@@marwamira7812 العبى سباحه ولمه تيجى تنامى ديما جسمك يبقى مفرود كااامل وبعدين وانتى ماشيه ديما تبقى فرده جسمك حتى لو ضهرك متعود انه يبقى منحنى لزم تفردى مع الوقت هايتعود
عمري ١٤ وطولي ١٦٨ حاب اصير ١٨٥ دعاء الغريب مستجاب فيارب تزيد طول كل من يقول امين. السلام عليكم 31\3|\2021 طولي قريب جدا لل185 لكن رح اكتبه بس اوصل الهدف 1 الحمدالله ١٨٥.٢ برمضان كمان شهر بصير ١٧ رمضان مبارك الحمدالله 186 وفي أوقات يكون 184.5 لا اعلم لماذا تعليق بعد ٥ سنين الحمدلله كمان أسبوعين بصير عمري ٢٠ طولي بدقه ١٨٥.٥. مشكورين عدعاء
بعض التعليقات فيه كميه استهبال يعني اللي طولهم ١٧٠ وفوق ويبغى يطول زيادة خير فين بتوصل ولا اللي يسال هل طولي مناسب لعمري اذا عمرك صغير وماشاءالله طويل اش بتسوي يعني بتسوي عمليه تقصير القامه مثلا منجد الواحد مايحمد ربو على شي
الافضل كل واحد يقتنع بما كتب الله له تقبل الحقيقه افضل وكل واحد يقبل بما اعطاه الله لو بيدي الامر سوف اجعل نفسي طويل القامه ونصيحه لكم من اخ تجنبوا العمليه
السلام عليكم طبعاً الاحظ انو هواي شباب وبنات عدهم هوس بالطول اتمنى الجميع يرضى بجسمه وبقامته وتعيش عيشة طبيعية محاجة تنظر لنفسك دائما بنقص سواء قصير كنت او طويل مو مهم الموضوع انظر لجوانب اهم من حياتك انت شخصياً تكدر تغيرها لا تقتصر حياتك على موضوع طولك واطلع بره الاطار ولا تخلي كل تفكيرك انو انت قصير لا انت انسان طبيعي اكو الاكصر منك واكو الاطول منك ومهما كان كلهم بشر متساوين
♡استغفر الله ❤ ♡سبحان الله💙 ♡الحمد لله💛 ♡لا إله إلا الله💜 ♡الله أكبر 💚 ♡لا حول و لا قوة الا بالله 💙 ♡استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم💚 ♡سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم 💛 ♡لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين 💜 ♡استغفر الله العظيم عدد كل شيء و ملء كل شيء ❤ ♡سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته 💙 ♡اللهم صل و سلم على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون 💛
اذكر الله صلوا على النبي سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر لا حول ولا قوة إلا بالله إن الله وإنا إليه راجعون استغفر الله وأتوب إليه
اول مرا في حياتي اعمل لاكي في اليوتيوب وتستاهل مليون لايك لانك غيرت نفسيتي وغيرت تفكيري لمن قلت انو الي يدور المظهر الخارجي انسان قذر ويحب المظاهر 👍👍 انا طولي ١٥٠ وكنت متعقد جدا من هذا الشي بس بعد ماسمعت كلامك ارتحت واتغير تفكيري الله يسعدك ويوفقك يارب ❤️
شكراً الك دكتور رفعت من معنوياتنا الله يسعدك يعني انا طولي تقريباً طبيعي و ما معي امراض والحمدلله بس كنت أخجل من طولي يعني اقصر من زملائي ولكن بعد للفيديو هاد خليتني اوثق بنفسي و اعتبر الطول مو مقياس لشي انما هو خلقة ربنا شكر خاص من سوريا SY
نصيحتي لا تستخدمون هرمونات للطول او عملية تطويل العظام لانو اذا تقفز من مكان ارتفاعه ٣امتار تتكسر عظام رجليك الطول الطبيعي احسن شي الطول المناسب للشباب من عمر ال16فما فوق من ال170الى 180ممتاز اما البنات من ال155لل170
أخي بطبيعة الحال اذا شخص عمل عملية او ما عمل وقفز من مكان ارتفاعه 3 متار او 3 متار ونصف أقل شيء رح تتمزق الأربطة لانه ارتفاع عالي جداً انت متخيل المسافة ارتفاع حائط تقريباً ..
أقسم بالله انك ختمتها ختمة ولا أحلى متل ما بتقولو انتو اخوانا المصريين والله انك حطيت كل المعلومات المغالطة مكنها في آخر الڤيديو . [قال تعالى] = {عسى ان تكرهو شيئا و هو خير لكم و عسى ان تحبو شيئا و هو شر لكم }. متتبعك و أخوك من المغرب تحياتي و بالتوفيق الحار ان شاء الله
يحبيبي عمرك لسه صغير يعني لسه قدامك فرصه كبيره وهي اكثر من 5 سنين لسه جسمك هينمو فيهم بشكل كبير ولسه كمان لما تبلغ ف سن 15 او 16 او ال17 عام ، ما تستعجلش ولا تشغل بالك ولكن اهم حاجه ف الفتره دي تهتم بصحتك ( اكلك يكون صحي اكتر وفيه بروتين زي .. البيض ، اللبن ، اللحوم بأنوعها ، تهتم بنومك ويكون ع الأقل 8 ساعات ف الليله وتتجنب السهر نهائي وتبعد عن المحرمات والأباحيات لانها بتأثر بشكل كبير وان شاء الله هتكبر وهتبقي طول الجبل كمان ههههه 😄 تحياتي بالتوفيق 🌷
ياجماعة عن تجربة كان عمري ١٧ كان طولي ١٥٦ دخلت نادي سنتين متواصلين نظام غذائي ماقطعت سنتين كاملين وصل طولي ١٧٥ مع كمية عضل ممتازة جدا ماشاء الله تبارك الله اذكرو الله ياشباب و الي يبي يلحق نفسه يحاول قبل عمر ٢١ و الله يوفقكم
السلام عليكم يا دكتور أنا أنس من المغرب عمري 15 سنة و طولي 142 سم فقط و أعاني من مشكل قصر القامة المهم كل ما أريد هو زيادة طولي الى 162 سم قبل وصول سنة 2022 أتمنى منك قراءة تعليقي و الاجابة على أسئلتي التالية: 1-هل يمكنني زيادة 20 سم في مدة صغيرة(مثلا شهرين على الأقل)؟إذا كان ممكن اعطيني أطعمة و تمارين لزيادة 20 سم 2-هل تؤثر تمارين الضغط على الطول يعني هل هي ضارة أم مفيدة؟ 3-هل رياضة التايكواندو جيدة لزيادة الطول 4-هل هناك وصفة تحفز هرمون النمو ؟ 5-عند الوصول الى مرحلة البلوغ هل يتوقف الطول؟
ابن الخاله نفس عمرك زاد طوله 18 سم في 7 اشهر بلوغه كان متاخر تمارين الضغط تسرع البلوغ وبتخليك تطلع اقولى من الناس العاديين لما تكبر اذا بتعملها هسا رياضة التايكوندو ممتازه اذكر اني زدت لما بلشتها من 157 ل168 ب3 اشهر وقت البلوغ بنصحك بنظرية الدش الحامي بتزيد هرمون النمو 10 اضعاف استعملها 30 دقيقه باليوم وبنصحك بتمرين دكتوربيرغ وهو الركض السريع جدا الذي يضاعف هرمون النمو 7 اضعاف بشرحلك اياه عقناته بنصحك بشرب مالا يقل عن6 معالق زيتون يوميا لا يتوقف الطول عند البلوع انا كنت 168 عند بداية البلوع الحمدالله رفعت ل185 هذول مجرد نصائح خذهن مني كاخ كبير عمره 17
يا شباب الله يوفقكن ادعولي اطول 😭😭 دعوة 40 غريب مستجابة بإذن الله انا كتير بحس مشاكل مع طولي ، دَعْوَةُ الْمَرْءِ الْمُسْلِمِ لِأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ مُسْتَجَابَةٌ ❤️
ابنك مزال صغيرا جدا وطوله عادي او جيد فقط كنصيحة اياك اياك ثم تشترو له هاتف جديد وهو صغير فالعمر لان بذلك قد دمرتيه فعليا حاولي الحرص على ان يأكل كل شي كل شيء بروتينات و فيتامينات وكالسيوم حتى يطول بشكل عادي وايضا ممارسة الرياضة والنوم اقل شيء 9 ساعات وايضا لايسهر فوق 10:30 ليلا +لاتكثري له الوجبات السريعة وحاولي رفع البيض والحليب والسمك والجبن واللبن وغيرهم ... وان يتعرض لشمس الصباح اقل شيء ساعة حتى ينمو بشكل طبيعي وبالصحة واتمنى لكما التوفيق دمتم في رعاية الله وحفظه
ruclips.net/video/DH6oW2onXr0/видео.html
فيديو كيفية زيادة الطول
muscle clinic
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته
اخوي اني طولي ١٥٠ وعمري ١٦ شأسوي
بصراحه مافهت على كلامك في الفيديو
لينشر _MD التمرينات ودي وضحناها في الفيديو في اول كومنت.. تغذية كويسة ونوم مناسب
muscle clinic
حسنا شكرا لك اخي الكريم الله يجزاك الخير
لينشر _MD العفو
muscle clinic معلش عايز تتكلم معيا شويا انا جالي اكتاب من قصر القامه 😢😢
يارب كل قصير يطول الطول اللي يبيه 💙💙.
آمين مرسي
فهد الشهري امين
اههههههههه
امين
امين
افضل شي اطلب من ربنا في صلاتك يزيدك طول لأنه هو قادر على دالك والله اعلم
إلياس للمعلوميات ان الله كان على وكل شيئ قدير
ياربي ياربي ياربي ياربي ياربي يزداد طولي فقط 12 cm ارجوك
طبعا لازم نتوكل على الله و لكن يجب ان ناخذ بالأسباب ايضا
@@marwamira7812 العبى سباحه ولمه تيجى تنامى ديما جسمك يبقى مفرود كااامل وبعدين وانتى ماشيه ديما تبقى فرده جسمك حتى لو ضهرك متعود انه يبقى منحنى لزم تفردى مع الوقت هايتعود
اعقل وتوكل
انا عندي ١٣ سنه وطولي ١٤٣ انا عايز اطول يا رب كل من يضع لايك يطول الطول الي عاوزه يارب
حته اني اني بنيه
اناا15 طولي145
@@aboodgaber9900 ندعيلي كون اطول حبابه اني بنيه حبابه
من توصل عمر 15 تبدي تطول لحد 17 ومن بعد ال 17.يزيد طولك نسبة قليلة لحد 21
انا ١٣ ١٤٠ نفسك
ياشباب دعوة ٤٠ مسلم مستاجبة ادعولي اطول ومن قال امين و ضغط لايك يارب يرزقه ، ب الطول اللي يبيه
الطول اللي ابيه:١٨٧
Kk Kk الله يطولك زي ما بدك يا رب
الله يبعتلاك طول يارب
يارب تطول
دعوة ٤٠ شخص غريب مستجابه ده حديث غير صحيح بس دعيتلك في كل حال
@@shinichi8544 شو هو ال kk
فعلا الطول شئ نسبي و اهم حاجه القناعة تسلم يا دكتور
طولي 143 وعمري 18 ادعولي اطول الله يرزقكم كل خير 🥺💕
لا اكيد مش 143
انا عمري ١٧ وطولي ١٥٥
انه عمري 18 وطولي 190ادعولي اقصر
I maSTer I. للأسف صحيح وتصير مواقف كثير وكثير يتنمرون علي😔
Anad 17
يا رب تطول يا حبيبي انت و كل اللي نفسه يطول
و يا ريت الناس العمالقة اللي داخلين يستظرفوا يحسوا باخواتهم لانكم كده بتضايقوهم
هيّ أربع ؟
خيرٌ لك وأبقى 💭
- سُبحآن اللّه 🌸
- الحمدُللّه 🍃
- لا إلَه إلآ اللّه 💫
- اللّه أكبَر 🌹
ولا حول ولا قوة إلا بالله
يارب طولي يصير ١٨٠ وكل من شاف التعليق يصير طولة١٨٥
امين ويارب انا كمان يصير طولي ١٨٥ 🌞💔 .
امين
امين
امين
امين
الجواب عن تمرين الضغط
6:02
صلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم
اسلام صبحي اللهم صَل وسلم وبارك وأنعم علي نبينا محمد وعلي ال نبينا محمد
عليه افضل الصلاة وسلام
عليه أفضل الصلاة وإتم تسليم
اللهم صلي وسلم وبارك عليك
اللهم صلي و سلم و بتىك على أشرف المرسلين محمد نبينا و رسولنا و حبيبنا و قائدنا و قدواتنا و عظيمنا محمد صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا
هل أجد ١٠ مستغفرين
استغفرالله
abdo Yahia استغفر الله ربي و اتوب اليه
تروح تلكاهم بالمسجد مو هنا
استغفر اللة
استغفر الله الغظيم
يا ربي يزداد طول جسمي 12او 13سم دعاءي الوحيد دعوت اربعين غريب مستجابة انشاء الله
يااارب تطول ويكرمك
بتمنى منكم تدعولي أطول ويصير طولي 160سم
أنا حالياً عمري20 سنة وطولي 132سم
بتمنى منكم الدعاء من قلبكم
انت احسن واحد شوفتو بيكلم في الطب بذكاء كده و لباقة بسم الله مشاء انت ادتني كميت طاقة ايجابية لا تتخيلها
عمري ١٤ وطولي ١٦٨ حاب اصير ١٨٥ دعاء الغريب مستجاب فيارب تزيد طول كل من يقول امين.
السلام عليكم 31\3|\2021 طولي قريب جدا لل185 لكن رح اكتبه بس اوصل الهدف
1
الحمدالله ١٨٥.٢ برمضان كمان شهر بصير ١٧ رمضان مبارك
الحمدالله 186 وفي أوقات يكون 184.5 لا اعلم لماذا
تعليق بعد ٥ سنين الحمدلله كمان أسبوعين بصير عمري ٢٠ طولي بدقه ١٨٥.٥. مشكورين عدعاء
انا عمري ٢٠ . و طولي ١٧٧ . تمام؟
@@amr5603 ممتاز👍👍
@@AthleticMuslim لا انا مش عم بسألك اذا تمام او لا هههههه انا قصدي انك تشوف عمري مع طولي .
@@amr5603 ههه انا هيك فهمت من سؤالك
مشاءالله طولك زين انا ١٤ و تقريبا طولي ١٠٠ و بالاربعينات
إضافة لايك اذا دعيت
قول
اللهم زد في طول عبدك محمد يارب
دعوت أربعين غريب مستجابه ولكم الشكر
والثواب
ماشاء الله عليك ..
من الناس فعلا الي تستحق التقدير .. فعلا ربنا يجازيك خير انك انسان اكتسبت علم وقدمته للناس عشان تستفيد بيه ...
Dina A شكرا ربنا يعزك يا دينا
@@muscleclinicpt يادكتور كم ، طولك الحالي . اعرف ان السوأل ، فضولي شوي لكن يريت تقولي طولك وشكرآ • ٠٠ 🏷
يادكتور كم ، طولك الحالي . اعرف ان السوأل ، فضولي شوي لكن يريت تقولي طولك وشكرآ • ٠٠ 🏷
احسن شي الواحد يدعي لله رب العالمين
الله قادر على كل شيء ويارب اطول وكل من قال أمين
اللهم آمين يارب
بتمنى منكم تدعولي أطول ويصير طولي 160سم
أنا حالياً عمري20 سنة وطولي 132سم
بتمنى منكم الدعاء من قلبكم
والله انت دكتور عسل بتحفزنا دايما بطاقة ايجابية جزاك الله خيرا 😍♡♡
قل دعاء اقسم به رسول الله صلى الله عليه وسلم هو لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
انا 31سنه 158ونفسي اطول 10سنتي بس ادعولي بظهر الغيب
وش صار
شكرا على الكلام الجميل في اخر الفيديو☺☺☺☺❤❤🌈
انت برنس وطريقه كلااامك كويسه لكل المفاهيم وجبت من الاخر لاي حد عندو اضطربات نفسيه من مسأله الطوول كلااامك مقنع جدا احيك👍😊
الكاميرا حلوه وجوده ومحتوي رائع ي دكتور
محمد عثمان ان شاء الله دايما نتطور ونقدملكم احسن حاجة.. شكرا يا محمد
@@muscleclinicpt من
بارك الله فيك كلامك صح مش مهم الطول اهم حاجه اخلاقك❤
بعض التعليقات فيه كميه استهبال يعني اللي طولهم ١٧٠ وفوق ويبغى يطول زيادة خير فين بتوصل ولا اللي يسال هل طولي مناسب لعمري اذا عمرك صغير وماشاءالله طويل اش بتسوي يعني بتسوي عمليه تقصير القامه مثلا منجد الواحد مايحمد ربو على شي
آيه عبدالله
اولا الحمدلله
انا طولي 175 وعمري 22 سنة
واخويا 180
واخويا التاني حوالي 188
ويفضلو يتريقو عليا عشان انا قصير
عشان كدة عايز اطول 5سم بس
Mohamed Shehata هههههههههههه تبي تطول علشان اخوياك مايتريقو عليك
انا عمري 14 طولي ١٥٠ سم 😢
استغفر الله انا نحيف
💜💜💜شباب ادعول اطول و اردلكم الدعوه💜💜💜
💕💕💕💕💕🥀🥀و دعوة الغريب مستجابه 💕💕💕💕💕💕
يا رب تطول
اول مرا اسمع المعلومة ذي
دعوت الغريب مستجابة !؟
يا رب
ربنا يكرمك بالطول يااارب
بتمنى منكم تدعولي أطول ويصير طولي 160سم
أنا حالياً عمري20 سنة وطولي 132سم
بتمنى منكم الدعاء من قلبكم
الافضل كل واحد يقتنع بما كتب الله له تقبل الحقيقه افضل وكل واحد يقبل بما اعطاه الله لو بيدي الامر سوف اجعل نفسي طويل القامه ونصيحه لكم من اخ تجنبوا العمليه
اي واالله صح ❤️
السلام عليكم
طبعاً الاحظ انو هواي شباب وبنات عدهم هوس بالطول
اتمنى الجميع يرضى بجسمه وبقامته وتعيش عيشة طبيعية محاجة تنظر لنفسك دائما بنقص سواء قصير كنت او طويل مو مهم الموضوع انظر لجوانب اهم من حياتك انت شخصياً تكدر تغيرها
لا تقتصر حياتك على موضوع طولك واطلع بره الاطار ولا تخلي كل تفكيرك انو انت قصير لا انت انسان طبيعي اكو الاكصر منك واكو الاطول منك ومهما كان كلهم بشر متساوين
انا عمري 15 وطولي 175 والحمدلله عاجبني طولي و ماعندي مشكله و دخلت المقطع بس عشان اشوف التعليقات 😁😅
انت محق فيما قلته فعلا الجميع ان يرضى بما لده والتكير الزاءد ياثر سلبي على الشيء الي تبيه شكرآ لاعطاءنا النصاءح التي تفيدنى بالتقبل انفسنا
♡استغفر الله ❤
♡سبحان الله💙
♡الحمد لله💛
♡لا إله إلا الله💜
♡الله أكبر 💚
♡لا حول و لا قوة الا بالله 💙
♡استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم💚
♡سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم 💛
♡لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين 💜
♡استغفر الله العظيم عدد كل شيء و ملء كل شيء ❤
♡سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته 💙
♡اللهم صل و سلم على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون 💛
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💝💘💖
عليه افضل الصلاة والسلام
شكراً ع التحفيز الي بنهاية الفيديو 💙 كلشش حبيييتتت
❤الباقيآت الصالحات❤
١- *سبحان الله* 💛
٢- *والحمدلله* 💙
٣- *ولا اله الا الله* 💚
٤- *والله أكبر* 💜
(إذكروني بدعوة وأسأل الله ان يرزقكم أضعافها❤)
اذكر الله صلوا على النبي سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر لا حول ولا قوة إلا بالله إن الله وإنا إليه راجعون استغفر الله وأتوب إليه
حلقة مفيدة شكراً يا دكتور😊
احسنت . . هذا كلام من عقل واعي و بمستوى الوعي
. . *معلومه : الشمس تعطي فيتامين D عشان كدا اخرجوا و تفسحوا لان فيتامين D يساعد على زياده الطول
ادعولي اني اطول ١٠سم
و الى كل من دعالي الله يوفقك و يزد طولك و يجعلك من اهل الجنة يا رب العالمين
استمر يعطيك العافية دكتور حازم 😊👍
Faisal Alot الله يعافيك 👌👍
عمري 16سنه وطولي 160ونفسي طولي يبقاا 170 ادعولي دعوات الغريب مستجبه بالله عليكم
بسنتين تسير انشالله قيس كل شهرين او شهرين و نص اذا زددت سانطي تقريبا رح توصل 170 تقريبا
انا زيك بالظبط يارب نطول
انا عمري 15 وفايت 16 وطولي 170. دعولي اصير 182
اميينن
الو مرت سنتين عليك و هلاء بيكوم عمرك 18 قلي كم صار طولك
شكراً جداً ع التحفيز استمر
من السعوديه
يارب كل اليدعيلى اطول ربنا يطوله
امين
أمين
امين
آمين
اول مرا في حياتي اعمل لاكي في اليوتيوب وتستاهل مليون لايك لانك غيرت نفسيتي وغيرت تفكيري لمن قلت انو الي يدور المظهر الخارجي انسان قذر ويحب المظاهر 👍👍 انا طولي ١٥٠ وكنت متعقد جدا من هذا الشي بس بعد ماسمعت كلامك ارتحت واتغير تفكيري
الله يسعدك ويوفقك يارب ❤️
الله يجزاك خير يارب
حلقه مفيده
عمر الزهراني واياكم
انا عمري 22 سنة طولي 169 هههه ماذا عني
شكراً لك .. افضل شيء مصداقيتك في فيديوهاتك .
عمري 14.وطولي 150سم. ادعولي اني أطول دعوه أربعين شخص مستجابه. ❤️
كيف اصبحت
شقد صار طولك؟🙂
كم صار طولك بعد 3 سنوات
بشر
شكراً الك دكتور رفعت من معنوياتنا الله يسعدك يعني انا طولي تقريباً طبيعي و ما معي امراض والحمدلله بس كنت أخجل من طولي يعني اقصر من زملائي ولكن بعد للفيديو هاد خليتني اوثق بنفسي و اعتبر الطول مو مقياس لشي انما هو خلقة ربنا
شكر خاص من سوريا SY
حضرتك ممتاز يا دكتور وبارك اللّه فيك بس ما قلتش على تمارين تزيد الطول ،ممكن تقول ايه هي؟؟
عمري 16 طولي 177 يوم 16/05/2024 الهدف 185 إن شاء الله أدعولي أني أوصل لهذا الطول
ذكروني عشان ارجع للتعليق 😅
.
هل عندك شعر بوجهك او زلف
عمري 17سنة وطولي 155سنتم ممكن أوصل 171
مشاءلله انا عمري ١٥ وطولي ١٨٣ وانشاءلله اوصل ١٩٥ في المستقبل
ان شاء ﷲ تقدر كول اكل صحي و عمل تمرين العلقة و العب سباحة
ونا مثلك طولي 155 و عمري 16 و اريد اوصل 170 نشاله نطول
عمري 17سنة طولي 1.64الله يزيد طولي 1.72
ايوه ازاى العب عقله
ادعوا لاخواتي يطولوا 10 او 15 سم علشان مضايقين دعوه 40 غريب مستجاابه يااااااارب يطولوا يارب طولهم 160 يارب يبقوا 180 او 175 يارب
شقد صارو الحين
اللهم يآرب يارب يارب اجعل طول كل بنت قصير جميل يجذب كل أحد متناسب لها كأنها طفله يارب يارب يارب العالمين اللهم امين يارب العالمين جميعا ❤️.
يارب يزيد طولي 165وكل من قال امين ❤️😔
i37o بنت هي 165 كويس لها
والله اني طويله عمري 13
نصيحتي لا تستخدمون هرمونات للطول او عملية تطويل العظام لانو اذا تقفز من مكان ارتفاعه ٣امتار تتكسر عظام رجليك الطول الطبيعي احسن شي الطول المناسب للشباب من عمر ال16فما فوق من ال170الى 180ممتاز اما البنات من ال155لل170
طب انا عندي ١١ سنة واخذ هرمون من وانا صغير عشان طولي قصير فاخذ الهرمونات رايك اوقف ولا اكمل؟
الان اكثر الشباب من بين 165الى 175 والبنات من 155الى 160 ونسبة قليله الى 165 لكن من جيل لجيل ومن مكان لمكان يختلف .
أخي بطبيعة الحال اذا شخص عمل عملية او ما عمل وقفز من مكان ارتفاعه 3 متار او 3 متار ونصف أقل شيء رح تتمزق الأربطة لانه ارتفاع عالي جداً
انت متخيل المسافة ارتفاع حائط تقريباً ..
عمري ١٣ وطولي١٤٢ قصير جدا
@Ahmed
تماماً
أقسم بالله انك ختمتها ختمة ولا أحلى متل ما بتقولو انتو اخوانا المصريين والله انك حطيت كل المعلومات المغالطة مكنها في آخر الڤيديو . [قال تعالى] = {عسى ان تكرهو شيئا و هو خير لكم و عسى ان تحبو شيئا و هو شر لكم }. متتبعك و أخوك من المغرب تحياتي و بالتوفيق الحار ان شاء الله
ادعولي يزداد طولي 20 سم😙قبل وصول سنة 2022👀دعوة 40 شخص مستجابة✨و أنتم أيضا يا رب يزيد طولكم على قد ما تحبون❤
كم عمرك ؟
@@tikshorts5119 عمري 15 سنة
@@anas__9998 كم طولك
@@ibrahimnh4488 طولي 143 سم
@@anas__9998 كتقرا ف سانكيام
عمري:13
طولي:152
ادعولي اطول لانو ما بقدر أتحمل كل هالتنمر بسبب الطول
دعوة 40 غريب مستجابة
يحبيبي عمرك لسه صغير يعني لسه قدامك فرصه كبيره وهي اكثر من 5 سنين لسه جسمك هينمو فيهم بشكل كبير ولسه كمان لما تبلغ ف سن 15 او 16 او ال17 عام ، ما تستعجلش ولا تشغل بالك ولكن اهم حاجه ف الفتره دي تهتم بصحتك ( اكلك يكون صحي اكتر وفيه بروتين زي .. البيض ، اللبن ، اللحوم بأنوعها ، تهتم بنومك ويكون ع الأقل 8 ساعات ف الليله وتتجنب السهر نهائي وتبعد عن المحرمات والأباحيات لانها بتأثر بشكل كبير وان شاء الله هتكبر وهتبقي طول الجبل كمان ههههه 😄 تحياتي بالتوفيق 🌷
وانا زيك وعمري 18
يارب كل الي يبي يطول يطول الطول الي يبيه واطول انا معاهم يارب
اول مرة احضرت هاد الفيديو من سنتين ونص كان طولي 176 واتمنيت اطول لل 180 والحمد الله مع اكل الاجبان والألبان صار طولي 184 ونص
كم عمرك ؟🤔🤔
HUMMAM 19
@@modarrod6313منيح الي طمنت قلبي عمري 17 وطولي 170 ممكن وصل177
HASSN SY صديقي انا بال 18 كان طولي ١٧٩- ١٨٠ ف نصحوني اهلي اني اكتر اكل الجبن والبن لأنهم يزيدون الطول بعمر ال١٩ صار طولي ١٨٤ ونص يعني ١٨٥ وممكن اطول سم ١ او ٢ لعمر ٢١ ف انصحك بأكل الاجبان والالبان
@@modarrod6313 كم. كان. طولك. في عمر 14.
انا عندى ١٨ طولى ١٤٧ 😢
عندى فقرتين في العمود الفقري علي بعض بسبب الجلوس الخاطئ
أنت تانى واحد فى حياتى أشوف أسمه زى أسمى .....
اللهم صلي وسلم وبارك و أنعم على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عليه أفضل الصلاة وأتم و أزكى التسليم 🌹🌹🌹
17سنة و10 اشهر
طول cm 190
الحمد لله
يااخ انصحنا بشيء طولي 1:68 وعمري 17 سنة واريد 1:77
@@zakiassas2983انت مزلت صغير وراح يصير طولك اكثر
والله العظيم انت احسن واحد شفته في حياتي ربنا يباركلك
اليوم قفلت 17 سنة طولي 1.77 يارب صير 1.87❤ دعوة 40شخص دعوى معي 😢
ياشيخ انت في نعمة كبيرة 177 طول جيد جدًا بني ادم طماع
@@لوسسترالفلانيمش طمع كل واحد ليه هدف فا عادي دا هدف و هو عايز يوصله
ااححح ااا ومش عاجبك طيب هات 10 سنتي ههههههههههه
@@adamyyy7017 أنا قفلت 13 سنة و طولي 1.76
يارب أوصل 1.95
عمري 16 وابي فقط 5 سم ، هل ممكن ؟
مبدع والله👍👌🌹
واصل يا اسطوره تستاهل كل الخير
انا عندي 15 سنة و طولي 157سم يارب اطول و كل اللي قال آمين
ادعولي اطول دعوة الغريب مستجابه❤️❤️
يسلم تمك يا دكتور ماشالله ع اخلاق وثقافة
طولي 180والحمدًلله عمري 16انشاء الله كلكم تتطولو بس احسن تمرين للطول هية السباحة اني كل يوم اسبح تقريبااا
طولي 182
عمري 15
ممكن يصير 190
اديش طول ابوك
بارك الله فيك .كلامك صحيح ،السعادة وراحة البال ما تتوقف على القصير اوالطويل .سعادة الانسان بقناعتة
والله صح معاك حق
6:02
هل الضغط يوقف النمو ؟الاجابة هنا
Tnx bro
انا خرجت من بطن امي ب الشهر السابع وعمري صار 16 الي 17 تقريبا وطولي 155 هل استطيع ان ازود طولي الي 170 او اكتر
الدعاء+التغذية الصحية+الرياضة الصباحية=الطول المناسب لعمرك
ياخي والله انك عسل مصفى تحياتي لك من السعودية ❤️❤️.
محمد الكويس ده من ذوقك يا محمد..
تسلم ، الذوق منبعك ياعزيزي ❤️.
كلامك صحيح في الدقيقه ٧:٥٧ بس لناس إلى تبي الطول من غير سبب " "
بس الاغلبيه مهتمين بزيادة الطول بسبب طلبات الوظايف العسكريه.
انا طولي ١٤٦ وعمري ١٤ سنه يارب اطول ودعوت اربعين شخص موجبه 😢
يارب
وانا نفسك قلي شقد صار هلق
كلامك جميل 👌🏻✨
ولله انت يدكتور فنان وقلبك طيب ومحبوب ♥️♥️♥️♥️
انا عمري 24 وطولي 1.57 هل يمكن ازيد طولي بالتمارين ارجو الرد واي طريقة تزيد طولي
تركيزك علي القيم الداخليه حاجه بتقول انك قدوه فعلا
يارب اطول 10 سنتي بس اللهم زود طول كل من قال امين 😢
امين
جميل جدا البرنامج وفكرته 👌👌
يقال دعوة 40 شخص غريب مستجابة
أدعولي أصل 180 سم قولو أمين
الله يحفظ لكم كل حبيب و يجعل أمك و أبوك من أهل الجنة 😊😍
غير صحيح
آمنين
ربنا يكرمك بالطول يارب
بتمنى منكم تدعولي أطول ويصير طولي 160سم
أنا حالياً عمري20 سنة وطولي 132سم
بتمنى منكم الدعاء من قلبكم
هلا صار طولك شقد
"اخلاقك وحيائك" دي بس اللي قفلتني مالفيديو كله، حسستني اني دخلت فيديو محن ديني، بس يعني حلقة كويسة
عمري 24 وطولي 1.50 😥😥 بالتمارين الرياضية هل يمكن أزيد في الطول . وهل توجد أغذية لازم أكلها بعد التمارين ؟ أرجو الإجابة
دعوت الغريب مستجابة عليكم الله ادعولي اطول رحمه ولديكم. ❤️
ياجماعة عن تجربة كان عمري ١٧ كان طولي ١٥٦ دخلت نادي سنتين متواصلين نظام غذائي ماقطعت سنتين كاملين وصل طولي ١٧٥ مع كمية عضل ممتازة جدا ماشاء الله تبارك الله اذكرو الله ياشباب و الي يبي يلحق نفسه يحاول قبل عمر ٢١ و الله يوفقكم
نادي اية ؟
ابغا اجوب عنوه
اخي ادخل انادي وقول ابغا تمارين تطويل القامه ودعولي اني اطول
باقي عن مقابله العسكريه 10 ايام ونا طولي 164 ادعولي اطول العسكريه لازم 168
انا عمري 16 وطولي 160 وانا واثق انو اقدر اوصل الي 170 ويمكن فوق 170
fouwaz الرقة شكد طلت
fouwaz الرقة
طولت ؟
انا عمري 14 وطولي 170
طويل الصف
😂😂 انا عمري 13 وطولي 160
@علي الهيازعي لا يمعود كول غيرها😂اني هواي طويل بالنسبة لعمري لما أكبر يمكن 210 يصير🙀😂
السلام عليكم يا دكتور أنا أنس من المغرب عمري 15 سنة و طولي 142 سم فقط و أعاني من مشكل قصر القامة المهم كل ما أريد هو زيادة طولي الى 162 سم قبل وصول سنة 2022 أتمنى منك قراءة تعليقي و الاجابة على أسئلتي التالية:
1-هل يمكنني زيادة 20 سم في مدة صغيرة(مثلا شهرين على الأقل)؟إذا كان ممكن اعطيني أطعمة و تمارين لزيادة 20 سم
2-هل تؤثر تمارين الضغط على الطول يعني هل هي ضارة أم مفيدة؟
3-هل رياضة التايكواندو جيدة لزيادة الطول
4-هل هناك وصفة تحفز هرمون النمو ؟
5-عند الوصول الى مرحلة البلوغ هل يتوقف الطول؟
ابن الخاله نفس عمرك زاد طوله 18 سم في 7 اشهر بلوغه كان متاخر
تمارين الضغط تسرع البلوغ وبتخليك تطلع اقولى من الناس العاديين لما تكبر اذا بتعملها هسا
رياضة التايكوندو ممتازه اذكر اني زدت لما بلشتها من 157 ل168 ب3 اشهر وقت البلوغ
بنصحك بنظرية الدش الحامي بتزيد هرمون النمو 10 اضعاف استعملها 30 دقيقه باليوم
وبنصحك بتمرين دكتوربيرغ وهو الركض السريع جدا الذي يضاعف هرمون النمو 7 اضعاف
بشرحلك اياه عقناته
بنصحك بشرب مالا يقل عن6 معالق زيتون يوميا
لا يتوقف الطول عند البلوع انا كنت 168 عند بداية البلوع الحمدالله رفعت ل185
هذول مجرد نصائح خذهن مني كاخ كبير عمره 17
وخذ مكمل الزنك
اذا بتعمل بهاي النصائح يوميا علاغلب بتتجاوز 170
والعلم عند الله
@@AthleticMuslim شكرا على هذه النصائح و الله مشكور أخي ما قصرت💞🌸
@@anas__9998 سير عند طبيب ليووووم قبل غداااااا هوا لغادي يعاونك ويعطيك مكملات سيييير
عندي ١٥ سنه طولي ١٧١ سم ما شاء الله 😂❤️❤️
Shahed Eldeebانا عمري 14 طولي155 انت شنو طعامك اليومي الي تاكله بليزز
كايدو -ساما// ترا غالبا يكون وراثه ماله دخل الطعام
كايدو -ساما مافيه طريقه تطول الطول لانها وراثيه جينات بس احسن طريقه تطول فيها اكل الزنك مع تمارين عاديه
وانا بعد ١٥ بس ١٦٨ سم 💔🌚
@@solderboy2214 طولي 182
عمري 15
يارب اي حد بيشوف الكومنت يدعيلي اطول ١٠ cn
يا شباب الله يوفقكن ادعولي اطول 😭😭
دعوة 40 غريب مستجابة بإذن الله انا كتير بحس مشاكل مع طولي ، دَعْوَةُ الْمَرْءِ الْمُسْلِمِ لِأَخِيهِ بِظَهْرِ الْغَيْبِ مُسْتَجَابَةٌ ❤️
الله يعطيك العافي كلامك منطقي 😘😘😘😘😘
من الجزائر تحياتي لك .. هل يمكن زيادة طول في السن 28 ؟ مع تمنياتي لك بدوام الصحة والعافية
عديت السن اخر و 20
ممكن تعمل فيديو عن أدوية زيادة الطول
ي اخوان ادعو لي اطول 10 سم دعوة 40 شخص مسجابه والله زعلان على وضعي عمري 18 و طولي 163 امنيتي اصير 170 تكفون ادعو لي🚶🏻♂️❤.
شكرا كثير ع الفيديوهات الجميله 😍💜
انا قصيره القامه واغلب اهلي كمان
وعندي ابني بخاف يكون قصير محتاجه ارشادكم
هو عمره ٧ سنوات وطوله ١١٥
بدي تمارين مناسبه لعمره
شكرا كثير
ابنك مزال صغيرا جدا وطوله عادي او جيد فقط كنصيحة اياك اياك ثم تشترو له هاتف جديد وهو صغير فالعمر لان بذلك قد دمرتيه فعليا حاولي الحرص على ان يأكل كل شي كل شيء بروتينات و فيتامينات وكالسيوم حتى يطول بشكل عادي وايضا ممارسة الرياضة والنوم اقل شيء 9 ساعات وايضا لايسهر فوق 10:30 ليلا +لاتكثري له الوجبات السريعة وحاولي رفع البيض والحليب والسمك والجبن واللبن وغيرهم ... وان يتعرض لشمس الصباح اقل شيء ساعة حتى ينمو بشكل طبيعي وبالصحة واتمنى لكما التوفيق دمتم في رعاية الله وحفظه
شكرا على المعلومات القيمة دة وميرسى يا أحلى دكتور
گل يدعي ياربي نطوال نصير 1.74 دعوة الغريب مستجابة ومن دعى أن يطول أيضا بإذن الله ياربي
هل وصلت ؟
شباب تكفون ادعولي طولي يصير 180والله اني اعاني من القصر الله يوفقنا ويوفقكم
امين يارب
امين 🤲🥺