Sehr gut deine Videos und diese Tipp hat mir weiter geholfen. Danke, für die Buch Empfehlungen die du in anderen Videos gegeben hast. Danke, für deine Zeit deine Erfahrungen zu teilen.
Die Theorie war schon toll, aber die Praxis zu sehen ist wundervoll. Ich bin noch lange nicht so weit (Anfänger). Vor allem das man vieles auch zusammen nehmen kann. Ich bekomme sonst einen Wasserbauch bei jeder Tablette, Kapsel, Pulver usw., wenn ich einzeln nehme. Vielen Dank für die Informationen. 👍👍
Danke. Und das erfahren Sie sonst nirgends! Da müssten Sie schon zu Ärzte Kongressen zu den richtigen Dozenten gehen! Sonst wirklich keine Chance. Ich finde, dieses Wissen muss weiter gegeben werden. Für viele Menschen, die interessiert sind 👍☀️
@@karmananda Da bin ich ganz Ihrer Meinung, sehr geehrter Herr Dr. Hartner. Ich hatte gerade ein Gespräch mit einer Bekannten, wo es um Krebs (OP an Lymphknoten, anschl. Chemotherapie und Bestrahlung) ging. Aus eigener Erfahrung und auf Empfehlung meiner HP und des Klinik-Professors für Radioonkologie habe ich sowohl vor jeder Chemo als auch vor jeder Bestrahlung hochdosiertes Selen (800mcg Natriumselenit) genommen. Die Oberärztin in der Klinik hat ihren Kassenpatienten NICHTS dergleichen empfohlen. Daher gehe ich davon aus, dass viele Schulmediziner (Ausnahmen bestätigen die Regel!) nichts davon wissen oder die Diskussionen mit den Kassenpatienten scheuen, weil diese die Therapie aus der eigenen Tasche bezahlen müssten! Insofern meinte auch meine Bekannte, dass sie mit ihrem Arzt darüber sprechen wolle! Ich glaube, das Ergebnis kenne ich schon!
Herzlichen Dank. Meine Augenärztin hat mir geraten, Zink und Selen nicht zusammen sondern im Mindestabstand von 30 Minuten ein zu nehmen. Deshalb wundere ich mich, dass Sie beides zusammen mixen...
Vielleicht aus dem Grund, da ich mich seit 20 Jahren damit beschäftige und über 40 tausend Labore von meinen Patienten darüber gesehen habe... Alles Gute Ihnen ☀️
Vielen Dank für die praktischen Tipps. Sehr hilfreich für mich. Beim Zeolith bin ich etwas zurückhaltend, da muss man wohl sehr viel Vertrauen in das Produkt haben (Aluminium). Und Vitamin C nehme ich zeitversetzt und ungeöffnet ein wegen der zeitlichen Streckung der Aufnahme. Tolle Idee mit der Monatsbox.
Wenn ich in den Urlaub mit meiner Familie fahre, habe ich zuallererst 2 große Reisetaschen an NEMs dabei.;)))) Am Flughafen sagte ein Kontrolleur einmal: Wenns hilft..... ja, es hilft der gesamten Familie.
Ich habe mir da eine flache Schraubenbox mit Deckel und 24 Fächern besorgt. Da sortiere ich dann für Mo Mi Abends für 8 Tage im voraus ein. Gut für Urlaub, platzsparend flach. Parallel dazu die Pulver in Tüten allerdings nur zum Verreisen im Auto. Für den Flieger würde ich da auf ein gutes Isolat und ein Kollagen Pulver reduzieren. Zumal man im Urlaub evtl. auch weniger Nährstoffbedarf hat aufgrund der angestrebten Erholung 🙈
Ich nehme ungefähr die gleiche Ladung, auch fast täglich. Seitdem geht es mir (mit COMT- und Entgiftungsstörung, hoher Virenbelasung, etc) viel besser. Meine SORGE: Vertagen die NIEREN diese hohe Nährstoffdichte? Sollte man zwischendurch mal Nierenentlastungstage (nur Wasser und normales Essen) machen? Um eine Antwort wäre wirklich dankbar. Liebe Grüße ausm Schwarzwald
Solange die Nieren nicht überlastet werden. Viel trinken!! Und ab und zu ein bis 2 Tage Pause. Nieren Werte checken... Das sollte ansonsten kein Problem darstellen! 🙏🏼
Hallo Karl, andere RUclipsr empfehlen auch ihre NEM'S, die sie verwenden. Freund von mir macht das auch, es ist kein Problem. Vielen Dank, für deine Videos und ganz liebe Grüße aus Hessen🙋💚☀
Verstehe ich jetzt nicht. Wie meinst Du das? Er nennt doch keine Namen bzw empfiehlt keine bestimmten Produkte, sagt uns keine konkreten Präparate. Karl schlägt lediglich die Substanzen vor, die am sinnvollsten sind. Oder hab ich da was verpasst?
Was mich brennend interessieren würde was es mit dem "befreien" aus der Kapsel auf sich hat? Vertrauen Sie der kapselhülle nicht (solte man das generell machen?) Ich weiss das es erhebliche qualitätsunterschiede der kapselhülle gibt! Ist das ihr Hintergrund oder einfach nur weil sie nicht soviel davon schlucken wollen? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen Viele Grüße
Ich hätte da nochmal eine ganz wichtige Frage, mir hatte man gesagt das man Zeolith immer im Abstand zu den Vitalstoffen und Mahlzeiten nehmen sollte, da das Zeolith ( teilweise Abstand von 2 Stunden) sonst die Nährstoffe bindet und sie halt nicht aufgenommene werden können. Ich dachte Zeolith ist dafür da die Schadstoffe zu binden und somit bindet es auch teilweise die guten Nährstoffe . Sie sagen Zeolith hilft dabei das die Nährstoffe besser aufgenommen werden. Können Sie dies bitte mir erklären, woher diese Missverständnisse kommen. Danke im Voraus!
das kann ich bestärken. Da hatte Patrik Strohbach ein Video drüber gemacht und es logisch dargelegt, weshalb Bentonit/Zeolith solo eingenommen werden sollte. Wichtig!
1000 Dank für Ihre wertvolle Arbeit. Ich frage mich wie Sie das alles schaffen, Praxis, Partnerin, Sport, Hunde, Onlinekurs, Buch und RUclips. Das ist für mich übermenschlich gut❤️ Das mit dem Zeolith würde mich sehr interessieren, ich kenne es nur als Bindemittel, das meinen Sie bestimmt nicht? Kann ich das googlen? Oder machen Sie noch etwas dazu? Bessere Bioverfügbarkeit wäre natürlich sehr sinnvoll… Ich lese halt oft das die ganzen Zusatzstoffe in den Nems auch über die Leber entgiftet werden müssen und die ist ja oft schon überfordert und das Nems eigentlich tote Materie ist( halt keine Biophotonen) da chemisch hergestellt. Ich liebe Nems aber man liest dies immer wieder und sie sind ein erfahrender Profi ohne eigene NEM Firma…was meinen Sie dazu? Danke noch mal für Ihre aufklärende Arbeit🙏
Ihre Gedankengänge sind sehr gut! Ich sollte darüber ein Video machen. Synthetisch, Zeolith, Bindungsaffinität etc. Mein täglich Brot mit meinen Patienten seit etlichen Jahren. Darüber kann ich viel sagen. Alles Gute Ihnen ☀️
PS... Die RUclips Videos spiegeln die Gedanken und Gespräche meiner alltäglichen Arbeit in meiner Praxis wieder. Nach 17 Jahren kann und kenne ich das gut 🙏🏼
Sie schütten alles zusammen und nehmen es ohne die Schutzkapsel ein ?. Durch die Magensäure wird da nichts zerstört von den Wirkstoffen ?. Ist ja interessant
Ganz toll, ich habe Hashimoto und nehme auch jeden Morgen tausende Nahrungsergänzungsmittel😊. Für mich wäre es total hilfreich, wenn Sie mir bitte die freien Aminosäuren pulver nennen könnten. Ich muss sehr viel davon am Tag einnehmen und meine Presslinge sind sehr teurer. Wäre sehr Dankbar über den Namen bitte. Vielen Dank für Ihre Videos 😊🍀👍🌻
Ja... also, schauen sie bei "Amazon" unter MAP. dann schauen sie nach einem Pulver mit Waldfruchtgeschmack für ca. 22 bis 23 Euro. Das finden sie! Amino Pattern steht drauf! Dann bestellen sie das irgendwo im Internet!! Viel Erfolg. Wenn sie genaueres wissen möchten, schreiben sie mir bitte eine Email.
Hallo Karl, ich werde das ab jetzt auch so vollziehen mit der Einnahme, es wird einfach mittlerweile zuviel an Pillen und man muss sehr viel trinken was den Bauch stark befüllt.Beim Vitamin C, L.Ascorbin mit Bioflavonoiden, reine Ascorbinsäure, gepuffertes(zuviel an Calcium) oder natürliches Vitamin C wie Acerola und Hagebutte, Camu....bekommt man mit allen Varianten den Spiegel hoch???
Seitdem ich deine Videos schaue, habe ich einiges in Pulverform,was ich mir in meine Getränke rühre... die Idee mit dem Vormischen finde ich sehr gut, auch wie das zu mischen ist, Leuchtet mir ein,aber wie viel der fertigen Mischung muss ich dann am Ende nehmen? Wenn ich z.b. die Aminosäuren aus deinem Stimmungsschwankungen Video nehme, in den angegebenen Dosierungen... glg und wie immer ein riesen Dankeschön für all diese wunderbaren Videos🙏
Herzlichen Dank❤Ich hab das alles in meinen grünen Wildkräutersmoothie gemixt und frage mich ob es auch funtioniert wenn noch Mandelmus und Leinöl dabei ist.....wegen der Fette🤔für ein kurzes ja oder nein wäre ich sehr dankbar❤🙏
Hallo.War das jetzt vor dem Essen? Gerade A Liponsäure kann aufnahme von Mineralstoffen verhindern. Vitamien C immer zum Müsli kann der Darm besser Eisen aufnehmen.
@@karmananda Sunday empfiehlt, seinen B-Komplex mit 200 ml Wasser zu einer Mahlzeit einzunehmen. Das stürzt mich in einen Konflikt, da ich in diverser Fachliteratur immer wieder gelesen habe, dass man zum Essen nichts trinken soll.🙈 Also vielleicht 15 min vor den Mahlzeiten trinken, damit die Flüssigkeit im Magen dann durch ist?
Ist es nicht bei manchen Mikronährstoffen (zum Beispiel Bromelain) wichtig, dass sie mit der Kapselhülle geschluckt werden, da sie sonst vom Magen verdaut werden, bevor sie im Dünndarm, wo sie ihre Wirkung erst entfalten, ankommen? Denn ich habe mir auch schon des Öfteren überlegt, ob ich nicht auf diese Kapselhüllen verzichten sollte, da ich deren Bestandteile manchmal recht fragwürdig finde.
Das kommt darauf an. Ich verzichte auf diese Überlegungen, da ich bei meinen Patienten sehe, dass es auch so funktioniert. Diese Dinge, die mit Kapsel eingenommen werden sollten, empfehle ich ohne Kapselhülle nüchtern einzunehmen. Ganz einfach. Aber das Ganze wirkt auf viele Jahre hinweg gesehen - egal wie man (frau) es nimmt.
@@karmananda wow, soetwas kann nur die Erfahrung erbringen. Hatte auch den Gedanken, die Kapselhülle ist magensäureresistent, damit der Wirkstoff erst im Darm gelöst wird. In die Tonne kloppen! Allerdings tendiere ich dazu die NEMs mir in Pulverform zuzulegen, das sollte auch preiswerter als die verkapselten wertvollen Mikronährstoffe sein.
@@karmananda es kann einem ja niemand verbieten zu zeigen und zu sagen was man selbst nimmt. Machen ja auch alle influenzer so. Soweit ich weiß darf man halt nicht sagen ich empfehle dir dieses und jenes in der folgenden dosierung. Deswegen hat robert franz ja auch ordentlich probleme.
Dann nimmst Du aber mehr Zink und Selen, als allgemein empfohlen wird. Eine Ernährungsberaterin empfahl mir 50 mg Zink und mehr als 200 mcg Selen, weil wir alle mit Schadstoffen zu sehr belastet seien, insbesondere die Schildkröte, zumal ich Hashi habe
Hallo, ich nehme Zeit langem zum Sport Citrullin... kann ich es anstatt Arginin beibehalten (da Citrullin den Arginin Wert mehr erhöht als Arginin selbst ) oder sollte man eher Arginin nehmen? Bitte um Antwort :)
Leitet Alphaliponsäure Metalle selektiv aus? Wenn nicht, sollte es evtl. besser sein, ALA erheblich zeitversetzt einzunehmen? Einige Supplements heben gegenseitig ihre Wirkeise bei gleichzeitiger Einnahme auf. ( Magnesium/Calcium, Zink/Selen?) Ansonsten finde ich alle Ihre Videos äußerst interessant und angenehm anschaulich. Mit freundlichem Gruß W. Barth
Wow habe es vorher immer anders gehört, gut zu wissen. Vielen dank nochmal für ihre Arbeit und Videos das ist für mich ein echter Gamechanger. Obwohl ich seit Jahren die wichtigsten Nährstoffe zu mir nehme und „relativ“ informiert bin lerne ich durch Sie neue wichtige Dinge. Nach einer Erkältung mit Bronchitis im Februar hatte sich meine Lunge bis vor kurzem gefühlt nicht erholt. Hatte mit Schleim weiterhin zu kämpfen. Jetzt ein paar Tage Cystein (NAC) eingenommen (600 mg) und es ist deutlich! besser geworden. Liebe Grüße
Danke 🤩 meine Frage ich bin positiv auf Borreliose getestet wurden. Herpes Viren auch. EBV auch. Nehme die Supplemente seit 6 Monaten. Beginne mit cdl morgens8-10 Tropfen, Selleriesaft 300 ml chaga tee B12 Tropfen b6 b komplex , Alpha liponsäure 300 mg gluthation , methionin Omega 3 mönchspfeffer 8 mg Zur Frage wie lange muss ich es einnehmen? So nach der Einnahme halbe std Power pur. So zittern wie als würde ich redbull trinken. Bin Vegetarier. Wenn ich Stress habe kommen schmerzen wieder im Gesicht aber nicht mehr wie vor 6 Monaten. Es wird langsam langsam besser. Ich könnte los rennen soviel Energie. Nehme ich was Zuviel ? Lg
sollte ein B-Komplex genau zu 100% NRV dosiert sein bei normaler, gesunder Ernährung als Prophylaxe oder eher höher? weiss nicht was das richtige ist.....
Danke für das Video, die meisten NEMs davon nehme ich auch. Bei Zeolith habe ich Gelesen, dass man 1 std Abstand zum Essen und anderen Medikamenten halten sollte, ist das nicht nötig? Danke
Leider habe ich es dreimal verursacht mit zeolith aber jedes Mal hat es meine Schilddrüsentabletten blockiert und ich bin in die Unterfunktion geruscht. Daher habe ich seitdem auf zeolith leider verzichten müssen.
@@michelleseverin4470 Ja sicher. Ich spreche hier von Mikronährstoffen mit Zeolith, nicht von Medikamenten. 10 Stunden Abstand sollten allerdings genügen, also L-Tyroxin morgens, Zeolith 10 Stunden später. Oder einfach kein Zeolith. Ist doch nicht so schlimm!!!!!
Hallo Herr Hartner. Zum Glutathion habe ich eine Frage: da dieses recht teuer ist und Sie in einem anderen Video erklärt haben, dass es recht schnell im Körper zerfällt, bevor es zu wirken beginnt (bitte korrigieren Sie mich, falls ich es falsch wiedergebe), ist es dann auch ausreichend, NAC und alle weiteren Bausteine wie B6 (P-5-P) Magnesium, Glutamin etc. zu nehmen, damit der Körper das Glutathion daraus herstellen kann. Was denken Sie? Vielen Dank für Ihre tollen Videos. Diese kommen genau richtig in einer Zeit, wo die Menschen diese Informationen brauchen. Gerade Glutathion vs. Cov... 19 🙏
Habe gelesen das Zink und Eisen nicht mit Magnesium eingenomen werden sollte. Zink auch nicht mit B compex, Selen nicht mit vit.C. Wie ist es mit vit.C ich bevorzuge ein Ester-C retard, welche supliments sollte nicht mit vit.C eingenommen werden. Wirkt ein retard Proukt überhaupt 24stunden?
Das stimmt sekundär. So schnell bilden sich da keine Komplexe, wenn es gleich getrunken wird. Ester C wirkt einige Stunden. 5 bis max 8 Stunden. Wie auch ein Retadr Präparat
Was hat es mit L-Arginin auf sich? Es gibt stimmen die behaupten Arginin würde vor allem im Bezug auf EBV Viren füttern. Während lysin sie schädigt. Danke für die Antwort!
Hmm? Also beim Zeolit hätte ich bedenken, das es was davon bindet?! Also sehr schön geht das auch mit Liposomalen. Einfach zusammen mischen. Ich hab dann 120ml, die teile ich ich ungefähr 3 Teile und dann immer so halbe Stunde vor den Mahlzeiten…
Also ganz ehrlich, nun bin ich gerade ein wenig...naja, fast geschockt😳 So viel hab ich noch nicht gesehn. Klar nehem ich auch schon viel, sehr viel, mein Kollege lacht mich teilweise aus mit meinen Pillchen im Rucksack, von Vitam C bis Zink, fast alles immer dabei. Allerdings kommt mir wirklich oft der Gedanke....wie machen das andere Menschen die NIX einnehmen und trotzdem , naja, "relativ" fit noch sind und viel schaffen am Bau...Gartenbau, Zimmerer unsw, die jeden Tag 10Std und mehr wirklich körperliche Höchstleistung bringen wollen oder auch müssen.... und nach schwerer Arbeit Daheim mit 3 Kids noch nervlich belastet sind. Funktioniert bei denen die Leber und Darm noch einwandfrei ? Oder ists der innere Antrieb...ich muss ja...? Jedenfalls tuts mir gut öfters mal und regelmäßig bestimmte Ergänzungen zu nehmen und andere Sachen einfach zu lassen. Vielen Dank für ihre Mühe , immer ein absoluter Genuss ihnen zuzuhören !
Alex Du machst das ja Richtigerweise zur Prophylaxe um lange lange Gesund zu bleiben......die nix nehmen sind aber auch immer im Mangel und es ist ein schleichender Prozess bis die erste Autoimmunerkrankung eintritt.Wenn die gezogenen Reserven im Organismus nicht mehr ausreichen leuchtet die innerliche rote Lampe.Läuft die Biochemie rund gibts keine oder kaum Probleme und das Altern wird verzögert, die Telomere verkürzen sich nur sehr wenig bei der Zellteilung, oder sie werden durch die Telomerase(Zellkernenzym) wieder verlängert!
Danke für das Video Mein Fehler war, ich habe zuerst die Mittel ins Glas und dann das Wasser Da hatte ich 2 Klumpen wie Gelatine Oder da war ein Mittel das nicht so gut war
Hallo, sehr interessante Vidoes. Lieben Dank. Ich schätze dein Wissen. Die Menschenheit braucht viele dieser "Wissenschaftler". Könntest du von die NEMs die Links hier erwähnen? Das machen sehr viele. Wenn man auf die Links klickt kommt man dann direkt zu den Produkten.. vielen lieben Dank
Vielen Dank für deine Rückmeldung. Ich würde das gerne machen. Ich DARF das als NIEDERGELASSENER Arzt nicht. Erst dann, wenn ich keine Praxis mehr habe (hätte). Das ist (leider) Gesetz hierzulande. Sorry. Wir haben eine Telegram Austausch Gruppe - Karmananda Austausch. Hier kannst du alle Fragen hineinschreiben und bekommst sicher Antworten.
@@karmananda lieben Dank bin jetzt in der Gruppe sehe jedoch daß man nichts reinschreiben kann(manchmal auch gut so) kannst du bitte die Links zu den NEMs reinschreiben, die du selber einnimmst?? Danke
Boah, alle Achtung! Ich glaube mir würde dabei übel werden. Mittlerweile nehme ich auch fast alle diese Supplements täglich zu mir, außer MSM, Zeolith und Alpha-Liponsäure. Die Alpha-Liponsäure werde ich mir allerdings noch zulegen, die anderen beiden habe ich zu Hause stehen. Ich nehme morgens alles einzeln gelöst von der Kapsel mit einem Holzesslöffel mit ein bisschen Apfelsaft, Löffel für Löffel und anschließend ein ganzes Glas Apfelsaft hinterher. In ein Glas Apfelsaft mache ich abends noch Zinksulfat und Glycin Pulver und morgens noch Glutathion. Mir geht es gut damit! Obwohl ich gestern nach dem Essen von einer Hand voll Stachelbeeren, aus meinem eigenen Garten, wieder Bauchschmerzen bekommen habe, die heute auch noch da sind. Und ich habe KEINE Idee, warum das so bei mir ist. Mal sind die Schmerzen rechts im Oberbauch, mal sind sie links im Oberbauch, mal dauert es Tage bis es wieder weg ist, manchmal nur ein paar Stunden. Keine Ahnung. Irgendetwas will mein Körper absolut nicht haben und reagiert dann so heftig und ich weiß leider nicht was es sein kann. Gluten lasse ich schon lange weg. Ich esse kein Brot, keine Milch und Milchprodukte und keine tierischen Produkte. Sorry, ein viel zu langer Kommentar. Ich schätze Deine Beiträge sehr und danke Dir herzlichst, für all das, was ich bei Dir lernen darf! 💖🙏🍀
@@claudiafreiheit2930 Lieben Dank Claudia, für den Hinweis. Ich werde es mal ausprobieren und beobachten. Vielleicht hilft es ja, wenn ich Obst nur auf leeren Magen esse. 🙏🍀💖
B Vitamine, D 3 ++ nehme ich schon lange Alpha Liponsäure vergesse ich gerne "" obwohl die sehr wichtig ist (PNP) Ich habe seit Jahren keine Erkältung mehr gehabt (eben habe ich ein Video gesehen, wo vorgeschlagen wurde, täglich 4 mcg Vitamin B 12 zu nehmen Auch kein Hinweis darauf welches von dem Inhaltsstoff
4 mcg Vitamin B12 für einen jungen und gesunden Menschen mag reichen, im Alter oder bei Vorerkrankungen zu wenig. Ich nehme 1000 mcg, meine Mutter 80 Jahre ebenso und der Blutwert ist im oberen Bereich.
Das sollten Sie mit einem Arzt persönlich abklären. Hierzu möchte ich öffentlich nichts sagen oder schreiben. Uwe Gröber hat diese Dinge in seinen Büchern beschrieben (Mirkonährstoffcoach)!!
Ich lebe vegan und esse kein herkömmliches Jodsalz,Fertigprodukte selten bis gar nicht. und habe vor Jahren mal über Urin den Jod testen lassen und ich hatte einen Mangel seitdem nehme ich Bio kekpalgen die haben mir geholfen den Wert zu erhöhen bin jetzt im normbereich..nehme die jeden tag.hab ich mir alles selbst erarbeiten müssen...würde Test empfehlen,ich hoffe ich konnte helfen🍀🌻
Vielen Dank für die Arbeit. Pragmatisch und somit alltagstauglich. Perfekt.
Ich finde Ihr Format Super, Patientenbeispiele inkl. Laboranalysen, und super Erklärt!! DANKE !!
Danke! Ihre Beiträge sind großartig!
Man ist was man isst. 🤙🏼
Toller Vortrag, vielen Dank und gute Zeit 👋🏻
Vielen Dank 🙏
Super Tipps, danke 👍
Ich bin gespannt auf die Folgebeiträge 🙋
Sehr gut deine Videos und diese Tipp hat mir weiter geholfen. Danke, für die Buch Empfehlungen die du in anderen Videos gegeben hast. Danke, für deine Zeit deine Erfahrungen zu teilen.
Die Theorie war schon toll, aber die Praxis zu sehen ist wundervoll. Ich bin noch lange nicht so weit (Anfänger). Vor allem das man vieles auch zusammen nehmen kann. Ich bekomme sonst einen Wasserbauch bei jeder Tablette, Kapsel, Pulver usw., wenn ich einzeln nehme. Vielen Dank für die Informationen. 👍👍
Herzlichen Dank für diese pragmatischen Tipps ... falls man mal auf Reisen geht sind sie u.U super praktikabel 👍Ihnen alles Gute weiterhin 🌞
Genau darauf habe ich gewartet🙈👁 ich hatte mich nicht getraut, das hier zu fragen. 🌻
Ganz simpel 👍☀️
Das macht Ihre Beiträge noch wertvoller: Theorie UND Praxis. Sie zeigen Dinge, die man sich nie und nimmer in Eigenregie zutrauen würde 👏👏👏🙏🙏🙏
Danke. Und das erfahren Sie sonst nirgends! Da müssten Sie schon zu Ärzte Kongressen zu den richtigen Dozenten gehen!
Sonst wirklich keine Chance.
Ich finde, dieses Wissen muss weiter gegeben werden.
Für viele Menschen, die interessiert sind 👍☀️
@@karmananda Da bin ich ganz Ihrer Meinung, sehr geehrter Herr Dr. Hartner.
Ich hatte gerade ein Gespräch mit einer Bekannten, wo es um Krebs (OP an Lymphknoten, anschl. Chemotherapie und Bestrahlung) ging.
Aus eigener Erfahrung und auf Empfehlung meiner HP und des Klinik-Professors für Radioonkologie habe ich sowohl vor jeder Chemo als auch vor jeder Bestrahlung hochdosiertes Selen (800mcg Natriumselenit) genommen. Die Oberärztin in der Klinik hat ihren Kassenpatienten NICHTS dergleichen empfohlen. Daher gehe ich davon aus, dass viele Schulmediziner (Ausnahmen bestätigen die Regel!) nichts davon wissen oder die Diskussionen mit den Kassenpatienten scheuen, weil diese die Therapie aus der eigenen Tasche bezahlen müssten!
Insofern meinte auch meine Bekannte, dass sie mit ihrem Arzt darüber sprechen wolle!
Ich glaube, das Ergebnis kenne ich schon!
Sie sehen das völlig richtig 👍
Herzlichen Dank. Meine Augenärztin hat mir geraten, Zink und Selen nicht zusammen sondern im Mindestabstand von 30 Minuten ein zu nehmen.
Deshalb wundere ich mich, dass Sie beides zusammen mixen...
Vielleicht aus dem Grund, da ich mich seit 20 Jahren damit beschäftige und über 40 tausend Labore von meinen Patienten darüber gesehen habe...
Alles Gute Ihnen ☀️
Falsch, 32,5 Minuten
Vielen Dank für die praktischen Tipps. Sehr hilfreich für mich. Beim Zeolith bin ich etwas zurückhaltend, da muss man wohl sehr viel Vertrauen in das Produkt haben (Aluminium). Und Vitamin C nehme ich zeitversetzt und ungeöffnet ein wegen der zeitlichen Streckung der Aufnahme. Tolle Idee mit der Monatsbox.
Zeolith sollte höchste Qualität haben 👍☀️
Ich benutze das zeolith ultrafein von biogena
Nehm ich unter anderem auch 👍
Danke an Euch für den Tipp.
Was hältst du von der Firma Sunday natural? Sie sind deutlich günstiger als biogena.. auch schlechtere Qualität?
Wenn ich in den Urlaub mit meiner Familie fahre, habe ich zuallererst 2 große Reisetaschen an NEMs dabei.;)))) Am Flughafen sagte ein Kontrolleur einmal: Wenns hilft..... ja, es hilft der gesamten Familie.
Das kenne ich auch ;-)
Ich habe mir da eine flache Schraubenbox mit Deckel und 24 Fächern besorgt. Da sortiere ich dann für Mo Mi Abends für 8 Tage im voraus ein. Gut für Urlaub, platzsparend flach. Parallel dazu die Pulver in Tüten allerdings nur zum Verreisen im Auto. Für den Flieger würde ich da auf ein gutes Isolat und ein Kollagen Pulver reduzieren. Zumal man im Urlaub evtl. auch weniger Nährstoffbedarf hat aufgrund der angestrebten Erholung 🙈
Vielen Dank für den Hinweis mit dem Werkzeugkoffer!!!
@@liveworld4817 einfach beim großen A nach hünersdorff Sortimentskasten suchen
Ich nehme ungefähr die gleiche Ladung, auch fast täglich. Seitdem geht es mir (mit COMT- und Entgiftungsstörung, hoher Virenbelasung, etc) viel besser. Meine SORGE: Vertagen die NIEREN diese hohe Nährstoffdichte? Sollte man zwischendurch mal Nierenentlastungstage (nur Wasser und normales Essen) machen?
Um eine Antwort wäre wirklich dankbar. Liebe Grüße ausm Schwarzwald
Solange die Nieren nicht überlastet werden. Viel trinken!!
Und ab und zu ein bis 2 Tage Pause.
Nieren Werte checken...
Das sollte ansonsten kein Problem darstellen! 🙏🏼
Hallo Karl, andere RUclipsr empfehlen auch ihre NEM'S, die sie verwenden. Freund von mir macht das auch, es ist kein Problem.
Vielen Dank, für deine Videos und ganz liebe Grüße aus Hessen🙋💚☀
Danke. Ich frage wirklich nochmal meinen Anwalt. Als Arzt kann das ein Problem sein.....
Ich check das! Vielen Dank und alles Gute dir 👍💪
@@karmananda wäre echt super mit den links!
Verstehe ich jetzt nicht. Wie meinst Du das? Er nennt doch keine Namen bzw empfiehlt keine bestimmten Produkte, sagt uns keine konkreten Präparate. Karl schlägt lediglich die Substanzen vor, die am sinnvollsten sind. Oder hab ich da was verpasst?
Super Idee alle Pülverchen aus den Kapseln in eine Box zu füllen, für eine Monatsration. Ich habe bisher immer alles einzeln genommen.
Was mich brennend interessieren würde was es mit dem "befreien" aus der Kapsel auf sich hat? Vertrauen Sie der kapselhülle nicht (solte man das generell machen?) Ich weiss das es erhebliche qualitätsunterschiede der kapselhülle gibt! Ist das ihr Hintergrund oder einfach nur weil sie nicht soviel davon schlucken wollen? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen
Viele Grüße
Beides. Wenn ich alle Kapseln schlucken würde, wären das am Tag mindestens 10 Kapseln.
Ich schütte das auch aus Pragmatismus zusammen 👍
@@karmananda naja. Ich habe 30-40 am Tag. Auf 3 Mal verteilt 🙈
Ich werfe immer alles in den Smoothie. Schreddern... Und fertig 😅
@@claudiafreiheit2930 yes 👍👍👍
Viele Kombi Präparate sind auch einfach gemischt. Wie aminoplus von kyberg. Das können wir uns auch selbst machen.
Freu mich voll! Ich mach's genauso! 😊
Ich hätte da nochmal eine ganz wichtige Frage, mir hatte man gesagt das man Zeolith immer im Abstand zu den Vitalstoffen und Mahlzeiten nehmen sollte, da das Zeolith ( teilweise Abstand von 2 Stunden) sonst die Nährstoffe bindet und sie halt nicht aufgenommene werden können. Ich dachte Zeolith ist dafür da die Schadstoffe zu binden und somit bindet es auch teilweise die guten Nährstoffe . Sie sagen Zeolith hilft dabei das die Nährstoffe besser aufgenommen werden. Können Sie dies bitte mir erklären, woher diese Missverständnisse kommen. Danke im Voraus!
das kann ich bestärken. Da hatte Patrik Strohbach ein Video drüber gemacht und es logisch dargelegt, weshalb Bentonit/Zeolith solo eingenommen werden sollte. Wichtig!
1000 Dank für Ihre wertvolle Arbeit. Ich frage mich wie Sie das alles schaffen, Praxis, Partnerin, Sport, Hunde, Onlinekurs, Buch und RUclips. Das ist für mich übermenschlich gut❤️
Das mit dem Zeolith würde mich sehr interessieren, ich kenne es nur als Bindemittel, das meinen Sie bestimmt nicht? Kann ich das googlen? Oder machen Sie noch etwas dazu? Bessere Bioverfügbarkeit wäre natürlich sehr sinnvoll… Ich lese halt oft das die ganzen Zusatzstoffe in den Nems auch über die Leber entgiftet werden müssen und die ist ja oft schon überfordert und das Nems eigentlich tote Materie ist( halt keine Biophotonen) da chemisch hergestellt. Ich liebe Nems aber man liest dies immer wieder und sie sind ein erfahrender Profi ohne eigene NEM Firma…was meinen Sie dazu? Danke noch mal für Ihre aufklärende Arbeit🙏
Ihre Gedankengänge sind sehr gut!
Ich sollte darüber ein Video machen.
Synthetisch, Zeolith, Bindungsaffinität etc.
Mein täglich Brot mit meinen Patienten seit etlichen Jahren.
Darüber kann ich viel sagen.
Alles Gute Ihnen ☀️
PS... Die RUclips Videos spiegeln die Gedanken und Gespräche meiner alltäglichen Arbeit in meiner Praxis wieder.
Nach 17 Jahren kann und kenne ich das gut 🙏🏼
Sie schütten alles zusammen und nehmen es ohne die Schutzkapsel ein ?. Durch die Magensäure wird da nichts zerstört von den Wirkstoffen ?. Ist ja interessant
Die einfachere und effizientere Lösung wäre DBB alleine schon wegen der Phytozymen Basis und duplizierbar für jeden.
Danke!!
Genau wie ich 😅nur das ich sämtliche Pülverchen mit der Präzisionswaage abwiege
Sehr gut 🙏🏼 habe ich auch schon gemacht 😉😉
Der Duke nimmt Supplements? Daher kommen also die Muckis und steilen Sprüche ;-D
@@filmfrucht9934 hehe jawohl immmer rin damit ;)
Ich dachte immer, ich würde mit meinen ca. 7 Nahrungsergänzungsmittel schon zuviel einnehmen.
Aber soviele....das geht ja auch ganz schön ans Geld.
Hammer :) sehr sympathisch:)
Vielen Dank 🙏🏼
Ganz toll, ich habe Hashimoto und nehme auch jeden Morgen tausende Nahrungsergänzungsmittel😊.
Für mich wäre es total hilfreich, wenn Sie mir bitte die freien Aminosäuren pulver nennen könnten. Ich muss sehr viel davon am Tag einnehmen und meine Presslinge sind sehr teurer. Wäre sehr Dankbar über den Namen bitte. Vielen Dank für Ihre Videos 😊🍀👍🌻
Ja... also, schauen sie bei "Amazon" unter MAP. dann schauen sie nach einem Pulver mit Waldfruchtgeschmack für ca. 22 bis 23 Euro. Das finden sie! Amino Pattern steht drauf! Dann bestellen sie das irgendwo im Internet!!
Viel Erfolg.
Wenn sie genaueres wissen möchten, schreiben sie mir bitte eine Email.
@Burhan Bakdur Yes
Vielen lieben Dank 😊. Werde ich machen.
Hallo Karl, ich werde das ab jetzt auch so vollziehen mit der Einnahme, es wird einfach mittlerweile zuviel an Pillen und man muss sehr viel trinken was den Bauch stark befüllt.Beim Vitamin C, L.Ascorbin mit Bioflavonoiden, reine Ascorbinsäure, gepuffertes(zuviel an Calcium) oder natürliches Vitamin C wie Acerola und Hagebutte, Camu....bekommt man mit allen Varianten den Spiegel hoch???
Seitdem ich deine Videos schaue, habe ich einiges in Pulverform,was ich mir in meine Getränke rühre... die Idee mit dem Vormischen finde ich sehr gut, auch wie das zu mischen ist, Leuchtet mir ein,aber wie viel der fertigen Mischung muss ich dann am Ende nehmen? Wenn ich z.b. die Aminosäuren aus deinem Stimmungsschwankungen Video nehme, in den angegebenen Dosierungen... glg und wie immer ein riesen Dankeschön für all diese wunderbaren Videos🙏
Herzlichen Dank❤Ich hab das alles in meinen grünen Wildkräutersmoothie gemixt und frage mich ob es auch funtioniert wenn noch Mandelmus und Leinöl dabei ist.....wegen der Fette🤔für ein kurzes ja oder nein wäre ich sehr dankbar❤🙏
Welche Nems fahren die Körpereigenproduktion herunter?
Welche Körpereigenproduktion? Die der nicht essentiellen Nährstoffe wie Q10 und Aminos??
@@karmananda ja genau
Vielen Dank
Hallo.War das jetzt vor dem Essen? Gerade A Liponsäure kann aufnahme von Mineralstoffen verhindern. Vitamien C immer zum Müsli kann der Darm besser Eisen aufnehmen.
Die Message ist: egal wann! Aber kontinuierlich. Vor dem Essen ist es besser, muss aber vertragen werden.
@@karmananda OK hast du einen bestimmten abstand? Zumindest das mit dem Vitamien C scheint zu Funktionieren hab 130 Ferrit wert ohne extra einahme.
@@karmananda Sunday empfiehlt, seinen B-Komplex mit 200 ml Wasser zu einer Mahlzeit einzunehmen. Das stürzt mich in einen Konflikt, da ich in diverser Fachliteratur immer wieder gelesen habe, dass man zum Essen nichts trinken soll.🙈
Also vielleicht 15 min vor den Mahlzeiten trinken, damit die Flüssigkeit im Magen dann durch ist?
M.E. sollten Aminosäuren, u. auch Alphalipon, grundsätzlich möglichst 1 Std. vor dem Essen genommen werden. Alphaliponsäure morgens!?
@@celiav.h.9966 Vor dem Essen zu trinken, ist immer sinnvoll, weil dann auch der Hunger nicht so groß ist!😘
Kann ich dazu auch ein hochwertiges Eiweiß pulver( Sanaponte) geben?
Ist es nicht bei manchen Mikronährstoffen (zum Beispiel Bromelain) wichtig, dass sie mit der Kapselhülle geschluckt werden, da sie sonst vom Magen verdaut werden, bevor sie im Dünndarm, wo sie ihre Wirkung erst entfalten, ankommen? Denn ich habe mir auch schon des Öfteren überlegt, ob ich nicht auf diese Kapselhüllen verzichten sollte, da ich deren Bestandteile manchmal recht fragwürdig finde.
Das kommt darauf an. Ich verzichte auf diese Überlegungen, da ich bei meinen Patienten sehe, dass es auch so funktioniert. Diese Dinge, die mit Kapsel eingenommen werden sollten, empfehle ich ohne Kapselhülle nüchtern einzunehmen. Ganz einfach. Aber das Ganze wirkt auf viele Jahre hinweg gesehen - egal wie man (frau) es nimmt.
@@karmananda wow, soetwas kann nur die Erfahrung erbringen. Hatte auch den Gedanken, die Kapselhülle ist magensäureresistent, damit der Wirkstoff erst im Darm gelöst wird. In die Tonne kloppen! Allerdings tendiere ich dazu die NEMs mir in Pulverform zuzulegen, das sollte auch preiswerter als die verkapselten wertvollen Mikronährstoffe sein.
👍 👍 So mache ich das auch oft
Hallo Danke für all deine Videos. Dundarfst ruhig sagen welche Produkte du benutzt das ist kein Problem.
Rein rechtlich?? Da bin ich mir nicht so sicher?? Danke
@@karmananda es kann einem ja niemand verbieten zu zeigen und zu sagen was man selbst nimmt.
Machen ja auch alle influenzer so. Soweit ich weiß darf man halt nicht sagen ich empfehle dir dieses und jenes in der folgenden dosierung. Deswegen hat robert franz ja auch ordentlich probleme.
Dann nimmst Du aber mehr Zink und Selen, als allgemein empfohlen wird. Eine Ernährungsberaterin empfahl mir 50 mg Zink und mehr als 200 mcg Selen, weil wir alle mit Schadstoffen zu sehr belastet seien, insbesondere die Schildkröte, zumal ich Hashi habe
Ich teste mich regelmäßig im Labor. Das passt bei mir. Mehr als 30 mg Zink und 200 Mikrogramm Selen nehme ich nicht 😉
Guter Tipp
Sind die meisten Nährstoffe nicht lichtempfindlich? Wenn über den Tag verteilt dann ist das alles sehr lange Licht ausgesetzt..
Hallo, ich nehme Zeit langem zum Sport Citrullin... kann ich es anstatt Arginin beibehalten (da Citrullin den Arginin Wert mehr erhöht als Arginin selbst ) oder sollte man eher Arginin nehmen?
Bitte um Antwort :)
Biochemisch gesehen geht das beides 👍ich mache das auch so
Gutes Wasser St. Leonhard?
Leitet Alphaliponsäure Metalle selektiv aus? Wenn nicht, sollte es evtl. besser sein, ALA erheblich zeitversetzt einzunehmen? Einige Supplements heben gegenseitig ihre Wirkeise bei gleichzeitiger Einnahme auf. ( Magnesium/Calcium, Zink/Selen?)
Ansonsten finde ich alle Ihre Videos äußerst interessant und angenehm anschaulich.
Mit freundlichem Gruß
W. Barth
Bindet Zeolith nicht die Nährstoffe? Danke und VG Martin
Eben nicht!! Das ist ganz wichtig! Zeolith hilft, die Mikronährstoffe besser aufzunehmen. (Prof Karl Hecht, Charité Berlin, Heck Bio Pharma)
Wow habe es vorher immer anders gehört, gut zu wissen. Vielen dank nochmal für ihre Arbeit und Videos das ist für mich ein echter Gamechanger. Obwohl ich seit Jahren die wichtigsten Nährstoffe zu mir nehme und „relativ“ informiert bin lerne ich durch Sie neue wichtige Dinge. Nach einer Erkältung mit Bronchitis im Februar hatte sich meine Lunge bis vor kurzem gefühlt nicht erholt. Hatte mit Schleim weiterhin zu kämpfen. Jetzt ein paar Tage Cystein (NAC) eingenommen (600 mg) und es ist deutlich! besser geworden. Liebe Grüße
Sehr gut. Einfach einnehmen 👍👍
Danke 🤩 meine Frage ich bin positiv auf Borreliose getestet wurden. Herpes Viren auch. EBV auch. Nehme die Supplemente seit 6 Monaten. Beginne mit cdl morgens8-10 Tropfen, Selleriesaft 300 ml chaga tee
B12 Tropfen b6 b komplex , Alpha liponsäure 300 mg gluthation , methionin Omega 3 mönchspfeffer 8 mg
Zur Frage wie lange muss ich es einnehmen? So nach der Einnahme halbe std Power pur. So zittern wie als würde ich redbull trinken. Bin Vegetarier. Wenn ich Stress habe kommen schmerzen wieder im Gesicht aber nicht mehr wie vor 6 Monaten. Es wird langsam langsam besser. Ich könnte los rennen soviel Energie. Nehme ich was Zuviel ?
Lg
Wieviel yams um die Fruchtbarkeit zu steigern?
Sicvher viel. Das sollte ein Therapeut mit einer Laboruntersuchung abklären!
@@karmananda ich dachte viel wirkt dann eher wie ein Verhütungsmittel
Zeolith würde ich nicht mit Metall in Berührung bringen.Bei mir nur mit Holzlöffel.Sonst gute Idee ,so einen Cocktail zu gestalten
sollte ein B-Komplex genau zu 100% NRV dosiert sein bei normaler, gesunder Ernährung als Prophylaxe oder eher höher? weiss nicht was das richtige ist.....
Eher höher.... Und GUTE Qualität bitte
Danke für das Video, die meisten NEMs davon nehme ich auch. Bei Zeolith habe ich Gelesen, dass man 1 std Abstand zum Essen und anderen Medikamenten halten sollte, ist das nicht nötig? Danke
Das stimmt nicht! Zeolith soll zusammen mit den weiteren Mitteln eingenommen werden.
(Prof Karl Hecht und Heck Biopharma)
Leider habe ich es dreimal verursacht mit zeolith aber jedes Mal hat es meine Schilddrüsentabletten blockiert und ich bin in die Unterfunktion geruscht. Daher habe ich seitdem auf zeolith leider verzichten müssen.
@@michelleseverin4470 Ja sicher. Ich spreche hier von Mikronährstoffen mit Zeolith, nicht von Medikamenten. 10 Stunden Abstand sollten allerdings genügen, also L-Tyroxin morgens, Zeolith 10 Stunden später. Oder einfach kein Zeolith. Ist doch nicht so schlimm!!!!!
Hallo Herr Hartner. Zum Glutathion habe ich eine Frage: da dieses recht teuer ist und Sie in einem anderen Video erklärt haben, dass es recht schnell im Körper zerfällt, bevor es zu wirken beginnt (bitte korrigieren Sie mich, falls ich es falsch wiedergebe), ist es dann auch ausreichend, NAC und alle weiteren Bausteine wie B6 (P-5-P) Magnesium, Glutamin etc. zu nehmen, damit der Körper das Glutathion daraus herstellen kann. Was denken Sie? Vielen Dank für Ihre tollen Videos. Diese kommen genau richtig in einer Zeit, wo die Menschen diese Informationen brauchen. Gerade Glutathion vs. Cov... 19 🙏
Habe gelesen das Zink und Eisen nicht mit Magnesium eingenomen werden sollte. Zink auch nicht mit B compex, Selen nicht mit vit.C. Wie ist es mit vit.C ich bevorzuge ein Ester-C retard, welche supliments sollte nicht mit vit.C eingenommen werden. Wirkt ein retard Proukt überhaupt 24stunden?
Das stimmt sekundär. So schnell bilden sich da keine Komplexe, wenn es gleich getrunken wird. Ester C wirkt einige Stunden. 5 bis max 8 Stunden. Wie auch ein Retadr Präparat
Was hat es mit L-Arginin auf sich? Es gibt stimmen die behaupten Arginin würde vor allem im Bezug auf EBV Viren füttern. Während lysin sie schädigt. Danke für die Antwort!
Ich hab fast alle Produkte von sunday natural. Ist das in Ordnung?
Fragen über fragen 😃
Exakt. Arginin fördert die Replikation von Herpes Viren. Lysin hemmt sie
Fragen über Fragen ;-) Ich denke schon, dass diese Produkte gut sind!
Hmm? Also beim Zeolit hätte ich bedenken, das es was davon bindet?!
Also sehr schön geht das auch mit Liposomalen. Einfach zusammen mischen. Ich hab dann 120ml, die teile ich ich ungefähr 3 Teile und dann immer so halbe Stunde vor den Mahlzeiten…
Hatte den gleichen Gedanken bzgl. Zeolith.
Ich habe ein Video über Zeolith gemacht. Ist im September online
Bromelain und papain in der Schwangerschaft bei Entzündungen im Kiefer?
Also ganz ehrlich, nun bin ich gerade ein wenig...naja, fast geschockt😳
So viel hab ich noch nicht gesehn.
Klar nehem ich auch schon viel, sehr viel, mein Kollege lacht mich teilweise aus mit meinen Pillchen im Rucksack, von Vitam C bis Zink, fast alles immer dabei.
Allerdings kommt mir wirklich oft der Gedanke....wie machen das andere Menschen die NIX einnehmen und trotzdem , naja, "relativ" fit noch sind und viel schaffen am Bau...Gartenbau, Zimmerer unsw, die jeden Tag 10Std und mehr wirklich körperliche Höchstleistung bringen wollen oder auch müssen.... und nach schwerer Arbeit Daheim mit 3 Kids noch nervlich belastet sind. Funktioniert bei denen die Leber und Darm noch einwandfrei ?
Oder ists der innere Antrieb...ich muss ja...?
Jedenfalls tuts mir gut öfters mal und regelmäßig bestimmte Ergänzungen zu nehmen und andere Sachen einfach zu lassen.
Vielen Dank für ihre Mühe , immer ein absoluter Genuss ihnen zuzuhören !
Alex Du machst das ja Richtigerweise zur Prophylaxe um lange lange Gesund zu bleiben......die nix nehmen sind aber auch immer im Mangel und es ist ein schleichender Prozess bis die erste Autoimmunerkrankung eintritt.Wenn die gezogenen Reserven im Organismus nicht mehr ausreichen leuchtet die innerliche rote Lampe.Läuft die Biochemie rund gibts keine oder kaum Probleme und das Altern wird verzögert, die Telomere verkürzen sich nur sehr wenig bei der Zellteilung, oder sie werden durch die Telomerase(Zellkernenzym) wieder verlängert!
Danke für das Video
Mein Fehler war, ich habe zuerst die Mittel ins Glas und dann das Wasser
Da hatte ich 2 Klumpen wie Gelatine
Oder da war ein Mittel das nicht so gut war
Ich mache das auch so aber ich habe das mein Zahnfleisch darunter leidet. Kann das sein ?
Das kann gut sein. Mit Wasser den Mund spülen
Hallo, sehr interessante Vidoes. Lieben Dank. Ich schätze dein Wissen. Die Menschenheit braucht viele dieser "Wissenschaftler". Könntest du von die NEMs die Links hier erwähnen? Das machen sehr viele. Wenn man auf die Links klickt kommt man dann direkt zu den Produkten.. vielen lieben Dank
Vielen Dank für deine Rückmeldung. Ich würde das gerne machen. Ich DARF das als NIEDERGELASSENER Arzt nicht. Erst dann, wenn ich keine Praxis mehr habe (hätte). Das ist (leider) Gesetz hierzulande. Sorry. Wir haben eine Telegram Austausch Gruppe - Karmananda Austausch. Hier kannst du alle Fragen hineinschreiben und bekommst sicher Antworten.
@@karmananda lieben Dank bin jetzt in der Gruppe sehe jedoch daß man nichts reinschreiben kann(manchmal auch gut so) kannst du bitte die Links zu den NEMs reinschreiben, die du selber einnimmst?? Danke
Das kann ich machen. Schau bitte morgen und übermorgen in die Gruppe. 👍
In der Austausch Gruppe! Hab ich alles notiert
Boah, alle Achtung! Ich glaube mir würde dabei übel werden. Mittlerweile nehme ich auch fast alle diese Supplements täglich zu mir, außer MSM, Zeolith und Alpha-Liponsäure. Die Alpha-Liponsäure werde ich mir allerdings noch zulegen, die anderen beiden habe ich zu Hause stehen. Ich nehme morgens alles einzeln gelöst von der Kapsel mit einem Holzesslöffel mit ein bisschen Apfelsaft, Löffel für Löffel und anschließend ein ganzes Glas Apfelsaft hinterher. In ein Glas Apfelsaft mache ich abends noch Zinksulfat und Glycin Pulver und morgens noch Glutathion. Mir geht es gut damit! Obwohl ich gestern nach dem Essen von einer Hand voll Stachelbeeren, aus meinem eigenen Garten, wieder Bauchschmerzen bekommen habe, die heute auch noch da sind. Und ich habe KEINE Idee, warum das so bei mir ist. Mal sind die Schmerzen rechts im Oberbauch, mal sind sie links im Oberbauch, mal dauert es Tage bis es wieder weg ist, manchmal nur ein paar Stunden. Keine Ahnung. Irgendetwas will mein Körper absolut nicht haben und reagiert dann so heftig und ich weiß leider nicht was es sein kann. Gluten lasse ich schon lange weg. Ich esse kein Brot, keine Milch und Milchprodukte und keine tierischen Produkte. Sorry, ein viel zu langer Kommentar. Ich schätze Deine Beiträge sehr und danke Dir herzlichst, für all das, was ich bei Dir lernen darf! 💖🙏🍀
Weil Obst nach dem Essen im Körper das gären anfängt. Obst immer nur pur essen am besten
@@claudiafreiheit2930 Lieben Dank Claudia, für den Hinweis. Ich werde es mal ausprobieren und beobachten. Vielleicht hilft es ja, wenn ich Obst nur auf leeren Magen esse. 🙏🍀💖
Nimmst du jeden Tag 10 000 Einheiten d3 ein ?
Nein. Ich nehme seit Jahren ab und an höhere Dosierungen ein. Nach Gefühl!
Glutation wäre doch Liposomal besser als Aufnahme
Kann ich auch ein bisschen Saft dazu machen ?
Selbstverständlich
B Vitamine, D 3 ++ nehme ich schon lange
Alpha Liponsäure vergesse ich gerne "" obwohl die sehr wichtig ist (PNP)
Ich habe seit Jahren keine Erkältung mehr gehabt
(eben habe ich ein Video gesehen, wo vorgeschlagen wurde, täglich 4 mcg Vitamin B 12 zu nehmen
Auch kein Hinweis darauf welches von dem Inhaltsstoff
4 mcg Vitamin B12 für einen jungen und gesunden Menschen mag reichen, im Alter oder bei Vorerkrankungen zu wenig. Ich nehme 1000 mcg, meine Mutter 80 Jahre ebenso und der Blutwert ist im oberen Bereich.
Welche Nems darf man in der Schwangerschaft nicht einnehmen
Das sollten Sie mit einem Arzt persönlich abklären. Hierzu möchte ich öffentlich nichts sagen oder schreiben. Uwe Gröber hat diese Dinge in seinen Büchern beschrieben (Mirkonährstoffcoach)!!
Jod nicht? 😳
Jod ist sehr wichtig. Allerdings sehe ich im Labor regelmäßig normale Jod Werte. Das gebe ich bei Bedarf
Ich lebe vegan und esse kein herkömmliches Jodsalz,Fertigprodukte selten bis gar nicht. und habe vor Jahren mal über Urin den Jod testen lassen und ich hatte einen Mangel seitdem nehme ich Bio kekpalgen die haben mir geholfen den Wert zu erhöhen bin jetzt im normbereich..nehme die jeden tag.hab ich mir alles selbst erarbeiten müssen...würde Test empfehlen,ich hoffe ich konnte helfen🍀🌻