【電鍋料理】上班族媽媽全聯省錢套餐/50元燒肉便當/10元茶碗蒸/30歲買房/211餐盤/減醣便當/4菜1飯/快速簡單料理/電鍋廚房/小資家庭/

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-------------------我想說的話---------------------------------------
每個人或許或多或少都有經濟拮据的時候,
尤其是像我們這種一般小資上班族,
固定薪資面對不固定費用啊～～～
這集菜價的計算，我很盡量都列出來～
蔥薑蒜、油這些太細節的我就沒有計算了，
希望省錢菜單可以提供大家一些方向～
可幫助學生族群、上班族、媽媽族........
或是想存錢一族～～
我們都不孤單唷～～
如果大家喜歡省錢系列，
歡迎留言告訴我唷．
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有機會可以分享小資上班族靠自己力量30歲買房
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範例:喜歡 ‘‘ＯＯ系列’’ ＋1
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【活動時間】
→即日起 ~ 2024/2/3(六）23:59止
【開獎時間】
→2024/2/4（日）於YT社群公佈
→得獎名單務必於2/6（二）23:59提供收件資訊,逾期視同放棄
得獎者加LINE@：lin.ee/9ggnXup
再麻煩參與抽獎者留意上述時間唷～
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※活動獎品寄送限台灣地區※
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-----我是分隔線------
音樂來源：Music by Ebony Loren - I'm Good - thmatc.co/?l=B...

[@sunnymon0130]

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[@sophiechen6567]

請問如何購買

[@sunnymon0130]

@@sophiechen6567 p3.groupbuyforms.tw/aklpu這裡網路下單唷❤️

[@AmyYang-q6b]

多少錢，怎麼加入訂購

[@AmyYang-q6b]

鍋是幾公

[@sunnymon0130]

@@AmyYang-q6b 28公分喔

[@akito8857]

料理不僅厲害而且顏色很漂亮，因為調理也是簡單清淡。步驟非常簡單！對租屋族很友善😮好震驚，看了很多準備餐點的影片只有這個是完全我能輕鬆做出來而且合胃口的，真的很感謝你的分享

[@陳怡鳳-b8m]

喜歡減醣系列+1
喜歡電鍋系列+1
煮便當沒靈感就來翻一下晴天媽媽的影片，每個影片都默默的看完了，節奏很順也很有想法好厲害🎉

[@劉小君-t8w]

我喜歡電鍋系列+1~~~超方便,不用顧鍋,廚房也不會油膩膩的
省錢料理系列！+100~~~這個是現在必須學起來的👍👍👍👍👍
謝謝晴天媽媽分享❤

[@yy-xp8co]

喜歡電鍋系列+1 省錢系列+1
對於外宿大學生真的太實用啦！
也是因為電鍋料理才開始認識晴天媽媽
我也很喜歡分裝的過程真的很療癒又能大大減少料理時間

[@shirleykimi8386]

喜歡今天的影片❤
省時省錢方便又快速，自己煮也健康，比較沒有外食看不到的添加物。
上次購買的韓國鑽石不沾鍋具組真的深得我心！而且收納時可以堆疊之外，沒有把手佔空間，沒有把手！沒有把手！
我上一個炒鍋已經打入冷宮，因為內層鍋底已經有變質狀況了，再來，有鍋把就是很難收納..改天拿去丟了。
許願「冷便當系列」+1😊
晴天媽媽👍🏻👍🏻

[@吳月英-i5l]

省錢系列+1

[@Amandarb0926]

喜歡電鍋系列+1
喜歡備餐系列+1
晴天媽媽很用心，不論是用具或做法都會特別說明細節👍🏻

[@user-do1hl1zt6l]

喜歡省錢系列+1
第一次看妳頻道，覺得很實用，愛了愛了

[@陳文啟-g2s]

喜歡電鍋系列+月底省錢系列
很喜歡看晴天媽媽煮的飯菜
很快就搞定一家人的晚餐

[@christmasronin4247]

喜歡省錢系列+1
喜歡1人備餐系列+1電鍋系列+1
看晴天媽媽做菜覺得好容易又輕鬆，增加想自己煮的慾望

[@陳祺-q3f]

喜歡省錢系列+1😊

[@賴燕芬-j7x]

看晴天媽媽備菜和料理好療癒，好喜歡喔❤

[@ring8899]

喜歡省錢系列+1
默默省了一筆小錢
快快進步了我廚藝
方便輕鬆料理快速
謝謝晴天媽媽分享

[@lillian54]

喜歡一週冷凍備餐系列，晴天媽媽簡潔有重點的介紹，覺得做菜小白都可以做了

[@emilylu8024]

喜歡電鍋系列+月底省錢系列
很喜歡看晴天媽媽手腳俐落
很快就可以搞定一家人的晚餐

[@clioc2160]

喜歡省錢系列+1 氣炸鍋系列+1 減醣系列+1 看晴天媽媽煮菜還有配音，好療癒 ❤

[@mayzulee]

老公很捧場啊😂
有這種會煮的老婆
很幸福😊
喜歡省錢和氣炸鍋料理🎉

[@BEV-yz9ji]

喜歡省錢系列+1
喜歡電鍋料理系列+1
去年開始看你的影片!
很有生活感的影片很親切親民，也覺得你能兼顧上班和家務真的很不容易，獻上膝蓋!
這幾年物價漲幅驚人，時常在你的影片看到做菜和備菜靈感，
對於單身女性上班族也非常友善!
自從看你的影片之後廚藝不但進步了，食材也因為學習到你分裝技巧減少了食材浪費壞掉的情況!
喜歡你所有的內容，尤其你介紹廚房多功能用品(可以一物多用)，你推薦的用品真的都很實用!

[@sunnymon0130]

感謝您的支持真的是努力剪片的動力啊💪

[@M-zu7uz]

喜歡電鍋料理系列+1😍
最近開始租屋生活後也慢慢學習自己煮飯，在茫茫網海中看到晴天媽媽的影片，輕鬆又適宜的節奏很是喜歡～‎♡

[@Hana-id5qd]

謝謝晴天媽媽，跟著做家庭版茶碗蒸非常好吃，希望今天小孩吃到也喜歡。

[@謝小霖-e2u]

晴天媽媽太厲害了！寶寶吃得好開心❤都不挑食ㄟ

[@freedoml7269]

太慢看到，沒跟到團，殘念，期待下次晴天媽媽的影片，歡樂的家庭氣氛，讚👍

[@蔡佳靜-e5e]

喜歡省錢系列跟減醣系列+1

[@NiNi-js1eo]

喜歡省錢和减醣系列+1

[@Alice-t2g7f]

喜歡簡單的料理 做出滿滿的美味

[@張小碧-u2f]

喜歡省錢系列+1，謝謝晴天媽媽的分享，讓備餐簡單輕鬆又能省錢～❤️👍

[@許小梅-f7v]

喜歡電鍋系列+1❤❤❤
還有使用分裝的收納方式，真的很實用😊

[@irenelin3282]

喜歡省錢系列❤
看晴媽煮飯好療癒，原來煮飯也可以很優雅，好喜歡你們一家三口相處起來的溫馨氛圍

[@陳花碟]

喜歡電鍋系列，省錢系列+1，看你做菜簡單又快速，值得學習。

[@deqqueend3861]

喜歡「電鍋料理」系列+1
我沒有廚房，下班又希望可以快速煮出美味晚餐，電鍋料理真的幫助很大🎉

[@程瑩晅]

最喜歡晴天媽媽的電鍋料理及省錢料理系列，方便又有營養，讓身為煮婦的我，有更多的時間做自己想做的事。

[@Starry-h3n]

喜歡月底省錢系列+1 ，也學習到茶碗蒸快速的料理方法，每一隻影片裡面都能夠學習到一些烹飪技巧，感謝謝晴天媽媽分享。

[@DODo-et1tg]

喜歡一人備餐系列及電鍋系列
每天煮飯有時真的會煮到不知道要煮什麼,看晴天媽媽的影片後,感覺又能生出一堆想試的食譜了

[@BonjourQQ]

水喔 影片都有介紹細節 尤其備料部分
最近健身減脂中 省錢DIY很有幫助
吃膩雞胸 豬後腿肉看起來很讚 找時間安排
感謝分享

[@yuhn_an]

減醣系列+1！！
省錢系列+1～～
每個系列其實都好喜歡，謝謝晴天媽媽的分享❤️

[@楊宜青-n2k]

喜歡省錢系列+1，晴天媽媽的電鍋料理，常常給我很多煮飯的靈感，喜歡你的影片，加油喔！

[@小岑-l3n]

喜歡省錢系列+1，可以讓我做出省錢的料理，謝謝晴天媽媽的分享。

[@何秀妹-o9y]

喜歡電鍋料理+1
省時省力方便又美味，晴天媽媽廚藝精湛，什麼料理都難不倒🎉

[@chiafenglin6101]

喜歡電鍋系列&月底省錢系列
最愛晴天媽媽一次可以出多道菜的料理方式，最適合忙碌的媽媽了❤

[@happy8385]

喜歡省錢系列+1
喜歡1人備餐系列+1
喜歡看晴天媽媽總是很開朗輕鬆的煮菜

[@yang2614]

很讚欸 看一次就愛上 🤌❤看別人煮飯看得很舒壓 自己來就✋✋

[@sunnymon0130]

哈哈😆電鍋可以啦

[@sasechen353]

喜歡電鍋系列+1
家裡有電鍋真的很方便快速又好清洗❤
搭配省錢系列的影片做真的很棒
這集的茶碗蒸看起來好好吃！
強迫症分隔裝 看起來很舒服～

[@liupeggy1397]

喜歡省錢系列+1，也喜歡電鍋系列+1。第一次看到晴天媽媽頻道就喜歡上了。看妳煮菜好療用。也覺得很會善用東西。三餐都想照著煮😆

[@YingYingLin-i4f]

喜歡減醣系列，自己減醣時候常常不知道要吃什麼，所以就來看看晴天媽媽的影片尋找靈感
每次看影片就哇又多學了一樣，重點是簡單快速，實在很讚

[@heart0124gt]

我是因為廚房好物這部影片認識晴天媽媽，發現我跟妳一樣都喜歡CP值高、懶人料理又愛顏值的擺盤，超感謝您的分享！受用很大唷~~~我最喜歡妳的收納和電鍋料理系列

[@clever7810]

喜歡省錢系列＋1
第一次看到晴天媽媽的影片，很會變化料理又省錢，感覺每道料理都好吃，又好多廚房工具餐具，好像小叮噹的百寶袋。

[@曾郁珊-q7h]

初次被推播這部影片，內容和節奏都很不錯喔！已訂閱！

[@顔雯清]

喜歡減醣系列+1
晴天媽媽要上班還能兼顧家人吃的健康美味，能把複雜的備料工作簡單化真的好棒！

[@柯小茉]

月底省錢系列➕1
無意間滑到妳的影片，看到省錢菜色標題就吸引到我了，點進來看，影片做得很棒，說話調理不會太快和太慢，音樂也剛剛好，完全很好理解讓人看了也很舒服，老公和小孩也很可愛欸😆已經訂閱了，然後決定有空來做看看茶碗蒸跟燒肉，感謝分享🙏

[@yama757]

最喜歡省錢系列+1
其他系列也很是喜歡
鍋具都好美
連餐盒都好燒

[@shiangjietsai6400]

喜歡省錢➕電鍋料理系列，看晴天媽媽做菜好療癒，不自覺就看完影片了～❤

[@hankkuo8456]

喜歡省錢系列+1
喜歡晴天媽媽做菜系列，看完就覺得做菜好簡單又療癒😊❤
謝謝為家庭辛苦付出的所有媽媽們😊❤
我們都是最棒的🎉🎉🎉❤❤❤

[@李小米-r6d]

喜歡省錢系列+1❤
我是懶人+小資族，晴天媽媽的料理很適合我！茶碗蒸看起來好好吃，好像奶酪布丁😋

[@yoyoshao2536]

喜歡電鍋料理系列+1
也喜歡省錢料理系列+1
做菜好簡單、方便
又兼顧營養、美味
讃讚讚！❤❤❤

[@smallfihs515]

喜歡省錢系列+1
外加快速上菜覺得好療育又增加烹飪知識
而且好多重複利用覺得很讚

[@Renee.J-k8m]

喜歡省錢系列+1 跟 電鍋系列+1
料理簡單易懂，快狠準，節省媽媽們很多時間❤ 不只我會follow, 先生也會一起看呢！哈😊

[@sunnymon0130]

感謝支持❤️

[@t6102281216]

喜歡省錢系列+1
順便學省時的備菜料理
步驟都很簡單，對上班族很有幫助

[@ZhangJiaFu]

喜歡省錢系列+1
謝謝分享適合小資族的料理方法❤受用良多

[@林苗子-g2h]

喜歡省錢系列 +1
其實晴天媽媽的影片，我都很喜歡，因為料理簡單又樸實，很適合職業媽媽們。 🥰 😘

[@張雅雯-r5z]

喜歡省錢系列+1❤謝謝晴天媽媽用心的分享，覺得廚藝能提升好多！

[@uy9919]

喜歡省錢跟減醣系列，其實電鍋系列也很喜歡，謝謝分享這些好上手又接地氣的料理❤❤❤

[@烏魚子-p1i]

月底省錢系列+1,電鍋系列 +1
好喜歡看晴天媽媽做菜，隔著手機都聞到香味了呢😊

[@et7764]

喜歡旅行系列+1
電鍋料理+1
第一次看晴天媽媽的影片，發現原來之前被我拿來裝副食品的ikea盒子還有這個用處，真是太棒了😆

[@angelhuang9272]

月底省錢系列+1，一物多用真是太棒了！感謝分享，祝頻道經營順利。

[@ruifenfan6922]

喜歡省錢系列+1❤
喜歡電鍋系列+1❤
感謝晴天媽媽的分享，看妳煮菜真的很療癒😆

[@lydiachen481]

喜歡省錢系列+1
謝謝晴天媽媽

[@淑玲張-f5o]

喜歡電鍋料理+1，更喜歡省錢系列+1，謝謝晴天媽媽❤的分享，美味實用又省時，讚👍

[@sunnymon0130]

恭喜得獎👏
得獎者加LINE@：lin.ee/9ggnXup
，務必於2/6（二）23:59提供收件資訊,逾期視同放棄唷❤️

[@Lemon-n3k]

喜歡省錢系列+1
默默的就看完晴天媽媽多好幾個影片！
對廚藝有很大的幫助

[@dolalako]

喜歡省錢和電鍋系列+1 跟女兒和先生的互動好甜喔～❤️

[@AlohaAlu]

一接觸到妳的頻道 一口氣全部看完+全部按讚！ 當然馬上訂閱+開啟小鈴鐺！
謝謝妳那麼有活力陽光的聲音和生活態度 🎉🎉🎉 如果我有這樣的同居人 or 媽媽 我會很成功。
尤其很愛介紹您上英文網課那部影片的 “成為自己想成為的樣子” 很感動.. 尤其那位security guard... 希望您能多分享 ‘成為自己想要的樣子’ 的聊談
很感謝您❤❤❤ 期待妳的發片喔！！！

[@sunnymon0130]

感謝您的支持唷🥹

[@麻糬-x5t]

喜歡省錢系列+1❤其實每一系列都很喜歡～看晴天媽媽的影片好療癒☺️

[@MrLove2602002]

喜歡省錢系列+1
喜歡電鍋料理+1
省時又省錢，真的很讚，媽媽們的最愛👍

[@李麗君-m8l]

喜歡電鍋料理+1

[@張惠鈞-d9c]

最喜歡省錢系列，在物價上漲的時代是個超級重要的存在！（之前看了晴天媽媽備料的方式，於是在家裡自己做一做，結果後來煮飯都省了不少時間❤

[@蘇蓮郁]

喜歡省錢系列+1
喜歡看晴空媽媽做的料理～都覺得可以用最少的時間來烹飪料理😂👍

[@芋泥狗]

喜歡省錢系列+1
看完決定明天就來複製晴天媽媽做的菜，看起來健康又好吃❤️

[@haitai4135]

喜歡省錢系列和減醣系列+1
謝謝晴天媽媽分享許多省荷包料理😆

[@yinglinglou]

喜歡省錢系列+1！都參考晴天媽媽的料理來做飯，總是很方便快速又好吃！

[@claireyang203]

喜歡省錢系列+1
尤其用電鍋真的好方便❤
小朋友吃的也太開心了❤
媽媽廚藝高超🎉

[@chiaolin3172]

好喜歡電鍋料理系列+1～
好適合不太會料理又想趕快出餐給家人小朋友吃～❤

[@yas3642]

喜歡省錢系列+1
適合小資族～讚！

[@Chumei520]

喜歡省錢系列+1
喜歡電鍋系列+1
電鍋料理真的省時又省力～
備餐簡單又省錢超讚❤

[@董智惠-f4p]

喜歡省錢減糖系列
這次茶碗蒸非常好看
一定要學起來❤
謝謝晴天媽媽的電鍋料理🎉

[@施怡婷-s3h]

喜歡省錢系列+1
第一次看到你的影片，好喜歡，簡單美味又營養，媽媽很需要，趕緊收藏起來，謝謝你的影片

[@婕-v9c]

喜歡省錢系列+1 聽起來感覺好厲害喔! =>分享小資上班族靠自己力量30歲買房（女生婚前買房很重要唷！） 跟 電鍋系列+1
今天的蒸蛋看起來真的好嫩~原來之前在ikea覺得容量也太廢的3件組小玻璃盒可以這樣用>o<
因為要減脂後腿肉也是我最愛買的~這道看起來真的好夠味！讚~

[@炎曉賀]

最喜歡省錢系列+1 祝影片長長久久

[@欣欣-y4b]

喜歡❤省錢系列
電鍋系列也很適合職業媽媽
省時又可以兼顧營養

[@sammisammi9794]

最喜歡省錢電鍋系列+1~加上晴天媽媽的閒聊很療癒~看到你做菜都覺得一切都變得好容易又輕鬆

[@dehuboc4830]

喜歡省錢系列+1 感謝晴天媽媽分享省錢料理，在萬物皆漲的時代非常實用❤

[@lynninsylc]

喜歡省錢+一人備餐系列~~~ 上班族可以快速準備便當覺得很不錯!

[@weichen1112]

我喜歡電鍋系列、省錢料理系列！
身為租屋在外的小資族這兩個系列真的很實用！很常看完就去買來煮👍謝謝晴天媽媽分享❤

[@lucylan2448]

喜歡省錢系列+1 電鍋系列+1
謝謝晴天媽媽分享這麼多好吃又省錢的料理😋

[@chunlin6441]

❤最喜歡電鍋料理系列，跟著晴天媽媽一起，輕鬆做出一桌健康美味的晚餐

[@takkilin5864]

喜歡電鍋及省錢系列+1
看電鍋料理，廚藝白癡看了都覺得簡單好多，超愛❤

[@gansher9572]

喜歡省錢料理❤晴天媽媽太強了！
希望可以常常看到省錢全聯料理（跪了

[@nancychen3377]

電鍋料理跟省錢料理都很喜歡~~~也很喜歡實用又有多用途的好物分享~謝謝晴天媽媽~~

[@Chun-yf1dt]

喜歡「電鍋料理」系列+1
謝謝晴天媽媽分享這麼多好吃又省錢的料理

[@yannjye]

喜歡電鍋系列+1~~~對於懶人真的很受用
另外~晴天媽媽的分裝概念也讓我學到很多

[@shang6455]

喜歡省錢系列+1
喜歡這種簡單輕鬆又能省錢的方式，會讓人有煮飯的動力❤

[@周茵茵-h3n]

喜歡晴天媽媽的減醣系列+1省時簡單又營養美味的感覺👍

[@葉洧洧]

喜歡省錢系列+1
每次看完晴天媽媽的料理，都覺得肚子好餓😋

[@洪宜萱-w5f]

超喜歡電鍋料理+1，雖然烹飪簡單但晴天媽媽煮起來always色香味俱全😍

[@懶喵-d6z]

最喜歡省錢系列+1~
還學到運用不同省時方式 讚!!

[@tomoe9533]

喜歡省錢系列+1、電鍋系列+1❤
職業婦女就是喜歡這種快速料理的東西～超讚的！

[@lovejolin90]

喜歡晴天媽媽的電鍋料理系列+1，非常適合我這個懶人😂😂😂

[@GoodDay-o6n]

最喜歡省錢料理系列+1
電鍋料理也很讚
每次煮到不知道煮什麼的靈感來源❤