Diese 6 Mikronährstoffe fehlen immer! Wenn du diese einnimmst, hast Du einen Mehrwert!
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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Die hier angebotenen Informationen und Empfehlungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen in keinem Fall individuellen persönlichen ärztlichen Rat und die ärztliche Konsultation!
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![Run Away - Tzuyu(TWICE) ツウィ 쯔위 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240906](http://i.ytimg.com/vi/KnHNNyAYiu0/mqdefault.jpg)
Wer die Gegenwart genießt, hat in Zukunft eine wunderschöne Vergangenheit !
Gute Zeit zusammen 🤙🏼
5000 Einheiten bei 70 kg, bei 112kg? ich nehme 20.000 i.e. alle 2 Tage und fühl mich gut damit! seit Jahren keine Grippe, Erkältung gehabt bis auf letzten Donnerstag, da kam eine brutale Schwäche über mich mit frieren, höherem anhaltenden Puls und leichtem Fieber,Beine haben leicht geschmerzt, ging nix mehr! 1,5 Tage intensive Ruhe mit Tiefschlaf, viel Wasser, Vitamin C und die Kraft kam zurück
Sehr guter Vortrag! Auch dem Arzt ein dickes Lob. Man findet nicht viele Mediziner, die sich so mit den Blutwerten ihrer Patienten auseinandersetzen.
Trotz Suche habe ich keinen gefunden... das muss ein spezialist sein. Auch der Heilpraktiker kennt sich nicht unbedingt damit aus- hab ich erfahren/erlebt.
Grundsätzlich einverstanden, aber machen wir daraus eine magische Sieben und fügen wir Omega 3 hinzu. Ach ja, Silizium eigentlich auch ;-)
Nehme ich bereits alles
Danke für das Video 🌸
Ich hätte jetzt noch Q10 und Omega3 getippt.
Ich könnte deinen NEM Videos Stunden lang lauschen. Du bist mein Guru, mein Schamane. Vielen Dank !
Kommst du aus dem Kindergarten ?
@@Luciie6363 Wenn man nichts zu melden hat ruhig sein
@@Luciie6363wohl eher aus der Forensik 😂
Kurz, prägnant und informativ....top🙏👍👌✅️
Und wie sieht es mit K2 zusammen mit Vitamin D3 aus?
Ich komme mit Magnesiumglycinat gut zurecht
Se, Zn, Mg, C, B, VitD
Vit D und C, B Vitamine, Selen, Zink und Magnesium
Schon seit einem halben Jahr nehme ich alle NEM's wie im Bericht empfohlen, und merke gar keine Veränderung.
Null Unterschied zu früher. 🤔
@@johanneshuber2440
Geht mir ganz genauso……🤷🏻♀️
Hatte mir auch mehr versprochen. Alles hat auch gut angeschlagen, habe die Werte nachmessen lassen. Jetzt hoffe ich einfach auf gute Vorbeugung, wenn sich schon so nix zeigt.
Danke!!
Mich persönlich würde das Thema Magnesium- Magnesiumverbindungen interessieren, es gibt ja auch dieses IONISCHE MAGNESIUM verbindung, was halten sie davon ? Oxid wird ja nicht gut aufgenommen, Citrat etwas mehr , aber auch nicht so das beste, es wird ja schnell aufgenommen und schnell ausgeschieden.
Magnesium ein riesiges interessantes Thema, gerade wegen denn so vielen verbindungen, dann die Frage, in Kapselform, Pulverform, oder IONISCHE VERRBINDUNG. Wobei bei der Ionischen verbindungen man sagt das man langsam steigern soll , verstehe nicht warum.
Liebe grüße
Die starke Salzsäure HCl, unsere Magensäure dissoziiert, spaltet ALLE Mg-Salze IMMER in dieselben Mg2+Ionen auf. Daher ist der Säurerest, wie Oxid, Carbonat, Zitrat... egal. Einige Anbieter machen einen Unterschied. Jedoch aus Absicht oder Unkenntnis ein Geschäftsmodell draus... "organisch oder anorganisch" ist also chemisch egal. Der jeweilige Säurerest geht sowieso im Magenspeisebrei mengenmäßig unter...
Ein weiteres tolles Video von euch, Danke!
Mich würden zwei Themen sehr interessieren. Zum einen welche Rolle spielen manifeste Malassimilation/ Malabsorption (Häufigkeit, Untersuchungsmethoden, Therapie) zum Anderen die Frage: stimmt es, dass einige NEM nicht zeitgleich eingenommen werden "dürfen" ?
Ich finde es abstoßend, wenn man solche Gespräche in ein Zeitfenster einpresst. Laßt entlich die Fachleute aussprechen und gebt ihnen Zeit !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Was kann man machen bei erhöhtem Acetylcholin? Durch meine erkrankten Angehörigen habe ich Dauerstress und ich werde die triefende Nase, tränenden Augen, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen etc. damit nicht mehr los. Macht alles noch unerträglicher. Angehörige abgeben bringe ich nicht übers Herz 😭😵🙊
Herzlichen Dank für dieses informative Video.
Erlauben Sie mir eine Anregung für ein künftiges Videothema: Heilfrequenzen.
Vielleicht können Sie etwas dazu sagen und vielleicht gibt es dazu auch schon medizinische Forschungen, die belegen, dass Frequenzen, neobeats, auch Krankheiten vorbeugen und heilen können. Wenn ja, welche Frequenzen sollte man sich für welche körperlichen Probleme öfter anhören. Auf RUclips gibt es bereits schon viele solche Heilfrequenzen als Meditationsmusik. Wie ist ihre Meinung dazu? Vielen Dank. Ich und wohl auch viele andere würden sich freuen.
Vielen Dank. Das ist ein sehr wichtiges Thema. Wir behandeln Praxis schon lange mit heilenden Frequenzen mit unterschiedlichen Therapieverfahren. Ich habe dies auch schon in mehreren Videos erwähnt und zum Teil sehr negative Kommentare darüber bekommen. Aus diesem Grund sage ich nicht mehr so viel darüber. Ich bin da allerdings komplett ihrer Meinung. Das ist die wirklich wichtige Medizin.
Danke für Ihre ehrliche Antwort. Ich persönlich experimentiere schon eine Weile mit dem alten kammerton 432 Hz und spüre positive Veränderungen. Es wird die Zeit kommen, wo Sie für ihre Arbeit auf RUclips als Held gefeiert werden. Und das mit Recht. Weiter so mit Mut voran und auch ich tue was ich kann mit meiner Kreativität und Unerschütterlichkeit.
@@retepwiesenthal1201 kannst du genau sagen wie du experimentierst? Was hörst du, wann wie oft wie lang?
@@camilla4013 ich höre die pure Frequenz 432 Hertz jeden Morgen und Abend für mindestens 10 Minuten.
@@retepwiesenthal1201was heißt "pure Frequenz"? Wo finde ich das?
…super Video, Danke 👍🙂👍
Wär schon echt toll, wenn man einen Arzt fände, der sich da auskennt. Mich würde mal interessieren welcher Arzt sich auskennt mit Blutwerten und Mangel. Macht das der Hämatologe? Hausärzte wissen i.d.R. sehr wenig darüber.
Solche Werte neben Therapeuten ab, die sich darauf spezialisiert haben. Einen Facharzt hierfür gibt es nicht.
@@karmanandaAußer einen Facharzt für Labormedizin vielleicht, der aber keinen Praxisbetrieb unterhält, denke ich.
Mich würde noch sehr interessieren welche Produkte genau er empfehlen würde. - es kann ja nicht alles vom Körperle gleich gut aufgenommen werden 😉
Die DEG ist mit ihren Angaben DEUTLICH zu niedrig!!!! Einfach mal ein Buch von Dr. Strunz zu dem Thema lesen, das hat mein Leben verändert 🙏🍀
Ich empfehle meinen Patienten möglichst hochwertige und natürliche Produkte. Es gibt einige gute Firmen. Zum Beispiel Dynamik plus. Diese Firma bin ich mir absolut sicher, dass die Qualität stimmt.
Allgemein hört man nur Hinweise wie gut dieser oder jene Micronährstoffe oder Vitamine sind und was sie im Körper bewirken. Hier gab es mal
dienliche Hinweise und Empfehlungen für die Dosierung. Danke !
Amla Frucht ist ein super Vitamin C spender!
Hätte noch an Omega 3 und jod gedacht
Was halten sie von LaVita??
Guter Beitrag aber wann soll ich die Tabetten nehmen in der Frueh am Abend oder vor denn Essen Oder nach denn Essen.
Wann immer es beliebt... Das ist Nahrung. Ich nehme diese im Laufe des Tages ein
Für mein dafür halten fehlten Jod und Omega-3.
Was ist mit Omega 3?
Das kommt im nächsten Beitrag. Makronährstoffe
Ich dachte immer Eisenmangel ist sehr verbreitet??? hast du das vielleicht uebersehen??
Ein Eisenmangel ist nicht so verbreitet wie man denkt. Ich schaue mir das Essen immer im Vollblut und im Serum an. Ein niedriger Ferritin Wert hat in den meisten Fällen andere Gründe. Wie unter anderem zum Beispiel einen funktionellen Vitamin B zwölf Mangel
@@karmananda danke, alles klar
Eisenmangel ist bei Frauen vor der Menopause tatsächlich sehr verbreitet.
Danke für dieses sehr gute- ausführliche Video, ich habe eine Frage: seid Wochen bin ich so kraft- energielos, komme nicht so richtig aus dem Bett, nehme meine tgl. Nahrungsergänzung, OPC, Magnesium, B-Vitamine,(6,7,9,12)Vitamin D/K2,Vitamin C, und Kurkumin, MSM......😅
Magnesium ist nicht gleich Magnesium. Welche Verbindung(en) sollte man einnehmen?
Über Magnesium habe ich ein extra Video gedreht. Schau Dir das mal an ;-)
Mein Vitamin D wird vom Körper massiv verbraucht. Substitution wird weitergeführt. Die Ratio zwischen Phosphor und Calcium ist schlecht. Mir fehlt stark Phosphor...die ATP Versorgung könnte besser sein...vielleicht kommt das jetzt langsam in Schwung mit der Symbioselenkung und q10, etc...ich bin gespannt.
Welches vitamin c Ascorbinsäure
Lieber Karl, ich hab von Sunday Natural einen Komplex von Zink + Selen + Vitamin C + B6
Was ich leider zu spät gesehen habe ist das das B6 mit 25 mg schon sehr hoch ist oder? Hab mir das zusätzlich gekauft weil bei dem Multivitaminkomplex das Selen Zink und Vitamin C wieder zu wenig dosiert ist. Was ist deine Meinung von den 25 mg B6. Kann mir das zu viel werden? Wûrde das dann halt nur zwischendurch nehmen und an diesem Tag den Multi Komplex und den gesamten B Komplex wo ja auch noch 10mg dazukommen wûrden weglassen. Bin mir unsicher weil ich das B 6 nicht ûberdosieren machen. Hab darûber nichts Gutes gelesen.
Die EFSA bezeichnet 25 mg Vit. B6 als sichere Dosis bei dauerhafter Einnahme. Meist werden auch deutlich höhere Dosen vertragen. In seltenen Fällen kommt es ab 50 mg zu leichten neurologischen Störungen (z.B. nicht magnesiummangelbedingtes Augenzucken, Nervenschmerzen, erhöhte Lichtempfindlichkeit). Dr. M. Stark empfiehlt 30-50 mg Vit. B6 oder P5P. Eine weniger bekannte Eigenschaft von Vit. B6 ist die Hemmung der AGE-Bildung (verzuckerte Eiweiße).
@@christophnolte8191 Danke Christoph. Es steht in Klammer dabei P-5-P. Was ist da der Unterschied?
P-5-P ist die bioaktive Form von B6. Das Zink+Selen (mit B6 als Kofaktor und etwas Vitamin C) ist ein sehr gutes Präparat was meinen Selenspiegel nachweislich auf gute Werte gebracht hat.
Ich hab Angst vor zu viel Zink, immerhin ein Schwermetall..., gibt's dazu ein ausführlichen Beitrag?
EFSA: ´Die täglich sichere Höchstmenge beträgt 25 mg. Auch bei der Einnahme der doppelten Menge bestehen keine erkennbaren und messbaren negativen Auswirkungen.ˋ
Danke ich glaube da fehlt noch Kalium
Das sind allgemeine Weisheiten. Mit einem AS und Nährstoff Profil kann man gezielt substituieren.
Was ist ein AS? Danke!
@@SuperAdbo As=Aminosäuren 😉
Sehr verständlich alles erklärt, vielen Dank !!! Ich hätte eine Frage.....was mir keiner erklären kann, auch meine Heilpraktikerin. Vielleicht kann mir jemand helfen. Ich bekomme von B Komplex starke Kopfschmerzen über mehrere Tage. Habe mehrere Hersteller probiert, wirklich in gute Qualität und wie gesagt..... höllische Kopfschmerzen. An was kann das liegen? LG Adina
Wie viel Acetyl Carnitin würdest du nehmen bei einem Carnitin frei im Serum Wert von
19.8 μmol/l
2g, das müßte doch passen um auf 30 zu gelangen bis zur nächsten Kontrolluntersuchung. Eisen, Vit. B3, B6 und C als Kofaktoren werden Sie beachten. Falls Sie Fleischesser sind, fördert allerdings die Einnahme von Carnitin die Oxidierung von bakteriell gebildetem Trimethylamin (TMA) zum TMAO. Bei Verwendung von Knoblauch (Allicin haltig) bleibt der negative Effekt aus, auch bei Veganern. Fische aus Salzwasser enthalten ebenfalls TMAO. Ob der Mensch davon Schaden nimmt, hängt möglicherweise mit der Art des Verzehrs zusammen (?).
was könnte denn die Ursache für einen stark erhöhten Kupfergehalt im Urin sein? danke
Soweit ich weiß von ihm aus den Videos deutet ein höherer Kupfergehalt (im Blut) auf einen entzündlichen Prozess hin im Körper
Zu viel Zink
Ich supplementiere auch alles Genannte, ich frage mich aber immer wie werden die Subs hergestellt, Lebensmittel als Quelle wäre ja ein Widerspruch weil ja zu wenig drin ist, und was passiert wenn immer mehr Menschen supplementieren, ist dann noch genügend Rohstoff da?
👍🙏Danke schön für die wichtigen Informationen.🤍💫
💡Wann die Nems einnehmen, ist die Tageszeit, bzw. die Reihenfolge wichtig ⁉️
🕯️🕯️🕯️🤍🤍🤍🕊️🕊️🕊️
Wichtig ist, dass die fettlöslichen Vitamine wie Vit D, E, K, Q10, Omega 3 usw. zu einer fettreichen Mahlzeit wie dem Mittagessen eingenommen werden. Die wasserlöslichen Vitamine wie z.B. Vitamin C und die B-Vitamine können dann auch abseits einer Mahlzeit genommen werden.
@@lukasbremer1242
🙏Danke Dir für Deine Nachricht.💡🙂🍀
Vitamin C nehme 5000ml auf Tage verteilt ein
Welche Herstellers könnt ihr empfehlen, möchte produkte die möglichst frei von zusätzen sind
Ich nehme fast alles von Nature Love. Bekommt man beim Bipa. Bin sehr zufrieden. Hohe Bioverfuegbarkeit. Alles Gute
Wenn ich ein B-Kombipräparat einnehme, bekomme ich immer Darmprobleme. Ich weiß nicht, woran das liegt. Bei Magnesium dasselbe.
Dann würde ich mal ein anderes versuchen. Von höchster Qualität und dieses auch zum Essen einnehmen.
@@karmananda kann ich mal probieren. Obwohl mein Magnesiumspiegel im Serum und in der Blutzelle normal immer recht gut ist. Bei B12 ebenfalls gut, die anderen B-Vitamine weiß ich nicht. Mein Arzt ist immer erstaunt, wie gut das aussieht ohne Nahrungsergänzung.
Wie heisst der Arzt ? Ich könne ihn nicht finden 😢...ich wünde so gerne mehr von ihm gehört
Bier trinken ist wichtig! ☝️
Vitamine, Hefen usw. Alles drin.
Bier kann immunstärkend und vitalisierend wirken. Bier enthält wichtige B-Vitamine, die unter anderem für das Nervensystem sehr wichtig sind. Außerdem vertreten Forscher die Meinung, dass B-Vitamine den Homocystein-Spiegel im Blut senken können. Für Männer mit Vitamin B-Mangel ist besonders das Hefe-Weizenbier zu empfehlen, da dieses viele dieser Vitamine besitzt. In Maßen genossen, kann es Linderung verschaffen für die Leiden, die durch Vitamin B-Mangel entstehen. Aber auch die pflanzlichen Inhaltsstoffe sollten nicht unterschätzt werden, denn sie sind dafür verantwortlich, dass die freien Radikale abgefangen werden. Eine wichtige Rolle spielt auch der Hopfen. Er enthält ätherische Öle und Bitterstoffe, die entzündungshemmend und krebsvorbeugend sind. Aus diesem Grund gibt es momentan sogar Bemühungen, diesen gesundheitsfördernden Wirkstoff zu isolieren, um daraus beispielsweise Medikamente herzustellen. Weiterin enthält Bier viele Proteine, zahlreiche Mineralstoffe (Kalium, Magnesium, Eisen).
1 Flasche Weizenbier (500 ml) deckt bereits 11% des tgl. Kalorienbedarfs, aber nur 2% des Eiweißbedarfs, 15% von Vit. B2, 25% von B3, 15% von B6 und 5% der Folsäure. Vit B1 und B12 Fehlanzeige, kein Vorkommen der Vit. A,C,E,K. Mineralien: 15% des Magnesiumbedarfs, 5% des Kaliumbedarfs und nur 0,04% des Eisenbedarfs. Wobei die tatsächlichen Bedarfswerte meist weitaus höher liegen.
@@Mahthildis-MJ Darauf jetzt eine Maß, Prost😂!
+ Omega 3❤
Einen Arzt, der die Mikronährstoffe untersucht, gibt es hier leider nicht. Wie heißt diese Untersuchung, damit ich es direkt in einem Labor messen lassen kann, also welche Mikronährstoffe soll man untersuchen lassen?
Geh zum Heilpraktiker. Alle Mikronährstoffe
Sie können sich beim Labor Biovis die Anfoderungsbögen, mit allen Einzelwerten oder auch Kombi-Paketen, einschl. Kostenangabe anschauen. Was davon sinnvoll ist, haben Sie in den zahlreichen Videos (Laborbesprechungen) von Herrn Hartner erfahren bzw. können dies mit Ihren persönlichen Bedürfnissen abgleichen.
@@christophnolte8191 auf den Punkt! :)
Wie sieht es aus mit Natriumselenat, statt Natriumselenit? Ähnlich gute Verfügbarkeit oder gar das gleiche? Kann dazu nichts finden.
Antwort durch eine KI:
In Bezug auf die Bioverfügbarkeit von Selen sind beide Formen, Natriumselenit und Natriumselenat, sehr ähnlich und werden oft als gleichwertig angesehen. Beide Formen werden gut von Menschen aufgenommen und in Selen umgewandelt, das dann von verschiedenen Enzymen verwendet wird, um wichtige Stoffwechselprozesse im Körper zu unterstützen.
Einige Studien haben gezeigt, dass Selenat möglicherweise etwas besser aufgenommen wird als Selenit, aber die Unterschiede sind in der Regel nicht signifikant genug, um einen großen Einfluss auf die Gesundheit auszuüben. Letztendlich hängt die Bioverfügbarkeit von vielen Faktoren ab, einschließlich der individuellen Stoffwechselrate und der Art und Weise, wie das Selen in der Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel konsumiert wird.
Können Sie auch einen Shop empfehlen wo man gezielt diese Nahrungsergänzungsmittel in hoher Bioverfügbarkeit mit einem anständigen Preisleistungsverhältnis bekommt? Braucht man für die bessere Aufnahme zu dem Vitamin D3 noch K2? GlG :)
Robert Franz
Cellavita
Vit D+K2+MG. eBay hat Angebote D+K2. MG. Im
Purazell, Coach Cecil, Robert Franz
Danke euch 🙏
Warum nur Selenit und nicht Selenmethionine, was anscheinend in den meisten NEMs enthalten ist?
Dies habe ich ausführlich in meinem Selen Video hier auf YT erklärt ;-)
Macht Vitamin K2 das Blut dünnflüssiger ?
🤗Unbedingt zu ergänzen ist Omega3!!!!
Genau. Nur ist das ein Makro Nährstoff. Diesen haben wir in einem weiteren Video besprochen. Herzlichen Dank
Wie ist es mit Omega3 und K2
K2 spielt bei älteren Menschen eine Rolle Omega drei ist kein Mikronährstoffe. Dieses haben wir im Video über Makro Nährstoffe thematisiert Herzliche Grüße
In welcher Form am besten Vitamin C auch bezüglich Verträglichkeit?
In einer Ester Form ist es sicher eine gute Idee
@@karmananda.... und sollte es unbedingt liposomal sein? Denen wird eine bessere Aufnahme nachgesagt, sind aber auch wesentlich preisintensiver 😏
@@alexberlin6201 Es muss nicht zwingend Liposomal sein um zu wirken, man geht jedoch davon aus, dass dann etwas mehr aufgenommen werden kann da es erst langsam im Darm absorbiert wird. Im Prinzip ist alles verkapselte reine Ascorbinsäure mit unterschiedlichen Trägerstoffen (bei Liposomal sind es zB kleine Fettkügelchen) oder man nimmt ein CamuCamu Pulver oder Ester C wie Dr. Hartner ..
@@lukasbremer1242
Kann man von normalem Vitamin C ( ich nehme gepufftes 500mg ) Nierensteine bekommen? Bei mir wurde zufällig jetzt einer entdeckt! 🤷🏻♀️
@@miminukna3616 Dann Auf jeden Fall viel Wasser trinken. ich habe das noch nicht gehört das davon Nierensteine entstehen.
Eine frage ist orthomol vital gut für nerven und überhaupt besser als zum beispiel centrum multivitami ?danke für ihre anwortt
Leider verwendet Orthomol beim vital eine lange Liste unnötiger Zusatzstoffe und praktiziert keine offene Informationspolitik. So wurde mir die Bekanntgabe des Totoxwerts für den Inhalt der Ergänzungskapsel Omega-3-Fettsäuren, welche beim Aufschneiden stark stinkt = oxidiert, verweigert.
@@christophnolte8191 Dankeschön können sie sagen welche mulivitamin gut ist ich habe zur zeit cetrum über 50
@@christophnolte8191 krass. Ich verwende sehr gerne das Algenöl von Norsan. Für mich eine sehr gute Qualität.
😃
Und jetzt stellt sich die Frage, welche Firma von NEM?? Man will ja die richtigen Präparate einnehmen. 🌄
Wie stellst Du Dir das vor? Niemand wird sich hier hinstellen und eine Einkaufsliste
präsentieren. Mach dich im Internet schlau, deinen Hausarzt brauchst Du nicht zu
fragen, der weiß es auch nicht.
Sunday Natural z.b.
Ich erwarte keine Einkaufsliste und auch keine Ironie. Die Themen sind ernst. Tatsächlich aber zumindest einen Hinweis auf was man achten sollte, beim Kauf. Einen deutlichen Hinweis. Schlau machen im Internet ist auch so etwas unglaublich wages. Wer ist denn heutzutage noch vertrauenswürdig.... Man kann alles finden im Internet.. Robert Franz z.B ist jemand dem ich auch sehr vertraue und auch weiß wo seine Produkte zu beziehen sind. Würde aber gern noch Weiteres ausprobieren.
@@kokkinaXeili z.B Dynamik Plus oder Waldkraft. Kali Tichi
@@kokkinaXeili es gibt auch ein Video von Dr. Hartner
,, Mikronährstoffe die Qualität zählt "
Ich hau mir jeden Tag, Schwefel, D3,K2,Zink,Magnesium, Boron, Opc,Apfelessig, und Wechselduchen.Ja und das Ergebnis ist am strong, Hilti, and full of energy!"🤣🤣🤣💪💪😎👍✌️🤙
💯🙏🌱
💯 🙏
Was kann die Ursache sein, ich hatte Vitamin B12 in den Oberarm injiziert bekommen. Nach 30 Minuten hatte ich eine massive Hautentzündung im Unterarm bekommen die sich kreisrund abzeichnete und über 2 Wochen anhielt. Solche Auswirkungen hatte ich noch nie bei B12 gehabt.
Die Frage ist, von welchem Hersteller? Flüssiges Vitamin B 12 ist häufig mit weiteren Stufen versetzt, dass es haltbar bleibt
Reicht es nicht aus für Selen 1-2 Paranüsse pro Tag zu essen?
Kennt jemand die Nems von Narayana, jetzt Unimedica ?
Ja, ich bestelle die schon eine ganze Weile (Narayana)!
@@emmi17-23 darf ich fragen, ob du zufrieden bist. Vielmehr hast du schon mal die Blutwerte messen lassen, von dem, was du einnimmst ?
@@Luciie6363 Ich wollte eigentlich am Ende des Winters mal meinen Vitamin-D-Wert u. div. andere Werte messen lassen, es kam aber was dazwischen. Ich habe es mir jetzt für Mitte Herbst vorgenommen.
Eines kann ich aber sagen: meine Herzbeschwerden sind deutlich besser geworden und auch meinen linken Oberarm kann ich wieder bewegen - das war etwa ein Jahr lang sehr schmerzhaft.
@@emmi17-23 Ja, so geht's mir auch. Habe das mit dem rechten Arm fast ein Jahr. Toll, dass deine Beschwerden weg sind.
Manchmal braucht es Geduld und gute Übungen.
Alles Gute weiterhin 🙏🌹💜
@@Luciie6363 Danke, das wünsche ich dir auch! 🥰🍀
Und Jod
Jod ist auch häufig im Mangel. Wir haben hier mal die sechs wichtigsten Mikronährstoffe aufgezählt.
Muss man sich Sorgen machen wurde 2 mal geimpft mit biontech ?
bei jeder impfung solltest du dir sorgen machen mein Lieber... Kenne einen Mitarbeiter Persönlich von der Pharama, der dort Arbeitet und Medikamenten herrstellt. Er hat mir erzählt er muss unter heftigste Schutzmaßnahmen das ganze machen, mit Schutzanzug und so weiter, er musste sogar eine vereinbarung unterstreiben " WENN ER KREBS BEKOMMT DAS ER DIE PHARMA NICHT VERKLAGEN KANN ". Das heißt all diese " MEDIKAMENTE " sind höchst krebserregend , die nehmen menschen tagtäglich ein oder spritzen sich das.
Sorgen schwächen dein Immunsystem noch weiter, mach einfach weiter und verhalte dich artgerecht, habe das gleiche durch
Warum hast du dich impfen lassen 🤔🤔
@@andrebarget7885 stimmt auch absolut !! Aber sollte man schon wissen ...
Sorgen machen solltest Du dich, wenn Du nicht weißt wie dein Mikronährstoff aussieht.
Wo ist sein kannal
🌻❤🌻👏👏👏
Will doch alles keiner wissen, Hauptsache das Bier schmeckt.... Arbeiten, fressen, kaufen.... So geht Marktwirtschaft 👍👍👍
wie meinst du das, ironisch?
@@dni4460 viele haben aber auch nicht den Zugang zu diesem Wissen bzw wollen/können sich diesen auch nicht verschaffen,Bequemlichkeit etc etc....
Wahrheit tut manchmal weh.
@@dni4460 aber solange die Menschen denken das alles in der nahrung drin ist das unsere Biochemie Fabrik gut läuft, wird sich nichts ändern.Viele denken ist ist unnützer Urin,Mikronährstoffe schaden statt nutzen etc.....und wenns jemand nimmt nimmt er/sie zu wenig und zu unregelmässig um davon zu profitieren
@@andrebarget7885 ja aber um online die nächste Reise ans Mittelmeer zu buchen, reicht es noch
Einer davon ist koks, dat andere is weed!!! Davon kann Man(n) NIIIIIIIIIE genug haben!!!!!!!
Erster
Nicht ganz🤣🤣
@@katja10sag doch nicht sowas
@@meggi8048 🤭🤫
wir nehmen 1x Morgens und 1x Abends je 1000mg Retardtablette Time Released, da muss man nicht permanent dran denken ,4g wird ja empfohlen was wir nicht schaffen
von was ?
@@ASmelli Vitamin C
Entrecôte löst jedes "Nährstoffproblem". Frühstück, Mittagessen, Abendessen. Und Wasser. Mehr braucht der Mensch nicht.
Was für ein Quatsch ...🙄💩