazione, drenare, ammorbidire la muscolatura... Da quanto tempo è stata operata?
Ciao una domanda io non capisco se è de quervain oppure no, perché a me fa male poco più in su diciamo proprio sopra estensore e sbduttore del pollice insomma a 3 cm dal polso
A volte le patologie non sono nette, oppure sono in fase iniziale. Ogni patologia è una categorizzazione. Per saperne di più è consigliabile affidarsi a un professionista! O fare una consulenza! :-)
Buona sera, io ne soffro da circa l'8°-9° mese di gravidanza. Attualmente ho partorito da quasi 2 mesi e ancora ho questo grande problema alla mano sinistra. Mi avevano detto che era normale in gravidanza e che si sarebbe attenuato una volta partorito, ma ancora nulla. Fa molto male. Mai sofferto alle mani di tendinite prima di questi mesi. Passerá? Cosa devo fare?
Ci soffro da 40 anni
Buongiorno signora Vittoria, non ha dovuto operarsi ? A me è stato detto Rizoartrosi....questa patologia di cui si parla qui non è mai stata menzionata...sono molto spaventata xke io lavoro facendo massaggi x 13 ore al giorno e sono sola senza nessuno che mi aiuta....se non potessi lavorare non so' come la prenderei...darebbe davvero una tragedia...
@@nani-hm2uq no io non mi sono mai operata né ho intenzione di farlo, ogni tanto quando mi si infiamma metto il tutore lo tengo per qualche giorno e poi ricomincio a fare tutto quello che che devo senza problemi, ogni tanto mi fa male ma ormai sono abituata!
@@vittoria_alata grazie x la risposta....ho provato a fare gli esercizi ma il dolore si è acutizzato, addirittura non posso più mettere il tutore....vorrei tanto andare al centro specializzato x artrosi a Monza, ma x ora mi è impossibile... speriamo bene!
@@nani-hm2uq non hai un centro di fisioterapia vicino alla tua città, mi sembra di capire che Monza non sia vicino
@@vittoria_alata io sono di Spezia e Monza è troppo lontana ,ho una mamma di 89 anni invalida 100% e sono sola. Ho un'osteopata/fisioterapista di cui mi sono sempre fidata, ma x questo problema ho avuto l'impressione che sottovalutasse il tutto! Sono rimasta un po' delusa, eppure conosce le mie condizioni e sa' che con le mani io ci lavoro e non ho nessuno che mi aiuta...ed ora ho perso la fiducia che avevo, così non sono più andata nemmeno x poche sedute xke anche economicamente non posso permettermi sedute ravvicinate....