ЦИНК: для чего нужен организму? Как определить дефицит цинка? Симптомы нехватки цинка

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 сен 2024

Комментарии • 85

  • @doctorDlin
    @doctorDlin  Год назад +12

    *Расскажите, что вы делаете, чтобы восполнить дефицит цинка в организме?*
    👨‍⚕Записаться на бесплатную консультацию →
    doctordlin.ru/?ZVaz-G_tv78
    ✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin

  • @СаняТайсон-я9с
    @СаняТайсон-я9с Год назад +21

    Как хорошо что коротко и доступно

  • @vacavaca
    @vacavaca 3 месяца назад +20

    Я 5 лет не мог понять, что со мной происходит.. Вечно хочу спать, усталость, нет сил, проблемы со стулом, подавленность, угасание лебидо, какие то пятна на коже шелушащиеся..
    Решил пройти курс витаминов, все перепробовал, и, решил из интереса пропить Цинк.
    Недели не прошло, ко мне силы вернулись.. Я в ах.... в шоке был короче. Энергия и силы - будто помолодел, думал такое только в сказках, уж думал диабет появился.. А тут..

    • @alterNihao-
      @alterNihao- 2 месяца назад +1

      ну да, витамины это только половина всего, еще же макро микро елементы и другие вещества

    • @delor_edits
      @delor_edits 2 месяца назад

      @@alterNihao-поумничал

    • @vitalyabelyanichev6303
      @vitalyabelyanichev6303 Месяц назад

      Добрый вечер!
      Какой фирмы принимали ?

    • @innakarpova7630
      @innakarpova7630 Месяц назад +1

      90

  • @ТатьянаЕременко-в7о

    С удовольствием Вас слушаю и пополняю организм всем, чем советуете. Огромное спасибо!

  • @Нина-ъ5р
    @Нина-ъ5р Год назад +13

    Было полезным. Спасибо!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤗

  • @ИгорьЕфимов-ъ7ж
    @ИгорьЕфимов-ъ7ж Год назад +12

    Крайне интересная подача. Всё по делу, все в точку. Спасибо док!)

  • @ulyana2123
    @ulyana2123 Год назад +8

    Спасибо, доктор, как всегда полезная информация🙏🏻✨

  • @Валерия-ц2д2б
    @Валерия-ц2д2б 2 месяца назад +1

    Спасибо большое за рациональное объяснение коротко и ясно, здоровья вам за нас за всех нуждающихся!!!

  • @ВалентинаНиконова-с4о
    @ВалентинаНиконова-с4о 2 месяца назад +2

    Спасибо! Цинк оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие. Принимаю Цинк 25 мг Эвалар в шипучих таблетках. Отличный вкус манго. Способствует укреплению иммунитета, а так же поддержанию красоты кожи и волос, ногтей. Удобный прием- всего 1 таблетка в день. Без глютена, без красителей, без консервантов. Цена при такой мощной дозировке гораздо выгоднее аналога.

  • @ЕкатеринаЗахарова-с7ж

    Интересный ролик! А у меня при нехватке цинка на ногтях такие белые точки были. Как пропила курс хелатного цинка эвалар, и точки эти пропали и общее самочувствие стало намного лучше. Больше энергии, сил, несколько месяцев не болею, несмотря на то, что вокруг были люди с гриппом.

    • @fairyangelova
      @fairyangelova Год назад +1

      А волосы после этого как себя чувствуют?

  • @anastasiakisler3318
    @anastasiakisler3318 Год назад +8

    А еще цинк помогает мозгу усваивать информацию. Принимала, когда училась в университете и готовилась к экзаменам. Вот это была вещь. Очень помогало с паматью. Но надо быть аккуратными с дозировкой.

    • @nazar.448
      @nazar.448 3 месяца назад

      Цинк в комплексе с йодом и селеном !

    • @alterNihao-
      @alterNihao- 2 месяца назад

      @@nazar.448 и медью(ток ее пить спустя часов так 6) )))

  • @НатальяКузнецова-ю1д2ж
    @НатальяКузнецова-ю1д2ж 2 месяца назад +25

    Питаемся мы не так как хотим, а как кошелек позволяет. Цинка много в устрицах, креветках, вы видели сколько они стоят?

    • @ЕленаКозловская-я2э
      @ЕленаКозловская-я2э 2 месяца назад +3

      Врач отвечает на вопрос, а не решает ваши проблемы кошелька

    • @НатальяКузнецова-ю1д2ж
      @НатальяКузнецова-ю1д2ж 2 месяца назад

      @@ЕленаКозловская-я2э какой смысл этих ответов, если они мало кому подходят

    • @sbln_igorya
      @sbln_igorya Месяц назад

      Я питаюсь как хочу,по крайней мере в пределах разумного,одними пиццами и бургерами ,черной икрой не питаюсь, просто не хочу,а может и дорого чёрная икра. Если человек не в состоянии что-то приготовить,тут не поможет кошелёк

    • @НатальяКузнецова-ю1д2ж
      @НатальяКузнецова-ю1д2ж Месяц назад

      @@sbln_igorya я по инвалидности получаю 11тыс., говядина стоит 800р. за кг, море продукты также за облачные цены, причём тут готовить?Готовить я хорошо умею, но я не могу себе это позволить.

    • @S_Novikova
      @S_Novikova Месяц назад

      Согласна с вами, цены постоянно растут. Многие не могут себе позволить качественные продукты. Но в таком случае стоит добавки принимать. Что же сидеть с дефицитами всю жизнь? Ни сил, ни иммунитета не будет. Я пью курсом комплекс "Витамины от A до Zn" эвалар. В нем 23 витамина и минерала, а цена приемлемая и на курс всего одна упаковка нужна.

  • @ВераТокарева-ю8ш
    @ВераТокарева-ю8ш Год назад +12

    Спасибо, нужная информация !!!

  • @ТестТестович-о3б
    @ТестТестович-о3б 10 дней назад +1

    Огромнейшее спасибо❤❤❤

  • @КатяМельник-э4ч
    @КатяМельник-э4ч Год назад +7

    Благодарю отдельно за таймкоды😏👍 Считай лекцию в университете послушала, и теперь буду более подкована, когда спрашивают о цинке, который нахваливаю уже который год. Принимаю хелатный от эвалар. Вообще не болела ни разу за это время + наконец-то в форме своей мечты, так как дефициты закрыты.

  • @denisdrozdov424
    @denisdrozdov424 7 месяцев назад +3

    1. Есть предположение что слово Медицина составлено из двух: медь и цинк.
    2.Цинк всасывается в тонком кишечнике. Медь является антагонистом цинка, и конкурирует с цинком за всасывание в кишечнике. 99% цинка находится внутриклеточно, 1% - в плазме.
    3.Медь: плохая совместимость с цинком и с витаминами B2, B5, B12, C и E. Медь препятствует усвоению витаминов B2, B5, B12, C и E. Медь мешает также усвоению цинка. В больших количествах медь ухудшает усвоение железа, хотя в небольшом количестве, наоборот, оказывает благоприятное воздействие.
    4. Цинк снижает усвоение меди, поэтому употреблять эти добавки вместе нельзя. Необходимо чередовать.

  • @ОльгаНеверова-ф8ф
    @ОльгаНеверова-ф8ф 10 месяцев назад +3

    мужу назначали цинк пропить для улучшения спермограммы при планировании беременности. А этой осень вместе с ним принимаем цинк 25 мг эвалар в шипучках для иммунитета. В общем, правда отличный и незаменимый минерал для здоровья человека

  • @НатальяИванникова-й3б
    @НатальяИванникова-й3б 6 месяцев назад +2

    Благодарю за полезную информацию 👏

  • @МахаббатВахабова
    @МахаббатВахабова Год назад +6

    Спасибо.за полез.информ.👏👏👏🌺🌺🌺

  • @ЛидаКарева-з2р
    @ЛидаКарева-з2р Год назад +6

    Большое спасибо,очень нужная и полезная информация ,но вы не сказали о аптечных добавках ,можно их пить и усваиваются они в организме человека ,спасибо

  • @СильвесторСталлоне-з8ш

    Алкоголику уже никакой цинк не поможет, а о молодости говорят звёзды, но не «цинк». Знаю, что в своё время я спасался и спасся цинковым порошком от вонючего пота. Правда приходилось время затрачивать, но ради такого блага время не нужно жалеть. Уже десятки лет я не знаю проблем о вонючих носках и постели, в которой ты спишь, а ещё и от перхоти избавился в своё время - это просто класс!

    • @user-mv8fl1kh6d
      @user-mv8fl1kh6d 8 месяцев назад

      Можно пожалуйста инструкции

  • @МарияХанчаева
    @МарияХанчаева Год назад +4

    Доктор благодарю за информацию 🖖

  • @БочокПотик-м8я
    @БочокПотик-м8я Месяц назад

    Спасибо!!!❤❤❤

  • @Irjska
    @Irjska Год назад +2

    Если в таблетках пить, то не сказали когда?

  • @86chemist1
    @86chemist1 4 месяца назад

    Док!
    Цинк и рассеянный склероз?
    Какова польза и влияние?
    Есть ли польза в уменьшении проявлении обострений?

  • @КалдыгулИшабаева-ш1э
    @КалдыгулИшабаева-ш1э 3 месяца назад

    Спасибо доктор.

  • @САРЖАНТУРЫСБЕК
    @САРЖАНТУРЫСБЕК Год назад

    Спасибо за канал.

  • @СоняСтоянова-ы8ц
    @СоняСтоянова-ы8ц 7 месяцев назад

    Спасибо❤❤❤ Вас

  • @vasilefoksha6795
    @vasilefoksha6795 6 месяцев назад

    Спасибо

  • @Абдуманон-е7х
    @Абдуманон-е7х Год назад +1

    Здравствуйте, как можно записывать к вам на МРТ главное боль

  • @artemartem76
    @artemartem76 Год назад +3

    Доктор спасибо. ВАМ за рассказ о цинке я так подробно никогда неслыхала и не читала Можно нет принимать цынк в бадах спасмбо

    • @nadezdahomann5081
      @nadezdahomann5081 Год назад +1

      Ну и вопрос? В Бадах как раз цинк и есть,так как бады из натуралных растительных компонентов.

  • @pixdiary1367
    @pixdiary1367 Год назад +1

    после приема таблетки цинка хелата (22мг.)от Solgar замечал несколько раз головные боли в области затылка.
    До этого принимал от других производителей другие формы цинка и в больших дозировках, голова не болела. Может быть так, что мне не подходит именно хелат цинка? или
    это у меня предоз? Из продуктов, содержащих цинк ем только яйца с желтками 4-5 шт. в день.

  • @MeriKlajeishvili
    @MeriKlajeishvili 6 месяцев назад

    Большое спасибо за информацию

  • @Испанскийстыд-ь6ъ
    @Испанскийстыд-ь6ъ 4 дня назад

    как у рекса дела

  • @iradima9547
    @iradima9547 Год назад +3

    Спасибо. Какой цинк пить студенту с высыпанием на лице и мужчине 60+ для простаты?

    • @alisherodakbayev
      @alisherodakbayev 6 месяцев назад

      Есть витамины от Ноу Фудс цинк 50 мгрм. Хорошо помогоает это БАД не лекарства 👌👍

    • @ihor607
      @ihor607 Месяц назад +2

      Какой хорошо усваивается, пиколинат цинка, например

    • @ДилбарИбрагимова-з8е
      @ДилбарИбрагимова-з8е 3 дня назад

      ​@@ihor607от Сибирского здоровья

  • @МанюняМанюня-ш9п
    @МанюняМанюня-ш9п Год назад +2

    Бывает ли передоз по цинку?

    • @юрам-о7п
      @юрам-о7п 3 месяца назад

      Бывает, и очень страшный

  • @ВладиславФурсе
    @ВладиславФурсе Год назад +1

    А в таблетках цинк, как называется.

  • @ГаринаГасанова
    @ГаринаГасанова 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @alexshaman6999
    @alexshaman6999 Год назад +11

    Кедровые орехи, креветки......вполне хватает...

    • @PHB88
      @PHB88 8 месяцев назад

      Устрицы

    • @86chemist1
      @86chemist1 6 месяцев назад

      @@PHB88 всё это дорогое удовольствие. Мы не живём в прибрежных районах. Морепродукты свежие далеко. Я пью аскорбиновую вместе с цинком.

    • @АльфияСадреева-и5г
      @АльфияСадреева-и5г 5 месяцев назад +3

      ​@@86chemist1А почему аскорбиновую?

    • @86chemist1
      @86chemist1 5 месяцев назад

      @@АльфияСадреева-и5г она выполняет комплексообразователя с цинком. Комплекс образования хелатного типа.

  • @БочокПотик-м8я
    @БочокПотик-м8я Месяц назад

    👍👍👍🙏🙏🙏

  • @Anush7777
    @Anush7777 Год назад

    👍

  • @eros5065
    @eros5065 5 месяцев назад +1

    Пойду у телёнка заберу печень

  • @siriussnape5234
    @siriussnape5234 3 дня назад

    Если цинк помогает делится клеткам, не значит ли это, что с ускорением метаболизма быстрее будут укорачиваться теломеры?

  • @PEIIIKYT
    @PEIIIKYT Год назад

    Когда принимаю по 25мг учащается сердечный ритм

    • @ValentinaRasina
      @ValentinaRasina Год назад

      Я сейчас принимаю Цинкорол, у меня тоже учащается сердечный ритм периодически, заметила.

  • @justnigga4766
    @justnigga4766 Год назад +1

    Это все интересно, но какие анализы сдавать, чтобы выявить дефицит

    • @alisherodakbayev
      @alisherodakbayev 6 месяцев назад

      Нинадо анализы сдавать ест БАД от ноу фудс пищевая добавка это витамины по одной таблетки можно пить!

    • @РинаМарина-с6м
      @РинаМарина-с6м 2 месяца назад

      сдала сыворотку крови. выявили дефицит цинка

  • @СергейШ-щ9щ
    @СергейШ-щ9щ Год назад +2

    я в таблетках пью цинк.

    • @СергейШ-щ9щ
      @СергейШ-щ9щ Год назад +1

      @@ssuuurr так и называется. Зайди в аптеку и спроси цинк.

  • @MirzabekManazarov
    @MirzabekManazarov 4 месяца назад

    Вы все научились от доктора берга вы вообще сами что нибудь можете?

  • @eventmigor3500
    @eventmigor3500 3 месяца назад

    Я купил себе соевый протеин сегодня, и только что узнал, что соя «поглощает цинк», что же делать волосы выпадут?
    Я купил себе таблетки цинк по 25 мг, это поможет или наоборот?

  • @nadissima
    @nadissima Год назад +16

    Большое спасибо за такую нужную информацию!!!