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【これだけはやってほしい】子供の足が自然と遊びながら速くなる方法
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- Опубликовано: 13 окт 2022
- 子供を持つ親として「子供の足を速くしたいなぁ」
「運動神経のいい子供に育ってほしいなぁ」と考える方も多いと思います
今回はそんな方に向けて、子供と遊びながら「楽しく」
足が速くなる基礎を作れるトレーニングをご紹介しております。
成長期を迎えるお子様を持つ皆様にぜひ実践していただきたいです！
※大人の方は運動前に十分な準備運動を行いましょう！
●本編でご紹介している動画
【小学生必見!】足を速くするために絶対にやってはいけないこと
• 【小学生必見!】足を速くするために絶対にやっ...
『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』
（KADOKAWA）
Amazonページ→
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この本は、文章だけでなく、イラストや動画を豊富に備えています。youtubeで発信している理論を、誰でも理解できるように、そしてそれを周りの子供達や選手、お子さんに伝えることができるような内容になっています。
●コラボ、動画出演、パーソナル、団体指導などのお問い合わせ、ご質問は
こちらのアドレスまたは、インスタのアカウントからも受け付けております！！
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●指導依頼などのお問い合わせはオフィシャルサイトからお願い致します。
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○和田賢一【走りの学校】オンラインスクール
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100mを1秒速くする為の52週間の練習プログラムです‼️
【ランニング走法】から【スプリント走法】に走り方を変える事で、足は速くなります。
全国の仲間と共に和田賢一が経験した世界を、一緒体験出来るスクールです。
特典
①52週間の練習会プログラムが毎週メールで送られてくる
②和田賢一が世界で経験した貴重な学びが送られてくる
③練習動画をInstagramで発信するとアドバイスがもらえる（Instagramを使えない方はグループ内で投稿可能）
こんな方におすすめ！
•足が速くなりたい
•具体的な練習メニューが欲しい
•練習動画にアドバイスが欲しい
•子供の足を速くしたい
（一人分の参加費でお子様と一緒に練習して頂けます。）
走りの学校オンラインスクール・オープンキャンパス（無料）への参加方法！！
※誰でも気軽に参加できるグループ（現在8,000人も参加）
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我が家の子供は、幼稚園に上がる前から公園にあるアスレチックの丸太で出来た飛び石を好んでやってました。長いときは一時間以上。そのお陰か県内トップクラスになりました。
非常に参考になりました！
未就学児向けのトレーニング(遊び)例、もっともっと知りたいです！
ウチの子はケンケンが苦手なので、手をつないで練習します。
和田先生
子どもがお陰様でリレー選手に選ばれました！動画と書籍で練習を続けた甲斐がありました。ありがとうございます。
本番前は緊張を解す方法、特にビンタ？が効果的だったかもしれません（笑）
小学校低学年以下の場合は、まず体を動かすのが楽しいってことが最優先で大事でしょうね。小さなうちは理屈を説明されてもなんとなく理解するだけで興味がわかないので、最初から理想に向かって矯正したりやりたくない動作を強制しても、「何で先生や親はこんな事させるんだろう。早く終わらないかなあ・・・」っていう気持ちをいだいてしまい、スポーツ自体にいやな気持が残ってしまうので。するとその後は体を動かすことが減り、結局楽しく動いてきた人よりも体も動きも鍛えられないという結果になりやすい。 一つずつクリアしていけて楽しいとか、得点できた成功体験でうれしいとか、自分から体を動かす遊びをしだす、みたいなことで結局はその子は体を動かしつづけて成長できるのだと思います。足が速くなるような動き方をする何らかのゲーム性を持った遊びやスポーツがあれば自然にそれができるのかなあ。1競技にしぼると結果重視になって楽しさが減るし、特定の動きばかりとなりやすく、自然に最適な体の動かし方を学べなくなりがちなので、特定の競技だけに絞って打ち込むのではなく、自分がやってみたい多くの競技をしていた子が伸びやすいと言われていますね。
早速、週末に家族で遊んでみます。
タメになる動画をありがとうございます😊
羽田先生、うちの娘もよろしくお願いします！
how much sweetness give this video is when you start your adventure to arrive a wonderul athlete you dont know but is one of the most important moment of your life ok open the door to more sacrifice but is like a musician if you dont start early you can arrive one time to be the best in the world and j m sure that arrive this day very compliments to your teacher that believe in you and in this project congratulations to your father that j think is everytime with you and j think that whe you are adult and see this video you arrive to cry but you understand really everything
子供が最近出来てないので頑張ります❗️VAMOS🔥
こっちゃんいきなり速い！！！
こっちゃん可愛い😍🩷
スキップもスプリントの練習になるんでしょうか？
はい！とても大事な運動になります！
無理のない範囲でぜひやってみてください！
イチ
この年代の子供は非常に難しいので理論的な話はしなくては良いです。
心肺能力を上げましょう。
営業ピカ一お姉さんだね！
私はこの年代はやらないし鬼ごっこ程度です。