기면증 위험합니다. 20대때 같이 일했던 사수가 기면증 였었는데 겨울에 골프장 일할때 눈엄청 왔을때 쓰레기 정리하러 나왔다가 눈위에 쓰러져서 그대로 잠들었다가 돌아가셨어요. 하필 그날 부산양산은 평소 눈도 안오는데 엄청 내렸고 골프장 휴점 하면서 직원들 본가로 쉬러 갔다가 그 사수는 기숙사에 혼자 남아있다가 결국 돌아가셨습니다ㅜㅜ 관리아저씨가 발견했지만 결국 저체온증으로...ㅜ 기면증 상당히 위험합니다
스트레스 심하게 받을 때 기면증 몇 달 있었는데 깨어있는 시간도 깨어있으려고 최대한 노력을 해야 깨어있을수 있고 잠깐 방심하면 잠들었었네요... 아무리 신나는 일을 해도 쏟아지는 잠을 참을수가 없고 깨어 있는행동 자체가 몸이 너무 힘들고 자각몽까지 꾸니 잠자는게 더 좋아지고 일상 생활이 전혀 안됐어요 스트레스 원인을 멀리하니 천천히 낫기 시작해서 지금은 괜찮아요
내 친구도 제가 발견했어요. 친구집 가서 친구랑 잠드는데 새벽에 쿵쿵 소리가 나서 친구자는 모습 봤는데 자는중에도 계속 발을 공중으로 올리고 내리고를 반복하고 무호홉증도 있고요 잠시 숨멈추는 증상..제가 친구에게 말하면 안 믿을 거 같아서 동영상을 찍었어요 30초.친구에게 말하니 역시 안 믿더라고요.그래서 영상보여주니 자기도 엄청 충격먹고 수면클리닉 병원에 가서 체크하고 역시나 내 예상과 같았음요.병원에서 잘때마다 마스크 장치를 얼굴에 씌우라더군요.언듯보면 스타워 영화보는 줄.
기면증 치료는 가능합니다 문제는 기면증 약이 치료제는 아니기 때문에 결국 수면시간, 수면 패턴을 본인이 확보하고 꾸준히 지켜야 치료가 가능합니다 저처럼 치료중에도 밤낮 바뀌는 일 하다가 3교대 하다가 이런식이면 10년 지나도 똑같습니다ㅋ 의사쌤이 요즘 이제 그만봐야 하는데..하세요ㄷㄷ
@@deight2520 제가 알기로는 기면증은 아직까지 치료불가로 알고 있는데요 약은 완화를 해줄뿐이지 치료가 되는게 아니고 약도 처음에는 한알로 해결되는게 나중에는 두알 세알 계속 양을 늘려가야 하는걸로 알고 있어요 그래서 약먹었던 사람들도 약을 끊고 약없이 생활하는거에 적응할려는 기면증환우분들도 많고요
@@KimGapHwan 저도 의사가 아니고 사람마다 케이스가 다 다르니 확답은 어려운데 병원에서 듣기로 졸업한 사람도 몇 있다고 들었습니다 물론 증상이 심하면 치료도 더디고 힘들 수 있겠죠 몇몇 케이스만 예로들어서 가능하다 어렵다 단정하기는 어려운 질병입니다만 10년 넘게 병원 다니면서 제가 들은 바로는 치료는 가능하다고 합니다 저 또한 약먹고 수면 패턴 맞추면서 좋아지구 있구요 솔직히 치료 안된다더라 효과 없다더라 주변 얘기만 들으면서 가만 있는 거 보단 진료 받고 약먹고 의사 말대로 수면 패턴 지키는 쪽이 일상생활에 더 큰 도움 됩니다
![🚨치매는 이런 사람이 잘 걸린다! 혹시 나도 이런 유형에 속하지 않는지 꼭 확인해 보세요!🚨[의사결정 ep.51 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/dFWu3rhKODU/mqdefault.jpg)
![[현장] 5시간 반 만에 '체포 집행 중지'…2차 시도 여부는? / SBS](http://i.ytimg.com/vi/PBhzwHyneCI/mqdefault.jpg)
다음날 출근한다고 생각하면 자다깨고 반복함
몇시에 일어나야한다는 강박때문인가
알람맞추고자면 그런 병신짓거리 할필요없음
진짜 공감 합니다
걱정이 깨우는 겁니다.
몸이 안피곤해서 그런것임.운동하셈
@@Goog1818vv최소 주4회 웨이트(깨작깨작 아니라 워밍업 세트 제외 매세트 실패지점 설정) 70분에서 90분(유산소 제외) 조져도 업무스트레스 심할땐 자다가 계속 깨는데 제가 체력이 개쩌는건가용~?
걱정이 너무많아 잠을 늦게자고 잠들기도 힘들고 자다가도 깹니다 사람꼴이 아니에요
나두
잠.들기전에.무조건.머리속을비우고.다.잘될꺼라.마음비우고.이세상.모쌀건없다.생각하면.잠잘옴.
잠들어도 그걱정에 관한 꿈꾼다ㅠㅠ
기면증 위험합니다. 20대때 같이 일했던 사수가 기면증 였었는데 겨울에 골프장 일할때 눈엄청 왔을때 쓰레기 정리하러 나왔다가 눈위에 쓰러져서 그대로 잠들었다가 돌아가셨어요. 하필 그날 부산양산은 평소 눈도 안오는데 엄청 내렸고 골프장 휴점 하면서 직원들 본가로 쉬러 갔다가 그 사수는 기숙사에 혼자 남아있다가 결국 돌아가셨습니다ㅜㅜ 관리아저씨가 발견했지만 결국 저체온증으로...ㅜ 기면증 상당히 위험합니다
잠을 많이자든 적게자든 모든게 마음의 병이 원인인듯..... 지금 대한민국은 모두다 이런저런 스트레스에 쌓여있다
대한민국 현재 정신병대국 !
스트레스 심하게 받을 때 기면증 몇 달 있었는데 깨어있는 시간도 깨어있으려고 최대한 노력을 해야 깨어있을수 있고 잠깐 방심하면 잠들었었네요... 아무리 신나는 일을 해도 쏟아지는 잠을 참을수가 없고 깨어 있는행동 자체가 몸이 너무 힘들고 자각몽까지 꾸니 잠자는게 더 좋아지고 일상 생활이 전혀 안됐어요 스트레스 원인을 멀리하니 천천히 낫기 시작해서 지금은 괜찮아요
마니 힘들겟네요 치료가 잘되었으면 좋겟네요
잠들때 자꾸 언제잠들지 언제잠들지 하게되고 이성이랑 잠듦에 경계를 자꾸 인식하게됨 며칠을 그렇게 못자고 쉬는날 한번 잠들면 골로가고 진짜 개힘들
스트레스 때문이죠.. 대한민국은
요새 자주 이틀에서 더 못자면+반나절이상 잠은 못자고,머리는 아프고 멍때리고 그러다보니 자꾸 할일 까먹게되구 눈도 건조하고 입맛 없고; 그러다가 반나절 이상은 걍 몰아서 자는것같음. 사람 ㄹㅇ반 좀비됨.. 왜이러는지ㅠㅠ 잠이 보약입니다.
여기서 불면증이랑 기면증 햇갈려 하시는데 전혀다른 질병입니다 기면증은 가만있다가도 잠들어서 상당히 위험
저는 층간소음땜에 잠을 못자여 ㅠㅠㅠㅠㅠ
꾀병으로 오해받는 것도 힘들지요
게임을 가지고 어떻게든 마약 중독처럼 만들려는 것보다, 이런 것들에 대한 편견을 바꾸는데 더 힘을 기울였으면 싶군요.
사흘을잔다고? 와~ 예전에 들어는봤는데..진짜 당사자가 나왔네.
난 불면증 으로 약먹어도 잘 못자는데 이런 정 반대의 고통도 있군요
저도 자다깨다하고 기절해서 20시간 넘게 자고
수면의 질이 정말 안좋아 힘들었는데
군대 입대와 동시에 고쳐지더군요
자다 깨니...이 ..알고리즘의 무서움. ㅜㅡ
내 친구도 제가 발견했어요. 친구집 가서 친구랑 잠드는데 새벽에 쿵쿵 소리가 나서 친구자는 모습 봤는데 자는중에도 계속 발을 공중으로 올리고 내리고를 반복하고 무호홉증도 있고요 잠시 숨멈추는 증상..제가 친구에게 말하면 안 믿을 거 같아서 동영상을 찍었어요 30초.친구에게 말하니 역시 안 믿더라고요.그래서 영상보여주니 자기도 엄청 충격먹고 수면클리닉 병원에 가서 체크하고 역시나 내 예상과 같았음요.병원에서 잘때마다 마스크 장치를 얼굴에 씌우라더군요.언듯보면 스타워 영화보는 줄.
3~4일 자고 일어나는거 진짜 억울하고 힘들겠다
나만 그런게 아니구나
저거 진짜 괴로움..
나도 기면증 비슷한거 겪어봤었는데 일상생활 다 무너질뻔했음 ㅠ
정말 고통스러우시겠다 😢
평생 9시간 이상으로 잤고 8시간 이내로 잔 적이 없습니다 수면은 머리를 비워야 합니다 그리고 무한의 시간을 느끼면 바로 찾아옵니다
말이야 쉽죠 ... ㅡㅡ 답답합니다 .
@@jaehyeonju2642 새로운 방법으로 타격으로 기절 시켜서 잠들게 하는 방법이 있습니다 불면증은 심리적이고 마음의 문제라서 모든 걸 내려 놓는 방법 밖에 없습니다
@user-ho7jg8lm1l 생각이라는 건 얼마든지 바꿀 수 있는거임 왜 불가능하다고 생각하는지가 이해가 안감 생각 못 하는 동물은 아니잖아요?
@@오로라-s1wㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
술을 갠히먹는게아니지 일끝나고 맥주한두잔안먹으면 잠자기 힘든세쌍이지
그건 중독이고 인마
야뇨증세로 3-4번 깨다보니 브레인포그까지 왓는데 맨발걷기로 한달만 싹 고쳤어요,, 약먹고 운동등 복잡하게 하지마시고 하루 1-2시간 돈안드는 맨발걷기 하세요
정신이 맑아야 긍적적 생각으로 주변이 같이 밝아져요,,, 모든 건강의 기본인 혈액이 맑아지는건 덤,,,
마음이 불안하면 잠도 안 옴 ㅋㅋㅋ
애인이랑 헤어지면 잠 인 오듯이 ㅋㅋㅋ
잠 인 오듯이?
반 대로. 불면증 이 엄청난데 전 ㅜ
4시간만 자도 중간 중간 깨어나기도 하는데 며칠을 잔다고요? 헐, 그런 병도 있어요?
5-6시간 자고 일어나도 소변이 엄청 매려운데. 말이 안된다고봄.
@@seongwoo1004저는 8시간 이상 자도 안 마려운데용
@@seongwoo1004님이 안된다고 다른사람도 안된다고 생각하면 안되죠
빙고
@@KimGapHwan
신기히네….
존엄사 얼른 허가해라. 갈사람은 기쁘게 가고 살사람은 행복하게 살자.
얼마나 힘들까...
에효..
아.. 나도 치료받아야하는건가..
4년째 하루에 4시간 이상 잠들기 힘든데...
@user-ho7jg8lm1l ㅠ 3시간에 한번깨고 더자려고 뒤척이다 간신히 잠들고 한시간후에 일어나요
나도 밤엔 못자는 불면증인데. 낮엔 필름 끊기듯 잠들어 버리고. 큰 병원을 가봐야겠네..
나는 잠을 못자서 약먹는대 반대네
ㄹㅇ질환인데 이걸 이해못하는 사람들 때매 더힘들드ㅛ
허리아픈사람처럼 못믿는거지...
운동도 식습관도 아니고 비타민D좀 드세요.. 5000IU짜리 드시면 잠쏟아짐
주변인들이 이해 할 필요는 없지...
이게 스트레스임
이건 진짜 무서운 수준이다.
난 맨날 12시간 자고 많으면 16시간 자봤는뎁..ㅋㅋ 집나가서 혼자살고 밀하니까 몇년만에 사라지기 시작했음
교대근무자들은 수면때매 항상 힘들지..
이사 가야 합니다 저건
2년전이면 딱 백신접종후네 우연일까
주식때문에 잠못자요..
나도 그러는데 자도 금방깨고 밤에 잠 안와서 못자고 그냥 불규칙한것같고 자고일어나도 피곤하고
정신과약 부작용으로도 나터날수있어요
코로나 백신 부작용 뒤늦게 나타남😊 순간 온몸이 부작용이 됨
군대 수면법이라고 있는데 효과 아주 좋습니다.
영상 많이 있습니다.
공부하세요. 강제 공부하고 시작하고 강의만 볼려고 하면 개졸림 꿀잠잔다. 이말하고 싶었는데 기면증은 에바네요. ㅋㅋㅋ
배우 박준석 님도 앓고 있는 병.
3일동안 화장실을 못가는게 가능한가
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
기면증 치료가 되나요?
기면증 치료는 가능합니다
문제는
기면증 약이 치료제는 아니기 때문에
결국 수면시간, 수면 패턴을
본인이 확보하고
꾸준히 지켜야 치료가 가능합니다
저처럼 치료중에도
밤낮 바뀌는 일 하다가 3교대 하다가
이런식이면 10년 지나도 똑같습니다ㅋ
의사쌤이 요즘
이제 그만봐야 하는데..하세요ㄷㄷ
@@deight2520 그러니깐 약 없이 치료가 가능하다는건가요?
제일 중요한 건
수면질환 전문 병원 가서
상담받고 처방 받는게 제일 베스트라고
생각합니다
@@deight2520 제가 알기로는 기면증은 아직까지 치료불가로 알고 있는데요
약은 완화를 해줄뿐이지 치료가 되는게 아니고 약도 처음에는 한알로 해결되는게 나중에는 두알 세알 계속 양을 늘려가야 하는걸로 알고 있어요 그래서 약먹었던 사람들도 약을 끊고 약없이 생활하는거에 적응할려는 기면증환우분들도 많고요
@@KimGapHwan 저도 의사가 아니고
사람마다 케이스가 다 다르니
확답은 어려운데
병원에서 듣기로 졸업한 사람도 몇 있다고
들었습니다
물론 증상이 심하면 치료도 더디고
힘들 수 있겠죠
몇몇 케이스만 예로들어서
가능하다 어렵다 단정하기는
어려운 질병입니다만
10년 넘게 병원 다니면서
제가 들은 바로는 치료는 가능하다고
합니다
저 또한 약먹고 수면 패턴 맞추면서
좋아지구 있구요
솔직히 치료 안된다더라 효과 없다더라
주변 얘기만 들으면서 가만 있는 거 보단
진료 받고 약먹고
의사 말대로 수면 패턴 지키는 쪽이
일상생활에 더 큰 도움 됩니다
ㅋㅋㅋㅋ사회 자체가 수면질환 유발시키긴데 뭘 이제와서 그러나
미얀마의 민주화를 기원합니다.
달리세요
자다깨다 일상이 되버렸으니
저는 그냥 불면증...교대근무와, 스트레스, 불안 때문에 ㅎㅎ 회사만 휴직하면 나을것 같은데 그게 안되네요
게임최적화 지룡자💯
흡연자땜에 잠을못잠.. 하
군대 보내면 해결된다.
(군대 보내면 해결된다~) --- ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글때문에~ 빵터졌어요^^ 덕분에, 저를 웃게해주셔서 감사합니다~!! 복받으세요~~ ^^
게임최적화 지룡자⭐
힌국은 저게 흔한 병이라고 인식하게 될거야...
상하차해봐라 낫는다
층간소음 때문에 올라가서 족이려고 계획중이다
ㅋㅋㅋ장사안되니까 병 만드느라 고생들 하네
ㅈ 같은 회사
폰 문제이다
폰보는거 줄여 보세요
ㄴㄴ 폰이 있기전에도 기면증같은 병은 있었습니다
폰이 있기전에는 누우면 바로 잤는데 ㅋㅋㅋㅋ지금은 폰 때문인지 바로ㅜ못잠
@@daytrading4571 영상에서는 불면증보다는 과도한 수면이 문제인걸 많이 보여줬는데요
방광염 걸리겠다
애수님이 도와 주실수 있습니다
이건 병이 아닌것같은데 그냥 불안해서 생기는 증상아닌가
불안해서 3일연속으로 잠든다구요?? 허...
정신과약 부작용 일수도
술 먹구자 주접 떨지말구
너나 많이 쳐드세요
술은 잠을 더 깊게 못자게 합니다. 상식임.
이분 여기저기 주접떨고 다니네ㅋㅋㅋ으휴
1:33 보면 술뒤지게많음 ㅋㅋ
불면증에는 소주가 답이다