Hello David! Oui tu as raison c'est une bonne analyse! Et je la partage! A présent dans mes randos, je cherche à alléger au maximum mon portage pour pouvoir grimper et descendre plus facilement. Et la forcément tu tombe sur du matos un peu plus cher! Je ne suis pas tout jeune et mes articulations me remercient de les alléger! L'intérêt aussi de randonner léger c'est de faire des choix vers l'essentiel, et de ne pas emporter des choses qui ne serviront pas. L'été dernier, j'ai croisé des gens qui avaient autour des 17 à 18 kgs! J'en avait 7! Et qui me disaient " j'ai emporté des choses dont je ne me sert pas" bref dans mon sac j'ai de tout! Du très léger, et aussi du basique pas cher ! Et surtout d'être léger ça le permet de moins souffrir dans le trek. C'est un mix! Belles randos à toi!
Salut Thierry, merci de ton commentaire. Et s'alléger est effectivement la meilleure chose à faire, surtout quand les articulations commencent à faire souffrir.
Bonsoir, complètement d’accord avec les éléments de ton commentaire. Je crois qu’on a tous commencé par du matériel, qui avec le temps, la pratique, la réalité du volume et du poids, nous a amené _ pour certains d’entre eux _ vers davantage d’optimisation. Perso, j’ai du mal à passer sous un 50 l, pour des randonnées de qq jours par ces temps (MT air 50+10), par contre j’en ai presque trop en été (36 l de chez Deuter). Je suis surpris du litrage de gens qu’il m’arrive de croiser et t’avouer qu’il m’arrive de les…plaindre! Aujourd’hui, je patiente pour l’arrêt de ces grosses pluies et je partirai pour plusieurs jours voir mon garçon avec mon…50l. Bon plaisir à toi.
Merci ! Ça fait trop plaisir, j'ai fini par partir sur mille bornes avec du matos simple et je te rejoins totalement, ras le bol du dogme de la MUL, oui c'est utile mais rien ne remplacera jamais le fait de mettre un pied devant l'autre.En avant! "Ad augusta Per Angusta""Vers les sommets par les sentiers étroits"
On peut tout à fait être MUL et ne pas avoir de matos hyper cher pour autant. Ma liste haute montagne, en autonomie sur plusieurs semaines, fait moins de 4kg pour un budget inférieur à 1000€ (et c'est en comptant les vêtements/chaussures/bâtons/Etc... ça doit tourner à 700€ avec uniquement le matos dans le sac).
@@DavidBlondeau Ca serait avec plaisir... mais l'algorithme de RUclips supprime tous mes commentaires avec liens, depuis plusieurs mois. Aucune idée de pourquoi. 😢
Bonjour David, j'adhère, petite anecdote, j'ai croisé des personnes avec du matos ultra léger qui me disait plus léger mais plus fragiles😊 Good Luck a vous tous amis marcheurs ( randonneurs ou trekkeurs😂 comme vous voulez). L'essentiel c'est que vous faites plaisir. Bernard 🙏
Bonjour David, tu as parfaitement raison, j’ai 63 ans et … je n’aime pas randonner avec les club de vieux ! Hahahhahaha ! J’adore randonner seule et faire du bivouac ! Meme si j’habite en Sarthe depuis presque 30 ans suite à une mutation professionnelle de mon mari lyonnais, moi j’ai été élevée en Bourgogne à Chalon sur Saoine et là-bas effectivement on a de belle randonnées à faire avec du dénivelé et on est près du Morvan, très belle région que j’adore ! Continue tes vidéos avec tes précieux conseils, peut-être que un jour je serai à l’un de tes stages ! Va savoir ! Excellente journée !
ça fait plaisir de lire votre commentaire, j ai également 63 ans, et lorsque je dis que je ne peux pas randonner en groupe, et que je randonne toujours seul et faire du bivouac , on passe souvent pour un ours, on entend alors la ritournelle " mais s il t arrive quelque chose tu es seul" .... tant pis, tant mieux ...........
Exellent de realisme , simplicité et humilité Cela change des obsédé de l ultralight a des prix pigeon.. Ce qui compte c est ce qui as dans les pattes et le trekkeur lui même
j'aime beaucoup ton bon sens ... Je préfère être en rando qu'avoir le top-matos. De toute façon d'une part ma bourse est limitée et d'autre part les magasins top-matos sont rares en Bretagne profonde (merci Décathlon et ses vendeurs de bons conseils ). SE FAIRE PLAISIR WHAT ELSE !
Salut David! Je te rejoint à 100% on fait avec ce que l’on a , le principal c’est la motivation! J’ai comme toi commencé avec du matos bikepack …. Mais j’ai revu ma copie car au final voyager sans souffrir de ton dos c’est top 😊. Et si comme moi ton métier et ton âge te font réfléchir à 10 fois pour préparer tes treks tu investi doucement dans du léger, mais en gardant du confort , sans tomber dans la misère de la MUL qui te fait dormir sur 5 mm de mousse sous une bâche en mangeant de l’herbe 🤣. Decathlon on de très bon produits ( mes mérinos, ….) mais reste encore un peut lourd pour mon usage. Quand à tes chaussures j’y pense depuis longtemps j’en parlerait à ma podo du sport, si mon dos les supporteraient!! Merci pour tes vidéos à bientôt Michel de Bretagne.
Salut Michel, 😂 merci de ton retex. Et tiens moi au courant de ce que te diras ta podologue du sport concernant les chaussures minimalistes, je suis curieux de savoir.
@@DavidBlondeau salut David, alors ma podologue du sport n’a dis que tu bien sur les chaussures pieds nus, mais elles ne sont pas faites pour tout le monde ! Il faut un très long apprentissage pour s’y habituer. Elles permettent de renforcer la cheville de muscler le pieds et tout le mollet, et remets un peut l’église au milieu du village , permettant de revenir au fondamentaux de la marche . Nous nous sommes bien éloigné d’une marche « pieds nus » et revenir à cela demande beaucoup de temps. Bref, pas pour tout le monde et pas n’importe comment sinon blessures assurés . Voilà voulou😉.
Salut David. Tu as raison forclaz ça fonctionne très bien mais c'est plus lourd c'est sur et c'est moins cher. Je pense que tu peux acheter plus léger donc plus cher aussi mais après avoir eu une certaine expérience dans la rando bivouac.
Salut David Pour moi un matos au top est un matos dans où avec lequel tu es bien, qu’elle que soit la marque ou le prix. Je suis un fan du matos Decathlon et adepte plutôt des chaussures basses, chacun ses goûts Merci de ta franchise et de ton partage du vécu Bon chemin Jean michel
Top et je suis d’accords avc toi pour le Matos juste que j’aime aussi me faire plaisir de temp en temp en changeant mon forcalz pour du matos plus léger maintenant que j’ai plus de moyen mais tu peux tous faire avc du décathlon c’est juste un confort différent c’est tt
Entièrement d'accord avec toi David 😁 c'est comme les frites Mc Cain... C'est ceux qui en parle le plus ( ou qui vante leur meilleur matos ) qui en font le moins 😂😂😂 finalement c'est la même chose quelque soit le sujet... Faut y aller et c'est tout 😉
Encore une bonne vidéo. Je sais pas si tu vas te faire des amis (es) il en demeure pas moi que tu m’as gagné depuis quelques jours en abonnés. Ayant un handicape à un genou depuis plus de 20 ans, là où à mon sens il faut pas hésiter à mettre un bon prix se sont les chaussures et le sac après le reste n’en vaut pas vraiment la peine même si comme tu le dis si bien le poids est l’ennemie du randonneur. La marche est le meilleur des sports puisqu’il fait travailler tous les groupes de muscles et puis n’oublions pas une chose importante « les influenceurs » font bien leur job car quand je vois le prix qu’ils mettent dans les équipements, équipements qui la plus part du temps leur est envoyé gratuitement pour en faire l’apogée. Ce que j’apprécie avec ta chaîne est que tu es comme MR et Mme tout le monde et vu la conjoncture actuelle niv inflation bon nombre de personnes risques de ce dire « je peux même plus aller camper ou randonner faute de moyen ». Bravo pour remettre les choses à plat et au goût du jour. A bientôt 👋
Merci Olivier, bienvenue sur la chaîne. C'est exactement ce que je fais sur les réseaux sociaux : rester moi-même & ne parler que du matériel que j'utilise vraiment. En commençant avec du bon rapport qualité !
Il est évident que cela dépend de la fréquence rando trek. Allez 1 ou 2 fois par an et investir des sommes importantes n est pas judicieux. Perso j ai investi dans un sac à dos ultra léger et vraiment au vu de mon âge, j en suis ravi. Gardez juste le bon sens. Comme vous. Merci
salut, pour moi les chaussures 0 drop ne m’ont pas convaincus, j’ai essayé l’année dernière 1600 km des douleurs ne m’ont jamais lâchées et pour les chaussures de trails je serais moins catégorique que toi car la protection de l’amortie n’est pas négligeable en marche mixte sentier chemin route. pour les autres sujets on est d’accord
Tout d'abord merci, car tout ce qui incite les gens à marcher, à sortir de leurs quatre murs et de leurs aliénations, est une bonne action. Marcher, c'est faire valoir une liberté fondamentale. Il me semble qu'il faudrait apporter une petite distinction entre randonnée et... randonnée. Le trekking en terrain mixte, sur plusieurs jours, semaines ou mois, est une manière de randonner, et je l'ai beaucoup pratiquée par le passé. Mais ce n'est pas la seule. Il faut aussi parler de toutes les courses relevant du champ de la randonnée dite alpine. Elles se pratiquent généralement plutôt sur une journée (certes j'ai la chance de vivre au cœur des Alpes) et permettent d'avaler des dénivelées de 1500 à 2000m par jour, ou de franchir des pas exposés et engagés, ce qui serait impossible avec 12, 15 ou 18 kg de matériel sur le dos. Et même si la limite est parfois mince, il ne s'agit pas d'alpinisme, mais bien de randonnée. C'est une autre approche, une autre philosophie. Les deux ne s'excluent pas, bien au contraire, mais la question du matériel se pose de façon différente. D'ailleurs, cette question du matériel posée en terme de cher/pas cher est un faux débat. Il faut plutôt distinguer utile/inutile, nécessaire/superflu. Les produits Décathlon font généralement ce qu'ils disent qu'ils font pour bien moins cher que Millet, STS, TNF et cie. Si la motivation est là, on marchera, même avec 5 ou 6 kg de plus qu'avec du MUL. Et encore, l'esprit du MUL, à la base, c'est avant tout de supprimer absolument tout le superflu, car c'est fou ce qu'on peut parfois embarquer comme trucs inutiles sur une randonnée itinérante, surtout quand on débute. Il y a parfois un peu de snobisme chez les "montagnards", mais étonnamment plus chez ceux qui ont peu d'expérience (mais de l'argent) que chez les vieux bouquetins souvent vêtus d'une polaire ou d'une doudoune Quetchua de dix ans d'âge. Parce qu'en vrai, on s'en fout. Et à propos de "vieux", je trouve votre distinction jeunes/vieux assez inadéquate. La plupart des "vieux" du CAF auquel j'appartiens (je parle de ceux qui ont entre 60 et 75 ans) m'ont transmis certaines valeurs et m'ont formé, et pour ce qui est de la performance, ils me laissent régulièrement à la traine sur des sommets à plus de 3000m et passent à l'aise là où j'ai du mal à passer. Mais il est vrai que je suis un jeune, je n'ai que 50 balais... 😄
Merci Reneir de ce retex complet. A titre personnel, je ne parle que de ce que je connais, et je ne pratique pas du tout la course en montagne à la journée. Ma spécialité c'est plutôt la randonnée au long cours en autonomie.
@@DavidBlondeau Oui, c'est bien ce que j'ai compris, et il semble que les autres commentaires vont aussi dans ce sens, mais comme dans "randonnée & trekking", il y a randonnée, je me suis permis d'apporter cette nuance.
Je suis entièrement d'accord avec la vidéo. Mais j'ai des problèmes de dos et je dis pas qu'il faut commencer avec du MSR, sea to summit, nemo, ... etc mais je fais attention au matos surtout pour éviter de me blesser ou de perdre de l'argent. Chaque année j’investis un peu plus dans mon matériel mais j'ai commencé le trek avec un sac à dos de 22l, une tente à 15 euro et un sac de couchage premier prix décathlon avec des boîtes de conserve de l'intermarche. Alors oui c'est possible mais c'est pas l'optimal. Je compte plus le nombre fois où j'ai du faire demi-tours pour x ou y raisons parce qu'un truc de mon matériel était défectueux. Par exemple j'ai déjà eu une poche à eau décathlon qui fuie sur mes affaire, une tirette du sac qui fonctionne plus, des chaussures/ vêtements qui se trouent, ... et j'ai même déjà eu un matelas qui c'est troué après une seul utilisation. De plus il ne faut pas oublier que décathlon c'est déjà cher pour certains et qu'ils n'ont pas 70 euro à mettre dans un sac à dos easyfit par exemple et que le matériels adapté qu'ils proposent est parfois au même prix que d'autres marques qui font mieux qu'eux (je pense surtout aux sacs de couchage). Ce que je veux dire c'est que oui on peut débuter le trek avec pas beaucoup d'argent mais suffirait il de bien le dépenser. Ma philosophie c'est pas de prendre le moins cher à tout pris mais de prendre un matériel adapté et parfois oui un truc qui coûtes 10 euro de plus change vraiment la vie. Aussi par rapport au stat numéro 4, je pense que ça aurait été un peu plus intéressant de faire le rapport de blessure par personne qui utilise des chaussures montante et base. Je pense qu'il y a plus de personne qui marchent avec des chaussures haute que base donc j'imagine qu'il est quand même plus risqué d'avoir des chaussures base? C'est comme quand on dit il y a plus de mort en voiture que de personne qui se tue par overdose, ça veut pas forcément dire que prendre la voiture est plus dangereuse que de prendre de la drogue.
Merci de ton retex complet. Évidemment, en cas de blessure au dos, chaque grammes compte. Et pour le point n°4, ta remarque est intéressante. Mais je n'ai pas trouvé de données % de randonneur en montantes / % en basses.
Tu peux tout à fait avoir le même type de problème avec du matos de marque (ex: Matelas poreux ou avec valve défectueuse sur les Thrermarest à 200€/matelas). Pour ma part, j'ai pas mal de matos D4 (Poche 1 et 2l, flasks 500ml, pour mon sac de trail, la majorité de mes fringues de rando, etc...) et j'amais eut de soucis. :-)
Héhé, vive les coups de pieds dans la fourmilière ! 😅 PS: Hyperlax, je fais partie de ceux qui se tordent bien moins la cheville* en trail qu'en mid/high (et ceci avant même de me mettre aux minimalistes). *Sans jamais aucune conséquence, du fait de l'hyperlaxité.
😂 Comme tu dis. Merci de ton retex sur tes chevilles hyperlaxes. Je le trouve curieux. A titre perso, je ne sais pas si je suis hyperlaxe stricto sensu, mais j'avais une tendance à me tordre la cheville très régulièrement (tous les ans lors de ma phase de croissance), et avec des conséquences : entorses systématiques. Pour moi & mes chevilles, les chaussures basses sont les pires ! C'est soit montantes, soit minimalistes sans drop. Et maintenant que j'ai goûté aux minimalistes... je n'utilise quasiment plus que ça.
Degouté :( je voulais potentiellement participer a tes sorties a fontainebleau mais les dates correspondent pas :( Je reste attentif une prochaine fois peut etre !!! Merci pour tes superbes vidéos qui m on aidé a faire le TMB en 2020 et le Gr20 en 2022 :)
Avec plaisir Raff. N'hésites pas à m'envoyer un mail sur lebanquierrandonneur@gmail.com pour me dire que tu es intéressé par une sortie Rando & Bivouac à Fontainebleau. 2 évènements sur 3 sont déjà pleins, mais j'ai beaucoup de demandes. Si j'en ai assez, j'ouvrirai peut-être une nouvelle date à Fontainebleau en 2024
5 ème mensonge, les batobns de marche c'est pour les vieux. J'avais cette croyance mais après avoir vécu 4 ans et demi en sac à dos et tente et me sbatons, je peux assurer que les batons c'est génial pour économiser l'énergie, moins soliciter mes genoux et chevilles qui se sont remusclés avec les chaussures minimalistes Vtrek vibram. Qui plus est avec mes batons cela me permet de mettre ma tente en mode auto portante, pretique en espagne ou dordogne lol, les régions ultra rocheuses quoi lol, cela peux servir pour mettre un écart entre un animal ou humain agressif, cela m'est arrivé que deux fois mais j'étais content de les avoir car juste mis devant pour dire ne m'approche pas. Concernant la croyance que c'est un sport pour vieux, moi je trouves cela génial caer cela veux dire que ce sport là contrairment à d'autres sports, je vais pouvoir le pratiquer longtemps. L'avantage de la rando, c'est que chacun à son rythme,cela peut être vraiment très lent, en conscience et compteplatif comme rapide pour se mettre des petits défis et progresser ou marcher plus vite le portion non intéressante, bitume pour moi lol. Avantage est que c'est un sport qui peut se pratiquer seul sans risque, contrairement à l'escalade, la plongée et d'autres sports génieux mais qu'il est conseillé d'avoir qq pour s'assurer. Perso la seule contraite c'est que j'ai pas encore trouvé une chaussure d'hiver sur laquelle mettre mes crampons qui serait assez souple, légère, qui sèche ultra rapidement et donc non goretex car perso je prefère désormais mettre mes chaussutes de pluie veranji, un footbox large car une fois les chaussures minimaliste adopter, ultra dure, voir impossible de porter des chaussures dites traditionnelles plus de 2h me concernant. Merci pour tes partages et au plaisir de se croiser à l'occasion ce serait chouette pour moi.
Merci Didier de ton retex complet sur ta pratique de la rando. Les bâtons c'est super effectivement, j'en ai déjà 2 vidéos juste pour eux sur ma chaîne :) Et au plaisir de se croiser. J'organise 12 sorties Randonnée & Bivouac cette année en petit groupe, ca peut être l'occasion. Tu trouveras plus d'infos sur mon blog juste ici : lebanquierrandonneur.fr/agenda/
Je sais pas qui tu fréquente pour qu'ils aient de telles opinions débiles !!!! ?? Et je me demande si ton sac de 150l est pas remplis de boulettes de papiers journal pour la vidéo ... ;)
Hello David! Oui tu as raison c'est une bonne analyse! Et je la partage! A présent dans mes randos, je cherche à alléger au maximum mon portage pour pouvoir grimper et descendre plus facilement. Et la forcément tu tombe sur du matos un peu plus cher!
Je ne suis pas tout jeune et mes articulations me remercient de les alléger! L'intérêt aussi de randonner léger c'est de faire des choix vers l'essentiel, et de ne pas emporter des choses qui ne serviront pas.
L'été dernier, j'ai croisé des gens qui avaient autour des 17 à 18 kgs! J'en avait 7! Et qui me disaient " j'ai emporté des choses dont je ne me sert pas" bref dans mon sac j'ai de tout! Du très léger, et aussi du basique pas cher ! Et surtout d'être léger ça le permet de moins souffrir dans le trek. C'est un mix! Belles randos à toi!
Salut Thierry, merci de ton commentaire. Et s'alléger est effectivement la meilleure chose à faire, surtout quand les articulations commencent à faire souffrir.
Bonsoir, complètement d’accord avec les éléments de ton commentaire. Je crois qu’on a tous commencé par du matériel, qui avec le temps, la pratique, la réalité du volume et du poids, nous a amené _ pour certains d’entre eux _ vers davantage d’optimisation. Perso, j’ai du mal à passer sous un 50 l, pour des randonnées de qq jours par ces temps (MT air 50+10), par contre j’en ai presque trop en été (36 l de chez Deuter). Je suis surpris du litrage de gens qu’il m’arrive de croiser et t’avouer qu’il m’arrive de les…plaindre! Aujourd’hui, je patiente pour l’arrêt de ces grosses pluies et je partirai pour plusieurs jours voir mon garçon avec mon…50l. Bon plaisir à toi.
Merci ! Ça fait trop plaisir, j'ai fini par partir sur mille bornes avec du matos simple et je te rejoins totalement, ras le bol du dogme de la MUL, oui c'est utile mais rien ne remplacera jamais le fait de mettre un pied devant l'autre.En avant! "Ad augusta Per Angusta""Vers les sommets par les sentiers étroits"
Avec plaisir Niko
On peut tout à fait être MUL et ne pas avoir de matos hyper cher pour autant.
Ma liste haute montagne, en autonomie sur plusieurs semaines, fait moins de 4kg pour un budget inférieur à 1000€ (et c'est en comptant les vêtements/chaussures/bâtons/Etc... ça doit tourner à 700€ avec uniquement le matos dans le sac).
Merci de ton retex coût @@Redfishthecat, très intéressant. Partagerai-tu ta liste de matos avec nous ?
@@DavidBlondeau Ca serait avec plaisir... mais l'algorithme de RUclips supprime tous mes commentaires avec liens, depuis plusieurs mois.
Aucune idée de pourquoi.
😢
Si tu connais une solution pour contourner ça.
Merci pour tes bons conseils et d'aller à l'encontre des idées reçues ! 🥾🌍🚶👌🦶💪🏔⛰🌋🗻🏕🔥
Avec plaisir 😁
Bonjour David, j'adhère, petite anecdote, j'ai croisé des personnes avec du matos ultra léger qui me disait plus léger mais plus fragiles😊
Good Luck a vous tous amis marcheurs ( randonneurs ou trekkeurs😂 comme vous voulez).
L'essentiel c'est que vous faites plaisir.
Bernard 🙏
Bonjour Bernard, merci de ton anecdote de sentier :)
Excellent vidéo, j'ai adoré le moment des chaussures. Je l'attendais impatiemment... Les minimaliste... Ton coup de coeur ❤️
Super, merci beaucoup
Bonjour David, tu as parfaitement raison, j’ai 63 ans et … je n’aime pas randonner avec les club de vieux ! Hahahhahaha ! J’adore randonner seule et faire du bivouac ! Meme si j’habite en Sarthe depuis presque 30 ans suite à une mutation professionnelle de mon mari lyonnais, moi j’ai été élevée en Bourgogne à Chalon sur Saoine et là-bas effectivement on a de belle randonnées à faire avec du dénivelé et on est près du Morvan, très belle région que j’adore ! Continue tes vidéos avec tes précieux conseils, peut-être que un jour je serai à l’un de tes stages ! Va savoir ! Excellente journée !
Bonjour Maria, avec plaisir :)
ça fait plaisir de lire votre commentaire, j ai également 63 ans, et lorsque je dis que je ne peux pas randonner en groupe, et que je randonne toujours seul et faire du bivouac , on passe souvent pour un ours, on entend alors la ritournelle " mais s il t arrive quelque chose tu es seul" .... tant pis, tant mieux ...........
Encore merci david, toujours bénéfique tes mises au point..
Merci Hugues c'est sympa
Exellent de realisme , simplicité et humilité
Cela change des obsédé de l ultralight a des prix pigeon..
Ce qui compte c est ce qui as dans les pattes et le trekkeur lui même
Merci Assaginel
Tu es une vraie plus-value dans ce milieu !👌👌
Merci Alexandre, c'est sympa
j'aime beaucoup ton bon sens ... Je préfère être en rando qu'avoir le top-matos. De toute façon d'une part ma bourse est limitée et d'autre part les magasins top-matos sont rares en Bretagne profonde (merci Décathlon et ses vendeurs de bons conseils ). SE FAIRE PLAISIR WHAT ELSE !
Merci Arthur
Merci pour les conseils. ✌️
Bien la vidéo. ❤
Merci à toi :)
Salut David! Je te rejoint à 100% on fait avec ce que l’on a , le principal c’est la motivation! J’ai comme toi commencé avec du matos bikepack …. Mais j’ai revu ma copie car au final voyager sans souffrir de ton dos c’est top 😊. Et si comme moi ton métier et ton âge te font réfléchir à 10 fois pour préparer tes treks tu investi doucement dans du léger, mais en gardant du confort , sans tomber dans la misère de la MUL qui te fait dormir sur 5 mm de mousse sous une bâche en mangeant de l’herbe 🤣.
Decathlon on de très bon produits ( mes mérinos, ….) mais reste encore un peut lourd pour mon usage.
Quand à tes chaussures j’y pense depuis longtemps j’en parlerait à ma podo du sport, si mon dos les supporteraient!! Merci pour tes vidéos à bientôt Michel de Bretagne.
Salut Michel, 😂 merci de ton retex. Et tiens moi au courant de ce que te diras ta podologue du sport concernant les chaussures minimalistes, je suis curieux de savoir.
Pas de soucis, tu a une ref à me donner comme ça je lui présenterais le produit pour avoir son avis de pro.
@@michelmallet5164 A titre perso, j'utilise les Vibram FiveFingers V-Trek. C'est un peu une référence dans le monde du Barefoot : amzn.to/3OIjqqN
@@DavidBlondeau salut David, alors ma podologue du sport n’a dis que tu bien sur les chaussures pieds nus, mais elles ne sont pas faites pour tout le monde
!
Il faut un très long apprentissage pour s’y habituer. Elles permettent de renforcer la cheville de muscler le pieds et tout le mollet, et remets un peut l’église au milieu du village , permettant de revenir au fondamentaux de la marche .
Nous nous sommes bien éloigné d’une marche « pieds nus » et revenir à cela demande beaucoup de temps.
Bref, pas pour tout le monde et pas n’importe comment sinon blessures assurés .
Voilà voulou😉.
Salut David. Tu as raison forclaz ça fonctionne très bien mais c'est plus lourd c'est sur et c'est moins cher. Je pense que tu peux acheter plus léger donc plus cher aussi mais après avoir eu une certaine expérience dans la rando bivouac.
Salut FamilyTrekAventure, merci de ton retex.
Pour ton conseil au delà du drop je pense qu'il faut faire gaffe au stack aussi (maintenant on a des chaussures quasi no drop avec un énorme stack...)
Intéressante ta remarque. Et en l'occurence avec mes chaussures minimalistes non seulement je n'ai pas de drop, mais un stack faible (7-8mm en tout)
@@DavidBlondeau Certaines altra ont 0 drop (bon ca toute) et un stack assez important, genre la mont-blanc mémoire.
Salut David
Pour moi un matos au top est un matos dans où avec lequel tu es bien, qu’elle que soit la marque ou le prix.
Je suis un fan du matos Decathlon et adepte plutôt des chaussures basses, chacun ses goûts
Merci de ta franchise et de ton partage du vécu
Bon chemin
Jean michel
Salut Jean-Michel, avec plaisir (et franchise comme tu dis)
Top et je suis d’accords avc toi pour le Matos juste que j’aime aussi me faire plaisir de temp en temp en changeant mon forcalz pour du matos plus léger maintenant que j’ai plus de moyen mais tu peux tous faire avc du décathlon c’est juste un confort différent c’est tt
Exactement !
Entièrement d'accord avec toi David 😁 c'est comme les frites Mc Cain... C'est ceux qui en parle le plus ( ou qui vante leur meilleur matos ) qui en font le moins 😂😂😂 finalement c'est la même chose quelque soit le sujet... Faut y aller et c'est tout 😉
😂
5:29 lol dimanche j’ai fait une rando de 30 km en 5h temps total et 4h33 temps de déplacement. Si c’est pas du sport ! 😉🥾
J'espère que tu as bien profité :)
Encore une bonne vidéo. Je sais pas si tu vas te faire des amis (es) il en demeure pas moi que tu m’as gagné depuis quelques jours en abonnés. Ayant un handicape à un genou depuis plus de 20 ans, là où à mon sens il faut pas hésiter à mettre un bon prix se sont les chaussures et le sac après le reste n’en vaut pas vraiment la peine même si comme tu le dis si bien le poids est l’ennemie du randonneur. La marche est le meilleur des sports puisqu’il fait travailler tous les groupes de muscles et puis n’oublions pas une chose importante « les influenceurs » font bien leur job car quand je vois le prix qu’ils mettent dans les équipements, équipements qui la plus part du temps leur est envoyé gratuitement pour en faire l’apogée. Ce que j’apprécie avec ta chaîne est que tu es comme MR et Mme tout le monde et vu la conjoncture actuelle niv inflation bon nombre de personnes risques de ce dire « je peux même plus aller camper ou randonner faute de moyen ». Bravo pour remettre les choses à plat et au goût du jour. A bientôt 👋
Merci Olivier, bienvenue sur la chaîne. C'est exactement ce que je fais sur les réseaux sociaux : rester moi-même & ne parler que du matériel que j'utilise vraiment. En commençant avec du bon rapport qualité !
Il est évident que cela dépend de la fréquence rando trek. Allez 1 ou 2 fois par an et investir des sommes importantes n est pas judicieux. Perso j ai investi dans un sac à dos ultra léger et vraiment au vu de mon âge, j en suis ravi. Gardez juste le bon sens. Comme vous. Merci
Avec plaisir Annuelle, et merci du retex
Salem
salut, pour moi les chaussures 0 drop ne m’ont pas convaincus, j’ai essayé l’année dernière 1600 km des douleurs ne m’ont jamais lâchées et pour les chaussures de trails je serais moins catégorique que toi car la protection de l’amortie n’est pas négligeable en marche mixte sentier chemin route.
pour les autres sujets on est d’accord
Salut, comment as-tu fait ta phase de transition vers le 0 drop ?
@@DavidBlondeau j’ai marché 🤪😂🤷🏻♂️
Bonne vidéo, merci pour tes conseils :)
Je pense que ce serait peut-être mieux sans la musique de fond...
OK, merci de ton avis
Tu as tout à fait raison
Merci Laurent
Tout d'abord merci, car tout ce qui incite les gens à marcher, à sortir de leurs quatre murs et de leurs aliénations, est une bonne action. Marcher, c'est faire valoir une liberté fondamentale.
Il me semble qu'il faudrait apporter une petite distinction entre randonnée et... randonnée. Le trekking en terrain mixte, sur plusieurs jours, semaines ou mois, est une manière de randonner, et je l'ai beaucoup pratiquée par le passé. Mais ce n'est pas la seule. Il faut aussi parler de toutes les courses relevant du champ de la randonnée dite alpine. Elles se pratiquent généralement plutôt sur une journée (certes j'ai la chance de vivre au cœur des Alpes) et permettent d'avaler des dénivelées de 1500 à 2000m par jour, ou de franchir des pas exposés et engagés, ce qui serait impossible avec 12, 15 ou 18 kg de matériel sur le dos. Et même si la limite est parfois mince, il ne s'agit pas d'alpinisme, mais bien de randonnée. C'est une autre approche, une autre philosophie. Les deux ne s'excluent pas, bien au contraire, mais la question du matériel se pose de façon différente.
D'ailleurs, cette question du matériel posée en terme de cher/pas cher est un faux débat. Il faut plutôt distinguer utile/inutile, nécessaire/superflu. Les produits Décathlon font généralement ce qu'ils disent qu'ils font pour bien moins cher que Millet, STS, TNF et cie. Si la motivation est là, on marchera, même avec 5 ou 6 kg de plus qu'avec du MUL. Et encore, l'esprit du MUL, à la base, c'est avant tout de supprimer absolument tout le superflu, car c'est fou ce qu'on peut parfois embarquer comme trucs inutiles sur une randonnée itinérante, surtout quand on débute.
Il y a parfois un peu de snobisme chez les "montagnards", mais étonnamment plus chez ceux qui ont peu d'expérience (mais de l'argent) que chez les vieux bouquetins souvent vêtus d'une polaire ou d'une doudoune Quetchua de dix ans d'âge. Parce qu'en vrai, on s'en fout.
Et à propos de "vieux", je trouve votre distinction jeunes/vieux assez inadéquate. La plupart des "vieux" du CAF auquel j'appartiens (je parle de ceux qui ont entre 60 et 75 ans) m'ont transmis certaines valeurs et m'ont formé, et pour ce qui est de la performance, ils me laissent régulièrement à la traine sur des sommets à plus de 3000m et passent à l'aise là où j'ai du mal à passer. Mais il est vrai que je suis un jeune, je n'ai que 50 balais... 😄
Merci Reneir de ce retex complet. A titre personnel, je ne parle que de ce que je connais, et je ne pratique pas du tout la course en montagne à la journée. Ma spécialité c'est plutôt la randonnée au long cours en autonomie.
@@DavidBlondeau Oui, c'est bien ce que j'ai compris, et il semble que les autres commentaires vont aussi dans ce sens, mais comme dans "randonnée & trekking", il y a randonnée, je me suis permis d'apporter cette nuance.
Je suis entièrement d'accord avec la vidéo. Mais j'ai des problèmes de dos et je dis pas qu'il faut commencer avec du MSR, sea to summit, nemo, ... etc mais je fais attention au matos surtout pour éviter de me blesser ou de perdre de l'argent. Chaque année j’investis un peu plus dans mon matériel mais j'ai commencé le trek avec un sac à dos de 22l, une tente à 15 euro et un sac de couchage premier prix décathlon avec des boîtes de conserve de l'intermarche. Alors oui c'est possible mais c'est pas l'optimal. Je compte plus le nombre fois où j'ai du faire demi-tours pour x ou y raisons parce qu'un truc de mon matériel était défectueux. Par exemple j'ai déjà eu une poche à eau décathlon qui fuie sur mes affaire, une tirette du sac qui fonctionne plus, des chaussures/ vêtements qui se trouent, ... et j'ai même déjà eu un matelas qui c'est troué après une seul utilisation. De plus il ne faut pas oublier que décathlon c'est déjà cher pour certains et qu'ils n'ont pas 70 euro à mettre dans un sac à dos easyfit par exemple et que le matériels adapté qu'ils proposent est parfois au même prix que d'autres marques qui font mieux qu'eux (je pense surtout aux sacs de couchage).
Ce que je veux dire c'est que oui on peut débuter le trek avec pas beaucoup d'argent mais suffirait il de bien le dépenser. Ma philosophie c'est pas de prendre le moins cher à tout pris mais de prendre un matériel adapté et parfois oui un truc qui coûtes 10 euro de plus change vraiment la vie.
Aussi par rapport au stat numéro 4, je pense que ça aurait été un peu plus intéressant de faire le rapport de blessure par personne qui utilise des chaussures montante et base. Je pense qu'il y a plus de personne qui marchent avec des chaussures haute que base donc j'imagine qu'il est quand même plus risqué d'avoir des chaussures base? C'est comme quand on dit il y a plus de mort en voiture que de personne qui se tue par overdose, ça veut pas forcément dire que prendre la voiture est plus dangereuse que de prendre de la drogue.
Merci de ton retex complet. Évidemment, en cas de blessure au dos, chaque grammes compte.
Et pour le point n°4, ta remarque est intéressante. Mais je n'ai pas trouvé de données % de randonneur en montantes / % en basses.
Tu peux tout à fait avoir le même type de problème avec du matos de marque (ex: Matelas poreux ou avec valve défectueuse sur les Thrermarest à 200€/matelas).
Pour ma part, j'ai pas mal de matos D4 (Poche 1 et 2l, flasks 500ml, pour mon sac de trail, la majorité de mes fringues de rando, etc...) et j'amais eut de soucis.
:-)
@@Redfishthecat Merci du retex
Il y a 40 ans on ne se posait pas la question, on partait avec ce qu'on avait.
Merci de dire ce qui ait mon ami !🙂
Avec plaisir & franchise :)
Héhé, vive les coups de pieds dans la fourmilière !
😅
PS: Hyperlax, je fais partie de ceux qui se tordent bien moins la cheville* en trail qu'en mid/high (et ceci avant même de me mettre aux minimalistes).
*Sans jamais aucune conséquence, du fait de l'hyperlaxité.
😂 Comme tu dis.
Merci de ton retex sur tes chevilles hyperlaxes.
Je le trouve curieux. A titre perso, je ne sais pas si je suis hyperlaxe stricto sensu, mais j'avais une tendance à me tordre la cheville très régulièrement (tous les ans lors de ma phase de croissance), et avec des conséquences : entorses systématiques.
Pour moi & mes chevilles, les chaussures basses sont les pires ! C'est soit montantes, soit minimalistes sans drop. Et maintenant que j'ai goûté aux minimalistes... je n'utilise quasiment plus que ça.
@@DavidBlondeau Peut être une faiblesse à ce niveau, sans rapport avec l'hyper-laxité ?
Degouté :( je voulais potentiellement participer a tes sorties a fontainebleau mais les dates correspondent pas :( Je reste attentif une prochaine fois peut etre !!!
Merci pour tes superbes vidéos qui m on aidé a faire le TMB en 2020 et le Gr20 en 2022 :)
Avec plaisir Raff. N'hésites pas à m'envoyer un mail sur lebanquierrandonneur@gmail.com pour me dire que tu es intéressé par une sortie Rando & Bivouac à Fontainebleau.
2 évènements sur 3 sont déjà pleins, mais j'ai beaucoup de demandes. Si j'en ai assez, j'ouvrirai peut-être une nouvelle date à Fontainebleau en 2024
@@DavidBlondeau super je n y manquerai pas 😃
👍
Pour le budget rando je suis d accord avec toi sauf sur un point: les godasse.
C'est clair que les chaussures c'est la priorité N°1
2000 km en 35 jours c'est pas du sport ? Par contre je suis plus à l' aise avec mes grosses chaussures, c'est mon choix......😅
😂
5 ème mensonge, les batobns de marche c'est pour les vieux. J'avais cette croyance mais après avoir vécu 4 ans et demi en sac à dos et tente et me sbatons, je peux assurer que les batons c'est génial pour économiser l'énergie, moins soliciter mes genoux et chevilles qui se sont remusclés avec les chaussures minimalistes Vtrek vibram.
Qui plus est avec mes batons cela me permet de mettre ma tente en mode auto portante, pretique en espagne ou dordogne lol, les régions ultra rocheuses quoi lol, cela peux servir pour mettre un écart entre un animal ou humain agressif, cela m'est arrivé que deux fois mais j'étais content de les avoir car juste mis devant pour dire ne m'approche pas.
Concernant la croyance que c'est un sport pour vieux, moi je trouves cela génial caer cela veux dire que ce sport là contrairment à d'autres sports, je vais pouvoir le pratiquer longtemps.
L'avantage de la rando, c'est que chacun à son rythme,cela peut être vraiment très lent, en conscience et compteplatif comme rapide pour se mettre des petits défis et progresser ou marcher plus vite le portion non intéressante, bitume pour moi lol.
Avantage est que c'est un sport qui peut se pratiquer seul sans risque, contrairement à l'escalade, la plongée et d'autres sports génieux mais qu'il est conseillé d'avoir qq pour s'assurer.
Perso la seule contraite c'est que j'ai pas encore trouvé une chaussure d'hiver sur laquelle mettre mes crampons qui serait assez souple, légère, qui sèche ultra rapidement et donc non goretex car perso je prefère désormais mettre mes chaussutes de pluie veranji, un footbox large car une fois les chaussures minimaliste adopter, ultra dure, voir impossible de porter des chaussures dites traditionnelles plus de 2h me concernant.
Merci pour tes partages et au plaisir de se croiser à l'occasion ce serait chouette pour moi.
Merci Didier de ton retex complet sur ta pratique de la rando.
Les bâtons c'est super effectivement, j'en ai déjà 2 vidéos juste pour eux sur ma chaîne :)
Et au plaisir de se croiser. J'organise 12 sorties Randonnée & Bivouac cette année en petit groupe, ca peut être l'occasion. Tu trouveras plus d'infos sur mon blog juste ici : lebanquierrandonneur.fr/agenda/
Ne pas oublier que les vieux qui font de la randonnée ont été+des jeunes qui faisaient de la randonnée 😉
^^
Je sais pas qui tu fréquente pour qu'ils aient de telles opinions débiles !!!! ?? Et je me demande si ton sac de 150l est pas remplis de boulettes de papiers journal pour la vidéo ... ;)