コーヒー、カフェインは身体にいいですか?悪いですか?不眠症の原因になりますか?

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  • Опубликовано: 30 янв 2020
  • コーヒー、カフェインは身体にいいですか?悪いですか?不眠症の原因になりますか?
    美容整形外科高須クリニック高須幹弥が動画で解説
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    ↓↓↓↓
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Комментарии • 489

  • @takasumikiya
    @takasumikiya  4 года назад +877

    モンスターエンジンじゃなくてモンスターエナジーでした。
    すみません😣💦⤵️

    • @user-ob1nj7qf4j
      @user-ob1nj7qf4j 4 года назад +117

      高須幹弥高須クリニック まさかの本人の訂正www

    • @user-sv8rd4fi3c
      @user-sv8rd4fi3c 4 года назад +128

      かわいい💕

    • @shukichi369
      @shukichi369 4 года назад +72

      先生お茶目です。

    • @Rachel-zs3bl
      @Rachel-zs3bl 4 года назад +98

      絵文字の使い方が懐かしい 笑

    • @zigzagman4580
      @zigzagman4580 4 года назад +39

      かわいい

  • @aitugayurusenai
    @aitugayurusenai 2 года назад +47

    以前まで毎日500-800mlくらいのコーヒーを飲んでいました。
    当時は毎日頭痛、怠さ、体調不良、不眠、集中できないといった症状があり、とにかく体調が悪かったです。
    主に朝に飲んでいたので、カフェインの副作用を軽視していたと思います。
    今はコーヒーはデカフェにし、日本茶や清涼飲料水をやめた結果、しっかり眠れるようになりました。
    コーヒーやエナジードリンクを飲んでまでカフェインを摂る必要は全くないと断言します。
    結局カフェインはやる気の前借で、利子をつけて返さなければいけないものです。眠いなら20分でいいから仮眠すべきで、カフェインの何倍も効果があります。ドラッグで一時的に解決しても、身体が慣れてしまうので次はさらに多くのドラッグが必要になります。
    カフェイン断ちから2週間くらいはつらいかもしれませんが、それ以降は「もうカフェイン生活には戻りたくない」と感じるはずです。

  • @user-lx1jf9dk1p
    @user-lx1jf9dk1p 4 года назад +320

    幹弥先生はいつも結論から言ってくださるので、すごくわかりやすいです。そのほうが聞き手としては、その後の説明を聞いてても理解しやすいし、最後まで聞こうと思えます。

    • @user-pw4di8rd3z
      @user-pw4di8rd3z 4 года назад +6

      Unchi Puri ならねえよ、お前が馬鹿なだけ

    • @user-zs3ei3sx4b
      @user-zs3ei3sx4b 4 года назад +18

      さかあか なんやお前

    • @user-sj9th7iy8h
      @user-sj9th7iy8h 4 года назад +16

      さかあか 馬鹿なのお前やろw 頭悪い奴はつらつらと長い説明→結果 まともな奴は結果→結果の説明

    • @yiwa3393
      @yiwa3393 4 года назад +6

      @@user-pw4di8rd3z 英語の論文はまず結論だよね

    • @user-gw6xo8nc5s
      @user-gw6xo8nc5s 4 года назад +2

      @@user-pw4di8rd3z なるよ、お前が馬鹿なだけ

  • @user-zx4hn5pz3l
    @user-zx4hn5pz3l 4 года назад +31

    自分用メモ:カフェイン400mg(コーヒー3杯程度)を14日以上飲み続けた場合、それ以降良い効用よりも副作用(中毒症状等)が目立つ。

  • @yellowcut
    @yellowcut 4 года назад +295

    大学の講義を無料で手軽に受けてる感あって好き

    • @mmiyu453
      @mmiyu453 2 года назад +5

      眠くなってくる感ありました。。

  • @doboboncho
    @doboboncho 4 года назад +163

    よいお話でした。
    コーヒーは専門店でお金を出して飲むもの、と決めれば
    飲み過ぎや依存症を防げそうだな。

    • @mold45645
      @mold45645 4 года назад +18

      このライフスキルかなり良いですね!

  • @user-yy4ui1xu2p
    @user-yy4ui1xu2p 4 года назад +14

    いつも先生の情報に助かっています。本当にありがとうございます。

  • @supaburo
    @supaburo 4 года назад +80

    淡々とした語り口で、科学的に、ロジカルに質問を解説してくれるから好き

  • @user-bd9vi1fl3q
    @user-bd9vi1fl3q 4 года назад +99

    さすが幹弥先生、よく知ってらっしゃいますね。
    僕はコーヒーを飲むと
    凄く動悸がするので
    飲まないようにしてます。

  • @ako293
    @ako293 4 года назад +25

    コーヒー好きなのでカフェインの作用を詳しく教えて下さりありがとうございました😆

  • @user-sd5em6uf7v
    @user-sd5em6uf7v 4 года назад +49

    お茶飲みまくってた東アジアの人々がカフェインに強かったり、比喩では無く水の代わりにお酒を飲んでいたヨーロッパの人々がお酒に強かったりするのはとても興味深いよね。そういうふうに体質が変わっていったのかな?

  • @SN-ky9ex
    @SN-ky9ex 4 года назад +106

    こいう情報を無料で公開して聞けるのが凄いです。
    為になります!

  • @GRITTERSTAR5
    @GRITTERSTAR5 4 года назад +15

    先生のお話は色々な角度から説明してくださるので非常にわかりやすくまた勉強になります。
    以前ジェニファーロペスがアルコールやカフェインを摂らないようにしていると聞いてからなるべくコーヒーやお酒は控えるようにしています。とはいえコーヒーは好きなので時々は飲んでしまいます。

  • @sci_worlds
    @sci_worlds 4 года назад +7

    勉強熱心で尊敬します!

  • @user-mf1kq1ce6o
    @user-mf1kq1ce6o 2 года назад +4

    ためになるお話ありがとうございました❗コーヒー好きなのですが、朝の一杯だけにします。幹弥先生の話はすごくわかりやすいのでいつも最後まで聞いてしまいます👂

  • @user-fw6ex9vh5s
    @user-fw6ex9vh5s 4 года назад +3

    この話を本当に早く知りたかったです。

  • @user-D.J.T.D
    @user-D.J.T.D 4 года назад +35

    コーヒー好きなのでこういう動画ありがたいです

  • @user-dt3zy9yb1k
    @user-dt3zy9yb1k 3 года назад +1

    ありがとうございます‼️大変に感謝しております‼️

  • @user-co2bn4be8c
    @user-co2bn4be8c 4 года назад +11

    元々トイレ近いけどコーヒー緑茶飲むと更に近くなる気がする。
    カフェでノンカフェインのコーヒーある時めちゃうれしい。

  • @mischabe3
    @mischabe3 4 года назад +3

    本当に広く深い知識をお持ちですね。いつもありがとうございます。いつか、ハーブティーの効果についてお話しして頂けたら嬉しいです。

  • @user-cl1pp2pm9i
    @user-cl1pp2pm9i 2 года назад +4

    カフェイン断ちやってみます。
    メディアではなかなか伝えない弊害について
    説明頂きありがとうございます。

  • @nagi1330
    @nagi1330 4 года назад +11

    素敵な方😌💖

  • @whitemoca3046
    @whitemoca3046 4 года назад +23

    コーヒー1杯飲むと数時間後から不安感や喪失感、涙が止まらないなどの症状が起き適量より少ないのに悩みでした。とても参考になり感謝します。ありがとうございます。

  • @user-bb4yr9kx7i
    @user-bb4yr9kx7i 2 года назад +13

    先生は、
    良い事も悪い事もはっきりお話ししてくださるので、
    凄く信頼出来ます…😊👍

  • @junolux5889
    @junolux5889 4 года назад +3

    お勉強になります❣️

  • @yasu_drums7056
    @yasu_drums7056 4 года назад +97

    自分もコーヒーがぶ飲みしてた時期はどんどん痩せてったんだけど
    幹弥先生の言うとおり焦燥感とか出て来てしまって止めてしまった…
    良い塩梅でまた飲もうかな☕

  • @piano41mari
    @piano41mari 4 года назад +2

    凄く有難い情報で 半減期について納得しました。私は12時間効いてるので 午前中だけにしてます。

  • @user-sv8rd4fi3c
    @user-sv8rd4fi3c 4 года назад +17

    最近、先生のインスタ見てるけど
    可愛すぎて笑いました。オススメです。

  • @Cliffem82
    @Cliffem82 4 года назад +12

    モンスターエンジンの動画久々に見たくなった。この後見ます。

  • @user-hq1yd7iw1o
    @user-hq1yd7iw1o 4 года назад +4

    つねづね思っていたテレビ番組で紹介する健康になる食物について言及してくれたのがとてもうれしかったです。やはりスポンサーありきの番組づくりにならざるをえませんよね?じぶんもかつて人気だった⚪⚪⚪⚪大辞典に毎週翻弄されてました。現在は多かったサプリを少しずつ減らしていってます。コーヒーも寝る前まで飲んだりしてるのでデカフェのインスタントをamazonで選んでいる最中です🎵参考になりました。ありがとうございました。

  • @user-ln9dh5px7x
    @user-ln9dh5px7x 4 года назад +28

    コーヒー飲むと焦燥感感じるのって自分だけじゃなかったんだ。

  • @user-fp8fx6sy2s
    @user-fp8fx6sy2s 4 года назад +125

    モンスターエナジーの会社はただちに商品名をエンジンにしなさい

    • @user-qp8fc5rk5m
      @user-qp8fc5rk5m 3 года назад +5

      @猫又子猫 精神医学や臨床心理学なども学んでいる医療系学生です。双極性障害で躁期、鬱期を行き来する周期は基本的に数ヶ月〜数年と言われてます。また、躁期には自分の思想を表現したくなるというよりも、衝動的になりやすく、(人によりますが)高額の買い物をしたり、退職や退学、創業などの大きな決断を突如下します。あまり容易な自己診断は宜しくないかと思いますので、もしその状態が日常生活に支障をきたしているのであれば心療内科へ行かれてはいかがでしょうか。特にお困りでなければ全く必要ないかと思います。

  • @kkaa3651
    @kkaa3651 2 года назад +13

    コーヒーは体に良いよ!!という医師の動画を中断して、ここにたどり着きました。カフェインは結構強力。むやみに薦めるのは問題。
    この先生は素晴らしいです!!!!
    また本当に有益な情報をお願いします。登録しました。

  • @samachan_
    @samachan_ 4 года назад +6

    アメリカやヨーロッパの友人は午後3時いこうコーヒー・お茶飲みませんね。わたしが夜コンビニで紅茶を買うところを見てびっくりしていました。

  • @hashdrug
    @hashdrug 4 года назад +14

    コーヒー飲むと苦味で余計な間食せずに済むし、勉強する時のスイッチにもなるからやめられないんだよねぇ
    でも量は減らそうかなあ

  • @ater7192
    @ater7192 3 года назад +4

    ものすごく為になりました!
    飲むの控えようと思います。

  • @user-gf8dq4hl3e
    @user-gf8dq4hl3e 4 года назад +4

    体質にもよるよなぁ。
    合う人は凄い良いし、合わない人には悪い影響出るし。

  • @user-xn7bx9rn9s
    @user-xn7bx9rn9s 4 года назад +3

    カフェインの悪影響解かりました。ありがとうございます。

  • @user-pt6ee2zf9t
    @user-pt6ee2zf9t 4 года назад +133

    コーヒーでお腹壊す人おる?
    早起きしてカフェとか行って、自分に酔いたいけど、飲めない。

    • @user-bp1xr1mq3m
      @user-bp1xr1mq3m 4 года назад +35

      コーヒー飲むとお腹が刺激されてトイレに行きたくなりますね。

    • @user-eb8pu9jb3k
      @user-eb8pu9jb3k 4 года назад +14

      私、瞬殺で下ります…

    • @sa.3236
      @sa.3236 4 года назад +5

      私もそうです…
      コーヒーの香りは好きなんですけど…もう飲むことを諦めました🤦‍♂️

    • @lepetitprince5681
      @lepetitprince5681 4 года назад +15

      絶対トイレに行きます。しばらく胃がムカムカして気持ち悪いです。

    • @user-iw6pr2fy4b
      @user-iw6pr2fy4b 4 года назад +1

      私も瞬殺じゃないけど飲んだ日は下ります( ; ; )

  • @Taromadayon
    @Taromadayon 4 года назад +38

    勉強に集中するためにほぼ毎日モンエナ飲んでたけど、この動画をみて飲むのをやめたら気の持ちようかもしれないけど寝れるようになった。ありがとう。

  • @sugarsayuri
    @sugarsayuri 4 года назад +32

    カフェイン取るのやめようかなぁ
    不安や呼吸がしづらくなるときがあったり寝れない日がよくある。

    • @user-kh8ib7dl2w
      @user-kh8ib7dl2w 3 года назад +3

      マジそれ!ブラックコーヒーの500mlpet2本飲んで呼吸困難になった。マジで居ても立っても居られない状態で、心臓かなんかの病気かと思って死を覚悟したレベル。カフェインでこんななるとは思っていなかったので、原因特定するのに2日かかったよ。もう一生飲まないと誓いました。

  • @user-zw8cp6pf4t
    @user-zw8cp6pf4t Год назад +2

    コーヒー、緑茶飲み放題で、体調がいつも悪い、やる気のない彼氏にこの動画をおくりつけてやった。
    ありがとう。幹弥先生。
    物事を、しらないって、怖いですね。

  • @Akai_Jinpachi
    @Akai_Jinpachi 4 года назад +7

    先生の仰るデメリットが語られない事は本当に残念ですね。
    精神的に病んでいる人が、ドーピングと称してコーヒーがぶ飲みして向精神薬も飲んでいると話していましたが身体に良いとは思えませんでした。
    更にエナジードリンクも飲んでいる人でしたから心配でしたが。
    私はコーヒーを飲むとお腹が緩くなる傾向にありますが、この辺りのお話をして頂けると嬉しく思います。

  • @user-ob1nj7qf4j
    @user-ob1nj7qf4j 4 года назад +33

    先生も前に仰っていたと思いますが飲み物では水が最強だと思っています

  • @shukichi369
    @shukichi369 4 года назад +22

    眠い時にコーヒーはたまに飲みますが、レギュラーサイズ1本くらいで十分ですね。3杯とか飲んだら胃がキリキリします。

  • @user-di8uo9pn1j
    @user-di8uo9pn1j 2 года назад +2

    カッコいいし、尊敬する。

  • @kenshiba3688
    @kenshiba3688 4 года назад +7

    安価なコーヒーはカビ毒に侵されている確率が高い 体調不良につながるでし
    数年前から完全カフェインレスだが 全く眠気覚ましに摂取するという必要性を感じないし 欲することももうないでし
    時間も金も浮くんです

  • @user-mo2pe4fe7v
    @user-mo2pe4fe7v 4 года назад +33

    この先生の知識は、本当に幅広い‼️

  • @srt6708
    @srt6708 4 года назад +4

    幹弥先生よろしくおねがいします。
    トイレのあとに手を洗わない人ってどう思いますか?マナーとしてだけでなく、病気にもかかわってきますか?
    幹弥先生は手洗いはどんな風にしてますか?お医者さんとしての見解をお願いします。

  • @cls996
    @cls996 4 года назад +1

    素晴らしい❗

  • @user-zc6ru6kv1o
    @user-zc6ru6kv1o 4 года назад +1

    とても参考になりました
    ありがとうございました!

  • @user-gk9um9bd3p
    @user-gk9um9bd3p Год назад +1

    コーヒー大好きでした。
    しかも飲まない方がいい分類にはいります。
    カフェイン断ちまでは、楽しみがなくなってしまうので難しいですが、昼までにいっぱいだけにしてみようと思います。
    いつも分かりやすい解説ありがたいです。

    • @kjkjkjkj-l3w
      @kjkjkjkj-l3w 9 месяцев назад

      その位がちょうどいいのかもしれませんね。

  • @nrgmilk
    @nrgmilk 3 года назад +13

    10代まではブラックブラックとかエスタロンモカとか摂りまくってましたが、20代に入ってからカフェイン過敏症になりました。
    今はコーヒー、緑茶すら焦燥感と動悸が出てだめです。

    • @nabarudeusu1
      @nabarudeusu1 2 года назад +2

      私も同じですね。以前コーヒーを摂りすぎてしまいパニック発作のようなものを起こして救急搬送されてからカフェイン耐性が低くなり、今は紅茶一杯も飲めなくなりました。強制的にカフェイン絶ちになったのですが、カフェインを摂った時の多幸感や覚醒感が懐かしいです。

  • @user-sb4mv6fp1f
    @user-sb4mv6fp1f 4 года назад +2

    最近ジョギングしながらこれ聴くとあっという間に時間が経ちます!不意打ちのモンスターエンジンはふふってなりましたw

  • @room319ak
    @room319ak 4 года назад +92

    モンスターエンジン、幹弥先生にとっては神々の遊びレベルの動画。

    • @g406460
      @g406460 2 года назад +5

      ただし暇は持て余してない様子

  • @user-ni4to8kv4h
    @user-ni4to8kv4h 2 года назад +5

    毎日緑茶とローチョコレート食べてたら、肌がボロボロ頭痛吐き気まででてきました。カフェイン中毒になっててなかなかやめれなかったのですが、動悸もするし今日からやめると決めます

  • @user-sn9cd1dr1i
    @user-sn9cd1dr1i 3 года назад +4

    ここ最近一日にインスタントコーヒー6杯くらい飲んでしまってます。コーヒー飲むと、何となく落ち着くんです、。

  • @user-ud8xr9vd6s
    @user-ud8xr9vd6s 4 года назад +2

    私は、目の大きさの違いと、二重の形が違いすぎるのがコンプレックスです。
    マッサージなどでも左右対象の二重に出来ますか?
    できれば教えて頂きたいです。お願い致します!

  • @galaxyheavymetal5292
    @galaxyheavymetal5292 4 года назад +13

    まじで参考になりました。ものすごい説得力・・・感動です。コーヒー朝一杯だけにします。

  • @winenote5962
    @winenote5962 3 года назад +14

    寒くなってくると緑茶を飲む回数も増えるのでカフェイン摂り過ぎないように珈琲の量も調節してます。
    ドライバー業ですが、人によってはペットボトルの珈琲をガブガブ飲む人がいて、イライラしてる人多いですね。自分はホットのブラックしか飲まないので食後に、平日はコンビニのSサイズ、休みの日に自分で挽いた珈琲をマグで飲む程度にしてます。

    • @user-usi.yanagi
      @user-usi.yanagi Год назад +1

      自分はついがぶ飲みしてしまうけど、それはめちゃ贅沢な飲み方って感じしますね。

  • @lepetitprince5681
    @lepetitprince5681 4 года назад +12

    コーヒー飲んだら不安感、動悸がします。鬱が原因だろうなあと思っていましたが、やっぱりそうでしたか、納得しました。ありがとうございます😊
    たまーに欲しくなりますが、他の飲み物で楽しみます。

  • @lb8137
    @lb8137 3 года назад +7

    情報、心より感謝します。私はコーヒーの味が大好きですが、残念ながら胃腸が弱くて、飲むと必ず気持ち悪くなります。しかし、メディアがこぞってコーヒーは健康に良いともてはやすので、これまで無理してコーヒーを飲んでいました。もう無理しなくて良いのだとわかり、何だかホッ。

  • @koya4999
    @koya4999 2 года назад +2

    モンスターエンジンに反応してコメント欄へやって来ました。後半のエンジンラッシュを見たら真面目な内容の話なので、ささやかに仕込まれた一服の清涼剤的なネタだと思いました❗️😆

  • @caither2413
    @caither2413 4 года назад

    先生がお話の中で「モンスターエナジーを飲んだ」ということで気になったのですが、エナジードリンク(モンスターやレッドブル、オロナミンCなど)や、栄養ドリンク(リポビタンDなどの医薬部外品や医薬品)は効果がありますか?
    効果がある場合、前者と後者では明らかな差があったりしますか? 価格でいうとエナジードリンクの方が医薬品・医薬部外品の栄養ドリンクよりも高いものが多いのも不思議です。
    よろしくお願いします。

  • @lecter000
    @lecter000 4 года назад

    幹弥先生こんにちは。
    僕は幹弥先生に鼻を高くする施術(プロテーゼや耳介軟骨などを挿入するなど)をお願いしたいのですが、鼻が元々曲がっている鼻中隔湾曲症です。なのでまず鼻中隔湾曲症の手術を他病院(保険が効くので)で行ってからと考えておりますが、それは正しいのでしょうか?
    鼻中隔湾曲症の手術をしてしまったら鼻の整形はできない等ありましたら教えて下さいませ。宜しくお願い致します。

  • @maisen3615
    @maisen3615 Год назад

    幹也さんのおかげでテレビでは商品の悪い所を言えないと言う事に気づけました!
    この事を知っていると無いとでは今後の人生が変わると思います
    それと幹也さんが言っていたモンスターエンジンと言う飲料を飲んでみたいです🤣🤣🤣

  • @user-ke4hu4us2l
    @user-ke4hu4us2l 4 года назад +35

    0:00 んぞぉー

  • @subtarou5985
    @subtarou5985 4 года назад

    ありがとうございます

  • @bayoen_qp
    @bayoen_qp 4 года назад +4

    旦那がコーヒーを大コップに毎日2杯は飲むので心配してましたが、プラス作用だけのようで良かったです
    何事も過ぎることは良くないようですね、ありがとうございます。

  • @user-iy4cq5uy2q
    @user-iy4cq5uy2q 2 года назад +2

    みきや🎵失礼呼び捨てしちゃつた、息子位の歳何でつい!🌠最近知ってよく観てしまいます‼️面白くて所作が可愛らしくてしかも的確なので好きです‼️何より結論から話し始めるのでつい聞き耳をそばだてちゃう‼️話し方が抜群でユーチューブ界ナンバーワンでしょう‼️あとスーツ君のトラベル動画も同じくらい面白くてよく観ます‼️これからも楽しませておくんなまし!🌠

  • @user-yj5rq1pn1o
    @user-yj5rq1pn1o Год назад +3

    少しのコーヒーで動悸がしたり手が震えて、何もないのに緊張したり不安になったりします。😞なので基本コーヒーやお茶は飲まないようにしているのですが、頭痛薬を飲んでも同じ症状が出ます💧頭が痛い時はお薬を飲みたいのですが症状が出るのがとても辛く、、何か対処法はありませんか?

  • @tanchiiii
    @tanchiiii 4 года назад +8

    コーヒーは飲まないけど、緑茶を1日でかなり飲んでるのもだめなのかな……?
    烏龍茶は胃が痛くなるからある日から緑茶ばっかり飲んでたけど、確かに気分があんまり良くないのはこのせいか……ありがとうございます。🙏

    • @user-tq8tu7yn9w
      @user-tq8tu7yn9w 2 года назад +6

      1年越しですが、自分はカフェイン断ちを意識して水をメインに飲んでます

  • @user-vw8pp8ue6q
    @user-vw8pp8ue6q 2 года назад +1

    コーヒーにも幅がある。
    ブラックコーヒー限定でコーヒーは利益がある飲み物。カフェイン、クロロゲン酸含め

  • @user-sr9yf6ff7w
    @user-sr9yf6ff7w 4 года назад +1

    平日カフェインに頼りっぱなしだけど切れると本当てらくなるからやめられない

  • @user-xn9te4pw1i
    @user-xn9te4pw1i 3 года назад +2

    さすがは医者ですね!!!!!
    専門分野

  • @4-170
    @4-170 4 года назад +11

    朝だけコーヒーは牛乳入れて飲む。目は覚めるよね☺️

  • @user-nr9nj8go1e
    @user-nr9nj8go1e 4 года назад +23

    Mikiya taking about coffee? Love you Mikiya from Manchester UK💕

    • @user-gh7np7lc6i
      @user-gh7np7lc6i 4 года назад +7

      Str hyr なんでイギリスにファンがいるの?www

    • @user-xt7ou9pi5m
      @user-xt7ou9pi5m 4 года назад +4

      幹也のサムネにつられるのは万国共通なんだなw

    • @user-nr9nj8go1e
      @user-nr9nj8go1e 4 года назад +18

      I love his hairstyle👍So cute!!!!!💕💖

    • @user-gh7np7lc6i
      @user-gh7np7lc6i 4 года назад +4

      めっちゃ草るんだけどwww

    • @KZ-sf7mb
      @KZ-sf7mb 4 года назад

      Str hyr You could meet him in Nagoya witch is in middle of Japan! He works at Takasu Clinic. Have a lovely day💓

  • @pekonyan
    @pekonyan 4 года назад +2

    私はコーヒーを飲むと脈が浅く早くなり、耳キーンみたいな貧血っぽい感じになります。
    コーヒーアレルギーとかで軽いアナフィラキシーショックみたいなものでしょうか?

  • @ys1981felice
    @ys1981felice 4 года назад +14

    コーヒー飲むと利尿作用が効きすぎるのか、トイレが極端に近くなることがあります。
    寒い日とか数回くらい15~20分間隔になることも。これもカフェイン過敏症?

  • @user-bs4gk9rv7q
    @user-bs4gk9rv7q 4 года назад +16

    コーヒーとか緑茶飲むと具合悪くなる時ある。
    パニック発作の前兆も起こるから最近飲まないようにしてる。
    まぁ、本当にカフェインが原因なのかは不明だけど。

    • @kkkk-po3lt
      @kkkk-po3lt 3 года назад

      飲み過ぎなんじゃね?

    • @winenote5962
      @winenote5962 3 года назад +3

      パニック障害経験者です。
      心療内科でも発作の誘発になるので控えましょうって言われましたが、今はコーヒーを飲んでいた方がリラックスできて発作は起きません。
      おそらくカフェインの多量摂取で睡眠不足だったり不快感によって発作の誘発に繋がるんじゃないかなと思います。
      飲まないといけない訳でないので避けても大丈夫です。

  • @shigeyukifukawa1633
    @shigeyukifukawa1633 4 года назад +2

    コーヒーの飲みすぎで、飲んだ後でも、すぐに寝れます。朝の目覚めがよい気がします。

  • @tykelittle618
    @tykelittle618 3 года назад +2

    コーヒー、牛乳、砂糖、小麦粉、お菓子、これらの相性のいいコンビネーションをなるべく控えた結果かなり健康的になりました。紅茶はマストになりましたが、、緑茶も。しかし、所詮ごまかしで、コーヒーが必要な生活をしているということはどこか無理をしていたと今は思います。

  • @user-xt7jk9sf3b
    @user-xt7jk9sf3b 4 года назад +10

    先生今日も可愛いい‼💕
    ここで質問したら動画で回答してもらえますか?

  • @gochuui1
    @gochuui1 4 года назад +60

    カフェインは合法ドラッグの一種だと思うの
    必要ないならそれが一番ですわ

    • @user-lw3vp9op9y
      @user-lw3vp9op9y 3 года назад +3

      危険性やら依存性が違いすぎる気もするけどそういう一面もあるのは確かだな!

  • @KohchanNightcore
    @KohchanNightcore 4 года назад +19

    凄く眠い時、授業前に珈琲飲んでも結局眠ってしまうんだよなぁ…。

  • @ayorg223
    @ayorg223 4 года назад +2

    CBDオイルとリキッドって体に良いのでしょうか。メリット・デメリットを教えていただきたいです。
    よろしくお願いします。

  • @sazanaaaaani_2
    @sazanaaaaani_2 4 года назад +22

    カフェイン断ちしたことあった。確かに体調かなり良かったです。またあの頃に戻りたい。頑張りたいです!

    • @user-lq8sq8lz1r
      @user-lq8sq8lz1r 4 года назад +5

      まずプロフのコーヒーの写真をなんとかしようか(笑)

    • @sazanaaaaani_2
      @sazanaaaaani_2 4 года назад +6

      笑っていただけましたでしょうか?

    • @Tom-chim
      @Tom-chim 3 года назад +2

      二人とも笑った🤣

  • @user-mk2dr4fc9u
    @user-mk2dr4fc9u 4 года назад +4

    コーヒーで動悸とか初耳。コメ欄見たら意外と多くてびっくりした。

  • @diwrynn2021
    @diwrynn2021 4 года назад +8

    珍しく製品名を間違えてる先生がお茶目で可愛く見えますね(*´ω`*)

  • @haruhibouEX0
    @haruhibouEX0 4 года назад +33

    話を盛ってる様に見えるけど、毎日コーヒー数リットル飲んでて、1日ペットボトル1本ほどにしたら、かなり不眠症が改善して、頭痛もほとんど無くなった。
    胃の荒れ、焦燥感も集中力も改善した。

    • @hashdrug
      @hashdrug 4 года назад +4

      1リットルでもやめた方がいいかな?

    • @hyoma-qd8km
      @hyoma-qd8km 3 года назад +1

      知ってる人で缶コーヒー1日50本飲む人がいたから、まあいるかもなあって感じ

    • @user-hl5yi5hj7d
      @user-hl5yi5hj7d 3 года назад +1

      hyoma 3431 カフェイン致死量やん

  • @user-xt7vg3li9v
    @user-xt7vg3li9v Месяц назад

    肌荒れ改善のためにカフェイン断ちしたら、眠りが劇的に改善したので答え合わせ的に動画を拝見しました。すんなりと入眠でき、毎晩悪夢だったのが夢の内容を忘れるほどになりました。私はきっとカフェインに弱かったのだろうな…これからも続けていきます。

  • @user-cc8pq5pg7g
    @user-cc8pq5pg7g 2 года назад +2

    不眠を抱えてるのですが、毎朝、カフェでコーヒーは1杯飲みますね。
    後は、寝る前にお茶を飲んでるのですが、これが良くないのかな、水に変えた方がいいのか。
    水は、飲んでる気がしなくて、多く取りやすいんですよね。

  • @centaurusjp
    @centaurusjp 4 года назад +7

    こういうまともな話をしていただける医師がいることに安堵しています。
    私はコーヒーが体質に合わないので極力避けているのですが、訪問先で出されて飲まない訳にはいかない状況になったり、コーヒーの効能を語って押し付けられるような場面があり、困ることが多々ありました。押し付ける方は無条件に「コーヒーは良いもの」と信じて疑っていないため手に負えません。好きで飲む人は勝手に飲めばいいけど、他人に押し付けるのは本当に迷惑です。
    こういうまともな認識がもっと広まればいいんだけど。

  • @user-bv8xf1xr1g
    @user-bv8xf1xr1g 4 года назад +8

    私は夜眠れなくなるから飲まないように我慢してます。。

  • @emikohonda3384
    @emikohonda3384 Год назад +9

    カフェインを一切やめたら5年間繰り返してたひどい肌荒れが治って、不眠症も解消されて毎日気分がいいです。

  • @user-cp3ip3rw7r
    @user-cp3ip3rw7r 10 дней назад

    12:23
    ここからの話とても共感しました。テレビはコーヒーのデメリットは言いませんよね。
    僕は酒、タバコ、コーヒーすべて辞めました。緑茶も辞めました。
    トランプ大統領も言ってましたが、酒を飲むなと。

  • @jeffvox236
    @jeffvox236 2 года назад +1

    玉露はコーヒーよりカフェイン多く含んでるのですか、初耳でした。

  • @user-ll9tn7yf7m
    @user-ll9tn7yf7m 4 года назад +5

    筋トレしてるのでコーヒー飲みます!!!!!

  • @ha-chan.........
    @ha-chan......... 3 года назад +7

    1日1杯にしたい
    超高級なデカフェを買った事があるけどぜんぜん飲み切れなかった
    わざと安くて不味いコーヒーを買ってみたら数えきれないくらい飲んでしまった
    いざという時の眠気覚ましに常備したいんだけどなぁ

  • @9119kazu
    @9119kazu 11 месяцев назад +1

    日本の飲食店やコンビニでもデカフェを置いて欲しいですね!