임산부영상 요청 계속 드렸었는데 드뎌 해주셨네요~^^ 아가를 낳아 기르고 있지만.. 진짜 필요한 영상입니다. 물론 제가 찾아보고 먹어도 되지만 아무래도 약사님이 추천해주심 신뢰가 팍팍~~그래서 부탁드렸던건데.. 임산부..계획중인분들 많은 도움이 되겠네요. ㅎㅎ 감사합니다~^^ 좋아요..꾸~~~~욱~~~~~~
약사님 5개월 임산부입니다. 이 영상 몇 번을 돌려보고 캡쳐해서 영양제 구입했습니다 넘 감사드려요^^ 그런데 복용량을 알아보려고 영양제 뒷면을 아무리 보고 따져봐도 확실치 않아서ㅠㅠ 댓글 남깁니다.. 쏜리서치 베이직 프레나탈 쏜리서치 칼슘 마그네슘 쏜리서치 비타민D 1000 스포츠리서치 오메가3 하루 몇개씩 복용하면 될까요?? 보신다면 댓글 꼭 부탁 드립니다^^
약사님 영상보고 많은 변화 느끼고 있는 1인입니다. 항상 감사합니다. 이번에 아내 임신 대비하여 직구영양제를 살까하는데요, 조합이 괜찮은지 뵈주세용. ①가든오브라이프 프레나탈 ②쏜리서치 말레인산 칼슘-마그네슘 ③노르딕 오메가3 ④비타민D 1000IU 하루 한 알만 여기서 걱정은 프레나탈에 오메가3를 제외한 모든 것이 다 들어있어서요..ㅜㅜ 비타민D와 칼-말 모두 더 먹어야 되나요? 아님 프레나탈과 오메가3만 먹어야 될까요?
동영상 잘봤습니다~~ 1. 가든 오브 라이프 프리나탈 종합영양제에 folate 800mcg 함유 되어 있다고 나오니, thorne research활성형 엽산을 추가로 안먹어도 되나요? 2. thorne research 칼슘 마그네슘 제품에 각각 100mg씩 들어있는걸로 나오고, 임산부 마그네슘권장량은 300mg 칼슘은 300~800mg(다른 데이터는 칼슘 1200~1500mg)이렇게 나와있는데, 그럼 쏜 리서치 제품 최소 3알은 먹어줘야 될까요? 그래도 부족한 마그네슘은 따로 또 사서 더 먹어줘야될까요? 3. 칼-마/ 종합비타민/유산균/ 오메가3/비타민d/ 어떻게 나눠서 복용해야 하는지, 한꺼번에 먹어도 상관없나요?
안녕하세요^^ 늘 많은 도움 받고 있습니다^^ 임신 5주차라 영양제 준비중에 요즘?비타민d같은 경우 5000iu까지 권장을 하는곳도 있더라고요. 그래서 제가 약사남 영상보기전에 덜컥 구매를 했는데요... 쏜리서치 제품이구요. 5000iu 괜찮다고 하시는 약사님은 3개월정도 먹고 그다음부터는 이틀에 한알이라고 하셨거든요. 쏜리서치 제품 두통이나 구매해서 고민입니다. 어떻게 해야 할지요.
평소 약사 님의 유튜브채널 자주 시청하고 공구도 몇번 했던 갓독자 중 한명입니다. 임신 초기인데 병원에서는 오메가3 이야기도 안하고 사라고 한 종합영양제도 약사님이 말씀하신 것들이 다 들어있지 않아요. 그래서 다른 거 보충해서 먹어도 되냐고 물었더니 안된다고..임산부 전용 먹어야 된다고 해서 갈등이 생깁니다. 답변 부탁드립니다^^
고약사님.. 임산부가 먹을수 있은 약도 알려주세요. 타이레놀 같이 임산부에게 안전하다는 아세트아미노팬계열을 병원에서 일주일 처방받았는데, 최근 연구에 따르면 자폐증이나, adhd, 성발달에 악영향을 미친다는 연구가 있더라구요. 정말 하늘이 무너지는 느낌입니다. 알았다면 복용하지 않았을 거에요. ㅠ
선생님...영상 너무나도 감사합니다.. 임신초기에 있는 아내를 위해 이리저리 정보를 탐색하다가 이런 양질의 영상을 알게되었네요~ 진심으로 감사하고 복받으실겁니다~^^ 선생님 영상을 참고로 아내에게 먹일 영양제를 리스트업해봤는데 한번 검토해주실수 있을까요? 1. 엽산 : Thorne Research, 5-MTHF, 1 mg, 60 캡슐 2.유산균 : California Gold Nutrition, LactoBif 유산균, 300억 유산균 CFU, 베지 캡슐 60정 3. 종합비타민 New Chapter, Perfect Prenatal, 천연 식품 종합비타민, 베지 정제 270정 4. 오메가 3 스포츠 리서치 오메가-3 피쉬 오일, Triple Strength, 1,250mg, 소프트젤 180정 5. 칼슘 마그네슘 Bluebonnet Nutrition, 구연산 칼슘, 마그네슘, 비타민 D3, 180 당의정 - 종합비타민에 엽산이 들어있어도 엽산을 따로더 섭취해도 괜찮을까요? - 종합비타민에 비타민 d가 함유되어 있는데... 칼슘마그네슘에 비타민 d가 포함되어도 괜찮을까요? 그냥 칼슘마그네슘만 있는 제품이 나을까요? - 위 제품 5개를 꾸준히 임신 내내 먹어도 괜찮을런지요? 바쁘신 와중에 여러질문을 드려 죄송합니다.^^ 항상 응원하겠습니다!
@@yakstory119 약사님~추천해주시는 약을 모두 구입했는데요. 가든오브라이프 프레나탈은 엽산과 비타민D가포함되어 있으니 따로 안챙겨먹어도 되는거죠? 그리고 유산균, 오메가3,칼슘-마그네슘,종합비타민은 혹시 같이 복용하면 안되는게 있나요? 텀을 두고 복용해야한다든지요^^;
감사합니다!! 항상 잘보고 있어요! 현재 고혈압잇으신 할머니께서 오메가 마그네슘 비타민 비 디 먹고계신데 요새 코피가 계속나고 머리가 아프다고 하시는데 고혈압약은 드시고 계세요 고혈압약이 근본적 원인은 해결해주진 못한다는데 고혈압,뇌출혈에 좋은 영양제 추천해주세요!!!!!
안녕하세요 항상 방송 잘 보고 있습니다. 궁금한 게 있어 댓글 남기게 됐는데요. 현재 18주고 하루에 쏜리서치 베이직 프레나탈 2알, 쏜리서치 칼슘마그네슘 말레이트 4알 섭취 중입니다. 이 외에는 오메가랑 유산균 먹고 있고요. 프레나탈에 철분이 좀 많아보여 3알 기준임에도 2알씩 복용 중이고 칼슘이 부족해보여 킬마말레이트를 2알씩 2회 먹는 중인데 괜찮을까요?
선생님~ 영상 잘 봤습니다! 외국에 살고 있어서 병원에 잘 못가는데 ㅜㅜ 선생님 영상보면 해외 제품이 많이서 도움을 많이 받고 있습니다. 항상 감사합니다! 몇가지 질문이 있는데 1. Thorne 베이직 프레네탈 먹으면서 따로 엽산 먹어야 하나요? 2. 임산부는 메가도스 하면 안된다고 하셨는데 임신 준비 기간에도 하면 안되는건가요? 저는 6개월 전부터 선생님 영상보고 하루에 비타민은 2500, 오메가3는 2000정도 먹고 있습니다
임신준비중인 저에게 좋은 정보입니다. 감사해요. 약사님 ! 난임여성들이 먹는 영양제에 대해서 말씀해 주실 수 있으실까요? 난임 여성들이 많이 먹는 것( 코큐텐, 퍼시틸,DHEA,이노시톨등등)들이 인증이 된건지 아니면 제약회사들의 주장인지도 궁금합니다. 저는 유럽에 살고 있는데요. 여기 산부인과의사는 저에게 제약회사들의 마케팅일 뿐 먹을 필요없다고 하거라구요.
@@yakstory119 용량이 적지만 EPA도 들어있던데요. 아이허브 보니 DHA만 있는게 오히려 찾기 힘들던데, 공식적인것도 아니고 개인적으로 비추하시는건 논란이 좀 있을 수 있네요. 일반용은 DHA보다 EPA 비율이 월등이 높던데, 임산부는 DHA가 많이 필요한걸로 알고있어요. 근데도 왜 일반용 오메가3를 추천하셨죠? 그 짧은 발언때문에 지금 맘카페에서 설전이 벌어지고있네요.
좋은 동영상 감사합니다! 중기 임산부인데 칼슘 마그네슘 영양제 고민중이라 여러 동영상 찾아보고 있는데요 추천해주신 칼마 영양제가 아침 저녁으로 먹어야 하던데 제가 아침에는 공복에 철분제를 먹고 있습니다. 철분 먹으면 적어도 2시간 뒤에 칼슘을 먹어야 한다던데 회사원이다보니 시간을 그렇게 지키기가 어려운데 혹시 다르게 할수 있는 섭취 방법이 있을까요? 아니면 또 추천해주실 칼마 제품이 있을까요?ㅠㅠ
1.임신 12주까지 엽산 600ug mthf
2. 철분 25~30mg
3.칼슘 1200mg 8주차
4. 오메가3 중간량1000mg 출산1주일전 끊자
5. 마그네슘 우울증 예방
6.유산균 세균총을 지킨다
7. 비타민D 임신 중독예방
8.종합 비타민
엽산 ㅎ
8주차부터 칼슘,마그네슘
12주차부터 모메가3 종합(철분,엽산들어있음
비타민d 유산균
12주차 이후부턴
쏜리서치 엽산 하루에 몇알일까요?
선생님 많이 피곤해 보이세요ㅠ
임산부 영양제는 댓글 문의가 많던데 드디어 다뤄 주셨네요^^
많은 도움들 되시겠어요 많이 추워요 오늘 하루도 고생 많으셨습니다♡♡
감사합니다 ^^
그런데 조회수는 역대 최저급입니다만
컨텐츠 다양성을 위해서 만족합니다 하하핳
6:59 비타민D 약국에서 사려고하는데 이름이 뭔지..
어릴땐 몰랐는데 30대가 딱 되니 어머니의 위대함이 느껴지고 마냥 건강하던 여사친들이 조금씩 어딘가 아픈걸 보면서 내 건강과 마찬가지로 이성의 건강도 잘 챙겨야겠다고 생각했는데 이런 영상이 올라오네요~ 어머니는 물론 미래의 여친과 내 마누라 잘 챙겨줘야겠어요
책갈피하려고 댓글달음!!❤️
4년전 영상인데 최근으로 업그레이드 된 영상 어려울까요? 좋은 내용 감사합니다!
임산부용 까지^^항상 감사합니당 약사님
아 기다리던 내용이네요!! 항상 감사합니다^^
14주 임산부입니다 평소 다른영상보면서도 느꼈지만 영양제 필요성과 적정량에 대한 깔끔한 설명+꿀보이스가 최고에요 ㅎㅎ임산부 영양제 영상 기다렸는데 올려주셔서 감사합니다^^
약사님 수유부도 해주세요~~^^
임신15주차예요~~^^ 임신전부터 영상 참고해서 영양제 잘 복용중입니다 감사합니다 화이팅
임산부영상 요청 계속 드렸었는데 드뎌 해주셨네요~^^
아가를 낳아 기르고 있지만.. 진짜 필요한 영상입니다.
물론 제가 찾아보고 먹어도 되지만 아무래도 약사님이
추천해주심 신뢰가 팍팍~~그래서 부탁드렸던건데..
임산부..계획중인분들 많은 도움이 되겠네요. ㅎㅎ
감사합니다~^^ 좋아요..꾸~~~~욱~~~~~~
임신초기 (12주 이전)에 .. 순대 간 먹어도 되나요? 비타민 A 고용량인데 ? .. 이걸로 싸웠습니다 ㄷㄷㄷ .. 순대간 먹고 싶은데 못 먹게 했다고
5:00 정리네용!!
드디어 나왔군요 ㅜ 크흡~~~♡
저 때문에는 아니겠지만 임산부들한테 필요한거 알려 달라고 했는데 봐주신거 같아서 감사하네요^^
요청이 주기적으로 있으셨어요 ㅎㅎ
@@yakstory119 아 그렇군요ㅋ 암튼 감사합니다^^
감사합니다. 임산부인데 여기 구성대로 먹고 있고요 의사선생님도 잘챙겨먹는다고 매우 좋은구성이라구 하셨어요.
임산부 영양제 최신화 해주세요!
초기부터 꾸준히 오마비 복욕했습니다. 고약사님 덕분에 가족들 건강이 많이 좋아졌습니다. 항상 정성스럽게 챙겨 보고있습니다!!
고맙습니다~~^ 응원합니다~~^^
약사님~ 임산부 영양제 깔끔하게 정리해주셔서 감사합니다:) 알맞게 잘 먹고 있는지 궁금했는데 종합비타민을 빼먹었네요ㅎㅎ 바로 구입하러 갑니닷!
화이팅!!
약사님 쏜리서치 basic B complex도 임산부에게 과한 용량일까요??
저두 지금 먹고있는데 답이 궁금하네요ㅠㅠ!
셋째 임신중인데 셋째라그런지 영양제를 더 잘챙겨먹어야겠더라구요ㅎ나중에 내몸을 생각해서..너무 유용합니다 감사해요♥
저 임신중에 약사님 오메가3 추천 영상 보고 저 영상에 나오는 저 제품 사먹었는데 너무너무 좋았어요 지금도 잘 먹고있어요!! 조금 비싸지만 ㅠㅠ 너무너무 감사해용~
혹시 오메가 3 이름이 뭔지 알수있을까요?^^
sosonam 저 미아 푸파 오메가3 먹었어용^^
선생님 영상 잘봤습니다! 잘챙겨 먹일께요 !!
감사합니다^^
비타마 D랑 오메가 3 임산부 8주차인데 제품추천 부탁드려도 될까요?
좋은정보 감사합니다~^^
임신 준비하면서부터 보고 약도 다 추천해주신걸로 바꾸었어요 정말 감사합니다^^ 믿고 먹어요.. 정확하게 추천해주셔서 약알못인 저는 너무 편하게 좋은것으로 먹네요.
감사해요 임산부인데 드디어 올려주시다니!
칼슘제 저번에 추천해주신 블루보넷 먹고 있는데 그대로 먹어도 되나요?
그럼요 ^^
성인 영양제 말고도 신생아, 영유아기 영양제도 다뤄주셨으면 좋겠어요🫶🏼
약사님 많이 피곤해
보여요.감기조심하세요
약사님 화이팅! !!!!!
수유부 추천 영양제도 부탁드려요!!
저도 부탁드립니다! 직구 종합 영양제 추천해주신 Life extension two per day 구매했는데 수유부는 전문가 상담하라고 적혀있어서 먹어도 될지 고민 중이예요 ㅜ
저도 너무 기다리고있습니다 :)
그리고 수유부 콜라겐 섭취가능한지요
비타민도 메가도스 가능한지요
임신중에는 혹여나 안먹었고
아이낳고도 수유중이라 안먹는데
화장품으로는 안되는게 영양탓인거같아서.. 피부가 푸석하네요
저두요!
부인이 임신을 해서요
정말 좋은정보 감사합니다
임신 준비할때 먹어도 좋은 조합인가요??
남편들이 먹으면 좋은거도 다음에 알려주세용~~
1:25 mthf활성화엽산 임신부 하루에 몇알먹어야해요? 몇미리있는지 안써있는것같아요 ㅠ
저도이게 궁금합니다 ㅜㅜ
쏜리서치 엽산 1mg기준 하루에 몇알먹으면될까요?? 쏜리서치 기초영양소 섭취중입니다!!!🥺🥺
약사님 5개월 임산부입니다. 이 영상 몇 번을 돌려보고 캡쳐해서 영양제 구입했습니다 넘 감사드려요^^ 그런데 복용량을 알아보려고 영양제 뒷면을 아무리 보고 따져봐도 확실치 않아서ㅠㅠ 댓글 남깁니다..
쏜리서치 베이직 프레나탈
쏜리서치 칼슘 마그네슘
쏜리서치 비타민D 1000
스포츠리서치 오메가3
하루 몇개씩 복용하면 될까요?? 보신다면 댓글 꼭 부탁 드립니다^^
약사님 영상보고 많은 변화 느끼고 있는 1인입니다. 항상 감사합니다.
이번에 아내 임신 대비하여 직구영양제를 살까하는데요, 조합이 괜찮은지 뵈주세용.
①가든오브라이프 프레나탈
②쏜리서치 말레인산 칼슘-마그네슘
③노르딕 오메가3
④비타민D 1000IU 하루 한 알만
여기서 걱정은 프레나탈에 오메가3를 제외한 모든 것이 다 들어있어서요..ㅜㅜ 비타민D와 칼-말 모두 더 먹어야 되나요? 아님 프레나탈과 오메가3만 먹어야 될까요?
조제실 고양이 씬 스틸러네요 넘나 귀여운것
약사님 미국에살고있는데 항상 잘보고있습니다 감사해요! 그런데 밴드가입해서 약추천 리스트를보고싶은데 미국이라 약사님밴드에 가입이안된다고떠요...ㅜㅜ너무슬퍼요..
yakstory119@gmail.com 으로 메일 주심 가입 하실수 있는 코드를 보낼수 있습니다!
약사님, 언녕하세요~~
쏜리서치 활성 엽산 함량은 1.7mg인데
과한 용량 아닌가요? 보통 400-800ug 드신다면서요....
어제 구충제 영상은 다시올려주시나요? 삭제되서 당황..
다시 업로드했습니다 ^^;;
역시 오메가3 는 모두에게 좋네요^^!! 선생님 감사합니다!
동영상 잘봤습니다~~
1. 가든 오브 라이프 프리나탈 종합영양제에 folate 800mcg 함유 되어 있다고 나오니, thorne research활성형 엽산을 추가로 안먹어도 되나요?
2. thorne research 칼슘 마그네슘 제품에 각각 100mg씩 들어있는걸로 나오고, 임산부 마그네슘권장량은 300mg 칼슘은 300~800mg(다른 데이터는 칼슘 1200~1500mg)이렇게 나와있는데, 그럼 쏜 리서치 제품 최소 3알은 먹어줘야 될까요? 그래도 부족한 마그네슘은 따로 또 사서 더 먹어줘야될까요?
3. 칼-마/ 종합비타민/유산균/ 오메가3/비타민d/ 어떻게 나눠서 복용해야 하는지, 한꺼번에 먹어도 상관없나요?
유산균은 질유산균을말씀하시는걸까요?? 아니면 일반유산균을말씀하시는걸까요??
락토핏 먹어도되나요
운동선수인데 몸이 아파서 병원서 검사했더니 빈혈수치가 많이 낮아서 철분제를 처방받았습니다.엽산도 같이 먹으라는데 추천 해주실 엽산 부탁드립니다.
선생님 안녕하세요~! 좋은 영상 감사드립니다! 임산부 용으로 쏜리서치 베이직 b 컴플렉스는 너무 고함량 일까요? 더리틀스 케이투미네랄부스터와 함께 복용하고자합니다!
안녕하세요.
와이프 임신해서 알아보다가 고약사님 추천해주신 제품 구매했습니다.
아침 자로우 우먼스 유산균 1알
점심 프레나탈2알 쏜리서치 칼마 1알
저녁 프레나탈1알 쏜리서치 칼마2알 스포츠리서치 오메가3 1알
이렇게만 먹으면 충분할까요?
엽산이랑 비D 는 프레나탈에 적정량이 들어있어사 따로 안챙겨도 되는거 맞겠죠?
안녕하세요^^ 늘 많은 도움 받고 있습니다^^ 임신 5주차라 영양제 준비중에 요즘?비타민d같은 경우 5000iu까지 권장을 하는곳도 있더라고요. 그래서 제가 약사남 영상보기전에 덜컥 구매를 했는데요... 쏜리서치 제품이구요. 5000iu 괜찮다고 하시는 약사님은 3개월정도 먹고 그다음부터는 이틀에 한알이라고 하셨거든요. 쏜리서치 제품 두통이나 구매해서 고민입니다. 어떻게 해야 할지요.
임신때부터구독해서 둘째준비중에보고있어요 ~ 좋은컨텐츠감사합니다~
선생님 라이프 익스텐션은 임산부 비추천인가요??
평소 약사 님의 유튜브채널 자주 시청하고 공구도 몇번 했던 갓독자 중 한명입니다. 임신 초기인데 병원에서는 오메가3 이야기도 안하고 사라고 한 종합영양제도 약사님이 말씀하신 것들이 다 들어있지 않아요. 그래서 다른 거 보충해서 먹어도 되냐고 물었더니 안된다고..임산부 전용 먹어야 된다고 해서 갈등이 생깁니다. 답변 부탁드립니다^^
감사합니당 😆
안녕하세요. 항상 영상 잘보고있습니다. 감사합니다. 질문드리면 벤포벨s 임신준비중인 아내가 먹어도 괜찮을까요??
진작볼걸 그랬어요
최근들어 임신전 먹던 영양제도 속이 울렁거렸는데 ㅜ용량이 너무 과했나봐요
감사합니다
현재도 추천해주신 가든오브라이프 종합비타민이랑 오메가3, 쏜리서치 칼슘 괜찮죠??
저 임산부에요 와 드뎌 꼭 정독해야하는 영상 나와따아아아아앙ㅇ
궁금한 점이 있습니다.
쏜리서치 칼슘-마그네슘 말레이트가 1캡슐에 칼슘 100mg, 마그네슘 100mg 인데 권장량이 1200mg이면 12알을 복용해야 하는건가요?
매번 좋은 정보 잘 보고있어요~ 칼마디에 폴리감마글루탐산 들어있는거 먹어도 되나요?
영상 감사합니다^^
선생님, 임산부인데 전에 말씀해주신 칼슨랩 마그네슘 먹어도 될까요??
고약사님.. 임산부가 먹을수 있은 약도 알려주세요. 타이레놀 같이 임산부에게 안전하다는 아세트아미노팬계열을 병원에서 일주일 처방받았는데, 최근 연구에 따르면 자폐증이나, adhd, 성발달에 악영향을 미친다는 연구가 있더라구요. 정말 하늘이 무너지는 느낌입니다. 알았다면 복용하지 않았을 거에요. ㅠ
약사님 ~딸애가 임신13주인데요
두통이 있다는데 어떻게 할까요?
현재 유산균ㆍ엽산ㆍ비타민D 먹고있구요 철분제 고르다가 고운자임맘 이제막 샀어요 ㆍ무엇을 더 먹어야
두통을 효과가 있으며
혹 타이레놀을 복용해도 되는지요 ㆍ
선생님 안녕하세요~ 임신 5주입니다
마이카인드 유기농 맘스 멀티비타민만 챙겨 먹어도 될까요??
선생님...영상 너무나도 감사합니다..
임신초기에 있는 아내를 위해 이리저리 정보를 탐색하다가 이런 양질의 영상을 알게되었네요~
진심으로 감사하고 복받으실겁니다~^^
선생님 영상을 참고로 아내에게 먹일 영양제를 리스트업해봤는데 한번 검토해주실수 있을까요?
1. 엽산 :
Thorne Research, 5-MTHF, 1 mg, 60 캡슐
2.유산균 :
California Gold Nutrition, LactoBif 유산균, 300억 유산균 CFU, 베지 캡슐 60정
3. 종합비타민
New Chapter, Perfect Prenatal, 천연 식품 종합비타민, 베지 정제 270정
4. 오메가 3
스포츠 리서치 오메가-3 피쉬 오일, Triple Strength, 1,250mg, 소프트젤 180정
5. 칼슘 마그네슘
Bluebonnet Nutrition, 구연산 칼슘, 마그네슘, 비타민 D3, 180 당의정
- 종합비타민에 엽산이 들어있어도 엽산을 따로더 섭취해도 괜찮을까요?
- 종합비타민에 비타민 d가 함유되어 있는데... 칼슘마그네슘에 비타민 d가 포함되어도 괜찮을까요?
그냥 칼슘마그네슘만 있는 제품이 나을까요?
- 위 제품 5개를 꾸준히 임신 내내 먹어도 괜찮을런지요?
바쁘신 와중에 여러질문을 드려 죄송합니다.^^ 항상 응원하겠습니다!
약사님 질문사항이있는데요 가든오브라이프 멀티비타민 프레나탈 제품에 임산부에게 좋지않은 비타민A가 5,000IU나 함유되어있는데 혹시 이건 문제가 될 정도의 함유량은아닌가요? 구매를 했는데 비타민A에 대해서 알게되서 고민이 좀되서요 답변한번만 꼭좀 부탁드리겠습니다!!ㅎㅎ
5000이고 베타카로틴일겁니다그럼 별 문제는 없으세요
종합비타민 가든오브라이프 프레나탈 남자가ㅡ먹어도되나요?
엽산은 어떤것이 좋을까요?
50대 일반인이고 너무 궁금해 문의드립니다.
유기농 엽산을 매일 먹고있습니다.
이제서야 4세대 활성형 엽산을 먹어야 한다는 것을 알았습니다.
이제까지 먹은 엽산은 뉴트리코어 유기농 엽산으로 별도움이 되지않았을까요?
그리고 꼭 활성형 엽산을 먹어야한다면 추천부탁드립니다.
약사님 임산부 종합비타민은 가든오브라이프 프레나탈이랑 마이카인드 오가닉스임산부 둘중에 뭐가 괜찮을까요?? 영상이랑 밴드에 두가지 소개시켜주셔서여^^
대동소이 합니다 ^^
임신초기라 영양제고민됬는데 넘 도움됬어요~감사합니다^^
약사님 추천해주신 노르딕얼티메이트오메가3제품을 복용할까하는데 소프트젤이 피쉬젤라틴이여도 상관없는거죠?
네 좋습니다
@@yakstory119답변감사합니다~^^
@@yakstory119 약사님~추천해주시는 약을 모두 구입했는데요. 가든오브라이프 프레나탈은 엽산과 비타민D가포함되어 있으니 따로 안챙겨먹어도 되는거죠? 그리고 유산균, 오메가3,칼슘-마그네슘,종합비타민은 혹시 같이 복용하면 안되는게 있나요? 텀을 두고 복용해야한다든지요^^;
감사합니다!! 항상 잘보고 있어요! 현재 고혈압잇으신 할머니께서 오메가 마그네슘 비타민 비 디 먹고계신데 요새 코피가 계속나고 머리가 아프다고 하시는데 고혈압약은 드시고 계세요 고혈압약이 근본적 원인은 해결해주진 못한다는데 고혈압,뇌출혈에 좋은 영양제 추천해주세요!!!!!
안녕하세요 항상 방송 잘 보고 있습니다. 궁금한 게 있어 댓글 남기게 됐는데요. 현재 18주고 하루에 쏜리서치 베이직 프레나탈 2알, 쏜리서치 칼슘마그네슘 말레이트 4알 섭취 중입니다. 이 외에는 오메가랑 유산균 먹고 있고요. 프레나탈에 철분이 좀 많아보여 3알 기준임에도 2알씩 복용 중이고 칼슘이 부족해보여 킬마말레이트를 2알씩 2회 먹는 중인데 괜찮을까요?
철분이나 칼슘약 연골약같은것이 간수치를 높일 수도 있을까요?
연골영양제가 그렇습니다 ^^
미국제품의 더글라스프레그네이탈제품을 복용하고 있는데요 비싸서 다른 제품을 알아보다가 여기까지 들어오게 됐네요.
죄송한데요 마지막영양제소개에 있는 프레나탈이라는 제품이 제가말한 약이랑 성분이 비슷한가요?
저는 병원에서 철결핍성빈혈이라고 진단받았어요
쏜리서치 칼슘마그네슘제품은 한알에 100mg 인가요? 3번먹어도 300mg이여서 임산부 하루권장량이 1000mg이상인거같은데 부족하지않은지요
언급하신 쏜리서치제품으로 충분할까요?
임신 4주차 아주 초기 임산부에용 ㅎㅎㅎ 다른 영상에서 추천해주심 쏜리서치 basic nutrients 2/day랑 칼슘 마그네슘에 스포츠 리서치에 오메가3 복용하고 잇는데요 요대로 계속 복용해도 되겟죵??
저도궁금하네요ㅠㅠ
안녕하세요 임신준비중인데 피로함과근육통이 심해서 비맥스메타먹구잇구요 고운자임맘이랑 비타빈디 1000iu, 솔가엽산400,락토핏 이렇게 먹고있는데.. 블루보넷 킬레이트마그네슘 추가로 먹어도델까요? 오메가3도 추천부탁드려요~
마그네슘은 임신준비중이거나 임신하면 300~350 용량을 먹으라던데 맞나요?? 400은 과한가요?
과하다기 보다는 임산부는 적정량만 드시는게 맞긴해서요 ^^
선생님~ 영상 잘 봤습니다! 외국에 살고 있어서 병원에 잘 못가는데 ㅜㅜ 선생님 영상보면 해외 제품이 많이서 도움을 많이 받고 있습니다. 항상 감사합니다!
몇가지 질문이 있는데
1. Thorne 베이직 프레네탈 먹으면서 따로 엽산 먹어야 하나요?
2. 임산부는 메가도스 하면 안된다고 하셨는데 임신 준비 기간에도 하면 안되는건가요? 저는 6개월 전부터 선생님 영상보고 하루에 비타민은 2500, 오메가3는 2000정도 먹고 있습니다
안녕하세요 좋은 영상 감사합니다
비타민D 5000짜리를 이틀에 한 번 먹는식으로 복용해도 괜찮을까요?
약사님 잘보고있습니다. 신생아+유아 아이들 유산균 컨텐츠도 해주심 좋을거같아요~!!
약사님 임산부 종.비로 투퍼데이 섭취는 안되나요??그리고 쏜리서치 칼.마 일반여성이 먹어도 되나요ㅡ?그런데 하루3회1알씩 복용법인데 말하신거처럼 하루2개씩 두번나누어 섭취도 가능한지요~?
임신준비중인 저에게 좋은 정보입니다. 감사해요.
약사님 ! 난임여성들이 먹는 영양제에 대해서 말씀해 주실 수 있으실까요? 난임 여성들이 많이 먹는 것( 코큐텐, 퍼시틸,DHEA,이노시톨등등)들이 인증이 된건지 아니면 제약회사들의 주장인지도 궁금합니다. 저는 유럽에 살고 있는데요. 여기 산부인과의사는 저에게 제약회사들의 마케팅일 뿐 먹을 필요없다고 하거라구요.
선생님 영상 잘보았습니다!!
쏜리서치 종합영양제에
엽산,칼슘,마그네슘, 철분이 들어있던데요.
그럼 단독영양제로는 따로 안먹어도 되는거죠??? 다 들어있으니까
유산균, 오메가3만 추가해서
쏜리서치 하나로
초기부터 막달까지 먹어도 되나요?
고약사님 ㅎㅎ와이프가 임신3개월차인대 비타민d가 부족하다고하네요 약국용 추천좀 부탁드려요~~ㅎ
비타민 d 약국에서 사려고하는데 저게 뭔지 어디껀지 도통 모르겠어요ㅠㅠ 알수있는 방법 없나요ㅠㅠ
좋은 영상 너무 감사드립니다~ 임신을 막 확인하고 이것저것 영양제도 구입하고 있는중에 보게 되었는데 너무 필요한 영상이네요!@ 소개해주신 영양제 중 엽산 쏜리서치 제품이 5mg 도 있던데 이것도 괜찮나요? 활성상태 엽산은 과다복용이 가능하다는 내용도 봐서요~
안녕하세요약사님 임신5개월차 임산부입니다. 임신알고나서 가든오브라이프 종합비타민 계속먹었는데 엽산도 따로 챙겨먹었어요 오늘 이 영상보고 문득 제가 엽산을 과다복용한 사실을 알게됐어요 ㅜㅜ.... 오메가3 사려고 봤다가 멘붕이네요 괜찮겠죠..?ㅠㅠ
네 보통 큰 문제는 없으십니다 걱정 마세요 ^^
@@yakstory119 감사합니다 좋은정보 늘 잘 보고있습니다 명절 잘 보내세용:)
노르딕오메가3 괜찮다고 사진 올려주셨는데, 노르딕오메가3 중에서 임산부용이 따로 있던데 일반 오메가3를 추천한 이유가 있으신지 , 아니면 사진자료로 사용하신건지 궁금하네요
임산부용은 개인적으로 비추 드립니다dha만 들어있어서요
@@yakstory119 용량이 적지만 EPA도 들어있던데요. 아이허브 보니 DHA만 있는게 오히려 찾기 힘들던데, 공식적인것도 아니고 개인적으로 비추하시는건 논란이 좀 있을 수 있네요. 일반용은 DHA보다 EPA 비율이 월등이 높던데, 임산부는 DHA가 많이 필요한걸로 알고있어요. 근데도 왜 일반용 오메가3를 추천하셨죠? 그 짧은 발언때문에 지금 맘카페에서 설전이 벌어지고있네요.
@@user-bk9gl7xf3n 알려줘도 문제 ㅋ 그럼 걍 알아서 드실것이지
@@마도로스-j9q 틀린걸 알려줘도 문제 ㅋㅋ 이해 못하면 알아서 거르실것이지
@@user-bk9gl7xf3n ㅋㅋㅋㅋ 틀린지 아닌지 그쪽이 어떻게 암? ㅋㅋㅋ 약사셔요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
약들약쌤ㅜㅜ 철분땜시 변비가 너무심해요,
그래서 아침공복 유산균 밥먹으면서 비타민d +칼슘,마그네슘 (철분과6시간 텀있어야함)
저녁먹으면서 오메가3
자기전철분 이렇게 먹을까하는데 어떨까용?
유산균 드시모네가 좋다하셔서 와이프 드시모네를 먹이고 있는데요... 임신 중인데 상관없을까요? 1150억짜리를 먹이고 있습니다
종근당에 고운자임맘 코엔자임큐텐들어있는데 그거 수유부나임산부피하라는데 먹어도괜찮은겅가요?
철분제 추천 부탁드려도 될까요ㅡㅜㅜ
비맥스메타 종합비타민도 괜찮을까요?
중기 임산부입니다 약사님 영상보고 스포츠리서치 오메가3구입해서 먹고 있는데 알고보니 dha함량보다 epa함량이 훨씬 높던데 그럼 임산부용으론 적합하지 않은거 아닌가요?? 꼭 답변부탁드립니다
안녕하세요 약사님 !
판토텐산 25mg/하루에 너무 과한가요??
좋은 동영상 감사합니다!
중기 임산부인데 칼슘 마그네슘 영양제 고민중이라 여러 동영상 찾아보고 있는데요
추천해주신 칼마 영양제가 아침 저녁으로 먹어야 하던데 제가 아침에는 공복에 철분제를 먹고 있습니다.
철분 먹으면 적어도 2시간 뒤에 칼슘을 먹어야 한다던데 회사원이다보니 시간을 그렇게 지키기가 어려운데 혹시 다르게 할수 있는 섭취 방법이 있을까요?
아니면 또 추천해주실 칼마 제품이 있을까요?ㅠㅠ
임신 준비중인데 종합비타민을 먹으려고 하는데 엽산이 있던데 엽산 400 별도로 같이 먹으면 엽산 넘 과한가요??;;
임신 전에 남자도 엽산 먹는게 좋나요?
같이 드셔주는것도 나쁘지 않아요~ 보통 비타민B군에 포함되어있으니 드시고 계시다면 따로 안챙기셔도 됩니다~