Dr. Álvaro, realmente me estás ayudando muchísimo para preparar mi vejez. Lo agradezco muchísimo!!! Admiro la cultura japonesa en general y su literatura, en particular.
Mi abuelo murió a los 97 años, bebía y fumaba todos los días, vivía sólo casi no enfermaba, se enfermó para morir. Era risueño, siempre alegre aunque a veces agarraba sus rabias pero al rato ya estaba como si nada, nos echaba cuentos y adivinanzas, todo un caballero, de recto proceder, vió morir a mi abuela y tres de sus hijos y un poco de gente más, éso sí, se acostaba temprano y se paraba temprano a acomodar sus pájaros. Una vez dijo que el secreto era descansar el cuerpo y comer bajo en sal. Dios te bendiga abuelo, te extraño 😢
Yo me jubile a los 66 años y me hubiera jubilado a los 70 años pero los bancos en España quebraban y asustada por si me quedaba sin mi dinero del plan de pensiones me jubile pues yo me encontraba muy sana y ahora tengo 77 años y me encuentro muy bien no tengo ninguna enfermedad no tomo ninguna pastillas tengo dos hijas y cinco nietos y un perrito que me hace compañía vivo sola a 200 km de distancia de mis hijas estoy contenta con mi vida me confirmó con mi edad y no me preocupa nada gracias por sus videos son fantásticos hace poco que los empecé haber gracias no hay que quejarse de nada solo ir acostumbrándonos a todo
Exelente video doctor yo tengo 47 años y estoy viendo sus video para ir planeando una buena vejez feliz creó tener cosas qué hacer en la vejez es muy interesante buscar lugares donde enseñan cosas al adulto mayor ya hay en las alcaldías la casa del adulto mayor o casa de la cultura donde hay grupos de adultos mayores aprendiendo diferentes actividades
Les cuento que mi papá tiene 91 años, siempre ha sido una persona que le gustan las fiestas .No parece de nada ,solo hipertenso. Amanece con música en la tele ,siempre nos hemos preguntado en la familia a que se debe su salud y creemos que es por su actitud ante la vida ,poco o ningún stres. Por esto quisiera pedirle doctor que nos haga un programa, o no se si ya lo habrá hecho, tengo que buscar, sobre como quitar el stres o aliviarlo.Creo que eso es la causa muchas enfermedades. Mi papá sale a visitar amistades, va al mercado ,sube y baja las escaleras sin problemas vive en una casa en altos. Gracias por leerme .
Buenos días dr.Alvaro, gracias por tanta información! Todos los puntos son interesantes,es una cultura tan diferente a la nuestra!Tengo 75 años,en los días de COVID abandoné mucho mis visitas médicas y la actividad física que ya estoy retomando. Sus charlas me hacen repensar conductas pasadas en especial con mi familia y mejorarlas si puedo.Estoy creciendo, fortaleciendome. Gracias de nuevo!
Excelente video gracias Dr Dios lo bendiga me ha servido mucho dado que ahora estoy cuidando a mi madre por alzhahimer y depresión. Y yo aún tengo 44 años y también me ha ayudado bastante.🙏
❤muy agradecida y emocionada todo se me hizo útil y admirable Tengo 81 años vive una nieta de 19 años conmigo Salió huyendo de su casa por una situación muy difícil y peligrosa Ya tiene un año conmigo y estudia en la Escuela de Música Pero la veo dispersa, a todo lo que le toca hacer de su área y sus cosas personales me dice que “lo hará” pero no lo hace....... Le tengo paciencia pero me preocupa pues me está afectando al ánimo Seguiré viendo sus programas pues creo que me ayudarán para ubicar mis límites o cambiar estrategias D’S le bendiga por su dedicación para nosotros
👋 Dr tengo 70 años , soy asistente gerontologico y tengo una vida productiva 😌 😎 🤷 , todavía asisto a lo que son más grandes que yo , hac mucho que sigo el consejo de los japoneses , trabajo 5 días a la semana 10 hs diarios , soy feliz 😄 me divierto a mi manera me voy viajes cuando puedas ect
Así se hace, cada quien hace lo mejor le conviene, hay personas q viven solas y no les gusta andar en paseos ni tener obligaciones y no por eso se la pasan triste.
70 años , son pocos , yo a esa edad , era un tiro . Y eso que he trabajado mucho , en oficinas y en mi casa , con hijos , marido.y sabados , domingos y feriados con visitas desde 11 a 21 hs. y a veces con familiares que pasaban 15 dias y hazta un mes.No quiero que te COMPARES , pero quiero que sepas que sos normal en lo que haces.Saludos y suerte sos joven.
@@susanahelenachichizola6040 linda señora, entre sus tareas diarias mencionó a su marido, la pareja de vida no es ocupación, sino atendía era porq q de seguro lo quería. Muchas bendiciones señora.
Todos los puntos me parecen muy importantes. Pero me interesa mucho el tema de tener un propósito de vida. Tuve una abuela que llegó a los 94 años y, frente a la pregunta de un nieto ¿te aburres sin tener nada que hacer? contestó: de ningún modo! Yo tengo mis obligaciones. Y se refería a que dedicaba tiempo a sus oraciones: ya no concurría a la iglesia, pero cada día dedicaba un tiempo, en su casa, a orar. Ese era uno de los tantos recursos que utilizaba para ayudarse a estar bien consigo misma. Lo recuerdo como una enseñanza y un ejemplo
Que bonito, acaba de fallecer una amiguita de 115 años, tod@s le decíamos mamá Inés, ella siempre fue una mujer de mucha fe y oración, todos los días se levantaba a las 5a.m a orar, cuando yo la conocí tenía 70 años. Gracias por compartir 💜
Tengo 86 años y mi esposo 84. El tuyo cancer de Colin y recto en el año 2008 y actualmente lleva una bolsa de ileostomia desde el año 2016 a consecuencia de los diverticulos. Estamos solos, ya que Nuestras hijas y nietos emigraron, pero tenemos buenos amigos y nuestra salud física y mental es buena Gracias a Dios. No tenemos médico de cabecera ni geriatra. Que nos aconseja
Dr. Gracias por todo el apoyo que nos aporta para vivir una vida llena de Amor,Luz.Abundancia y Armonía hasta que dejemos el cuerpo que nos transporta. Me encataría que profundizara sobre la Filosofía de Vida y El Prop❤ósito de la misma ,es decir el sentido y la actitud con la que vivo y viviré esta experiencia. Agradecida por sus motivaciones y aprendizajes. Desde Chile un gran abrazo colmado de Bendiciones para usted y su equipo. Myriam❤❤❤
Gracias doctor por todos sus consejos.Mi mamá era muy quejosa de todo del clima,si era lunes porque era lunes .Y mí papá Llovía y decía que bien le hace a las plantas.El era muy positivo y yo también. Me enseño a vivir con la paradoja.Vivio hasta los 82 años.Rs un ejemplo a seguir.Abrazo desde Buenos Aires, Argentina
Me encantó todo gracias por enseñarnos sus conocimiento pienso todo esto pero me cuesta hablar decir las cosas con palabras que pienso no se explicar cuando tengo la oprtunidad
Siempre tan oportuno con sus enseñanzas, estoy haciendo ejercicio y físicamente me siento mejor, pero en lo emocional me siento triste y desmotivada. Eso es lo que tengo que trabajar. Muchísimas gracias y bendiciones.
Qué precioso!! Un joven aconsejsndo a los mayore mayores. Debería haber más geriatras y así de profesionales. Escasean los Geriatras!!. Le agradecemos muchísimo doctor Cruz. Que el Señor siga bendiciéndolo. No es fácil llegar a ser mayor mayor.
Hola buenas tardes es la primera vez que veo sus videos, me gustaría que hable de la caducidad como seres humanos en la sociedad y como superarlo por favor mil gracias
Totalmente de acuerdo con usted Dr. Alvaro. Los japoneses son las personas que tienen una vida muy equilibrada. Y deseo seguir aprendiendo de usted sobre la vida plena de los japoneses. Dios me lo bendiga y proteja siempre 🙏 Dr. Alvaro. Saludos desde California 😊😊 USA 😘 bendiciones.
Mis abuelos me llegaron el estar siempre informados, por periódico, radio o tv. En una ocasión le dijeron a mi abuela, en tus tiempos. Y ella contesto, mis tiempos son estos. Falleció de 100 años y mi bisabuelo de 105 años
Doctor estoy procesando duelo mi esposo hace cinco meses falleció.tengo 65 años ha sido muy difícil salir de la deprecion decai en mi salud, Pero estoy tratando distraerme,me he inscrito a programas del adulto mayor; busco alternativas sus videos me han ayudado aceptar mi edad.mi vida espiritual está bien; oro mucho mi DIOS es mi dulce compañía. Este video en especial me ayudó mucho; mil gracias ;hoy me siento mejor seguiré sus concejos al pie de la letra mil gracias DIOS lo bendiga 🙏😘
Doctor estoy procesando duelo mi esposo hace cinco meses falleció.tengo 65 años ha sido muy difícil salir de la deprecion decai en mi salud, Pero estoy tratando distraerme,me he inscrito a programas del adulto mayor; busco alternativas sus videos me han ayudado aceptar mi edad.mi vida espiritual está bien; oro mucho mi DIOS es mi dulce compañía. Este video en especial me ayudó mucho; mil gracias ;hoy me siento mejor seguiré sus concejos al pie de la letra mil gracias DIOS lo bendiga 🙏😘
Gracias Dr. Excelentes consejos , yo creo en Dios y cuando regreso de mis servicios regreso llena de energía con ganas de hacer muchas cosas, estoy en un ministerio de ayudar a los más necesitados y de regreso aunque llegamos tarde y el lugar no es muy cómodo porque hay mucha necesidad, pero hay una satisfacción que nos hace sentir que estamos haciendo algo y llegamos cargados de una energía positiva . Y que podemos hacer algo por los más necesitados .
Dr. Me siento muy feliz por su dedicación a los adultos mayores. Hablemos de la dignidad en la vejez. Muchas gracias un fuerte abrazo a la distancia. Bendiciones.
Dr desde Perú mis deseos de prosperidad y gratitud por sus grandes consejos...tengo 70 años y me gustaría amplíe el tema de Paz y la concordia,con nuestros familiares.
Gracias doctor muy bueno lo de los japoneses como anima a seguir en la vida a pesar de la envidia . Digo esto porque que quede sola perdí a mi esposo y algunas personas me dejaron de hablar soy una persona que siempre me cuide y me cuido corro ando en bici. Y tengo 78 años . Considero que la vida debe continuar . Así voy pasando mi duelo . Gracias por estar.
Nunca lo había visto,y me encantó su disertación.Gracias por compartir con nosotros,me llamó la atención mejora todas las áreas.Su corazón es noble y está lleno de bondad.Saludos gratos desde Puerto Rico.
Muy interesante, coincido con todos, sobre todo en el propósito de vida, porque a partir de ahí, uno emprende nuevos proyectos, me gustaría que se hablara de la alimentación de los japoneses, tengo entendido que consumen muchos vegetales
Gracias Doctor recien lo descubro.Muy atinados toros los temas.Encontrar el propósito de vida es muy prioritario,para mi.Lo saludo cordialmente y estar atenta a sus videos! Desde Argentina 👍🇦🇷
Un genio Dr. lo felicito hacen mucho bien sus charlas es maravilloso escucharlo! Trasmite más allá de su conocimiento mucha paz, todo lo que usted trasmitió hoy es lo que intento en toda mí vida! Hace tiempo que me guió por elikigai siempre teniendo un propósito en la vida! Mil gracias Doc. Impecable impecable!
Hola Dr. Un saludo efusivo. Me gustaría q hablara sobre el propósito de vida.Sobre todo cuando estamos convencidos de haber cumplido con nuestro deber de haber criado y ayudado a realizar a los miembros de nuestra familia
Muchas gracias doctor le agradezco su tiempo y sus enseñanzas, trato de hacer lo que usted nos comunica pero en ocasiones se me hace tan difícil...que Dios lo bendiga
Excelente!! Me llamó la atención el tema de la dignidad, tengo 64 años. Gracias Dr. Cruz por sus enseñanzas. Saludos y bendiciones desde El Salvador 🇸🇻
Dr es muy importante hablar de la comida y de las medicinas naturales que utilizan tengo mucho respeto con esta cultura que respeta y admiran a sus ancianos
Super,,,,TODO BIEN EN CUANTO A MIS 67 SOLO K X CADI CASI DESALOJO DE VIVIENDA CASI ME PRECIPITO Destruir LO BIEN K ME HE ESFORZADO AAAHHH YAYAYYY SOY BUEN EJEMPLO SI ME LO DICEN PERO HAY SITUACIONES K SI ME DESCUIDO ME ACERCO A LAS MALAS EMOCIONES Y EL DESANIMO. LA FLOJERA. !!!!!! GRACIAS NECESITABA ESTE AUDIO FELICIDADES S
Gracias. Comprobado trabaje con japones en central Nuclear. Fui transferido con los japones. Durante 4 años. Como mexicano y costumbres. Aprendí su forma de trabajar. Su alimentación. Sus ejercicio Antes de iniciar actividades. Así como sienta de 30 minutos después de comer. Esta experiencia fue una nueva educación laboral. Ahora tengo 81 años soy jubilado y he seguido sus enseñanza. Abiamente con alimentos mexicanos. Ahora a esta edad estoy estoy documentados en la inteligencia Artificial. Soy muy dedicado a lectura en manuales MSD. Y bacterias virus y parásitos. Es divertido que a esta edad tenga la fuerza y la salud para evitar la monotonía que afecta a las personas de la tercera edad. Sin dejar de ir a caminarvy ejercicios en casa. Así como no leer política y tele. La alimentación mediterránea es el éxito. Los medicamentos son un daño para la salud. Es preferible gastar y alimentarte bien . Cuídense saludos a todas y a usted Dr. Gracias por ilustrar a todos los que logramos envejecer sanamente.
Lo felicito. Ha aprendido realmente de los japoneses, transmite serenidad y sus 81 años hablan de su dedicación. Deseo q nos siga haciendo comentarios de cómo transita y supera sus dudas o dificultades. Yo vivo en Argentina, tengo 77, casi 78 años que cumpliré en unos días y me siento bien, activa, cuido mi alimentación la cual disfruto en preparar, hago ejercicios,camino, pilates, yoga. Escucho música, tengo dos perras con las que juego mucho y cuido mucho. Mis nietos son adorables pero llevan sus actividades y no los veo con tanta frecuencia pero disfruto mucho cuando estamos juntos. Comenzaré con las recomendaciones del video y les iré comentando cómo me va. Soy médica, ya jubilada hace 10 años.
Dr.Yo hace mucho tengo un propósito de vida,ser feliz que nada me amargue el día,no lo permití ni antes y menos ahora.Tengo Paz interior rezo para estar preparada en todo lo que suceda ,me propongo lograr mi Paz interior, E tenido tiempos muy difíciles, pero trato de superarlos no me detengo a pensar porque me ocurrió eso,trato de pensar que vendrán tiempos mejores No me comparo con nadie tengo una autoestima muy alta me quiero mucho,Cuando ocurren cosas que me duelen si no lo puedo manejar le pido a Dios que me de sabiduría para sobrellevar esas sircustancia ,pero no pierdo tiempo cuando no se puede solucionar Y siempre trato de ser generosa,buena persona siempre sumó no resto,para ser mejor en lo que me depare la vida Siempre tengo presente a los japoneses sos una lección de vida .Muchas gracias doctor, anote todo y voy hacer un cuadro para tenerlo presente porque son un regalo 🎁 para mejorar mi calidad de vida, tengo 67 años y me quiero y me cuido y vivo sola soy viuda y muy feliz, y tuve un matrimonio muy feliz, de 35 años lastima que mi marido falleció y decidí vivir mi vida lo mejor posible y bien positiva ,saludos desde Argentina.
La dignidad creo que es un motivo muy importante para nuestra vejez, porque tener más años no significa que estés sin quererte a ti mismo por dar a los demás, fundamental no perderla ni dejar que te la arrebatan, tu dignidad siempre.
Siempre muy útiles sus intervenciones y aprecio mucho su esfuerzo y su interés en esta etapa de la vida, en mi caso, me gustaría que profundizara en el tema Proyecto de vida. Gracias, gracias, gracias
Buenos días Dr Alvaro, desde Pennsylvania, tengo 69 años, ya estoy sintiendo algunos cambios físicos. Me parecen muy informativos, preparados con mucho profesionalismo y sobre todo con mucho amor sus videos. Dios lo bendiga. Me gustaría hablara un poco mas sobre "Ikagai" o propósito de vida. Muchas gracias!
Me encanta sus charla yo trato de seguir sus consejos para tener una vejez mejor yo tengo 70 años pero me siento con mucha vitalidad gracias doc por sus consejos
Qué buenos consejos muchas gracias, tengo 64 años y perdí a mi esposa de cáncer hace 9 meses, tengo paz por qué estuve con ella apoyando hasta su último suspiro, a mi me a ayudado mucho la oración, y ejercitarme y me motiva una pequeña granja dónde me mantengo ocupado.
La oración es un medio q Dios nos dio para estar ocupados en nuestra vejez y si tenemos angustia El por medio de la oración nos da paz gracias Dr Álvaro por sus bellas recomendacionesr
Buenas noches, gracias Doctor por estar ahí con todos estas ayudas ; me han servido para transitar este camino que no sabemos que tan largo pueda ser , SI SEÑOR los japoneses que buen ejemplo de envejecimiento
Saludos Dr desde Venezuela lo felicito por su canal que cada dia nos ayuda a tener una mejor calidad de vida , tema muy interesante siempre me ha llamado la atencion este estilo de vida Japones y me parece interesante su forma o manera como afrontanlsu vejez , excelente sus consejos al respecto , me gustaria que nos conversara en el proposito de vida , gracias de antemano por su trabajo y dedicacion ... Un gran abrazo .. gracias ...
Gracias Dr. Interesantes todos los puntos. Estoy en mi setenta y tres. Quiero aprender más para llevar los años de la tercera edad con mucha dignidad y orgullosa y de mis años de experiencia que me ha el diario vivir. VIVA LA VIDA.❤🤗🤗
Super esta charla Dr.Primera vez lo veo.quisiera ser japonesa para poder lidiar con la familia.Porfa Dr.profundize sobre este punto .El dominar todas las areas : sociales y familiares.Gracias.Saludos cordiales.
Tengo 72 años..y disfruto mi vejez..lo primero es llevarse bien con uno mismo..quererse..valorarse..y cuidarse..de ese punto..disfruto mi familia..el hoy disfruto cada día.. he tenido la oportunidad de viajar..ahorraba para mis viajes era una ilusión.. hacía un viaje..y seguía ahorrando para otro..de esa forma eran metas para mi...también disfruto mucho la naturaleza.soy muy activa..confío en Dios..mi fe me ayuda mucho..trabajo para tener una vejez feliz..una VEJEZ DORADA..CON LO MU CHO O POCO QUE TENGA..MI PROPOSITO ES...SER FELIZ..
En la vejez hay que mantener latente los buenos recuerdos...y no dejar que se duerman los sueños.... No te acuestes sin un sueño...y te levantes sin una meta!!! Trata de dejar huellas...para que te recuerden....y vivirás siempre en el corazon de los que te conozcan!!!
Cómo siempre doctor muy interesante sus charlas yo he aprendido muchísimo principalmente porque soy una persona de 65 años con artrosis y desde que me fije un propósito en mi vida, fijándome metas manteniéndome comprometida conmigo misma, y principalmente ocupada, haciendo ejercicio y llevando una dieta más sana me he sentido mucho mejor, me gustaría que profundizaras más en el tema “ dignidad en tiempos difíciles” Le deseo salud y bendiciones gracias
Dr, como siempre excelente muchas gracias,, ojala pudiera profundizar mas en Dignidad en tiempos dificiles,,, creo que es algo fundamental,,, Dios lo bendiga
Buenas tardes doctor un gusto saber q hay personas como usted se preocupa x el adulto mayor. En especial me gustaría q hablara más de las emociones está es la parte más difícil para muchos como yo gracias x todo
Gracias doctor x preocuparse de ayudarnos. Me interesa dos cosas:como saber o descubrir un proposito de vida en la vejez tomando en cuenta que tenienfo flia es como no tener xq los mayores somos invisibles. Los hijos y demas fliares viven cada cual sus vidas y como uno ya no produce solo consume ya va perdiendo el valor social...aunque muchos piensen que no. Pero es una sensacion que vivimos muchos, aunque nieguen... Un tema importante tbn seria si hemos trabajado en el DESAPEGO (que es muy doloroso) desde el aspecto sicologico quedamos practicamente solos y conscientes de esta realidad como logrsr un equilibrio que incluye la paz interior. Es verdad que la oracion es una fuente de paz pero que otros recursos valdran para hacer llevadera la vejez o mas bien dicho una sana vejez
En hermoso ver que en medio de toda la humanidad, hay personas sencillas que se preocupan por mejorar la existencia de los de más. Gracias Doctor por sus consejos.
Muchas gracias Dr. Quisiera una charla de propósitos de la vida y cómo manejar las emociones , yo estoy muy mal 😔 desde q partió al cielo mi amor eterno hace 4 meses y me siento perdida 😩 me he quedado en un limbo sentada sin ni siquiera pensar cómo salir de él. Es na historia muy difícil 😢no pude estar con el nests últimos momentos , y no nos pudimos ver en persona en 4 años 😭me siento devastada ..
Doctor podría hablar de la tristeza que nos genera a algunos hijos dejar a nuestra madre en un hogar de ancianos. Me sucede esto, lloro todos los días, pero ella tiene problemas siquiátricos y yo soy hija única y no tengo red de apoyo, pero estoy extremadamente triste. Saludos desde Chile
Cuidado con la depresión amiga pero primero plantealo ,de Diferentes FORMAS Se realista , Objetiva , frente a que no puedes cuidar de ella , aunque te cause tristeza Lo mejor para ti es verla constantemente le hará muy bien a ella igual, Te cuento mi experiencia y x diferentes razones poderosa no pude Hacerme cargo de mi madre , Yo tuve un esposo Parrandero ,infiel que desaparecia cuando el Quería , hasta que x fin se fue con otra con varios hijo que el siguio criando, Acá dejo tres suyos que olvidó totalmente , Debido a quedar sola y educar mis niños De mi madre se hizo cargo un hermano Al poco tiempo su esposa no soporto esa carga y la dejaron en hogar de ancianos Ella me suplicaba que la sacará de ese lugar NUNCA pude x eso y otras cosas tuve fuerte depresión , al final el Covib se la llevó y estuvo ,sola😞 Hice un análisis de todo ,y supe. Que fue lo mejor Pude entender la realidad ,y que ahí situaciones que la vida nos pone en el camino Que debemos Aceptar y que NO tienen vueltas Lo que si me Alienta , que la Hiba a ver ,seguido según mis fuerzas, Debía tomar tres Buses ,, con al rededor de dos a tres horas de trayecto, Insisto has una evaluación de tu situación ,y Acepta Te pido NUNCA dejes de visitarla Al final serás recompensada x la vida Hoy mis hijos son profesionales , gracias a Dios y con Muuuchos esfuerzos Y se hacen cargo de mis gasto Dios como quisiera. Recompensar solo tengo mis oraciones y que Dios se encargue de , TODOS Amen 🙏 El padre de mis hijos Murió de Cirrosis Y dejó otra hija con su amante , Si nunca te olvidas de tu mamá , la vida ,te recompensará ,si haces lo correcto Ante DIOS 🙏 Bendiciones
Saludos desde colombia, no te culpes, visitala abrazala y has le ver q estas con ella, cuando el tiempo te lo permite ❤Dios te ayude saludos desde colombia
Interesante el tema de hoy, creo que debes profundizar en el tema de la paz, a veces uno da el todo por el todo y no nos valoran. Cómo estar en paz con ese tipo de personas que por más que tú hagas por ellos no lo reconocen?
Tu has el bien, lo positivo lo bueno, pero no esperes que esta clase de personas cambien o se lleven bien contigo. En tu conciencia y ante Dios has hecho lo correcto, y eso te generara paz personal, eso es lo que importa, si la otra persona sigue negativa,etc ... esa es su responsabilidad no la tuya,no tienes dominio sobre otro cuerpo....solo el tuyo es tu Responsabilidad...
Gracias doctor, son muy buenos consejos, trato de ser lo mejor posible y controlar mis estados de ánimo pero sus consejos me aclaran mas para enfocarme mejor , tengo 71 años.
Dr. Álvaro, realmente me estás ayudando muchísimo para preparar mi vejez. Lo agradezco muchísimo!!! Admiro la cultura japonesa en general y su literatura, en particular.
Mi abuelo murió a los 97 años, bebía y fumaba todos los días, vivía sólo casi no enfermaba, se enfermó para morir.
Era risueño, siempre alegre aunque a veces agarraba sus rabias pero al rato ya estaba como si nada, nos echaba cuentos y adivinanzas, todo un caballero, de recto proceder, vió morir a mi abuela y tres de sus hijos y un poco de gente más, éso sí, se acostaba temprano y se paraba temprano a acomodar sus pájaros.
Una vez dijo que el secreto era descansar el cuerpo y comer bajo en sal.
Dios te bendiga abuelo, te extraño 😢
Tenía buena genética y buena actitud.
Actividades propias de los desechables.
Yo me jubile a los 66 años y me hubiera jubilado a los 70 años pero los bancos en España quebraban y asustada por si me quedaba sin mi dinero del plan de pensiones me jubile pues yo me encontraba muy sana y ahora tengo 77 años y me encuentro muy bien no tengo ninguna enfermedad no tomo ninguna pastillas tengo dos hijas y cinco nietos y un perrito que me hace compañía vivo sola a 200 km de distancia de mis hijas estoy contenta con mi vida me confirmó con mi edad y no me preocupa nada gracias por sus videos son fantásticos hace poco que los empecé haber gracias no hay que quejarse de nada solo ir acostumbrándonos a todo
Exelente video doctor yo tengo 47 años y estoy viendo sus video para ir planeando una buena vejez feliz creó tener cosas qué hacer en la vejez es muy interesante buscar lugares donde enseñan cosas al adulto mayor ya hay en las alcaldías la casa del adulto mayor o casa de la cultura donde hay grupos de adultos mayores aprendiendo diferentes actividades
👏👏👏😘😘😔😔
Que bonito es llegar ala bejez en tus plenas facultades 😭💝👏
Doctor tengo 80 años me interesa mucho la dignidad en la vejéz muchas gracias
😢9
También hay voluntariados
Cómo mantener la armonía con los hijos y nietos para no alejarlos. Gracias Doctor muy buenas charlas y constructivas .
Me gustaría que hablará sobre el propósito de vida ya que es muy importante la resiliencia en esta edad adulta, gracias un abrazo.
Les cuento que mi papá tiene 91 años, siempre ha sido una persona que le gustan las fiestas .No parece de nada ,solo hipertenso. Amanece con música en la tele ,siempre nos hemos preguntado en la familia a que se debe su salud y creemos que es por su actitud ante la vida ,poco o ningún stres. Por esto quisiera pedirle doctor que nos haga un programa, o no se si ya lo habrá hecho, tengo que buscar, sobre como quitar el stres o aliviarlo.Creo que eso es la causa muchas enfermedades. Mi papá sale a visitar amistades, va al mercado ,sube y baja las escaleras sin problemas vive en una casa en altos. Gracias por leerme .
CLARO ES POR SU ACTITUD ANTE LA VIDA;PUES DIOS INSPIRÓ UN LIBRO QUE DICE LO SIGUIENTE:PROVERBIOS17:22;CORAZÓN = A MENTE.
Dios lo c😢
Dios lo, bendiga,❤🙏si,de,la,paz 💐
Suplementos alimentación, como tener más energía, gracias Dr. Es muy interesante sus consejos .
Que lindo su papi. Es un ejemplo a seguir. Sígalo disfrutando❤
Buenos días dr.Alvaro, gracias por tanta información!
Todos los puntos son interesantes,es una cultura tan diferente a la nuestra!Tengo 75 años,en los días de COVID abandoné mucho mis visitas médicas y la actividad física que ya estoy retomando.
Sus charlas me hacen repensar conductas pasadas en especial con mi familia y mejorarlas si puedo.Estoy creciendo, fortaleciendome.
Gracias de nuevo!
Excelente video gracias Dr Dios lo bendiga me ha servido mucho dado que ahora estoy cuidando a mi madre por alzhahimer y depresión. Y yo aún tengo 44 años y también me ha ayudado bastante.🙏
❤muy agradecida y emocionada todo se me hizo útil y admirable
Tengo 81 años vive una nieta de 19 años conmigo
Salió huyendo de su casa por una situación muy difícil y peligrosa
Ya tiene un año conmigo y estudia en la Escuela de Música
Pero la veo dispersa, a todo lo que le toca hacer de su área y sus cosas personales me dice que “lo hará” pero no lo hace.......
Le tengo paciencia pero me preocupa pues me está afectando al ánimo
Seguiré viendo sus programas pues creo que me ayudarán para ubicar mis límites o cambiar estrategias
D’S le bendiga por su dedicación para nosotros
Pues esperare una respuesta sobre el tema, gracias
Señora, no se deje robar la paz de una Nieta ella le debe agradecer q la acogió en su casa y hacerle mucho caso a usted
Buenas tardes doctor, le agradecería que hable de la Dignidad en tiempos difíciles por favor. Gracias
👋 Dr tengo 70 años , soy asistente gerontologico y tengo una vida productiva 😌 😎 🤷 , todavía asisto a lo que son más grandes que yo , hac mucho que sigo el consejo de los japoneses , trabajo 5 días a la semana 10 hs diarios , soy feliz 😄 me divierto a mi manera me voy viajes cuando puedas ect
Me interesa la sociología del adulto mayor,vida afectiva,gracias
Así se hace, cada quien hace lo mejor le conviene, hay personas q viven solas y no les gusta andar en paseos ni tener obligaciones y no por eso se la pasan triste.
70 años , son pocos , yo a esa edad , era un tiro . Y eso que he trabajado mucho , en oficinas y en mi casa , con hijos , marido.y sabados , domingos y feriados con visitas desde 11 a 21 hs. y a veces con familiares que pasaban 15 dias y hazta un mes.No quiero que te COMPARES , pero quiero que sepas que sos normal en lo que haces.Saludos y suerte sos joven.
@@susanahelenachichizola6040 linda señora, entre sus tareas diarias mencionó a su marido, la pareja de vida no es ocupación, sino atendía era porq q de seguro lo quería. Muchas bendiciones señora.
@@joelmolina3647 ,un
Todos los puntos me parecen muy importantes. Pero me interesa mucho el tema de tener un propósito de vida. Tuve una abuela que llegó a los 94 años y, frente a la pregunta de un nieto ¿te aburres sin tener nada que hacer? contestó: de ningún modo! Yo tengo mis obligaciones. Y se refería a que dedicaba tiempo a sus oraciones: ya no concurría a la iglesia, pero cada día dedicaba un tiempo, en su casa, a orar. Ese era uno de los tantos recursos que utilizaba para ayudarse a estar bien consigo misma. Lo recuerdo como una enseñanza y un ejemplo
Que bonito, acaba de fallecer una amiguita de 115 años, tod@s le decíamos mamá Inés, ella siempre fue una mujer de mucha fe y oración, todos los días se levantaba a las 5a.m a orar, cuando yo la conocí tenía 70 años. Gracias por compartir 💜
Tengo 86 años y mi esposo 84. El tuyo cancer de Colin y recto en el año 2008 y actualmente lleva una bolsa de ileostomia desde el año 2016 a consecuencia de los diverticulos. Estamos solos, ya que Nuestras hijas y nietos emigraron, pero tenemos buenos amigos y nuestra salud física y mental es buena Gracias a Dios. No tenemos médico de cabecera ni geriatra. Que nos aconseja
La oración es fuente de poder total 🙏 en un cristiano 🙏 primero buscar el reino de Dios y su justicia ⚖ 🙏 y lo demás será añadidura
@@aliciacervantes6025 cantos católicos religiosos
S
GRACIAS POR TODAS SUS ORIENTACIONES...ME AGRADARIA MANEJÓ DE EMOCIONES... SOY MUY PÉSIMA EN ESE TEMA...GRACIAS POR SU ATENCIÓN...
Dr Alvaro gracias por sus excelentes aportes , me gustaría que profundizará sobre manejo de emociones. Desde Barranquilla Colombia.
Lo tendré en cuenta
Dr. Gracias por todo el apoyo que nos aporta para vivir una vida llena de Amor,Luz.Abundancia y Armonía hasta que dejemos el cuerpo que nos transporta.
Me encataría que profundizara sobre la Filosofía de Vida y El Prop❤ósito de la misma ,es decir el sentido y la actitud con la que vivo y viviré esta experiencia.
Agradecida por sus motivaciones y aprendizajes.
Desde Chile un gran abrazo colmado de Bendiciones para usted y su equipo.
Myriam❤❤❤
Gracias doctor por todos sus consejos.Mi mamá era muy quejosa de todo del clima,si era lunes porque era lunes .Y mí papá Llovía y decía que bien le hace a las plantas.El era muy positivo y yo también. Me enseño a vivir con la paradoja.Vivio hasta los 82 años.Rs un ejemplo a seguir.Abrazo desde Buenos Aires, Argentina
Aprende uno de lo que nos comparten
Gracias Dr xsus consejos ya q me sirven mucho
Me encantó todo gracias por enseñarnos sus conocimiento pienso todo esto pero me cuesta hablar decir las cosas con palabras que pienso no se explicar cuando tengo la oprtunidad
Y a qué edad murió su mamá?
Siempre tan oportuno con sus enseñanzas, estoy haciendo ejercicio y físicamente me siento mejor, pero en lo emocional me siento triste y desmotivada. Eso es lo que tengo que trabajar. Muchísimas gracias y bendiciones.
Qué precioso!! Un joven aconsejsndo a los mayore mayores. Debería haber más geriatras y así de profesionales. Escasean los Geriatras!!. Le agradecemos muchísimo doctor Cruz. Que el Señor siga bendiciéndolo. No es fácil llegar a ser mayor mayor.
Ojalá tuviera oportunidad de acercarse a un grupo para dar apoyo a los más necesitados , y no olvide su tiempo de oración reciba un abrazo Enorme
Hola buenas tardes es la primera vez que veo sus videos, me gustaría que hable de la caducidad como seres humanos en la sociedad y como superarlo por favor mil gracias
Me gustaria que hable sobre las porciones de comida que debe comer un adulto mayor despues de los 65 años
Totalmente de acuerdo con usted Dr. Alvaro. Los japoneses son las personas que tienen una vida muy equilibrada. Y deseo seguir aprendiendo de usted sobre la vida plena de los japoneses. Dios me lo bendiga y proteja siempre 🙏 Dr. Alvaro. Saludos desde California 😊😊 USA 😘 bendiciones.
Muchas gracias Dr. Álvaro, me gusta r la Cultura Japonesa, el Ginseng me ha ayudado, tengo 78 años y busco mi paz mental y física. Bendiciones
Mis abuelos me llegaron el estar siempre informados, por periódico, radio o tv. En una ocasión le dijeron a mi abuela, en tus tiempos. Y ella contesto, mis tiempos son estos. Falleció de 100 años y mi bisabuelo de 105 años
Me gustaría que hablara de cómo trabajar con los sentimientos
Me parecen excelentes consejos..muchas gracias doctor...
Proposito de vida seria conveniente
@@dorisycoco muchas gracias por sus conferencias, cómo llegar a la vejez en buen estado mental como los japoneses
GRACIASS
Doctor estoy procesando duelo mi esposo hace cinco meses falleció.tengo 65 años ha sido muy difícil salir de la deprecion decai en mi salud, Pero estoy tratando distraerme,me he inscrito a programas del adulto mayor; busco alternativas sus videos me han ayudado aceptar mi edad.mi vida espiritual está bien; oro mucho mi DIOS es mi dulce compañía. Este video en especial me ayudó mucho; mil gracias ;hoy me siento mejor seguiré sus concejos al pie de la letra mil gracias DIOS lo bendiga 🙏😘
Doctor estoy procesando duelo mi esposo hace cinco meses falleció.tengo 65 años ha sido muy difícil salir de la deprecion decai en mi salud, Pero estoy tratando distraerme,me he inscrito a programas del adulto mayor; busco alternativas sus videos me han ayudado aceptar mi edad.mi vida espiritual está bien; oro mucho mi DIOS es mi dulce compañía. Este video en especial me ayudó mucho; mil gracias ;hoy me siento mejor seguiré sus concejos al pie de la letra mil gracias DIOS lo bendiga 🙏😘
Gracias Dr. Excelentes consejos , yo creo en Dios y cuando regreso de mis servicios regreso llena de energía con ganas de hacer muchas cosas, estoy en un ministerio de ayudar a los más necesitados y de regreso aunque llegamos tarde y el lugar no es muy cómodo porque hay mucha necesidad, pero hay una satisfacción que nos hace sentir que estamos haciendo algo y llegamos cargados de una energía positiva . Y que podemos hacer algo por los más necesitados .
Dr. Me siento muy feliz por su dedicación a los adultos mayores. Hablemos de la dignidad en la vejez. Muchas gracias un fuerte abrazo a la distancia. Bendiciones.
Dr desde Perú mis deseos de prosperidad y gratitud por sus grandes consejos...tengo 70 años y me gustaría amplíe el tema de Paz y la concordia,con nuestros familiares.
Gracias doctor muy bueno lo de los japoneses como anima a seguir en la vida a pesar de la envidia . Digo esto porque que quede sola perdí a mi esposo y algunas personas me dejaron de hablar soy una persona que siempre me cuide y me cuido corro ando en bici. Y tengo 78 años . Considero que la vida debe continuar . Así voy pasando mi duelo . Gracias por estar.
Usted es una bella persona ❤️💝 Dios La Bendiga Abundantemente
Muy bien Martita.
Que bueno que no pare! Siga cuidándose ❤ le mando un gran abrazo a su alma!
DIOS te fortalezca siempre 🙏
Nunca lo había visto,y me encantó su disertación.Gracias por compartir con nosotros,me llamó la atención mejora todas las áreas.Su corazón es noble y está lleno de bondad.Saludos gratos desde Puerto Rico.
Excelente mi Dr , mil gracias , Dios me lo bendiga un 🤗 desde VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🙏🙏☕
Que excelente vídeo mi Dr . Me interesa como manejar mis emociones en la vejez. Muchas bendiciones mi querido Dr.
Muy interesante, coincido con todos, sobre todo en el propósito de vida, porque a partir de ahí, uno emprende nuevos proyectos, me gustaría que se hablara de la alimentación de los japoneses, tengo entendido que consumen muchos vegetales
Dr por favor puede hablar sore el matrimonio,cuando su compańero de Vida se queja constantemente no ve nada bueno.
Dr. Álvaro, me gustaría el tema Gaman (dignidad en tiempos difíciles) la experiencia en mí ha sido muy traumática, gracias
Gracias Doctor recien lo descubro.Muy atinados toros los temas.Encontrar el propósito de vida es muy prioritario,para mi.Lo saludo cordialmente y estar atenta a sus videos! Desde Argentina 👍🇦🇷
Doctor me gustaría que usted hable de la sexualidad del adulto mayor. Saludos cordiales desde Ecuador
Gracias por la información, profundiza en lo que respecta a la dignidad en tiempos difíciles. Dios te bendiga mucho.
Hola Dr me interesan todos estos temas ud eliga el mejor saludos desde Uruguay
Un genio Dr. lo felicito hacen mucho bien sus charlas es maravilloso escucharlo! Trasmite más allá de su conocimiento mucha paz, todo lo que usted trasmitió hoy es lo que intento en toda mí vida! Hace tiempo que me guió por elikigai siempre teniendo un propósito en la vida! Mil gracias Doc. Impecable impecable!
Hola Dr. Un saludo efusivo. Me gustaría q hablara sobre el propósito de vida.Sobre todo cuando estamos convencidos de haber cumplido con nuestro deber de haber criado y ayudado a realizar a los miembros de nuestra familia
Como manejar la soledad en los adultos mayores. BENDICIONES PARA TODOS. Desde Puerto Rico.
Muchas gracias doctor le agradezco su tiempo y sus enseñanzas, trato de hacer lo que usted nos comunica pero en ocasiones se me hace tan difícil...que Dios lo bendiga
Gracias doctor Dios lo siga bendiciendo 🙏.
Gracias doctor puede hablar sobre propósito de vida y paz en la vejez?
Excelente!! Me llamó la atención el tema de la dignidad, tengo 64 años. Gracias Dr. Cruz por sus enseñanzas. Saludos y bendiciones desde El Salvador 🇸🇻
Dr es muy importante hablar de la comida y de las medicinas naturales que utilizan tengo mucho respeto con esta cultura que respeta y admiran a sus ancianos
Hola doctor mi nombre es Mabel soy de Argentina en todos sus consejos me sentí identificada gracias
Super,,,,TODO BIEN EN CUANTO A MIS 67
SOLO K X CADI CASI DESALOJO DE VIVIENDA CASI ME PRECIPITO Destruir LO BIEN K ME HE ESFORZADO
AAAHHH YAYAYYY SOY BUEN EJEMPLO SI ME LO DICEN
PERO HAY SITUACIONES K SI ME DESCUIDO ME ACERCO A LAS MALAS EMOCIONES Y EL DESANIMO. LA FLOJERA. !!!!!!
GRACIAS NECESITABA ESTE AUDIO FELICIDADES
S
Gracias. Comprobado trabaje con japones en central Nuclear. Fui transferido con los japones. Durante 4 años. Como mexicano y costumbres. Aprendí su forma de trabajar. Su alimentación. Sus ejercicio
Antes de iniciar actividades. Así como sienta de 30 minutos después de comer. Esta experiencia fue una nueva educación laboral. Ahora tengo 81 años soy jubilado y he seguido sus enseñanza. Abiamente con alimentos mexicanos. Ahora a esta edad estoy estoy documentados en la inteligencia Artificial. Soy muy dedicado a lectura en manuales MSD. Y bacterias virus y parásitos.
Es divertido que a esta edad tenga la fuerza y la salud para evitar la monotonía que afecta a las personas de la tercera edad. Sin dejar de ir a caminarvy ejercicios en casa. Así como no leer política y tele. La alimentación mediterránea es el éxito. Los medicamentos son un daño para la salud. Es preferible gastar y alimentarte bien .
Cuídense saludos a todas y a usted Dr. Gracias por ilustrar a todos los que logramos envejecer sanamente.
Lo felicito. Ha aprendido realmente de los japoneses, transmite serenidad y sus 81 años hablan de su dedicación. Deseo q nos siga haciendo comentarios de cómo transita y supera sus dudas o dificultades. Yo vivo en Argentina, tengo 77, casi 78 años que cumpliré en unos días y me siento bien, activa, cuido mi alimentación la cual disfruto en preparar, hago ejercicios,camino, pilates, yoga. Escucho música, tengo dos perras con las que juego mucho y cuido mucho. Mis nietos son adorables pero llevan sus actividades y no los veo con tanta frecuencia pero disfruto mucho cuando estamos juntos. Comenzaré con las recomendaciones del video y les iré comentando cómo me va. Soy médica, ya jubilada hace 10 años.
Dr.Yo hace mucho tengo un propósito de vida,ser feliz que nada me amargue el día,no lo permití ni antes y menos ahora.Tengo Paz interior rezo para estar preparada en todo lo que suceda ,me propongo lograr mi Paz interior, E tenido tiempos muy difíciles, pero trato de superarlos no me detengo a pensar porque me ocurrió eso,trato de pensar que vendrán tiempos mejores No me comparo con nadie tengo una autoestima muy alta me quiero mucho,Cuando ocurren cosas que me duelen si no lo puedo manejar le pido a Dios que me de sabiduría para sobrellevar esas sircustancia ,pero no pierdo tiempo cuando no se puede solucionar Y siempre trato de ser generosa,buena persona siempre sumó no resto,para ser mejor en lo que me depare la vida Siempre tengo presente a los japoneses sos una lección de vida .Muchas gracias doctor, anote todo y voy hacer un cuadro para tenerlo presente porque son un regalo 🎁 para mejorar mi calidad de vida, tengo 67 años y me quiero y me cuido y vivo sola soy viuda y muy feliz, y tuve un matrimonio muy feliz, de 35 años lastima que mi marido falleció y decidí vivir mi vida lo mejor posible y bien positiva ,saludos desde Argentina.
Te felicito, sigue disfrutando tu vida, no eres muy grande, saludos 🙋♀️🇵🇪
Que lindas tus palabras Dios te siga regalando sabiduría y fortaleza para que sigas viviendo de esa manera tan plena te felicito amiga.bendicines🙏🤗
Muchas gracias, aborde cuando pueda "siempre dar lo mejor"
Excelente noche Dr Cruz!!!
Me encantaría que aborde el tema de la paz y sabiduría en la vejez .
La dignidad creo que es un motivo muy importante para nuestra vejez, porque tener más años no significa que estés sin quererte a ti mismo por dar a los demás, fundamental no perderla ni dejar que te la arrebatan, tu dignidad siempre.
Es muy importante estos consejos uo. Yo tengo. nove nta y cinco años gracias
Buenas tardes dr mucho me agradaría el tema de la dignidad en la vejez. Saludos, éxitos y bendiciones
Hilda desde Venezuela tengo 82 años
Siempre muy útiles sus intervenciones y aprecio mucho su esfuerzo y su interés en esta etapa de la vida, en mi caso, me gustaría que profundizara en el tema Proyecto de vida. Gracias, gracias, gracias
Hola , Dr. Alvaro desearía que hablará acerca de la paz en la vejez con la familia. Gracias. Dios lo bendiga.
Buenos días Dr Alvaro, desde Pennsylvania, tengo 69 años, ya estoy sintiendo algunos cambios físicos. Me parecen muy informativos, preparados con mucho profesionalismo y sobre todo con mucho amor sus videos.
Dios lo bendiga.
Me gustaría hablara un poco mas sobre "Ikagai" o propósito de vida. Muchas gracias!
Un abrazo comunidad maravillosa😘😘😘
Gracias a Dios que ,me lo puso en mi camino , me a ayudado mucho todos sus consejos.....que Dios lo bendiga siempre
Me encanta sus charla yo trato de seguir sus consejos para tener una vejez mejor yo tengo 70 años pero me siento con mucha vitalidad gracias doc por sus consejos
Gracias, gracias Dr x la preocupación del adulto mayor... Por favor,, si es posible ampliar cada punto. q menciono.... Éter amente agradecida
Qué buenos consejos muchas gracias, tengo 64 años y perdí a mi esposa de cáncer hace 9 meses, tengo paz por qué estuve con ella apoyando hasta su último suspiro, a mi me a ayudado mucho la oración, y ejercitarme y me motiva una pequeña granja dónde me mantengo ocupado.
Felicidades , Dios Nuestro Señor le bendiga Abundantemente , Ojalá que pueda Orar cada día , un abrazo Enorme
Buen día muy muy provechoso sus consejos, bendiciones
Gracias, muy buena presentacion de la vejez en la cultura Japonesa. Tenemos mucho que aprender de los ancianos japoneses.
Dr GRACIAS hoy lo veo por vez primera, Dios lo bendiga, sus consejos me parecen EXCELENTES continúe 🎀
Me encantó el video, aplica para gente de todo rango de edad, no solo adultos mayores. Saludos!
La oración es un medio q Dios nos dio para estar ocupados en nuestra vejez y si tenemos angustia El por medio de la oración nos da paz gracias Dr Álvaro por sus bellas recomendacionesr
Gracias por tu Información para refleccionar y llevar a cabo Lo que nos compete y poder seguir siendo productivos e independientes.
Buenas noches, gracias Doctor por estar ahí con todos estas ayudas ; me han servido para transitar este camino que no sabemos que tan largo pueda ser , SI SEÑOR los japoneses que buen ejemplo de envejecimiento
Gracias Dr. Álvaro por compartir esta valiosa información, estaría bien profundizar si se puede la Soledad en la Vejez 👵🏼...
Dios La Ama Profundamente , y la Acompaña Siempre , le mando un abrazo Enorme.
@@elisaotriz8454 🙏😘
Saludos Dr desde Venezuela lo felicito por su canal que cada dia nos ayuda a tener una mejor calidad de vida , tema muy interesante siempre me ha llamado la atencion este estilo de vida Japones y me parece interesante su forma o manera como afrontanlsu vejez , excelente sus consejos al respecto , me gustaria que nos conversara en el proposito de vida , gracias de antemano por su trabajo y dedicacion ... Un gran abrazo .. gracias ...
Gracias por tan valiosa información, Dios le Bendiga.
Gracias Dr. Interesantes todos los puntos. Estoy en mi setenta y tres. Quiero aprender más para llevar los años de la tercera edad con mucha dignidad y orgullosa y de mis años de experiencia que me ha el diario vivir. VIVA LA VIDA.❤🤗🤗
Cuánta información para seguir envejeciendo muy bien 👍👍🌻
Gracias Doctor es bueno hablar de motivación y amor propio porque, no quererse es no cuidarse y no al sedentarismo, saludos y muchas bendiciones 🙏💞
Gracias Dr. Yo siempre habia querido aprender a tejer, y ya estoy aprendiendo.
Super esta charla Dr.Primera vez lo veo.quisiera ser japonesa para poder lidiar con la familia.Porfa Dr.profundize sobre este punto .El dominar todas las areas : sociales y familiares.Gracias.Saludos cordiales.
Tengo 72 años..y disfruto mi vejez..lo primero es llevarse bien con uno mismo..quererse..valorarse..y cuidarse..de ese punto..disfruto mi familia..el hoy disfruto cada día.. he tenido la oportunidad de viajar..ahorraba para mis viajes era una ilusión.. hacía un viaje..y seguía ahorrando para otro..de esa forma eran metas para mi...también disfruto mucho la naturaleza.soy muy activa..confío en Dios..mi fe me ayuda mucho..trabajo para tener una vejez feliz..una VEJEZ DORADA..CON LO MU CHO O POCO QUE TENGA..MI PROPOSITO ES...SER FELIZ..
Ya la admiro por su manera de pensar
En la vejez hay que mantener latente los buenos recuerdos...y no dejar que se duerman los sueños....
No te acuestes sin un sueño...y te levantes sin una meta!!!
Trata de dejar huellas...para que te recuerden....y vivirás siempre en el corazon de los que te conozcan!!!
Interesante su propósito ha tratar .cómo llevar con dignidad nuestra vejez..muy buen tema .. gracias por su información. Espero más videos de ud.
Cómo siempre doctor muy interesante sus charlas yo he aprendido muchísimo principalmente porque soy una persona de 65 años con artrosis y desde que me fije un propósito en mi vida, fijándome metas manteniéndome comprometida conmigo misma, y principalmente ocupada, haciendo ejercicio y llevando una dieta más sana me he sentido mucho mejor, me gustaría que profundizaras más en el tema “ dignidad en tiempos difíciles” Le deseo salud y bendiciones gracias
Muchas gracias doctor es muy interesante tengo 71 años estoy bien pero boy seguir sus concejos Carlos Alberto Moreno de Cali Colombia.
Sobre como manejar las emociones esto me gustaria que profundizara.Gracias
Genial, gracias. Mil bendiciones 🙏
Que bellas tus plantas! Dios las bendiga.
Dr, como siempre excelente muchas gracias,, ojala pudiera profundizar mas en Dignidad en tiempos dificiles,,, creo que es algo fundamental,,, Dios lo bendiga
Buenas tardes doctor un gusto saber q hay personas como usted se preocupa x el adulto mayor.
En especial me gustaría q hablara más de las emociones está es la parte más difícil para muchos como yo gracias x todo
Gracias doctor x preocuparse de ayudarnos. Me interesa dos cosas:como saber o descubrir un proposito de vida en la vejez tomando en cuenta que tenienfo flia es como no tener xq los mayores somos invisibles. Los hijos y demas fliares viven cada cual sus vidas y como uno ya no produce solo consume ya va perdiendo el valor social...aunque muchos piensen que no. Pero es una sensacion que vivimos muchos, aunque nieguen...
Un tema importante tbn seria si hemos trabajado en el DESAPEGO (que es muy doloroso) desde el aspecto sicologico quedamos practicamente solos y conscientes de esta realidad como logrsr un equilibrio que incluye la paz interior. Es verdad que la oracion es una fuente de paz pero que otros recursos valdran para hacer llevadera la vejez o mas bien dicho una sana vejez
Hola doctor,muchas gracias por sus consejos.
Y me gustaria hablara sobre las emociones.
Gracias Dr. Alvaro Bendiciones
Dr.gracias por compartir su sabiduria.
GRACIAS X COMPARTIR Y ORIENTACION🌺
En hermoso ver que en medio de toda la humanidad, hay personas sencillas que se preocupan por mejorar la existencia de los de más.
Gracias Doctor por sus consejos.
Gracias Dr. Álvaro por todo sus mensajes
es muy importante en nuestra salud bendiciones
Esto es muy importante para mi vlda. Ya q soy de tercera de tercera edad. Muchas gracias por eso
Mantener la dignidad es lo más importante, es esa fuerza interior que me mantiene fuerte
Excelente Dr Cruz
Gracias Dr ❤
Muy buen tema ,me gustaría que hablara un poco del ikigai mi propósito de vida y la dignidad Gracias x ayudarnos a ser mejores seres humanos
Buenos días Dc . Me parese muy bueno gracias por sus co consejos me parece muy interesante
Interesante. La ayuda mental es fundamental
Muchas gracias Dr. Quisiera una charla de propósitos de la vida y cómo manejar las emociones , yo estoy muy mal 😔 desde q partió al cielo mi amor eterno hace 4 meses y me siento perdida 😩 me he quedado en un limbo sentada sin ni siquiera pensar cómo salir de él. Es na historia muy difícil 😢no pude estar con el nests últimos momentos , y no nos pudimos ver en persona en 4 años 😭me siento devastada ..
Gracias, bendiciones 🌞
Doctor podría hablar de la tristeza que nos genera a algunos hijos dejar a nuestra madre en un hogar de ancianos. Me sucede esto, lloro todos los días, pero ella tiene problemas siquiátricos y yo soy hija única y no tengo red de apoyo, pero estoy extremadamente triste. Saludos desde Chile
Cuidado con la depresión amiga pero primero plantealo ,de
Diferentes FORMAS
Se realista ,
Objetiva , frente a que no puedes cuidar de ella , aunque te cause tristeza
Lo mejor para ti es verla constantemente le hará muy bien a ella igual,
Te cuento mi experiencia y x diferentes razones poderosa no pude
Hacerme cargo de mi madre ,
Yo tuve un esposo Parrandero ,infiel que desaparecia cuando el Quería , hasta que x fin se fue con otra con varios hijo que el siguio criando,
Acá dejo tres suyos que olvidó totalmente ,
Debido a quedar sola y educar mis niños
De mi madre se hizo cargo un hermano
Al poco tiempo su esposa no soporto esa carga y la dejaron en hogar de ancianos
Ella me suplicaba que la sacará de ese lugar
NUNCA pude x eso y otras cosas tuve fuerte depresión , al final el Covib se la llevó y estuvo ,sola😞
Hice un análisis de todo ,y supe. Que fue lo mejor
Pude entender la realidad ,y que ahí situaciones que la vida nos pone en el camino
Que debemos
Aceptar y que NO tienen vueltas
Lo que si me
Alienta , que la Hiba a ver ,seguido según mis fuerzas,
Debía tomar tres
Buses ,, con al rededor de dos a tres horas de trayecto,
Insisto has una evaluación de tu situación ,y Acepta
Te pido NUNCA dejes de visitarla
Al final serás recompensada x la vida
Hoy mis hijos son profesionales , gracias a Dios y con
Muuuchos esfuerzos
Y se hacen cargo de mis gasto
Dios como quisiera. Recompensar solo tengo mis oraciones y que Dios se encargue de , TODOS Amen 🙏
El padre de mis hijos
Murió de Cirrosis
Y dejó otra hija con su amante ,
Si nunca te olvidas de tu mamá , la vida ,te recompensará ,si haces lo correcto Ante DIOS 🙏 Bendiciones
No es fácil...que llevan sus seres queridos a un ancianato....pero hay que seguir adelante y orar mucho y enviR bendiciones 😘 🙏
Saludos desde colombia, no te culpes, visitala abrazala y has le ver q estas con ella, cuando el tiempo te lo permite ❤Dios te ayude saludos desde colombia
Teresa, disfruta los momentos que pases con ella, no te culpes de nada, todo sigue su curso.
Bendiciones abundantes para ti.
Esta charla me gustó y la voy a escuchar de nuevo.
Quisiera que hablara de como mantener la paz en la imperfección
Bendiciones doctor
Gracias desde argentina
Interesante el tema de hoy, creo que debes profundizar en el tema de la paz, a veces uno da el todo por el todo y no nos valoran. Cómo estar en paz con ese tipo de personas que por más que tú hagas por ellos no lo reconocen?
Tu has el bien, lo positivo lo bueno, pero no esperes que esta clase de personas cambien o se lleven bien contigo. En tu conciencia y ante Dios has hecho lo correcto, y eso te generara paz personal, eso es lo que importa, si la otra persona sigue negativa,etc ... esa es su responsabilidad no la tuya,no tienes dominio sobre otro cuerpo....solo el tuyo es tu Responsabilidad...
Gracias doctor, son muy buenos consejos, trato de ser lo mejor posible y controlar mis estados de ánimo pero sus consejos me aclaran mas para enfocarme mejor , tengo 71 años.
Gracias.
Bendiciones !!
Todos son importantes, pero quizá Paz en la Vejez.