Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
美容整形外科の高須先生は、医師でありながら、他の医師会やスポンサーの意向などを気にせずデータ通りの発言をしてくださるのが素晴らしいですね。そして誠実で愛がある！
牛乳と骨粗鬆症に関して調べてみたけど、実際悪いという論文は本当にあるのか？というくらい実際には出てこない公のホームページを多数確認してみれば、ほとんど全てが牛乳推奨派、または効果があるという論文を提示している牛乳否定派だったが調べてみてその根拠の無さに本当かと思い出している否定の論文をしっかりと提示してほしい
@@mgtjd1023 インターネットのデータは全てが全てが全て本当ではない事実不都合な論文混乱を招く論文などは掲載されないことが多い大学の研究室行くと結構そういうのあるよ
高須院長の動画見てるだけでめちゃくちゃ頭良くなる
@@aiueo-md1zb いや、有名医学誌の論文などは英語できちんと調べれば出てくるよ。非公開などまず無い。
こういう話しも沢山聞きたいです。テレビの健康番組の情報よりも結論を言ってくれるので分かりやすかったです。
乳成分の高い牛乳は乳がよく出るようにホルモン剤を牛に入れているそうてす。病気にならないように抗生部質を入れている時期もあるそうなのでやはり200cc以上は飲まない方が良さそうです。牛乳はカルシウムの吸収が一番良いので少しは飲みたいです。
よくよく考えると牛乳だけで16分も語れるのすごい
私はメンヘラなので自分自身に言います お、おう
くそ笑った
ぎうにうは、脂肪率が高いのだ脂肪フラグなのだ
俺もおっぱいのことなら一時間は語れるから実質乳について長く語れる俺の勝ちやな
知能無しかわいそう
牛乳はダメなんだ、と思ってジャンクフードばかり食ってる友人がいる。本末転倒！
神経質な人はネットを見ないほうがいいよね適量適当がわからないと極論に走りやすい
もっと悪い方向に行ってるwwwもっと観察しようwww
本当賢い人だね
賢いと言うよりホントの事を言える勇気のある人
hikaruzzi いや賢いやろ
どっちもやろ
予め調べてるでしょ下向いて紙見てる
@@kam2552 客観的な情報収集能力も賢さのうちの１つだと思うよ
牛乳たまに飲むとすごく美味しく感じる。
結局はカル、マグ、Dの比率を2:1:1で取り入れる事が大事。
大豆、小魚、ひじき、小松菜
子供の頃から牛乳大好きで飲んでるけど美味し過ぎでやめらんねぇ
豆乳美味しいですよ、豆の香りが気になったら紅茶味とかめちゃくちゃ美味しいです！
結論飲みたい時に飲めば良い。嫌いなら飲まなくて良い。で良いな。
ジャイアンチカキン さすがエージェント
お菓子みたいな体に悪い嗜好品ってことで
工藤 せやなはっきり言わないだけ
工藤 お菓子ほどジャンクフードではない
学校の給食でご飯と牛乳無理やり食わされてたけど、お茶で良かったやんけ
(ﾉ∀`)ｵﾁｬｰ
カップ麺の方がずっと身体に悪いと締めくくった先生アイコンがどん平食べる姿の先生w
それは気がつかなかった。アイコン今初めて見て笑った。
たまに食うと美味い。
防腐剤…着色料…保存料… 様々な化学物質 身体によかろうハズもない。しかし、だからとて健康にいいものだけを採る。これも健全とは言い難い。毒も喰らう 栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ。byゆうじろう
カップ麺の最大の問題は添加物じゃなく、容器の問題。（コンビニ弁当、特にフタの部分！も同じ理屈）カップ麺をカップではなく鍋や家にある別の器で作れば、またはコンビニ弁当を別の皿に移してレンジすれば、「最大の問題となる容器からの溶出物」を回避することができます。回避して出来たものは、そこらにあるB級グルメと大差ないのでB級グルメ全体を批判したい人以外は、それほどムキにならなくてもいいかと。
いや、シンプルに悪いとわかってて好きで食べてるだけやろ食べないとは一言もいってない
毎日の学校給食に出てくる牛乳意味ないじゃん。パンの日なら良いけどお米とは合わなくて苦手だった。
ホントそれストレートティーのほうが良い
牛乳よりも番茶欲しい
ぺんたぽんた 潰れたストローで飲むと考えるとクソまずい
ぺんたぽんた 給食完食して、喉がカラカラに乾いた最後に飲むために牛乳があるんだルォ？
やっぱりアイスティーだゾ
待ってました！美容整形についても、それに関係ないことにも本当に必要な知識を教えてくださって本当にありがとうございます😊益々、先生のファンになりました。戦後の給食に脱脂粉乳とかコッペパンなどのアメリカ式パンが導入されたのは日本人に西洋式の食生活を習慣化させて、その後のアメリカからの食料輸出を加速させるためではないでしょうか。子供の時によく食べて、美味しいと思ったものはその後も好んで食べるといいますから。食料戦略は今でも続いていますし。餌食になっていると知らずに、欧米式の食事ばかりしている日本人が多すぎますよね。
先生いつも わかりやすい説明ありがとうございますどの話しも納得いき毎日楽しく見ています 安心出来ます 話し方も素敵これからも色んな事配信して下さいね
何事も適量がベスト
牛乳年に数回しか飲みませんが、この間測った骨密度が医者が驚く程、年齢の割に高かったです。因みに小松菜や大豆はめっちゃ食べてます。
イソフラボンも適度にって言われてるから適量に
あと、運動してる人も筋肉や骨に刺激が入って骨密度が上がるそうですが。運動もなさってますか？
牛乳てのは戦後、食料が足りなかった時に脱脂粉乳として取り入れてられたのではないのでしょうか?今は色々な食料が沢山有るので、成長した人間が飲むものではないと思います。
牛のあかちゃんっておっしゃるところがなんか母性本能くすぐられる～
この人の専門ではないんだろうけど、著名な人が正しい情報を発信してくれるのは嬉しい事ですね。
牛乳の話と逆に「生のり」を消化する酵素は日本人以外の民族人種にはないというレポートを見たことがあります。欧米や大陸人に比べ日本人の身体は「胴が長く、足が短い」というのは日本人の食習慣からの最適化の結果だと考えています。「個体差」をいろんな話で持ち出す先生の話はすごくバランスが取れているので好きです。
棚に置いてある飾りが飲みかけの紅茶にしかみえないw
ponta monica DJ. 飾りなんですか？！ずっと飲みかけの紅茶と思ってましたww
その隣は検尿カップにしか見えないw
暇つぶしにブライトサイトやアシタノワダイ見てたけど、こっちの方が説得力があって面白く役に立つ役に立って面白いものほど最強なものはない
非常に分かりやすい説明でした。勉強になりました。
ほとんどの質問整形関係なくて草
小学校の給食で牛乳毎回出るのは なんでなんだ
ゆうasdfghjkl_qwertyuiop 牛乳農家との癒着、、、
@@user-wb1ff6kg9u まだこんなこと言ってるやつおるんか
@@user-iu3oc4de9 9:40 高須先生も少し触れていますが、戦後の食糧難の時代に牛乳で栄養不足を補う事に触れています。同じ様な事を給食でもという話はあります。(給食も栄養不足を補う事が本来の目的の一つ)一連の流れとその名残という意味では一番信憑性は高い説と私は思います。
@蛤蛤 日本人の食事摂取基準のカルシウムの基準を補うことがどれだけ厳しいか分かりますでしょうか？ましてやほかの栄養素も加味しながらです。牛乳の他にもカルシウムを補える食材があるのはたしかです。しかし決められた食材費のなかで食材を選んでいかなければいけません。もっと給食費を高くしていいと言うなら、献立の変えようはあると思いますよ。
そのかわり日本人は当たり前に海藻類を食うが、欧米人は海藻を分解出来ないらしい。
@Decent Work 分解というか消化だけど、これはガチよ
分解酵素は人種によって違う。動物でも食べるものは違うのと同じ。
@@user-kn5sh2gc8o 実際分解できないのはそのまま海藻を食べた場合。ちゃんと熱して食べれば問題ないらしいよ。
子供の頃から牛乳を飲むと下痢になってしまい飲む事を止めましたが納得致しました。非常に勉強になりました。
絶対に避けろ。
結局、バランス良い食事が1番で、コレを食べたら健康になるってゆう一つだけの食品は無いと言うこと。
コーヒーとかココアと合わせるとおいしいから毎日飲んじゃうなーまあそんな量多くないからいいか
もう知恵袋なっとるやん
あー昔そう言われたこと思い出しました。「一日牛乳１L飲むべきだと」昔、そんな教育がありましたね。今では信じられない教育ですが。
高須先生、ありがとうございます
牛乳やめたら、アレルギー軽減した。今は豆乳。
実は豆乳も・・・。一応仕事で扱っていたことがありやす。
うちの子供もアトピーで皮膚科の先生に牛乳止めたら症状が軽くなるよと言われて飲まなくなったらたった３日で症状が治まり、今ではアトピーは完全に治りました。毎日飲むというのがいけなかったと思いましたね！時々飲むぶんには何も反応は無いです。
子供さん、よかったですね。それと牛乳やめて、13kgほどやせました。糖尿病から逃れました。
大豆も腸内を破壊するって言われてますよ調べてみては
えーー、そうなんですね。家族や友人に教えようっと。
そうだったのですね。小学生のときから牛乳は成長にいい！飲みましょう！と教わってきたのでゴクゴク飲んでました！
給食で牛乳飲ませるのマジでやめてほしかった。
夏場の生臭いビンに入った生ぬるい牛乳は地獄ｗ
最近はアメリカでも牛乳は害があるって飲ませるの控えてる人が多いらしいですね
おしり〜
給食で、冷たい内に飲まないと地獄でした。昭和の時代は、給食を食べるまで帰さない先生が多かった気がします。私は17時まで残されて食べたこともあります。掃除時間はもろにホコリを被ります。
実際テレビの健康番組ってどれほど大事な部分を抜き取って放送しているかわかるよね。本当は高須先生が述べているような尺の長さの解説が必要だと思う。 ちょっと前にタレントが子供に牛乳を飲ませないと言う部分が抜粋されて抜きとって叩かれたり牛乳の団体が抗議したりしたが、ここまでの説明があれば問題は起きないんだよね
牛乳好きすぎて毎日400mlくらい飲んでる
私もです（笑）
私も
山間の村にあった祖父母の家では、ヤギの「ゆきちゃん」がいて、ミルクと言えばヤギ乳でした。幼稚園で「ミルクは何処から来るか知ってる人？」と言う先生の問いに、元気よく「ヤギです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ」と答えてとっても恥ずかしい思いをした事を五十年経った今でも昨日のように覚えています。
微笑ましいエピソード☺️
Pikake Chanc ミルクなら間違ってへんやん質問が「牛乳は」だったら笑っちゃうけど
素敵エピソード💖
リアルハイジ…
カフェオレ好きなんだよなあ
そういうのは全然問題ないと思うよ。むしろ、すごく甘いから、この医者かどうか分からん人が言ってるように、量が多いとカロリーが高いので、消費するかどうかだろう。適量を飲むのが一番ですなあ。
牛乳よりもミルクって言った方が美味しそうに聴こえる🥛
貴女のミルクください
日本みたいに元々牛乳を飲む歴史が無く食が非常に豊かな国は、バランスよく食べた方が良いって事ですね
たまに蘇とか醍醐は食べてたらしいけど極一部の上流階級だけだったろうしね。
牛乳は嗜好品だと思ってる。飲まなくても問題はないし、好きな人は飲めば良いのではないでしょうか。給食で無理に飲まされるのはちょっと可哀想かな…。
それ牛乳に限らず給食に出てくる食品全てに言えるのでは例えば人参なんて食べなくても問題ないし好きな人は食べればいい食品ではないでしょうか嫌いな人が給食で無理に食べさせられてるのは可愛そうでしょ？
この方テレビ愛知のスタジオで見た事ある。僕の次のゲストだったんで入れ替わりだったんだけど、すごい綺麗な座り方だったの覚えてる。
bad押してるのは牛さんだな(･´ω`･)
23頭いて草
バンブー 牛は虐げられてるので飲まれなくなった方がいいと思う
牛さん達の味方のヴィーガンさんもいると思うよ
@@user-bp1qi2ek6r ヴィーガンはグッド側だけどね
@@user-bp1qi2ek6r 可哀想だし肉とホエイプロテインを摂取するよ()
冷たい牛乳ってたまに飲むとウマいんだよな。
ハリーオリジン さっぱり共感できない
めちゃくちゃ理解出来る。
二日酔いの日にはサイコー
風呂上がりには最高
真面目だな〜ただただ尊敬する。二重やってもらおうかな
牛乳好きやから毎日飲んでるわ笑おかげで元気っす。
ほうれん草の方が多いっすもんねカルシウム含有量、食べ過ぎると結石できやすくなるけど。あと牛乳が合わない話は外国人が海苔を食べても栄養素を吸収できないのと同じですねw結局何事も適量がいいんですねぇ..
なるほど💦まぁ牛乳の味好きなんで適当に飲んでます😺この動画を文部省に見せてあげたい。学校の給食に必ず出るのがイライラしました💦和食に合わないですよね🙇♂️
でもメイトーと文部省は癒着してるから、こういった話は日本ではタブーなんですよ。
りんR and さんコメントありがとうございます！それは初耳でした💦１つ勉強になりました！ありがとうございます🙇♂️
ピロリ菌 給食で出る量は適量なんだろーけど、それ以上は必要ないですよ。て教えてほしーですね。
jefkeaton さんコメントありがとうございます！そうですよね💦ただ飲みたくなってくるんですよね笑たまに🤣
どら焼き食べるときは牛乳が飲みたい🥛カステラも
saakoitoshi ラッパー？
焼き芋にも牛乳
カレーに牛乳 最高！
わかるー。
そうそう、牛乳とカステラ合います
以前に同じ質問を消化器内科の医者にしたことがあるその時に言われたことは、牛乳は栄養があるし飲んで無駄なことも駄目なこともない、だったただし、この動画でも語られている様に飲み過ぎ厳禁で他の食材を取り入れて牛乳にない栄養も同時に補わなければいけないという答えだった
結局そうなんですよね奇抜な意見は怪しいことが多くて、利害関係のない人達が言ってることがたいていは正しい。あと、結論は地味なことが多い。高須先生も消火器のい先生も、「過剰でないように」「他も摂取」という地味な結論。
まじか牛乳好きだから1日900ml飲んでたわ…美味しいからこれからも飲むけどね
明治のおいしい牛乳美味いですよね！
わかる、安田の飲むヨーグルトもすき
美味しいんだったら飲んだ方がいい。
勉強になるなぁ
頭良すぎです！
日本人には牛乳が向いていないという情報がもっと世間に広まって欲しいです。給食で毎日牛乳が出て、嫌いな私は苦痛でした。そもそも牛乳が嫌いになった理由はラクトースを分解できない乳糖不耐症だったからかもしれません。美容整形とは全く関係ない動画ですが、今までの中でも一番参考になりました。ありがとうございます。
お腹がくだるから苦手(体質に合わない)。という理由で嫌いというより、日本の牛乳が単に臭くて不味いから嫌いという理由の方が割合は多いと思いますよ。日本の牛乳は高温殺菌が主流で、なおかつ給食は紙パックの所も少なく無いですから本来の食材を損なっている可能性が高いです。納豆とかも同じで、匂いが苦手というのは本来の食材の匂いより、パッケージや製法保存等の問題が大きいと思います。
kojimido Komi わたしも学生の頃牛乳で毎日のようにお腹を壊していたので、途中から友達に飲みたい友達にあげるようにしてました。
自分も腹壊すけど、知り合いに牛乳屋さんがいて、給食で扱いなくなると廃業しちゃうと思うと何も言えないす。
billabong 73 私の場合、臭いが苦手でした。物心ついた時から苦手だったこと、乳飲み子のときにずっと下痢していて苦労したと母から聞きました。臭いが苦手になったのはもしかしたら、乳糖不耐症が全て起因しているとかなと私自身は推測しています。臭いと言われる納豆やチーズ、ドリアンやピータンなどは好んで食べています。9年前にアメリカ人の英会話教師に「日本人には乳糖不耐症が多いんだよ。だからあなたはミルクが嫌いなのでは」と言われ半信半疑でしたが、この動画を見て本当だったんだと思いました。
コメ欄の居候 給食の時間が地獄でした。飲むまで放置されたり、牛乳ビンの青い線まで飲もうとか見張られながら飲んだ記憶があります。いかに教師にばれずに牛乳を隠して給食時間が終わるか気が気じゃなかったです。臭いが嫌だったり、お腹を下したり、牛乳で苦しむ子どもがいることも知って欲しいです。
4歳の娘に小魚大豆アーモンドをおやつに加えました。ありがとうございます！！、！
この人がみんなから信用されてる理由がわかった
どんな理由ですか？？
結論ファースト分かりやすい
思想や自分の意見を前面に出さないんだよね分からないものは分からないって前提を置いたうえで自分の意見を言うし
頭がいい人に特有な堅苦しさがなく、物腰柔らか。
牛乳が体にあまり良くないってのは 数年前に聞いていたのでそれ以来摂取していなかったけど、改めて知ることができて感謝😊
生後半年から牛乳で成長したので、お腹がゴロゴロは、全くありません、ただ骨折は❤よくしますね、カルシウムは、小魚も摂ること。
牛乳は単純に味が好きやから飲んでる！笑
開幕がまさかの広告が高須クリニック しかも幹弥先生
適度に取るのが1番か
詳しい解説有り難うございます。
すごく為になりました。私自身牛乳があまり体に良くないことをネットなどの情報から知って飲むのを止めて10年近くになります。間違ってなかったんだなあって。
給食のぬるい牛乳が苦手だった 無理して飲んでた
むしろぬるい方が美味しく感じた
うちの学校は恵まれていたのですね！はじめてしりました🎵
なんだこの質問みきやせんせいは何でも質問箱じゃねぇよ(笑)
速水もこみ いやいや幹弥先生はなんでも質問箱だよ！
何でも一生懸命教えて下さいます🎵
プロテインとユーグレナを摂取するときに牛乳に混ぜて飲んでいます。これくらいなら問題なさそうですね。ありがとうございます。
給食で牛乳出すのをやめた方がいいですね。食事に牛乳って合わないし。それだったらただの水の方がいい。酪農家は困るかもしれませんが。
こういう平和な質問に答える動画眠たくなる💭
2000年や１万年後の話になてって面白いです。
私も色々調べて飲まなくなりました。分解吸収出来ないものを摂ってもしかたないですもんね。😅
牛乳害悪論説に対する完璧な回答ですね。
お腹壊すので牛乳はほとんど飲まないですね。豆乳は好きなので飲みます！
コメ欄の居候 牛乳に含まれる乳糖が腹痛の原因みたいですね。よく牛乳は噛んで飲め！という話を聞いた事ありますが、乳糖は衝撃に弱いのでまんざら噛んで飲めは間違いでは無いようです。自分も牛乳飲むと腹壊すのでのみませんが、カフェオレにするためにレンジでチンしたら腹壊さない事がわかりました。
Y W 逆に飲んで体重落としてる
プロテイン溶かすのに牛乳使ってるから結構飲んでしまう。笑
今度は管理栄養士か…♥️
牛乳が身体に悪いことは、最近、良く聴きます❗
牛乳最高！これからも飲み続けます
戦後は良かったんだろうねいまは選べるから幸せだよね
結論…偏食せず、バランスよく摂取することだね。どんな食べ物でも取り過ぎは毒。
牛の赤ちゃんでも、成長したら牛乳を飲まない。人間が取り続けるのは、不自然。
rizumu ss 素晴らしい！母もそう申してました。
でも美味いから飲む
そもそも牛の乳を人間が飲むのが不自然()
日本人のアレルギーほとんど牛乳のせいガンにも関係あると言う話がある
やじう ボインは赤ちゃんのためにあるんやで
先生が終わり際に言った、牛乳よりよっぽど体に悪いカップ焼きそばなんて成分表見たら塩分量えぐいよな笑
牛乳が飲めずに昼休みに入れない友達かわいそうだったなぁ…本当にクソな先生だった
そんな教師いるんだ…。
(全員じゃないけど)学校の先生って全然根拠に基づいてなくてもみんながやってるからやりなさいって無理矢理させるよな。それって本当に教育にいいのかな
ローレンサイ どんな職業でも、一定数変な奴はいますし、教師がクソと言うつもりは全くないです。
まるきん 全員じゃないって書いたよ！
そんなの牛乳好きな子や飲める子が貰って飲めばいいのに、側からかわいそうとしか思われないなんて、なんか悲しいクラス
牛乳は好きで飲んでるから、1日100~200ccというのはちょっと少なすぎる。控えようと思いながら毎日300~400ccは飲んでしまいます。それでも下痢は起こさず便秘傾向なので乳糖不耐症ではないのかな？小中学校の給食で毎日全員飲んでいたけど、それほどの割合の人がお腹の調子悪くしていたとはちょっと思えない。
私もずっと思ってました😰私は姉、弟、私、小学校のときに給食ではなかったため、ほとんど牛乳を摂取せずに大人になりました。家でも牛乳飲む習慣はありませんでしたが、3人とも身長が165以上あります笑
これこそ専門家でしょ。専門外のこともしっかりフォローしてる。
先日高須シャープラインノーズをやっていただいたのですが、まぶたの脂肪溶解注射もしたいです。まぶたの脂肪がある状態で鼻を高くしたのでまぶたの脂肪を溶かすと鼻とのバランスが崩れたりするんでしょうか??
話が長時間にわたるので、まとめてみました。結論を言うと、適量なら、牛乳は体に悪い、と言うほどではないが、積極的に摂る必要は無い。1日200ml以下なら摂っても大きな害はないが、それ以上だと栄養バランスが崩れ、害がある可能性が高い。ただし、体質により、少量でも体調が悪くなる人は、飲んではいけない。日本人は、5～6歳頃からは、ラクトース（乳糖）を分解する酵素が少ない人が8～9割なので、多くの人にとっては体にはあまりよくない。下痢をする人が多い。ヨーグルト、チーズ、ホエイプロテインは乳糖は抜けている。骨が丈夫になることはない。逆に骨がもろくなるというデータは多い。Ca:Mgバランス悪いから。Ca:Mgは2：1が理想的。それに近い食品は、ほかにある。
私は牛乳を大量に飲んでもお腹は大丈夫ですが、飲むヨーグルトは500ミリが限界です。
「骨が丈夫になることはない」は違いますよ。「大量に飲む人と少量飲む人では大量に飲む人のほうがもろくなる」のであって、「少量飲む人と全く飲まない人では少量飲む人のほうが丈夫になる」って言ってます。
大体のホエイプロテインには乳糖が入ってる。ホエイプロテインを大きく分けるとWPCとWPIがあって、WPIは精製の過程が多くて乳糖が少なくなってる。その分値段も高い。だから売ってるプロテインの殆んどがWPCだよ。
牛乳だけでバランスが悪いというのは頭が悪い。どんな食品でも栄養が偏っているので、多くの種類を食べてバランスを取るもの。
牛乳で骨が脆くなる…他でもよく聞いていてそんな気はしていましたがやはりそうですよね。というのも私は3人兄弟ですが、私以外の2人は牛乳が大好きで毎日たくさん飲んでいます。そして何度も骨折しています。私は乳製品は好きですが牛乳そのものは何か混ぜないと苦手で飲めません。ココアは牛乳で煮て飲むと美味しいのでそれはたまに作りますが、ココアはマグネシウムが多いですよね。私はずっとVANHOTENの缶のものを使っていますが変な混ぜ物がないピュアココアなら何でも良いかもしれませんね。
学生時代、学校給食毎日牛乳摂取って戦後アメリカの圧力と習ったあとは子供が無理やり牛乳摂取し続ける事でアレルギー体質になる説もあると習った
給食のパン（小麦粉）もそうですねアメリカは、日本にパン文化を根付かせる事で小麦粉の輸出量を増やせますから・・・
まあそのおかげで日本人の平均身長はぐんと伸びて体格も比較的良くなったんだけどね（もとが栄養足りてなさすぎただけだけど）嫌なら芋食ってりゃ良い
自分は牛乳2リットルくらいガブ飲みしても全く平気なんだけど、ラクトースを分解できる体質なんだろうか…
仕事で疲れた時とか、朝起きた時とか…一気に飲んじゃいます。
コーヒーにフレッシュ入れるより、好きだからコーヒーに牛乳入れて飲むくらいならいいのかしら？冷たい牛乳をがぶ飲みはしないんですけど。
ネットで牛乳は体に悪い、アメリカがナンタラカンタラというのを見てどうなんだろうと思ってましたが見てよかった。いろんな視点で語ってくれるのが助かります。世間にはいい、だめのどっちかしか言わない人が多いから…カフェオレで飲むときくらいにしときます。
祖母は牛乳嫌いで飲みませんでした。けど、95歳まで生きました。
カルシウム:マグネシウム=2:1が理想牛乳は10:1なんでヨロシクない大豆は小魚ひしぎアーモンド
牛乳余りの2021年末に毎日1リットル飲んだら３ｋｇ太りました。そこから、1年で牛乳飲まずに７ｋｇ太りました。現在は牛乳一日300mlほどで減量してきている。
牛乳、豆乳、アーモンドミルク等を比較した見解もぜひお願いします！私はずっとアーモンドミルク派だったのですが、最近タンパク質の多さが魅力で豆乳に切り替えています。
牛乳は牛が飲むもの
筋トレRUclipsr 真理すぎるw
牛肉は食べても良いけど牛乳はあかんっていうのが意味分からん。
くんぷう日記 真理ではないよ
本来、牛肉も食べてはいけない。豚や牛や鶏はなぜ普通に殺され人間に食べられているのか、、。ペットは食べないのに牛や豚や鶏は平気で食べる。畜産業を儲けさせるためです。環境破壊も畜産業が影響しているのよ。環境破壊を阻止できるのはもはや人間がビーガンになるしか道はないのかもしれない。
@@user-wponyofish 他人に押し付けないで勝手にやっててください。
大好きでめっちゃ飲んでました
小学校の給食で牛乳飲まされて、午後はいつもピー助だった‥‥。
牛乳うまいからやめられん１日1L飲んでるわ
美容整形外科の高須先生は、
医師でありながら、
他の医師会やスポンサーの
意向などを気にせず
データ通りの発言をして
くださるのが素晴らしいですね。
そして誠実で愛がある！
牛乳と骨粗鬆症に関して調べてみたけど、実際悪いという論文は本当にあるのか？というくらい実際には出てこない
公のホームページを多数確認してみれば、ほとんど全てが牛乳推奨派、または効果があるという論文を提示している
牛乳否定派だったが調べてみてその根拠の無さに本当かと思い出している
否定の論文をしっかりと提示してほしい
@@mgtjd1023 インターネットのデータは全てが全てが全て本当ではない
事実不都合な論文混乱を招く論文などは掲載されないことが多い
大学の研究室行くと結構そういうのあるよ
高須院長の動画見てるだけでめちゃくちゃ頭良くなる
@@aiueo-md1zb
いや、有名医学誌の論文などは英語できちんと調べれば出てくるよ。非公開などまず無い。
こういう話しも沢山聞きたいです。テレビの健康番組の情報よりも結論を言ってくれるので分かりやすかったです。
乳成分の高い牛乳は乳がよく出るようにホルモン剤を牛に入れているそうてす。病気にならないように抗生部質を入れている時期もあるそうなのでやはり200cc以上は飲まない方が良さそうです。牛乳はカルシウムの吸収が一番良いので少しは飲みたいです。
よくよく考えると牛乳だけで16分も語れるのすごい
私はメンヘラなので自分自身に言います お、おう
くそ笑った
ぎうにうは、脂肪率が高いのだ
脂肪フラグなのだ
俺もおっぱいのことなら一時間は語れるから実質乳について長く語れる俺の勝ちやな
知能無しかわいそう
牛乳はダメなんだ、と思ってジャンクフードばかり食ってる友人がいる。本末転倒！
神経質な人はネットを見ないほうがいいよね
適量適当がわからないと極論に走りやすい
もっと悪い方向に行ってるwwwもっと観察しようwww
本当賢い人だね
賢いと言うよりホントの事を言える勇気のある人
hikaruzzi いや賢いやろ
どっちもやろ
予め調べてるでしょ
下向いて紙見てる
@@kam2552 客観的な情報収集能力も賢さのうちの１つだと思うよ
牛乳たまに飲むとすごく美味しく感じる。
結局はカル、マグ、Dの比率を2:1:1で取り入れる事が大事。
大豆、小魚、ひじき、小松菜
子供の頃から牛乳大好きで飲んでるけど美味し過ぎでやめらんねぇ
豆乳美味しいですよ、豆の香りが気になったら紅茶味とかめちゃくちゃ美味しいです！
結論
飲みたい時に飲めば良い。
嫌いなら飲まなくて良い。
で良いな。
ジャイアンチカキン さすがエージェント
お菓子みたいな体に悪い嗜好品ってことで
工藤 せやなはっきり言わないだけ
工藤
お菓子ほどジャンクフードではない
学校の給食でご飯と牛乳無理やり食わされてたけど、お茶で良かったやんけ
(ﾉ∀`)ｵﾁｬｰ
カップ麺の方がずっと身体に悪いと締めくくった先生
アイコンがどん平食べる姿の先生w
それは気がつかなかった。アイコン今初めて見て笑った。
たまに食うと美味い。
防腐剤…着色料…保存料… 様々な化学物質 身体によかろうハズもない。しかし、だからとて健康にいいものだけを採る。これも健全とは言い難い。毒も喰らう 栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ。byゆうじろう
カップ麺の最大の問題は添加物じゃなく、容器の問題。
（コンビニ弁当、特にフタの部分！も同じ理屈）
カップ麺をカップではなく鍋や家にある別の器で作れば、
またはコンビニ弁当を別の皿に移してレンジすれば、
「最大の問題となる容器からの溶出物」を回避することができます。
回避して出来たものは、そこらにあるB級グルメと大差ないので
B級グルメ全体を批判したい人以外は、それほどムキにならなくてもいいかと。
いや、シンプルに悪いとわかってて
好きで食べてるだけやろ
食べないとは一言もいってない
毎日の学校給食に出てくる牛乳意味ないじゃん。パンの日なら良いけどお米とは合わなくて苦手だった。
ホントそれ
ストレートティーのほうが良い
牛乳よりも番茶欲しい
ぺんたぽんた
潰れたストローで飲むと考えるとクソまずい
ぺんたぽんた 給食完食して、喉がカラカラに乾いた最後に飲むために牛乳があるんだルォ？
やっぱりアイスティーだゾ
待ってました！
美容整形についても、それに関係ないことにも
本当に必要な知識を教えてくださって
本当にありがとうございます😊
益々、先生のファンになりました。
戦後の給食に脱脂粉乳とかコッペパンなどの
アメリカ式パンが導入されたのは
日本人に西洋式の食生活を習慣化させて、
その後のアメリカからの食料輸出を
加速させるためではないでしょうか。
子供の時によく食べて、美味しいと思ったものは
その後も好んで食べるといいますから。
食料戦略は今でも続いていますし。
餌食になっていると知らずに、
欧米式の食事ばかりしている日本人が多すぎますよね。
先生いつも わかりやすい説明ありがとうございます
どの話しも納得いき毎日楽しく見ています
安心出来ます 話し方も素敵
これからも色んな事配信して下さいね
何事も適量がベスト
牛乳年に数回しか飲みませんが、この間測った骨密度が医者が驚く程、年齢の割に高かったです。因みに小松菜や大豆はめっちゃ食べてます。
イソフラボンも適度にって言われてるから適量に
あと、運動してる人も筋肉や骨に刺激が入って骨密度が上がるそうですが。運動もなさってますか？
牛乳てのは戦後、食料が足りなかった時に脱脂粉乳として取り入れてられたのではないのでしょうか?今は色々な食料が沢山有るので、成長した人間が飲むものではないと思います。
牛のあかちゃんっておっしゃるところがなんか母性本能くすぐられる～
この人の専門ではないんだろうけど、著名な人が正しい情報を発信してくれるのは嬉しい事ですね。
牛乳の話と逆に「生のり」を消化する酵素は日本人以外の民族人種にはないというレポートを見たことがあります。
欧米や大陸人に比べ日本人の身体は「胴が長く、足が短い」というのは日本人の食習慣からの最適化の結果だと考えています。
「個体差」をいろんな話で持ち出す先生の話はすごくバランスが取れているので好きです。
棚に置いてある飾りが飲みかけの紅茶にしかみえないw
ponta monica DJ. 飾りなんですか？！ずっと飲みかけの紅茶と思ってましたww
その隣は検尿カップにしか見えないw
暇つぶしにブライトサイトやアシタノワダイ見てたけど、こっちの方が説得力があって面白く役に立つ
役に立って面白いものほど最強なものはない
非常に分かりやすい説明でした。勉強になりました。
ほとんどの質問整形関係なくて草
小学校の給食で牛乳毎回出るのは なんでなんだ
ゆうasdfghjkl_qwertyuiop
牛乳農家との癒着、、、
@@user-wb1ff6kg9u まだこんなこと言ってるやつおるんか
@@user-iu3oc4de9 9:40 高須先生も少し触れていますが、戦後の食糧難の時代に牛乳で栄養不足を補う事に触れています。同じ様な事を給食でもという話はあります。(給食も栄養不足を補う事が本来の目的の一つ)
一連の流れとその名残という意味では一番信憑性は高い説と私は思います。
@蛤蛤 日本人の食事摂取基準のカルシウムの基準を補うことがどれだけ厳しいか分かりますでしょうか？
ましてやほかの栄養素も加味しながらです。
牛乳の他にもカルシウムを補える食材があるのはたしかです。しかし決められた食材費のなかで食材を選んでいかなければいけません。
もっと給食費を高くしていいと言うなら、献立の変えようはあると思いますよ。
そのかわり日本人は当たり前に海藻類を食うが、欧米人は海藻を分解出来ないらしい。
@Decent Work
分解というか消化だけど、これはガチよ
分解酵素は人種によって違う。
動物でも食べるものは違うのと同じ。
@@user-kn5sh2gc8o
実際分解できないのはそのまま海藻を食べた場合。ちゃんと熱して食べれば問題ないらしいよ。
子供の頃から牛乳を飲むと下痢になってしまい飲む事を止めましたが納得致しました。非常に勉強になりました。
絶対に避けろ。
結局、バランス良い食事が1番で、コレを食べたら健康になるってゆう一つだけの食品は無いと言うこと。
コーヒーとかココアと合わせるとおいしいから毎日飲んじゃうなーまあそんな量多くないからいいか
もう知恵袋なっとるやん
あー昔そう言われたこと思い出しました。
「一日牛乳１L飲むべきだと」
昔、そんな教育がありましたね。今では信じられない教育ですが。
高須先生、ありがとうございます
牛乳やめたら、アレルギー軽減した。今は豆乳。
実は豆乳も・・・。
一応仕事で扱っていたことがありやす。
うちの子供もアトピーで皮膚科の先生に牛乳止めたら症状が軽くなるよと言われて飲まなくなったらたった３日で症状が治まり、今ではアトピーは完全に治りました。
毎日飲むというのがいけなかったと思いましたね！時々飲むぶんには何も反応は無いです。
子供さん、よかったですね。
それと牛乳やめて、13kgほどやせました。糖尿病から逃れました。
大豆も腸内を破壊するって言われてますよ調べてみては
えーー、そうなんですね。家族や友人に教えようっと。
そうだったのですね。小学生のときから牛乳は成長にいい！飲みましょう！と教わってきたのでゴクゴク飲んでました！
給食で牛乳飲ませるのマジでやめてほしかった。
夏場の生臭いビンに入った生ぬるい牛乳は地獄ｗ
最近はアメリカでも牛乳は害があるって飲ませるの控えてる人が多いらしいですね
おしり〜
給食で、冷たい内に飲まないと地獄でした。
昭和の時代は、給食を食べるまで帰さない先生が多かった気がします。私は17時まで残されて食べたこともあります。掃除時間はもろにホコリを被ります。
実際テレビの健康番組ってどれほど大事な部分を抜き取って放送しているかわかるよね。
本当は高須先生が述べているような尺の長さの解説が必要だと思う。
ちょっと前にタレントが子供に牛乳を飲ませないと言う部分が抜粋されて抜きとって叩かれたり牛乳の団体が抗議したりしたが、ここまでの説明があれば問題は起きないんだよね
牛乳好きすぎて毎日400mlくらい飲んでる
私もです（笑）
私も
山間の村にあった祖父母の家では、ヤギの「ゆきちゃん」がいて、ミルクと言えばヤギ乳でした。幼稚園で「ミルクは何処から来るか知ってる人？」と言う先生の問いに、元気よく「ヤギです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ」と答えてとっても恥ずかしい思いをした事を五十年経った今でも昨日のように覚えています。
微笑ましいエピソード☺️
Pikake Chanc ミルクなら間違ってへんやん
質問が「牛乳は」だったら笑っちゃうけど
素敵エピソード💖
リアルハイジ…
カフェオレ好きなんだよなあ
そういうのは全然問題ないと思うよ。むしろ、すごく甘いから、この医者かどうか分からん人が言ってるように、量が多いとカロリーが高いので、消費するかどうかだろう。適量を飲むのが一番ですなあ。
牛乳よりもミルクって言った方が美味しそうに聴こえる🥛
貴女のミルクください
日本みたいに元々牛乳を飲む歴史が無く食が非常に豊かな国は、バランスよく食べた方が良いって事ですね
たまに蘇とか醍醐は食べてたらしいけど極一部の上流階級だけだったろうしね。
牛乳は嗜好品だと思ってる。飲まなくても問題はないし、好きな人は飲めば良いのではないでしょうか。給食で無理に飲まされるのはちょっと可哀想かな…。
それ牛乳に限らず給食に出てくる食品全てに言えるのでは
例えば人参なんて食べなくても問題ないし好きな人は食べればいい食品ではないでしょうか
嫌いな人が給食で無理に食べさせられてるのは可愛そうでしょ？
この方テレビ愛知のスタジオで見た事ある。
僕の次のゲストだったんで入れ替わりだったんだけど、すごい綺麗な座り方だったの覚えてる。
bad押してるのは牛さんだな(･´ω`･)
23頭いて草
バンブー 牛は虐げられてるので飲まれなくなった方がいいと思う
牛さん達の味方のヴィーガンさんもいると思うよ
@@user-bp1qi2ek6r ヴィーガンはグッド側だけどね
@@user-bp1qi2ek6r 可哀想だし肉とホエイプロテインを摂取するよ()
冷たい牛乳ってたまに飲むとウマいんだよな。
ハリーオリジン
さっぱり共感できない
めちゃくちゃ理解出来る。
二日酔いの日にはサイコー
風呂上がりには最高
真面目だな〜
ただただ尊敬する。
二重やってもらおうかな
牛乳好きやから毎日飲んでるわ笑
おかげで元気っす。
ほうれん草の方が多いっすもんねカルシウム含有量、食べ過ぎると結石できやすくなるけど。あと牛乳が合わない話は外国人が海苔を食べても栄養素を吸収できないのと同じですねw
結局何事も適量がいいんですねぇ..
なるほど💦
まぁ牛乳の味好きなんで適当に飲んでます😺
この動画を文部省に見せてあげたい。
学校の給食に必ず出るのがイライラしました💦
和食に合わないですよね🙇♂️
でもメイトーと文部省は癒着してるから、こういった話は日本ではタブーなんですよ。
りんR and さん
コメントありがとうございます！
それは初耳でした💦
１つ勉強になりました！
ありがとうございます🙇♂️
ピロリ菌 給食で出る量は適量なんだろーけど、それ以上は必要ないですよ。て教えてほしーですね。
jefkeaton さん
コメントありがとうございます！
そうですよね💦
ただ飲みたくなってくるんですよね笑
たまに🤣
どら焼き食べるときは牛乳が飲みたい🥛カステラも
saakoitoshi ラッパー？
焼き芋にも牛乳
カレーに牛乳 最高！
わかるー。
そうそう、牛乳とカステラ合います
以前に同じ質問を消化器内科の医者にしたことがある
その時に言われたことは、牛乳は栄養があるし飲んで無駄なことも駄目なこともない、だった
ただし、この動画でも語られている様に飲み過ぎ厳禁で他の食材を取り入れて牛乳にない栄養も同時に補わなければいけないという答えだった
結局そうなんですよね
奇抜な意見は怪しいことが多くて、利害関係のない人達が言ってることがたいていは正しい。
あと、結論は地味なことが多い。
高須先生も消火器のい先生も、「過剰でないように」「他も摂取」という地味な結論。
まじか牛乳好きだから1日900ml飲んでたわ…
美味しいからこれからも飲むけどね
明治のおいしい牛乳美味いですよね！
わかる、安田の飲むヨーグルトもすき
美味しいんだったら飲んだ方がいい。
勉強になるなぁ
頭良すぎです！
日本人には牛乳が向いていないという情報がもっと世間に広まって欲しいです。給食で毎日牛乳が出て、嫌いな私は苦痛でした。そもそも牛乳が嫌いになった理由はラクトースを分解できない乳糖不耐症だったからかもしれません。
美容整形とは全く関係ない動画ですが、今までの中でも一番参考になりました。ありがとうございます。
お腹がくだるから苦手(体質に合わない)。という理由で嫌いというより、日本の牛乳が単に臭くて不味いから嫌いという理由の方が割合は多いと思いますよ。
日本の牛乳は高温殺菌が主流で、なおかつ給食は紙パックの所も少なく無いですから本来の食材を損なっている可能性が高いです。
納豆とかも同じで、匂いが苦手というのは本来の食材の匂いより、パッケージや製法保存等の問題が大きいと思います。
kojimido Komi わたしも学生の頃牛乳で毎日のようにお腹を壊していたので、途中から友達に飲みたい友達にあげるようにしてました。
自分も腹壊すけど、知り合いに牛乳屋さんがいて、給食で扱いなくなると廃業しちゃうと思うと何も言えないす。
billabong 73
私の場合、臭いが苦手でした。物心ついた時から苦手だったこと、乳飲み子のときにずっと下痢していて苦労したと母から聞きました。臭いが苦手になったのはもしかしたら、乳糖不耐症が全て起因しているとかなと私自身は推測しています。
臭いと言われる納豆やチーズ、ドリアンやピータンなどは好んで食べています。
9年前にアメリカ人の英会話教師に「日本人には乳糖不耐症が多いんだよ。だからあなたはミルクが嫌いなのでは」と言われ半信半疑でしたが、この動画を見て本当だったんだと思いました。
コメ欄の居候
給食の時間が地獄でした。飲むまで放置されたり、牛乳ビンの青い線まで飲もうとか見張られながら飲んだ記憶があります。いかに教師にばれずに牛乳を隠して給食時間が終わるか気が気じゃなかったです。
臭いが嫌だったり、お腹を下したり、牛乳で苦しむ子どもがいることも知って欲しいです。
4歳の娘に小魚大豆アーモンドをおやつに加えました。
ありがとうございます！！、！
この人がみんなから信用されてる理由がわかった
どんな理由ですか？？
結論ファースト分かりやすい
思想や自分の意見を前面に出さないんだよね
分からないものは分からないって前提を置いたうえで自分の意見を言うし
頭がいい人に特有な堅苦しさがなく、物腰柔らか。
牛乳が体にあまり良くないってのは 数年前に聞いていたので
それ以来摂取していなかったけど、改めて知ることができて
感謝😊
生後半年から牛乳で成長したので、お腹がゴロゴロは、全くありません、ただ骨折は❤よくしますね、カルシウムは、小魚も摂ること。
牛乳は単純に味が好きやから飲んでる！笑
開幕がまさかの広告が高須クリニック しかも幹弥先生
適度に取るのが1番か
詳しい解説有り難うございます。
すごく為になりました。私自身牛乳があまり体に良くないことをネットなどの情報から知って飲むのを止めて10年近くになります。間違ってなかったんだなあって。
給食のぬるい牛乳が苦手だった 無理して飲んでた
むしろぬるい方が美味しく感じた
うちの学校は恵まれていたのですね！
はじめてしりました🎵
なんだこの質問みきやせんせいは何でも質問箱じゃねぇよ(笑)
速水もこみ いやいや幹弥先生はなんでも質問箱だよ！
何でも一生懸命教えて下さいます🎵
プロテインとユーグレナを摂取するときに牛乳に混ぜて飲んでいます。
これくらいなら問題なさそうですね。
ありがとうございます。
給食で牛乳出すのをやめた方がいいですね。食事に牛乳って合わないし。それだったらただの水の方がいい。酪農家は困るかもしれませんが。
こういう平和な質問に答える動画眠たくなる💭
2000年や１万年後の話になてって面白いです。
私も色々調べて飲まなくなりました。
分解吸収出来ないものを摂ってもしかたないですもんね。😅
牛乳害悪論説に対する完璧な回答ですね。
お腹壊すので牛乳はほとんど飲まないですね。豆乳は好きなので飲みます！
コメ欄の居候
牛乳に含まれる乳糖が腹痛の原因みたいですね。
よく牛乳は噛んで飲め！という話を聞いた事ありますが、乳糖は衝撃に弱いので
まんざら噛んで飲めは間違いでは無いようです。
自分も牛乳飲むと腹壊すのでのみませんが、
カフェオレにするためにレンジでチンしたら腹壊さない事がわかりました。
Y W 逆に飲んで体重落としてる
プロテイン溶かすのに牛乳使ってるから結構飲んでしまう。笑
今度は管理栄養士か…♥️
牛乳が身体に悪いことは、最近、良く聴きます❗
牛乳最高！これからも飲み続けます
戦後は良かったんだろうね
いまは選べるから幸せだよね
結論…偏食せず、バランスよく摂取することだね。どんな食べ物でも取り過ぎは毒。
牛の赤ちゃんでも、成長したら牛乳を飲まない。人間が取り続けるのは、不自然。
rizumu ss 素晴らしい！母もそう申してました。
でも美味いから飲む
そもそも牛の乳を人間が飲むのが不自然()
日本人のアレルギーほとんど牛乳のせい
ガンにも関係あると言う話がある
やじう
ボインは赤ちゃんのためにあるんやで
先生が終わり際に言った、牛乳よりよっぽど体に悪いカップ焼きそばなんて成分表見たら塩分量えぐいよな笑
牛乳が飲めずに昼休みに入れない友達かわいそうだったなぁ…
本当にクソな先生だった
そんな教師いるんだ…。
(全員じゃないけど)学校の先生って全然根拠に基づいてなくてもみんながやってるからやりなさいって無理矢理させるよな。それって本当に教育にいいのかな
ローレンサイ
どんな職業でも、一定数変な奴はいます
し、教師がクソと言うつもりは全くないです。
まるきん 全員じゃないって書いたよ！
そんなの牛乳好きな子や飲める子が貰って飲めばいいのに、側からかわいそうとしか思われないなんて、なんか悲しいクラス
牛乳は好きで飲んでるから、1日100~200ccというのはちょっと少なすぎる。控えようと思いながら毎日300~400ccは飲んでしまいます。それでも下痢は起こさず便秘傾向なので乳糖不耐症ではないのかな？
小中学校の給食で毎日全員飲んでいたけど、それほどの割合の人がお腹の調子悪くしていたとはちょっと思えない。
私もずっと思ってました😰私は姉、弟、私、小学校のときに給食ではなかったため、ほとんど牛乳を摂取せずに大人になりました。家でも牛乳飲む習慣はありませんでしたが、3人とも身長が165以上あります笑
これこそ専門家でしょ。専門外のこともしっかりフォローしてる。
先日高須シャープラインノーズをやっていただいたのですが、まぶたの脂肪溶解注射もしたいです。
まぶたの脂肪がある状態で鼻を高くしたのでまぶたの脂肪を溶かすと鼻とのバランスが崩れたりするんでしょうか??
話が長時間にわたるので、まとめてみました。
結論を言うと、適量なら、牛乳は体に悪い、と言うほどではないが、積極的に摂る必要は無い。1日200ml以下なら摂っても大きな害はないが、それ以上だと栄養バランスが崩れ、害がある可能性が高い。ただし、体質により、少量でも体調が悪くなる人は、飲んではいけない。
日本人は、5～6歳頃からは、ラクトース（乳糖）を分解する酵素が少ない人が8～9割なので、多くの人にとっては体にはあまりよくない。下痢をする人が多い。ヨーグルト、チーズ、ホエイプロテインは乳糖は抜けている。
骨が丈夫になることはない。逆に骨がもろくなるというデータは多い。Ca:Mgバランス悪いから。Ca:Mgは2：1が理想的。それに近い食品は、ほかにある。
私は牛乳を大量に飲んでもお腹は大丈夫ですが、飲むヨーグルトは500ミリが限界です。
「骨が丈夫になることはない」は違いますよ。
「大量に飲む人と少量飲む人では大量に飲む人のほうがもろくなる」のであって、「少量飲む人と全く飲まない人では少量飲む人のほうが丈夫になる」って言ってます。
大体のホエイプロテインには乳糖が入ってる。
ホエイプロテインを大きく分けるとWPCとWPIがあって、WPIは精製の過程が多くて乳糖が少なくなってる。その分値段も高い。
だから売ってるプロテインの殆んどがWPCだよ。
牛乳だけでバランスが悪いというのは頭が悪い。どんな食品でも栄養が偏っているので、多くの種類を食べてバランスを取るもの。
牛乳で骨が脆くなる…他でもよく聞いていてそんな気はしていましたがやはりそうですよね。
というのも私は3人兄弟ですが、私以外の2人は牛乳が大好きで毎日たくさん飲んでいます。
そして何度も骨折しています。
私は乳製品は好きですが牛乳そのものは何か混ぜないと苦手で飲めません。
ココアは牛乳で煮て飲むと美味しいのでそれはたまに作りますが、ココアはマグネシウムが多いですよね。
私はずっとVANHOTENの缶のものを使っていますが変な混ぜ物がないピュアココアなら何でも良いかもしれませんね。
学生時代、学校給食毎日牛乳摂取って戦後アメリカの圧力と習った
あとは子供が無理やり牛乳摂取し続ける事でアレルギー体質になる説もあると習った
給食のパン（小麦粉）もそうですね
アメリカは、日本にパン文化を根付かせる事で小麦粉の輸出量を増やせますから・・・
まあそのおかげで日本人の平均身長はぐんと伸びて体格も比較的良くなったんだけどね
（もとが栄養足りてなさすぎただけだけど）
嫌なら芋食ってりゃ良い
自分は牛乳2リットルくらいガブ飲みしても全く平気なんだけど、ラクトースを分解できる体質なんだろうか…
仕事で疲れた時とか、朝起きた時とか…一気に飲んじゃいます。
コーヒーにフレッシュ入れるより、好きだからコーヒーに牛乳入れて飲むくらいならいいのかしら？
冷たい牛乳をがぶ飲みはしないんですけど。
ネットで牛乳は体に悪い、アメリカがナンタラカンタラというのを見てどうなんだろうと思ってましたが
見てよかった。いろんな視点で語ってくれるのが助かります。世間にはいい、だめのどっちかしか言わない人が多いから…
カフェオレで飲むときくらいにしときます。
祖母は牛乳嫌いで飲みませんでした。けど、95歳まで生きました。
カルシウム:マグネシウム=2:1が理想
牛乳は10:1なんでヨロシクない
大豆は小魚ひしぎアーモンド
牛乳余りの2021年末に毎日1リットル飲んだら３ｋｇ太りました。
そこから、1年で牛乳飲まずに７ｋｇ太りました。
現在は牛乳一日300mlほどで減量してきている。
牛乳、豆乳、アーモンドミルク等を比較した見解もぜひお願いします！私はずっとアーモンドミルク派だったのですが、最近タンパク質の多さが魅力で豆乳に切り替えています。
牛乳は牛が飲むもの
筋トレRUclipsr 真理すぎるw
牛肉は食べても良いけど牛乳はあかんっていうのが意味分からん。
くんぷう日記 真理ではないよ
本来、牛肉も食べてはいけない。
豚や牛や鶏はなぜ普通に殺され人間に食べられているのか、、。
ペットは食べないのに牛や豚や鶏は平気で食べる。
畜産業を儲けさせるためです。
環境破壊も畜産業が影響しているのよ。
環境破壊を阻止できるのはもはや人間がビーガンになるしか道はないのかもしれない。
@@user-wponyofish 他人に押し付けないで勝手にやっててください。
大好きでめっちゃ飲んでました
小学校の給食で牛乳飲まされて、午後はいつもピー助だった‥‥。
牛乳うまいからやめられん
１日1L飲んでるわ