SÍ ENTIENDES ESTO, TU VEJEZ DARA UN GIRO DE 180 GRADOS.
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- Опубликовано: 29 мар 2022
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Estimado Doctor: hace 5 meses,cumplí 80 primaveras( así,decimos las argentinas,optimistas)y gracias a Dios,gozo de salud.Camino casi todos los días,unas 20 cuadras; hago todos mis trámites,tareas del hogar y no necesito ayuda.Mi médico ,controla periódicamente mi presión arterial y el hipotiroidismo.Me alimento,con comidas saludables.En Argentina,mi amado país,somos carnívoros (asado y achuras),pero yo,consumo solo una vez,x semana.Mas pollo,verduras y fruta.Sigo todos sus vídeos y me parecen muy didácticos.Ah,estoy pensando en volver a dar clases,presenciales,de Inglés,Dios mediante.😁🇦🇷
Muy bien Irma! Tengo 63 años y una hemiparesia del lado derecho consecuencias de un derrame cerebral, qué me impide hacer muchas cosas. Pero me encantaría estudiar inglés contigo!!! Vivo en Morón, Buenos Aires.
Sí me parecieron bien SUS consejos lo único que no estoy de acuerdo que dijo no Dios no nadie podrá cambiar.
M.gracias doc.
Felicidades, señora Irma.Yo soy una BISABUELA mexicana de 79 años Y en algunas regiones de México ( no conozco TODO mi país, TENEMOS casi dos millones de kilómetros cuadrados de superficie) también decimos que cumplimos tantas primaveras! ENHORABUENA POR SU SALUD.SIGÁMOS CUIDANDONOS!
Que tal doctor vi su video me pareció muy bueno como consejos usted tiene mucho estudio y sabiduría pero DIOS ES IMENSAMENTE AMOROSO EN MISERICORDIA Y EL ES EL DUEÑO D MI VIDA estoy d acuerdo en seguir los consejos médicos x que así Dios lo quiere x eso DIOS le dio sabiduría al hombre pr no estoy d acuerdo en que no DIOS como usted dijo con td respeto es como una ofensa pr los que creemos en el en los mandamientos el 1* mandamiento es AMAR A DIOS X SOBRE TODAS LAS COSAS Y LUEGO LO DEMAS tengo 66 años y hasta ahora me siento bastante bien no voy al médico ace rato si se que está mal x eso empecé a asearme u chequeo gracias x sus consejos sería bueno que se retracte y diga que AMAR A DIOS esta bien pr hay que controlarse y escuchar consejos médicos también mis respetos doctor
Soy ecuatoriana y tengo 78 años, gracias por compartir excelentes reflexiones. Voy a contarle una que siempre he llevado en la mente: Mi madre, que en paz descanse , siempre nos repetía: "si llegas a vieja, que llegues con dinero porque con él podrás tener asistencia médica de calidad, quien te cuide , casa y lo que tú quieras siempre de calidad" . Le falto algo el que nos cuidáramos en la comida. En la actualidad estoy sana física y mentalmente, sigo trabajando, sigo estudiando y, sobre todo sigo ayudando a quien me necesita.
Lupe Tobar, Ecuatoriana me gusta tu respuesta
Si a mí también me gusta tu respuesta tengo 82 venezolana eres lo máximo
Pues gracias doctor por sus sabios consejos Que Dios te de mucha salud para q nos siga guiando con sus enseñanzas muchas gracias otra vez...
Gracias por su sabios consejos y reflexiones.
😊😢🎉
Cordial saludo. Excelente video. Lástima que no sabia esto ni estaba preparado para cuando llegara el momento. Soy el hijo mi madre fue un ser muy activa y trabajadora ademas demasiado amorosa con nosotros sus hijos. Pero sin darnos cuenta a los 89 años empezó a sentirse preocupada porque se cansaba y le dolia la espalda, en todo momento decia que ya no servia para nada. Eso la mortificaba. Las cosas que le gustaban ya las dejó como hacer ejercicio, comer, salir a centros comerciales. Fue después de llevarla a la ciudad donde nacimos y a un pueblo donde vivieron mis abuelos que se puso mal. Entró en depresión según los médicos. Gracias a Dios poco a poco fui comprendiendo y aprendiendo que mi madre pensando equivocadamente en el pasado de lo que fue y que ahora no podia y pensando en el futuro se causaba depresion y ansiedad. Fue medicada seis meses y pudo salir de esa tristeza y miedo. hoy tiene 92 y se siente muy bién mejoró y comprende mas la etapa de la vida en que está y sigue igual de amorosa y feliz como antes. Como hijo aprendí el daño que puede causar la mente en el ser humano con sus creencias. Conclusión el pasado nos carga de mas vejez hay que tratar de vivir en el ahora para no sufrir.
Cuando yo era un joven estudiante mi padre me decía que si llegara a viejo, mentalmente, te sentirías con juventud, y no se equivocó a mis 72, años con todo y mis circunstancias, mentalmente siento que los años no han pasado en mí. Gracias a DIOS, y su divina misericordia estoy lúcido y estoy activo. Bendiciones.
Excelente
Bendiciones
Es muy importante el envejecimiento saludable
@@gloriaoviedo5170 De acuerdo, pero por la propia edad vas perdiendo vitalidad. Saludos . Bendiciones.
@@jesusmariomaciasgonzalezel799obvio todos pasaremos por esta etapa bendiciones
Dr. Tengo una idea de mis años que no me acuerdo que soy una mujer "vieja". Me siento feliz y no digo que me sienta porque no tenga cositas... pero no hago caso. Nunca me quejo de nada ni de nadie. Vivo tranquila y serena.
Dejo mi testimonio para compartir con las personas que sufren por su vejez. Soy católica y mi fe en Dios hace que tenga una vida saludable, dentro de mis 85.
Un gran abrazo.
GRACIAS DOC TODOS TUS CONSEJOS SON BELLÍSIMOS LOS SIGO SIEEMPRE .TUS PALABRAS ME DAN ENERGÍA TENGO 81 AÑOS ESTUDIO PSICOLOGÍA Y ESCRIBO.
BENDIGO A DIOS QUE ME PERMITE LLEVAR LA VIDA AÚN SALUDABLE..
SOY CAMY SOMARE DE ARGENTINA.UN BESO ENORME DOC Y HASTA EL PRÓXIMO COMENTARIO
Muy carmen me encanta todo lo que haces yo tengo 64 tambien de Argentina trabajo y me gusta hacer aparatos en el gynmm un abrazo enorme🤝🤝🤝🤝🤝🤝
Que alegría leerte felicidades yo quiero ser como tu.mil bendiciones
Bien Cammy !!!!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Yo también de " el fin del mundo " soy . Tengo 15 menos que tu , trabajo ( a veces mucho ) y como poco . Y me encantaría estudiar algo , lamentablemente falleció mi hijo y tengo que sostener a mis nietos mientras viva ( es ley aquí {el 30% de todos mis ingresos } )
Igual eso me motiva a seguir adelante , para verlos grandes y encaminados.
Me dan 10 ó 15 años menos. No sé el porqué .
Gracias Doctor por todo .
Y un Saludo cordial a todos .-
La vejez exitosa se construye desde la juventud responsable, y claro que es posible tener una maravillosa vejez.!
Muy buena reflexión ☺️☺️
Buenos días, para todos los que leen éstos comentarios. He llegado a mis 66 años, gracias al conocimiento que tengo de Dios, he guiado mi vida a través de lo que me dice Dios en Su Palabra y así lo he hecho con mi hijo único, soy madre soltera, no busque mas pareja, por mis problemas de salud, decidí quedarme sola. Pero con Dios siempre en mi corazón, preparandome todos los dias para La Segunda Venida de Cristo. Se es feliz, cuando se busca conocer de Dios todos los dias. Gracias doctor por sus consejos. Bendiciones. Gusto en saludarle desde Venezuela - Estado Trujillo
Yo dejé a mi amigo invisible a los 8 años.
Gracias Dr . ! Por su inflamacion . Dlb!
Bendecido y armónico presente 🌈 así mismo es ❗ hemos llegado hasta aquí por Gracia y Misericordia del buen Dios. Mi 1era creencia *YO CREO EN DIOS, TODOPODEROSO CREADOR DEL CIELO Y DE LA TIERRA* Saludos desde Barquisimeto 🇻🇪 abrazotote
Que en su segunda venida venga por su pueblo y te lleve por la puerta estrecha amén
Mercedes Ayala.
Amén, muchas gracias.
Bendiciones para usted y familia. "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece" Felipenses 4:13
Doctor, primera vez que le escucho, soy de Ecuador tengo 62 años y me me dio curiosidad sobre cómo voy a envejecer, que importante su aporte. Bendiciones
Sin duda que agradecemos a un hombre joven dedicar su vida hacer la vida amable a personas mayores es un gran consuelo .
Como toda etapa en la vida aprender a envejecer teniendo una guia profesional marca la diferencia .
Gracias Doctor .
Como ya lo decían lo filósofos griegos, lo mejor de la vejez es no envejecer!!! JAJAJA!!!!
Me operaron de un prolapso
Y ahora me vienen mucho escalosfrio
Buenos días doctor ! y felicidades por tener esta carrera para la gente grande es muy gratificante escuchar a una persona joven dar consejos para la vejez y más aún para hacerla llevadera y así lo tenemos que hacer ,las cosas cambian y hay que hacerlo si o si
Gracias por motivarlos para llevar una vejez más holgada
Muy cierto lo que dices, debemos ser positivos 👍 y se agradece al doctor , por ayudarnos a ser felices hasta el final, saludos 🤗👍😉😊
Dr. Usted si tiene vocación de servicio en su especialidad, ya quisiera que en mi unidad médica nos atendieran así, gracias por tener su canal aquí es de mucha ayuda. Bendiciones 🙏
Dr. Cruz: Sigo su canal y le agradezco infinitamente que ponga al servicio de los adultos mayores sus conocimientos y experiencia sobre esta etapa, para que sepamos vivirla satisfactoriamente. ¡Gracias doctor!
Dr.CRUZ un placer saludarte te felicito por tan importante programa y reflexión q nos has dado.
Yo tengo 70 años y mis Amistades q tengo me felicitan por mi actitud positiva q rengo,soy activa total, realizo mis ejercicios todos Los días ,hago maquinas ,cada 8 días voy Al yoga
Me dicen q no reveló mi edad me calculan menos ,
Me siento orgullo por mi vid y salud
Y de igual manera invito a algunas amigas q se activen,
Aparte trabajo con las redes soy diseñadora de Bizuteria, etc.
Todo está en la. Mente
Mente sana cuerpo sano
Los invito a todos q se activen,en lo q más les guste
Muchas Bendiciones para todos
Tengo 80 años, fuí deportista de alto rendimiento y ahora todavía trabajo, tengo salud mental y fuerte para seguir adelante.
Muchas gracias doctor Álvaro , por tomarse el tiempo para instruir a las persona mayores y no tan mayores.
Dios le Bendiga abundantemente.
Dr tengo 85 años y dentro de mi me siento joven no dejo de arreglarme gracias por sus consejos lo admiro mucho bendiciones
Así debe de ser, saludos.
La felicito...
Es una magnifica actitud....
Esa es la actitud correcta. Bendiciones 💛
Mari Carmen, regia siempre regia como tiene que ser. Bendiciones. Desde Lima Perú.
Me encanta ver a las señoras y a los señores arregladitos y oliendo a crema o jaboncito, a perfume y me parecen hermosos. Usted debe ser bellísima 🌹❤️
Gracias por esa plática tan especial ! Soy una señora de 70 años y soy Viuda Vivo sola en mi casa ! No tengo ninguna enfermedad GA Dios y soy muy feliz , vivo en Houston una ciudad que se vive muy rápido , pero mis tres hijos siempre están pendientes de mi y por eso no me siento sola ! Me ayudo mucho su platica y saber que grupo tan optimista lo siguen Dios lo llene de Bendiciones a todos!!💝
Exelente sus comentarios. Me alegra escucharlo. Voy a cumplir 70años. Y soy muy Feliz de festejarlo con mis hijos y mi familia. Y gracias. Dios por permitirme estar con vida. Una vida que amo.
Muchas gracias doctor Alvaro Cruz . Me gustan mucho estos videos .Tengo 70 años ,soy de Uruguay.Vivo sola hace muchos años, nunca me senti sola, crie dos hijos independientes es decir que no esten pendientes de mi , mi etapa mas importante siempre es el presente , la Metafisica me ha ayudado mucho y sigue haciendolo.Saludos desde Uruguay y como decretamos en Metafisica "Bendigo su Bien"
Creó que metafísica es una herramienta hermosa para todos los adultos jóvenes y mayores es después de los 82 años Me sirve mucho porque no solo el nido vacío se dice en mi país cuando los hijos realizan sus vidas uno independencia total agradezco a Dios virgen ser libre y mi descendencia también eso da buena vida .. hijos nunca dejan de ser una preocupación..pero uno tiene que quererse amarse gracias gracias dr exelente servicio a la humedad 🌈🇦🇷
DISCULPEN SENORAS. ENTIENDO QUE NO ES UN CANAL DE HABLAR DEL CREADOR. AHORA ES EL MOMENTO DE BUSCAR DE DIOS. EL MUNDO ESTÁ CAMBIANDO. ACONTECIMIENTOS SUCEDIENDO. LEAN PALABRA DE DIOS. RECIBAN A JESÚS COMO SU SALVADOR. (JUAN 3:16). PIENSEN. 🙏BENDICIONES.
Hola Doctor muchas gracias por su atención y la información que nos brinda. Yo tengo 64 años y me siento muy bien gracias a Dios. Camino mínimo 10ml pasos diarios. Manejo mi bici y soy feliz con mi vida de hoy. Dios lo bendiga.
Que bueno lo tuyo sigue caminando y con tu bicy es parte de tu salud felicitaciones😘
Muy bien damita que tenga el ánimo de caminar y andar en bicicleta felicidades que el señor la cuide y la proteja🌹💚🍀
Gracias. Así es la vida acepta la vejez con limitaciones y consentrate en lo que si puedes hacer y agradecer a Jehová Dios que nos la dió y somos felices pues la vida es un Don de Dios
Por fin , un mexicano, geriatra, youtuber, interesado en los adultos mayores. Que orgullo. y si las creencia son lo mas importante. Si puedo trabajar, si puedo amar, si puedo vivir con la pension que obtuve, etc. siempre si si si.
Completamente de acuerdo personalmente con 84 primaveras me encuentro super bien y no me canso de dar gracias a la vida
Soy de Chihuahua México y tengo 94 años
Admirable su vocación y carisma doctor, me encantó encontrarlo !! En mi vida cambié la palabra soledad por tranquilidad, gozo de buena salud , me cuido , siempre tengo algo que hacer y soy feliz y agradecida siempre ...un gran abrazo doctor!!
Hay que saber aceptar las limitaciones físicas y seguir adelante haciendo lo que podamos con ganas y alegría
Dr Alvaro Cruz, gracias por SER tan de Buena voluntad y estar por Alli para nosotros... bendiciones...
Doctor gracias por darnos a conocer sus conocimientos que son de gran ayuda soy viuda hacer 6 años tengo 82 años y gracias a Dios estoy bien agradecida al Señor por permitirme mi salud las ganas de vivir todos los días por conocer y escuchar personas como usted gracias❤
Eres un excelente Doctor en toda la palabra y un orgullo para latinoamerica, Dios lo proteja por siempre.
Yo tambien me siento orgullosa del Dr.
Yo tambien soy Cruz.
Muchas gracias dr por compartir sus conocimientos para apoyar a nosotros las personas mayores, sus vídeos me han servido de mucho para caminar en ésta edad que ahora que ya estoy aquí ( 65 años) es todo un arte saber envejecer.
Yo aún me siento joven, creo estoy en la juventud de mi vejez.
Saludos afectuosos desde ciudad de México. 🇲🇽
Tengo 68 años y me doy cuenta que estoy vieja cuando me veo en el espejo pero como yo no cargo un espejo delante de mi pues no me doy como actuo como trabajo como vivo y le doy muchas gracias a Dios por mi vida que es hermosa tengo 6 hijos varones y son mi gran bendición saludos 🤗 💕
Dios lo bendiga doctor,es bello el trabajo q hace con los adultos mayores quienes necesitamos mucha orientación y son muy pocas las personas q se interesan en hacerlo . Felicitaciones por la gran labor.
GRACIAS DR POR SUS ESPLICACIONES SOY UNA PERSONA DE 76AÑOS Y LE DOY TODOS LOS DÍAS GRACIAS A DÍOS POR ESTAR COMO ESTOY GRACIAS Y BENDICIONES 🇦🇷🇦🇷💖
Gracias , Dios lo bendiga ,por sus excelentes consejos y preocuparse por llevar una buena vejez
Gracias a Ud Dr. Cruz por este y todos los contenidos que prepara para esta comunidad que le sigue. Bendiciones 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍
Ñññ
Gracias Doctor por sus recomendaciones muy interesantes no soy tan mayor pero bueno para prevenir Que Dios lo bendiga.
Yo tengo 61 años y he retomado caminar todas las mañanas, eliminé el pan y la azúcar de mi vida y eso me trajo una mejor condición física. Cómo verduras, frutas, pollo y pescado. Tomo 10 vasos de agua pura diariamente y me siento muy bien.
Lo felicito por este gran video, yo ya me suscribí desde hace rato y he seguido todas sus instrucciones y me va super bien, gracias a Dios por usted!
El estado del Ser produce la experiencia .. el estado del Ser lo determina lo que PIENSAS y LO QUE SIENTES, a cerca de ti y el ambiente que te rodea..
Muy interesante su programa , primera vez que lo veo ..muchas gracias. Tengo 67 años estoy sana , solo hipotiroidismo .me enamore de la disciplina del yoga y en pandemia comencé a estudiar para monitora de yoga...hoy doy clases on line y presencial a adulto mayor y a personas mas jóvenes que yo. Con mi marido subimos en bicicleta todos los domingos el cerro San Cristóbal nos gusta mucho y nos distrae .Siempre pienso en forma positiva , también medito y me conecto conmigo , jamas me quejo y soy muy agradecida con la vida por todo lo bueno que tengo....NAMASTE.
Buen día Doctor, es motivo de satisfacción escuchar sus orientaciones para hacer de nuestras vidas algo emocionante, algo lleno de cosas por descubrir en nuestra nueva etapa de vida, le mando un fuerte abrazo 🤗❤
Qué orgullo que sea usted mexicano!!
Ni
Gracias Dr. Álvaro Cruz, es la segunda vez que escucho su programa y es fascinante a la vez quiero felicitarlo, por su mensaje de vida con optimismo y realidad. Voy a compartir estos intereses temas, reciba mi agradecimiento 👍💖👏
Gracias Doc.,nunca habia escuchado alguien tan claro,las creencias erroneas nos limitan,y nos perdemos dias que pueden ser muy satisfactorios,asi ya sea con amigas o mejpr aun con familia,lo mas importante es ser agradecidos de todo ,y Gracias de nuevo.
Hola doctor es la primera vez que lo veo,y me gustó mucho escucharlo,tengo 66 y no paro me gusta sentirme útil hago mis labores domésticas soy catequista estoy en un coro diario recojo a mi nieto de la escuela salimos a cantar fueras y a paseos,y me gustaría verme como me siento,me siento como cuando tuve 50 oh un poco de menos gracias por sus recomendaciones, Díos lo bendiga.
Hola Doctor desde Venezuela reciba un fuerte abrazote,agradecida por sus bellas
Gracias Dr. Felicitaciones por la gran obra que realiza con estas orientaciones- Un gran servicio!! DIOS LO BENDIGA!!!
Buenos dias Doctor. Gracias por sus charlas, nos ayudan a disfrutar mas del dia a dia y nos mantienen optimistas y activos.
Gracias doctor por su orientación, instrucción y guía que nos brinda para seguir adelante y llevar una vida saludable y disfrutar de la etapa de vida en la que estemos.
Es una labor de gran merito
Ayudar a los mayores y a todos aquellos que se interesen en un tema tan vital como la vejez
Tener una comprensión correcta de lo que esto significa es una fortuna
Gracias Doctor
Me es de gran utilidad su canal
Soy una mujer de 68 años y estoy cuidando a mi madre de 87 años. Tengo una vida independiente, aprendí a manejar y económicamente estoy bien. Gracias por sus enseñanzas. Lo felicito.
Dr. Cruz desde Bogota he venido conociendo su interés por el bienestar de los adultos mayores y me ha encantado.
Brevemente le comento que desde muy joven mi papá me ubicó en ese comentario de vieja, a los 18, a los 36 cuando me case, a los 50, y ahora que llegue a los 77, pues él no está y yo si estoy vieja, pero saludable, tengo a mi mamá a cumplir cien años el próximo mes, desafortunadamente con alhseimer y mi hermana es la cuidadora. Quedó pendiente de sus comentarios a los cuidadores, tarea bastante difícil. Muchas gracias dr por su atención.
Me ha encantado escuchar los comentarios del doctor y considero muy acertadas sus recomendaciones para los que estamos entrando en la tercera edad.
Hoy fui a tomar una tisana a una una cafeteria cosa que no hago pero quise salir a tener otra cosa diferente de lo habitual, y ahí me super sorprendí de ver a un señor como de 75 años muy pulcro exageradamente super limpio, con todo impecable su camisa como planchada con lienzo y me puse a pensar que se ve que tiene familia y es un hombre de respeto, llevaba bordon y estaba con sos amigo mas, eran las 10 de la mañana, supuse que salio de su casa a las 9 pars llegar ahi, osea se ha de ver parado a las 8 para arreglarse y tener el encuentro con sus amigos, y yo dije este señoe que apenas puede caminar se para tan temprano con un propósito y anda asi de bien se ve que ha tenido una vida ordenada y de respeto no se si asi sea pero esa fue la imagen que me proyecto y a pesar de su enfermedad que tenga sigue hechandole ganas eso me supermotivo demasiado por que se ve una persona digna y asi que dije o yo me quiero arreglar mas para dar una buena imagen y motivar tambien a mi familia y demas personas y me di cuenta con eso que es muy bonito arreglarse yo antes lo hacia lo deje de hacer pero espero ir mejorando y cuidarme mas, ya como un 70 % saludable y espero llegar minimo al 90% en dos meses, y mi meta es llegsr a un 95 %saludable y solo de vez en cuando darme un gustito pero como premio por algo especial, estoy en proceso de cambio y me encanta aprender de personas quiero mejorar también muchos aspectos de mi vida y espero ayudar a mi familia y tambien ser un aporte positivo para mas personas gracias por ser un canal hermoso y por sus platicas tan constructivas se cuidan mucho animoo.
Haga todo lo que pueda hacerme feliz a todos los mayores yo soy Carmen días venezolana y deseo ser feliz tengo 74 años y vivo en la guaira Catia la mar pero me ha pegado mucho la soledad y sufro mucho estrés y tristeza escríbame doctor gracias por esos mensajes
Muchas gracias Dr. Me encantan sus charlas aprendo mucho. Saludos desde Costa Rica.
Gracias Doctor. Soy Argentina, tengo 75 años ,trabajo y sigo teniendo proyectos. Tuve una vida maravillosa. Creo que también el tema de envejecer tiene que ver con los prejuicios sociales. Hay a veces que las sociedades y la cultura de cada país tiene que ver con los prejuicios. ES un tema interesante. Gracias
Doctor tengo 63 años y siento que tubiera 30 a pesar de los dolores de articulaciones que a veces tengo,gracias por sus consejos y Dios lo bendiga,soy de Corrientes capital__ Argentina.
Buenos días Dr. Recién lo encontré. Y me es muy interesante e importante. Tengo bajo mis cuidados a mi madre de 85 a. Gracias por sus enseñanzas en su canal. Le deseo éxitos. Le saludo desde Paraguay.
Me diagnosticaron artrosis, el dia de hoy me sentia muy adolorida de mis musculos y coyunturas ,me sentia muy frustrada me puse a orarle a mi Dios por diferentes situaciones que hay en el mundo y por mis dolensias el senor me escucho ahorita tengo ganas hasta de correr. Con Dios todo es posible. Bendiciones.
Mi mamá gracias a Dios ha sido muy conciente y desde siempre ha cuidado mucho su salud y su espiritualidad,, tiene 71 años y parece de 60 y su carácter muy alegre. Espero en Dios diga asi un ratito más.
Como siempre doctor Álvaro, Formidable tema y explicación clara y precisa.
Saludos córdiales a toda la comunidad desde Monterrey, N.L. 😀
Gracias Dr. Sus consejos son muy valiosos, primeramente la Paz, la Felicidad y Perseverancia que solamente la recibimos de Dios.
QUE AMABLE DOCTOR. ME ENCANTÓ EL VIDEO, DA MUCHA PAZ, LA MODULACION DE SU VOZ Y LA MÚSICA. MUY BUENOS CONSEJOS!!!! DIOS LO BENDICE!!!!
Desde Colombia, felicitaciones por su información con sentido y con ánimo para tener una vejez plena. Lo sigo desde hace poco y estoy encantada con el enfoque tan real que le da a sus charlas
Muchas gracias a ud Dr por su dedicación a los viejos,la vejez es la etapa de la sabiduría,estar sanos depende exactamente de todo lo que mensiono, gracias, gracias gracias bendiciones!!!!
Dr. su programa no sólo es dirigido a la vejez en años, porque de la misma manera muchos jóvenes que están, por casualidad, viendo su programa, están comentando que precisamente son prevenciones y lecciones para que algunos no se malogren su salud y puedan llegar a la vejez. Gracias.
Gracias doctor tus consejos son muy valiosos.El Espíritu Santo te siga iluminando para el bien de muchos.
gracias y bendiciones para usted y su familia las orientaciones serán de gran ayuda para todos
Mis felicitaciones Dr. por su programa, es loable y de mucha ayuda contar con profesionales interesados en el cuido y la buena calidad de vida del adulto mayor.
Y,para los que estamos llegando a la base 5 es de gran alisiente y empoderador. Que el espiritu de Dios le siga consediendo mucha sabiduria e inteligencia para servir a los mayores.
La etapa más compleja y sufrida es la adolescencia, la vejez nos llega con aprendizajes que lo podemos tomar como positivo. SALUDOS
Es que realmente se necesita mucha preparación para remontar la vejez hacer cambios en tu vida, para transformar tu vida se necesita un multiproceso en muchos aspectos, en esta vida todo es posible más no es tan fácil, ni tan sencillo, pero de te puedes quitar años de encima si se puede
Bendiciones ,Dr.recien aparece en mi portal usted,y siempre estoy urgando cosas maravillosas de la vida en general,un gusto fue oirlo 2 veces,acerca de nuestra etapa(la vejez).tengo 61 años y siempre e vivido con esa idea de siempre estar muy bien aunque este mal de salud o algun dolor a mis rodillas,muy buenas sus palabras y sus estudios,pues es muy bueno oir todo lo natural que nos comunica,,precisamente es en el cerebro que empieza todo,gracias doy a Dios x ser tan maravilloso con la naturaleza y muchas veces no lo sabemos apreciar,tal vez x desconocimiento propio,usted aparecio aqui,tan solo para decirle,,Gracias!!!! X estar ahí!!! Asi llegar a muchos de nosotros,gracias de verdad,,compartire este video para que escuchen que es un medico que lo sugiere,y no me digan ,,,loca!!!🤭,saludos desde,Perú-Lima..
Te sigo y eres muy humano , profesional, preparado e inteligente. Doy charlas en un Centro para Adultos y tomo mucha información de tus enseñanzas y caen muy bien. Alma Cortés
Gracias por las historias que cuentas siempre, son de gran ayuda, tengo 48 años pero me gusta ver esta enseñanza para la vida.
Saludos desde Guayaquil Ecuador.
Voy a dar mi opinión, se tiene una vejez exitosa? Depende, la solvencia económica significa mucho, no es lo mismo que la mayoría de los que somos mayores de sesenta años, fueron pocas que tuvieron la oportunidad de estudiar una carrera universitaria, la mayoría como yo, estudiamos una carrera técnica, por ejemplo, enfermería, carrera de maestra, de secretaria, las que estudiaron peluquería (que creo esta es la más socorrida) porque por muy sencilla que ésta sea siempre habrá quien se haga un corte de cabello y hasta en tu casa muchas lo hacen.
Pero las menos que tuvimos un trabajo, y con los sueldos raquíticos si apenas muchos sobreviven, como van a ahorrar! Entonces la solvencia económica pues si ayuda, conozco a una señora ahora de 85 años, enviudo cuando tenia 32 con tres niñitos y embarazada, nunca volvió a casarse, y tuvo que trabajar muy duro en el campo y en casas, donde no fue muy bien tratada, (porque como abunda la gente mamona, que ve inferior al personal de de limpieza) y pues esta viejecita ahora con sus achaques normales, (no enfermedades) podemos decir que esta bien de salud, y a otra señora que conozco, siempre con solvencia, tiene 94 años, siempre con servidumbre, viajes, dinero de sobra, y bien cuidada por doctores, pues esta muy bien. (También es relativo hay otras con dinero que están bien enfermas) yo creo que desde que nacemos traemos nuestros genes que nos irá a tocar. Y bueno yo agradezco a Dios haber llegado a mis 66 años, y que lleguen los que El me quiera regalar.
Doctor:lo felicito. Me encanta ver un Dr. tan joven pero tan empatico con las personas mayores. Eso es lo que necesitamos: que los especialistas en geriatria comprendan, animen y eduquen a los mayores que tenemos miedos, necesidades, y deseos
de ser comprendidos y guiados!!! Por favor, si es posible anime a todo el cuerpo medico a hacer lo mismo! Gracias.
Gracias doctor por hablarnos con claridad en nuestra vida de adulto mayor espero tener la oportunidad de seguirlo escuchando y poner en práctica todos sus orientaciones
Buenas tardes dr. Gracias, gracias mil gracias. Soy cuidadora y no se imagina como me a ayudado con sus videos. Dlb
Gracias doctor por este video,y por preocuparse por nosotros.mil gracias.
Tengo 55 y me siento bien. Nunca me enfermo estoy de acuerdo con el doctor todo es de la mente gracias
Dr soy persona cuidadora de mi hijo con PCI
Tiene 32 años es completamente un bebé
Y está muy delicado de salud y vivo con una insertidumbte que otros retos me esperan
Cuido a mi mamá de 87años muy delicada y me gustaría contactarlo soy persona de bajos recursos y mi edad es de 59 años si me interesa sus pláticas las veo en RUclips
Normal mente por madrugada porque casi no duermo muchas gracias por la información dr dios lo bendiga
Hola como puedo contactarme contigo me da mucho gusto saber que eres una guerrera al cuidar a los amores más grandes que Dios nos dio en esta vida tu hijo y tu mami bendiciones mil eres grande mujer te lo digo yo que cuide a mi hijo por 2 años el tenia leucemia pero ya esta gozando de la misericordia y dulzura de nuestro creador bendiciones hojala un día podamos platicar 🙏 😊
Hola claro es un refo muy duro pero Dios
Me da la fortaleza y salud para seguir
Decen que Dios le da las peores batallas a sus mejores guerreros cuando gustes me mandas tu cel y con mucho gusto
Espero primero dios poder hablarte espero tu número dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏
Te deceo salud y amor para que sigas pa delante
Te deseo lo mejor, yo también fui cuidadora de mi mamá que murió a los 92 años, pero uno también se debe cuidar ya sea con la alimentación etc. , para poder cuidar a los demás, Dios te bendiga infinitamente y te de mucha fuerza, Saludos desde Panamá
Que padre Video Dr es muy interesante me gustaría seguir viendo sus demás videos son muy claros e importantes para cada uno de nosotros las Personas de la Tercera Edad .
Me encantan sus videos, Dios lo bendiga y proteja siempre 🙏, Le agradezco por toda su información para todas las personas de la tercera edad, mi mamá tiene 84 años, y ya empieza a olvidar las cosas, y dice su médico que la atiende en el centro de salud que tiene Demencia Senil,. . me gustaría que usted abordará un poco más sobre este tema porque así aprendemos como tratar a mi mamá y ayudarla lo mejor que podamos. Gracias por su comprensión. Dr. Siga con esta ayuda que nos regala. Saludos desde California 😊😊
Soy una persona de 63 años pero no me siento de esa edad, me encuentro bien de salud aprendí a valorar me , a quererme , amarme y viva la. Vida.
Un doctor muy claro direcro y muy acertivo, muchaa felicidades por su canal ilustrativo, excelente.
Muy claro sus recomendaciones sobre la vejez local va a servir para muchas personas con ldess adversas. Coincido con sus apreciaciones. Gracias doctor.
Gracias Dr. tengo 86 años. Mi ánimo y mi Fe me mantienen alerta. Me dió culebrilla en el 2018. Y mi pierna izquierda que fué dónde me dió quedó afectada en el nervio Popliteo, Me ha quedado un dolor Neuropático, que me hace la vida miserable. Tomo Gabapentin. Camino con andadera. La rodilla izquierda se me inflama. Tomo cápsulas de Cúrcuma. No como azúcar blanca. Muchísimas Gracias si ud me diera alguna recomendación. Buenísimo su Video. Bendiciones!
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Si busca la ayuda de un biomagnetista, se librara pronto de esa dolencia y poco a poco recuperara su movilidad..
Saludos
Dr. Gracias por sus consejos, yo tengo 70 años, soy señora que me siento joven me ayuda mucho que hago yoga y doy clases de lo mismo, me ayudo y ayudo a los demás, meditación y buena alimentación me han ayudado, mucho, no tengo pareja, pero se me gustaría tener un novio, y soy feliz porque no estoy enferma de nada a Dios gracias saludos y bendiciones
Muy bien! Silvia.... Que mejor compartir nuestros momentos y diálogos con alguien así. A veces la vida son momentos y la conversación será lo más grato en momentos de sana compañia. Y esos serán los mas gratos momentos de vida en pareja. Entre otras cosas que disfruta la gente mayor. Un fuerte Abrazo. Con aprecio
Felicitaciones .Usted es un doctor bendecido por su gran sabiduría verdadera 🙏🇨🇱
INTERESANTE!! Dr. Gracias a Dios, Ya cumplí 73 años, me mantengo ACTIVO Y SALUDABLE, me fuí a vivir al CAMPO. GRACIAS a Dios,estoy tratando de vivir sin TRAUMAS, NI FRUSTRACIONES, me siento SATISFECHO en vida PASADA Y PRESENTE.
Tengo 81 años ,peso 45 kilos tengo gastritis me cuido con las comidas, y varios achaques más , pero no dejo de hacer las tareas domésticas almuerzo y descanso ,trato de preocuparme solo de lo que me toca cada día es difícil pero lo mejor es distraerse veo películas en RUclips y no obsesiónarse con la vejez
Maravillosa explicación gracias por darnos de su tiempo
Doctor me gusta mucho verlo y oírlo, le doy gracias por sus buenos consejos, yo tengo 69 Años y me Ace tan feliz y trabajo me gusta mucho hacerlo mi carácter es muy alegre reír bailar me encanta arreglar. A mí los años a Dios le doy gracias y le pido me de larga vida, desde joven el ejercicio es mi pasión me gusta verme bonita y mucha gente se se queja de todo yo tengo otra mentalidad lo económico no es sinónimo de vejez es la forma de ser de cada quien, yo disfruto cada rincón de mi casa y la soledad se disfruta para mí juventud y vejez la he disfrutado y mucho espero tener mucha fortaleza no tener miedo a nada GRACIAS A UD XSUS CONSEJOS SALUDOS MÉXICO 🙏🙏🙏👍👍👍👍
Dr. Cruz, es un placer haberlo encontrado, miré unos de sus videos por primera vez, y sus consejos me causaron reflection. Tengo 66 años, en octubre del año pasado tuve un ataque al corazón, y me pusieron un catéter en una de las arterias, y de ahí me fui yendo para bajo en deprecion, pero al escucharlo me inyectó mucho ánimo. Gracias, saludos desde San Diego California.
Gracias DOCTOR. POR sus importantes Consejos BENDICIONES
Dr me gusta mucho de saber que se preocupa por nosotros las personas de la tercera edad
Exelente su profesiòn Dr. Felicidades infinitas.
Muchas gracias doctor Alvaro, su video llegó a mi por causalidad. Gracias!!! Y Bendiciones!!! 🙏🙏🙏
Tengo el concepto de envejecer con dignidad tanto física como mentalmente ...todo va en lo que uno mismo se proponga desde una temprana edad. Excelente su conferencia mil GRACIAS! :-)
Buenas noches Dr es un gusto escucharlo y dándole importancia a la 3era edad tan olvidada por la sociedad.Necesitamos especialistas que se dediquen a esta disciplina.De acuerdo con Ud que pudiéndolo hacer prepararse para afrontar esta etapa con la mayor dignidad posible.gracias
Hola doctor,es un placer conocerlo y escucharlo. Tengo 65 años,no estoy enfermo de nada,si acaso un problemita en una rodilla. Yo creo que una persona, mientras tenga proyectos ,y luche por alcanzarlos es una persona joven. Hay muchos veinteañeros que no saben que quieren ni a dónde van,eso los hace viejos. En cuanto a la sexualidad no tengo problemas, lógico como chamaco pues no verdad. Pero ahí voy, poco a poco. Saludos desde Coahuila México.
yo creo quien se olvida no es la Sociedad, mas es uno mismo. lo mire con mi madre, y que diferencia el objetivo de mi padre. GAD VIVIO 91 Años, y mi mama 89. EUA la vejez es solitaria, pero va a depender como la quiero
Excelente doctor. Saludos, desde 🇵🇦🇵🇦es muy cierto lo que dice
Muchas gracias doctor,en verdad muy interesante sus temas,Dios lo guarde y bendiga
Para tener una vejez saludable, hay que preparar el camino desde antes , teniendo una buena hidratación, nutrición, aprender a respirar profundo, hacer ejercicios simples y gratis como dedicar 1/2 hra. al día a bailar, , hacer longaciones, caminar etc. conversar, compartir, aprender cosas nuevas,, leer, , hay tantas cosas por hacer, que el tiempo ,. la vida es corta, hay que disfrutar , ayudar , enseñar, no estresarse por tonteras, ser feliz , en fin , debo ser breve, hay mucho que decir, ojalá que se entienda este mensaje.
Así es Gloria te asiste toda la razón. Tal cual así debenos de ser y participar. Somos parte de ese engrane social y enseñar debe de ser una grata virtud de participar en el tejido social en el que estamos y en que somos un engrane más. Abrazo
Te felicito desde España.Buen dia
La verdad doctor quiero aceptar los 51 años de vida que tengo para no tener miedo de la vejez en esta etapa grasias por su conocimientos
La vida nos desafia en las etapas de vida hay que contruir una vida lo mas sana salud economia y relaciones con los que compartimos la vida
Tenemos, 74 y 71 años y acompañamos nuestras etapas lo hablamos siempre somos sanos pero como usted dijo si nos enfermaramos lo aceptaremos cuidamos nuestra alimentación y actitud frente a las etapas
Siempre tenemos una preocupacion.
Claro que Dios si!
1111
Gracias por sus consejos Dios lo bendiga .
Cómo te contacto....?
Gracias por sus buenos consejos.
Saludos cordiales desde el Ecuador, Guayaquil.
Gracias, doctor ahora me estoy preparando para la vejez,esa palabra me parece que estoy de acuerdo con usted hay que prepararse,no dejar de estar aprendiendo con los médicos, quiero ser positiva no ver todo negro veo gente grande con ganas de sentir la vida, cuidarme responsablemente y pedir orientación anticipada, gracias,me gusta escucharlo Dr. Carlos Cruz.
Tengo 73 años.
Me gustaría saber si a las personas de mi edad le sucede algo que me sucede a mí particularmente: siempre he tenido una actitud optimista ante la vida, nunca me he quitado un año, si han Sido súper bien vividos. He tenido altos y bajos, algunos muy serios, pero veo que mi cuerpo envejece pero por dentro me siento con energías, feliz de no sufrir alguna enfermedad grave (me cuido: pero acá en Chile es súper caro cuidar de una buena alimentación y por mal formación cultural, en general la gente prefiere otras cosas antes de cuidarse)
Por esto he llegado a la conclusión que la actitud que uno tenga ante la vida, si está es positiva, si uno a cultivado el perdón y el amor, uno obtendrá los frutos: estar en paz con Jehová Dios, en paz con uno mismo y afrontar lo que venga con la sabiduría que nos van dando los años.
Creo que ayuda mucho aprender todo lo que tenga que ver con el proceso de envejecimiento, no solo para uno mismo, también para nuestros pares y ahora que cada día vamos aumentando en proporción colaborar lo que más se pueda en que se respeten nuestros derechos.Muchas gracias pos su exposición doctor.
Tengo 86 años y me siento joven me gusta muchísimo vestirme con ropas de moda y amdo bien presentados en mi forma personal alegra y me gusta billar ⁰
Yo tengo 81 años y me parece que tengo unos 45 claro que me he caído muchas veces eso es lo único malo porque mis rodillas están muy juntas y a veces me tropiezo por eso . Pero soy muy feliz porque tengo unos hijos maravillosos ,y soy viuda mi marido falleció hace más o menos 20 años y ahora vivo acá en N.Y. Con mi hijita mayor y lo paso feliz . Gracias a Dios eso es lo que hago siempre Agradecer a mi a Mi Padre Celestial. Por todos estos dones recibidos. Gracias mi Dios. Es bueno ser agradecida y siempre dar Gracias.
M
@@anaeugeniazuniga9183 Hola eres TJ??
Muchas gracias por su charla tan pedagógica. Creo que tambien es relevante hablar del concepto "envejecimiento" en el inconsciente coletivo, és decor em lá sociedad, que a lo largo de la vida, por varios medios va inoculando en todos nosotros las creencias de que la vejez es el final e que nos quedamos inutiles al no producir trabajo. Perdone mi espanhol...
Gracias Dr. Muy interesante su platica,para entender a futuro mi vida, y para comprender a mi Mamá. Felicidades
Desde Paraguay un cordial saludo. Le comunico que estoy contento con su enseñanza porq lo practico 0ensando que el cerebro depende de la mente donde se genera los programas puesto en q ella es nuestro software y la computadora es nuestro cerebro. Un abrazote de un joven acumulado de 74 años de lucha.
Excelente motivacion Doctor.muchas gracias..
Gracias Dr Cruz por ofrecernos la consulta ya planeare la mía, gracias bendiciones!!!!!!
Gracias por sus valiosa aportación al contexto de los adultos mayores.
Excelente DR. su charla totalmente de acuerdo con usted con sus recomendaciones. Cumplo 60 hermosas primaveras.