Dor na Panturrilha - Quais são as causas? Como tratar?
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- Опубликовано: 26 июл 2024
- A dor na batata da perna (panturrilha) é comum em todas as idades, e pode surgir por caimbras, varizes, lesões, flebite ou outras causas.
A sensação geralmente é de que a perna está pesada, queimando ou que de que você acabou de levar uma forte pedrada na batata da perna.
A panturrilha é local de alguns dos principais músculos propulsores e amortecedores do corpo durante a marcha. A região é composta por dois grandes músculos, chamados gastrocnêmio e sóleo.
Na maioria dos casos a dor na panturrilha é autolimitada, associada a eventos corriqueiros, não havendo necessidade de preocupação. Contudo, caso a dor permaneça ou torne-se incapacitante, a recomendação é que se procure ajuda médica em busca do tratamento adequado.
O primeiro passo para aliviar a dor é o descanso. Muitas vezes o problema tem relação com o excesso de esforço físico. Por isso, é comum que o paciente se sinta melhor só de repousar a perna por alguns momentos.
Se a caminhada normal gera dor, diminua um pouco o ritmo e evite a prática esportiva até se sentir melhor.
Em geral, a aplicação de compressas de gelo costuma ajudar. Aplique-as por alguns minutos, sempre evitando contato direto com a pele para prevenir queimaduras.
Se a dor na panturrilha se tornar um problema reincidente ou incapacitante, procure ajuda médica. Além disso, deve consultar especialistas pessoas que apresentam outros sintomas concomitantes, pois esses podem ser alerta de comorbidades.
[00:00] Introdução à dor na panturrilha.
[00:47] Função e importância da panturrilha.
[01:21] Causas comuns de dor: cisto de Backer, flebite.
[01:57] Ruptura do tendão de Aquiles, dor ciática.
[02:31] Veias varicosas, arterosclerose, trombose venosa profunda.
[03:04] Insuficiência arterial, cãibras, lesão muscular.
[03:37] Ruptura muscular, síndrome da pedrada.
[04:08] Como tratar a dor na panturrilha.
[04:41] Exercícios e cuidados recomendados.
[05:16] Atenção à dor e quando procurar ajuda médica.
#panturrilha #dornaspernas #fisiatria
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👨⚕️ Sobre o Dr. Marcus Yu Bin Pai:
💉 Médico especialista em Acupuntura e Fisiatria pela USP. Área de Atuação em Dor pela Associação Médica Brasileira. Doutorado em Ciências pela Universidade de São Paulo. Professor e Colaborador do Grupo de Dor do Hospital das Clínicas da USP.
CRM-SP 158074 / RQE 65523, 65524 
Наука
Olá! Atendemos pacientes com Dor em São Paulo!
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Estava sentada no sofá com meu filho brincando no meu colo de repente veio uma dor muito forte ficou alguns min depois foi passando isso já se passou 15 dias fui no médico ele disse que pode ser um vaso que estourou porém minha panturrilha tá meia inchada bem pouca diferença da outra e dói vi que tenho várias varizes finas no pe e nas coxas 😅 Se Deus quiser estaremos curado disso e muito encomodo
Amei as explicações
muito bom o video.😊
Gostei da dica Dr
Obrigado, Dr. o senhor é feraaaa
Melhor médico excelente explicação 😊
Super video !obrigada
Parabéns e obrigada !
Muito obrigado ❤
Obrigado doutor
GOSTEI MUITO DOS SEUS ESCLARECIMENTOS OBRIGADA
Bom dia obrigada pelo esclarecimento
Obrigado Dr por me esclarecer minhas duvidas .
Boa noite! Didático, objetivo e esclarecedor! Ganhou um inscrito! Grato!
Obrigado pelos esclarecimentos
Muito útil as minhas dúvidas
Estou grato
Sinto dor na panturrilha é uma dor suportável e sinto o musculo duro ,tenso e ao levantar de manhã dor na sola dos pés por uns instantes.
Vou até no medico semana que vem ver o que pode ser
Gratidão coutor,que aula completa,a melhor que já vi no youtube,parabéns.
Minha panturrilha direita parece estar sendo oprimida,porém prático Tay Chi Chuan ,então não sei porque essa dor,a noite.
Porque Mestre nos ensina alongam,sessões de Tchi kun.
Não entendo por que me incomoda todas as noites.
Aprendi muito com o senhor,muita gratidão mesmo.
Vou observar mais meu corpo.obrigada
medicina é muito show, uma ária que queria tentar mas acho que não conseguiria aprender tantas formas de doença e dar diaguinósticos
Gratidão
Eu fui jogar bola e não sentia nada umas duas horas depois após estar em casa deitado eu estiquei minha perna e na hora parece até que tinha quebrado qnd eu vi minha panturrilha é como se o músculo tivesse saído do lugar entrando pra dentro eu fiquei sem saber oq era aquilo eu peguei meu celular e gravei e pensar que não o músculo devagarinho voltou ao normal dando pra ver pelo vídeo e a dor aguda e forte foi sumindo ficando algo mais fraco agora mas que incomoda
Dr estou com esta sensação agora parece que levei uma pancada estava caminhando e aconteceu ao atravessar a rua pode me ajudar.
Me abaixei de manhã Deus uma dor de leve .a noite piorou na bata da pernas para baixo
Tenho custo de backer e sinto muita dor, como fazer pra melhorar
Eu quando senti essa dor foi como se tivessem cortando minha perna, foi uma dor incontrolável... Nem consigo descrever como foi essa dor...
Vc já melhorou se sim como ?
@@netinhasoares8565 Já melhorei, graças a Deus! Eu só me hidratei bem e comecei a comer mais bananas para evitar as câimbras.
Obrigada por responder estou com dor forte na panturrilha e na lombar não sei mais oque fazer fica com Jeová Deus
Que Jeová Deus te abençoe grandemente e poderosamente em nome de Jesus amém
Pela fé Jeová Deus vai me curar amém
Eu tô assim
Eu depois que cai de moto na hora não senti mais quando cheguei em casa não consegui dobrar a perna nem esticar pode ser apenas um nervo embolado mais acredito que não já estou 4 dias assim
Qual especialista procurar? Vascular?
Oi bom dia Dr meu nome chama Maria Dr eu tô com meu pescoço Regina e eu estou muito preocupada estou com medo quando eu fico malvinha com meu pescoço fica rindo o tronco do pescoço para cabeça o que é
Bom dia eu tenho dor no nervo atrás do joelho no nervo o quê será e incha o por no zelo a dor insuportável parece que o nervo está encolhido dói muito.🙏
Sofro c minha panturrrila a mais d 5 anos.ja fui em varios ortopedistas e nao consigo resolver o problema.era atleta e nao consigo mais correr.hje ro c 55 anos.mas senti dor a primeira vez durante uma corrida
DOUTOR BOA TARDE , DOUTOR ESTOU COM A BATATA DA PERNA DOLORIDA COM A PEDRADA E UM POUCO DE DOR NA PANTURRILHA , FOI JOGANDO FUTEBOL UM JOGO INTENSO AONDE EU FORCEI A MUSCULATURA , O QUE SERA , SERA QUE ROMPEU O TENDAO A PERNA PROXIMA DA BATATA APARECEU UMA FAIXA COMO SE TIVESSE PASSADO UMA FACA
As vezes eu tô dormindo e acordo do nada com uma dor enorme na panturrilha, como se fosse uma agulhada.
Aconteceu comigo ontem senti tanta dor q andei mancando
Eu também
isso começou comigo, acordei com essa dor horrível, ainda esta doendo
Aconteceu cmg hoje isso mano foi horrível
Eu estava dormindo e acordei com uma dor insuportável na panturrilha,e a dor simplesmente não parava,eu comecei a chorar de dor,mas a dor passou,porém,minha panturrilha está dolorida ainda,como se eu tivesse tomado uma pedrada
Eu acordei com isso tbm, nossa. Você teve algum diagnóstico médico?
Eu tbm to com isso e quando aparece no meio da noite e e a dor e insuportável
Eu tive isso exatamente ontem, eu chorei de dor. Quando levantei da cama e tentei andar e eu sentir muita dor.
@@amigomascarado2050vc melhorou estou assim começou uma dor do nada na minha panturrilha tem 3 dias
@@andraalmeida6179 Melhorei, sim. Não fui ao médico, meus vizinhos me orientaram que foi um espasmo da (Câimbra de Nó). Minha vizinha tinha muito isso a noite, durante a gravidez.
Bom dia doutor
Eu fiz uma cirurgia abaixo do joelho
Hj está com 13 dias a minha médica já me liberou para mim andar, porque segundo ela não foi cirurgia de fratura, mais não consigo colocar o pé no chão porque eu sinto dor parece que tá rancando minha perna , para mim eu acho que é o nervo da panturrilha que endureceu, tem algum medicamento para estimular o músculo e para de doer
Eu comecei a sentir uma dor muito forte na panturrilha não consigo nem botar o pé no chão eu n estou entendendo essa dor pq eu sou muito novo tenho 12 anos e quando coloco o pé no chão dói muito como se fosse uma Cãibra e n esta passando oq eu fasso
Doutor n estou aguentando nem andar😢 dói demais
Sinto uma neuvraugia na panturilha da perna min emcomoda não sei o que ,fazer
Eu tô sentindo a panturrila péssima andei tornozelo..inchado já passei no protocolo socorro tomei medicação mais e só anda fixa inchado não sei que faze
Olá. Estou com dor na panturrilha e pé. É uma dor interna que dói mais quando piso. Tomei 5 dias de anti inflamatório. Melhorou nos dias que tomei o remédio mas agora voltou. Estou preocupado. Sempre pedalo e nunca tive essa dor. Tenho varizes daqueles mais grossa. Mas nunca doeu também. Amanhã volto no hospital para ver isso.
E ai o que era?
oq era
Eu também estou assim.
Oque era
Comigo foi igual a uma pedrada , esta doemdo tanto ! Malemal consigo andar 😢
Sinto formigamento na panturrilha quando faço caminhada mais longas, dor muito forte, começo a "pisar errado" e quando mexo o pé dói muito. A dor é insuportável, e com o tempo nessa caminhada, paro de "sentir a perna" conforme eu caminho... Dói muito, formigamento, na panturrilha!
Eu tbm sinto isso
Oi, vc está melhor??
Teve um diagnóstico?
Quando eu tô dormindo do nada minha panturrilha começa a DOER DEMAIS, EU GRITO, aí passa mais fica aquela dorzinha.
Exatamente eu, acontece comigo a mesma coisa
Cmg também
Tô com muito medo
Comigo também. Doi a noite
isso começou comigo, acordei com essa dor horrível, ainda esta doendo.
Boa noite Dr. me machuquei jogando futebol a 1 mes na panturilha, é só eu correr que o nervo puxa e doi bastante que eu nao consigo caminhar direito. no momento estou sem dor, mas nao consigo correr que o nervo puxa novamente.
como melhorou??
Oque feis pra melhorar
Trabalho de pé dia todo depois fico com dor cãibra na hora de dormir
eu tava dormindo , e do nd acordei com uma dor parecida com caimbra muito forte e do nd agr quando qunado estico a panturrilha doi muito ao andar
A minha começou a doer do nada. E foi só a direita. Queria entender qual a minha causa, pq dói muito cara😢
A minha tbm começou agorinha 😅 porém foi a esquerda
@@DaniCosta315.Melhorou?
@@jenniferrodrigues2947oi ainda ta inchada e sinto um encomodo 😅
Tou sofrendo muito com essa dor n panturrilha
Boa noite ! Eu cai ,e dei um entorse na panturrilha , coloquei gelo , alongamento, tomei dorflex ,faco alongamentos, hoje esta dando 12 dias mais continua dor local ,ou qdo bato no local, com esses 12 dias posso usar anti flamatorios
Mais não está vermelho ,só ficou um pouco roxo
Tenho dor na panturrilha
A minha panturrilha dói e m eu pé fica envergando guando coloco no tênis 😢nunca passei por isso tou andando mancado
A minha está inchada a 2 dias estou sentido dor ao andar
Eu também
Acho que meu caso pode ser ciatico , a dor veio do nada e eu so tenho alivio da dor com a perna reta ou deitado ou de pé, toda vez que eu dobro ele doe muito igual a dor de uma câimbra insuportavel , nao tem como fica nem sentado ( detalhe se eu sentar posturado doe menos , se eu nao posturar a dor é insuportavel )
E aí descobriu o que era ?
@@ExplorandocomoJoao sim João, fui no ortopedista ele fez um raio x e era o ciatico inflamado no final da coluna , misericordia cara inflama em um lugar e doi em outro , dai ele me passou uns remeios e tb fiz 4 seção de acumpuntura, melhorou 99% agora é so manter o alongamento para nao voltar a dor .
@@hidekiegashira6779 que bom 👍 estou com algo parecido
Sabe irradia para perna até que está leve
Estou fazendo RPG
Decidi fazer uma ressonância para saber o que é
O ortopedista falou que pode ser uma hérnia de disco ou algo parecido
O tratamento é esse mesmo fisioterapia , acunpuntura por aí
@@ExplorandocomoJoao pode ser amigão, precisa fazer tb um raio x na parte da bacia que tb da pra ver , no meu caso aqui a chapa do lado esquerdo ficou embassada foi ali que ele disse que estava inflamado e lado rireito estava nitido , mas se tiver algo no disco tb vai da pra saber .
Eu sinto esses sintomas 24hrs por dia estou com o coração inchado e ritimia e pressão alta
Misericórdia. Está melhor?
não tenho nada disso. tenho, segundo uma tomografia do abdominal tenho um estreitamento na areia inferior, mas as duas panturrilhas doem. tenho diverticulite . isso pode causar as dores?
as dores são noturnas e só melhoram após medicação.
Estou com um forte dor na panturrilha, como si a minha perna estivesse adormesendo
A minha tá assim Como vc resolveu esses problema amigo
Subir escada e depois a noite pode da essa dor?
No meu, caso alivia a dor.
A minha panturrilha doe , começou tá com 1 semana doe no local e ao andar também ando mancando e pra esticar a perna doe bastante
Descobriu oque é?
@@dafynigomes1608 sim uma cabeça de prego
Eu sinto direto essa dor e eu não consigo nem andar quase
Eu do mesmo jeito
Boas explicaçoes. Mas.muitos nao sabem q medico procurar vi em outros videos. Q dependendo do tipo. Do incomodo deve-se procurar CIRURGIÃO VASCULAR. OU ORTOPEDISTA DE COLUNA ...
eu treinei e não para de doeeer nao consigo ficar em pe
Ola Carolina, boa noite. Em primeiro lugar, obrigado pelo comentário e por acompanhar nosso canal. Temos um artigo no nosso site detalhando um pouco mais algumas causas de dor na panturrilha, veja: www.hong.com.br/dor-na-panturrilha/ . Procure um medico caso os sintomas persistam, pois a dor na panturrilha pode variar desde uma simples distensão muscular, ate uma trombose ou dor ciática. Atenciosamente, Equipe Dr Marcus
Estou comdor panturilhaevarizesgrssas
Estou morrendo de.dor mas, é porque usei um sapato de.salto.
Usa isso mais não faz mal para saúde moça e é vaidade
Digo cisto de Becker
Eu sinto dor na panturrilha da perna esquerda somente quando faço caminhada. Inclusive a musculutarura enrrigece quando a dor começa.
Sempre tive essa dor desde jovem. Ja fiz dopler nessa perna e tudo ok.