52 minutes a day - easy and effective weight loss ✅ Aerobic Inc
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- 52 minutes a day - easy and effective weight loss
⏳ XEM CÁC BÀI TẬP KHÁC:
🏃🏻♀️ AEROBIC TỔNG HỢP - BÀI TẬP VỚI GẬY NGẮN #75
👉 • AEROBIC TỔNG HỢP - BÀI...
🏃🏻♀️ CLB AEROBIC TRUNG KÍNH - CẦU GIẤY #76
👉 • CLB AEROBIC TRUNG KÍNH...
🏃🏻♀️ P1. AEROBIC NGOÀI TRỜI - CLB TRUNG KÍNH HN #77
👉 • AEROBIC NGOÀI TRỜI P.1...
🏃🏻♀️ AEROBIC NGOÀI TRỜI P.2 - CLB TRUNG KÍNH HN #78
👉 • Video
🏃🏻♀️ Tăng SỨC ĐỀ KHÁNG Trong Mùa Dịch - Giảm Cân Hiệu Quả Ngay TẠI NHÀ #79
👉 • Giảm Cân Hiệu Quả Ngay...
---------------------------------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE ĐỂ ỦNG HỘ MÌNH NHÉ:
👉 Đăng ký kênh : bit.ly/2kMKL1V
👉 Theo dõi FANPAGE FB : bit.ly/2kA7pdU
► LIÊN HỆ TÔI NẾU CÓ VẤN ĐỀ VỀ BẢN QUYỀN ◄
✉ contact.aerobicinc@gmail.com
☎ ⓿❾❼❻❻❸❶❸❻❾
© Bản quyền thuộc về Aerobic Inc
☞ NGHIÊM CẤM SAO CHÉP DƯỚI MỌI HÌNH THỨC
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
em cũng hay dùng của chị này
hiệu quả lắm
❤
😊😊😊
Wz,,z,
.
M😅
Love your work out Mira ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hace dos meses comencè a hacer tus clases Eva ! me encantan, son increìbles. Gracias !!! hago cada mañana a las 6.30 AM antes de ir a trabajar. Abrazo desde Còrdoba Argentina ª
❤✌️👍👍✋
🎉🎉🎉👍✌️
❤🎉🎉🎉🎉
I love her looks! She is one of my favorite people!
Excelente ❤
As someone who regularly runs I love these workouts because they are low impact and give my feet a break!
198mp
Chère Eva ❤ merci beaucoup pour cette exercice que j’aime beaucoup 😅 et qui me fait vraiment du bien merci merci ma belle bisous
Morning ❤️❤️
Отличная тренировка, тренер огонь.
Вы вызываете привыкание, уже не могу начинать без Вас утро))
Я тоже, это мое всё сегодня
ง๐
Querida Eva, estamos felices de hacer ejercicio contigo, nos sentimos saludables gracias por compartir tus rutinas, saludos desde Colombia !
❤
oh my god what a great workout i burned 457 calories...good job mira keep going
I do this work out daily ,very effective,i love it
Me encamtan tus clases ahorita en cuarentena las estoy haciendo👍
Mis felicitaciones con el canal.
Vi ho scoperto per caso ma non vi ho più mollate. Cinque volte a settimana con voi! Grazie e saluti dalla bella Italia 🌼🔝
Thích cô giáo này lắm luôn .tươi tắn vui vẻ và mạnh mẽ rất có động lực để tập. Theo cô đã 1tháng rồi rất hiệu quả. Bài tập rất phong phú nên sẽ theo dài dài.chúc cô luôn khỏe
Hacé 7 meses que llevó haciendo este ejercicio todos los días duermo como los dioses corregí mi postura perdí pesó Tonifique brazos y piernas gracias 🫂 5:41
me encanto¡¡¡ Amo tus clases y ya comienzo a ver resultados. Gracias¡¡¡
I love this workout! It was so much fun! Excellent and amazing job
Mình rất thích tập đông nhạc hay,cảm ơn các bạn ra nhiều bài tập mới cho mọi người tập cùng.
hi! can you tell me the name of the song at 25:00?
Always the best trainer💪👌
Me fascina 🥰 ,muchas gracias me ayuda y súper fácil a seguir 👍👏 ....... gracias por compartir sus videos
Eva. Recibirás muchos beneficios en tu vida. Porque quitarnos el sobrepeso y devolvernos la salud física y emocional así como lo haces en cada vídeo es un milagro.gracias.dios te bendiga
खूप सुंदर दीड महिना झाला मी ही करते खूप छान वाटतं कंटाळा येत नाही एक्सरसाईज करायला❤❤
thank you because I can no longer do without your lessons!
Conheci esse canal agora e adorei, levanta o astral
Gracias muchas gracias es una rutina jenial
Yo hago esta rutina y me gusta mucho gracias por tus vídeos,desde México 👍🌹
I loved the music and very energetic workout....
Iam following your exercise every day(india)
❤❤❤🥰💪💪💪
This is really great I lose my weight in just one week this is very effective, healthy and I enjoy.. Great choose of music.. 😍
Avrilrose R. How many kg. You have lose?
thank you 😊 I loose wait for 4 months I feel very nice 😊
Awesome, the best of the best!!
Adoro os seus exercícios.🎉
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Nice my fave mira pham very fantastic energising movemet member injoy aero daance
Oh my god I literally burned over 490 calories..great workout 🎉
Thanks for your information.
How can I calculate calories burnt in a workout
How can I calculate calories burnt in a workout
@@beautymapakata406I calculate it by my Huawei watch.
Nhạc hay quá! Nghe là muốn đứng dậy tập liền..
😃😃🙎♀️👌👍💞💞🌹🌹 good morning
Quem ai emagreceu com esses movimentos ?
me gusta mucho
Nhạc hay quá
👌
I lose inches in this work out. I do it everyday before i go to work.
Cam on ba nhieu nhieu.chuc cac chi em.nhieu skhoe nhe
La sigo casi un mes 3 kls menos y empece en forma suave... Y lo elegi por no afectar las rodillas muy bueno sobre todo ahora con la ansiedad me distrae
Trong mùa dịch bệnh ko dc ra ngoài bạn thiết kế những bài chuyển động nhiều để mọi người tập nhé , cảm ơn bạn mình sẽ tập ngay .
Thanks bạn đã góp ý ❤❤❤👍
Cảm ơn bạn...
🙋💋💋👍👍🤗🤗😘😘
THANK YOU SO MUCH😍🌸👏🏼👍🏽😁
Me encantan tus ejercicios soy fan yo los ago saludo desde colima.m
Very very good Mem nice💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖👏👌🕺🏻🙏
Obrigado(a), o vídeo é muito bom
Whooo whooo whoooo me encantó esta rutinaaa felicidades tank youu!!!!❤❤👌exelente🙂⚘
Brazilian music always present, I'm glad you don't understand the lyrics, this is too bad hahahahahahahahaha, I know why I'm Brazilian ... but it's a lively music to take classes at least ... I love you Eva, excellent ... I love your classes.
👏👏👏👏
❤❤❤❤
I do this for years and love this kusic now as In previous one there were some changes too may b copyright issue … thisnis only workout that burn my tummy fat
Me encantó esta rutina a un qe es antigua.pero la empezaré hacer,por muchas más como está😘me encanta la instructora.👌👏
Saludos desde chile🇨🇱
Saludos desde Mexico!!
So very very nice music remixed
Mantap 1 bulan turun 3kg ... best best best
Thank you
Very nice and effective for weight loss 👌👌thank you
nhay hay va dep qua
ham mo roi do cac chi lon tuoi oi
😍😍 amo você você está mim ajudado muito minha linda estou praticando todos os dias ..
Omg im to much sweaty😊
🎵eu joguei a minha isca! 🎶
Kkkkkkkkk adorei a aula!
Tnku so so so much dear
Маладцы я делаю тренировки 1 год уже прошол я тепер делаю и потею. Спасибо вам но эти рекламы уже надаели мешают. Тренировка проста супер👍👍👍👍😘😘😘😘
I am gonna follow this one. Just love it.
wow!!!! esta rutina estuvo genial !!, me encanto !!! gracias!!!!
❤❤❤🙈
Nothing to say . But yes , JUST WOW !! ☺️☺️😝
Evaaaa eres espectacular!!👍👏😘
Wow I love this
Excellent class. I liked ot very much.
Great work been following you for almost 3 month and im doing great, but please do more lively music.... thanks
To fazendo com essa mesma professora...amando esses movimentos,e o legal é q ela se diverte com as alunas😂
Eu tbm .. amo a simpática dela
Great exercises. Greetings from Poland😊
Now ready to watch my fave
Buenicimos yo lo ago de lunez a viernez y e rebajado mucho de brasos y bariga
Thank you !!!!!
Lớn tuổi rồi nên tập phía sau.
Hola.. desde la Ciudad de México.
Podrán decirme de que país transmiten y el nombre de la instructora? Es sensacional 💖💐
La descubrí en la pandemia y me gusta mucho, antes de estos días yo nadaba.
Saludos
Su canal es Eva fitness
@@evelynts5 si, así es y alguna vez por ahí en tantos sitios que tiene puso su nombre y era raro..
A ver si alguien sabe 😊
Su nombre es Mira Pham, y es de Vietnam
Esta rutina me gustó mucho y me hizo sudar mucho excelente la realizare diariamente .
Muy pero muy buenos los ejercicios al comienzo yo no haci ni la mitad y ahora hago hasta 2 clases es que me llenar de energia 😄saludos desde Chile .
Wow I Love this new stips Idol
Mình thì ko đến phòng tập . Nhưng sách loa ibad ra công viên mỗi sáng để tập. Người già người trẻ. Sồn sồn j cũng có.
Dịch thì dịch cứ chỗ thoáng mát sạch sẽ ít người tập thôi chị ơi
@@aerobicinc.mirapham công viên buổi sáng thoáng mát. Đội tập chỉ có 5 người. Nhưng do dịch họ nghĩ làm nên vô lun đó. Chẳng lẽ mình đuổi ra. Khổ lắm cơ
Dịch thế này tập nhóm 3 người thôi là đẹp chị ak
@@aerobicinc.mirapham ok. Bạn. Thôi mai mình ở nhà mở bài bạn mới ra chiều nay tập . Nhưng 1 mình thì bùn quá
Faço todos os dias
Ah bastante tempo
Super dimais
Fiquei curiosa quanto a letra da música 🤔
I like the music for the first part.
Love your work outs. Would love more music similar to what you played in the first half of this fab workout. Love from UK 🇬🇧
Gracias
Can anyone share the link of these songs plse
Gracias, me encantan tus clases!!!!!
Mantab kreasi aerobicnya
Muy bueno
Super exercise. Love from india
Esse exercício está sendo muito eficaz em mu dia a dia. Eu queimo muitas caloiras fazendo esses exercícios. 👍👏👏😁