SUBㅣ뛰뛰땅콩 아예! 땅콩버터 먹방 찍으면서 일주일동안 다이어트 브이로그 찍어보기ㅣWhat happen if I eat peanut butter for a week
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- ※ 해당영상은 전문가와 상담 후 제작되었습니다
This video was produced after consulting with an expert
Video upload : FRI 8:30PM
E-mail: oh0hoh0haua@gmail.com
#다이어트브이로그 #땅콩버터다이어트 #다이어트망한브이로그 #폭식브이로그 #먹방 #다이어트먹방 #땅콩다이어트 #다이어트 #다이어트음식먹방 #직장인브이로그 #직장인다이어트 #일주일다이어트 #다이어트실험 #다이어트실패 #다이어트망한후기 #먹방브이로그 #다이어트간식 #단식브이로그 #단식 #식단일기 #다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트후기 #다이어터먹방 #다이어트먹방 #dietvlog #koreandiet #muckbang #dietmuckbang #oneweekdiet #dietrecipe #dieta
ㅋㅋㅋ아니 중간중간에 몸무게 재면서 왜요가 너무 웃겨요 ㅠㅠ
체중계 눈칫것 낮게 재줘야지말이야 🙂↔️
와 진짜 넘 재밌고 계속 웃었어요
채널주 센스 미쳤어요
운동 꾸준히 하시는 것 까지 내 취향!!!!
구독 바로박고가요 너무 웃겨진짴ㅋㅋㅋㅋ
자막 넘 재밌어요..🩶 보석같은 유튜버를 발견한 느낌 바로 구독했읍니다 ❤️
나에겐 듀연듀가 보석이고 금괴야..💎
뭐야 당신 재미있어…
개그코드가 맞아서 전남영광쓰~💕
찾았다 재밌는 다이어터 유투버!!!!!!! 너무 재밌고...공감되고......내 이야기인줄 알아짜나여
찾았다 사랑스런 구독자!! 💕 두팔 벌려 환영 어서옵쇼 💕
😂😂😂 저울 올라갈때 소리가 넘 웃깁니다. ㅋㅋㅋㅋ 단백질 섬유질 먹고 마지막에 탄수화물 드시면 포만감 오래 유지될거에요. 그리고 통밀빵이어도 탄수화물 높으면 혈당 오르니 식사 순서(섬유질,단백질,탄수화물) 순서로 드시면 포만감 오래 유지될거에여!
오메 똑똑박사님 🥹 순서지켜서 먹어볼게용 🥪
식빵에 땅콩버터 바르고 그 위에 바나나 슬라이스 해 올ㄹ먹으면 맛있어요. 땅버만 바르면 목 맥혀
오늘 땅콩버터 추가주문한거 도착한거 어떻게 아셨지 ?! 🥜+🍌+🍞=❤️
머야,, 이 채널,, 너므 재미짜나!!
어맛 강아지 너무 귀엽고 깜찍하고 솜사탕같고 도도하고 쿨하자나?! 👀💕
저식단으로 하루 몇끼먹는거에요?
리세스보고 땅콩아닌가 .. 나를 보는거 같아서 픽 웃음이 나네요
어떻게든 네모에 세모를 끼워맞추려는 노력이 멋쪄! 🙂↕️
땅콩버터 하루 권장량은 한 숟가락.. 이에여..
그 이상 먹으면 지방섭취가 늘어나는 거라고 보심되요..ㅎㅎ
아니 이 맛도리를 어케 한숟가락만 먹고 내려놓죠???!? 정말..다이어트란 으렵다 으려워 😭😭
ㅠㅠㅣ. ㅏㅏㅡㅜ?‽¿?¿¿@@Chubbydiet
,,
오예🎉 드뎌 오셨군여 후후후 땅버라니!!!! 요즘 대세 땅버 콘텐츠도 하시려나 생각했는데 올라오다니여💜 햄볶
제가 행복이 될 수 있음에 저두 행복 💜💜💜💜💜💜 둘다행복혀
계속 기다리던 영상~잘 봤어요.
체중관리는 스트레스 안받을수 없겠지만 꾸준히 계속 해야하는거같아요. 물론 다른 영상에선 일주일에 3~5kg씩 감량하고 그러긴 하던데, 모두 대단하신듯.
멘붕오거나 우울해하지 마시고 건강을 위해서 하는거다 생각하고 그냥 일상처럼 무리한 방법말고 꾸준히 해나가자구요.
참, 얼렁뚱땡이님은 그 체중에 그정도 근육량이면 엄청난거 아닌가요?
일주일에 3-5키로면 영혼무게가 나가는게 아닐까요 😱 집나간 영혼 되찾기 힘드랑~~ 제가쓰는 기계가 근육량에 피무게도 포함시켜주는것 같아요ㅋㅋㅋ 잴때마다 기분이 조크든요 🤭
분리식단 다이어트 해주세요!
아침 과일
점심 탄수
저녁 단백질 이렇게 4시간 간격으로 먹는거래요!
제가 구독자님들께 분리불안이 있어서 저에게 딱맞는 다이어트 인것같네요
영상보고 넘 웃었어요 ㅋㅋ
나도3개월째 숫자 줄이는 중이라..화이 팅!!
3개월이욧?! 저는 10개월째인데.. 🥹 믓찌다 본받을게요!!
너무 재밌고 저도 도전해보고싶네요❤
우왕 진짜요..🥹 감동이에요 저는 와플한쪽에 생크림 반대쪽에 땅콩버터 발라먹고싶어요..🥹
오넛티 땅콩버터 너무 맛있지 않나요ㅋㅋㅋ 저 가끔 오넛티 크런치 작은 거 한통 480칼로리짜리 식사 대용으로 딱 그것만 퍼먹을 때 있어요ㅋ
재밌어서 구독 누르고 가요❤
어머머머머 전 저만 그런줄알았어요~~!!! 같은입맛 기절이다진짜~~~!!
저도저가루땅콩버터먹는데 ㅋㅋㅋㅋ 혹시 술먹는약속일때 루틴이있을까요 ㅠㅠ 그다음날이랑
술다이어트 조만간 뿌셔볼게용 ✌️
어제 알게되서 틈틈히 정주행 해써요ㅋㅋㅋ 저도 유산소하믐서 트루먼쇼 봣는뎅 ㅎㅎㅎㅎ 괜히 기분 좋은 우연❤ 구독 누르고가요 앞으로도 재밋는 영상 부탁해요
사실 유산소 하는거 티비로 지켜보고있었어요 🤫 잘하시더라고요
이번 식단은 단백질이 전혀없…ㅋㅋㅋ 탄수화물과 지방만 먹었으니 어쩔 수 없군요😂😂😂
마져요휴 살안찌는 달달구리에 만족을.. 🙂↕️
눈바디가 바뀌었어요. 근데 골격근이 40키로. 라는거. 실화????? 넘 부럽습니다.
요즘 더워서 열심히 앙했더니 점점 잃고있어요 🥹 사막오아시스같은 수치랍니다 💪💕
이번엔 햄버거 다이어트 어떠세요? 감튀는 빼고 콜라는 제로. 아니면 샨토끼 다이어트요
헤에 지난번에 요청해주신 통밀식빵 지금 배송오고있는중인데 햄버거대신 샌드위치로 해 볼까요? 🥪
@@Chubbydiet 콜~~~~~~
가루 땅콩잼도 먹을만 한가요?
아 굿굿입니다 녹진한 미숫가루맛..🥜💕
땅콩버터많이먹으면살찌지않나요? 저두다이어트중이라 궁금해서요
땅콩버터 자체로는 살이 잘 안찌는데 이것만 많이 퍼먹으면 설사해요! 다이어트중 허용된 잼 정도로만 생각해주시면 죠을것 같아요 다이어트 같이 화이팅~👊
@@Chubbydiet 감사합니다
치킨 다이어트 해주세요! 일주일 하루에 치킨한마리만 먹기 결과 궁금..
일즈일에 치킨한마리요??? 한마리요??? 한마리??? 호식이???
@@Chubbydiet 하루에 치킨한마리 ㅋㅋㅋㅋ
2:18 이한마디에 구독박습니다 개콘같은거 왜봄 난 당신 유튜브를 보겠어
아잇 정말 코미디언계로 진출해봐욧?! 🤫
65키로데ㅎ
우째이리 늘씬하데요?ㅎ😊
아잇 너무 예쁘게 봐주시는거아녜요 ?🤭 기분좋아부러~~~
키가 어떻게 되세요?
천육백팔십밀리미터~~!
자네. 나 또왔네
오셨습니까잉. 제대로모시겠슴다.