Hast du einen Carnitin-Mangel? So viel brauchst du täglich!
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- Опубликовано: 15 окт 2024
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Carnitin ist ein Dipeptid, das eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel unseres Körpers spielt. Ein Mangel an Carnitin kann zu Müdigkeit, Muskelschwäche und anderen gesundheitlichen Problemen führen.
In diesem Video werden wir uns zunächst die Ursachen und Symptome eines Carnitin-Mangels ansehen. Anschließend werden wir uns damit befassen, wie viel Carnitin wir täglich benötigen, um unseren Körper gesund zu halten. Wir werden auch darüber sprechen, welche Nahrungsmittel reich an Carnitin sind und wie man einen Carnitin-Mangel behandeln kann.
Studien:
Gewichtsabnahme: doi.org/10.111...
www.ncbi.nlm.n...
Krebs: www.ncbi.nlm.n...
doi.org/10.100...
Leber: pubmed.ncbi.nl...
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Die hier angebotenen Informationen und Empfehlungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen in keinem Fall individuellen persönlichen ärztlichen Rat und die ärztliche Konsultation!
Von einer Eigenbehandlung, ohne zuvor ärztlichen oder Therapeutischen (Heilpraktiker) Rat eingeholt zu haben, ist daher dringend abzuraten.
Haftungsansprüche gegen den Autor sind daher ausgeschlossen.
Mein Schwiegervater, damals 79 J. inoperabler Bauchspeicheldrüsenkrebs 5,9cmx 2,9 cm: Mit Q10, L-Carnitin, L-Arginin-Citrulin, Quercitin,
Vit.D3, Magnesium, Löwenzahnwurzel-Tee, Vita-Biosa, Broccoraphan, Melatonin und 2- 3 in der Woche Hochdosis Vit. C i.v.(extrem wichtig!) und keinen "Zucker" usw., waren nach ca. 8 Mon. nur mehr Makrozysten sichtbar.
Waren das dann oxidativ wirkende Vit. C Infusionen, also 30 g und höher dosiert? Auch sehr effektiv: delta-Tocotrienole.
Ärztin hat sich nur auf 7 oder 7,5g eingelassen.
Klasse. Vielen Dank für das Feedback.
@@miriamhorner1223 vielen Dank für Ihre Antwort.
Das heisst? der Krebs war dann weg? Vit. C i.v. heisst was? lg
Super erklärt. Ich finde im internet keinen der es so gut erklärt wie Sie. Ich schaue mir regelmäßig Deine videos an und lerne immer mehr dazu. Diese Informationen sind Gold wert und helfen mir persönlich sehr.
Kennst Du Dr. Selz (RUclips)? Den kann ich auch empfehlen 🙋♀️🍀
Sehr schön gegliedert und mitzulesen!! Das Video kommt im richtigen Moment für mich und ermahnt mich, Carnitin sofort wieder nachzubestellen. ❤lichen Dank für den wertvollen Vortrag!!!
🙏🙏Top Videos, mein Problem ist ich haue mir schon viel rein an Vitaminen Mineralien, aber es kommt ja immer mehr dazu 🤷♂️ da bin ich den ganzen Tag mit schlucken beschäftigt ☝️ das zweite Problem ist dann noch die Kombination was geht zusammen was nicht 🤷♂️ Fettlöslich oder wasserlöslich Weiss ich 🙏 aber welche vitamins and minerals blockieren sich gegen seitig bei der Aufnahme in den Körper.
Das kenne ich nur zu gut. Carnitin nehme ich persönlich flüssig ein. Und ich mische alle Mikronährstoffe im Wasser und trinke diese dann. Komplexe sich hier so gut wie nicht. Wir geben Infusionslösungen seit Jahren, die ich selbst formuliert habe. In diesen Kombinationsinfusionslösungen sind die Mikronährstoffe auch im gesamten enthalten. Die Labor Untersuchungen zeigen, dass diese Lösungen bis zu drei Monate haltbar sind.
Googeln
Das weiss ich alles lange schon U nehme dies auch täglich alles,alles genau zusammen gestellt🤩👍
dass du all dein Wissen und deine Erfahrung kostenlos mit uns teilst, ist ganz wundervoll.....grossen Dank
Vielen lieben Dank für deine Arbeit, die jedem zugänglich ist!!!
❤ Vielen herzlichen Dank für diesen wertgebenden Beitrag! ❤️
Ein sehr guter und wichtiger Beitrag! Sehr informativ!
Danke für das Lob!
Danke für die tolle Aufklärung ❤
Herzlichen Danke für den sehr interessanten Beitrag und deine Aufklärungsarbeit! Schöne Ostertage!
Danke gleichfalls
Super interessant lieber Karl, vielen Dank für das Video 🙏
Gerne 😊
Vielen, vielen Dank 🙏…wieder was gelernt 🤗💕
Ich wünsche Dir und Deinen Lieben frohe Ostern 🐰🌸🐣🍀
Danke gleichfalls
Vielen herzlichen Dank!
Klasse Zusammenfassung🙏...gerade unter Freizeit-Sportlern findet man hier leider viel Unwissen
Ich finde bei weit über der Hälfte aller Klienten einen mehr oder weniger eklatanten Carnitin-Mangel im Blutbild
👍👍👍👍👍😎😎
Hätte nicht gedacht, daß es soviele sind, also auch bei den Gemischtköstlern.
Toller Vortrag Danke
Sehr gerne 😊
Dankeschön....sofort bestellt😊
Klasse Beitrag!! Das bringt Licht ins Dunkel in Sachen Carnitin. Hässlichen Dank für deine Mühe und Aufklärungsarbeit.👍👍👍👍👍👍👍
Vielen Dank!
Häßlichen Dank ? Bessere es mal in" herzlichen Dank " aus 😅💙
unbedingt Rechtschreibung vor dem abschicken überprüfen
😂😂😂 t9 ist doch manchmal lustig
Selber hässlich
Super Beitrag,hab die Erfahrung gemacht,das L Carnetin bei Gewichtsredudio
Fettverbrennung nur wirkt in Zusammenhang mit sportlicher Aktivität.. Ohne Sport eher Gewichtszunahme
Vielen Dank, tolles Video, nehme auch diese Carnitin ein, kann man die Tabletten auch in Wasser auflösen, danke 😊
Ich bin 66 Jahre alt, Insulin-Diabetiker und zusätzlich Unterschenkel-amputiert (Arbeitsunfall in Verbindung mit entgleistem Blutzucker). Fitness/Sport ist deshalb nur eingeschränkt möglich. Seit Mitte letzten Jahres habe ich verstärkten Muskelschwund an beiden Beinen festgestellt. Wäre aus Ihrer Sicht, Herr Hartner, eine zusätzliche L-Carnitin Einnahme ein gangbarer Weg zur Unterstützung des Körpers? Vielen Dank für die tollen Beiträge und Ihr Engagement für eine ganzheitliche Gesundheit.
Sie können das einfach ausprobieren. Vergessen Sie nicht die weiteren Mikronährstoffe auch einzunehmen. Ich wünsche Ihnen alles Gute.
Ganz wichtig auch für Hundehalter: L Carnitin und Taurin Mangel bei Hunden führt zu Herzinsuffizienz, häufigste Todesursache. Im Idealfall supplementieren, Dosierungen und Studien (u.a. von Peta) findet man im Internet. Am besten Pulver nehmen, dann kann man für sich selbst und die Hunde individuell dosieren😉 Es ist auch in guter Qualität sehr günstig zu bekommen, zum Beispiel von Sunday Naturals.
Tolles Video, Danke dafür 😃❤
Danke
Danke❤
RESPEKT ! 👍
Danke! 👍🙏
Guten Morgen zusammen 👋🏻
Sich in einer grausamen Welt ein weiches Herz zu bewahren, ist ein Zeichen großer Stärke.
Schönes Osterfest 🤙🏼
Vielen herzlichen Dank 🌞auch Ihnen alles Gute
Frohe Ostern wünsche ich auch Dir und Deiner Familie 😊😉
@@karmananda 🙏🏼🍀
Danke dir herzlich für das Video
es war sehr interessant.
Immer wieder wird gesagt man soll Carnitin nüchtern einnehmen. Wenn ich es so mache bekomme ich aber Durchfall. Ist es dann möglich es zu einer Mahlzeit einzunehmen? Einzeldosis ist bei mir 1 Gramm und dass zwei mal am Tag. Vielen Dank für die tollen Beiträge
Guter Beitrag aber was ist mit TMAO ? Und dadurch resultierende Risiken für Arteriosklerose! Meine Erfahrung als Veganer zwar nicht so wichtig ab probiotics nehmen!!!!!!
Wielange einnehmen Wielange Pause 😁🫶 danke
Genau. Über TMAO habe ich auch schon in Videos gesprochen. Ich passe das Carnitin meinen Patienten an. Am besten 3-4 Tage die Woche einnehmen. Die restlichen Tage Pause.
@@karmananda ganz lieben Dank für die Antwort😁🫶 dann werde ich das jetzt auch mal tun
🏋🏻🏋🏻🏋🏻
Lg Mike
@@karmananda ab einem bestimmten Alter bin ich jetzt der Meinung kann man Carnitin durchgehend einnehmen! Da die Eigenproduktion immer stetig weiter abnimmt! ? Jedoch muss ich noch dazu sagen. Ohne Insulin funktioniert El Carnitin nicht wirklich gut. Das bedeutet, man sollte auf jeden Fall Kohlenhydrate oder eben eine große Menge Eiweiß, die Insulin freisetzen. Dazu essen, um den Prozess auszulösen. Biochemisch funktioniert es leider nicht anders.
TMAO leicht mit, Alicin oder Olivenöl vorbeigekommen werden. Ebenfalls, ist in der Studie mit Carnitin und TMA nicht 100-prozentig rauszubekommen, ob es tatsächlich Athossklerose auslösen kann . Und es waren lediglich Tiermodelle.
Hallo
Danke. Wir haben vor 40 Jahren aus den USA L-Carnitin mit genommen. Jedes Mal als wir dort waren, haben wir einen Bedarf mitgenommen, weil hier so etwas nicht erhältlich gewesen war (hier gab es damals fast nichts).
Hier unsere Frage: STimmt es, dass das L-Carnitin nur dann nützt, wenn entsprechend die Muskeln trainiert bzw. belastet werden?
Danke, Deine Infos sind super wertvoll und Dein Vortrag sehr angenehm und verständlich.
Vielen Dank. Carnitin nützt grundsätzlich den Mitochondrien. Auch ohne Sport
@@karmananda Mitochondrien arbeiten doch mehr bei Sport? Wenn sie mehr arbeiten, brauchen sie doch mehr Energie? Wenn sie mehr Energie brauchen, dann wird doch mehr Carnitin zum Transport benötigt? Es "nützt" also nicht, sondern man braucht einfach mehr bei körperlicher und kognitiver (Hirn) Belastung, oder?
Ernährung und Nahrungsergänzung in Kombination mit Disziplin und Wissen, ist der Schlüssel zu einem langen Leben in Gesundheit und Lebensfreude.
Sehr gut geschrieben, vielen Dank
Als teenagerin wurde ich vegetarische. Später mal einige jahre vegan.
Irgendwann war ich immerzu krank. Chronische nasennebenhölenentzündung und extreme erschöpfung.
Als ich dann mehr zufällig fleisch aß, ging es mir besser. Ich gab veganismus auf. Aber ein problem ist geblieben: esse ich mal weniger oder gar kein fleisch, werde ich auch wieder kraftloser.
Ist das carnitinmangel?
Ich will mir ein labor suchen, zwecks aminogramm. Sollte da noch etwas gemessen werden?
Fleisch enthält viele wichtige Nährstoffe: Carnitin, Creatin, Taurin, Q-10, Zink, Eisen, ... Aber immer auf die qualität achten, glückliche Tiere = gusundes Fleisch.
P
Gibt es Studien zum Thema bioverfügbarkeit? Gibt es Vorteile L Carnitin zu injizieren? Mit freundlichen Grüßen DK
Toller Vortrag! Was bei mir beim Zuhören hochkam, war, dass Dr. Kirkamm mal sagte, dass er Carnitin niemals bei jemandem mit einem erhöhten Lipidprotein (a) empfehlen würde. Siehst du das auch so?
Vielen Dank 🙏 😃
Gerne 😊
Kann man Carnitin auch einmal pro Woche in höherer Dosis einnehmen oder muss man es täglich einnehmen?
sehr informativ ! Danke --- aber was macht man als Kassenpatient mit keinen finanziellen Mitteln ?
Da gibt es wohl keine Antwort, ohne Geld, da interessiert sich keiner für deine Gesundheit, traurig aber wahr …
@@niemals1 mit Geld auch nicht -- die interesieren sich auch nur für dein Geld
Das ist leider häufig so. Ich würde einfach gute Komplex Mittel einnehmen. Damit wenigstens eine Basisversorgung vorhanden ist.
Vielleicht mal kurz etwas zu TMA und TMAO. Dieses wird nur bei Menschen im Darm gebildet, die häufig Fleisch essen. Es wird wenig bis gar nicht gebildet, indem man regelmäßig Olivenöl verzehrt. Hier sieht man wieder mal, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist.
Sehr gut. Vielen Dank für Ihr Feedback.
Neben Olivenöl auch Allicin haltige Lebensmittel (Knoblauch, Zwiebeln).
@@christophnolte8191 Ist TMA und TMAO nicht gut für den Darm? Hab Faden verloren...;). LG
@@annaszutko6977gut erklärt in der Fachinformation 10/2019 ´TMAOˋ auf biovis Diagnostik im Internet.
@@annaszutko6977
TMAO wird durch zu viel Carnitin im Darm gebildet und fördert Arteriosklerose.
Erstmal die Geschwindigkeit auf 1,25 gestellt. Ansonsten toller Vortrag, wesentlich besser als alles, was ich auf YT finden konnte.
Wie lange sollte man es bei einem Mangel einnehmen um den Speicher aufzufüllen?
Hallo Karl, bezüglich Quercetin Sollte man Quercetin als Präparat mit Bromelain nehmen, oder Quercetin alleine reicht? Kannst du ein Produkt empfehlen?
Man kann Quercetin natürlich alleine einnehmen Biotikon und Heidelberger Chlorella sollten diese Produkte haben
🙋❤😍😍👍👍Sehr gut. Bravo.
Herzlichen Dank. Dies von Ihnen zu hören. Freut mich besonders. Ich wünsche Ihnen schöne Feiertage und alles Liebe und Gute
@@karmananda
Vielen Dank Herr Doktor.
Für mich persönlich, sind Ihre "Original" Videos immer die besten.
Ich glaube, Sie wissen, was ich unter "Original" meine. 🌷
Wie früher halt. Wie damals.
Natürlich die anderen sind auch immer sehr lehrreich und gut; aber die "originale" sind halt für mich etwas besonderes.
LG + 🌷❤
Vielen lieben Dank. Ich weiß was sie meinen. Herzliche Grüße
Grandios 👍💕
Vielen Dank :)
Warum wird eigentlich neuerdings Bor, Borax verteufelt, verboten? Sind Nährwerttabellen überhaupt noch aktuell oder schon "100 Jahre" alt und somit veraltet ? Kann Arginin Carnitin ersetzen?
Ich habe Folsäure Mangel, aber kein Arzt hat mir geholfen. Was kann ich selber tun. Würde mich über eine Antwort freuen.❤
Folsäure substituieren.
Würden da auch MAPS ausreichen oder ein gutes Eiweißpulver ?
wieder sehr lehrreich und speziell die Erklärung der Messung bei Biovis. Hatte es selbst mal in anderen Labor testen lassen. Es wäre noch interessant auf den Unterschied zwischen L-Carnitin und ACETYL Carnitin einzugehen. Letzteres soll mehr auf Neven/Gehirn wirken(?) ist aber auch etwas teurer.
Ja genau. Ich persönlich bin der Meinung, ein normales Carnitin reicht aus.
Du bist und bleibst unbezahlbar gut 👍👍👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎉 Vermutung: Methylierungsprobleme ( genetisch) können dann auch zu einem Carnitinmangel führen oder? Ich hab Snip auf Phase II Leberentgiftung und Folststoffwechsel 🤔 P.S. Und Carnitinmangel 🫣
Ganz lieben Dank! Da hast du ja einige Probleme!
@@karmananda würde ich so nicht sagen 😉 Kenne meine genetischen Stärken und Schwächen und arbeite komplementär dagegen 👍 Wollte nur verstehen ob der oben genannte Weg auch zu Carnitinmangel führen kann… Danke für deine Antwort ☺️
Hallo. Sie sagten, dass man 1 - 2 Wochen pausieren sollte mit dem Carnitin. Wie lange darf man es denn einnehmen bis man pausiert? Danke für die Rückantwort.
Hi, ich bin 28 Jahre alt, bei mir wirde eine minimale mittalklappen insuffizienz gefunden, kann das auch diese Ursachen haben ? Ich bin auf der Suche nach Antworten oder Lösungen, ob man das beheben kann..
Ein Carnitin Mangel ist hier wahrscheinlich nicht die Ursache. Allerdings können Nährstoffe wie Carnitin hier auch hilfreich sein
Hallo Herr Doktor,wie lange kann man das Carnitin einnehmen bevor man eine Pause machen sollte wie sie sagen ?
Hallo, Du sagtest Pausen einlegen, nach welcher Zeit sollte man eine Einnahme aussetzen.
Warum kein Acetyl L-CARNITIN? Kannst du mir das erklären...
Wenn schon eine externe Einnahme erfolgt, warum nicht das "bessere"? Oder ist es nicht besser...
Meine Recherche ergab, daß es besser im Gehirn funktioniert bzw durch die Hirnschranke kommt.
Und es kann auch im Körper für den normalen L- Carnitin Zweck verwendet werden.
Danke dir
Hallo sehr verehrter Herr Hartner, wäre es möglich ein Video über Zähne und Zahnersatz zu machen? Mein Zahnersatz hat mich völlig krank gemacht
und es gibt irgendwie von den Ärzten keine Lösung. Zuviel Metall, zuviel Chemie, wird geschluckt und macht den Darm kaputt.
Welches Material kann man für den Zahnersatz verwenden ohne sich umzubringen. Viele haben Probleme mit ihrem Zahnersatz und wissen es nicht mal.
Danke für Ihre tollen Aufklärungsvideos.
Klaro, das Metall muss raus und Keramik rein.
Mein Mann ist durch Amalgam krank geworden 😢
demnächst fliegen 7 Plomben raus+ Wurzelbehandelter Zahn.
Alles gute 🍀
Wie kann ich gerne mal ein Interview mit einem Umwelt Zahnarzt machen
@@alafi6860
"Klaro, das Metall muss raus und Keramik rein.
Mein Mann ist durch Amalgam krank geworden 😢
demnächst fliegen 7 Plomben raus+ Wurzelbehandelter Zahn."
Ich habe das Thema auch schon komplett durch. Man sollte aber nicht zuviel auf einmal machen und nur mit entsprechenden Schutzmaßnahmen, sonst geht das garantiert in die Hose. Begleitend sollte man die Schwermetalle z.B. mit DMPS ausleiten. Dabei aber auf die Supplementierung der mit ausgeschwemmten Mineralien achten. Könnte noch eine ganze Menge schreiben. Das würde aber hier den Rahmen sprengen. Auf jeden Fall einen biologisch behandelnden Arzt aufsuchen. Z.B. über die Gesellschaft für Ganzheitliche Zahnmedizin in Heidelberg.
@@karmananda Dr. Helge Runte in Wannweil, ein Pionier und Koriphäe.
Ich denk mal Zahnersatz aus Keramik ? Kommt aber darauf an, welch Art v. Kleber der ZA verwendet . Am besten einen " Ganzheitlichen " ersuchen.
Bei Amalganentferung ist es enorm wichtig, man durch die Dämpfe ect geschützt ist u. ein Bohrer , der langsam ist . Wer es richtig macht unter den wenigen ZA , ist ein Dr. H. Runte - in RT .Der hat Patienten aus ganz D deswegen... macht auch Blutuntersuchung , bevor er " loslegt " - soll keine Werbung sein- nur ein Bsp !
Wer ein Pionier in Sachen Umweltmedizin ist : Dr Mutter - kennt sich auch in Zahngesundheit aus !
Hi, was ist deine Meinung zu Chemtrails/Geoengineering? Hättest du nicht mal Lust darüber ein Video zu machen? Herzliche Grüße
Tobi
Hi Tobi, darüber habe ich vor einem Jahr mal ein Video gemacht und dieses dann nicht veröffentlicht. Ein guter Freund von mir sagte: setz das nicht rein, das könnte negativ für deinen Kanal sein. Schau dir mal Beiträge von Dietrich an:
ruclips.net/video/OyN6iSopMPU/видео.html
Liebe Grüße, Karl
@@karmananda Hi Karl, achso okay. Ja , vielleicht ist das wirklich besser..! Danke dir, das habe ich gesehen. Echt informativ. Einen schönen Donnerstag noch.
Eine gute Freundin von mir hat Leukämie. Aufgrund der Chemotherapie hat sie extrem Gewicht verloren und sie ist sehr kraftlos. Kann da Carnitin auch helfen wieder mehr Gewicht und Energie zu gewinnen?
Danke!
Sicher. Allerdings muss sie das mit dem behandelnden Arzt besprechen
Hab gelesen es soll bei Bauchspeicheldrüsenkrebs im Bezug auf die Gewichtszunahme dienen..
Weiß da jemand was?
Wie ist das bei jemanden der einen Eisenmangel hat? Gibt es dann auch ein Problem mit Carnitin?
Das muss nicht Zusammenhängen. Hier ist eher ein Problem mit Vitamin B12 und Vitamin C zu erwähnen
Es ist wichtiger denn je Gesund zu sein! Esse genug Eier und Bergkäse, Weiderind das passt scho:)
Eier und Käse, sofern die Darmbarriere dicht ist und das ist sie bei der Mehrzahl der Bevölkerung nicht. Auch gibt es häufig Probleme mit A1 Casein. Die zweifellos hochwertigen Bestandteile dieser Tierprodukte können auch ihre Schattenseiten haben.
@@christophnolte8191 Danke, bei mir ist die Darmbarriere bestens dicht:) Esse mein leben lang schon Haferflocken mit Leinsaat und meine Mutter hat schon damals Smoothies aus Möhren Äpfel und Löwenzahn für und gemacht :)
Scheint wirklich was dran zu sein. Ich mach selbst Kraftsport und hatte durch falscher Ernährung bisschen viel Fett angesetzt. Hab die Ernährung umgestellt und einiges abgenommen und kam irgendwann einfach nicht mehr weiter. Hab es dann mit carnitin probiert und nach einigen Tagen nach regelmäßiger Einnahme ging es dann weiter und läuft immer noch. Obs direkt am carnitin liegt, weiß ich nicht aber könnte durchaus sein.
Bin schlack esse super gesund aber bauch ist gross,hat mit carnitin zu tun? Kein Bier kein Alkohol
???
Würde mich auch interessieren.
Fettleber haben 30% der Bevölkerung.
Kann viele Ursachen haben! Darm in Ordnung bringen wäre schon mal wichtig, Unverträglichkeit? -Mal 14 Tage auf Zucker und Gluten verzichten und schauen, ob es was bringt. Ißt du genug Eiweiß ? 1g pro Kilogramm Körpergewicht , Sportler brauchen evtl. mehr.
Hi Karl, habe mal wieder eine Frage. Hört bei Supplementierung mit Carnitin die Eigenproduktion davon auf ? Abendliche Grüsse ❤
Kann, deswegen wie im Video beschrieben, bei der Einnahme Pausen einlegen.
Könnte man Alcar mit 1000-2000 mg täglich präventiv einnehmen bei körperlich viel Aktivität?
schau dir auch carnitine-fumarate an. das vertrage ich gut.
und kauf nur westlich produzierte carnitine, kein china mist. carnipure, lonza und andere firmen z.b.
Die berühmten 2Seiten der Medaille. Da sollte man am besten Carnitin und TMAO immer zusammen messen lassen
Erhöhte TMAO Spiegel reduzieren auch die GFR und erhöhen das hsCRP
Zum Glück kann zb mit Resveratrol hier gegen gesteuert werden und natürlich rotes Fleisch und Eier nur im Maßen.
@@Marc-hz9rb gibt keinen zusammenhang von tmao und eiern. lediglich künstlichen cholin und carnitine quellen.
Es geht hier um mikrobielle Umsetzung von Carnitin und cholin aus Nahrungsmitteln zu tmao. Hier deuten neue Studien auf einen Zusammenhang hin. Es kann ja jeder weiterhin essen was er will 😉
Knoblauch und Olivenöl zur Vermeidung der Oxidation von TMA.
cool, auf so ein video warte ich schon lange.
ich würde gerne carnitine subkutan injezieren, aber es gibt in DE irgendwie kein präparat. im ausland inkl. schweiz schon :/
ich habe mir von sigma tau ein deutsches für IV/IM injektionen verordnen lassen (kein SQ angegeben), aber das hat kein natrium. kann ich das trotzdem spritzen?
eine freundin, medizin studentin, hat mir abgeraten wegen mglw. fettnekrosen wenn das falsche gespritzt wird. da kein säurepuffer und natrium enthalten ist.
ich hätte nur gedacht dass es dann vllt. brennt und schmerzt, damit kann ich aber leben.
Wie hat deine Freundin schon recht. Wir geben das wenn dann intravenös. Nimm es doch einfach flüssig, lasse es etwas im Mund. Dann wirkt das doch super.
@@karmananda das problem mit oral carnitine ist bei mir dass ich ganz schnell durchfall bekomme. und da reichen schon wenige 100mg.
sowas hatte ich neulich auch bei vitamin C, bis ich auf sodiumascorbate umgestiegen bin, jetzt kann ich das auch Grammweise nehmen.
ich denke carnitine ist dasselbe. aber liposomales l-carnitine gibt es nicht, nur acetyl-l-carnitine und das vertrage ich nicht aus anderen gründen.
ausserdem kommt oral immer mit dem TMAO risiko, was bei injektion übergangen wird.
Vielleicht versuchen mit spirulina zusammen nehmen
Oder eben intravenös. Das wäre auch eine Idee.
Vielen Dank für diesen Beitrag. Vielleicht ist dies die Erklärung, warum ich trotz Milchproduktefreier, glutenfreier, zuckerfreier und fleischfreier Ernährung bei 5x 1h Ausdauertraining die Woche nicht und nicht abnehme, seit 4 Monaten nicht. Wäre L-Lysin einzunehmen gleichwertig? Bei gutem Gemüse und Nüssekonsum?
TMA oder TMAO wird im Blut oder im Stuhl getestet?
Du sagst man soll bei der Einnahme 2 Wochen pausieren, nach dem man wie lange eingenommen hat?
Lipoprotein a von ca. 200 nmol/l , wäre das eine Kontraindikation für Carnitin Supplemierung , wenn ein Carnetinmangel fest gestellt wird ?
Sollte man mit Schuppenflechte L-Carnitin einnehmen?
Sehr aufschlussreiches Video. Aber weiss jemand wo man wirklich gutes Carnitin herbekommt? Es wird ne Menge angeboten, aber das meiste ist rausgeschmissenes Geld. Danke schon mal für die Antwort.
Eine hohe Qualität habe ich bei DynamikPlus gefunden.
Zu diesem Hersteller habe ich Vertrauen. Dort kannst du auch anrufen und dich erkundigen. Sag einfach einen Gruß von mir. Mit Karmananda bekommst du dort auch 10 % im Gutschein Code.
Auch Biogena ist eine sehr gute Marke
Wie häufig treffen Sie als Arzt auf Patienten mit einem L-Carnitin-Mangel?
So wie ich es in dem Video gesagt habe. Circa 30 %. Mittlerweile allerdings werden es mehr. Wenn ich mir mal so Gedanken darüber mache. Vielleicht jeder zweite. Jedenfalls im Labor getestet. Herzliche Grüße und frohe Ostern
Ich gehe davon aus, dass das damit zu erklären ist, weil immer mehr Menschen auf fleischliche Ernährung verzichten.
Ich wünsche Ihnen und Ihrer Frau ebenfalls frohes Ostern!
LG Alexander!
Was ist wenn durch Carnitin Einnahme, der Laborwert die oberer Grenze durchbrochen hat?
Wie wirkt sich eine Einnahme auf Calcium Oxalat Nierensteine aus?
Ich habe lcarnitin Kapseln bestellt bei naranya Verlag..
Wieviel ist denn in so einer Kapsel?
WICHTIGE FRAGE: Mit welcher Form von Carnitin sind die Studien durchgeführt worden? L-Carnitin-Base, oder L-Carnitintartrat??
Das ist wirklich eine sehr gute Frage. Und aus der Studie leider nicht erkennbar. Häufig sind die Stoffe nur oberflächlich angegeben. Zum Beispiel auch beim Vitamin B zwölf oder Vitamin K2. Das bemängele ich auch.
Ist L Carnitin oral wirksam ?
Gibt es von Ihnen auch ein Video zu Taurin?
Hallo! Ich möchte LArginin supplementieren weil ich starken Haarausfall habe. Kann man LArginin oder Carnithin einnehmen, oder soll man einen Aminosäuren komplex einnehmen, danke!
Das geht im Prinzip beides. Das sind alles Aminosäuren, die kombiniert werden können.
Danke. Muss man bei der Einnahme etwas beachten, ich meine außer dass es hochwertig sein muss?
Was kann ich machen, wenn ich einen Carnitin-Mangel habe und schlechte Mitochondrien Werte allerdings eine hohe Anzahl an TMA bildenden Bakterien im Darm habe? Ich nehme täglich Knoblauch als Tinktur sowie hochwertiges Olivenöl zu mir und esse kein Fleisch.
Eine Möglichkeit wäre eine Carnitin Infusion. Damit ist das Problem umgangen. Oder eben sehr wenig Carnitin oral.
@@karmananda danke für die Antwort. Kann man die TMA bildenden Bakterien auch durch bestimmte Probiotika eleminieren? Ich war über das Ergebnis generell sehr erschrocken, da ich seit zwölf Jahren kein Fleisch mehr gegessen habe.
Sehr informativ. Vielen Dank. Jedoch soll Carnitin gemäss Anthony William wegen der Virenförderung nicht als Substanz supplementiert werden.
Stimmt 👍
@@karmanandaAlso dann doch besser kein Carnitin einnehmen?
Tja das würde ich auch gerne wissen. Den die Vorteile von Carnitin sind super🎉 ein neuer Konflikt tut sich auf😢😢 da kann nur noch das Bauchgefühl helfen.
Wenn das Carnetin so wichtig ist und ein Mangel den Fettstoffwechsel stört, würden doch die Krankenkassen die Blutuntersuchung im Labor übernehmen. (Wir haben ja genügend Übergewichtige in unserem Lande.) Da sie dies offensichtlich nicht tun, muß es ja wohl einen Grund dafür geben.
Die Krankenkassen übernehmen auch keinen Vitamin D Wert
Stimmt so nicht..Meine BKK zahlt es mir jährlich den Vit D3 Spiegel zu bestimmen
Vegetarische menschen mussen carnitin Einnehmen?
Es kommt drauf an, ob ein Mangel vorliegt. Diese ist eben bei Vegetariern häufiger.
Vegetarier sollen nur 15-25 % der Carnitin-Aufnahme im Vergleich zu Gemischtköstlern erreichen.
Aber: wie kommt der hohe Carnitin-Gehalt in das Fleisch der vegan lebenden Tiere, z.B. das erwähnte Schaf u.a. ??
Man braucht kein Fleisch für eine sturmfeste Gesundheit !
Bei dieser Dosierung passiert garnichts das murks. Vorm Training 3g und nachem Training 3 g...
👍💪
Beim IMD Berlin gibt es ein ganzes Aminosäurenprofil für 34 Euro. Ist das wohl qualitativ schlechter?
Echt jetzt? Ich habe da was anderes im net gefunden. Nach meiner info ist das WESENTLICH teurer.
Bei dem Preis würde ich das endlich mal machen lassen
@@chrissih.8646 Ja Google mal nach "IMD Berlin Aminosäurenprofil"
IMD ist SUPER !!
@@clemensh6214 oh, danke. Ich google.
Merkwürdig ist dann, dass fast alle Veganer schlank sind und Fleischesser sehr oft übergewichtig, obwohl sie viel mehr Carnitin zu sich nehmen.
🤔Sie sind oft lt. Studien mangelernährt.
Ehrlich, wenn ich alles einnehme, was hier empfohlen wird, müsste ich sehr wohlhabend sein. Kein normaler Verdiener kann es sich leisten. Da wäre es günstiger in einer noch einigermaßen gesunden Umwelt zu ziehen. 😅
Ja, und viele Wildkräuter essen!
Gesunde Ernährung, gesunde Lebensweise. Und am besten ein Kombipräparat. Das ist nicht so teuer.
Das ist leider bei Anthony William auch so😢 Normalverdiener müssen wohl früher das Zeitliche segen🤧 allerdings anbetracht der heutigen Weltlage und meines Alters (64) ist die Aussicht nach Hause zu gehen nicht mehr so unangenehm ❤. Ich bin nicht depressiv noch ist es zynisch was ich schreibe. Ist die Realität. Namaste 🫶🤲
@@monikalechner7555 wir müssen nicht das Zeitliche eher verlassen. Bin im ähnlichen Alter und esse viel Wildkräuter.Tägliches Aufnehmen des Heilstroms hilft, dass wir unabhängiger von weltlichen Mitteln werden. Alles Liebe!
Enen Carnitin Mangel sollt ick net habe. Dene besorg ick mi mit mene Energie Drings un werd zum Rockstaa...☝🏻🤣🤣🤣
👍💪
❤❤❤❤
Ich kann den ganzen Tag nicht so viel zu mir nehmen was sie alles
raten
Das müssen sie auch nicht. Jeder sollte sich so behandeln, wie es ihm selbst gut tut
👍👍👍👍👍❤❤🍀
🖖💛🤚
Handelt es sich hier um L-Carnitin
Genau
sowas interessiert leider kaum einen Onkologen…
Die Studien sind in Englisch, kann ich nicht lesen, wieso geht man davon aus, dass jeder Englisch kann, verstehe ich nicht solche Studien zu empfehlen …
Gibt ganz einfach eine Übersetzungsfunktion, die eingestellt werden kann. Oben rechts im Bild. So mache ich das immer. Ich kann auch nicht so gut englisch
Übergewichte haben an sich nie einen Carnitinmangel. 😂 Ein Mangel würde entstehen, wenn jemand sehr viel Fettsäuren in kurzer Zeit freisetzt. Kommt bei Dicken fast nie vor, zwecks Insulinresistenz. Was hast du denn studiert?
Du bist charmant, richtige Lady 👌🏻
Und wer hat Ihnen Höflichkeit und Etikette beigebracht? Niemand?
Dick ist nicht gleich dick, die Ursachen dafür können äußerst vielfältig sein. Also in Zukunft etwas vorsichtiger mit solchen Kommentaren sein.
Interessant. Wie schon erwähnt, habe ich Medizin studiert. Und habe circa 10-15.000 Carnitin Labor Untersuchungen bei meinen Patienten gesehen.
Oha, das ist schon ziemliches Geschwurbel hier...
Na, mit dir auf jeden Fall! 😉🤣
73 Vitamin D3 im Mangel 😮...ich habe 19...