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PosturaCorretta
Италия
Добавлен 5 май 2015
Esiste una PosturaCorretta? E' no... sono molte le posture che il nostro corpo assume, ogni postura ha un suo perché.
Puoi però imparare a conoscere come funziona il corpo. Semplici esercizi possono diventare uno spunto per saperne di più su come funzionano la tua fisiologia e come rimetterla in ordine. E' importante anche capire a quali professionisti rivolgerti in caso di necessità.
PosturaCorretta fa da ponte tra persone che vorrebbero avere più informazioni sulle metodiche posturali e i professionisti che lavorano nel campo della salute del benessere e della postura.
Gli esercizi, la terapia manuale, le tecniche corporee, sono un mezzo per imparare ad ascoltare il corpo e conoscere meglio la nostra anatomia e fisiologia per capire cosa non va e per aiutare il nostro organismo a funzionare bene.
Dalla postura ti accompagniamo verso un benessere integrato.
Puoi iniziare dal percorso educativo, oppure cerca un problema che vuoi risolvere o un argomento di tuo interesse!
Puoi però imparare a conoscere come funziona il corpo. Semplici esercizi possono diventare uno spunto per saperne di più su come funzionano la tua fisiologia e come rimetterla in ordine. E' importante anche capire a quali professionisti rivolgerti in caso di necessità.
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Abbracciare il cambiamento
L'educazione alla salute per noi è fornire pillole e strumenti che ti possano aiutare a diventare più consapevoli sul modo in cui il tuo corpo e la tua fisiologia funzionano
Semplificare, Imparare ad osservare e precepire, misurare, confrontarsi ed ascoltarsi.
📉👩🏫👨🏫Quello che vogliamo fare con posturacorretta è offrire un semplice percorso pratico che possa farti entrare in contatto con il tuo corpo e ti mostri quali sono le metodiche che possano aiutarti a farlo funzionare meglio.
👁🧠Oltre ad essere più consapevole di come funzioni, sarai più consapevole anche quando dovrai scegliere a quale professionista affidarti e comprendere meglio il percorso che ti propone.
🗺Inoltre queste nozioni s...
Semplificare, Imparare ad osservare e precepire, misurare, confrontarsi ed ascoltarsi.
📉👩🏫👨🏫Quello che vogliamo fare con posturacorretta è offrire un semplice percorso pratico che possa farti entrare in contatto con il tuo corpo e ti mostri quali sono le metodiche che possano aiutarti a farlo funzionare meglio.
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Scopri i punti di massaggio efficaci per combattere la cellulite su ginocchio e caviglia in questo video di Postura Corretta. Impara a localizzare e massaggiare: Il punto "6 di fegato" sulla piega del ginocchio Il punto sul vasto mediale del ginocchio Il punto 6 di milza-pancreas sulla caviglia Questi massaggi migliorano la circolazione, riducono le tensioni e favoriscono il drenaggio linfatico...
Dolore alla cervicale e spalla? Prova questi esercizi! Forse la tua catena PAAP non funziona bene.
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Come Massaggiare i Punti per Alleviare la Cellulite sulle Cosce - Metodo Posturale e Medicina Cinese
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"Benvenuti su Postura Corretta! In questo video, scopriamo come massaggiare specifici punti del corpo per alleviare la cellulite sulle cosce. Questi punti aiutano a ridurre le tensioni e migliorano la circolazione, favorendo l'eliminazione della cellulite. Vi mostrerò esattamente dove trovare questi punti e come massaggiarli correttamente per ottenere i migliori risultati. 👀 Cosa imparerai in q...
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Hai le articolazioni bloccate? Scoprilo con la nostra valutazione!
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Grazie Marco e grazie Albert 💀! In 2 gg di esercizi è passato tutto! 🔝
Sto facendo questi esercizi insieme a quelli per la rizoartrosi e sento già un beneficio. Grazie😊😊😊
Salve dottore,comincia tutto con prurito insistente alle orecchie con fuoriuscita di materiale purulento,poi scoppia 5 mesi fa' con otite molto dolorosa, l'ospedale mi diede la cura che non ha risolto definitivamente ma l'infiammazione forte era passata,poi comincio ad accusare fiato corto e una sorta di bronchite,due mesi dopo dolore alla testa e zigomi,mai avuto dolori in 40 anni,ho il setto deviato ma non mi ha procurato mai problemi,ora sento calore e indolenzimento alle orecchie e in prossimità,non riesco a risolvere🥺
Ciao! Ho provato in po' gli esercizi e sto sentendo una sensazione di rilassamento su tutta la parte sinistra, ultimamente ho anche messo gli occhiali per la vista appannata ma ho continui malesseri, come anche perdita costante di equilibrio o occhio rigonfiato, confusione generale. Come posso dare per assodato che tutte queste paturnie che sto passando sono causate da questo nervo bellissimo e poco fastidioso?😅
Buona sera come faccio a vedere la 2 parte ..grazie per esercizi
Ottimo Professionista e serio , rispetto a tanti cialtroni senza competenza che parlano a vanvera . Grazie Veramente. Ps Ho capito il Suo nome , Marco, ma non il Suo cognome , si potrebbe sapere ? LETIZIA NERI da Modena MaNon il Cognome
Ho gli acufeni bilaterali da anni. Ho fatto gli esercizi del video e non ho trovato beneficio. Peggiorano in modo molto evidente quando contraggo la muscolatura che da sotto al mento va verso il collo. Credo che sia contratta di suo. Cosa posso fare? Grazie.
Grazie mille ☀️👑👌con questo vidio ,Dio la benedica 🙏🍀
Roba da matti ho sentito il sollievo!
Ciao marco ho 66 anni ho problemi ai pollici entrambi da 3 anni, l Interno di un pollice ha anche dei noduli che facendo questi esercizi sono diminuiti però ancora doloranti
E niente...mi sono iscritta! 💯💯💯💯💯🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🩷
Chiarissimo , efficace
Molto chiaro ; efficace !!!
Si possono fare questi esercizi anche in caso di rimozione viti e placca dal malleolo? Ho fatto l'operazione una settimana fa ma ancora non riesco a camminare se non appoggiando mi alle stampelle
Number one.🥇
Bravissimoooooooooooooooooooo!!!!!!!!!Super Preparato!!!!!!!!Ciao Marco!!!👍💯👏💯👏👍💯👏 Esercizi Intelligenti per tutti non invasivi ,ma semplici ed efficaci.Ottima spiegazione sull anatomia ,organi ecc.ecc.🥇🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
Grazie
Ne soffro tanto ank' io e a più dita. Nn vorrei ricorrere all: intervento. Credo ke posso aiutarmi?? Grazie.
Incredibile... un inverno senza naso tappato e senza orecchie tappate! Grazie!
Grazie mille,ha funzionato molto,ogni volta che ho l'ansia mi viene una tosse strana,questo video mi ha aiutato molto
bravo! gli esercizi sono efficaci e ben spiegati il dolore si è alleviato
Fatto esercizi per come li spieghi tu...nulla dolore intenso non passa
Sei un po' confusionario non mostri bene esercizi rivedi video prima di pubblicarli. Sara' il tuo faccione barbuto Talebano che confonde? Metti bella gnocca al tuo posto
ottimi esercizi, ho sentito i benefini dopo un paio di volte, grazie !
Tutta la lingua deve poggiare sul palato o solo la punta dietro gli incisivi?
Solo la punta
Molto interessante e ben spiegato questo video, complimenti! Proverò con le mie mani addormentate e informicolate da ormai 5 giorni. Grazie!
GRAZIE! 🏆
Grazie
Grazieeeee
Ciao Marco io il dolore ce l'ho su entrambi i pollici quindi ho un po' di difficoltà a fare questi esercizi, cercherò comunque. Hai qualche consiglio
Favoloso! Sono barista e appena ho fatto gli esercizi ho focalizzato epitrocleo desto e cuffia dei rotatori sinistro
Professionista TOP, competente, preciso, chiaro, grazie per i validissimi ed efficaci consigli 🥰
😢😊😮
Avendo perso da poco mia madre per un tumore al seno (negli ultimi mesi aveva una terribile tosse) ho sempre paura di avere qualche patologia grave ogni qualvolta mi viene la tosse 😢
Per fare massaggio si può usare qualche tipo di crema ?
Io soffro di asmia a seguito dei raffreddore. Soffro di asma e rinite allergica. Fatto visite e fisboscopia ed è tutto ok. Quando ho fatto cura di cortisone stavo benissimo e sentivo tutto, ma dopo un mese, ho inziato a non sentirli più e mi è arrivato un raffreddore fortissimo con catarro ovunque e anche sinusite. L ororino mo ha datato integratori di vitamine e spay zhekol. Che consigli posso avere? Proverò ia percorso olfattivo che questi esercizi. Grazie a chi mi risponderà
Secondoe devono essere fatti con una crema o un olio essenziale
No ci entra nulla.
Sono anni che ho problemi proprio dove ha spiegato lei...nessuno ha capito niente danno sempre la colpa alla fibromialgia...Fatta elettromiografia due volte...conclusione fibromialgia La cosa sta peggiorando sempre di più specialmente la notte... mi sveglio all improvviso con forti dolori dalla testa...spalle...clavicola e la mano si addormenta fino al gimito e i dolori sono fortissimi...Cosa mi consiglia? Grazie
Ciao! Sei bravissimo. C'è un video per i dolori a schiena inguine gamba sinistra causato da psoas infiammato?
Ottimo video!!!!!!!!!
Buongiorno Paralisi di Bell da 19 mesi Vorrei sapere se sono i muscoli troppo indeboliti oppure se è il nervo che non manda abbastanza impulso Grazie mille
Solitamente è una sofferenza del nervo, che per una compressione o un infiammazione altera la sua funzione e non riesce più a mandare impulsi.
@PosturaCorretta grazie mille
Bravissimo!
Ti mangi le sillabe quando parli...
Buongiorno, Grazie del video! Posso chiederle quando dice di spingere con la lingua al centro del palato non intende quello molle, giusto? Intende al centro del palato duro praticamente sulla volta superiore per intenderci? Grazie mille
Esatto
Grazie! I primi tre esercizi sono molto utili per la cervicobrachialgia.
ho fatto implantologia dentale 3 mesi fa e da subito ho avuto parestesia della guancia sinistra e bocca storta ora dopo 3 mesi è un po migliorata ho fatto il test sensibilita e ce lho ma la parte motoria no, il dentista dice che è una cosa transitoria , ma quando cerco di sorridere sento tirare la guancia e non si alza come laltra, vanno bene questi esercizi x me? grazie mille
Davvero molto molto bravo, spieghi benissimo👏👏👏, grazie mille x i consigli🙏
Grazie dr Marco, utili questi esercizi : ho lo scatto solo da un mese e solo di notte , ora appena sveglia li ho fatti e li faro spesso, ah inoltre ho spesso le mani fredde Ho 70 anni e fatto lavori ripetitivi e sollevando pesi. Buona vita , seguirò anche perché ci fai muovere ttt il resto del corpo😅 👋👋
Ti seguo molto i tuoi consigli e mi sono molto utili ho un ispessimento del tendine dell'anulare come fare per alleggerire? Grazie