운동4일차

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 1. 땅끄부부 뱃살빼기 5종 50회 * 2 : 15분
    2. 줄넘기 +100개 800개 : 8분
    3. 마무리 허리, 어깨 쫙 펴고 걷기 : 10분

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